Болит шея с головой после массажа
Массаж – это чудо, способное излечить многие заболевания.
Но вот выполняться он должен правильно, иначе вместо оздоровления человек получит осложнение.
Опытные массажисты ценились во все времена. С помощью своих жестов и прикосновений по телу они могут не только вылечить болезни, но и подарить молодость позвоночнику и коже.
Некоторые замечают, что после массажа шеи болит голова. В чем же дело?
Можно ли это считать нормой? На все эти вопросы нужно непременно найти ответы.
Дело в том, что массаж спины и позвоночника действительно может вызвать ряд побочных эффектов.
К ним относится и головная боль, и тошнота, и головокружение.
Спровоцировать подобные явления может как неопытность массажиста, так и неправильно подобранная техника.
Почему после массажа шеи и спины появляется боль в голове? На самом деле, причин достаточно.
И, чтобы избавиться от дискомфорта, человек должен определить для себя, что привело к такому результату.
Массаж и его воздействие на организм
Еще много веков назад было выявлено целебное свойства массажа.
Он плодотворно влияет на состояние позвоночника. Не все поймут, в чем причина, но эта часть тела очень тесно связана со всем, что находится внутри.
Здоровье позвоночника – это здоровье всего организма.
Как действует массаж на организм? Свойства целебного прикосновения:
- Происходит газообмен между тканями и кровью.
- Периферические сосуды расширяются, и кровь снабжается кислородом.
- Нормализует и активирует циркуляцию крови. В этом деле хорошо классический массаж. Именно он позволяет возобновить кровообращение в нужном темпе, а также начинается обновление хрящевой ткани.
- Воздействует на сердечно-сосудистую систему. Возобновляет правильную работу сердца.
В момент процедуры все мышцы расслабляются, и смещение позвонков можно исправить несколькими точными движениями.
Когда позвонки смещены и стоят не на своем месте, то начинается серьезная проблема внутри организма.
Неправильное положение позвоночника вызовет ряд других серьезных проблем.
Основной задачей массажа является восстановление естественного положения.
Благодаря массажу удастся устранить эти проблемы. Только настоящему профессионалу можно доверить эту ответственную задачу, иначе состояние человека ухудшится в разы.
Какие-либо изменения в организме влекут за собой последствия.
Поэтому в ряде случае может возникнуть головная боль, головокружение и прочие симптомы, доставляющие дискомфорт.
Головная боль при массаже
Почему после массажа болит голова? Такой момент изредка наблюдается у пациентов.
Врач перед назначением массажа должен обследовать человека и только потом назначать процедуры.
Несмотря на все свои преимущества, массаж все же способен навредить.
Врач, назначавший процедуру, должен знать о противопоказаниях и проверить, не будет ли причинен вред здоровью тому или иному человеку по его предрасположенностям и индивидуальным качествам.
Может ли болеть голова? Неприятные явления могут возникать как сразу после массажа шеи, так и по прошествии некоторого времени.
На такое поведение организма влияют некоторые причины:
- К такой реакции может привести смещение позвонка во время проведения процедуры. В этом случае, после процедуры вероятнее всего появится головная боль. И при этом совершенно неважно, часть какого отдела массажировалась. Будь это отдельная часть позвонка или же весь шейно-воротниковый участок.
- У массажа имеются свои противопоказания к применению. О них должен знать лечащий врач, прежде чем давать назначение. К самым распространенным относят: сердечно-сосудистые заболевания, психическое расстройство, вирусная болезнь острой формы с повышением температуры.
- Людям, страдающим повышением артериального давления, не стоит прибегать к такой терапии или же это должна быть правильная техника. Желательно проводить массаж, двигаясь от головы к нижним частям. Так, в голову не будет поступать кровь в большом количестве. Почему появляется головная боль? Во время массажа давление повышается, а потом резко падает. Также увеличивает температура тела, и кровь насыщается кислородом. Результат таких изменений в организме – головокружение, тошнота, болит голова.
- Неправильное положение головы способно спровоцировать подобные неприятные симптомы.
- Почему болит голова? Ответ достаточно прост и не имеет никаких сложных объяснений. Во время массажа человек не должен испытывать чувство голода. Это весьма важный момент.
- Головная боль появляется и в результате болезненности массажа. Во время процедуры мышцы сокращаются. Это их ответная реакция на боль. В результате кровь и внутренние органы насыщаются не только кислородом, но и имеющимися токсинами. Такое воздействие приводит к интоксикации. И вместо оздоровления человек получает дискомфорт и неприятные ощущения.
Что делать, если болит голова?
Почему болит голова после массажа спины и шейного отдела? Ответ на этот вопрос уже получен.
Но, что делать пациенту и как справится с проблемой в этом случае?
Нужно отметить, что головная боль – это нездоровая реакция организма на массаж.
Если вовремя не прекратить и не выявить проблему, то она перерастет в более тяжелую ситуацию.
Подобная симптоматика должна решаться в кратчайшие сроки. Осложнения после массажа спины и шейного отдела:
- Нервные расстройства.
- Разрушение нервных окончаний и клеток головного мозга.
- Нарушение работы сердечно-сосудистой системы.
- Неправильное кровообращение.
Иногда достаточно воспользоваться некоторыми рекомендациями по избавлению от головной боли.
В любом случае, важно вовремя заметить проблему и прийти с ней к лечащему врачу.
Только с его помощью должно приниматься решение. Возможно, придется прекратить терапию при помощи массажа.
Основные общепринятые рекомендации:
- После массажа обязательно нужно полежать в расслабленном состоянии около 10 минут. Это время даст организму привыкнуть к новому режиму активности. Если сразу встать с массажного стола, то образуется скачок в давлении и появится головная боль, головокружение, тошнота.
- Если боль появилась спустя некоторое время, то избавиться от нее можно простым способом. А точнее, принять обезболивающее средство. Подойдет любой нестероидный препарат, оказывающий противовоспалительное действие: Ибупрофен, Анальгин, Диафен и прочие.
- Снять головную боль может и таблетка Цитрамона, при условии, что человек не имеет противопоказаний. К ним относятся: язва желудка, наличие бронхиальной астмы, заболевания почек, печени и крови.
- При особой выраженности спазмов принимают спазмолитики: Но-шпа, Спазмалгон.
Прежде чем прибегать к приему препаратов, лучше проконсультироваться со специалистом.
Во время приема лекарств не допускается употребление алкоголя.
Можно и избежать приема медикаментов. Достаточно принять вертикальное положение, расслабится и положить на лобную часть мокрый холодный компресс или капустный лист.
Хорошее воздействие может оказать головной массаж.
Если головная боль возникла из-за голода, то избавится от нее проще простого.
Нужно лишь подкрепиться и выпить сладкий негазированный напиток. Отлично подходит зеленый или черный чай.
Вывод
Головная боль после массажа спины или шеи не является нормальной реакцией.
Однако стоит помнить, что подобная симптоматика может быть вызвана в качестве побочного эффекта. Помимо боли в голове, появляется тошнота, слабость, вялость и головокружение.
Однократное появление не несет в себе тяжелой серьезности. Но вот, если неприятные признаки сохраняются на протяжении долгого времени после каждого массажа спины и шеи, то необходимо принять срочное решение.
Существует вероятность того, что человеку попросту противопоказана такая терапия лечения.
В этом случае, нужно срочно прекратить процедуры. Чем раньше, проблема выявлена, тем меньше она принесет вреда.
Также все проблема может заключаться в отсутствии профессионализма у массажиста.
Можно попробовать сменить специалиста. Важно выбирать квалифицированного человека и не доверять каждому, кто кричит, что у него есть образование, и он считается массажистом.
Желательно поговорить с людьми, которые уже проходили лечение при помощи массажа у того или иного специалиста. Ничего нет лучше, чем отзывы реальных людей.
Полезное видео
Источник
Головные боли и головокружения часто приходят после массажа спины. Объясняется это тем, что вовремя проработки затрагиваются мышечные застои и места со статическим напряжением, области с нарушенным кровоснабжением и замедленным лимфотоком. Чтобы избежать неприятных последствий, нужно знать почему после массажа болит голова, но и уметь проводить сеансы и устранять негативные проявления.
Массаж спины и головная боль
Массаж спины решает многие проблемы, связанные с гиподинамией, последствиями стрессов, искривлением позвоночника и нарушенным кровообращением. Массирование воротниковой зоны снимает усталость и нормализует сон, повышает работоспособность и снимает мышечное напряжение.
Улучшение снабжения кровью тканей снимает болевые ощущения, отечность и нормализует работу внутренних органов.
Массажные процедуры для спины и шейного отдела приводят к:
- Повышению мышечного тонуса;
- Снятию блоков и зажимов с мышцы;
- Нормальной работе сердца и свободному кровотоку;
- Усилению притока кислорода к крови;
- Улучшению общего самочувствия.
Сеансы помогают избавиться от спазма сосудов, застоя в тканях и отеков.
Негативными последствиями может стать головная боль после массажа, слабость, сонливость, ощущение тошноты. Проявляются они обычно, если сеанс выполняется без учета противопоказаний, к которым относят:
- Заболевания вен;
- Заболевания сердца и сосудов;
- Повышенную температуру;
- Внутренние кровотечения;
- Расстройства психики;
- Варикоз и воспаление лимфатических узлов;
- Артриты и радикулит;
- Гастриты, бронхиты и пневмонию в стадии обострения;
- Гипертонию;
- Бронхиальную астму.
Однако список причин не ограничивается только заболеваниями, и чтобы разобраться в природе головной боли, нужно понимать воздействие массажа на организм.
Причины боли и головокружения после массажа
Головокружения, головная боль и чувство тошноты иногда возникают из-за неправильных движений массажиста и неправильно подобранной интенсивности проработки.
Только головокружение после массажа появляется, если:
- Во время сеанса голова находится в неудобном положении;
- Было произведено сильное надавливание на межпозвоночную артерию;
- Было произведено воздействие на нейроэнтерический канал;
- Массаж выполняется на голодный желудок;
- Массаж выполняется во время повышенного давления.
Тошнота возникает после слишком глубокой проработки и обусловлена сокращением мышечной ткани. Это приводит к заражению крови токсинами и возникновению интоксикации.
С помощью массажа усиливается циркуляция крови по сосудам и ее насыщение кислородом, что вызывает перепады давления и провоцирует головокружения с тошнотой.
Особенность шейного массажа в том, что он должен выполняться мягко. В шее расположены слабые позвонки, требующие бережной проработки. Сеансы проводят для улучшения кровотока в области массажа, снятия напряжения с мышечной ткани и снятия мышечных уплотнений, а не для повышения тонуса или упругости мышц. Неправильно подобранная интенсивность приведет к зажатию волокон и спазмам, что закончится головной болью и потерей ориентации в пространстве.
В воротниковой зоне располагается крупная артерия, питающая мозг кровью. При проведении сеанса не должно быть никаких неприятных ощущений и боли. Иначе можно получить не только головокружения, но и нарушенное кровообращение в головном мозге, потерю сознания и смещение позвоночных дисков.
Смещение позвонков влечет за собой ряд проблем:
- Мигрень, бессонницу, амнезию;
- Появление хронической усталости;
- Понижение концентрации внимания;
- Нарушение осанки;
- Стенокардию;
- Невралгию;
- Нарушения в работе пищеварительной и мочевыделительной системы организма;
- Сильные боли в мышцах.
Если массаж спины и воротниковой зоны выполнен неправильно, то возникают осложнения со зрением и слухом, нарушение координации движения и периодическое повышение давления. Если нервы были сдавлены сильно, то помимо головной боли будут ощущаться болевые ощущения в мочевом пузыре, животе, поясничном отделе.
Как снять головную боль после массажа
Для предотвращения развития неприятных последствий необходимо время на то, чтобы полежать, отдохнуть, восстановить нормальное движение крови и работу сердца. Нормальное состояние возвращается через 10-15 минут отдыха. Также рекомендуется проводить сеансы после консультации врача, чтобы выявить ограничения и противопоказания.
Когда после массажа шеи болит и кружится голова и поднимается уровень артериального давления, то происходит усиленная выработка адреналина, учащается сердцебиение и понижается внимательность. Состояние может сопровождаться раздражительностью и плаксивостью, усталостью. Внезапное ухудшение состояния может негативно отразиться на здоровье, поэтому требуется принять меры по восстановлению здоровья.
Возникновение головной боли — это лишь сигнал о нарушенном кровообращении, пораженных нервных окончаниях. Если игнорировать симптом, то можно получить патологию клеток головного мозга или болезни сердца и сосудов.
Когда болит голова после сеанса массажа, то нужно принять обезболивающий препарат или воспользоваться рецептами народной медицины. При сильной боли рекомендуют цитрамон и анальгин, парацетамол и препараты, сделанные на их основе. Цитрамон нельзя употреблять при проблемах с печенью, почками и желудком, а анальгин — при заболеваниях крови и бронхиальной астме. Лекарства несовместимы с алкоголем, поскольку могут вызвать нарушение в работе нервной системы.
Если головная боль не сильная, и отсутствуют другие неприятные симптомы, то можно проветрить комнату, положить на лоб холодное полотенце и выпить чая с лимоном или лемонграссом, ромашкой или мятой. Дополнительно можно натереть виски эфиром мяты.
Массажные процедуры при головокружениях
Если головокружение не сопровождается головной болью или другими недомоганиями, то его можно снять при помощи точечного массажа. Эта процедура для головы позволяет не прибегать к лекарствам и получить быстрый и безопасный результат.
Нажатие на биологически активные точки, связанные с меридианами головы и мозга, приводит к активации нейронов, высвобождению эндорфинов. Это оказывает обезболивающий или анальгезирующий эффект. Японский массаж при головокружении заключается в воздействии на точки:
- Между бровями;
- У начала бровей;
- У основания перегородки носа;
- На краях мочек;
- На затылке;
- У ушного козелка.
Давление на каждую точку должно продолжаться от 1 до 3 минут.
Техника при головных болях
От головной боли можно также избавиться при помощи массажной проработки. Сеанс начинают с одновременного надавливания на точки:
- Над средней частью бровей;
- На средней линии между бровями и линией роста волос.
Процедуру начинают с легких поглаживаний, которые постепенно усиливаются. Массирование производят только по часовой стрелке. Аналогичным методом тремя пальцами рук воздействуют на симметричные зоны затылочной области. После этого переходят к проработке точки на макушке. Найти ее можно, если провести условные линии по центральной части головы и от верхней части ушей. Местоположение точки — пересечение линий. Следующие для проработки точки находятся на расстоянии соединенных указательных и среднего пальца выше, ниже, левее и правее центральной точки лба. На все 5 точек одновременно воздействуют не более 5 секунд, затем давление ослабляют. Длительность массажа не должна превышать 5 минут.
Заключительная часть — массирование висков в течение 3-4 минут.
При боли, локализованной в затылочной части, используют другую технику. Область затылка проминают 3 пальцами, а затем надавливают средним на больное место. Затем круговыми движениями проходят макушку и виски, заканчивая разминанием задней поверхности шеи. Общее время проработки около 8 минут.
Если болит голова после массажа спины, то это может быть симптомом болезней головы и мозга, нарушенного кровообращения и заболеваний нервной системы. Иногда головная боль, тошнота и головокружения возникают во время неправильной проработки и выбранной силы воздействия. В таких случаях можно обойтись без медикаментов и снять неприятные последствия свежим воздухом, холодным полотенцем и чаем. Появление симптомов из-за нарушений в организме более серьезное, поэтому требуется принятие мер. После сеанса необходимо обратиться к врачу за выявлением недомогания, а для снятия боли принять любой из доступных анальгетиков.
Источник
Массаж является отличным профилактическим средством, с помощью его можно излечить разные заболевания. Он может быть не только полезным, в некоторых ситуациях от него возникают побочные эффекты – сильная головная боль. Почему она возникает, нужно выяснить заранее, возможно у вас заболевание, при котором массаж противопоказан.
Особенность позвоночника
Позвоночник играет важную функцию в организме человека, в его состав входит 35 позвонков. В полостях, когда налаживаются позвонки, образовывается канал, в нем размещен спинной мозг. Это один из основных органов в центральной нервной системе, представляет собою сложную структуру, в которой содержатся нервные волокна, так импульсы с определенного участка тела, могут поступать в мозг.
Воздействие массажа на спину, шею
В том случаи, если нарушается структура в позвоночнике – смещаются позвонки, зажимаются нервы, позвоночник искривляется, это отражается на всех системных органах. Поэтому врач часто назначает курс массажа, чтобы избавится от спазма в мышцах и стресса. Но не все пациенты учитывают, как воздействует массаж на организм. Он является физическим воздействием на позвоночную область.
Массаж может по-разному воздействовать на позвоночник и шею, на кого-то положительно, а на кого-то вовсе иначе. Конечно, должны беспокоить небольшие дискомфортные чувства, считается, что ухудшение всегда приводит к дальнейшему восстановлению. Но, если беспокоит сильная головная боль, это говорит о том, что курс лечения необходимо откорректировать.
Реакции человека на массаж
1. Состояние не изменяется, человеку не плохо после него, но и не хорошо.
2. Болевые ощущения при прикосновении к мышцам. Боль может самостоятельно проходить или после следующего сеанса массажа.
3. Сильная боль в мышцах, но человеку не становится хуже. После упражнений или массажа, самочувствие улучшается.
4. Неприятные ощущения в мышечной системе, при этом снижается тонус, у человека упадок сил, наступает апатия, нервное перевозбуждение. Симптоматика может длиться долгое время, затем может через несколько дней пройти.
5. Человеку резко становится плохо, начинает беспокоить сильная слабость, высоко скачет давление, начинает кружится голова, беспокоят боли, также возникают вегетативные нарушения.
Причины возникновения головной боли после массажа шеи, спины
Массаж имеет свои особенности, поэтому, не учитывая некоторые нюансы, можно человеку только навредить. Если массажист сильно пережмет нервное окончание, могут сместиться позвонки, из-за этого возникает сильная головная боль.
Некоторые массажисты считают, что эффективный массаж обязательно должен быть болезненным. Это неправильно, потому что так можно повредить позвоночник, из-за боли в кровь начинают поступать химические вещества. Человек страдает от сильнейшей интоксикации, которая сопровождается болью в голове, мышцах, появляется тошнота и слабость.
Противопоказания массажа шеи, позвоночника
Чтобы не возникло проблем, нужно обязательно учитывать все противопоказания массаж, когда его нельзя ни в коем случаи выполнять:
1. Когда человек страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Потому что вовремя массажа необходимо длительное время лежать, при этом массажист движениями начинается, ускорят кровообращений, поэтому начинает резко скакать артериальное давление. Из-за этого появляется сильная головная боль.
2. При массаже кровь активно насыщается большим количеством кислорода, из-за этого можно наблюдать такие побочные эффекты, как сильные головные боли, головокружение, постоянно хочется спать, упадок сил.
3. Обратите внимание, что массаж может не только повысить давление, но и нагнать высокую температуру тела, поэтому возникают головные боли и вся симптоматика, связанная с повышенной температурой тела.
Лечение головной боли после массажа
Боль в голове сопровождается повышенным артериальным давлением, вырабатывается большое количество адреналина, учащается пульс. Нужно сразу же избавляться от этой симптоматики. Если вовремя не среагировать могут развиться заболевания сердца, сосудистой системой, изменения на клеточном уровне, клеточные разрушения в головном мозге, нервных окончаний, головная боль может обрести хроническую форму, возникает повышенная тревожность, постоянные депрессии, плохое настроение.
Одним из лучших методов является прием обезболивающего препарата, так быстро снимается острый приступ, рекомендуется применять и нестероидные противовоспалительные препараты. Чаще всего используют «Анальгин», но он запрещается в том случаи, если человек страдает бронхиальной астмой, имеет проблемы с кровью. После массажа головную боль можно снять с помощью «Диафена», «Анальфена», «Ибупрофена», «Кофальгина».
Головную боль можно снять с помощью быстродействующего средства «Цитрамона», но его нельзя использовать при гипертонии, почечных и печеночных заболеваниях, язве желудка, гемофилии.
Часто после массажа шеи, позвоночника возникает спазм, хорошо его снимает «Но-шпа», «Спазмалгон», ни в коем случаи их нельзя употреблять вместе с алкогольными напитками, они негативно отражаются на нервной системе.
Некоторые врачи рекомендуют вовсе не употреблять лекарственные препараты, лучше всего на голову положить холодный компресс или лист капусты и лечь отдохнуть, головная боль должна сама пройти. Может она исчезнуть после следующего сеанса массажа.
Также возможно массаж был сделан на голодный желудок, необходимо хорошо поесть, выпить сладкий чай с лимоном, отвар ромашки.
Таким образом, с помощью массажа можно улучшить циркуляцию крови, избавится от спазма, но выполнять его необходимо крайне осторожно, чтобы не навредить еще больше. Не стоит переусердствовать, все движения должны быть аккуратными и плавными, только так можно избежать головной боли и других побочных эффектов. Если беспокоит сильная боль после массажа шеи, спины, нужно от него на некоторое время отказаться.
На вопрос отвечает мануальный терапевт, невролог, подиатр, остеопат
Сергей Сергеевич Томилин
Интересует вопрос: Почему может болеть голова после массажа спины и шеи? Это нормальное явление? Или мне лучше сменить массажиста? Надо сказать, что курсы массажа я прохожу по рекомендации моих хороших знакомых. Они избавились при помощи массажа от головной боли, а у меня обратная реакция. Может такое быть?
Массаж спины я проходил по поводу остеохондроза. Весной у меня был приступ шейного радикулита, и я хотел провести профилактику обострений. Кроме того, иногда у меня возникают головные боли (особенно при резкой перемене погоды) и я по примеру знакомых надеялся от них избавиться.
После первого сеанса очень сильно болели мышцы в зоне массажа, и возникла сильная головная боль. Массажист сказал, что боль в мышцах – временное явление, потому что массаж спины при остеохондрозе достаточно глубокий. Со временем застывшие мышцы разомнутся и боль исчезнет. После второго сеанса боль в мышцах действительно беспокоила меньше, но головная боль не исчезла, а, по-моему, даже усилилась.
Посоветуйте, пожалуйста, что мне делать.
Надо сказать, что массаж спины и шеи при остеохондрозе действительно требует повышенного мастерства и далеко не каждый массажист способен провести эту процедуру без осложнений.
Шейный отдел позвоночника – очень уязвимое место. В этом регионе позвоночный столб необычайно подвижен, не укреплен ребрами, имеет малый слой мускулов. При этом шейные позвонки имеют хрупкую конструкцию, а соединяющие их связки достаточно слабы. Поэтому неумелые массажные движения могут вызвать смещение позвонков, что особенно часто происходит при повреждении позвоночника остеохондрозом.
Между отростками шейных позвонков проходят позвоночные артерии, поэтому даже незначительное смещение позвонков способно вызвать рефлекторный спазм сосудов, несущих кровь к головному мозгу. В результате клетки коры головного мозга будут испытывать голодание и возникает головная боль.
Однако это далеко не единственная возможная причина головной боли после массажа шеи и спины. В этом регионе сконцентрировано большое количество точек, неосторожная активация которых также может вызвать спазм сосудов головного мозга.
Однако следует учитывать, что головную боль после массажа спины и/или шейно-воротниковой зоны может вызывать не только спазм сосудов головного мозга, но и их резкое наполнение кровью после восстановления нормального кровообращения в регионе шеи.
Подобные реакции особенно часто возникают у пациентов с нарушением регуляции сосудистого тонуса (вегето-сосудистая дистония). В рассказали нам о собственной повышенной метеочувствительности (появление головных болей при резкой перемене погоды), что свидетельствует об определенном нарушении регуляции тонуса сосудов.
Однако в медицине никогда не делают выводов по одному симптому. Вы указали, что головная боль после сеансов лечебного массажа шеи и спины у вас сочеталась с болью в мышцах. Массаж спины и шеи при остеохондрозе действительно требует значительных усилий, так что умеренная боль в мускулах после первых сеансов многими специалистами расценивается как допустимая индивидуальная реакция.
Тем не менее, болевой синдром в «размятых» мускулах свидетельствует о накоплении в них молочной кислоты, которая является ядом для организма. Поступление молочной кислоты в кровь может вызвать головную боль, поскольку клетки головного мозга особенно чувствительны к разного рода токсинам. Особенно характерна такая реакция для людей, которые не утруждают себя физической работой и спортивными упражнениями.
Как видим, головная боль после массажа шеи и спины может возникать по самым разным причинам. Надо сказать, что массаж – это, безусловно, действенный, однако не единственный метод профилактики развития приступов шейного радикулита. Более подробно на эту тему вы можете прочитать в нашей статье: «Массаж спины при остеохондрозе: польза ивред».
Приходите к нам на бесплатную консультацию и мы подберем для вас оптимальную программу лечения остеохондроза, так чтобы профилактика приступов шейного радикулита была действенной и, вместе с тем, не вызывала неприятных побочных эффектов.
При схожих симптомах рекомендуется обратиться к специалисту за консультацией и лечением. Первый прием врача в клинике «Восстановительная медицина» проводится бесплатно.
Массаж – это чудо, способное излечить многие заболевания.
Но вот выполняться он должен правильно, иначе вместо оздоровления человек получит осложнение.
Опытные массажисты ценились во все времена. С помощью своих жестов и прикосновений по телу они могут не только вылечить болезни, но и подарить молодость позвоночнику и коже.
Некоторые замечают, что после массажа шеи болит голова. В чем же дело?
Можно ли это считать нормой? На все эти вопросы нужно непременно найти ответы.
Дело в том, что массаж спины и позвоночника действительно может вызвать ряд побочных эффектов.
К этому относится и головная боль, и тошнота, и головокружение.
Спровоцировать подобные явления может как неопытность массажиста, так и неправильно подобранная техника.
Почему после массажа шеи и спины появляется боль в голове? На самом деле причин достаточно.
И, чтобы избавиться от дискомфорта человек должен определить для себя, что привело к такому результату.
Массаж и его воздействие на организм
Еще до нашего рождения было выявлено целебное свойства массажа.
Он плодотворно влияет на состояние позвоночника. Не все поймут, в чем причина, но эта часть тела очень тесно связана со всем, что находится внутри.
Здоровье позвоночника – это здоровье всего организма.
Как действует массаж на организм? Свойства целебного прикосновения:
- Происходит газообмен между тканями и кровью.
- Периферические сосуды расширяются и кровь снабжается кислородом.
- Нормализует и активирует циркуляцию крови. В этом деле хорошо классический массаж. Именно он позволяет возобновить кровообращение в нужном темпе, а также начинается обновление хрящевой ткани.
- Воздействует на сердечно-сосудистую систему. Возобновляет правильную работу сердца.
В момент процедуры все мышцы расслабляются и смещение позвонков можно исправить несколькими точными движениями.
Когда позвонки смещены и стоят не на своем месте, то начинается серьезная проблема внутри организма.
Неправильное положение позвоночника вызовет ряд других серьезных проблем.
Основной задачей массажа является восстановление естественного положения.
Благодаря массажу удастся устранить эти проблемы. Только настоящему профессионалу можно доверить эту ответственную задачу, иначе состояние человека ухудшится в разы.
Какие-либо изменения в организме влекут за собой последствия.
Поэтому в ряде случае может возникнуть головная боль, головокружение и прочие симптомы, доставляющие дискомфорт.
Головная боль при массаже
Почему после массажа болит голова? Такой момент изредка наблюдается у пациентов.
Врач перед назначением должен обследовать человека и только потом назначать процедуры.
Не смотря на все свои преимущества, массаж все же способен навредить.
Врач, назначавший процедуру, должен знать о противопоказаниях и проверить не будет ли причинен вред здоровью тому или иному человеку по его предрасположенностям и индивидуальным качествам.
Может ли болеть голова? Неприятные явления могут возникать как сразу после массажа шеи, так и по прошествии некоторого времени.
На такое поведение организма влияют некоторые причины:
- К такой реакции может привести смещение позвонка во время проведения процедуры. В этом случае, после процедуры вероятнее всего появится головная боль. И при этом совершенно неважно часть какого отдела массажировалась. Будь это отдельная часть позвонка или же весь шейно-воротниковый участок.
- У массажа имеются свои противопоказания к применению. О них должен знать лечащий врач, прежде чем давать назначение. К самым распространенным относят: сердечно-сосудистые заболевания, психическое расстройство, вирусная болезнь острой формы с повышением температуры.
- Людям, страдающим повышением артериального давление не стоит прибегать к такой терапии или же это должна быть правильная техника. Желательно проводить массаж, двигаясь от головы к нижним частям. Так, в голову не будет поступать кровь в большом количестве. Почему появляется головная боль? Во время массажа давление повышается, а потом резко падает. Также увеличивает температура тела и кровь насыщается кислородом. Результат таких изменений в организме – головокружение, тошнота, болит голова.
- Неправильное положение головы способно спровоцировать подобные неприятные симптомы.
- Почему болит голова? Бывает ответ достаточно прост и не имеет никаких сложных объяснений. Во время массажа человек не должен испытывать чувство голода. Это весьма важный момент.
- Головная боль появляется и в результате болезненности массажа. Во время процедуры мышцы сокращаются. Это их ответная реакция на боль. В результате кровь и внутренние органы насыщаются не только кислородом, но и имеющимися токсинами. Такое воздействие приводит к интоксикации. И вместо оздоровления человек получает дискомфорт и неприятные ощущения.
к содержанию ↑
Что делать, если болит голова?
Почему болит голова после массажа спины и шейного отдела? Ответ на этот вопрос уже получен.
Но, что делать пациенту и как справится с проблемой в этом случае?
Нужно отметить, что головная боль – это нездоровая реакция организма на массаж.
Если вовремя не прекратить и не выявить проблему, то она перерастет в более тяжелую ситуацию.
Подобная симптоматика должна решаться в кратчайшие сроки. Осложнения после массажа спины и шейного отдела:
- Нервные расстройства.
- Разрушение нервных окончаний и клеток головного мозга.
- Нарушение работы сердечно-сосудистой системы.
- Неправильное кровообращение.
Иногда достаточно воспользоваться некоторыми рекомендациями по избавлению от головной боли.
В любом случае, важно вовремя заметить проблему и прийти с ней к лечащему врачу.
Только с его помощью должно приниматься решение. Возможно придется прекратить терапию при помощи массажа.
Основные общепринятые рекомендации:
- После массажа обязательно нужно полежать в расслабленном состоянии около 10 минут. Это время даст организму привыкнуть к новому режиму активности. Если сразу встать с массажного стола, то образуется скачок в давлении и появится головная боль, головокружение, тошнота.
- Если боль появилась спустя некоторое время, то избавится от нее можно простым способом. А точнее принять обезболивающее средство. Подойдет любой нестероидный препарат, оказывающий противовоспалительное действие: Ибупрофен, Анальгин, Диафен и прочие.
- Снять головную боль может и таблетка Цитрамона, при условии, что человек не имеет противопоказаний. К ним относятся: язва желудка, наличие бронхиальной астмы, заболевания почек, печени и крови.
- При особой выраженности спазмов принимают спазмолитики: Но-шпа, Спазмалгон.
Прежде чем прибегать к приему препаратов, лучше проконсультироваться со специалистом.
Во время приема лекарств не допускается употребление алкоголя.
Можно и избежать приема медикаментов. Достаточно принять вертикальное положение, расслабится и положить на лобную часть мокрый холодный компресс или капустный лист.
Хорошее воздействие может оказать головной массаж.
Если головная боль возникла из-за голода, то избавится от нее проще простого.
Нужно лишь подкрепится и выпить сладкий негазированный напиток. Отлично подходит зеленый или черный чай.
Головная боль после массажа спины или шеи не является нормальной реакцией.
Однако стоит помнить, что подобная симптоматика может быть вызвана в качестве побочного эффекта. Помимо боли в голове, появляется тошнота, слабость, вялость и головокружение.
Однократное появление не несет в себе тяжелой серьезности. Но вот, если неприятные признаки сохраняются на протяжении долгого времени после каждого массажа спины и шеи, то необходимо принять срочное решение.
Существует вероятность того, что человеку попросту противопоказана такая терапия лечения.
В этом случае, нужно срочно прекратить процедуры. Чем раньше, проблема выявлена, тем меньше она принесет вреда.
Также все проблема может заключаться в отсутствии профессионализма у массажиста.
Можно попробовать сменить специалиста. Важно выбирать квалифицированного человека и не доверять каждому, кто кричит, что у него есть образование и он считается массажистом.
Желательно поговорить с людьми, которые уже проходили лечение при помощи массажа у того или иного специалиста. Ничего нет лучше, чем отзывы реальных людей.
Полезное видео
Источники: https://medportal.su/bolit-golova-posle-massazha-shei-spiny-prichiny-kak-lechit/, https://vosstmed.ru/qa/pochemu-posle-massazha-bolit-golova/, https://1golovabolit.ru/bolit-golova/pochemu-posle-massazha-bolit-golova.html
Источник
