Болит шея при наклоне головы в бок

Болит шея при наклоне головы в бок thumbnail

Боль в затылке и шее – неужели цервикокраниальный синдром?

Неприятное состояние, когда болит голова сзади, в области между шеей и затылком, в большинстве случаев вызываются расстройством шейного отдела позвоночника, т.е. цервикокраниального перехода (области сзади головы, расположенной между шейным отделом позвоночника и черепом); за возникновение столь неприятного состояния, при котором болит затылок и шея, отвечает раздражение черепно-мозговых нервов. Иногда давящая боль отдаёт в стороны, вследствие чего болят плечи (с левой и правой стороны), боль в шее и затылке простреливает в виски.

Раздражение вызывает напряжение мышц вокруг шейного отдела позвоночника, нефизиологичное положение или наклон позвоночника в месте его перехода к черепу, а также отёк мягких тканей (затрагивается шея и затылок) в ответ на нагрузки (часто неправильные) верхней части тела.

Вследствие этого возникает спазм шейных мышц, который может появиться сужением артерий, снабжающих голову. Это явление, в свою очередь, может вызвать раздражение нервных окончаний в повреждённой ткани, которые передают болевые сигналы в мозг. Таким образом возникает боль (болит шея и затылок), отдающая в стороны (болят плечи, виски – с левой и правой стороны).

Как возникает боль сзади, затрагивающая шею и затылок?

В возникновении этих трудностей, когда болит голова сзади (шея, затылок) и плечи (с левой и правой стороны) наиболее важную роль играет долгосрочное воздействие нефизиологичной нагрузки на шейный отдел позвоночника, отсутствие физической активности, а с другой стороны – и чрезмерные физические нагрузки (часто болит голова сзади – шея и затылок – как и плечи с левой и правой стороны, у культуристов и очень активных спортсменов, которые забывают об отдыхе).

Фактором риска является длительное неестественное положение шейного отдела позвоночника (работа в офисе, особенно, в сочетании с кондиционированием воздуха и сквозняками).

Кроме того, у определённой части населения боль часто возникает из-за расстройств переходной области между шейным отделом позвоночника и черепа.

Факторам риска также могут быть прошлые травмы, затронувшие шейный отдел позвоночника.

Симптомы

Если вас беспокоит частая головная боль (независимо от того, где болит – шея, виски, в левой или правой стороны…), обратитесь к врачу, чтобы исключить любые другие причины ваших проблем!

Нарушения в шейном отделе позвоночника имеют место в том случае, если присутствует, как минимум, 1 из следующих симптомов:

1. Чаще всего болит шея и затылочная область.

2. Болезненность усиливается при движении головы и шейного отдела позвоночника

3. Цервиковестибулярный синдром имеет место в том случае, когда боль сопровождается головокружением, тошнотой и/или рвотой.

4. Болит не только шея, но вся верхняя часть позвоночника.

5. Присутствуют симптомы сжатие нервных корешков (уменьшение чувствительности или покалывание рук – как левой, так и правой – и боли или чувство слабости в верхних конечностях).

Также можно попробовать пропальпировать трапециевидную мышцу. Если почувствуете чувствительную область, нажатие на которую вызывает типичную боль в области шеи, целесообразно выполнять упражнения на растяжку.

Лечение

Терапия в острой фазе включает в себя физическую релаксацию. Это значит – не сидеть 12 часов подряд в одном положении! Необходим режим отдыха в тепле и сухости, кратковременное введение анальгетиков, НПВС препаратов и мышечных релаксантов.

При более долгосрочных трудностях лечение основывается, главным образом, на надлежащей реабилитации, в ходе которой расслабление шейного отдела позвоночника, массирование болезненных точек и обучение надлежащим домашним упражнениям может достаточно успешно устранить проявления цервикокраниального синдрома. В более тяжёлых случаях симптомы, по крайней мере, могут быть сведены к минимуму.

Лечение «стандартными анальгетиками»

Применяются обычные болеутоляющие средства (анальгетики), в основном, из группы НПВС и противовоспалительные препараты. Их химическое действие является относительно сложным, важно их комплексные эффекты. Кроме активного обезболивающего действия, они подавляют воспаление и уменьшить повышенную температуру. Эти препараты являются одними из наиболее часто используемых лекарств всей человеческой популяции. В мире ежедневно потребляется около 40 миллионов таблеток аспирина (ацетилсалициловая кислота). К сожалению, до 5% людей, хоть единожды при приёме препарата, испытали кровотечение из желудочно-кишечного тракта (которое наиболее часто проявляется болью в животе или наличием крови в стуле).

С другой стороны, очень похожие негативные последствия может иметь и приём других лекарств из этой группы (Парален, Нурофен, Панадол…), являющихся одними из наиболее часто используемых препаратов и способствующих развитию печёночной недостаточности.

Для того, чтобы при приёме обычных анальгетиков получить максимум пользы и избежать осложнений, целесообразно помнить несколько фактов:

1. Если боль присутствует в долгосрочной перспективе (и не является особым случаем, как в случае ревматоидного артрита и т.д.), лечение обычными анальгетиками не подходит; необходимо искать причину боли и бороться с первичным заболеванием.

2. Общие анальгетики предназначены для краткосрочного использования в низких дозах (заметьте, что даже малая доза аспирина – в 4-5 раз ниже, чем доза обезболивающего, которое используется для предотвращения сердечных приступов и инсультов, вследствие длительного использования у многих пациентов вызывает желудочно-кишечное кровотечение).

3. Если после приёма общих анальгетиков возникают проблемы с желудком, если трудности учащаются или возникли внезапно, непосредственно, после начала лечения, немедленно остановите приём препаратов и обратитесь к врачу.

Читайте также:  Болит шея с левой стороны ломит

4. Помните об опасной комбинации обычных анальгетиков и кофеина – она разрушают слизистую оболочку желудка; таким образом, приятная чашечка кофе вместе с «невинным» аспирином может легко превратиться в серьёзную проблему со здоровьем.

5. Высокий риск осложнений возникает из-за использования обычных анальгетиков у людей, у которых были или возникли такие проблемы, как, например, язва желудка или двенадцатиперстной кишки.

Профилактика цервикокраниального синдрома

Боль – неизбежна. Для того, чтобы уменьшить риск её возникновения, уменьшить интенсивность и, в конечном итоге, устранить в целом, следует регулярно уделять внимание реабилитационным упражнениям. Перед каждым упражнением необходимо разогреться и «раздвигаться».

Необходимо:

1. Придерживайтесь правильной техники упражнений.

2. Обеспечьте баланс в упражнениях и добавьте к тренировкам компенсационные упражнения и упражнения на растяжку.

Источник

болит шеяБоль в шее при наклоне и повороте головы в первую очередь свидетельствует о развитии патологических процессов в области соединительных тканей или шейных отделов позвоночника. Причинами неприятных ощущений могут послужить различные заболевания, травмы или неблагоприятное влияние окружающей среды. Для диагностирования точной причины заболевания необходимо своевременное обращение к специалисту.

Причины и симптомы

Самой распространенной причиной боли в шее является неправильное положение туловища продолжительное время (во время сна, просмотре телевизора и работе с компьютером). Как правило, в этом случае неприятные ощущения проходят спустя некоторое время. Но в случае если неприятные ощущения в области шеи не проходят спустя некоторое время, это может свидетельствовать о развитии более серьезного заболевания.

Остеохондроз

Остеохондроз

Заболевание развивается из-за постоянного анатомически неправильного положения позвоночника во время просмотра телевизора и работы за компьютером. В результате неправильного положения мышцы шейного отдела пребывают в сильном постоянном напряжении. Что приводит к медленному разрушению, и впоследствии смещению, дисков позвонков шейного отдела. Остеохондроз отличается сильными болевыми ощущениями в области шеи при повороте, наклоне и движении головы. Боль имеет постоянный характер, сопровождающийся чувством усталости и «тяжелой» головы.

Травмы

Травмы, вызывающие боль в шее могут быть разного характера – авария, падение, сильный удар или резкий поворот (наклон) головы. Последствия полученной травмы могут быть разнообразными – повреждение или смещение соединительных тканей или позвонков. Смещение позвонков шейного отдела отличается сильными болевыми ощущениями при повороте тела или движениях головы.

Недостаточность позвоночной (базилярной) артерии

Недостаточность позвоночной (базилярной) артерии

При повреждении мышц или позвонков шейного отдела происходит пережимание базилярной артерии. Которое, в свою очередь, может вызвать большое количество осложнений. Неприятные ощущения в области шеи – онемение, сильная боль, потеря слуха, нарушение зрения и речи. Чаще всего болит шея при повороте головы. Все эти признаки свидетельствуют о недостаточном кровообращении.

Радикулит

Радикулит – это ущемление нервных окончаний. Заболевание возникает вследствие резкого воздействия холодных температур на область шеи и предплечий. Часто радикулит развивается из-за сквозняков, созданных искусственным путем (открытые окна машины, двери и окна). Еще одной причиной развития радикулита могут стать инфекционные заболевания. Симптомы радикулита проявляются в покалывании и онемении пораженного участка, которое может сопровождаться жжением. Боль при радикулите обостряется при наклонах и повороте головы.

Синдром лестничной мышцы

Синдром лестничной мышцы

Лестничная мышца – одна из наиболее крупных мышц шейного отдела. Причиной болевого синдрома в этой области могут послужить чрезмерные физические нагрузки (занятия спортом, тяжелый физический труд), а также травмы этого отдела и заболевания инфекционного и воспалительного характера. При синдроме лестничной мышцы возникает сильная стреляющая боль при повороте шеи вправо или влево.

Аутоиммунные заболевания

Связанны заболевания с разрушительными процессами в соединительных тканях и клетках по всему организму. Причинами могут послужить такие заболевания, как артрит, болезнь имени Бехтерева (анкилозирующий спондилит). При наличии таких заболеваний организм начинает самостоятельно разрушать свои клетки и соединительные ткани. При этом наблюдается болевой синдром по всему телу и повышение температуры тела.

Инфекционные заболевания

инфекционные заболевания

Инфекции могут стать причиной неприятных ощущений по всему телу, в том числе и в области шейного отдела. При развитии менингита болевые ощущения появляются при повороте и наклоне головы. При постукивании по голове боль отдает в место локализации заболевания. При инфекционных заболеваниях присутствует много сопутствующих симптомов, влияющих на постановку правильного диагноза.

Тест: Почему у меня часто болит голова? В чем причина?

Болит шея при наклоне головы в бок

Стрессы

Психосоматические расстройства приводят к сильному перенапряжению и защемлению мышц шейного отдела, что в свою очередь, может влиять на приток крови к головному мозгу и ощущению боли в области шеи при повороте или наклоне головы. Неприятные ощущения в этом случае сопровождаются головокружением и повышением артериального давления.

Неправильное положение тела во время отдыха

Причиной защемление нервов шейного отдела может послужить неправильное (неудобное) положение в течение продолжительного периода (сна или отдыха). Боль в шее в таком случае проходит через некоторое время после пробуждения. Причиной в этом случае может послужить высоко поднятая подушка или неудобный диван.

Лечение

Лечение

Боль в области шеи необходимо лечить в зависимости от поставленного диагноза. Чаще всего современная медицина использует методы без операционного лечения. Хирургическое вмешательство в этом случае назначается в редких случаях. Самолечение в этом случае категорически запрещено. Совместно с применением медикаментозного лечения больному назначают:

  • физиотерапию;
  • рефлексотерапию;
  • сеансы лечебного массажа и физкультуры;
Читайте также:  Болит шея и мышцы головная боль

Методы без операционного лечения

Консервативное лечение. Назначается для быстрого снятия симптомов заболевания. В большинстве случаев препараты направлены на снятие воспаление и болевых ощущений. В состав лекарственной терапии могут входить следующие препараты:

  • анальгетики;
  • гормональные препараты;
  • лекарства для купирования мышечного напряжения (миорелаксанты);
  • противосудорожные средства (при необходимости).

Лекарственные препараты принимаются перорально, внутримышечно и наружно (мази, пластыри).

Рефлексотерапия – включает в себя несколько методов воздействия на нервные окончания шеи. Акупунктура воздействует на нервные окончания при помощи тонких и длинных игл. Является древним китайским методом лечения. Акупунктура направлена на поднятия тонуса и подвижности мышц. При помощи акупунктуры можно лечить различные заболевания, связанные с невралгией и защемление мышц.

Воздействие ультразвуком (фонофорез). Терапия создает анальгезирующий эффект, повышает тонус нервных окончаний, снимает первичные спазмы и улучшает кровообращение. Терапия помогает производить введение лекарственных препаратов непосредственно в больное место.

LLL терапия – на больное место направляются пучки инфракрасного, красного и ультрафиолетового спектров. Метод направлен на снятие болевых ощущений и воспалительного процесса в области воздействия.

Методы мануальной терапии включают в себя лечебный массаж, остеопатию и хиропрактику. Оказывают расслабляющее воздействие на мышцы. Остеопатия воздействует на биологически важные точки нервные окончания. Методы оказывают расслабляющий эффект и выравнивают (вытягивают) позвоночник.

Воротник Шанса – ортопедический метод лечения заключается в ношении специального устройства, полностью или частично обездвиживающего шею. Предназначен для восстановления после получения травм и операций. Помимо этого воротник помогает в правильном формировании позвоночного столба и осанки.

Лечебная физкультура. Включает в себя большое количество упражнений с упором на область грудной клетки, плечевого отдела, спины и позвоночника. Выполнение лечебной физкультуры направлено на снятие первичных симптомов и нормализацию притока крови к головному мозгу.

Оперативное лечение

Оперативное лечение

Лечение хирургическим путем назначается обычно в случаях связанных с радикулопатией, миелопатией и грыжами межпозвоночного отдела. Операции направлены на удаление некоторых участков позвоночника, воздействующих на спинной мозг. Лечение оперативным методом имеет довольно редкое использование, поскольку имеет большое количество противопоказаний и возможных осложнений.

Источник

Неприятные ощущения в шейном отделе при наклоне головы вперед, назад и по сторонам носит название цервикалгии и является одним из самых популярных симптомов из всех известных.

С ним в различной степени сталкивались приблизительно 10% населения в мире.

Болит шея при наклоне головы в бок

Болит шея при наклоне вперед

Ненадлежащая двигательная активность иногда сопровождается излишним натяжением мышц и приступами острого дискомфорта.

Многие задаются вопросами, как нужно вести себя в той ситуации, когда постоянно появляется дискомфорт в шейном отделе при наклоне головы, к какому врачу необходимо обращаться и какие способы терапии применять.

Изначально необходимо установить потенциальный провоцирующий фактор.

Когда больно в области шеи при наклоне головы вперед и назад, то это зачастую может свидетельствовать о фибромиалгии либо патологических переменах в строении позвоночника.

Он состоит из позвонков с остистыми отростками, межпозвоночными дисками, которые обеспечивают амортизацию в процессе двигательной активности, и проходящего внутри спинномозгового канала.

Симптоматика

Характер болезненного дискомфорта отличается с учетом того, какая болезнь стала катализатором к появлению данной симптоматики.

Когда болит шея при наклоне головы, то ощущения бывают резкими, ноющими, кинжальными либо сильными, схваткообразными, либо постоянными.

На усиление интенсивности болезненного дискомфорта влияет значительное число провоцирующих факторов: от воздействия стрессов и до приема конкретной пищевой продукции.

Кроме того, они возникают независимо от времени суток. Зачастую дискомфорт в шейном отделе сзади, как и при какой-либо другой локализации сопровождается:

  • неприятными ощущениями, давлением и пульсацией;
  • увеличенной температурой тела;
  • отеками;
  • аритмией;
  • скачками давления;
  • одышкой;
  • гипертермией;
  • вялостью и недомоганием;
  • скованностью двигательной активности;
  • шумом в ушах;
  • зрительными расстройствами;
  • ухудшением слуха;
  • тошнотой.

Причины

При возникновении болезненных ощущений в шейном отделе не каждый специалист может выявить провоцирующий фактор.

Даже современные методы исследования не во всех случаях способны дать точный ответ относительно причин, которые вызвали формирование симптоматики.

На данный момент основными состояниями, которые способны спровоцировать дискомфорт в шее, считаются:

  • Растяжение мышц в шейном отделе. Зачастую возникает следствие постоянного напряжения, которое оказывается на участок шеи в результате неправильной осанки, недосыпания либо психоэмоциональных потрясений. Чувство дискомфорта в верхнем отделе плечевого пояса и скованность могут держаться до 2 месяцев.
  • Спондилез шеи. Формируется как результат дегенеративных перемен в позвонках шеи и отличается образованием остеофитов — костных наростов по их контурам. Остеофиты способны оказывать влияние на близлежащие ткани. Патологический процесс сопровождается болевыми ощущениями в шейном отделе и вялостью, онемением рук, скованностью в двигательной активности шеи и дискомфортом в голове.
  • Дискогенные болевые ощущения. Спровоцированы расстройствами строения одного либо более дисков позвоночника. Самым интенсивным синдромом считается при продолжительном пребывании головы в одной позиции – во время работы за компьютером либо управления транспортом. Иногда сопряжен с отдачей боли в плечевой пояс либо верхние конечности, скованностью движений и спазмированием в мышцах.
  • Подвывихи фасеточных суставов. Находящиеся по краям межпозвонковых дисков суставы зачастую становятся причиной болевого дискомфорта в шее и голове. К формированию патологического процесса ведут хлыстовые травмы либо деятельность, которая сопряжена с постоянными сгибаниями и разгибаниями шейного отдела. Главной симптоматикой считаются неприятные ощущения в боковой поверхности шеи либо в центре. Часто они возникают в лопатке, плече, в руке либо основании черепа.
  • Болезненные признаки в конкретной мышце. Свойственно присутствием уплотнений, болевых во время надавливания на шейный отдел. Зачастую формируется в результате травматизма, депрессивного состояния либо психоэмоционального напряжения.
  • Хлыстовая травма. К подобному виду травматизма относят поражения шеи во время ее резкого разгибания (движения вперед-назад) в процессе ДТП и прочих сходных ситуаций. Характерен интенсивный дискомфорт, понижение двигательной активности шейного одела и спазмирования в мышцах.
  • Аномальная кальцификация. Следствием подобного состояния внутри сухожилий и связках в шее станет диффузный гиперостоз, который влияет на строение тканей. Они станут плотнее, что ведет к появлению болезненной симптоматики, скованной двигательной активности.
  • Спондилогенная миелопатия. Формируется вследствие дегенеративных процессов в позвоночном столбе, которые приводят к сужению канала спинного мозга. В результате появления болезни отмечаются расстройства неврологического характера, которые сопряжены с болевыми ощущениями в шее и голове, а также прочими проявлениями.
  • Радикулопатия шейного отдела. Появляется в процессе раздражения нервных отростков, которые находятся близко от позвоночного столба во время протрузии либо при наличии кисты.
Читайте также:  Болит шея с левой и справой стороны

В основном, дискомфорт в шейном отделе и в области головы может сопровождаться вялостью, онемением и нарушенной восприимчивостью в руках.

Диагностика

Выявление источника возникновения болевых ощущений в затылке, поясничном отделе, спине, ушах и какой-либо другой локализации в процессе наклона головы нуждается в комплексном подходе.

Из этого можно сделать вывод, что диагностика предполагает:

  • всесторонний опрос больного – в целях составления клинической картины, установления временных отрезков возникновения и степени тяжести выраженности основной симптоматики либо вспомогательных признаков;
  • изучение анамнеза заболевания и жизнедеятельности пациента;
  • объективный осмотр – в целях уточнения расположения дискомфорта в процессе наклонов головы назад;
  • клинические анализы – для контроля над работой органов и систем внутри организма, для установления симптомов воспалений, инфекций либо какой-либо иной патологии;
  • инструментальная диагностика пациента – основной является УЗИ, рентгенограмма и КТ.

После изучения специалистом всех данных диагностики, он направляет больного на консультацию к профильным врачам.

После того, как были получены сведения первичной диагностики, назначаются дополнительные клинические исследования.

Неотложная помощь

Когда необходимо обращаться к вертебрологу:

  • Если болевые ощущения в шейном отделе тревожат более 3 суток, нужно посетить специалиста. Когда болит шея больше недели – стоит без промедлений обращаться к врачу.
  • Если болит шея в процессе поворотов менее чем на 15 градусов.
  • Возникает онемение правой руки, пальцев либо боль отдает в плечевой пояс, лопатку и пр.
  • Схватки возобновляются более 2 раз с одной стороны в течение 1 года.
  • Сильный дискомфорт неизвестного генеза, существенно усиливающийся ежечасно.

Лечение

Существует большое количество способов, которые помогают устранить болевые ощущения в поясничном отделе. Прежде всего, возможно употребить болеутоляющее средство, например, Кеторол или Кетанов.

При приступе необходимо отдохнуть, отвлечься от психоэмоционального напряжения (физического и психического).

Широко распространенными считаются следующие нестероидные противовоспалительные препараты, например Диклофенак, Ибупрофен либо Найз.

Они устраняют дискомфорт, убирая ее причину – воспаление возле пораженной нервной ткани.

Однако они обладают существенным минусом – они отрицательно влияют на пищеварительный тракт. Даже если используются для наружного применения.

В ситуации, когда болезненный дискомфорт в поясничном отделе нестерпим, препятствует надлежащему движению и жизнедеятельности, больному назначают инъекционную блокаду позвоночника с новокаином.

Характеризуется непродолжительным действием, примерно 2 суток, но в это время человек способен поддерживать привычный образ жизни, без колик в пояснице.

Если отсутствует эффект от медикаментозной терапии врачи способны предложить оперативное вмешательство. Посредством эндоскопической хирургии действенно устраняются полипы и другие новообразования.

Увеличения просвета носовых пазух осуществляется посредством данной методики.

Таким образом можно избавиться от дискомфорта в голове, который проявляется в процессе наклонов вниз. Крайне действенным способом является ринопластика.

Альтернативным методом терапии считается употребление лекарственных растений. Они способствуют укреплению организма, действенно устраняют симптоматику, но имеют собственные побочные действия.

Потому консультация со специалистом крайне важна. Чтобы устранить неприятные ощущения в голове, спровоцированные воспалительным процессом в синусах, применяются сборы из трав.

Болевые ощущения в процессе наклонов головы вперед либо назад являются проявлением разных патологий. Дискомфорт способен концентрироваться в различных местах.

Фактически в каждой ситуации симптомы формируются при уже существующем либо только появляющемся заболевании. Данная клиническая симптоматика наблюдается у пациентов в любом возрасте.

Невзирая на то, что дискомфорт во время наклонов считается достаточно специфическим признаком, отталкиваясь лишь от него нельзя поставить точный диагноз.

Непосредственно поэтому нужны дополнительные диагностические меры в целях назначения соответствующей терапии.

Полезное видео

Источник