Болит правый бок и поясница газы

Появление вздутия живота и боли в правом боку означает сбой в работе какой-либо системы организма. При этом многое зависит от локализации боли, а также ее характера. Иногда правильно описанного симптома врачу бывает достаточно, чтобы выявить причину неприятных ощущений, поставить точный диагноз, назначить лечение.

Диагностика

Существует множество причин, которые способны спровоцировать вздутие и неприятные ощущения в животе. Как правило, внешние причины очевидны (к ним относятся ушибы), тогда как внутренние диагностировать гораздо сложнее. Это обусловлено особенностями передачи боли.

Внутренние органы имеют достаточно мало нервных окончаний, так как травмам подвержены слабее: их защищает скелет, мышечная система и кожа. Именно поэтому точно определить локализацию и характер отклонения сложно. К наиболее распространенным относятся болевые ощущения справа, чувство распирания или вздутия.

Наиболее популярным способом установления локализации ощущений является пальпация. При этом врач ощупывает живот с разных сторон, чтобы определить характер отклонений. Данный вид диагностики можно проводить самостоятельно. Следует соблюдать осторожность во избежание осложнений течения заболевания или повреждения внутренних органов.

Если ощущается сильная или резкая боль или вздутие внизу живота справа, необходима немедленная консультация врача, так как такой симптом часто указывает на обостренные формы заболеваний.

Если же вздутие или тяжесть не стали причиной болевого синдрома, можно провести самодиагностику. Для этого следует лечь на живот, расслабиться, прощупать пальцами область неприятных ощущений на предмет их выраженности, усиления или ослабления. Живот прощупывается глубоко. При этом нельзя допускать резких движений.

Для правильной постановки диагноза нужно точно определиться с симптомами. Важно не перепутать чувство распирания и вздутия, колющую и пульсирующую, резкую и тянущую боль. Часто характер ощущений определяет заболевание.

Причины

То, что правая часть живота вздувается, часто является симптомом распространенных заболеваний. Если данный симптом сопровождается болью и повышением общей температуры тела, то, скорее всего, речь идет об аппендиците. Лечится заболевание срочным оперативным путем.

Вздутие правой части внизу живота может указывать на наличие непроходимости в кишечнике. Кроме того, для этого недуга характерны запоры, схваткообразные внезапные боли.

К менее распространенным причинам можно отнести стрессы, излишние физические, психоэмоциональные нагрузки, заболевания мочевыделительной системы, такие как мочекаменная болезнь и цистит. Характерно вздутие и как симптом при желудочных болезнях, таких как гастрит и язва.

Неправильное питание может стать причиной повышенного газообразования в кишечнике. Газы, расширяя стенки органа, вызывают его вздутие. Если процесс пищеварения идет неправильно, то в системе накапливается чрезмерное количество серосодержащих летучих соединений.

У женщин вздутие может быть обусловлено гинекологическими причинами. Недуги могут быть самыми разными: эндометриоз, внематочная беременность, молочница, миома. Не исключено появление боли в период менструации.

Вне зависимости от степени выраженности симптома необходима консультация врача для постановки диагноза и начала лечения. Для определения отклонения потребуются анализ крови, УЗИ органов, рентгеновские снимки.

Возможные заболевания и их симптомы

Множество заболеваний протекает со вздутием брюшной полости и появлением болезненности. Причем заболевания могут касаться самых разных систем — мочевыделительной, пищеварительной, репродуктивной. К наиболее распространенным заболеваниям, сопровождающимся вздутием живота, можно отнести описанные ниже.

Пищеварительная система

Наиболее распространенной причиной вздутия в пищеварительном тракте является метеоризм — излишнее скопление газов в кишечнике. При данном заболевании появляется ощущение распирания и брожения в кишечнике, резкие спазматические боли. Могут появиться проблемы со стулом.

Кроме того, со стороны пищеварительной системы доставить дискомфорт могут следующие заболевания:

гепатит, цирроз, гельминтоз, тромбоз печени (тупая постоянная боль справа, кожный зуд, желтуха, необычный цвет выделений, слабость, вздутие живота в хронических формах);
гастрит (изжога, тошнота во время приема пищи, расстройства аппетита и стула, вздутие живота);
аппендицит (резкая интенсивная боль справа, появляющаяся в течение нескольких часов, вздутие внизу живота означает появление перитонита);
дуоденит (боли, возникающие вместе с чувством голода и отдающие в предплечье, вздутие живота характерно для запущенной формы);
язва (интенсивные боли, изжога, расстройства стула, потливость, распирание живота);
расстройства кишечника (вздутие часто является главным симптомом, так как может указывать на опухолевые образования, нарушения пищеварения и перистальтики, непроходимость).

Мочевыделительная система

Зачастую вздутие живота, появившееся со стороны мочеполовой системы, обусловлено наличием фрагментов камней в мочеточниках. Также нередко данный симптом проявляется при воспалении.

Среди наиболее часто встречающихся заболеваний мочевыделительных путей отмечаются:

мочекаменная болезнь (в хронической форме — колики, приступообразные боли, возникающие при продвижении камня внутри органа, реже симптомы переходят в брюшную полость);
пиелонефрит (температура, плохое самочувствие, боль в боку, распирание внизу живота).

Репродуктивная система

Для гинекологической сферы вздутие живота справа характерно в меньшей степени, а потому встречается редко. Чаще всего данный симптом указывает на наличие хронического воспалительного процесса.

Болезни, для которых характерно распирание живота в застарелой стадии:

аднексит (резкая и интенсивная боль при остром течении заболевания, ноющая и слабая — при хроническом, возможно также чувство наполненности живота);
киста (вздутие, постоянные и периодически усиливающиеся боли);
внематочная беременность (вздутие живота, постоянная ноющая боль).

Кроме того, причинами вздутия живота могут стать невралгические расстройства, травмы и наружные кожные повреждения.

Лечение

Независимо от причин возникновения недуга при его устранении необходима коррекция питания. На время терапии и реабилитации следует строго ограничить сладкое, мучные изделия, все виды жирной и жареной пищи. Исключаются любые сорта алкоголя, а также курение.

Боль можно устранить компрессами, приложенными к соответствующему месту, а также медикаментозными средствами, призванными уменьшить спазм и снять болевые ощущения. Отпускаются такие средства по рецепту врача, так как нужен точный расчет дозировки для каждого конкретного случая.

Помочь от вздутия способны народные средства. Особенно эффективны отвары трав — петрушки, календулы, донника и укропа. Полезно употребление в пищу йогурта, так как в составе данного кисломолочного продукта содержится много полезных для пищеварения бактерий.

Постановка диагноза определяет дальнейшее лечение отклонения. Однако существует несколько общих рекомендаций при лечении вздутия внизу живота любой природы.

Прежде всего, нужно избавиться от запоров при их наличии. Нужно включить в ежедневный рацион достаточное количество жидкости, цельнозерновых продуктов и клетчатки. Обязательны ежедневные спортивные нагрузки.

Процессы брожения в кишечнике стимулируют сильногазированные напитки и соки. Лучше заменить их лимонной водой, зеленым чаем или травяными отварами. Данные напитки выведут лишнюю воду из организма и простимулируют метаболизм. Ограничение следует наложить на сладкое. Это относится к любым простым сахарам и их заменителям. Они могут стать причиной вздутия.

Некоторые процессы могут привести к нежелательному заглатыванию воздуха и, как следствие, вздутию брюшной полости. Чтобы этого избежать, лучше отказаться от применения жевательной резинки. Также следует медленно пережевывать пищу.

В случае аллергических реакций необходима консультация аллерголога. Зачастую пищевые аллергии лечатся медикаментозным путем и отменой контакта с аллергеном.

Важно вовремя обратиться к врачу при возникновении неприятных ощущений, чтобы избежать непоправимых последствий.

Источник

Боли в правом боку внизу живота

болит правый бок и поясница газы

Для любого человека очевидно, что появление боли в теле — признак появившегося недомогания. Во многих случаях локализация боли может направить на источник — больной орган.

Например, боль в правом боку живота может говорить о проблемах с печенью или желчевыводящими путями — гепатит. цирроз печени. о заболеваниях поджелудочной железы — пенкреатит, правой почки или мочеточника, о воспалении кишечника или половых органов.

Проще говоря, болит справа — значит, заболел орган, находящийся с этой стороны тела. Так бывает часто, но увы не всегда, как всегда с каждым человеком все строго индивидуально.

Кроме того, одним из определяющих факторов является характер боли — тянущая или схваткообразная, внезапная или постоянная. Точную причину недомогания, разумеется, будет определять врач на основании анализов и осмотра, но, какая бы ни была боль, она должна насторожить человека и побудить его обратиться за медицинской помощью.

Причины боли в правом боку у женщин

Чаще всего женщины жалуются на боли в правом боку внизу живота при аппендиците или заболеваниях половых органов. Боль, вызванная аппендицитом, носит резкий, длительный характер — она может длиться более 12 часов. Обычно ее сопровождают высокая температура, тошнота и рвота. Причиной ее становится воспаление отростка слепой кишки, который и называется аппендиксом. Такое состояние требует немедленного хирургического вмешательства, в случае промедления такая несложная и общедоступная операция может привести к летальному исходу. Своевременное обращение в больницу дает очень маленький процент критических случаев — всего 0,1. Чаще всего этим заболеванием страдают дети и молодые люди до 35 лет.

Боли, причиной которых становится гинекологическая сфера, локализуются в промежности или нижних боковых отделах живота, в самом его низу, особенно заметной она становится при ходьбе. В некоторых случаях болевые ощущения сопровождаются выделениями из половых путей. В числе заболеваний, вызывающих такого рода боли, называют фибромиому, аднексит и эндометриоз .

Если боль носит резкий, внезапный характер, она может быть следствием перекрута кист, опухоли маточной трубы или правого яичника. Эти заболевания требуют срочного оперативного лечения.

Также причиной боли в правом боку у женщин может стать внематочная беременность — патология беременности, при которой плод развивается не в матке, а в одной из маточных труб. Это очень опасное состояние и также требует хирургического вмешательства.

Боль в животе при беременности на ранних и на поздних сроках

Во время беременности боли в животе не редкость. Начаться они могут на любом сроке, и быть безопасными либо являться признаком проблем с плодом. В первом случае они вызваны гормональными изменениями в организме матери, а также физиологическими изменениями в мышцах матки и живота, которые растягиваются, готовясь принять на себя тяжесть растущего плода. Однако, если к болям добавляются кровянистые выделения, рвота или температура, это может быть следствием замершей беременности или самопроизвольного аборта — выкидыша. Две эти патологии чаще всего возникают именно на ранних сроках беременности.

На поздних сроках женщины также могут испытывать безопасную, нормальную боль в низу живота — ведь организм уже готовится к родам, это называется тренировочные схватки . Кроме того, внутри происходят некоторые изменения для того, чтобы открыть дорогу малышу, и это не всегда безболезненный процесс.

Довольно часто живот на поздних сроках болит на фоне неправильной диеты и возникающих спазмов органов пищеварения. В этом случае боль также может локализоваться с одной стороны живота.

Разумеется, беременность не отменяет и таких заболеваний, как аппендицит или панкреатит. при которых также наблюдается боль в животе, чаще всего с правой стороны.

Боль в правом боку, отдающие в поясницу

Такие боли чаще всего встречаются у женщин, они могут возникать на поздних сроках беременности и означать угрозу прерывания. Они носят ноющий характер и напоминают схватки. При этом обычно женщину направляют в стационар в целях сохранения беременности. Кроме того, у беременных поясничные боли — или отдающие в поясницу — могут быть следствием повышения нагрузки на позвоночник из-за растущего веса плода, а также дефицита кальция в организме матери. В редких случаях боли в пояснице могут быть вызваны неврологическими заболеваниями, например, грыжей межпозвоночного диска или радикулитом.

Резкие боли в пояснице обычно свидетельствуют о проблемах с почками, особенно если при этом наблюдается помутнение и изменение цвета мочи.

Причины боли в правом боку у мужчин

Вследствие физиологических различий, причины боли в правом боку внизу живота у мужчин и женщин могут различаться. В отличие от женского, боли в мужском организме с правой стороны живота могут означать ущемление паховой грыжи. У мужчин старше 40 лет тянущая боль справа или слева в животе может означать воспаление предстательной железы.

Мучительная боль в животе, отдающая в яички, может стать следствием камней в почках. Иногда камни выходят естественным путем, проходя мочеточники, и вызывая болевые ощущения в паховой области. Разумеется, боль, вызванная аппендицитом, также относится и к мужчинам.

Почему болит живот справа при ходьбе

Врачи считают, что боль в правом боку в животе при ходьбе могут испытывать даже здоровые люди — если физические нагрузки происходят т сразу же после приема пищи. Во всех остальных случаях усиливающаяся при ходьбе боль, непроходящая в течение 11-14 часов, должна привести человека на прием к врачу. Вообще боль при ходьбе или беге могут испытывать как мужчины, так и женщины. Если она имеет колющий, резкий характер, это может говорить о воспалении брюшины или гепатите. При остром аппендиците ходьба также вызывает болезненные ощущения.

Какую бы боль вы не испытывали, важно помнить, что она — сигнал к немедленным действиям и игнорировать ее нельзя.

Видео: Боли в правом боку

ВНИМАНИЕ. информация предоставлена в ознакомительных целях, перед применением, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Почему болит правый бок внизу?

болит правый бок и поясница газы Боль в правом боку внизу является тревожным сигналом и всегда говорит, о каком либо заболевании. Чаще всего она связана с печенью, головкой поджелудочной железой, мочеточников, правой почкой, воспалительным процессом в области кишечника, заболеваниями женских органов, а также с другими патологическими процессами. Очень важно обратить внимание на ее характер, она может отдавать в другую сторону живота, в спину, вверх живота. Именно от этого и будет зависеть причина ее возникновения. В брюшной полости расположено большее количество органов – пищеварительный тракт, органы мочевой системы, половые органы, также нужно не забывать про кровеносные сосуды и нервные узлы.

Как определить, из-за чего возникает боль в правом боку внизу?

Чаще всего боль образовывается на том месте, где и находится орган, но в некоторых ситуациях она отдает в эту область.

Если начинает болеть живот внизу, затем боль поднимается вверх, это может говорить об остром аппендиците. не смотря на то, что место расположения отростка – нижняя правая часть живота.

Также часто врачи причину возникновения болевых ощущений определяют по характеру ее возникновения:

7. Нарастающая или утихающая.

Боль схваткообразного характера чаще всего возникает в том случаи, если резко сокращается мускулатура полых органов. Постоянная боль, если растягивается наружная оболочка органов. Нарастающие появляются при воспалительном процессе.

Острые, пронзающие боли в правом боку внизу могут возникать, если происходит разрыв в каком либо образовании, также при кровотечениях или, если закупориваются сосуды. Не смотря, какого характера боль, очень важно вовремя диагностировать причину и устранить не только ее, но и заболевание, из-за которого она возникла.

Причины возникновения боли в правом боку внизу

Боль в этой области свидетельствует о заболевании двенадцатиперстной кишки, печени, правой почки, о воспалительном процессе в толстом кишечнике, аппендиксе, в слепой кишке, головке в поджелудочной железе, у женщин боль может быть связано с заболеваниями половых органов.

Чаще всего боль внизу правого бока говорит об аппендиците или гинекологических проблемах у женщин, например, внематочной беременности. когда плодное яйцо патологически развивается поза полостью матки. Зародыш при внематочной беременности обычно всегда начинает развиваться в маточной трубе, затем она растягивается, истончается и разрывается. Когда плодное яйцо еще не разрушило место, женщина жалуется на боль тупую и тянущую в правом боку. При этом задерживается менструация, могут появиться мажущие кровянистые выделения. Если боль является острой кинжальной и отдает в прямую кишку, это говорит о том, что разорвалась маточная труба. Это очень опасно для женщины, она может умереть из-за сильного кровотечения.

Запомните, острый живот – это вид боли, который всегда требует реанимационных мер и оперативного вмешательства. Если возникает воспаления в маточной трубе справа, боль может быть тупой, тянущей, тогда говорят о таком заболевании как аднексит хронического характера, если боль сильная и острая, это говорит об аднексите острого характера. Боль может отдавать в пах, промежность, бедро и поясницу. При этом у женщины могут появляться гнойные и слизисто-гнойные выделения, резко повышается температура тела. Когда образовывается гнойник и начинает разрываться, человек чувствует кинжальный удар, при этом его состояние здоровья резко ухудшается.

Если в правом боку снизу возникает резкая и внезапная боль, это говорит об опухоли, перекрут кисты в правой маточной трубе, разрыве яичника. В данном случаи нужна срочная операция.

Часто боль в правом боку внизу является причиной острого аппендицита, сначала она образовывается вверху живота, затем постепенно начинает опускаться. У больного резко повышается температура, может быть рвота, резко напрягаются мышцы живота.

Также неприятные ощущения могут возникать из-за дискинезии в желчевыводящем пути, плечо. При этом больной беспокойный, его мучает рвота. Когда камень проходит, боль утихает, чувствуется только тяжесть. Если к острому холециститу присоединяется воспалительный процесс, может появиться озноб и интоксикация организма.

Если боль внизу в правом боку является постоянно, это говорит о том, что человек имеет растянутую капсулу печени, она увеличена, в медицине данный вид заболевания называется гепатитом. При этом кожа становится желтой, у человека повреждаются клетки печени, в кровь попадают продукты желчного обмена.

Боль в правом боку внизу, которая отдает в спину

Чаще всего говорит о том, что у человека заболевание урологического характера – пиелонефрит, мочекаменное заболевание, почечная опухоль, тромбоз в сосудах почек, гидронефроз. почечное опущение. Если боль носит острый и внезапный характер говорит о том, что мочеточник закупорен камнями, из-за этого в нем развилось воспаление.

Колики в почках могут возникать после того, как человек очень много выпил жидкости, физически перенапрягся.

Боль может возникать, если у человека нарушен мочевой отток, капсула начинает перерастягиваться. При заболевании почек, все боли настолько резкие и нестерпимые, что человек мечется, не знает, что ему делать. Когда камень выходит, они прекращаются, при этом остается тупая боль.

Таким образом, боль в правом боку внизу может быть спровоцирована серьезной причиной, которую нужно немедленно устранять, потому что она представляется угрозу жизни человека. Очень важно не запускать любое заболевание, не допускать, чтобы боль усиливалась, не нужно терпеть даже малейшие неприятные ощущения, лучше всего сразу же проконсультироваться у специалиста, который поставит точный диагноз и даст дальнейшие указания и рекомендации.

Боль в правом боку под ребрами при вдохе: причины

болит правый бок и поясница газы Зачастую при возникновении боли в правом боку под ребрами считается, что это дает о себе знать печень, а если болевые ощущения ниже, значит, аппендицит. На самом же деле причин для возникновения болей в правом боку под ребрами может быть множество. Относительно каждой из них мы во всех подробностях поговорим в данной статье.

Причины возникновения боли в правом боку

Обычно причиной появления болевого синдрома в правом боку под ребрами служит наличие воспалительного процесса в таких органах, как печень, почки, желчный, аппендицит, желудок и другие. В более редких случаях проблемы могут исходить от наличия патологий в костях и суставах, а также при имении травм. Характер болевых ощущений может быть различной природы: от острой, режущей, которая невероятно обжигает, до ноющей и тупой, локализущейся как спереди, так и сзади, сверху и снизу, под ребрами. Боль может даже отдавать в плечи, руки, бедра и ноги.

При возникновении боли в боку под ребрами, следует незамедлительно обратиться к специалисту для установления точного диагноза и назначения необходимого лечения, так как данный симптом может быть сигналом для ряда заболеваний, которые требуют незамедлительного вмешательства. Безусловно, необходимо понимать, чем способно грозить несерьезное отношение к собственному здоровью и здоровью близких и окружающих.

Ниже будут подробно рассмотрены основные причины появления боли при вдохе в правом боку под ребром, с которыми следует внимательно ознакомиться.

Когда нужна немедленная медицинская помощь

Есть такие заболевания, при которых медицинская помощь требуется незамедлительно, чтобы не усугубить и не вызвать тяжелых осложнений. К таковым заболеваниям относятся:

Аппендицит, который проявляется в виде очень резкой, обжигающей боли внизу в правом боку. Все перечисленное также сопровождается возникновением тошноты, рвоты. У больного отмечается повышение температуры тела. Если затянуть с посещением медицинского учреждения, то пациент вполне может потерять сознание. Если у вас или ваших близких наблюдаются перечисленные симптомы, следует незамедлительно вызвать скорую помощь и до ее приезда не принимать никаких действий.
Острый панкреатит и холецистит, который сопровождается опоясывающей болью, причем болевой синдром имеет достаточно сильный характер, сопровождающийся тошнотой. При всем этом боль может отдавать в плечо и шею. Как правило, обострение данных болезней происходит из-за неправильного питания, а именно употребления в пищу неконтролируемого количества жирной пищи.
Почечные колики, которые могут быть вызваны закупоркой мочевыводящего канала. Из-за этого человек чувствует крайне резкую боль внизу справа живота, также у него повышается температура тела, сопровождающаяся приступами тошноты, слабости, общим недомоганием.
Заболевания сердечно-сосудистой системы – это может быть инфаркт миокарда или обострение стенокардии. Как правило, перечисленное ранее может начаться с болей в правом боку под ребрами. Помимо этого, болезни сердечно-сосудистой системы сопровождаются возникновением одышки, неровной работой сердца, приступами паники, обильным выделением пота.
Внематочная беременность, которая сопровождается болью внизу живота тянущего характера. Если вовремя не принять соответствующие меры, то это может быть чревато разрывом маточных труб и кровотечением. Зачастую в начале подобной патологии все проходит, как обычно: наблюдается задержка менструации, тошнота, головокружение, однако по мере роста плодного яйца появляются и другие симптомы: боль, рвота и выделения кровянистого характера.

Другие причины болей в правом боку

Помимо вышеперечисленных болезней, требующих незамедлительного посещения врача, существует много других заболеваний, которые сопровождаются данным симптомом, а именно:

Болезни желудочно-кишечного тракта тоже часто сопровождаются болями в правом боку в области ребер. Это происходит из-за того, что слизистые оболочки желудка (желчного, поджелудочной, печени, либо кишечника) сильно воспаляются. Если это гастрит или холецистит, то боль носит тупой, ноющий характер, который обостряется после приема пищи. При панкреатите боль локализуется сзади, вызывая при этом приступы тошноты, рвоты, повышение температуры тела. Если имеются проблемы с печенью, то больной ощущает тупую боль под правым ребром, также у него существенно снижается аппетит, наблюдается слабость, появляется желтушность кожи и глаз. При беспокойстве кишечника боль обычно возникает внизу живота и сопровождается общей слабостью, запорами, поносами.
Патологии органов дыхания также могут сопровождаться болями в правом боку под ребрами, возникающими из-за возникновения воспалительных процессов в легких и бронхах. Как правило, боль усиливается во время дыхания, кашля. Это может сопровождаться повышением температуры тела, головной болью и кашлем. Здесь рекомендуется посетить компетентного специалиста, который осмотрит тревожащее место и сделает определенные выводы.
Болезни нервной системы и позвоночника, такие как остеохондроз, воспаление или защемление нерва, что сопровождается строй или тупой болью справой стороны сзади. Если происходит защемление нервных окончаний – это сопровождается жгучей острой болью, которая носит интенсивный характер.
Болезни мочевыделительной системы, такие как пиелонефрит, другие патологии почек и мочевыводящих путей начинаются с возникновения сильных болевых ощущений в боку справа с задней стороны ближе к низу. Помимо этого, больные наблюдают повышение температуры, сильные боли в пояснице, которые могут отдавать в половые органы, общее недомогание, затруднение при мочеиспускании, также возможно изменение цвета и количества мочи.
Беременность может сопровождаться ноющими болями в правом боку даже при нормальном ее течении. Это происходит из-за того, что матка во время роста начинает давить на соседние органы, при этом женщина может испытывать изжогу, отрыжку, тошноту и многое другое, характерное для данного состояния. Здесь следует быть предельно аккуратными, ведь на молодую маму ложиться ответственность за будущее чадо.
Травмы, как и все другие виды повреждений, которые могут нарушить внутренние органы, сопровождаются болевыми ощущениями. Если после травмы боль не проходит, то следует незамедлительно обратиться за помощью к врачу.

По итогам статьи можно отметить, что возникновение боли в правом боку под ребром ни в коем случае нельзя оставлять без внимания, так как основная часть заболеваний, сопровождаемых данных симптомом, носит серьезный характер, требует обязательного медицинского вмешательства.

Нет записей по теме.

Источники: https://dasinok.ru/bolezni-i-ih-lechenie/boli-v-pravom-boku-vnizu-zhivota.html, https://medportal.su/pochemu-bolit-pravyj-bok-vnizu/, https://spinadoctor.ru/boli/bol-v-pravom-boku-pod-rebrami-pri-vdoxe-prichiny.html

Комментариев пока нет!

Источник