Болит шея и стреляет глаз
Главная / Симптомы / Боль в глазах
Опасность шейного остеохондроза заключается в огромном количестве осложнений. Дело в том, что через позвоночный столб в области шеи проходят артерии и нервные сплетения, ответственные за нормальную работу головного мозга. Нарушения кровоснабжения в этой части тела по цепочке приводят к другим проблемам: сбивается работа отделов головного мозга, что в свою очередь вызывает патологические процессы в зонах, за которые они отвечают. К таким последствиям относят боль в глазах, развивающуюся на фоне заболевания мигрени и прочие симптомы остеохондроза.
Почему болят глаза при остеохондрозе?
Главная причина — раздражение нервных корешков, вызванное деформацией позвонков. Проблема усугубляется, если одновременно пережимается позвоночная артерия, отвечающая за поставку питательных веществ и кислорода к отделам мозга. Если она выполняет поставленные задачи не полностью, то мозг буквально голодает. От этого может пострадать любой отдел, в том числе и отвечающий за зрительные функции. В таком случае боль в глазу при шейном остеохондрозебудет сопровождаться и другими характерными симптомами: снижением зрения, оптическими эффектами, затуманенностью, раздваиванием предметов.
Характер глазной боли
Врачи называют этот синдром «снимание шлема». Пациенты, описывая свои ощущения, проводят рукой от затылка к глазам. Тем самым они показывают, где именно болит и в каком направлении распространялась болезненность. Таким образом человек делает движения, будто снимает шлем. Предвестником боли в глазах становится неприятное ощущение в затылке. Одновременно появляются оптические эффекты, предшествующие приступу боли. Речь идет о мелькании мушек, затуманенности. Постепенно боль усиливается и распространяется дальше, охватывая половину головы. Боль в глазах при остеохондрозе шейного отдела развивается на фоне мигрени. Ее односторонний характер связан с тем, что защемление происходит только с одной стороны. Это немного облегчает диагностику и позволяет врачу сузить круг при поиске заболевания.
Сами глаза болят с внутренней стороны. Пациент отмечает тупую, тянущую болезненность. Неприятные ощущения усиливаются при движениях головой, особенно при резких поворотах в сторону защемления. Если глазные яблоки болят без сопутствующей мигрени, то, скорее всего, причина тому не остеохондроз.
Диагностика
Когда пациент обращается к офтальмологу с жалобой на боль в глазах, доктор констатирует следующие симптомы:
- зрачки расширены;
- реакция на свет снижена;
- зрительное поле уменьшено;
- отмечается глазной тик;
- глазное яблоко или оба выпячены;
- зрительное поле уменьшено.
Не исключено и незначительное увеличение глазного давления. Проведя необходимые обследования и задав соответствующие вопросы, врач перенаправляет пациента к невропатологу, который и сумеет на основании симптомов выявить остеохондроз. Окончательный диагноз ставится только после сканирования с помощью рентгена или МРТ. Эти методики позволяют определить степень заболевания, его локализацию и запущенность.
Как избавиться от боли в глазах?
Характерная особенность головной и глазной боли при остеохондрозе — это ее устойчивость к медицинским препаратам. Даже мощные анальгетики не всегда помогают и лишь приносят временное облегчение. Поэтому снять боль быстро и надолго не получится. Обращаясь к врачу, вы получаете назначение на анальгетики, которые начинают работать сразу, принося улучшение. Одновременно проводится терапия остеохондроза. Если болят глаза при шейном остеохондрозе, поможет массаж. Он улучшает кровообращение, налаживает метаболизм. В результате питание тканей мозга восстанавливается и боль отступает. Такой же эффект имеет гимнастический комплекс и мануальная терапия.
Лечение
Волшебного средства от этой болезни не существует. Придется долго и кропотливо работать, чтобы вернуться к обычному ритму жизни и полностью избавиться от патологии. Комплексный подход делает процесс восстановления более быстрым и эффективным. Он подразумевает:
- прием медикаментов, в том числе витаминов;
- физическую нагрузку;
- физиопроцедуры;
- вытяжение;
- массаж и мануальную терапию;
- средства нетрадиционной медицины.
Чтобы вылечить остеохондроз, придется не только добросовестно выполнять все рекомендации врача, но и изменить подход к самому себе.В первую очередь рекомендуют отказаться от курения, вести более активный образ жизни, следить за своим рационом. Хорошей профилактикой служат ортопедические подушки и матрасы, которые помогают поддерживать позвоночник в правильной форме.
Источник
Болезненные ощущения, возникающие в области шеи и отдающие в глаз, часто возникают при остеохондрозе. Но подобные симптомы проявляются также на фоне иных заболеваний. Прежде, чем начать лечение, следует обратиться к специалисту, который установит причину возникновения болей в шее и глазах.
Почему возникает боль в шее, отдающая в глаз
Одной из самых распространенных причин проявления подобных симптомов является обычное переутомление. В этом случае боли не опасны для человека и проходят после полноценного отдыха. Но специалисты выделяют и иные причины развития болезненных ощущений.
Гипертония
Считается возрастным заболеванием, так как диагностируется в основном у пациентов старшего и пожилого возраста. Но на сегодняшний день гипертония устанавливается и у больных более молодого возраста.
Специалисты связывают это с ритмом современной жизни, когда молодые люди большую часть своего свободного времени проводят за монитором компьютера, ведут малоподвижный образ жизни.
Гипертония также проявляется в виде болезненных ощущений в шее и глазах при изменении гормонального фона. Подобное состояние наблюдается при половом созревании.
Осторожно стресс! Заболевание также связывают с частыми стрессами, нервными перенапряжениями, переутомлениями и депрессивными состояниями.
Мигрень
При мигренях боль чаще возникает в области висков или макушке. Но в отдельных случаях она локализуется в шее, отдает в глаза.
Среди сопутствующих симптомов наблюдаются снижение зрения, светобоязнь. Повышенная чувствительность на свет, тошнота.
Специалистами не установлено точных причин возникновения мигрени. Считается, что провокаторами неприятных симптомов становятся стрессы, нервные перенапряжения, физическое, умственное и психоэмоциональное перенапряжение.
Также выделяют рад факторов, которые способны увеличить риск проявления мигрени:
- Курение и употребление алкогольных напитков.
- Употребление поваренной соли в больших количествах в составе продуктов и различных блюд.
- Продолжительный прием гормональных препаратов.
- Употребление в больших количествах энергетических напитков и кофе.
- Несоблюдение режима дня, когда человек спит недостаточное количество времени.
- Лишний вес.
- Отсутствие прогулок на свежем воздухе.
- Резкие перепады температуры на улице.
Также мигренями часто страдают люди, проводящие большую часть своего времени за компьютером.
Остеохондроз
Заболевание характеризуется распространением патологического процесса на хрящевую и костную ткань позвоночного столба. При этом возникают болезненные ощущения в области шее, отдают в глаза. На начальных стадиях развития патологии дискомфорт носит временный характер, проявляется только после физических нагрузок. Затем он не проходит и постоянно усиливается.
Важно! Причинами развития остеохондроза является малоподвижный образ жизни, когда человек не занимается спортом и проводит долгое время в одном положении.
Сопутствующие признаки
Боль в шее и глазах возникает по нескольким причинам. В некоторых случаях отмечается наличие головной боли, слабости. Также сопутствующими симптомами могут быть:
- Повышенная чувствительность на свет и звуки.
- Тошнота.
- Рвота.
- Головная боль.
- Ограничение подвижности суставов шейного отдела позвоночника.
- Снижение качества зрения.
- Появление «мушек» перед глазами.
- Быстрая утомляемость.
При появлении подобных признаков следует обратиться к врачу, который проведет диагностику, выяснит причину их возникновения и назначит курс терапии.
Диагностика
При появлении болей в шее и глазах необходимо обратиться к врачу, особенно если они носят постоянный характер или с течением времени усиливаются.
Специалист в первую очередь проведет осмотр, уточнит симптомы и установит предварительный диагноз. Для его уточнения назначаются следующие методы исследований:
- Анализ крови. Позволяет определить нарушение в составе плазмы и выявить наличие воспалительного процесса.
- МРТ или КТ. Компьютерная или магнитно-резонансная томография шейного отдела позволяют сделать послойные снимки мягких, хрящевых и твердых тканей.
- Допплерография. Методика направлена на установление нарушения кровообращения в отделах позвоночника.
- Рентгенологическое исследование. Направлено на выявление деструктивных процессов в организме.
- КТ-ангиография. Позволяет специалисту оценить состояние сосудов головного мозга. Перед исследованием в их периферию вводят препарат, в состав которого входит концентрированный йод. Затем выполняется рентгенологическое исследование. Благодаря методу врачу удается установить наличие разрывов стенок сосудов или иные повреждения.
При необходимости пациент может быть направлен на консультацию к узким специалистам, например стоматологу, невропатологу, окулисту, ЛОРу. На основе результатов исследований устанавливается точный диагноз и назначается курс терапии.
Лечение
Терапия при болях в шее и глазах зависит от причины появления неприятных симптомов. В случае, когда провокатором стало обычное переутомление, пациенту рекомендуется отдых и полноценный сон.
Если причиной возникновения неприятных симптомов стал остеохондроз шейного отдела позвоночника, назначается комплексное лечение, включающее в себя прием лекарственных препаратов различных групп, лечебную гимнастику, массаж и физиотерапевтические процедуры. Определение курса терапии, продолжительность приема и дозировку препаратов определяет врач в зависимости от особенностей течения заболевания.
При мигренях, когда пациента мучают боли в шее и глазах, специфического лечения не существует. Больным назначаются обезболивающие препараты, спазмолитические средства. Также рекомендован полный покой, здоровый сон и полноценное питание в период приступов.
Внимание! В случаях, когда боли в шее и глазах не проходят длительное время, необходимо обратиться к специалисту и не заниматься самолечением. Неправильная терапия или ее отсутствие может стать причиной развития серьезных последствий.
Меры профилактики
Чтобы снизить риск возникновения неприятных симптомов, следует соблюдать определенные правила профилактики. Специалисты советуют:
- Отказаться от курения и употребления спиртных напитков. Они оказывают негативное влияние на сосуды головного мозга, провоцируя нарушение кровообращения.
- Ежедневно гулять на свежем воздухе, особенно при проживании в городских условиях. Прогулки лучше совершать в парках, аллеях. Это позволяет насытить организм кислородом.
- Вести активный образ жизни. Ежедневная утренняя зарядка позволяет поддерживать в порядке не только тело, но и здоровье.
- Правильно питаться. Организму ежедневно необходимы витамины, минеральные вещества. Они в достаточном количестве содержаться в овощах, фруктах и ягодах. Специалисты рекомендуют полностью отказаться или снизить количество продуктов быстрого приготовления, фаст-фута. Они содержать большое количество канцерогенов, красителей, ароматизаторов, что также оказывает негативное воздействие на организм.
- Следить за своим весом. Ожирение приводит не только к появлению болей в шее и глазах, но и становится причиной развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
- Соблюдать режим дня. Человеку нужно спать не менее 8 часов в сутки.
- Регулярно посещать врача и проходить профилактические осмотры. Это помогает своевременно выявить заболевание и незамедлительно начать лечение, пока не возникли осложнения.
Боли в шее и глазах имеют несколько причин возникновения. При их появлении, особенно если они носят постоянный характер, не стоит заниматься самолечением. Необходимо обратится к специалисту, который установит причину развития и назначит курс терапии. Также важно помнить, что отсутствие лечения может привести к серьезным последствиям.
Источник
- Что такое остеохондроз?
- Шейный остеохондроз: особенности
- Боль в глазах при шейном остеохондрозе
Боль в глазах — неприятный и опасный симптом. Важно сразу установить ее причину, так как заболевание без лечения будет прогрессировать. А причины, по которым болят глаза, могут быть самыми разными. Одна из наиболее серьезных — шейный остеохондроз.
Что такое остеохондроз?
Остеохондроз — часто встречающееся заболевание, связанное с дистрофией суставных хрящей. Обычно мы сталкиваемся с остеохондрозом позвоночника, когда страдают хрящевые диски между позвонками, благодаря которым позвоночник может сгибаться и разгибаться.
Большинство специалистов считают, что первопричиной заболевания является сидячий и малоподвижный образ жизни, когда на хрящи ложится слишком большая постоянная нагрузка. Особенно опасна нагрузка несимметричная, возникающая вследствие привычки к неправильным позам при письме (отсутствие правильной осанки), при ношении тяжелой сумки на одном плече или злоупотреблении слишком мягкими подушками и матрацами. Свою лепту вносит избыточный вес: жир усложняет удержание тела в правильном положении, что усиливает давление на межпозвоночные хрящевые диски. Усугубляет ситуацию и неправильное питание. Неудивительно, что в современную эпоху остеохандроз стал одним из самых распространенных заболеваний.
Впрочем, не все так просто. Зачастую болезни оказываются подвержены и вполне благополучные на первый взгляд люди в возрасте до 30 лет. Существует и детский остеохондроз. В общем, не будет преувеличением сказать, что медицинская наука не изучила еще до конца причины возникновения этой болезни.
Выделяют поясничный, грудной и шейный остеохондроз, в зависимости от отдела позвоночника, в котором развилось заболевание.
Шейный остеохондроз: особенности
Шейный остеохондроз — самая неприятная разновидность этой болезни по многим параметрам. Просто по той очевидной причине, что шея природой «рассчитана» на гораздо большую подвижность, чем спина. Не совершать слишком резких движений головой — намного сложнее, чем избегать излишней подвижности поясничного или грудного отделов позвоночника. Но болью в самой шее дело не ограничивается. Больные озадачены вопросом — могут ли болеть глаза или виски, если разрушается межпозвоночный хрящ в шее? Увы — сказывается близость головного мозга: при деформации межпозвоночных дисков, которые обрастают костными выступами — остеофитами, сужается просвет межпозвоночного канала. Вследствие этого страдают уже не только нервные волокна, как при других видах остеохондроза. Начинают пережиматься позвоночная артерия и другие кровеносные сосуды, а это напрямую влияет на кровоснабжение головного мозга и глаз.
В результате болью в шее при повороте головы (что само по себе крайне неприятно) дело не ограничивается. Сдавливание или даже просто раздражение позвоночной артерии приводит к вегетососудистой недостаточности при остеохондрозе. Ее признаки — шум в голове, иногда тошнота и рвота, головокружение и периодическая сильная пульсирующая головная боль. Болевые ощущения обычно концентрируются к области затылка, но при прогрессирующей симптоматике боль в итоге «заливает» всю голову, «захлестывая» и глаза.
Боль в глазах при шейном остеохондрозе
При шейном остеохондрозе боль в глазах связана с тем же самым фактором, что и прочие симптомы — сдавливанием позвоночной артерии. Эту совокупность симптомов также иногда называют «шейная мигрень» или «задний шейный симпатический синдром». Глазная боль всегда развивается как частный случай головной боли. Обычно начинается приступ с возникновения болезненных ощущений в задней части шеи или в затылке. Боль сначала не очень сильная, скорее, ноюще-тупая. Однако потом она усиливается, возникает ощущение пульсирования и стягивания, а затем «выплеск» боли заливает половину головы — именно половину, поражается только 1 сторона. В неврологии за этим типом болевых проявлений при шейном остеохондрозе закрепилось название «снимание шлема»: когда пациенты описывают тип болевых ощущений, то совершают характерное движение рукой от затылка ко лбу, «снимая шлем».
Боль обычно локализуется позади глаз, на внутренней стороне глазных яблок. Она носит тупой, тянущий, иногда распирающий характер, так как одним из симптомов в этом случае является устойчивое повышение ретинального давления. Глазная боль описанного типа почти всегда остается односторонней, так как односторонней является и сама по себе «шейная мигрень»: болит глаз с той стороны, по которой идет волна болезненных ощущений от затылка. Однако при рецидиве заболевания в следующий раз может пострадать другая сторона головы и, соответственно, другой глаз.
Обычно такой ретроорбитальной боли сопутствуют и какие-то нарушения зрительного восприятия. Перед глазами «мелькают мушки», цветные пятна («радужные круги»), возникает «двоение», происходит и общее ухудшение зрения. Причина этого — гипоксия глаз в связи с нарушением их кровоснабжения.
Таким образом, боль в глазах — один из типичных симптомов шейного остеохондроза. Но она возникает только на фоне головной боли, и потому болезненные ощущения в глазах «в чистом виде», без иных симптомов, вряд ли позволяют сделать вывод, что у больного именно шейный остеохондроз.
Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.
Источник
Боли в голове и шее являются признаком множества заболеваний человеческого организма. При отсутствии своевременного лечения они могут приобретать хронический характер. Для предотвращения их развития необходимо иметь представление об этиологии и клинической картине патологических процессов, а также правилах оказания первой помощи во время приступов болевого синдрома.
Основные причины
Существует множество этиологических факторов, при которых болит шея и голова. Важную роль играет установка точной причины данных симптомов. Это позволит назначить наиболее эффективную тактику терапии.
Шейный остеохондроз
Это одна из наиболее распространённых болезней, во время которой отмечаются неприятные ощущения в голове и шее. Патология сопровождается характерными изменениями в хрящевой ткани между позвонками.
Данные нарушения способствуют сужению межпозвонкового пространства. Происходит защемление нервных окончаний, что провоцирует появление болей. Сдавливание кровеносных сосудов влечёт за собой кислородное голодание клеток головного мозга, при котором отмечаются головные боли.
Помимо этого, для остеохондроза характерны следующие симптомы:
- распространение болей на верхние конечности, грудную клетку и плечевой пояс;
- характерный хруст, появляющийся при наклонах или поворотах головы;
- скованность движений;
- общая слабость;
- частые головокружения;
- нарушение координации движений;
- снижение чувствительности дистальных отделов конечностей и тонуса мышечных волокон.
Во время прогрессирования заболевания клиническая картина приобретает стойкий выраженный характер. Отсутствие своевременного лечения способствует присоединению воспалительных процессов к имеющимся патологическим изменениям.
Миогелоз
Данная патология сопровождается уплотнением мышц шеи, возникающим вследствие нарушения осанки, постоянных стрессов или систематических затеканий спины. Развитию заболевания также способствуют регулярные физические перегрузки.
При болезни у пациентов отмечается болевой синдром в области шеи и затылочной части головы. Клиническая картина сопровождается частыми головокружениями, скованностью движений и возникновением болезненности во время поворотов головы.
Шейный спондилёз
Эта болезнь чаще всего отмечается у людей возрастом более 50 лет. Её суть заключается в разрастании костных тканей в зоне соединения первого шейного позвонка со вторым. Вследствие этого происходит снижение функциональности данного отдела позвоночного столба, а также деструктивные процессы в позвонках, что способствует развитию шейного болевого синдрома.
Боль иррадиирует на область затылка, плеч, ушей и глаз. Она сопровождаются хрустом в шее при выполнении движений головой. Верхние конечности подвергаются покалываниям и нарушениям тонуса мышц. Вероятность возникновения патологических процессов возрастает при тяжёлых физических нагрузках,регулярных переохлаждениях или наличии воспалений в суставных сумках.
Шейная мигрень
Эта патология развивается при наличии у человека остеохондроза, травм позвоночного столба или атеросклероза. В случае отсутствия лечения развиваются нарушения в мозговом кровообращении, которые негативно сказываются на здоровье больного.
Заболевание может приводить к проблемам с когнитивными функциями, парезам и параличам. Помимо этого, существенно возрастает вероятность ишемического инсульта. Среди симптомов патологии выделяют:
- наличие стреляющих, пульсирующих и распирающих болей в шейном отделе позвоночника с иррадиацией в область головы;
- длительность болей составляет от 5-10 минут до 2-3 часов;
- мигрени, головокружения;
- гастралгическая симптоматика.
Нарушение функций головного мозга, а также регулярные боли в голове и шее, снижает работоспособность пациента и его социальную активность. Болезнь может вызывать психозы, невроз и депрессивные состояния.
Невралгия затылочного нерва
Зачастую неприятные ощущения с локализацией в затылке и шее указывают на поражение волокон в затылочном нерве. Цефалгии бывают односторонними или хронического характера. Они возникают резко и усиливаются при наличии яркого освещения.
Данное заболевание встречается у людей, которые ведут малоактивный образ жизни. Также болезни подвержены пациенты с воспалением мозговых оболочек, инсулинозависимым типом сахарного диабета и травматическими поражениями позвоночного столба. Риск развития патологии повышается при эмоциональных перегрузках, психических расстройствах и переохлаждениях.
Ревматоидный артрит
При наличии у человека ревматоидного артрита болевой синдром имеет приступообразный характер. Иррадиация болей происходит в грудь, верхние конечности и спину.
Менингит
Воспалительные процессы, поражающие оболочки мозга, являются результатом влияния инфекционных агентов. У больных наблюдается резкое повышение температурных показателей, интенсивный болевой синдром, кахексия, вялость, а также чрезмерная возбудимость.
Со временем к клинической картине болезни присоединяются тошнота и рвота, которая не приносит облегчения. Специфическим признаком менингита является напряжённость затылочных мышц. Это заставляет больного принять вынужденную позу с запрокидыванием головы назад и поджиманием ног к животу. Зачастую на теле больного появляется характерная сыпь.
Нервное напряжение
Если болит шея и отдаёт в голову, то к причинам болей относятся эмоциональные перегрузки, психические расстройства или депрессивные состояния. Они способствуют развитию нарушений кровотока в головном мозге. Неприятные ощущения локализируются в зоне затылка, обладают тупым ноющим характером с периодическими пульсациями и прострелами.
Травмы
Для поражений межпозвонковых дисков, болезней суставов и растяжений мышечных волокон в шее характерен болевой синдром. Вследствие этого человек сталкивается с дискомфортом в шейных позвонках, который может отдавать в область головы.
Боли обладают одиночным или постоянным характером. Их выраженность зависит от размеров и локализации поражений тканей. Помимо этого, мигрени характерны для посттравматического периода повреждений черепной коробки. Для всех патологий характерен ряд похожих признаков, среди которых усиление дискомфорта после сна, а также длительного нахождения в статическом положении.
Первая помощь при болях в шее и голове
При наличии патологических процессов оказание первой помощи заключается в следующих действиях:
- Проветривание помещения. Низкий уровень кислорода в воздухе может спровоцировать головные боли.
- Лёгкими массирующими движениями помять шею, плечевой пояс и затылок.
- Лечь на спину и постараться расслабиться. Поверхность должна быть твёрдой.
В случае, если боли в шее и голове не исчезли, необходимо обратиться к профильным специалистам. Длительные болевые ощущения указывают на развитие патологических процессов, требующих незамедлительного лечения.
Диагностика
При посещении медицинского учреждения диагностика этиологии болей в шее и голове начинается с первичного осмотра. Далее врач собирает анамнез и направляет на консультацию к узкопрофильным специалистам.
Подбор инструментальных и лабораторных методов обследования для подтверждения диагноза происходит, исходя из клинических симптомов, которые наблюдаются у больного. Для обследования пациента назначаются:
- клинические анализы крови и мочи;
- рентгенодиагностика шейных позвонков;
- ультразвуковое исследование шеи и головы;
- магнитно-резонансная и компьютерная томография.
Лечение
Раннее обнаружение болезнетворных процессов и назначение адекватного лечения снижает вероятность использования радикальных терапевтических методов. Схема лечебных мероприятий основана на приёме лекарственных препаратов, массаже, а также различных методов физиотерапии.
Медикаментозное лечение
Использование симптоматических препаратов устраняет боли в шее и голове на некоторое время. Лечение должно воздействовать на этиологический фактор, который привёл к патологическим процессам. С этой целью назначаются:
- Спазмолитики – Но-Шпа, Баралгин.
- Нестероидные противовоспалительные препараты – Ибупрофен, Индометацин, Нимесулид.
- Миорелаксанты – Баклофен, Тизанидин, Сирдалуд.
- Комплексные витаминные препараты – Мильгамма, Нейромультивит.
- Хондропротекторы – Глюкозамин, Хондроитин, Бифлекс.
- Успокоительные средства – Глицин, настойка валерианы.
При отсутствии желаемого результата врач корректирует дозировки или назначает альтернативные лекарственные средства. Самолечение может нанести вред здоровью.
Массаж
Массаж является одним из наиболее эффективных методов лечения заболеваний, при которых отмечаются боли в голове и шее.
Регулярные процедуры обработки верхнего отдела спины и шеи избавляют человека от дискомфорта, улучшают кровоток, а также повышают тонус мышц.
Для более эффективного лечения проходить курс массажа нужно у квалифицированного специалиста. В определённых ситуациях разрешается использовать массажёры после консультации с лечащим врачом.
Физиотерапия
Наиболее распространённым методом физиотерапии при болях в шее и голове является рефлексотерапия. Её суть заключается в применении электрического тока с анестетиками. Помимо этого, для лечения патологических процессов используют:
- лазерное лечение;
- электрофорез;
- парафиновые аппликации;
- магнитную терапию.
Профилактика
Для предотвращения развития болей, а также их рецидивов, нужно соблюдать ряд профилактических мер. К ним относится:
- ведение здорового образа жизни;
- проведение свободного времени на свежем воздухе;
- здоровый сон;
- сбалансированное питание;
- занятия лечебной гимнастикой.
При регулярных статических нагрузках рекомендуется каждые полчаса выполнять разминку, больше ходить, а также избегать стрессовых ситуаций. Ежедневное количество выпитой воды должно составлять не менее 2 л.
Если болит шея и голова, нужно посетить профильных специалистов. Они диагностируют причину патологических процессов, после чего назначат наиболее эффективную тактику лечения. Это позволит предотвратить развитие тяжёлых осложнений и сохранит здоровье пациенту.
Полезное видео: как снять боль в шее
Источник