Болит шея с правой стороны сзади отдает в голову
Боль в затылке и шее – неужели цервикокраниальный синдром?
Неприятное состояние, когда болит голова сзади, в области между шеей и затылком, в большинстве случаев вызываются расстройством шейного отдела позвоночника, т.е. цервикокраниального перехода (области сзади головы, расположенной между шейным отделом позвоночника и черепом); за возникновение столь неприятного состояния, при котором болит затылок и шея, отвечает раздражение черепно-мозговых нервов. Иногда давящая боль отдаёт в стороны, вследствие чего болят плечи (с левой и правой стороны), боль в шее и затылке простреливает в виски.
Раздражение вызывает напряжение мышц вокруг шейного отдела позвоночника, нефизиологичное положение или наклон позвоночника в месте его перехода к черепу, а также отёк мягких тканей (затрагивается шея и затылок) в ответ на нагрузки (часто неправильные) верхней части тела.
Вследствие этого возникает спазм шейных мышц, который может появиться сужением артерий, снабжающих голову. Это явление, в свою очередь, может вызвать раздражение нервных окончаний в повреждённой ткани, которые передают болевые сигналы в мозг. Таким образом возникает боль (болит шея и затылок), отдающая в стороны (болят плечи, виски – с левой и правой стороны).
Как возникает боль сзади, затрагивающая шею и затылок?
В возникновении этих трудностей, когда болит голова сзади (шея, затылок) и плечи (с левой и правой стороны) наиболее важную роль играет долгосрочное воздействие нефизиологичной нагрузки на шейный отдел позвоночника, отсутствие физической активности, а с другой стороны – и чрезмерные физические нагрузки (часто болит голова сзади – шея и затылок – как и плечи с левой и правой стороны, у культуристов и очень активных спортсменов, которые забывают об отдыхе).
Фактором риска является длительное неестественное положение шейного отдела позвоночника (работа в офисе, особенно, в сочетании с кондиционированием воздуха и сквозняками).
Кроме того, у определённой части населения боль часто возникает из-за расстройств переходной области между шейным отделом позвоночника и черепа.
Факторам риска также могут быть прошлые травмы, затронувшие шейный отдел позвоночника.
Симптомы
Если вас беспокоит частая головная боль (независимо от того, где болит – шея, виски, в левой или правой стороны…), обратитесь к врачу, чтобы исключить любые другие причины ваших проблем!
Нарушения в шейном отделе позвоночника имеют место в том случае, если присутствует, как минимум, 1 из следующих симптомов:
1. Чаще всего болит шея и затылочная область.
2. Болезненность усиливается при движении головы и шейного отдела позвоночника
3. Цервиковестибулярный синдром имеет место в том случае, когда боль сопровождается головокружением, тошнотой и/или рвотой.
4. Болит не только шея, но вся верхняя часть позвоночника.
5. Присутствуют симптомы сжатие нервных корешков (уменьшение чувствительности или покалывание рук – как левой, так и правой – и боли или чувство слабости в верхних конечностях).
Также можно попробовать пропальпировать трапециевидную мышцу. Если почувствуете чувствительную область, нажатие на которую вызывает типичную боль в области шеи, целесообразно выполнять упражнения на растяжку.
Лечение
Терапия в острой фазе включает в себя физическую релаксацию. Это значит – не сидеть 12 часов подряд в одном положении! Необходим режим отдыха в тепле и сухости, кратковременное введение анальгетиков, НПВС препаратов и мышечных релаксантов.
При более долгосрочных трудностях лечение основывается, главным образом, на надлежащей реабилитации, в ходе которой расслабление шейного отдела позвоночника, массирование болезненных точек и обучение надлежащим домашним упражнениям может достаточно успешно устранить проявления цервикокраниального синдрома. В более тяжёлых случаях симптомы, по крайней мере, могут быть сведены к минимуму.
Лечение «стандартными анальгетиками»
Применяются обычные болеутоляющие средства (анальгетики), в основном, из группы НПВС и противовоспалительные препараты. Их химическое действие является относительно сложным, важно их комплексные эффекты. Кроме активного обезболивающего действия, они подавляют воспаление и уменьшить повышенную температуру. Эти препараты являются одними из наиболее часто используемых лекарств всей человеческой популяции. В мире ежедневно потребляется около 40 миллионов таблеток аспирина (ацетилсалициловая кислота). К сожалению, до 5% людей, хоть единожды при приёме препарата, испытали кровотечение из желудочно-кишечного тракта (которое наиболее часто проявляется болью в животе или наличием крови в стуле).
С другой стороны, очень похожие негативные последствия может иметь и приём других лекарств из этой группы (Парален, Нурофен, Панадол…), являющихся одними из наиболее часто используемых препаратов и способствующих развитию печёночной недостаточности.
Для того, чтобы при приёме обычных анальгетиков получить максимум пользы и избежать осложнений, целесообразно помнить несколько фактов:
1. Если боль присутствует в долгосрочной перспективе (и не является особым случаем, как в случае ревматоидного артрита и т.д.), лечение обычными анальгетиками не подходит; необходимо искать причину боли и бороться с первичным заболеванием.
2. Общие анальгетики предназначены для краткосрочного использования в низких дозах (заметьте, что даже малая доза аспирина – в 4-5 раз ниже, чем доза обезболивающего, которое используется для предотвращения сердечных приступов и инсультов, вследствие длительного использования у многих пациентов вызывает желудочно-кишечное кровотечение).
3. Если после приёма общих анальгетиков возникают проблемы с желудком, если трудности учащаются или возникли внезапно, непосредственно, после начала лечения, немедленно остановите приём препаратов и обратитесь к врачу.
4. Помните об опасной комбинации обычных анальгетиков и кофеина – она разрушают слизистую оболочку желудка; таким образом, приятная чашечка кофе вместе с «невинным» аспирином может легко превратиться в серьёзную проблему со здоровьем.
5. Высокий риск осложнений возникает из-за использования обычных анальгетиков у людей, у которых были или возникли такие проблемы, как, например, язва желудка или двенадцатиперстной кишки.
Профилактика цервикокраниального синдрома
Боль – неизбежна. Для того, чтобы уменьшить риск её возникновения, уменьшить интенсивность и, в конечном итоге, устранить в целом, следует регулярно уделять внимание реабилитационным упражнениям. Перед каждым упражнением необходимо разогреться и «раздвигаться».
Необходимо:
1. Придерживайтесь правильной техники упражнений.
2. Обеспечьте баланс в упражнениях и добавьте к тренировкам компенсационные упражнения и упражнения на растяжку.
Источник
Боли в шее с правой стороны могут застать каждого человека. Возникновение неприятных симптомов далеко не всегда зависит от того образа жизни, который ведет пациент.
Часто боль в шее справа отдает в ухо, голову, и имеет разный характер и выраженность.
Дискомфорт нельзя игнорировать, так как такое состояние иногда означает присутствие опасной травмы, патологий кровеносных сосудов, злокачественных образований или заболеваний позвоночника.
Полезно знать, почему болит шея с правой стороны и что делать в такой ситуации.
Причины болей и лечение
Боли в шее часто описываются пациентами как стреляющие, острые, с признаками скованности. Симптоматика нередко ограничивает движения шеи, голову трудно поворачивать, возможны проблемы с ушами.
В поисках точной причины заболевания необходимо оценить качество своих спальных принадлежностей. Неправильная подушка или поза сна способны вызвать боли в шее.
На некоторое время рекомендуется отказаться от обычной подушки или заменить ее на ортопедическую.
Если боли не прошли, нужно сразу обратиться к специалисту для установки причины дискомфорта. Самостоятельно боли в шее могут устраниться только в случае их возникновения из-за мышечного напряжения.
После того, как мышцы шеи расслабятся, и кровоток придет в норму, дискомфорт отступит и болезненность пройдет. В любых других случаях необходима очная консультация врача-терапевта.
Стеноз спинномозгового канала
В позвоночном канале организма содержится спинной мозг, который защищен сзади специальной желтой связкой, а спереди позвонками, точнее, их поверхностями.
Стеноз спинномозгового канала – это стойкое нарушение размеров просвета позвоночного канала, которое сопровождается его сужением, соприкосновением нервов с сосудами и связками.
Состояние опасно расстройствами работы органов, потерей чувствительности и нормальной способности к движениям.
Симптомы заболевания:
- Боли в шее, которые отдают в лопатку, плечо или руку.
- Плохая чувствительность нижних конечностей, особенно при беге или быстром шаге.
- Наличие полного паралича.
- Бесконтрольное мочеиспускание или опорожнение кишечника.
- Ишемия головного мозга.
- Болит в голове, отдает в область лба, висков (пульсирующего характера).
- После смены положения тела появляется головокружение, возможна потеря сознания на короткое время.
- Нарушения координации.
- Отклонения в работе ушей и глаз (проблемы могут быть с ухом справа или слева, в зависимости от формы патологии).
- Патологии вегетативной системы.
Для лечения патологии используется консервативный или хирургический подход.
Консервативная терапия включает в себя назначение нестероидных противовоспалительных средств, обезболивающих препаратов в виде инъекций новокаина и таблеток анальгетиков.
Устранение патологии без хирургического вмешательства возможно в 50% случаев. Более сложные ситуации решаются проведением операции, при которой осуществляется декомпрессия нервных волокон.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника
Для этой патологии характерны дегенеративные изменения межпозвоночных дисков, которые приводят к поражению тел позвонков, суставов, воспалительным процессам.
Отсутствие необходимого лечения приводит к различным головным болям, расстройствам кровотока и грыжам позвонков.
Симптомы заболевания:
- Появление тревожного состояния.
- Частая смена настроения, раздражительность, депрессивные состояния.
- Глухота на одно ухо.
- Болит за ухом справа.
- Нарушения сна (бессонница ночью, сонливое состояние в дневное время суток).
- Потеря внимания и концентрации. Становится тяжелее осуществлять обычные рабочие процессы.
- Приступы длительной тошноты и рвоты, которая чаще всего не приносит облегчения.
- Сильно болит голова.
- Присоединение шума в ушах, ощущения «мушек» перед глазами, головокружений (сдавлена вена, происходит недостаток поступления крови).
- Боли в шее с правой или левой стороны, в зависимости от степени распространения остеохондроза.
Причины патологии кроются в малоподвижном образе жизни, лишнем весе, различных травмах и отклонениях в развитии шейного отдела.
Часто можно наблюдать наследственную предрасположенность пациента к заболеванию. Полное лечение не осуществляется.
Возможно только облегчение симптоматики, замедление дегенеративного процесса.
Стандартная терапия содержит курс витаминов, нестероидных противовоспалительных средств, препаратов для снятия мышечного спазма и усиливающих кровоток к мозгу. Под действием спазмолитиков шея расслабляется.
В качестве дополнительных методов рекомендуется выполнять упражнения из раздела лечебной физкультуры, придерживаться здорового образа жизни.
Если возникли проблемы с ухом, то слух вернуть не удастся. Остеохондроз, это то заболевание, лечение которого проводится симптоматическое. Устранить разрушительные процессы в шее почти невозможно.
Грыжа межпозвоночного диска
Грыжа шейного отдела позвоночника – это деформирование и выпячивание фиброзной ткани из-за оказываемого на нее давления на фоне сопутствующих заболеваний.
Заболевание встречается преимущественно у пациентов в возрасте старше 50 лет.
До 1970 года боли в спине часто привязывали к образованию грыжи, но с развитием медицины стало известно, что всего 5% неприятных ощущений в спине можно отнести к патологии.
Недуг имеет следующие причины:
- Низкая подвижность шеи. Часто этот фактор присущ пациентам, которые работают длительное время в неподвижном состоянии.
- Травмы и вывихи шеи.
- Резкие движения шеи.
- Остеохондроз.
- Воспалительные заболевания позвоночника, в том числе туберкулез.
- Недостаток жидкости длительное время.
- Нарушение осанки, сколиоз.
- Недостаток кислорода на фоне курения.
- Патологии развития шейных позвонков (как врожденного, так и приобретенного характера).
Заболевание имеет следующую симптоматику:
- Боли в шее с правой или левой стороны.
- Ограничения в движении шеи. Например, пациент не может полноценно согнуть голову.
- Боли в голове, которые отдают под ухом, справа на шее.
- Головокружение (деформированными дисками сдавливается кровеносная вена, что вызывает плохое самочувствие).
- Бессонница ночью, сонное состояние в дневное время суток.
- Кривошея.
- Тревожность, депрессивное состояние, панически атаки.
- Тошнота, потеря сознания.
- Ухудшение слуха (страдает ухо с правой или левой стороны).
- Снижение зрения.
- Потеря чувствительности рук, покалывание в области лопаток.
Согласно перечисленным симптомам, самостоятельно установить себе диагноз невозможно.
Для выявления истинной причины заболевания необходимо пройти полноценную диагностику, которая включает в себя компьютерную томографию, МРТ или рентген.
В качестве лечения используются противовоспалительные нестероидные препараты, такие как Диклофенак. Препараты, предназначенные для расслабления мышц.
На фоне их приема происходит снятие спазма, улучшения кровообращения, устранение болевых ощущений и напряжения.
Препараты хондопротекторы, такие как Артроз. Их прием длительный (не менее полугода), предназначены для восстановления фиброзного диска и предотвращения дальнейшего его разрушения.
При выраженных болевых ощущениях возможно назначение средств на основе новокаина. Вспомогательное лечение содержит физиотерапию, массаж, мануальную терапию и лечебную гимнастику.
Операции назначаются в крайних случаях. Хирургическое лечение заключается в удалении повреждённого диска и предотвращение его влияния на нервные окончания. Иногда на место удаленного диска ставится искусственный протез.
Для профилактики заболевания необходимо следить за положением головы.
При длительном обездвиженном состоянии проводить разминку шеи, использовать для сна ортопедическую подушку, либо спать на жесткой ровной поверхности, соблюдать нормальную осанку, не прибегать к высоким физическим нагрузкам.
Вирусный паротит или свинка
Это заболевание также способно вызвать боль с правой стороны шеи на фоне увеличения лимфоузлов при воспалительном процессе.
Свинка — это инфекционное заболевание, которое поражает органы из железистой ткани и нервной системы, сопровождается повышенной температурой, ознобом, головной болью, наличием боли в ушах, увеличением лимфоузлов под ухом справа, спереди.
Болит шея в области воспаленных слюнных желез.
Передается воздушно-капельным путём, бытовым. Чаще всего заражение происходит в общественных местах, где большое скопление людей.
Через сутки после заражение происходит поражение вирусом слюнной околоушной и подчелюстных желез. Недуг имеет следующие симптомы:
- Повышенное чувство жажды, сухость во рту.
- Опухшие железы болезненны, отекшие и увеличены.
- Болит под ухом, спереди и справа на шее.
После максимального накопления вируса в тканях желёз происходит заражение крови, на фоне которого возможно поражение яичек, болезненных ощущений в области живота, поражение головного и спинного мозга, развитие полинейропатии.
Лечение происходит курсом медикаментов, который включает в себя иммуномодуляторы, иммуностимуляторы, противовирусные препараты, комплекс витаминов и жаропонижающих средств.
Также необходимо соблюдать постельный режим, применять сухое тепло на область пораженных желёз.
В том случае, если присоединилась инфекция, поразившая нервную систему, проводится соответствующие лечение, которое включает препараты для улучшения кровотока в области мозга, витамины и применение глюкокортикостероидов.
Заболевание опасно возникновением отёка головного мозга, энцефалита, воспалением половых желёз и летальным исходом.
Иногда возможно возникновения сахарного диабета, нарушение слуха и полная его потеря без возможности восстановления.
Инкубационный период паротита составляет от одной недели до одного месяца.
В это время могут отсутствовать любые симптомы проявления заболевания, тем не менее, происходит активное размножение вирусных агентов их расположение на всех слизистых дыхательных путей.
Заключение
Если болит шея сбоку справа, не нужно поддаваться панике. Необходимо обратить внимание, нет ли дискомфорта под ухом, челюстью, с какой именно стороны боли.
В ближайшее время нужно обратиться к специалисту, который определит, почему болит в шее справа, установит точные причины и назначит грамотное лечение.
Делать что-либо самостоятельно без разрешения врача не рекомендуется. Чаще всего для диагностики назначается рентген или магнитно-резонансная томография.
В подавляющем числе случаев неприятная симптоматика возникает на фоне воздействия холодного ветра, при котором пострадала шея с правой стороны и область под ухом справа.
Полезное видео
Источник
Болям в шее (цервикалгии) подвержены люди разного возраста. Шейный отдел является наиболее уязвимым участком позвоночного столба. Нагрузка, оказываемая на шею, может травмировать эту хрупкую и нежную часть человеческого тела.
Посему не редки случаи, когда в шее чувствуется боль (порой настолько острая, что ее невозможно терпеть), появляется скованность в движениях, начинает болеть голова, ухудшается общее самочувствие.
Задняя часть шеи содержит огромное количество мышц, нервов, кровеносных сосудов, костных образований, которые могут повреждаться по разным причинам (травмы при физических упражнениях, резкий поворот головы, сидячая работа, стрессы, воспалительные процессы).
Если болит шея с правой стороны сзади, это может свидетельствовать о наличии ряда заболеваний.
Изнуряющим болям подвержены все участки шеи, и каждый из них указывает на определенные причины возникновения неприятных ощущений.
Если шея болит с правой стороны сзади, это тревожный сигнал, требующий проверки нервов, позвоночника, головы, печени, сердца.
Специалисты советуют при длительных болезненных ощущениях, частом дискомфорте обязательно обращаться к врачам для выявления причин, чтобы исключить наличие опасных для здоровья и жизни заболеваний или своевременно начать лечение.
Если боль в шее резкая и стреляющая
Многие сталкиваются с тем, что иногда во время резкого поворота головы появляется острая боль в шее, которая усиливается при малейшем изменении положения тела. Чтобы минимизировать неприятные ощущения, человек старается как можно меньше двигаться, его голова и плечи находятся в вынужденном «каменном» положении.
Помимо дискомфорта, иногда встречается онемение рук и ног, появление сыпи, звона в ушах, подскакивает температура. Редко, но всё же встречается потеря сознания при резкой боли в шее.
Возникновение боли в шее сзади справа стреляющего и резкого характера может стать следствием банального растяжения мышц из-за их воспаления после пребывания на сквозняке, неудобного положения во время сна, продолжительного сидения, чрезмерных физических нагрузок.
Обычно всё проходит через несколько дней. Но если боль постоянная или пропадает и снова появляется без видимых на то причин, это говорит о наличии межпозвоночной грыжи либо остеохондроза.
При появлении подобного недуга (если человек уверен, что шея болит с правой стороны сзади из-за физических причин) следует на время забыть о спортивных занятиях, избегать переохлаждения, держать шею в тепле, аккуратно массировать пораженный участок с применением разогревающих кремов, накладывать компрессы.
Давящая, тупая боль в шее справа
Такая боль – показатель наличия воспалений или инфекционных процессов в позвоночнике. Снижается двигательная активность, человек с трудом поворачивает шею, поднимает руки или заводит их за спину. При движении боль нарастает.
Это состояние может продолжаться довольно длительное время и изматывать больного. Общее самочувствие ухудшается, появляется желание «сбросить» тяжесть.
Если болит шея с правой стороны сзади, задевая область груди, есть большая вероятность того, что начинается сердечный приступ.
Причин появления боли подобного характера может быть много. Это заболевания сердечно-сосудистой, нервной систем, органов пищеварения, опухоли различной этиологии, остеохондроз, остеопароз.
Практически невозможно самостоятельно выявить причины давящей боли. Необходимо посетить врача, который назначит МРТ, КТ, рентгенографию. Если болит шея с правой стороны сзади, задевая область груди, есть большая вероятность того, что начинается сердечный приступ.
Излишне говорить, к каким печальным и необратимым последствиям это может привести.
Если боль отдает в другие части тела
Если болезненные ощущения с шеи перемещаются в руку, это свидетельствует о появлении остео-заболеваний, при которых задействуются нервные окончания.
Боль, отдающая в спину, говорит о начале ревматизма. Если боль охватила ухо, это воспаление лимфатических узлов. Бывают случаи, когда боль с шеи отдает даже в копчик. В этом случае налицо наличие межпозвонковой грыжи.
Такие заболевания невозможно излечить в домашних условиях. Доктор изучит клиническую картину, поставит диагноз, назначит лечение.
Таблица ясно дает понять, какие заболевания провоцируют тот или иной характер боли:
| Боль в шее справа сзади резкая, стреляющая | Боль в шее справа сзади давящая, тупая | Боль в шее справа сзади отдает в другие части тела |
| Остеохондроз | Остео-заболевания | Остео-заболевания |
| Травмы, воспаления мышц | Опухоли различной этиологии | Ревматизм |
| Простуды | Сердечно-сосудистая, нервная системы | Воспаления лимфатических узлов |
| Межпозвоночная грыжа | Органы пищеварения | Межпозвонковая грыжа |
Болит шея с правой стороны сзади — симптом заболевания
Если болит шея с правой стороны сзади, это может быть сигналом организма о серьезных сбоях в его работе.
Среди заболеваний, провоцирующих боль в шейном отделе, диагностируются следующие:
- остеохондроз, миозит, межпозвоночная грыжа, менингит;
- повреждение связок мышц вследствие травмы, затекание шейных позвонков, трещины отростков костей;
- злокачественные новообразования, нарушение кровообращения мозга, гипертонический криз, заболевания сердца.
Также боль в шее может указывать на то, что организм находится в состоянии стресса, хронической усталости, нервного перенапряжения или истощенности.
Несбалансированное, вредное питание, прием некоторых медицинских препаратов, плохие привычки в немалой степени способствуют появлению неприятного недуга.
Когда необходимо обращаться к врачу
Если болит шея справа сзади, лечение препаратами, массажами, самостоятельное проведение процедур с применением домашних средств довольно результативно. Но в некоторых ситуациях (серьезные заболевания, запущенные случаи) курсы самолечения не помогают.
Боль, отдающая в спину, говорит о начале ревматизма. Если боль охватила ухо, это воспаление лимфатических узлов. Бывают случаи, когда боль с шеи отдает даже в копчик. В этом случае налицо наличие межпозвонковой грыжи.
Требует срочного обращения к специалисту следующее:
- полученная травма, после которой возникли болезненные ощущения;
- вместе с шеей начинает болеть голова, появляется озноб;
- диагностируется нарушение зрения;
- появилось онемение конечностей;
- при использовании домашних средств лечения боль не проходит и даже усиливается.
Как лечить боль в шее в домашних условиях
Если боль в шее возникла после пребывания на сквозняке, неудобного положения во время сна, интенсивной тренировки, снять неприятные ощущения помогут лекарственные средства, массажи, растирания, народные рецепты.
Такое лечение дает хороший результат и позволяет избавиться от боли в домашних условиях.
Важно знать! Иногда лечение в домашних условиях не дает положительного эффекта. Значит, причина недуга может быть иной и требует консультации врача. Только правильная диагностика выявит опасные болезни, которые скрываются за болью в шее.
Медикаментозные препараты
Чтобы снять болезненное воспаление мышц шеи, устранить боль и скованность, применяются противовоспалительные, согревающие мази и болеутоляющие лекарства:
- Капсикам. Применять при острой боли в шее справа сзади. Наносить небольшое количество мази трижды в сутки на болезненный участок кожи. Возможны аллергические реакции. Стоимость – от 200 руб.;
- Финалгон. Применять при болях в мышцах, растяжениях, травмах, ушибах, остеохондрозе. Прилагаемый к препарату аппликатор позволяет втирать мазь в больное место, не пачкая рук. Хватает одного применения для появления положительного эффекта. Стоимость – от 250 руб.;
- Никофлекс. Противовоспалительная, согревающая, обезболивающая мазь применяется при растяжениях, воспалениях мышц шеи. Наносить на пораженный участок тонким слоем, аккуратно втирая до полного впитывания, 1 раз в сутки три дня. Стоимость – от 240 руб.;
- Вольтарен гель. Для снятия отечности, воспаления, устранения боли в шее вследствие травм, растяжений связок и мышц. Наносить тонким слоем на пораженный болью участок. Стоимость – от 350 руб.;
- Долобене. Комбинированный препарат уменьшает воспаление, устраняет отечность, улучшает обменные процессы. Применять при остеохондрозе, ушибах. Наносить тонким слоем на очищенный участок кожи. Стоимость – от 350 руб.;
- Найз гель. Уменьшает воспаление, устраняет болевые ощущения. Применять при мышечных болях, остеохондрозе, миалгии. Наносить тонким слоем на очищенную, неповрежденную кожу. Не втирать. Средняя стоимость – 230 руб.
Обратите внимание! Если болит шея с правой стороны сзади от неудобного положения во время сна, нужно заменить спальные принадлежности (матрац, подушку) на более удобные. Специализированные магазины предлагают большой выбор ортопедических моделей.
Массаж
Этот вид лечения призван расслаблять мышцы шеи, тем самым улучшая состояние больного. Массаж приводит в норму кровообращение, устраняет спазмы, укрепляет мышцы, снимает болевые ощущения при остеохондрозе.
Будьте осторожны! Массаж применяют только в период ремиссии, когда боль отступает. Если человек чувствует сильную, острую боль, массажные техники могут усугубить его состояние.
Применяются разминания, поглаживания, выжимания и вибрации. Во время процедуры хорошо чувствуются уплотнения, указывающие на спазмы и воспаления. Регулярный массаж избавляет от боли и узелков.
Больной может проводить сеансы массажа и самостоятельно. В этом помогут разнообразные массажеры, призванные восстановить кровоснабжение и улучшить процессы обмена.
Применяется и медовый массаж: на шею нанести мед, плотно прижать к коже ладони и резко оторвать их. После укутать шею теплым платком.
Достаточно нескольких сеансов, чтобы боль отступила. Такая процедура позволяет разогреть кожу и мышцы, а сладкий продукт насыщает болезненный участок питательными веществами, улучшая кровоснабжение.
Техника классического массажа:
- Для разогрева воспаленного участка легко поглаживать шею и воротниковую зону около 5 мин. Начинать от области лопаток и двигаться вверх к шее, затем в стороны – к плечам. Аккуратно разминая кожу, постепенно усиливать давление.
- 2-3 мин. разминать кончиками пальцев плечевую область для снятия напряжения в мышцах шеи.
- Указательный и большой пальцы соединить и легко пощипывать область шейного позвонка, постепенно снижаясь до области лопаток. Манипуляцию проводить до 5 мин.
- Закончить сеанс нужно в области воротника, умеренно разминая кожу.
Растирание
Народные методы лечения боли в шее справа сзади направлены на улучшение состояния посредством тепла.
Среди самых популярных – растирания, которые не только облегчают боль, снимают воспаления, но и устраняют нарушения в ткани хрящей:
- Смешать бутылку тройного одеколона, половину пузырька йода, флакона спиртовой валерьянки и 5 таблеток анальгина. Настаивать 5 дней в темном месте. Растирать шею, укутывать в теплое. Процедуру повторять до полного исчезновения боли.
- Смешать уксус и муку (по 1 ст.л.), 100 г масла и яйцо. Оставить на 2 дня. Верхнюю пленку убрать и оставшейся смесью растирать шею 2 раза в день.
- Масло пихты нанести на шейный отдел и аккуратно, с небольшим нажимом, растереть. После этого укутать шею. Процедуру проводить на ночь в течение нескольких дней.
- Подготовить корень алтея, лаванду, тысячелистник, полевой хвощ, траву одуванчика (1:1:1:1:1). В отдельной емкости смешать со 100 мл воды, 75 мл растительного масла, 75 г животного жира (слегка нагревать, чтобы смесь стала однородной). Добавить 3 ст. л. травяной смеси (измельченной). Кипятить 7 мин., остудить, убрать в холодильник.
Массаж приводит в норму кровообращение, устраняет спазмы, укрепляет мышцы, снимает болевые ощущения при остеохондрозе.
Растирать шею два раза в день на протяжении месяца.
Другие народные методы и рецепты
Стоит выделить следующие:
- Развести в 1 л воды 100 г соли (лучше морской), намочить в растворе ткань, укутать ею шею. Дождаться высыхания ткани. Манипуляцию проводить каждый день две недели.
- Листья хрена опустить в кипяток для размягчения, приложить их к шее, укутать в теплое. Компресс накладывать на ночь ежедневно в течение 5 дней.
- Смешать 150 г водки, 100 г меда (жидкого), 50 г сока алоэ. Смочить в растворе ткань и наложить на шею. Делать два раза в сутки до полного высыхания ткани.
- Измельчить листья лопуха, положить на шею, накрыть пленкой, укутать в теплое. Держать около 3 часов. Делать каждый день две недели.
Интересный факт! При обезвоживании организма любая терапия теряет эффективность. Чтобы выздоровление ускорилось, нужно потреблять достаточно большое количество воды (слегка подсоленной).
Не стоит относиться к постоянным болям в шее, как ко временному неудобству. Это заболевание требует выявления причин и соответствующего лечения. В некоторых случаях игнорирование недуга может привести к печальным последствиям, которых можно избежать, если своевременно обращать внимание на сигналы, посылаемые мудрым организмом.
По каким причинам может болеть шея с правой стороны сзади:
О причинах болей в шее в этом видео рассказывает невролог:
Источник
