Болит позвоночник шеи и нога

Болит позвоночник шеи и нога thumbnail

К чему приводит стресс. Список болезней и список негативных переживаний

Содержание:

  • Все болезни от нервов
  • Эмоциональные зажимы: что вас тревожит — и что от этого болит

«Все болезни от нервов» — мы не раз это слышали и говорили. А хотите узнать, какие именно эмоции — скрытые, не выраженные — приводят к каким болезням? И что, например, можно сказать о неосознаваемых переживаниях человека, страдающего запорами или болями в спине? Психолог Алексей Капранов предоставляет нам такую возможность.

К содержанию

Все болезни от нервов

В психологии и медицине есть такое понятие, как «психосоматика» («сома» — тело, «психо» — душа). Оно подразумевает, что наши эмоции оказывают влияние на наше тело, и именно отсюда берутся болезни. Наша с вами беда в том, что эмоционально-оценочный центр в 30 тысяч раз быстрее, чем двигательный, а двигательный — в 30 тысяч раз быстрее, чем интеллектуальный. Поэтому мы еще не успели подумать интеллектом, как реагировать на стресс, а наше тело уже сработало. Именно на этом принципе основаны все психосоматические заболевания.

Стресс — это реакция организма на срочное требование приспособиться. Если мы постоянно будем сдерживать возникающие при этом негативные эмоции, что будет происходить? Железы внутренней секреции начинают работать в 2 раза чаще: гормоны выделяются на действие и противодействие (то есть когда выделяются негативные эмоции, чтобы ударить, и когда необходимо их сдержать).

И здесь начинается сбой нашей программы. Повышается давление, сердце бешено стучит, дохнет эндокринная система, так как щитовидная железа, выполняющая роль педали газа, не справляется и начинает расти. Мышцы напрягаются, нервы защемляются, рука что-то не поднимается, шея уже не ворочается. Иногда даже падает зрение, чтобы глаза всего не видели.

И это еще не все. Наш позвоночник состоит как бы из катушек для ниток. Между ними проходят как бы проводочки — нервы, стянутые с двух сторон мышцами. В свободном состоянии эти мышцы удерживают нагрузку 200 кг на 1 см2, чтобы поддерживать вертикальное положение позвоночника. А когда мы психанули — до 500 кг. Одно неловкое движение — и пережали проводочки нервов. Начинается то, что называется межпозвоночной грыжей. К тому же пережимаются внутренние органы. Связь мозга с организмом нарушается, и он перестает контролировать его работу. И вот уже ногу как-то потащили, органы какие-то забарахлили.

И наше тело делает еще один финт. Оно знает: чтобы не было перегрева, нужно потеть. А для этого мы должны медленно высыхать, поэтому выделяется соляной раствор. А если вы не вспотели, куда соли идут? В суставы. И вот мы еще в добавок заскрипели как несмазанные телеги.

Итак: если мы будем сдерживаться, то сляжем либо на больничную койку, либо на два метра глубже. Все наши отрицательные эмоции — это граната, из которой чеку уже выдернули. Либо мы ее бросаем в других, либо кладем в свой карман, заплечный мешок или за пазуху (кто что выберет).

К содержанию

Эмоциональные зажимы: что вас тревожит — и что от этого болит

Оказывается, у каждого нашего чувства есть своя поза. И таким образом в определенном положении происходит застревание в отрицательных эмоциях. Хотите узнать, о каких переживаниях говорят ваши телесные зажимы?

Самое энергоемкое переживание находится в трапециевидных мышцах, которые идут от шеи к плечам. Здесь застревает тревожность, безадресный страх. Причем правая сторона отвечает за родных и близких, левая — за социум.

Повышенный тонус дельтовидной мышцы (поверхностные мышцы плеча), отвечающей за сгибание и разгибание руки, с правой стороны свидетельствует о сдержанной агрессии, с левой — о том, что кто-то лезет в вашу интимную зону (на расстояние согнутого локтя).

Мышцы над верхним краем лопаток отвечают за доверие, с правой стороны — когда родные и близкие втыкают кинжал в спину, с левой — социум.

Мышцы между лопатками на уровне груди связаны с «синдромом отличника» или страхом быть плохими.

Мышцы под нижним краем лопаток отвечают за самоедство.

Мышцы поясницы зажимаются при вине. Причем чем ниже зажим, тем меньше степень осознанности вины.

Мышцы верхнего края ягодиц отвечают за уверенность и успешность.

Ноги связаны с опорой, правая — на родных и близких, левая — на социум.

Колени отвечают за гибкость стереотипов, возможность и умение их менять.

Тонус мышц икр говорит об осторожности.

Стопы отвечают за то, насколько вы плотно стоите на земле. Поэтому, если нет ощущения стабильности, может подворачиваться стопа: правая — если данная проблема в семье, дома, левая — на работе.

Общий тонус шеи — это безысходность, безнадежность, безвыходность. Если есть зажимы с правой стороны, значит, имеет место агрессивно-оборонительная позиция. Это все наши наезды, которые мы не озвучили, но хотели бы. Левая сторона шеи отвечает за пассивно-оборонительное отношение, то есть мы остаемся при своем мнении, но делаем так, как нам говорят.

Мышцы-разгибатели (расположены в предплечье), отвечающие за хватательные функции, приходят в тонус, когда ситуация ускользает из-под контроля. При этом будут страдать суставы правого запястья, если неконтролируема ситуация в семье, левого — в социуме. А гибкость запястья указывает на гибкость общения.

Читайте также:  После лечение зуба болит шея

Все желудочно-кишечные заболевания — это следствие наших обид, болезни печени — это интеллектуальный гнев на дураков, болезни мочеполовой системы — осуждение противоположного пола, патологии толстого кишечника, диарея говорят о страхе принятия решения, выбора, запоры — о жадности, страхе потери, аллергии — о раздражении.

Если у вас болит горло — это, вероятнее всего, говорит о том, что вы очень жестко отстаиваете свое Я, проявляя юношеский максимализм. Гланды — первый барьер восприятия чужого мира. Поэтому горло болит, когда вы не слышите другую позицию и не желаете пересматривать свою, считая, что может быть только так и никак иначе, и даже не допускаете, что мир не только черный и белый, но и разноцветный. Если пересмотреть границы, понять, чем «так» отличается от «не так» и проявить гибкость, горло наверняка пройдет.

Если у вас проблема со щитовидкой — это говорит о том, что свое вы откладываете на потом. Это очень похоже на педаль газа: нажали, стартанули, нужно успеть сделать 154 дела, но заняться собой совсем нет времени. Как только человек с проблемами щитовидной железы начинает замедляться и в первую очередь думать о себе, болезнь проходит.

Или вот еще пример. Как только появилось представление о справедливости, люди стали страдать онкологией. Потому что справедливость и эгоизм — это одно и то же. Ведь справедливость мы оцениваем на основании своего эго. Если по-нашему, значит, справедливо.

В здоровом организме каждая клетка берет себе 20% питательных веществ, остальные пропускает дальше. Но когда человек считает, что он заслуживает большего, потому что мир несправедлив, какая-то клетка начинает забирать себе 50% питательных веществ и быстро расти. Остальные клетки при этом страдают. Так появляется раковая опухоль.

Как же избежать эмоциональных зажимов, чтобы обеспечить себе долгую и здоровую жизнь? Даже осознание проблемы, которая застряла в нашем теле, уже дает возможность перевести ее в сознание и отработать.

Авторская статья

Обсуждение

Как все точно напысано…СПС автору выдано что человек понимает все.У меня все тоже самое…когда чуть нервничаю не голова а поясница с правой стороны сразу и рука и нога тоже:-(……а какой Маз или препарат нужно чтобы использоват , я много мазей купила но не так уж они….значит надо нервы лечит)

03.11.2018 11:59:35, нозукмо

.

Комментировать статью «Болит спина, шея, ноги? Какие эмоции вы сдерживаете»

Еще по теме «Болит спина, шея, ноги? Какие эмоции вы сдерживаете»:

Метод, который у нас сработал.

Из чего я исходила. У меня ребёнок 7 лет, который понятия не имеет о том, что такое «нормальная, то есть обычная» жизнь. Имеет абстрактные понятия, что мама должна любить, заботиться, не бить, защищать. Но весь пережитый опыт говорит совсем, совсем о другом. Поэтому все реакции и ожидания подсознательно совсем другие. Узнать как оно на самом деле ребёнку не откуда, кроме как от меня. При этом ребёнок настойчиво всеми силами впихивает меня в роль ПЛОХОЙ МАТЕРИ, которая ему привычна и знакома…

невыносимая спина!

Девочки, у нас тут много народу разного, часто помогало:)Может и сейчас найдется помощь. Очень часто во разным вопросам находила ответ именно здесь, в посиделках)) Давненько страдаю болями в посянице. Но было раз-два-три в год по неделе обострение… А тут третью неделю болит не перестает. Сделала МРТ. Там три поясничных диска без жидкости, один выпирает в левую сторону, защемляя нервы, дает боль так же в ногу. Где взять толкового врача который посмотрев меня и мое мрт назначил бы лечение…

Деликатная тема Девочка 11 лет. хмм… пукает

Понаблюдала за домашними, поняла, что бабушка сдержаться не может, да и мы не обращаем на это внимание. По поводу голосования ногами [1274] Красно Солнышко. Еще раз о слиянии [1133] Красно Солнышко.

Очень плохое УЗДГ

Еще был какой-то один странный прием: одной рукой давят на голову сбоку, другой — на основание шеи с противоположной стороны. По поводу голосования ногами [1274] Красно Солнышко.

длинный перелёт

Подушка -воротник для шеи у меня была всегда,это не новость.А вот подушка под ноги — это вещь! Надуваете ее и кладете под переднее сидение. Ноги — на нее:)Она похожа на фрагмент надувной кровати-матраса,с небольшим даже скосом таким.

Читайте также:  Что делать если болит шея и нельзя ее повернуть

О прикладной математике никто не расскажет?

То есть у ПМ будет матлогика, но потом не будет логических устройств, то есть триггеров, сумматоров, микропроцессоров. Я бы только добавила длинные ноги от шеи прямо 15.04.2010 11:14:07, Kiara.

Нужен совет по дальнешим обследованиям после консультации в Невромеде

Сама садится, ползает, ходит, но на ноги сама не встает. Игрушками интересуется в целях постучать и покидать их. Допплер сосудов шеи и головы мы делали в поликлинике Семашко. 08.02.2010 14:34:48, Тигрюша_.

У кого ребенок родился с обвитием? Прогоните таракана, плиз!

Но вряд ли это все следствия только обвития, поскольку была еще хроническая внутриутробная гипоксия.но никакого ДЦП не было. У меня дочка родилась с коконообразным обвитием, это два раза вокруг шеи, рука и нога.

непонятная штука на коже

У моего такое почти все время, на лице и на ногах, как будто маленькие-маленькие капилляры полопались. не, никакой сыпи, и только подмышки и шея именно в «очагах», на лице есть отдельные точки, на теле отдельные точки 12.11.2007 20:36:36, Моника Правински.

SOS укусил кот

Сейчас сдержалась. Но не знаю насколько такой укус опасен. На руке — это лимфоузел подмышечной области, локтевого сгиба или шеи, на ноге — это паховый или подколенный лимфатический узел.

Бью своего ребенка.

Ребят, что делать-то, а? Кажется это уже к психиатру надо? Я все понимаю умом, но когда выйду из себя не могу сдержаться. Не то чтобы сильно бью и не часто, но с остервенением и чувствительно. А главное, ребенок пугается моей бурной реакции. Покалечу психику ребенку и сама с ума сойду. Больно и стыдно потом, удавиться охота, прошу у нее прощения, плачу, жалеет. Сейчас вот она уснула, а я успокоиться пытаюсь.

Источник

Внезапные боли и ощущения онемения в конечностях — это симптомы дегенеративных изменений позвонков. Шейный остеохондроз и ноги, которые немеют без явной причины, требуют тщательной диагностики и лечения в медицинском учреждении.

Девушка держится за ногу

Влияние шейного остеохондроза на нижние конечности

Остеохондроз – воспалительный процесс суставов опорно-двигательного аппарата, поражая различные участки позвоночного столба заболевание может проявляться атипичной симптоматикой. При развитии дегенеративного процесса в шейном отделе позвоночника может наблюдаться ряд неблагоприятных факторов, которые влияют на нарушение чувствительности и проявления характерных симптомов в ногах:

  • разрушение хрящевой и соединительной ткани со смещением позвонков, дисфункцией амортизационных свойств позвоночника, что ведет к сдавливанию нервного корешка, появлению болезненности при ходьбе и в состоянии покоя;
  • слабость в ногах при шейном остеохондрозе отмечается вследствие недостаточного кровоснабжения по причине спазма кровеносных сосудов, кислородного голодания в нижних конечностях;
  • на фоне воспаления и сопутствующем раздражении нервной системы, пациенты отмечают, что более выраженно ощущается дискомфорт с иррадиацией боли от тазовых костей к стопе, тянущими ощущениями, которые могут отдавать в паховую зону, онемением, покалыванием в ногах;
  • сочетание головной, шейной боли, покалывания в области челюсти, давления в затылке с шаткостью походки, дискомфорт при ходьбе.

При проявлении симптомов остеохондроза стоит незамедлительно обратиться к врачу-специалисту, который поможет определить причину развития клинической симптоматики и определиться со схемой терапии.

Причины неприятных симптомов

При патологических процессах в шейном отделе и сопутствующем развитии нарушений в ногах первоочередно стоит определиться с этиологическими факторами остеохондроза:

  • воздействие деструкции позвонков с разрушением костно-хрящевых структур создают условия для смещения дисков, их протрузии и создания микронестабильности – изменение амортизации в позвоночнике. Процесс может осложняться костными наростами, сдавливанием нервных волокон;
  • воспалительный процесс при шейном и поясничном остеохондрозе распространяется по всему позвоночному столбу при серьезных нарушениях анатомического строения опорно-двигательного аппарата. В связи со сдавливанием нервных окончаний – наблюдается корешковый синдром с выраженной болезненностью, слабостью в конечностях;
  • нарушение питания пораженного отдела ведет к тому, что немеют ноги при шейном остеохондрозе и затрудняется свободное движение корпуса с постепенным нарастанием симптоматики;
  • возможно сочетание с патологией внутренних органов с нарушениями в нижних конечностях: заболевания репродуктивной системы, сердечно-сосудистая патология, дисфункция мочевыделительной системы;
  • нарушение мозгового кровообращения, что усугубляет питание мозга кислородом, затрудняет циркуляцию крови по всему организму;
Читайте также:  Болит горло внутри шеи где кадык

При прогрессировании шейного остеохондроза наблюдается усиление симптоматики, развитие серьезных осложнений в ногах, которые тяжело купируются консервативными методами лечения.

Как избавиться

После проведениящательной диагностики и осмотра пациента, врач определятся с дальнейшей схемой терапии, учитывая степень развития патологии, исходное состояние организма, наличие сопутствующих осложнений.

Общие принципы лечения, когда болит нога при шейном остеохондрозе, включают:

  • обеспечение покоя, постельный режим при тяжелой симптоматике заболевания;
  • консервативная медикаментозная терапия с купированием болевого синдрома, спазма мускулатуры нижних конечностей;
  • физиотерапевтические процедуры шейной области и для пораженной ноги;
  • массаж воротниковой зоны от остеохондроза;
  • ЛФК.

При наличии серьезных деформаций, отсутствии эффекта от традиционного лечения может понадобиться хирургическое вмешательство с коррекцией осанки при помощи вытягивающих аппаратов и металлоконструкций.

Слабость в ногах

При возникновении быстрой утомляемости при остеохондрозе шейных позвонков, снижении выносливости и слабости мышц ног назначают постельный режим в течение 2–5 дней. Матрас, на котором спит пациент, должен быть жестким, конечности необходимо положить на возвышенности из подушек или на валике из плотной ткани.

Рекомендуется носить специальную ортопедическую обувь для снятия нагрузки с позвоночника, стараться не перенапрягаться физически, полностью исключив нагрузку весом на ноги и шейный отдел – сидячую работу, поднятие груза, подъемы по лестнице, длительную ходьбу.

При остеохондрозе рекомендуется принимать успокаивающие фитонастои, травяные сборы, отказаться от вредного воздействия табакокурения и алкоголя.

Онемение

Шейная боль, чувство онемения ног, покалывания купируется при помощи лекарственных средств для улучшения кровоснабжения. При данном симптоме остеохондроза помогают препараты, расширяющие кровеносные сосуды, улучшающие трофику тканей, спазмолитики, витамины группы В. К подобным лекарствам относят: Мильгамма, Нейрорубин, Нейровитан, Дротаверин, Кардонат.

Отлично зарекомендовали себя физиотерапевтические методы воздействия на шейный отдел: лазеротерапия, магнитная и ударно-волновая терапия, электрофорез, иглотерапия. Методы эффективны в сочетании с лечебной физкультурой для ног при остеохондрозе.

Применяют специальные упражнения для мышц нижних конечностей из ассанов йоги, пилатес, укрепляющие упражнения, исключающие резкие движения, направленные на постепенный результат без перегрузки организма.

Боль

Болевой синдром ног при остеохондрозе шейных позвонков и воспалительные реакции купируются назначением нескольких групп фармакологических препаратов:

  • нестероидные противовоспалительные, анальгезирующие средства – Диклофенак, Кетолорак, Ибупрофен;
  • миорелаксанты – Мидокалм, Сирдалуд;
  • хондропротекторы – Хондроитин-сульфат, Хондросила;
  • витаминные комплексы с группой витаминов В;
  • инъекционные новокаиновые блокады при помощи спинномозговой пункции, которые проводятся строго в стационаре опытным врачом.

При острой фазе шейного и поясничного остеохондроза непозволительно применять физиотерапию для ног, при появлении боли в стадии обострения применяют: лазеротерапию, бальнеотерапию, акупунктуру, электротерапию (Дарсонваль, Амплипульс).

Опасность и возможные последствия

Остеохондроз в шейном отделе может осложняться нарушениями нижних конечностей с характерной болезненностью, покалыванием и онемением. При отсутствии адекватного своевременного лечения могут прогрессировать симптомы и развиться серьезные последствия для функционирования опорно-двигательного аппарата, работы организма в целом:

  • варикозное расширение, венозная недостаточность ног при шейном типе остеохондроза;
  • постоянные иррадиирущие в пах боли с локальной гипертермией, зудом;
  • нарушение подвижности стоп и цианоз пальцев;
  • человек не может длительно находиться в положении стоя, преодолевать даже малые расстояния становиться непосильной задачей;
  • сильная отечность ног и боль особенно ближе к вечеру при шейном типе остеохондроза;
  • ухудшение состояния кожного покрова конечностей со склонностью к сухости, появлением трещин, болезненных, длительно незаживающих эрозий;
  • множественные трофические язвы стоп, вплоть до гангренозного перерождения, сепсиса, что может вести к летальному исходу.

При возникновении симптомов боли, онемения в шее, в ногах стоит обратиться за квалифицированной медицинской помощью для тщательного осмотра и диагностики, максимально быстрого лечения недуга. Не стоит заниматься самолечением, шейный и поясничный остеохондроз часто маскируется под иные заболевания, при прогрессии патологии терапия может занимать длительный промежуток времени и потребовать оперативного вмешательства.

Статья проверена редакцией

Источник