Болит ребро после массажа
Невралгия – слово, пришедшее из греческого языка. Дословно означает «нерв» — нерв, «алгус» — боль. Исходя из этого, межреберная невралгия – болезненные ощущения нервов в области грудной клетки. Иное название болезни — торакалгия.
Сегодня, по статистике, межреберной невралгией страдает каждый третий из тех, кому исполнилось шестьдесят. Среди тех, кому за 30, каждый пятый болеет ею. Многие ошибочно не воспринимают заболевание всерьез, надеясь обойтись без помощи специалиста. Однако данный недуг в редких случаях появляется на ровном месте. Зачастую оно является осложнением другой серьезной болезни. Помимо того, что заболевание может являться следствием другого, оно само может вызвать еще более тяжкие осложнения.
Симптомы
Симптомов у этого заболевания множество, однако основной признак – боль в области ребер. Она может быть колющей, ноющей, тупой. Также она может быть как стабильной, так и проходящей. В большинстве случаев боль отдается эхом в сердце и в спину. Из-за этого существует вероятность постановки неверного диагноза (инфаркт миокарда, например). Происходит онемение кожи в области ребер. Возможно покраснение либо побледнение на коже. При неудачных резких движениях и физических нагрузках наблюдается усиление спазмов. Болезненные ощущения проявляются при надавливании на лопаточную область, в район позвонка, на шею. Ввиду того, что дыхание становится болезненным, многие перестают совершать полный дыхательный процесс, отчего в дальнейшем организм начинают страдать от недостатка кислорода, что, в свою очередь, чревато сердечными и легочными заболеваниями (инфаркт, ОРВИ, бронхит, легочная пневмония и т.д.). На усиление неприятных ощущений влияют внешние факторы – долгое нахождение на холоде, резкие движения, плавание в холодной воде. Помимо внешних, внутренние факторы, такие как простуда, повышенное давление, тоже влияют на ощущение спазма.
Причины
Между ребер расположены нервы. Причиной этого болезненного состояния является сдавливание этих самых межреберных нервов. Произойти это может при различных обстоятельствах – резкая физическая нагрузка, долгое пребывание на холоде, сон в неудобной позе и т.д. Но, как было сказано выше, межреберная невралгия редко бывает первичным заболеванием. В основном она появляется как следствие других болезней и процессов, таких как позвоночная грыжа в грудном отделе, смещение позвонков, инфекционные заболевания, болезни нервной системы, проблемы с брюшными органами и т.д. Многие перечисленные заболевания могут быть как врожденными, так и приобретенными.
Из-за обширного количества симптомов межреберную невралгию достаточно трудно диагностировать. Ее часто путают с другими заболеваниями (плеврит, стенокардия, холецистит и др.). Усугубляет ситуацию то, что межреберные нервы располагаются вблизи сердца, из-за чего больной начинает переживать еще больше. Поэтому врачи настаивают – при первых симптомах спазма в груди следует пройти комплексное обследование (ЭКГ, МРТ, лабораторные исследования, УЗИ).
Лечение
Существует масса способов лечения межреберной невралгии.
Во время процедуры массажа, благодаря массированию определенных точек в теле, в организме улучшается кровообращение и расширяются сосуды. При этом работа внутренних органов заметно улучшается: сердце, печень, легкие и др. В случае с межреберной невралгией специалист разминает позвоночный, шейный и грудной отделы. Но стоит отметить, что подобная процедура актуальна не во всех ситуациях. В случае если болезнь вызвана более серьезными заболеваниями (туберкулез, остеохондроз и т.д.), процесс массажа только усугубит ситуацию.
Медикаментозное лечение
Чаще всего для лечения данной болезни используют капельницы, блокады и инъекции. Для начала пациенту назначают медикаменты для обезболивания, снятия отеков и воспалений. В дальнейшем ему могут прописать препараты для наружного применения, т.е. мази и гели, для того чтобы снять боль и отек. И завершает лечение локальная инъекционная терапия. Она помогает организму восстановить ткани и сегменты.
Другие способы лечения
Помимо описанных и вышеперечисленных методов существует еще целый ряд возможностей лечения межреберной невралгии. К выбору лечения стоит подходить индивидуально, учитывая возраст, особенности организма, запущенность болезни и т.д.
Профилактика
Всякую болезнь легче предупредить, нежели лечить. Для того чтобы межреберная невралгия не заставала врасплох, следует следить за своим здоровьем, а именно избегать сквозняков, инфекционных заболеваний, непосильных физических нагрузок. В случае возникновения симптомов необходимо сразу обращаться к специалисту.
Источник
Нормально ли это или нет, если после массажа болит спина? И должна ли она болеть? На самом деле в большинстве случаев это норма, особенно в отношении тех людей, которые впервые испробовали на себе массажную процедуру.
Например, при массаже шеи у многих пациентов на следующий день достаточно сильно болит голова, но после последующих сеансов боли либо существенно уменьшаются, либо вовсе отсутствуют. Но, к сожалению, болезненный синдром может возникать из-за различных проблем с массажем, в том числе при его неправильном выполнении.
Ниже разберемся в этой проблеме подробнее.
Может ли болеть спина после массажа?
Нередки ситуации, когда после массажа пациенты жалуются, что у них заболели мышцы спины (обычно в том же месте, где проводились манипуляции). У некоторых возникают болезненные ощущения в голове, у других имеются сильные боли в ногах. Всему виной действительно массаж?
Да, такое может быть, и это скорее норма, чем редкость. После первых 1-3 сеансов у людей, ранее не ходивших на массаж, обычно появляются боли, спазмы или дискомфорт в мышцах. Причем такая проблема возникает и у любителей массажа, которые просто давно его не посещали – мышцы попросту отвыкают от такой нагрузки.
После массажа спины возможны боли в пояснице
К счастью, это не критическое состояние, и обычно особой терапии не требует: к серьезным последствиям со здоровьем оно не приводит.
к меню ↑
Где еще могут появляться боли после массажа спины?
В большинстве случаев боль возникает после массажа спины возникает в тех частях тела, которые связаны с участком, который подвергался процедуре. Что это значит?
Возьмем для примера массаж шейной области. Она связана с головой, поэтому болезненный синдром если и разовьется, то скорее всего именно тут (нередко он также дополняется головокружением и писком в ушах).
После массажа запрещена любая нагрузка на спину (она возникает и от сидения!)
Если рассматривать массаж грудной области, то возможно развитие межреберной невралгии. В этом случае болезненный синдром будет локализоваться в грудной клетке. Боли будут точечными, распределенными в промежутках между ребрами (отсюда и название «межреберная»). С поясничным отделом все несколько сложнее.
Дело в том, что там проходит огромное количество нервных окончаний, которые связаны с разными участками тела. Например, возможен переход болезненных ощущений в нижние конечности, особенно на внутренней стороне бедер, где сгруппировано огромное количество мышц.
Возможны и боли в брюшной полости, напоминающие симптомы при инфекционных заболеваниях кишечника или желудка. При этом болезненный синдром усиливается при попытках размять спину – при наклонах, частичных поворотах туловища вокруг своей оси.
к меню ↑
Почему после массажа болит спина: причины
Почему может появиться боль в спине или иных местах после массажа?
Универсальной причины и не существует, их достаточно большое количество (несколько десятков, если брать все возможные предпосылки).
После массажа исключите излишнюю физическую активность на 24 часа
Основные причины боли в спине после массажа:
- Специалист не убедился в отсутствии противопоказаний перед процедурой, а они у вас были.
- Процедура проводилась при обострении течения болезни, ради которой и проводится массаж.
- Сама болезнь могла быть не обострена, но обострился воспалительный процесс (идущий как бы отдельно от его причины в виде самостоятельного заболевания).
- Имелись не вылеченные повреждения (травмы) спины. Пациент мог о них не знать (например, он мог попросту неудачно перевернуться во время сна).
- Наличие врожденных аномалий или дефектов строения позвоночного столба, при которых любые манипуляции с ним приводят к различным осложнениям.
- Неправильная техника исполнения самого массажа (наиболее распространенная причина, так как пациенты хотят сэкономить и посещают сомнительных мастеров).
- Физическая нагрузка сразу же после прохождения массажа (хотя в первые 24 часа она должна быть минимизирована).
к меню ↑
Что делать?
Что делать, если после массажа болит спина или иные области тела? Обычно у пациентов отмечается столь умеренный болезненный синдром, что вообще ничего делать не нужно. Если причина кроется просто в непривычной нагрузке на мышцы, то в течение 1-2 суток все проходит.
Боли в спине после ее массажа — не редкость и ничем опасным они не грозят
Но если боли ощущаются сильно, и не слабеют на второй-третий день, то имеет смысл начать действовать:
- обеспечьте покой спине: не следует поднимать никаких тяжестей и вообще нужно исключить излишнюю физическую активность (даже ходьбу) на пару дней;
- используйте прогревающие мази для спины, если они будут неэффективны – используйте нестероидные противовоспалительные препараты (также в виде гелей или мазей);
- если вы уверены в том, что во время массажной процедуры вам травмировали спину, то придя домой приложите к ней на пару часов холодный предмет (в идеале – лед);
- возможно у вас произошел спазм мышц: может помочь горячий душ или прием ванны (20-30 минут будет достаточно);
- при нестерпимых болях (такое бывает очень редко) – немедленно обратитесь к своему массажисту (который проводил процедуру) или в скорую помощь; болеутоляющие при этом лучше не принимать, чтобы не смазать клиническую картину заболевания.
к меню ↑
Почему болит спина после массажа? (видео)
Источник
Массаж сегодня догоняет по популярности самые востребованные процедуры, которые предоставляют медицинские учреждения и салоны красоты. Массаж расслабляет, восстанавливает силы, помогает справиться с различными заболеваниями.
Но, иногда во время или после массажа пациент ощущает боль. Это распространенная ситуация, поэтому попытаемся разобраться в причинах проблемы.
Содержание:
1. Причины болей в спине после массажа
1.1. Почему боли появляются на следующий день
1.2. Чем помазать больное место
2. Типы массажа спины и боли после них
2.1. Когда необходимо воздержание от массажа
3. Заключение
Причины болей в спине после массажа
Спина может болеть после массажа по ряду причин. Начиная с непрофессиональных движений специалиста, заканчивая обострениями заболеваний.
Пациенты приходят на сеанс массажа в надежде вылечить или ослабить течение заболевания. Процедуры могут обострить или изменить типичность болезни, вызывая соответственные ощущения.
Причины болей в спине:
- Травмы позвонков – преобладают тянущие боли с локализацией в районе позвоночника. Со временем боль распространяется от центра болевой точки по диаметру. При травмах позвоночного отдела боли могут появляться через некоторое время после получения травмы.
- Деформация позвоночника – боли могут появляться не из-за непосредственной деформации, а из-за несвойственного воздействия на внутренние органы.
-
Пиелонефрит – характеризуется болевым синдромом в пояснице. Особенностью является повышение температуры тела. - Воспаление мышц – тянущие боли, усиливающиеся при нажатии на источник боли и при движении. Легко определить по покраснению кожи и отечности пораженного места.
- Простатит – проявляется тянущими болями в нижней области спины (пах, крестец, копчик).
- Заболевание Бехтерева – особая форма артрита, который поражает позвоночник. Боли в спине также могут отражаться в животе.
- Гинекологические заболевания – часто симптомами многих заболеваний гинекологического типа являются ноющие боли в нижней части поясницы.
- Пневмония – боль в легких способна локализироваться в различных областях тела – наиболее часто в спине, в районе нижних ребер.
- Панкреатит и холецистит (острые формы).
Боли возникающие из-за заболеваний и травм часто имеют выраженную симптоматику. Но, некоторые болезни протекают в скрытой форме, и определить их наличие можно только по косвенным признакам.
Важно! Если после массажа появились боли в спине – необходимо срочно обратиться к специалисту, который установит источник болевых ощущений. Определение причины – половина лечения!
Если никаких травм или болезней не обнаруживается, стоит обратить внимание на другие источники болей. Источники, являющиеся самыми распространенными среди пациентов, которые ощущают боли после массажа.
Причины болей в спине после массажа:
- Неверная процедура – например, по назначению нужно расслабление, а выполняется стимулирующий точечный массаж. После такой ошибки пациент точно не расслабится, и возможно будет чувствовать боль в спине.
- Противопоказание – пациенту противопоказан массаж. Каждый курс должен сопровождаться рекомендацией врача, указаниями, какие приемы можно использовать. При наличии хронических заболеваний, спина заболит в течение одного-двух часов после процедуры.
- Обострение – мышцы во время массажа находились в состоянии обострения. Разминание кожи еще больше возбудили мышцы.
- Квалификация специалиста – боли после непрофессионального массажа появляются через 1-2 часа после процедуры.
При возникновении болей нужно следить за их интенсивностью, типом, продолжительностью – это важные данные, которые помогут сделать заключение специалисту.
Обратите внимание! Наличие болей после первых двух-трех процедур – нормальная практика. Просто мышцы, привыкшие к постоянной расслабленности, привыкают к новому состоянию.
Но, чтобы исключить варианты болей спровоцированных заболеваниями, лучше посетить доктора не пережидая несколько первых процедур.
Почему боли появляются на следующий день
Если массаж делается время от времени – боль, это нормальное явление.
Мышцы без постоянной поддержки, слабеют, становятся мягкими, к ним снижается приток крови и кислорода. Даже когда человек полностью здоров и чувствует себя здоровым, мышцы могут быть вялыми.
После массажа мышцы начинают приходить в тонус. Кровь и кислород сильным притоком направляются в давно ослабевшие ткани. В тканях начинаются активные процессы обмена веществ, в итоге, в мышцах накапливается молочная кислота – причина болевых ощущений.
Важно! Наиболее активная фаза обмена веществ – ночные часы. Поэтому спина начинает болеть на следующий день, а самая сильная боль ощущается утром, после сна.
Неприятные ощущения проходят через 2-3 дня. Если по прошествии этого времени спина не перестает болеть – причина может скрываться в запущенном состоянии мышц тела, каком-либо хроническом заболевании или в непрофессиональной услуге.
Чтобы исключить вариант с ослабшими мышцами, рекомендуется первые процедуры проводить в щадящем режиме, прибавляя нажимы и усилия постепенно.
Чем помазать больное место
Когда после массажа болит спина можно воспользоваться экстренными вариантами обезболивания – лекарственными мазями и гелями. Они быстро снимают болевой синдром на определенное время. Некоторые на пару часов, другие на более длительный срок.
Все подобные мази делятся по своим свойствам и основной функции. Бывают противовоспалительные, хондропротекторы (восстанавливают пораженную ткань), мази раздражающего действия (с согревающим эффектом), комбинированные и гомеопатические средства.
Наиболее действенные препараты от болей в спине:
- Фастум гель – основной компонент – кетопрофен. Препарат рекомендуется при болях в спине, при заболеваниях позвоночника, травмах мышц спины. Нельзя применять, когда на спине имеются порезы или незажившие царапины, при экземе и аллергии на основной компонент. При беременности фастум гель противопоказан.
- Финалгон – препарат раздражающего действия. Основных компонента два – нонивамид и никобоксил. Показания к применению: боль в мышцах, неврит, ишиалгия, травмы спины. Финалгон противопоказан беременным, детям до 12 лет и людям с индивидуальной непереносимостью основных компонентов лекарства.
- Долобене – комбинированное средство с несколькими активными веществами – декспантенол, гепарин натрий и диметилсульфоксид. Назначается при воспалении, растяжении, травмах мышц и сухожилий, невралгиях и ушибах. Нельзя использовать беременным, детям до 5 лет, людям с астмой, заболеваниями сердца, почек и печени.
Обратите внимание! Практически все препараты от боли в спине противопоказаны беременным и кормящим женщинам. Но, некоторые лекарства можно применять в определенные триместры – поговорите с лечащим врачом.
Выше перечислены самые применяемые лекарства. Есть и другие подобные препараты, например, диклофенак, дикловит, бетаникомилон, апизартрон, хондроксид.
Но, помните, что мази – это экстренная мера. После обезболивания обязательно обратитесь к специалисту, чтобы выявить источник возникновения боли.
Типы массажа спины и боли после них
Существует много типов массажа. И если после некоторых приемов появление болей – это нормально, то в других случаях – это неприятные последствия.
Каждый массаж выполняется по определенной инструкции, делится на несколько категорий. Иногда сама процедура может оказаться болезненной из-за применения агрессивных способов – это правильно. Все проблемы начинаются, когда один тип массажа выполняется по неправильно подобранной технологии и вредными для ситуации приемами.
Зависимость болей в спине от типа массажа:
- Расслабляющий – должен расслаблять и убирать чувство усталости, напряженности в спине. Применяются мягкие движения без нагрузки, без точеных манипуляций. Боли после расслабляющего массажа, появляться не должны ни в каком случае.
- Тонизирующий – направлен на восстановление ослабших мышц, приведение их в нормальное состояние. После первых процедур присутствует боль, должна проходить через 2-3 дня, присутствует после первых 2-3 процедур. Если не проходит после указанного времени – нужно передохнуть и искать причину болей.
- Точечный – акцент делается на активные точки. Сам массаж может быть довольно болезненным из-за агрессивного воздействия на активные точки. Но, после боль должна успокоиться. Если не проходит – можно предположить, что были неверно подобраны точки или были допущены ошибки со стороны массажиста.
Чтобы снизить риски болевого синдрома в спине после массажа – необходимо с трепетностью относиться к этому занятию. Чтобы исключить даже возможность появления болей нужно провериться на наличие хронических заболеваний, при которых массаж противопоказан, и подобрать опытного специалиста.
Когда необходимо воздержание от массажа
Существует определенный список заболеваний и состояний пациента, в которых проведение массажа для него противопоказано. Возможно появление болей, вызванных обострением или появлением новых опасных симптомов.
Важные рекомендации при выполнении массажа спины:
- Воспаление мышечных тканей – массаж в такой ситуации противопоказан. На его фоне может возникнуть неврологический синдром, сопровождающийся сильными болями. Локализация болей способна распространяться от поясницы до конечностей.
- Дорзальная грыжа – не рекомендуется проводить процедуры. Но, не запрещено – если пациент настаивает на продолжении сеансов, опытный массажист может выполнить процедуру, не затрагивая область грыжи.
- Позвоночник – запрещено агрессивно работать с позвоночником, как и с местами напротив важных органов (сердце, печень). Если массажист усердно пытается вправить каждый без исключения позвонок – это чревато болями.
Массаж категорически противопоказан при наличии у человека следующих заболеваний или состояний: остеомиелит, костный туберкулез, онкологии позвоночника, гнойные процессы, открытые раны, третий триместр беременности, венерические заболевания, ушибы.
Массаж важная и в некоторых случаях необходимая процедура. Но, не такая простая, как может показаться. Поэтому, нужно учитывать все мелочи, влияющие на состояние организма.
Заключение
Чтобы не бороться с болями в спине, подбирайте опытного специалиста. По статистике, причиной болей наиболее часто являются именно непрофессиональные действия массажиста.
Обратите внимание на подборку видео и картинки – в них содержится много полезной информации, помогающей более полно разобраться в проблеме.
Источник
