Болит шея и мышцы рук
По большей части боль в шее и руке возникает вследствие травмы или растяжения, но бывают случаи, когда боль в шее и руке является симптомом опасного для жизни состояния, такого, например, как инфаркт.
Боль — это ощущение, которое вызывается стимуляцией рецепторов, известных как ноцицепторы. Эти рецепторы распространены по всему телу и располагаются как на поверхности, так и внутри органов и тканей. Сигналы от этих рецепторов затем передаются по нервам в головной мозг, где воспринимаются как болевое ощущение. Боль в шее и руке, как и боль в любой области тела, связана либо со стимуляцией рецепторов, либо со стимуляцией самого нерва, либо со стимуляцией болевых центров, расположенных в головном мозге.
Ноцицепторы стимулируются повреждённой тканью внутри и вокруг неё. Например, повреждение мышцы руки приводит к воспалению, что, в свою очередь, стимулирует болевые рецепторы (ноцицепторы). Повреждение нерва, например, его компрессия, также может вызвать боль. Нервы, которые иннервируют руки, выходят из шейного отдела позвоночника (шеи). По этой причине проблема, возникшая на этом уровне, может привести к боли, которая может ощущаться вдоль всего пути нерва — в шее, плече, руке и пальцах руки.
Так как другие органы, такие как, например, оболочка сердца (перикард) также иннервируются нервами шейного отдела позвоночника, повреждение этих органов также может вызвать боль в шее и руке. Важно отметить, что боль в шее и руке обычно возникает вместе с болью в плече. Поэтому боль в шее, руке и плече часто оценивается вместе.
Причины боли в шее и руке
Не всегда возможно определить, связана ли боль в шее с болью в руке, даже если они возникли одновременно. Необходимо рассмотреть следующие факторы:
- если боль в шее и боль в руке возникли в одно и то же время, то, скорее всего, они имеют одну и ту же причину;
- если уменьшение боли в одной области (например, при массировании шеи или руки) приводит к уменьшению боли в другой, то, скорее всего, они взаимосвязаны;
- если усиление боли в одной области (например, при сильном надавливании) приводит к усилению боли в другой, то, скорее всего, они взаимосвязаны.
Перенапряжение мышц шеи и руки
Перенапряжение шеи и/или руки является одной из наиболее распространённых причин боли в шее и руке. Это относится не только к тем действиям, которые требуют значительной физической силы, например, перенос тяжёлых предметов. Даже такое обычное действие как работа за компьютером с использованием мыши и клавиатуры может стать причиной перенапряжения. Перенапряжение мышц также может возникнуть в том случае, если Вы находитесь в положении, при котором напрягаются мышцы, которые удерживают голову в вертикальном положении, мышцы плеча, которые стабилизируют руку, или мышцы самой руки.
Травма
Травматизация шеи, плеча или руки является ещё одной очевидной причиной боли в шее и руке. Травма шеи и/или руки может возникнуть в результате падения, нападения, тупой или острой силовой травмы, чрезмерного растяжения и/или скручивания руки или шеи. Тяжёлая травма может привести к разрыву мышц, сухожилий или связок, а также к перелому одной или более костей руки, плеча и/или шеи.
Мышечный спазм
Мышечный спазм — это непроизвольное сокращение части мышцы или всей мышцы, при этом мышца может оставаться спазмированной долгое время. Мышечный спазм также часто называют судорогой. Хотя перенапряжение, чрезмерное использование и травма являются наиболее распространёнными причинами мышечного спазма, он также может возникнуть по некоторым другим причинам, таким как неправильная осанка, обезвоживание, дефицит минеральных веществ, плохое кровообращение и даже как побочный эффект приёма определённых лекарственных средств. Мышечный спазм может привести к отражённой или иррадиирующей боли, которая может возникнуть далеко от поражённой области.
Осложнения остеохондроза шейного отдела позвоночника
Компрессия нерва при остеохондрозе шейного отдела позвоночника ( грыжей или протрузией межпозвонкового диска, спондилезе, спондилоартрозе и стенозе позвоночного канала) — это ещё одна распространённая причина боли в шее и руке. Компрессия может возникнуть на уровне позвоночника, в том месте, где нервы выходят из спинного мозга и направляются к руке.
Компрессия нервного корешка на уровне шейного отдела позвоночника также называется сдавлением или защемлением нерва. При стенозе (сужении) позвоночного канала отверстия, через которые проходят нервы, сужаются, что приводит к защемлению спинномозгового нерва частью кости. Сдавление шейного нервного корешка (шейная радикулопатия) возникает на уровне шейного отдела позвоночника и может вызывать множество различных симптомов. Для грыжи или протрузии шейного отдела позвоночника характерны такие симптомы, как головокружение, скачки артериального давления, головные боли, боль в плече, руке, шее, онемение пальцев руки.
Компрессия также может возникнуть по ходу нерва. Два наиболее распространённых типа включают синдром запястного канала на уровне запястья и синдром локтевого канала на уровне локтя. Тем не менее, эти состояния приводят к боли в руке, но не вызывают боль в шее.
Проблемы с кровообращением
Инсульт обычно вызывает онемение, покалывания и слабость на одной стороне тела. Боль не очень характерна для инсульта, но в некоторых случаях она возникает. Также боль в шее, плече и руке может возникнуть в период восстановления после инсульта. Такая боль называется постинсультной. Другой возможной причиной боли в шее и руке является болезнь периферических артерий, при которой артерии, кровоснабжающие руку сужаются, что приводит к недостаточному кровоснабжению тканей руки.
Болезни сердца
Боль в шее и руке, особенно с левой стороны, является распространённым симптомом сердечного приступа. В некоторых атипичных случаях боль в шее и руке может быть одним из нескольких присутствующих симптомов, при этом боль в груде может быть минимальной или даже полностью отсутствовать. Болезни сердца необходимо рассматривать как возможную причину боли в шее и руке, если она сопровождаются чрезмерным потоотделением, тошнотой и головокружение у людей с повышенным риском развития заболеваний сердца. При подозрении на сердечный приступ пациент должен быть немедленно госпитализирован.
Другие причины
К другим причинам боли в шее и руке относятся:
- адгезивный капсулит («замороженное плечо»);
- разрыв вращательной манжеты плеча;
- целлюлит в руке;
- флебит;
- опоясывающий лишай.
Диагностика
Диагностика боли в шее и руке может включать:
- сбор анамнестических данных, составление истории болезни;
- медицинский осмотр и неврологический осмотр;
- рентгенографию;
- компьютерную томографию (КТ);
- магнитно-резонансную томографию (МРТ);
- электромиографию, которая позволит Вашему врачу проверить здоровье мышц и нервов, которые контролируют Ваши мышцы.
Лечение
В зависимости от результатов, Ваш врач направит Вас к профильному специалисту. Лечение боли в шее и руке может включать:
- терапию холодом и теплом;
- упражнения, растяжку и физиотерапию;
- приём обезболивающих препаратов;
- ношение шейного воротника ( только после травмы);
- вытяжение позвоночника;
- массаж;
- госпитализацию, если причиной боли в руке и шее стали такие серьёзные состояния, как инфаркт или инсульт;
- хирургическое лечение (требуется редко).
Источник
Очень многие люди отмечают, что у них периодически болят мышцы шеи. Причин, вызывающих такую реакцию, довольно много. Боль может оказаться следствием травмирования или обострением хронического заболевания, появиться под действием нежелательных условий или патологических изменений в организме. Поэтому прежде чем определить тактику лечения, следует выяснить, по какой причине появились дискомфортные ощущения в шее. Мало того, однократное купирование боли не гарантирует того, что она больше не проявится. Все зависит от условий ее возникновения и адекватности подобранного лечения. Остановимся подробнее, что может провоцировать болезненность мышц шеи, как лечится этот симптом и как можно предупредить его появление.
Почему болят шейные мышцы
Причины возникновения болевых ощущений в шее делятся на несколько категорий.
Патологии позвоночника
Патологии позвоночного столба обычно проявляются острой или стреляющей болевой реакцией в период обострения заболевания и периодически возникающей ноющей болезненностью в неострый период. Локализация дискомфортных ощущений зависит от пораженной части позвоночного столба.
Остеохондроз
Заболевание носит дегенеративно-дистрофический характер. Поражает отдельные позвонки. Провоцируется регулярными излишними перегрузками организма, нарушением поступления питательных веществ в позвонки. Патология развивается постепенно, сопровождается болевой реакцией в области шеи, если поражен шейный отдел позвоночника. Помимо боли, остеохондроз проявляется ограниченностью движений. Диагноз ставит невролог или ортопед, основываясь на данных, полученных в процессе прохождения пациентом рентгенографического исследования, УЗИ, компьютерной или магнитно-резонансной томографии.
Ведущие программы «Жить здорово!» расскажут подробнее о недуге:
Лечение остеохондроза предполагает комплексный подход. В него включают следующие меры.
- Для снятия воспаления и боли практикуют назначение болеутоляющих, нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП): «Анальгина», «Ибупрофена», «Диклофенака» и др.
- Если боль не прекращается, то врач выписывает гормональные препараты или предлагает новокаиновую или лидокаиновую блокаду. Результат блокады может сохраняться на протяжении нескольких месяцев.
- Для местного применения назначают НПВС в виде мазей, гелей.
- Физиотерапевтические процедуры (электрофорез, магнитотерапию, ультразвук), лечебную гимнастику, курсы массажа применяют после снятия острой боли.
Миозит
При воспалительном процессе в мышцах – миозите, часто болят не только мышцы шеи, но и воротниковой зоны. Условием проявления миозита чаще всего становится переохлаждение, пребывание на сквозняке. В результате человек не может свободно двигать шеей, поворачивать, наклонять вперед или запрокидывать назад голову. Часто боль ощущается по бокам шеи, иррадиирует в руки.
Патологией занимается врач – невролог, который дает направление на рентген и ревмапробы, чтобы поставить точный диагноз. Лечение предполагает прием болеутоляющих лекарственных препаратов, нестероидных противовоспалительных средств, миорелаксантов. Для облегчения состояния применяют наложение компрессов или согревающих аппликаций. После снижения выраженности симптоматики обострения рекомендуется проведение процедур физиолечения: электрофореза, ультразвука, фонофореза, магнитотерапии. А также в этот период пациенту советуют выполнять специально подобранный комплекс гимнастических упражнений для улучшения кровообращения мышц. Для предупреждения повторного проявления воспалительных процессов следует оградить себя от воздействия сквозняков, переохлаждений.
Грыжи
Межпозвоночные грыжи в шейном отделе возникают не очень часто. Однако их развитие сопровождается тем, что у человека очень интенсивно болит шея по задней поверхности, что затрудняет двигательную активность человека, мешает ему спокойно отдыхать ночью. В мышцах начинается воспаление. Возможно даже онемение рук, невозможность совершения ими привычных действий. Диагностику проводят теми же средствами, что и при остеохондрозе. Патологией занимается невропатолог, нейрохирург, ортопед. Лечение зависит от стадии развития заболевания. Терапевтическое лечение включает в себя назначение обезболивающих, противовоспалительных средств. Для восстановления хрящевой ткани назначают препараты из группы хондропротекторов : «Структрум», «Артра», «Дона» и т.п. Для снятия спазмов в мышцах шеи – миорелаксанты: «Мидокалм», «Мелликтин» и др. Обязательно рекомендуют носить специальный корсет, который помогает удерживать шею в нужном положении. В качестве дополнительных мер часто практикуется применение таких методик, как гирудотерапия, мануальная терапия.
Врач функциональной диагностики клиники «Эхинацея» Олег Валерьевич Илиев-Майоров расскажет о причинах и симптомах заболевания:
Курсы массажа и физиотерапевтические процедуры при некоторых видах грыж проводить нельзя.
В наиболее сложных ситуациях для лечения межпозвонковой грыжи необходимо провести операцию с последующей реабилитацией.
Долговременное напряжение
Если человек вынужден испытывать на протяжении длительного периода времени напряжение мышц шеи, то у него может быть диагностировано такое состояние, как повышенный тонус мышечного аппарата. В шее возникают спазмы мышц, сопровождающиеся острой, ярко выраженной болевой реакцией, точное место возникновения которой не всегда можно определить наверняка. Болезненность сопровождается резким ограничением движений. Лечение назначает терапевт или невролог. При подобном состоянии помогают противовоспалительные и обезболивающие препараты в виде таблеток и мазей, также назначают миорелаксанты, хондропротекторы. Любые дополнительные терапевтические методики могут быть применены только после снятия обострения.
Упражнения для разминки мышц шеи
Для предотвращения появления спазмов во время долгого нахождения в неудобном положении обязательно нужно практиковать кратковременные перерывы. Вполне достаточным будет выполнить несколько круговых движений шеей в обе стороны, а также наклонить голову вперед – запрокинуть назад, наклонить ее поочередно к левому и правому плечу. Эти несложные тренировки помогают избавиться от напряжения, восстанавливают кровоток, улучшают мозговое кровообращение. Непосредственно во время приступа можно попробовать прилечь и расслабиться, погулять на свежем воздухе, немного помассировать шею сзади, слева, справа или принять ванну с водой комфортной температуры. Иногда этих мер достаточно, чтобы боль прошла. Если нет таких возможностей, то можно выпить болеутоляющие лекарства.
Читайте также о причинах боли в шее с правой стороны.
Заболевания внутренних органов
Мышечная болезненность в шее бывает связана с заболеваниями органов дыхательной системы. Такие заболевания, как трахеит, пневмония, бронхит и некоторые другие похожие своей симптоматикой на проявление миозита. Поэтому всегда необходимо точно устанавливать настоящую причину, вызвавшую боль в мышцах шеи. Заболевания органов дыхательной системы обычно сопровождаются не только болезненностью в мышцах, но и болью в гортани, в глотке, кашлем, хрипотой и другими подобными характерными признаками. Болевой синдром обычно остро выражен, обостряется во время кашля. Меры лечения подобных патологий назначает участковый терапевт, лор. Терапевтические меры предполагают прием противовоспалительных препаратов, антибиотиков, противокашлевых средств (разжижающих или отхаркивающих – в зависимости от вида кашля). А также назначают обработку горла специальными средствами либо теми, что имеются в домашних условиях, например, полоскание. В качестве дополнительных методик лечения распространено применение электрофореза, УВЧ, ингаляций. В наиболее сложных случаях возможно лечение в стационаре.
Фурацилин — средство, обладающее антисептическим и ранозаживляющим эффектом. Данный препарат изготовляется в таких формах выпуска: таблетках и в виде жидкости, которая бывает на спиртовой основе, а также в порошке. Цена в аптеках от 32 р.
Заболевания сосудов
Нередко причиной того, что могут болеть шейные мышцы, становятся патологические нарушения в функционировании кровеносных сосудов. Боль в этом случае отмечается не только в шее, но и в затылке по типу мигрени. Она сопровождается тем, что у человека кружится голова, его подташнивает, может шуметь в ушах. Иногда могут наблюдаться обмороки, нарушение координации движений. В любом случае, эти признаки являются довольно опасными, поэтому при их появлении обязательно следует проконсультироваться у невропатолога или сосудистого хирурга, чтобы предотвратить развитие более сложных и серьезных патологий. Диагностируют проблемы с сосудами, с помощью УЗИ, МРТ, ангиографии. Для лечения назначают средства, восстанавливающие кровообращение, миорелаксанты и болеутоляющие.
Другие условия появления боли
Среди других причин, вызывающих болевую реакцию в шейных мышцах можно отметить следующие:
- Если у человека наблюдается общее недомогание, повышенная температура тела, то вероятно развитие воспалительного процесса или инфекционного поражения лимфоузлов, щитовидной железы, ушей, сердца.
- Если болит шея спереди, то врач может порекомендовать проверить пищевод, трахею. Нередко воспаление, возникшее в каком-либо внутреннем органе, распространяется на расположенные рядом структуры и ткани.
- Если мышцы болят сбоку, то возможен бурсит плечевого сустава.
- Если мышцы шеи болят преимущественно сзади, то помимо патологий позвоночника это может быть связано с травмами (вызванными ударами, падениями), новообразованиями. В этом случае необходимо не откладывать визит к врачу.
- Если болит трапециевидная мышца, то обычно это провоцируется длительным физическим перенапряжением. Часто на такие боли жалуются профессиональные спортсмены.
- Наследственные заболевания диагностируются нечасто, однако, они тоже могут стать причиной болезненности шейных мышц. Наиболее популярна среди таких патологий болезнь Дюшена. Она, как правило, проявляется у ребенка на первом году жизни. Главные симптомы: наращивание мышечной массы, но недостаточная ее развитость. Ребенку трудно удерживать головку, возможно появление судорог, что сопровождается довольно сильной болевой реакцией. В этом случае необходима консультация невропатолога, ортопеда. Для диагностики нужно пройти МРТ, КТ, допплерографию. Терапевтическое лечение, в основном, имеет незначительную эффективность, поэтому предлагается оперативное вмешательство. Затем обязательно проводить курсы массажа и заниматься лечебной физкультурой. Полностью заболевание излечить нельзя, но приостановить развитие дегенеративных тенденций в мышцах можно.
О причинах боли в шее с левой стороны читайте в нашей подробной статье.
Профилактика
Для профилактики возникновения болей в шейных мышцах следует придерживаться несложных советов.
- Избегать сквозняков.
- Стараться одеваться по погоде, чтобы не возникло переохлаждения организма. В холодное время года шею следует прикрывать платком или шарфом, которые, входя в теплое помещение, следует убирать, чтобы не перегреть шею.
- К любым простудным заболеваниям следует относиться серьезно, стоит обязательно их лечить, чтобы предотвратить развитие осложнений, которые могут сказаться, в том числе, на состоянии шеи.
- Во время долгого напряжения мышц шеи необходимо проводить короткие перерывы и делать расслабляющие упражнения.
- Регулярно выполнять комплексы упражнений лечебной гимнастики, которую относят к профилактическим мерам. При подборе упражнений следует обратить внимание как на расслабляющие, так и на статические и укрепляющие движения.
При занятиях лечебной физкультурой важна регулярность. Достаточно заниматься 15 минут в день, чтобы мышцы шеи не болели.
Когда обращаться за медицинской помощью
Обязательно обращаться к врачу следует в следующих ситуациях:
- Боль в шее сопровождается головокружением, повышением или понижением кровяного давления.
- Травмирование шейного отдела позвоночника.
Боль в шее сопровождается головокружением
- Появление спазмов мышц.
- Сильные боли ощущаются не только в шее, но и отдают в голову, спину, руки.
Любое проявление болевой реакции в мышцах шеи всегда неприятно, тем более что причин для ее появления может быть довольно много. Поэтому перед тем как принимать какие-либо лекарственные препараты для ее облегчения, следует показаться врачу, пройти обследование, а затем заняться лечением и профилактикой.
Источник
