Болит шея отдает в лопатку и руку

болит шея отдает в лопатку и руку thumbnail

Внезапно возникающая боль — это сигнал организма о неблагополучии в том или ином отделе. Правильно расшифрованная просьба о помощи позволяет остановить развитие патологии и вернуть себе здоровье. В этой статье попытаемся объяснить, почему болит лопатка и отдает в руку в руку и шею, что это может быть, какое заболевание вызывает подобный симптом и как правильно лечить.

Для начала нужно исключить вероятные патологии внутренних органов. Это может быть язвенная болезнь желудка, приступ панкреатита, желчнокаменная болезнь, прободение желудка, коронарная и сердечная патология. Как их отличить и самостоятельно провести дифференциальную диагностику? тут есть ряд сопутствующих признаков. В частности, для язвенной болезни желудка, пищевода и двенадцатиперстной кишки характерны:

  • неприятные режущие ощущения в одной точке проекции этих органов в области передней брюшной стенки;
  • боль стихает после рвоты или еды;
  • присутствует изжога и нарушение аппетита.

При развитии панкреатита и панкреонекроза пациент испытывает существенное облегчении при наклоне туловища вперед в сидячем положении. Это так называемая вынужденная поза, дающая разгрузку области поджелудочной железы. Может присутствовать рвота на высоте боли, отсутствие аппетита, повышение температуры тела, жидкий стул.

Желчная и печеночная колика при желчнокаменной болезни всегда сопровождается приступами рвоты желчью, горечью во рту. Язык при этом обложен плотным желтым или коричневым налетом. Спереди острая боль проецируется на переднюю рюшную стенку в области расположения желчного пузыря.

При коронарной и сердечной патологии пациенты испытывают страх смерти, необъяснимую тревогу, увеличивается частота сердечных сокращений. Боль  в лопатке, отдающая в руку и шею при подобных состояниях дублируется чувством тяжести, жжения за грудиной. Присутствует головокружение, мышечная слабость, может возникать одышка. Отличительный диагностический признак — неприятные ощущения быстро купируются приемом таблетки «Нитроглицерина» под язык.

При каких заболеваниях позвоночника болит лопатка, отдает в руку и шею?

А теперь разберемся с тем, при каких заболеваниях позвоночника и крупных суставов плечевого пояса может возникать подобный симптом. Если болит лопатка, отдает в руку и шею, но при этом отсутствует тяжесть за грудиной, тошнота, рвота, неприятные ощущения в брюшной полости, то следует заподозрить деструкцию хрящевой ткани позвоночного столба или суставов.

Чаще всего у пациентов диагностируется остеохондроз шейно-грудного отдела, осложняющийся протрузией межпозвоночных дисков, нестабильностью позвонков, синдромом позвоночной артерии.  Отдающая в шею и руку боль свидетельствует о запущенной стадии патологического процесса, способствующего тотальному разрушению хрящевой ткани. На фоне этого возникает ущемление корешковых нервов, отвечающих за иннервацию плечевого пояса и верхних конечностей. Лечить подобные заболевания можно только одним способом. Необходимо восстановить работоспособность мышечного корсета и улучшить кровообращение в тканях, расползающихся в непосредственной близости от позвоночного столба. Для этого в лечении целесообразно использовать методы мануальной терапии: рефлексотерапию, лечебный массаж, комплексы гимнастических упражнений, тракционное вытяжение, остеопатию.

В нашей клинике мануальной терапии вы сможете получить профессиональную помощь не только при остеохондрозе и его осложнениях. Мы также успешно лечим последствия травм (растяжения связочного и сухожильного аппарата плечевого пояса), артрозы и артриты.

Плечелопаточный периартроз — это еще одно распространенное заболевание, которое может давать клиническую картину с болевым синдромом в области лопатки. Отличительный признак — снижение мышечной силы в руке на стороне поражения, постепенная дистрофия мышечных волокон.

Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40

Источник

Часто у человека болит голова; возникает боль в шее, отдающая в плечо, лопатку, руку; появляется головокружение — все это симптомы сдавливания соответствующих нервных корешков.Каких?

Здравствуйте, уважаемый читатель!

Успехов в познании мудрости своего организма!

Для начала вспомним устройство позвонка, и откуда все же выходят нервы (смотри рисунок — https://pro-bzg.blogspot.com/ ).

Позвоночник — это костяной столб, состоящий их отдельных позвонков. Основную нагрузку по несению нашего веса принимает на себя тело позвонка (костное образование овальной формы), которое соединяется сверху и снизу с телами других позвонков, с помощью межпозвонковых дисков. Сзади к позвонку присоединяется дужка (кость в виде дуги) позвонка, соединенная с помощью ножек позвонка с его телом. Они образуют отверстие, сквозь которое проходит спинной мозг. От дуги позвонка отходят семь (магическое число) костяных
отростков:

1. Два верхних и два нижних суставных отростка служат для соединения с суставами нижнего и верхнего позвонков — они помогают сохранять устойчивость позвоночнику при скручиваниях, наклонах, а также придают ему определенные изгибы. Бывает, когда человек делает повороты телом в сторону, то раздается хруст — это встают на свое место суставы позвонков.
2. Один остистый (то, что мы можем прощупать на спине) и два поперечных отростка — к ним прикрепляются связки и межпозвоночные мышцы, которые придают стабильность позвоночнику и удерживают его естественные изгибы (как тетива у лука): лордоз (прогиб вперед) в шейном отделе, кифоз (прогиб назад) в грудном отделе, лордоз в поясничном отделе.

Нервные корешки, выходящие из спинного мозга, проходят через межпозвонковые (фораминарные) отверстия. Они так называются потому, что находятся между двумя позвонками, и образованы их ножками, телами и суставными отростками (смотри рисунок). Вот здесь, после выхода из межпозвонковых отверстий, и подстерегает наши нервы опасность!

Большинство защемлений нервных корешков происходят из-за спастического мышечного напряжения, причем глубоких, межпозвоночных мышц. При длительных статических нагрузках, неправильной осанке, тяжелой работе, резком подъеме тяжестей — возникают спазмы (или судороги) этих мышц. Той боли, какая бывает при судороге больших мышц (например, как при судороге икроножной мышцы), человек не испытывает. Может только появиться ощущение дискомфорта и неудобства в этом месте. Но уже идет сдавливание нерва. Это приводит к медленному,
но постоянному и верному нарушению управления соответствующим органом, что в итоге — к развитию заболевания.

Читайте также:  Болит висок шея затылок

Кроме того, спазм глубоких мышц со временем перерождается в хрящевую ткань, а затем в этом месте начинается отложение солей. Последствия этого: разрастание костной ткани позвонков, образование остеофитов (что-то сродни сталактитам), сужение межпозвонковых отверстий, дальнейшее усиление сдавливания нервов, появление постоянной (то усиливающейся, то затихающей) боли.

Из своей практики, продиагностировав множество шейных отделов позвоночника, могу ответственно заявить, что почти не встречал шей без проблем. Для того чтобы знать, что делать при проблемах с шеей, нужно различать возникающие симптомы при защемлении нервных корешков. Рассмотрим их:

— Сдавливание нервного корешка С2 (межпозвонковое отверстие С1-C2):

возникает боль в теменно-затылочной области, головокружение, часто сопутствует боль в шее; возможна гипотрофия подъязычных мышц; нарушение чувствительности в теменно-затылочной области.

— Сдавливание нервного корешка С3 (межпозвонковое отверстие С2-C3), сегмент кривошеи :

возникает головная боль, которая может отдаваться в лопатку и плечо; в тяжелых случаях ощущение припухлости языка на соответствующей стороне и затруднение владения языком (ухудшается речь и передвижение пищи во рту). Парез и гипотрофия подъязычных мышц. Нарушение чувствительности кожи в области шеи.

— Сдавливание нервного корешка C4 (межпозвонковое отверстие С3-С4):

возникает боль в области надплечья, ключицы; гипотрофия задних мышц шеи (трапециевидной, ременной, поднимающей лопатку, длиннейшей мышцы головы и шеи); возможна головная боль, отдающая в руку.

— Сдавливание нервного корешка C5 (межпозвонковое отверстие C4-C5):

возникает боль, отдающая от шеи к надплечью и к наружной поверхности плеча; развивается слабость и гипотрофия дельтовидной мышцы; возможна головная боль, отдающая в руку.

— Сдавливание нервного корешка C6 (межпозвонковое отверстие C5-C6):

возникают боли, парестезии (онемения, ползания мурашек, покалывания), гипестезия (снижение чувствительности) в шее, надплечье, распространяющиеся по боковой поверхности руки к большому и указательному пальцам; гипотрофия, слабость двуглавой мышцы (бицепса) плеча; в некоторых случаях имеется крыловидная лопатка (для этого сесть, вытянуть руки и держать их в таком положении 5-10 сек.); возможна головная боль, отдающая в руку.

— Сдавливание нервного корешка C7 (межпозвонковое отверстие C6-C7):

возникают боли, парестезии (онемения, ползания мурашек, покалывания), гипестезия (снижение чувствительности) в шее, лопатке, надплечье, распространяющиеся по задней поверхности руки ко 2 и 4 пальцам; слабость и атрофия трехглавой мышцы (трицепс) плеча; головная боль, с преобладающей болью, отдающей в руку и особенно плечо.

— Сдавливание нервного корешка C8 (межпозвонковое отверстие между 7 шейным и 1 грудным позвонками C7-Th1):

присутствует головная боль, идущая к плечу и далее по локтевой поверхности руки к безымянному пальцу и мизинцу, с изменением их чувствительности; все суставы могут поражаться болью, даже верхние ребра, особенно первое; наблюдается слабость сгибания пальцев; возможна частичная гипотрофия и снижение рефлекса с трехглавой мышцы, атрофия мышц возвышения мизинца;

Наиболее действенным методом устранения нарушений в шейном отделе позвоночника самостоятельно, позволяющий выровнять мышечный баланс и убрать спазмы, тяжи и отложения — является регулярное и постоянное использование аппликаторов Ляпко.

Приобрести аппликаторы Ляпко можно — https://tovnar.ru

Автор рассылки: Садовский Феликс,
Ведущий блог: https://pro-bzg.blogspot.com/
Сайт про здоровую и качественную продукцию — https://tpspros.ucoz.ru/

Боль в правой лопатке

Добрый день!очень надеюсь на вашу помощь!Так как нахожусь на данный момент в России,но возможности пойти к врачу нет(по ряду причин)Мне 33года.Дней 10 назад проснулась ночью от сильной боли в области правой лопатки,болело так что не могла пошевелить головой вообще,боль была сковывающего характера и при малейшем движении отдавала в правое плечо,шею и руку,начала мазать феналгоном,через пару дней шея начала поворачиваться,потом купила нанопласт,днём чувствую себя можно сказать нормально,только при наклонах головы в лопатке как будто вытягивает что то,боль ближе к позвонку,а вот ночью,просыпаюсь от того что болит,и болит именно когда лежу на спине,на богу не так больно,и по утрам вся правая верхняя часть спины скована,очень трудно шевелиться,потом немного расходиться,подскажите пожалуйста с чем это может быть связано,болезнь лёгких(кашля нет,т.тела в норме,отдышки тоже нет,правда курю)либо это больше похоже на невралгию,и что можно сделать?Заранее вам огромное спасибо.

Шейный отдел гораздо чаще подвергается нагрузкам и «стрессам», чем любой другой сегмент позвоночника. При этом страдать от перегрузки может каждый из семи шейных позвонков. В результате Вас беспокоит боль в шее и спине, частые боли в затылке. Болевые синдромы могут усиливаться, становясь негативными последствиями малоподвижного образа жизни, неправильного питания или отложения солей. Основными симптомами нарушений в шейном отделе служат: боль в шее и спине, отдающая в руку; частые головные боли; продолжительные боли в плечевых суставах; ощущение дискомфорта в мышцах плечевого пояса и шеи; головокружения при резком повороте головы; ослабление мышечной силы рук, онемение; похрустывание в шее при движениях; Любой из перечисленных признаков свидетельствует об остеохондрозе шейного отдела позвоночника – заболевании, требующем безотлагательного и качественного лечения.

Консультация дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу.

Причины боли в руке и под лопаткой

болит шея отдает в лопатку и руку

Когда болит левая рука и отдает под лопатку, сразу возникает подозрение, что не в порядке сердце. Аналогичной локализации боль с противоположной стороны, напротив, вызывает недоумение: чему там болеть, если сердце слева? И в том, и в другом случае недомогание может быть вызвано как проблемами с коронарным кровообращением, так и внесердечными причинами: остеохондрозом и невралгией плечевого сплетения или мышечным перенапряжением.

Невралгия плечевого сплетения

Боль в области лопатки, распространяющая на правую руку, может быть симптомом невралгии плечевого сплетения. Причина – раздражение нервных корешков шейного и грудного отдела позвоночника при остеохондрозе. Из-за смещения позвонков или уменьшения межпозвонковой высоты происходит сдавление корешков спинномозговых нервов, образующих плечевое сплетение, при этом болит под лопаткой и отдает в руку. Боль может быть как постоянной, так и приступообразной. Ее появление может быть спровоцировано как резким и неловким движением, так и длительным нахождением в одной и той же неудобной позе.

Читайте также:  Болит плечевая мышца и шея

При остеохондрозе чаще болит правая рука и под лопаткой на той же стороне. Лечение при невралгии плечевого сплетения консервативное: назначают прием противовоспалительных средств внутрь и в виде мазей местно. Если причина заболевания – остеохондроз, после полного обследования, возможно проведение массажа и мануальной терапии. Чтобы не спровоцировать приступ боли, рекомендуется использовать специальное ортопедическое кресло и не совершать резких движений.

Миофасциальный синдром и травма мышц

Лопатка обеспечивает связь плечевой кости с ключицей и служит точкой прикрепления для мышц спины и плечевого пояса. Мышечное перенапряжение, чаще всего, это подъем и переноска тяжелых предметов, может стать причиной болезненного спазма (см. общую статью #171;Мышечная невралгия #171;). В этом случае, помимо боли, пациенты отмечают ограничение движений и слабость верхней конечности. Если болит под правой лопаткой и немеет рука, вероятнее всего, это боль мышечного происхождения. Для облегчения состояния можно использовать нестероидные противовоспалительные средства внутрь и местно в виде мазей. Если же подобная картина наблюдается с левой стороны, самолечением лучше не заниматься. Такая боль может быть признаком нарушения кровоснабжения сердечной мышцы (см. также невралгия сердца ).

Стенокардия и инфаркт миокарда

Типичный признак острой коронарной недостаточности и инфаркта – боль в грудной клетке слева, однако клиническая картина не всегда бывает типичной. Если после физической нагрузки или эмоционального переживания болит под левой лопаткой и левая рука, лучше перестраховаться и в первую очередь сделать кардиограмму. Предположить, что причина – нарушение работы сердца можно и на основании клинических симптомов.

болит шея отдает в лопатку и руку При любых подозрениях на стенокардию необходимо сделать кардиограмму #8212; на фото кардиограмма здорового человека

Коронарная боль возникает после интенсивной физической нагрузки, связанной с увеличением частоты сердечных сокращений, при остеохондрозе – после одного неверного движения или нахождения в неудобной позе. Боль при остеохондрозе может быть достаточно сильной, но она не сопровождается изменением артериального давления или потерей сознания. При инфаркте болит левая рука и под лопаткой настолько сильно, что может выступить холодный пот. Из-за нарушения работы сердца изменяется артериальное давление, появляется синюшность губ и кончиков пальцев. Лечение инфаркта миокарда проводится в специализированном стационаре и, чем раньше оно начато, тем успешнее.

Источники: https://subscribe.ru/archive/science.health.upravorgan/201002/07132947.html, https://health.mail.ru/consultation/717842/, https://nevralgia24.ru/obshhie-voprosy/prichiny-boli-v-ruke-i-pod-lopatkoj/

Комментариев пока нет!

Источник

Сегодня большинство людей в разном возрасте страдают болями в шее, которые могут отдавать как в руку, так и под лопатку.

Они носят самый разный характер, бывают ноющими, тупыми, острыми или хроническими. Причиной такого состояния принято считать различные патологии позвоночника и костей, а также определенные факторы, вызывающие такие неприятные ощущения. При наличии данной симптоматики не нужно затягивать с визитом к врачу, дабы избежать серьезных осложнений и быстро поправить здоровье.

Возможные причины боли

Болезненность в шее вызывает повреждение ее структур, это касается мышц, позвонков, межпозвоночных дисков, нервных окончаний, которые располагаются рядом с пораженными участками. Помимо указанной симптоматики, зачастую диагностируется скованность, нарушение чувствительности, ослабление мышц, боль переходить на другие участки, включая лопатки. Если боль в шее часто отдает в лопатку, то зачастую это связывают с развитием недугов шейного или грудного отдела позвоночника. При запущенной стадии происходит защемление нервных окончаний, возникает болезненность в области шеи, затрагивающая лопатки. Однако данный болевой синдром связывают и с такими факторами:

  1. выполнение тяжелого труда, физических упражнений, при которых неправильно распределяется нагрузка.
  2. Переохлаждения, частые пребывания на сквозняках.
  3. Работы, связанные с сидячим образом жизни, приводящие к нарушениям внутри позвоночного столба, что становится поводом для формирования боли в шейном отделе, лопатках.
  4. Малоактивный образ жизни, отсутствие физической активности.
  5. Перенесенные травмы спины.

Видео

Боль в плече и лопатке

Характер болей

Когда болит спина в области лопаток и шеи, болевой синдром может иметь разное течение.

Тупая боль

Тупая боль зачастую бывает спровоцированная временным перенапряжением шеи, диагностироваться на начальном этапе формирования шейного остеохондроза, при лимфадените, вызванного ангиной и пр.

Ноющая боль

Ноющая боль между лопатками, в шее, как правило, диагностируется на начальной фазе нарушений внутри шейного и грудного отделов позвоночника. По большей части она усиливается после физических перенапряжений, неудобного положения во время сна, длительного сидения. Со временем болевой синдром, связанный с такими нарушениями, может усиливаться. Также боль ноющего характера в шее, лопатке, подреберье может являться следствием острой формы герпетической инфекции.

Острая боль

Наиболее неприятная острая боль (цервикаго), которая часто появляется даже при малейшем повороте головы. Она возникает во время обострения остеохондроза шеи, при межпозвоночных грыжах, острых приступах желчекаменной болезни, также возможна такая симптоматика после сильного переохлаждения, во время острого тиреоидита. Ощущение боли от шеи до лопатки слева острого характера также при определенных обстоятельствах может быть связано с приступами стенокардии, инфаркта миокарда.

Заболевания, вызывающие подобную боль

Наиболее часто причиной вышеуказанного состояния являются заболевания опорно-двигательного аппарата. Любые нарушения, связанные с позвоночником, влекут за собой расстройства процесса кровообращения, затрагивают окружающие мышцы и рядом находящиеся части тела. К таким патологиям относят:

  1. остеохондроз шейного отдела. Нервные окончания, которые находятся в шее, осуществляют иннервацию всех ее органов и предплечья, поэтому малейшие неполадки внутри шейного отдела отражаются болезненностью под лопаткой. Данное заболевание шейного отдела при хроническом течении, вызывает постоянные боли, они могут быть ноющими, тупыми, также во время обострения могут носить острый характер.
  2. Межпозвоночные грыжи. При разрыве фиброзного кольца, которое происходит смещение ядра диска, начинается воспаление и боли, которые бывают сильными, часто отдают в лопатку.
  3. Спондилоартроз. Определяется разрастанием, деформацией позвонков, наличием шипов и выступов. Может вызывать острый болевой синдром в шее, которая часто отдает под лопатки.
  4. Стеноз. Происходит сужение тканей, которые окружают спинномозговой канал, такое нарушение сказывается болями как в шее, лопатках, так и других частях тела.
  5. Периартрит сустава плеча. На формирование патологии влияет сильная физическая нагрузка, различные травмы, перенесенный инфаркт. Нередко симптомами периартрита плечевого сустава является болезненность, не только в плече, но и шее, которые отдают под лопатку.
  6. Болезни внутренних органов.болит шея отдает в лопатку и руку
  • Когда болит шея и болевые ощущения затрагивают лопатку с правой стороны, это может говорить о развитии желчной колики, которая формируется у больных с желчекаменной болезнью. Во время воспалительного процесса диафрагмальный нерв вызывает реакцию организма, которая называется френикус-симптомом.
  • При таком недуге, как стенокардия, пациенты также могут жаловаться на боль в области шеи, которая отдает к левой лопатке. Помимо данных признаков также может присутствовать одышка, покалывания в области сердца. Нередко данные признаки возникают также во время инфаркта миокарда.
  • Приступы острого панкреатита. Во время воспалительного процесса поджелудочной железы, возможна тошнота, рвотные позывы, боль захватывает правую часть спины, шею, правое подреберье и лопатку.
  • Увеличение щитовидной железы. К типичным проявлениям при таком состоянии щитовидки считается дискомфорт при приеме пищи, ощущение сдавливания, боль в шее, плече, под лопаткой.
  • Миофасциальный синдром. Если данное заболевание носит хронический характер, она часто затрагивают шею и правую лопатку.
  • Онкология легких. На начальном этапе формирования недуга больные не ощущают никаких изменений, и только с его ростом, когда опухоль охватывает окружающие ткани и доходит до плечевого сплетения, появляется боль в верхнем отделе позвоночника, отдает в лопатки.болит шея отдает в лопатку и руку
Читайте также:  болит левая часть шеи и затылка

К какому специалисту обратиться?

Если болит шея и правая лопатка или же боль отдает в левую сторону, при любых обстоятельствах необходимо посетить врача. Для этого сразу следует посетить терапевта, который после выслушивания жалоб больного, получения результатов рентгена или МРТ, направит к узкому специалисту.

Чаще всего тогда пациентам рекомендуется пройти невропатолога, при выявлении дегенеративных отклонений внутри позвоночника нужно записаться на прием к вертебрологу или остеопату.

Диагностика

Боль в шее, отдающая в плечо является поводом для проведения полноценного обследования и выяснения причины такого состояния. При обращении к врачу, после первичного осмотра, назначается рентген шейного и грудного отделов позвоночника. С его помощью обнаруживают дегенеративные изменения, а также выявляют возможные защемления спинных нервов. Наиболее правильно диагностировать проблемы с позвоночником можно используя магнитно-резонансную томографию. При этом есть возможность полностью изучить кости, мягкие ткани, спинной мозг, нервные окончания, а также точно выявить нарушения. При подозрении на ущемления нерва врач может предложить электромиографию, если причина связана с заболеваниями внутренних органов, назначается ультразвуковое обследование, анализ крови, мочи, а также другие дополнительные методы.болит шея отдает в лопатку и руку

Лечение

Терапевтический курс болей в шее, которые отдают в лопатку справа или слева, включает несколько основных методов.

Консервативное лечение

Для устранения данного симптома прежде всего рекомендуют консервативное лечение. Для этого практикуют местные средства, имеющие вид согревающих, улучшающих кровообращение, устраняющих воспаление мазей, кремов, гелей. Для купирования воспалительного процесса назначаются противовоспалительные таблетки и инъекции. Также проводят лечебные блокады, вкалывая анальгетики, анестетики, стероидные гормоны, непосредственно в пораженную область. Для улучшения кровообращения и хрящевых тканей прописывают хондропротекторы. Если причина связана с болезнями внутренних органов или другими сопутствующими патологиями, назначают симптоматическую терапию.

Когда болит левая или правая рука и лопатка, вследствие нарушений со стороны шеи, специалисты могут рекомендовать такие альтернативные методики лечения:

  • физиотерапия, включающая иглоукалывание, магнитотерапию, ультразвук и пр. Это безопасный способ, который приносит значительное облегчение. Для достижения результатов необходимо пройти полный курс;
  • мануальная терапия (лечебный массаж, вытягивание позвоночника);
  • лечебная физкультура. Специальные упражнения укрепляют мышцы спины, снимают напряжение, придают гибкости, подвижности шее.

Оперативное

Имеются случаи, когда боли в шее и лопатках требуют оперативного вмешательства. Операции показаны при грыжах межпозвоночных дисков, миелопатии (сдавливание спинного мозга), радикулопатии (сдавливание спинномозговых корешков). К ним прибегают, когда не остается другого выхода – когда происходят серьезные нарушения чувствительности и двигательной активности. Как правило, при этом удаляются поврежденные позвонки, которые травмируют спинной мозг. Хирургические вмешательства устраняют причину шейных болей, однако несут некую опасность в виде осложнений, поэтому лучше всего не запускать болезнь, а проводить лечение на начальной стадии.

Народные средства

При боли в шее, которая может отдавать в лопатку или руку справа, а также слева, как дополнительная терапия могут быть применены такие народные средства:

  • повязки с использованием лопуха, капусты, крапивы;
  • примочки на шею с помощью отваров хвоща, бузины, ромашки;
  • компрессы с использованием лаврового масла, которое смешивают с водой, на 1 л воды добавляют 10 капель масла;
  • компрессы с яблочным уксусом, он снимают воспаление, значительно облегчают боль;
  • лед.болит шея отдает в лопатку и руку

    Это один их самых простых способ, холод устраняет воспаление, помогает справиться с болевым синдромом, его прикладывают на шею на 10-15 минут.

Профилактика

Чтобы избежать шейных болей, которые отдают в лопатку, нужно придерживаться определенных профилактических мер. Для этого необходимо вести активный образ жизни, делать физические упражнения для укрепления мышц спины, следить за осанкой, выбирать удобные позы во время сна, утеплять шею. Также хорошо предпринимать некоторые предупреждающие меры: делать массаж, ходить на плаванье, правильно питаться.

Необходимо помнить, при любом раскладе своевременное обращение к специалисту, следование всем предписаниям доктора, соблюдение мер профилактики поможет избежать патологий, связанных с шейными болями, которые отдают в лопатку.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

Загрузка…

Источник