Болит шея с правой стороны сзади и отдает в плечо и руку
Боль в шее и плече, которая может отдавать в руку — распространенный повод для обращения к врачу. Такая боль встречается у 50 % населения и связана чаще всего с тем, что шейный отдел позвоночника является наиболее активным.
Именно высокая активность делает область шеи и плечевых суставов уязвимой перед механическим воздействием и дегенеративными изменениями.
Мнение эксперта
Митруханов Эдуард Петрович
Врач-невролог, городская поликлиника, Москва.
Образование: Российский государственный медицинский университет, ГБОУ ДПО Российская медицинская академия последипломного образования МЗД РФ, Волгоградский государственный медицинский университет, Волгоград.
Острая, а также хроническая боль требует обязательной диагностики, в том числе дифференциальной, так как может указывать на развитие соматических и онкологических болезней, а также серьезных патологий позвоночника.
Причины
Причины болей в шее, отдающих в плечо и руки (правую или левую), могут быть как патологическими, так и физиологическими. К последним относятся боли после сна в неудобной позе, переохлаждения, длительных нагрузок на позвоночник.
Однако существуют факторы, влияющие на появление симптома, которые требуют детального исследования и обязательного лечения.
Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно
Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО «Московская поликлиника».Задать вопрос>>
Артроз
Дегенеративная болезнь, которая характеризуется длительным течением и приводит к ограничению подвижности сустава.
Характер и локализация боли
Для артроза характерны хронические ноющие болевые ощущения в плече, которые иррадиируют в область шеи.
Усиление болевого синдрома наблюдается в ночные часы и при движениях рукой, особенно при отведении ее назад.
Дополнительные симптомы
Симптомы артроза в начале его развития малозаметны. Обычно на начальном этапе болезни человек отмечает незначительную болезненность при движениях. По мере прогрессирования недуга боль усиливается и появляются следующие признаки:
- боль в шее отдает в руку;
- хруст в суставе при движении;
- ограничение подвижности в суставе;
- отечность в области пораженного сустава;
- покраснение кожи над больным суставом.
Диагностика и лечение
Для диагностики патологии используют:
- рентгенографию в 2-х проекциях;
- УЗИ;
- артроскопию;
- МРТ и КТ;
- сцинтиграфию;
- термографию;
- общие анализы крови и мочи;
- биохимическое исследование крови.
Мнение эксперта
Приходько Аркадий Аркадьевич
Врач-ревматолог — городская поликлиника, Москва.
Образование: ФГБНУ НИИР им.В.А.Насоновой, Астраханская государственная медицинская академия.
Лечение направлено на устранение симптомов воспаления, замедление процесса дегенерации и восстановление подвижности сустава.
Для этого используют:
- НПВП внутрь и местно;
- кортикостероиды, путем введения в полость сустава;
- обезболивающие препараты;
- хондропротекторы.
Также широко используют методы физиотерапии.
В редких случаях показана хирургическая операция по замене разрушенного болезнью сустава.
Артрит
Заболевание, обусловленное воспалением суставного хряща, дегенерацией и износом хрящевых соединений.
Характер и локализация боли
Заболевание характеризуется нарастающими болями — вначале тупыми, ноющими, затем острыми, постоянными. Интенсивность зависит от степени деформации сустава. При заболевании лопаточно-торакального сустава болезненность локализуется на задней поверхности плеча, при поражении акромиально-ключичного сустава боль ощущается в плече спереди. Поражая оба сустава, болезнь вызывает болевой синдром с обеих сторон плеча.
Боль иррадиирует в шею, спину, руку и грудную клетку.
Дополнительные симптомы
Существуют и другие признаки плечевого артрита, такие как:
- отечность ткани вокруг сустава;
- локальное повышение температуры в области поражения;
- болезненность, усиливающаяся при движениях;
- деформация сустава;
- субфебрильная температура;
- вялость, сонливость, усталость;
- признаки интоксикации.
Диагностика и лечение
Диагностика и лечение плечевого артрита проводится аналогичными методами, как и при артрозе.
Остеохондроз
При остеохондрозе шейного отдела позвоночника поражению подвергается хрящевая ткань межпозвонковых дисков.
Характер и локализация боли
Локализация и характер болевого синдрома напрямую связаны с местом развития дегенеративного процесса и сдавливания нервных корешков.
Чаще всего боль локализуется в шее, подзатылочной области и в верхних конечностях и является сильной, острой.
Отдает в спину, голову, руки, грудь, область сердца, чаще всего односторонняя.
Дополнительные симптомы
Вместе с болью пациенты часто жалуются на:
- покалывание, чувство «мурашек», онемение рук, спины;
- утрату чувствительности отдельных участков кожи;
- понижение мышечного тонуса и уменьшение силы в руках;
- изменение цвета кожи;
- похолодание рук;
- отечность;
- гипертонус мышц нижних конечностей;
- мышечные спазмы;
- головокружение и головную боль;
- шум/звон в ушах;
- расстройства пищеварения;
- ощущение инородного тела в горле.
Диагностика и лечение
Выявить заболевание можно при помощи рентгенографии, компьютерной и магнитно-резонансной томографии.
Лечение проводится медикаментозно и при помощи физиопроцедур.
Из медикаментов используют:
- НПВП в форме мазей, таблеток (капсул) и растворов для введения внутрь;
- обезболивающие препараты;
- хондропротекторы;
- миорелаксанты;
- витаминные препараты;
- глюкокортикостероиды.
Межпозвоночная грыжа
Заболевание, связанное с нарушением кровообращения и обменных процессов в межпозвонковых дисках. С течением болезни диски ссыхаются и теряют свои амортизирующие свойства.
Вытекая через трещины фиброзного кольца в позвоночный канал, пульпозное ядро оказывает давление на нервные корешки, вызывая тем самым мучительные боли.
Характер и локализация боли
Боль локализуется в шее, плече и руке. Характеризуется как острая, становится интенсивнее при повороте головы, чихании, кашле. Болит шея и плечо меньше при заведении руки за голову.
Дополнительные симптомы
При развитии грыжи между позвонками шейного отдела отмечаются следующие клинические признаки:
- головные боли;
- головокружение;
- слабость и утомляемость;
- повышение АД;
- мышечная слабость верхних конечностей;
- онемение, покалывание кожи;
- повышенное потоотделение;
- бледность кожного покрова.
В редких случаях у пациента может развиться тяжелый паралич.
Диагностика и лечение
Диагностические мероприятия по выявлению межпозвонковой грыжи включают в себя:
- рентгенографию;
- КТ и МРТ;
- инвазивную КТ-миелографию.
Лечение проводится НПВП, обезболивающими средствами и глюкокортикоидами.
В редких случаях прибегают к оперативному лечению.
Плексит
Воспалительное заболевание нервных сплетений, образованных передними ветвями рецепторов спинного мозга.
Характер и локализация боли
Шейный плексит характеризуется наличием приступообразных острых болей в шее, которые в некоторых случаях могут отдавать в затылок.
Также может возникать сильная боль в области ключицы, распространяющаяся в руку.
Дополнительные симптомы
К другим симптомам шейного плексита относятся:
- мышечная слабость в шее;
- икота;
- нарушения дыхательных функций;
- мышечная слабость в руках;
- побледнение и похолодание кожи рук;
- отечность рук;
- ломкость ногтевых пластин на пальцах верхних конечностей.
Диагностика и лечение
Диагностика проводится при помощи:
- неврологического осмотра;
- общего анализа крови;
- электронейромиографии;
- МРТ и КТ.
Лечение направлено в первую очередь на ликвидацию причины воспаления. Для этих целей используют как антибактериальные, так и противовирусные лекарственные средства.
Также прибегают к хирургическому лечению.
Дополнительно назначают:
- гипогликемические средства;
- гипоурикемические препараты;
- анальгетики;
- витаминные препараты.
Эффективными методами лечения плексита считаются физиотерапия и ЛФК.
Плечелопаточный периартрит
Воспалительное заболевание капсулы плечевого сустава и сухожилий, которое протекает с острой болью в плече, отдающей в руку и, иногда, шею.
Характер и локализация боли
Периартрит характеризуется нарастающей острой болью. С течением болезни боль начинает беспокоить пациента не только при движениях, но и в состоянии покоя. Боль локализуется с одной стороны (у правшей — в суставе правого плеча, у левшей — в суставе левого).
Также болевой синдром усиливается при прикосновении к суставу.
Дополнительные симптомы
Кроме болевого синдрома, заболевание имеет следующую клиническую картину:
- развивается тугоподвижность больного сустава;
- боль из ноющей (в начале заболевания) перерастает в сверлящую и постоянную;
- болезненность в плече, руке и шее сопровождается мигренью, головокружением.
Диагностика и лечение
Чаще всего для диагностики периартрита прибегают к рентгенографическому исследованию, УЗИ, МРТ, КТ, артрограмме и клиническому анализу крови. Также проводят дифференциацию с тромбофлебитом вен верхних конечностей, диффузным васкулитом, дерматитом, опоясывающим лишаем и прочими заболеваниями.
Острый периартрит лечится нестероидными противовоспалительными средствами, проводятся блокады с глюкокортикоидами. Из физиопроцедур прибегают к электрофорезу, парафиновым аппликациям.
Важнейшим условием лечения является иммобилизация воспаленного сустава.
Шейный спондилез
Заболевание, которое представляет собой совокупность дегенеративных изменений, таких как:
- образование остеофитов;
- гипертрофию межпозвоночных суставов;
- гипертрофию связочного аппарата;
- воспаление мягких тканей.
Характер и локализация боли
Спондилез протекает с острой болью в шее и плече, которая исчезает через неделю. Также отмечаются боли в затылке, которые появляются при поворотах головы.
Боль разлитая, ощущается в плечах, руках, нижней челюсти, иногда иррадиирует в уши и глаза.
Дополнительные симптомы
Основными симптомами, кроме болевого синдрома, являются:
- двигательные ограничения в шее;
- мышечное напряжение шеи;
- обмороки и предобморочные состояния.
Диагностика и лечение
Основными методами диагностики считается рентгенографическое исследование позвоночного столба.
Лечение проводится нестероидными препаратами, миорелаксантами, поливитаминами и корректорами микроциркуляции.
Миалгия
Мышечные боли, обусловленные сильным физическим напряжением, длительным ограничением в движениях, отклонениями в работе сосудистой системы, расстройствами метаболизма, воздействием токсинов.
Характер и локализация боли
Больные миалгией часто предъявляют жалобы на сильную мышечную боль в руках, плечах и шее.
Дополнительные симптомы
- скованность движений в утренние и вечерние часы;
- снижение умственной и физической активности;
- усталость;
- спастические боли;
- судороги в мышцах;
- ощущение тяжести в теле;
- психоневрологические расстройства;
- атрофия мышц.
Диагностика и лечение
После проведения осмотра и сбора анамнеза специалист, как правило, рекомендует следующие диагностические мероприятия:
- общее и биохимическое исследование крови;
- ревмопробы;
- электромиографию;
- рентгенографию;
- КТ и МРТ;
- биопсию мышечной ткани.
Лечение миалгии направлено в первую очередь на устранение болевого синдрома, для чего используют различные анальгетики, анестетики и миорелаксанты.
Стеноз позвоночного канала
Опасная патология, которая способна привести к спинномозговой компрессии и цервикальной миелопатии. Развивается на фоне сдавливания спинномозгового нерва остеофитом или деформированным диском. В результате подобного процесса нарушаются функции нерва, развивается потеря чувствительности.
Характер и локализация боли
Не имеет четкой локализации и описывается пациентами как ноющая, давящая.
Иногда возможны резкие долгосрочные боли.
Дополнительные симптомы
- повышенный мышечный тонус;
- слабость в верхних и нижних конечностях;
- нарушение работы органов таза.
Диагностика и лечение
Для диагностики используют рентгенографию, МРТ и КТ.
Лечение заболевания с умеренной симптоматикой проводится медикаментами, физиопроцедурами и массажем.
Искривление позвоночника
Нередко причинами болей в шее, плече и руке становятся различные искривления позвоночного столба.
Так, боль отмечается при кифозе, сколиозе и лордозе.
Характер и локализация боли
Боль при искривлении позвоночника не имеет четкой локализации, и, чаще всего, болит шея, вся спина, грудина, руки и поясница.
Дополнительные симптомы
Основным симптомом искривления позвоночника считается асимметрия позвоночного столба. Также наблюдается повышенная усталость, ограничение подвижности, дисфункции внутренних органов и систем органов.
Диагностика и лечение
Диагностика искривления позвоночника проводится путем осмотра пациента и рентгенографического исследования позвоночного столба.
Лечение физиотерапевтическое.
Травма плеча
Любая травма плеча влечет за собой возникновение болевого синдрома в месте повреждения с иррадиацией боли в ближайшие области.
Характер и локализация боли
Характер боли зависит от вида полученной травмы. Так, например, при ушибе боль описывается как умеренная, тупая. При вывихе и переломе боль сильная, острая, усиливается при попытках двигать рукой и плечом.
Дополнительные симптомы
Симптоматика также зависит от вида травмы. Чаще всего травму сопровождают:
- отечность и покраснение кожи над областью повреждения;
- образование гематомы;
- визуальная асимметрия плечевых суставов (при переломах и вывихах) и пр.
Диагностика и лечение
Диагностика сводится к осмотру, пальпации и рентгенографии.
Лечение назначается травматологом в зависимости от того, какая травма предшествовала возникновению боли.
Вывих шейных дисков или травма шеи
Такое состояние характеризуется возникновением спонтанной боли, сосредоточенной в шее и плече, интенсивность которой нарастает при поворотах головы.
Диагностикой и лечением данного состояния занимается травматолог.
Воспаление или разрыв сухожилий
Состояние, для которого характерна выраженная тупая боль, локализованная в месте поражения и иррадиирущая в руку.
Пораженное сухожилие воспаляется, становится чувствительным к прикосновениям, иногда кожа над ним краснеет.
Диагностика и лечение
Диагностика включает в себя рентгенографическое исследование, иногда прибегают к МРТ или КТ.
Лечение проводится нестероидными препаратами (местными, инъекционными и в форме таблеток), обезболивающими средствами. Иногда показано хирургическое вмешательство.
Болезни внутренних органов и систем
Среди болезней, одним из симптомов которых выступает боль в шее, плече и руке, выделяют:
- стенокардию;
- заболевания щитовидной железы;
- паротит («свинку»);
- ожог пищевода;
- абсцесс диафрагмы;
- диафрагмальный плеврит;
- язвенную болезнь желудка и 12-перстной кишки;
- системную красную волчанку;
- склеродермию;
- инфекционные заболевания;
- онкологические патологии и пр.
Болит в правом плече и шее
Боль в шее и плече справа, которая отдает в руку, также требует внимания, так как может указывать на патологии печени, правого легкого и желчного пузыря.
Болит в левом плече и шее
Левосторонние боли могут говорить о повреждении левого легкого или селезенки.
В каком случае необходимо срочно обратиться к врачу?
Немедленно обратиться за медицинской помощью необходимо, если:
- боль в левом плече сопровождается чувством сдавливания в груди;
- боль в шее и в руке сопровождается спутанностью сознания;
- болезненность в шее и плече нарастает и не купируется анальгетиками;
- имеет место открытый перелом плеча.
Первая помощь
При возникновении боли в шее, плече и руке специалисты рекомендуют организовать пациенту физический и эмоциональный покой, обеспечить неподвижность шеи или сустава. Также можно принять таблетку обезболивающего препарата, например, Анальгина или Ибупрофена. Если нет противопоказаний, можно помассировать больной участок, сделать несколько гимнастических упражнений на сгибание/разгибание сустава, повороты шеи.
Боль в шее, которая отдает в руку, может быть признаком серьезных заболеваний.
Обязательно посмотрите следующее видео по теме
Не выяснив причину возникновения симптома, избавиться от него очень трудно. Врачи настоятельно рекомендуют не заниматься самодиагностикой и самолечением, ведь в некоторых случаях такая тактика опасна для жизни.
Источник
Болям в шее (цервикалгии) подвержены люди разного возраста. Шейный отдел является наиболее уязвимым участком позвоночного столба. Нагрузка, оказываемая на шею, может травмировать эту хрупкую и нежную часть человеческого тела.
Посему не редки случаи, когда в шее чувствуется боль (порой настолько острая, что ее невозможно терпеть), появляется скованность в движениях, начинает болеть голова, ухудшается общее самочувствие.
Задняя часть шеи содержит огромное количество мышц, нервов, кровеносных сосудов, костных образований, которые могут повреждаться по разным причинам (травмы при физических упражнениях, резкий поворот головы, сидячая работа, стрессы, воспалительные процессы).
Если болит шея с правой стороны сзади, это может свидетельствовать о наличии ряда заболеваний.
Изнуряющим болям подвержены все участки шеи, и каждый из них указывает на определенные причины возникновения неприятных ощущений.
Если шея болит с правой стороны сзади, это тревожный сигнал, требующий проверки нервов, позвоночника, головы, печени, сердца.
Специалисты советуют при длительных болезненных ощущениях, частом дискомфорте обязательно обращаться к врачам для выявления причин, чтобы исключить наличие опасных для здоровья и жизни заболеваний или своевременно начать лечение.
Если боль в шее резкая и стреляющая
Многие сталкиваются с тем, что иногда во время резкого поворота головы появляется острая боль в шее, которая усиливается при малейшем изменении положения тела. Чтобы минимизировать неприятные ощущения, человек старается как можно меньше двигаться, его голова и плечи находятся в вынужденном «каменном» положении.
Помимо дискомфорта, иногда встречается онемение рук и ног, появление сыпи, звона в ушах, подскакивает температура. Редко, но всё же встречается потеря сознания при резкой боли в шее.
Возникновение боли в шее сзади справа стреляющего и резкого характера может стать следствием банального растяжения мышц из-за их воспаления после пребывания на сквозняке, неудобного положения во время сна, продолжительного сидения, чрезмерных физических нагрузок.
Обычно всё проходит через несколько дней. Но если боль постоянная или пропадает и снова появляется без видимых на то причин, это говорит о наличии межпозвоночной грыжи либо остеохондроза.
При появлении подобного недуга (если человек уверен, что шея болит с правой стороны сзади из-за физических причин) следует на время забыть о спортивных занятиях, избегать переохлаждения, держать шею в тепле, аккуратно массировать пораженный участок с применением разогревающих кремов, накладывать компрессы.
Давящая, тупая боль в шее справа
Такая боль – показатель наличия воспалений или инфекционных процессов в позвоночнике. Снижается двигательная активность, человек с трудом поворачивает шею, поднимает руки или заводит их за спину. При движении боль нарастает.
Это состояние может продолжаться довольно длительное время и изматывать больного. Общее самочувствие ухудшается, появляется желание «сбросить» тяжесть.
Если болит шея с правой стороны сзади, задевая область груди, есть большая вероятность того, что начинается сердечный приступ.
Причин появления боли подобного характера может быть много. Это заболевания сердечно-сосудистой, нервной систем, органов пищеварения, опухоли различной этиологии, остеохондроз, остеопароз.
Практически невозможно самостоятельно выявить причины давящей боли. Необходимо посетить врача, который назначит МРТ, КТ, рентгенографию. Если болит шея с правой стороны сзади, задевая область груди, есть большая вероятность того, что начинается сердечный приступ.
Излишне говорить, к каким печальным и необратимым последствиям это может привести.
Если боль отдает в другие части тела
Если болезненные ощущения с шеи перемещаются в руку, это свидетельствует о появлении остео-заболеваний, при которых задействуются нервные окончания.
Боль, отдающая в спину, говорит о начале ревматизма. Если боль охватила ухо, это воспаление лимфатических узлов. Бывают случаи, когда боль с шеи отдает даже в копчик. В этом случае налицо наличие межпозвонковой грыжи.
Такие заболевания невозможно излечить в домашних условиях. Доктор изучит клиническую картину, поставит диагноз, назначит лечение.
Таблица ясно дает понять, какие заболевания провоцируют тот или иной характер боли:
| Боль в шее справа сзади резкая, стреляющая | Боль в шее справа сзади давящая, тупая | Боль в шее справа сзади отдает в другие части тела |
| Остеохондроз | Остео-заболевания | Остео-заболевания |
| Травмы, воспаления мышц | Опухоли различной этиологии | Ревматизм |
| Простуды | Сердечно-сосудистая, нервная системы | Воспаления лимфатических узлов |
| Межпозвоночная грыжа | Органы пищеварения | Межпозвонковая грыжа |
Болит шея с правой стороны сзади — симптом заболевания
Если болит шея с правой стороны сзади, это может быть сигналом организма о серьезных сбоях в его работе.
Среди заболеваний, провоцирующих боль в шейном отделе, диагностируются следующие:
- остеохондроз, миозит, межпозвоночная грыжа, менингит;
- повреждение связок мышц вследствие травмы, затекание шейных позвонков, трещины отростков костей;
- злокачественные новообразования, нарушение кровообращения мозга, гипертонический криз, заболевания сердца.
Также боль в шее может указывать на то, что организм находится в состоянии стресса, хронической усталости, нервного перенапряжения или истощенности.
Несбалансированное, вредное питание, прием некоторых медицинских препаратов, плохие привычки в немалой степени способствуют появлению неприятного недуга.
Когда необходимо обращаться к врачу
Если болит шея справа сзади, лечение препаратами, массажами, самостоятельное проведение процедур с применением домашних средств довольно результативно. Но в некоторых ситуациях (серьезные заболевания, запущенные случаи) курсы самолечения не помогают.
Боль, отдающая в спину, говорит о начале ревматизма. Если боль охватила ухо, это воспаление лимфатических узлов. Бывают случаи, когда боль с шеи отдает даже в копчик. В этом случае налицо наличие межпозвонковой грыжи.
Требует срочного обращения к специалисту следующее:
- полученная травма, после которой возникли болезненные ощущения;
- вместе с шеей начинает болеть голова, появляется озноб;
- диагностируется нарушение зрения;
- появилось онемение конечностей;
- при использовании домашних средств лечения боль не проходит и даже усиливается.
Как лечить боль в шее в домашних условиях
Если боль в шее возникла после пребывания на сквозняке, неудобного положения во время сна, интенсивной тренировки, снять неприятные ощущения помогут лекарственные средства, массажи, растирания, народные рецепты.
Такое лечение дает хороший результат и позволяет избавиться от боли в домашних условиях.
Важно знать! Иногда лечение в домашних условиях не дает положительного эффекта. Значит, причина недуга может быть иной и требует консультации врача. Только правильная диагностика выявит опасные болезни, которые скрываются за болью в шее.
Медикаментозные препараты
Чтобы снять болезненное воспаление мышц шеи, устранить боль и скованность, применяются противовоспалительные, согревающие мази и болеутоляющие лекарства:
- Капсикам. Применять при острой боли в шее справа сзади. Наносить небольшое количество мази трижды в сутки на болезненный участок кожи. Возможны аллергические реакции. Стоимость – от 200 руб.;
- Финалгон. Применять при болях в мышцах, растяжениях, травмах, ушибах, остеохондрозе. Прилагаемый к препарату аппликатор позволяет втирать мазь в больное место, не пачкая рук. Хватает одного применения для появления положительного эффекта. Стоимость – от 250 руб.;
- Никофлекс. Противовоспалительная, согревающая, обезболивающая мазь применяется при растяжениях, воспалениях мышц шеи. Наносить на пораженный участок тонким слоем, аккуратно втирая до полного впитывания, 1 раз в сутки три дня. Стоимость – от 240 руб.;
- Вольтарен гель. Для снятия отечности, воспаления, устранения боли в шее вследствие травм, растяжений связок и мышц. Наносить тонким слоем на пораженный болью участок. Стоимость – от 350 руб.;
- Долобене. Комбинированный препарат уменьшает воспаление, устраняет отечность, улучшает обменные процессы. Применять при остеохондрозе, ушибах. Наносить тонким слоем на очищенный участок кожи. Стоимость – от 350 руб.;
- Найз гель. Уменьшает воспаление, устраняет болевые ощущения. Применять при мышечных болях, остеохондрозе, миалгии. Наносить тонким слоем на очищенную, неповрежденную кожу. Не втирать. Средняя стоимость – 230 руб.
Обратите внимание! Если болит шея с правой стороны сзади от неудобного положения во время сна, нужно заменить спальные принадлежности (матрац, подушку) на более удобные. Специализированные магазины предлагают большой выбор ортопедических моделей.
Массаж
Этот вид лечения призван расслаблять мышцы шеи, тем самым улучшая состояние больного. Массаж приводит в норму кровообращение, устраняет спазмы, укрепляет мышцы, снимает болевые ощущения при остеохондрозе.
Будьте осторожны! Массаж применяют только в период ремиссии, когда боль отступает. Если человек чувствует сильную, острую боль, массажные техники могут усугубить его состояние.
Применяются разминания, поглаживания, выжимания и вибрации. Во время процедуры хорошо чувствуются уплотнения, указывающие на спазмы и воспаления. Регулярный массаж избавляет от боли и узелков.
Больной может проводить сеансы массажа и самостоятельно. В этом помогут разнообразные массажеры, призванные восстановить кровоснабжение и улучшить процессы обмена.
Применяется и медовый массаж: на шею нанести мед, плотно прижать к коже ладони и резко оторвать их. После укутать шею теплым платком.
Достаточно нескольких сеансов, чтобы боль отступила. Такая процедура позволяет разогреть кожу и мышцы, а сладкий продукт насыщает болезненный участок питательными веществами, улучшая кровоснабжение.
Техника классического массажа:
- Для разогрева воспаленного участка легко поглаживать шею и воротниковую зону около 5 мин. Начинать от области лопаток и двигаться вверх к шее, затем в стороны – к плечам. Аккуратно разминая кожу, постепенно усиливать давление.
- 2-3 мин. разминать кончиками пальцев плечевую область для снятия напряжения в мышцах шеи.
- Указательный и большой пальцы соединить и легко пощипывать область шейного позвонка, постепенно снижаясь до области лопаток. Манипуляцию проводить до 5 мин.
- Закончить сеанс нужно в области воротника, умеренно разминая кожу.
Растирание
Народные методы лечения боли в шее справа сзади направлены на улучшение состояния посредством тепла.
Среди самых популярных – растирания, которые не только облегчают боль, снимают воспаления, но и устраняют нарушения в ткани хрящей:
- Смешать бутылку тройного одеколона, половину пузырька йода, флакона спиртовой валерьянки и 5 таблеток анальгина. Настаивать 5 дней в темном месте. Растирать шею, укутывать в теплое. Процедуру повторять до полного исчезновения боли.
- Смешать уксус и муку (по 1 ст.л.), 100 г масла и яйцо. Оставить на 2 дня. Верхнюю пленку убрать и оставшейся смесью растирать шею 2 раза в день.
- Масло пихты нанести на шейный отдел и аккуратно, с небольшим нажимом, растереть. После этого укутать шею. Процедуру проводить на ночь в течение нескольких дней.
- Подготовить корень алтея, лаванду, тысячелистник, полевой хвощ, траву одуванчика (1:1:1:1:1). В отдельной емкости смешать со 100 мл воды, 75 мл растительного масла, 75 г животного жира (слегка нагревать, чтобы смесь стала однородной). Добавить 3 ст. л. травяной смеси (измельченной). Кипятить 7 мин., остудить, убрать в холодильник.
Массаж приводит в норму кровообращение, устраняет спазмы, укрепляет мышцы, снимает болевые ощущения при остеохондрозе.
Растирать шею два раза в день на протяжении месяца.
Другие народные методы и рецепты
Стоит выделить следующие:
- Развести в 1 л воды 100 г соли (лучше морской), намочить в растворе ткань, укутать ею шею. Дождаться высыхания ткани. Манипуляцию проводить каждый день две недели.
- Листья хрена опустить в кипяток для размягчения, приложить их к шее, укутать в теплое. Компресс накладывать на ночь ежедневно в течение 5 дней.
- Смешать 150 г водки, 100 г меда (жидкого), 50 г сока алоэ. Смочить в растворе ткань и наложить на шею. Делать два раза в сутки до полного высыхания ткани.
- Измельчить листья лопуха, положить на шею, накрыть пленкой, укутать в теплое. Держать около 3 часов. Делать каждый день две недели.
Интересный факт! При обезвоживании организма любая те?
