Болит поясница тянет до пяток
анонимно, Мужчина, 26 лет
Здравствуйте, уважаемые доктора.
Прошу вас о консультации, в связи с проблемами со спиной и ногами. Постараюсь как можно сжато и информативно изложить свою проблему.
Мне 26 лет, мужчина.
Лет до 23, все время был при спорте.
Но после в связи с работой, вел можно сказать статический образ жизни.
И чуть более года назад, стал ощущать дискомфорт в пятках, когда стоял на твердом, это не были колющие, тянущие боли, был ощущение вроде, того, что кость пятки упирается сильно в пол, и вызывает дискомфорт, избавиться от него было просто, стоило сместить нагрузку с пяток на другую часть стопы ( переминаться с ноги на ногу), либо поставить стопы плотно вместе и выпрямить ноги, токда дискомфорт не испытывал, но стоять долго по струнке не мог. Потом начал немного болеть ахилл, ща пол года до этого, решил пойти на бокс, и после степа и прыжков, на следующее утро очень сильно болел ахилл, больно было наступать, врач прописал отдых две недели и таблетки. Все прошло нормально и ахилл болеть перестал. Через год, как писал выше появился дискомфорт в пятках, затем он усиливался, и начал побаливать ахилл и икры. Если в течение дня, много ходил пешком, то потом было больно стоять на ногах и в пояснице появлялось напряжение.
Пошел в врачу, там сделали рентген, и сказали, что воспаление сухожилия, прописали таблетки и сказали надо делать растяжку,лечение может быть долгим. Пил таблетки, получал уколы, но результата не было, этот же врач прописал физиотерапию, и наложил на одну ногу гипс, для фиксации стопы, но и это не дало результатов больших, потом он прописал мне ударно-волновую терапию, маленьк опримечание, живу и работаю за границей, и все вот эти походы на прием и лечение, недешевое, результата не было, и узнав цены на удвт (ударно-волновую терапию), решил сходить перед тем как пройти ее, сходить в другую клинику, там врач, сказал, что все лечение , что было раньше, мне сейчас не нужно, единственное можно пропить таблетки, но самое главное это делать упражнения на растяжение икс и задней поверхности бедра ( толкание стены, раскачивание на ступеньке стоя на носке, и т.Д.), На мой вопрос есть ли воспаление ахилла или пяточная шпора, сказал, что нет ничего страшного у меня, и причиной моих болей является то, что мои мыщцы ослабли, от статического образа жизни, и по природе у меняя мыщцы не эластичные (тугие), поэтому надо заниматься спортом и делать растяжку. И вот до весны с переменными успехами, я стараюсь следовать его указаниям, понимаю отсутствие результата, возможно по моей вине ,не систематичности упражнений и не то ,чт оне следую полностью указаниям врача. Но дело в том, что я перерыл весь интернет, и не нашел, что просто из-за состония мышц могут быть такие проблемы, а диагноза он мне не назвал.
К тому же прочитав, что спина и ноги связаны между собой, особенно задняя поверность бедра икры, и то, что из-за проблем со спиной могут быть проблемы с ногами и пятками. Решил пойти и проверит ь спину. Тем более иногда боли и дискомфорт в спине был.
Если я ложусь спиной на пол, то у меня копчик очень сильно упирается в пол, очень сильно, что лежать прямо и ровно на спине не получается, и лишь когда согну ноги в коленях, то копчик не твк сильно упирается в пол, а с прямыми ногами копчик сильно упирается в пол и появляется прогиб в пояснице, низ спины практически не прикасается с полом.
С недавнего времени стал болеть сам позвоночник чуть выше поясницы, боль не стреляющая, и немного тянущая, н ов основном, такое ощущение, что вес всего тел дави на одну точку позвоночника, и такое ощущение, что в этой точке он переломится, и лишь прогнувшись в спине вперед и сделав наклоны вниз к ногам, это ошущение временно пропадает.
Также сейчас очень болят икры, даже после отдыха и сна, они всегда забитые, стал быстро утомляться, хотя особых дел не было, много не ходил, теперь не могу подолгу и помногу ходить. В общем ноги стали слабыми что ли.
Но я уже не веду статический образ жизни, хожу в зал, то есть нагрузки мышцам даю.
Сходил к врачу, с болями в пояснице, сделали томографию и рентген, он сказал, серьезных проблем нет, с нервами проблем нет, а спина болит из-за то,того что мышцы потянул и вообще лечение только одно спорт, больше спорта, но ведь хожу уже в зал, сказал мыщцы слабые, а с позвоночником серьезных проблем нет.
Я нашел в нете, такую болезнь как гиперлордоз, тут прошу обратить внимание:
я сам худой, но низ живота выпирает, я думал пивной живот, плюс боли в пояснице, но тем не менее, делая дома проверку, стоя к стене, ладонь просунут ьмежду поясницей и стеной не получается, но зазаор все равно большой.
Не могли бы вы посмотреть мои снимки, и дать ваше комментарии.
1. Болят икры
2. Дискомофорт в пятках
3. Боль в низу позвоночника чуть выше поясницы и боли в самой пояснице.
Врачи говорят, все дело в мыщщах. Н оесл ивам не сложно, вы не могли посмотреть снимки и сообщить ваш ипредопложения с чем может быть проблема?
И вообще бывает ли такое, что все из-за мыщц, мол укрепляй их и тебе не повезло, что мышцы у тебя «деревянные» и тебе надо их всю жизнь растягивать. Именно так мне говорят здесь врачи.
Спасибо.
Источник
»
Чем лечить боль в пояснице
Причины тянущей боли в ногах
Тянущие боли пациентами определяются по связи со сгибанием или разгибанием конечности, большей распространенности с охватом всей поверхности спереди или сзади. Характер ощущений позволяет предположить патологический процесс по ходу нервного ствола. Поэтому с подобными проявлениями чаще сталкиваются неврологи.
Какие уровни иннервации ног страдают в первую очередь?
Если боль в левой или правой ноге вызвана нарушенной иннервацией, то можно предполагать 3 возможных уровня поражения:
- изменения остистых отростков позвоночника поясничного (L) или крестцового (S) отделов, называемые остеохондрозом — патологическое разрастание костной ткани, приводящее к сдавлению нервных веток в месте выхода из спинного мозга;
- радикулиты или радикулопатии — воспалительные или другие (дегенеративные при сахарном диабете, алкогольном отравлении, интоксикациях) изменения самих нервных корешков без нарушений структуры позвонков;
- воспаление седалищного и бедренного нервов, расположенных между мышцами ягодиц и бедра.
Самые упорные боли связаны с выпадением грыжевого диска спинного мозга, с опухолью.
Все виды сопровождаются «длинными» болями тянущего, ноющего или стреляющего характера от поясницы до голени. Для врача важно определить различия в этих заболеваниях. Для этого, кроме характера болей, учитывается место иррадиации в ногу.
Как выглядит пациент?
Тянущие боли заставляют человека принимать вынужденное положение. При пояснично-крестцовом радикулите болезненность распространяется по задне-наружной поверхности бедра и голени в стопы. Значительно усиливается интенсивность при движении, кашле, чихании, дефекации. Пациент лежит в постели с согнутой ногой.
При поражении седалищного нерва бедро повернуто кнаружи, а если воспален бедренный нерв — кнутри.
Пытаясь повернуться, пациент опирается на руки и здоровую ногу, а чтобы сесть, ему приходится напрячь ягодицу со здоровой стороны и отклониться назад.
В положении стоя больная конечность полусогнута, на нее делается легкий упор носком. Туловище принимает форму противоболевого защитного сколиоза: искривление позвоночника в больную сторону при воспалении седалищного нерва, в здоровую — при радикулите (для уменьшения сдавления корешка).
Диагностические признаки
В качестве дифференциальной диагностики неврологи пользуются симптомами, указывающими на сопутствующие зоны нарушения чувствительности (от анестезии до покалывания), проверяют тонус мышц на пояснице и ногах. Напряжение в ягодицах, икрах ног тоже носит защитное происхождение.
Поражение седалищного нерва вызывает снижение тонуса ягодичных мышц, их атрофию, сглаженность и опущение ягодичной складки.
Имеется разница в болевом синдроме, зависящая от уровня поражения корешков спинного мозга или выпадения грыжи. Она показана в таблице.
Боли по задней стороне ног от ягодиц до пяток
Хронические заболевания: коксоарстроз 1ст.,мочекаменная болезнь, язва жкт
Здравствуйте! Боли начались ночью по задней стороне обеих ног от ягодиц до пятки. Постоянные, ноющие, раздражающие, не острого характера, а в икрах тянет, как после физических упражнений. При ходьбе боли не прошли, появилось ощущение тяжелых ног и покалывания. Выпила мовалис, боль чуть снизилась. Из лекарств в настоящее время постоянно принимаю артру (4 мес). Спасибо
Теги: болит правая нога от ягодиц до пяток сзади, болит нога от ягодицы до пятки, боль в ноге от ягодицы до пятки
Похожие и рекомендуемые вопросы
Боль по задней поверхности ноги Помогите, пожалуйста, разобраться. Однажды утром проснулась.
Тянущая боль от бедра У меня проблема. Не могу полностью раздвинуть правую ногу (лежа.
Тянет ногу и болит ягодица Месяц назад начало тянуть правую ногу, и болеть ягодица.
Боль при сидение в правой ноге Доктор! В течение последних 3 месяцев болит задняя.
Болит задняя поверхность бедра Мне 24года. Скажите пожалуйста почему болит вся задняя.
Болит правая нога от бедра до колена У меня болит давно правая нога от бедра до колена.
Болит нога от бедра до щиколотки Помогите пожалуйста разобраться. От чего болит нога.
Боль от стопы до бедра В начале долго не могла ходить из-за появления нестерпимой.
Последствия укола в ягодицу После укола витаминов в ягодицу почувствовал сильную боль.
Сидалищный нерв Ноября в 5 утра проснулся от дикой боли в правой ягодице и отдающей.
Болит нога от бедра до стопы Вчера не так повернулась. Стрельнуло в спине. Теперь.
5 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса .
Также не забывайте благодарить врачей.
С чем связываете появление болей?
ходите ли на каблуках?
кем работаете?
есть ли отеки ног, синюшность или покраснение?
есть ли варикозное расширение вен, геморрой?
ольга -05-04 21:35
Здравствуйте, в том то и дело, что привязать возникновение долей не к чему: работа сидячая, от каблуков отказалась полгода назад, после установления по снимку диагноза коксоартороз 1 ст. отеков, варикоза, и т. д. Нет. Пила 2 дня ибупрофен. стало лучше. Но причина не ясна
Тянет ногу под коленом сзади, причины тянущей боли в ноге
Практически у всех больных тянет ноги под коленями сзади. Это неприятное ощущение вызвано больными венами. Чаще всего пациенты жалуются на то, что тянет левую ногу. Она может сочетаться со «стонущей» болью в области поясницы.
Множество людей по всему миру сталкиваются с болями в области ног. Этот недуг существенно усложняет жизнь, поскольку ни работа, ни отдых с такими болями просто не в радость.
Все перечисленные заболевания могут вызвать сильную тяжесть в ногах и тянущие ощущения. Проблемы с ногами, будь то судороги или тянущие ощущения, могут свидетельствовать о серьезных сбоях. Не просто так был сделан акцент на тромбофлебите.
тянет правую ногу
Если обратиться к врачу с жалобой на то, что тянет мышцу ноги. то от него незамедлительно последуют соответственные направления на сдачу анализов.
Кубиком льда обрабатываем венки на задней стороне ног, а именно под коленом. Они спешат к своему гинекологу, с резонным вопросом «тянет ноги что делать?».
Важно понимать, что после родов красоту ног можно будет вернуть, причем для этого подойдет даже способ, описанный выше. Ничего сложного. Выше были обозначены основные причины, по которым человек может испытывать боль в ногах, но сложным вопросом является определение конкретной причины в отдельно взятом случае.
Болит 2-е сутки нога!Тянущая боль от ягодицы до пятки! Чем лечить!
Он проходит по задней части таза, по ягодицам, ногам, и доходит до ступней. Также симптомами ишиаса могут быть онемение, покалывание в ногах, мышечная слабость и потеря рефлексов сухожилий. Как правило, боль появляется только с одной стороны тела. Некоторые пациенты ощущают острую боль в одной ноге или бедре, а в другой #8212; онемение.
Я месяц уже лечусь у нервопотолога у меня тянет сильно правую ногу немогу стоять и ходить больно, уже 4 курса комплексного лечения прошла но мне нечего непомагает, сейчас хожу на массаж и ультразвук.
Если сильная боль сейчас #8212; подойдет любое обезболивающее: анальгин/баралгин/кетанов/салпадеин/нурофен.
Да, седалищный нерв. Может, застудились или потянули ногу. Не думаю, что яичники, это невралгия. У меня так болит низ жывота просто, острая боль и наляжки отдает.
Многие люди считают, что тянущая боль далеко не всегда является следствием серьезного заболевания, поэтому и не спешат обращаться к специалистам медицинского учреждения.
В случае, если человек имеет такое заболевание, как остеохондроз, он может столкнуться с характерной болью тянущего характера.
Устраняется эта боль при грамотном лечении остеохондроза. Для многих женщин главным моментом является эстетическая составляющая, поскольку выпуклые вены на ногах смотрятся, мягко говоря, не красиво. Это, на первый взгляд, странное сочетание, способно активно воздействовать на сосуды ног. Благодаря своим целебным свойствам, этот тандем горчицы и меда способен поистине творить чудеса.
При всех заболеваниях, которые были перечислены, имеется свой характер боли, который может натолкнуть на определенную причину. Это может потребовать госпитализации и введения в спину обезболивающего, поскольку боль просто чудовищная, что даже разогнуться невозможно.
Так вот боль при этой болезни существенно усиливается в ночное время. Многие больные просто не могут уснуть из-за сильнейшей боли тянущего характера.
Обычное ультразвуковое исследование сосудов обозначит наличие тромба, если он есть. Таким образом, тянущая боль без труда подвергается диагностике, и причина ее находится довольно быстро. Боль при воспалении седалищного нерва может быть в диапазоне от слабой до сильной, и сохраняться в течение срока от пары дней до нескольких месяцев.
Во многих случаях боль усиливается со временем. Она также может становиться сильнее, когда человек чихает, кашляет или смеется (импульсная боль), наклоняется назад, стоит или сидит в течение длительного времени.
Боль или онемение могут ощущаться и только в задней части голени или только в ступне. У большинства людей боль, вызванная воспалением седалищного нерва, проходит сама по себе несколько дней или недель спустя.
Боль также можно снять при помощи таких безрецептурных препаратов, как ибупрофен и ацетаминофен.
Если домашние средства не помогают снять боль, врач может выписать вам сильные обезболивающие и противовоспалительные средства. При дискоэктомии хирург удаляет часть смещенного диска, который давит на седалищный нервСедалищный нерв: как избежать мучительных болей?.
Воспаление седалищного нерва (из разряда радикулитов)Местно Деклофенак гель 5%; мовалис 7,5 мг (по 1 таблетке 2 раза в день после еды) или вольтарен, или индометацин. Вообще массаж и растяжка этой мышцы Вам наверняка помогут.
Наверное, не так уж и болит. *Нужно соотнести момент, после чего начало тянуть. Боль может усиливаться от долгого сидения, чихании, кашле. Идите к врачу неврологу, он вам поможет в этой ситуации.
Тянущая боль при остеохондрозе
Боль еще отдает в паховую часть. При сильных болях отекают вены. Может ли это быть связано с гиникологией. Проблему так и не нашли, нога прошла после отпуска на море. Много плавала и грелась на солнышке.
Варикозное расширение вен — одна из причин
Я не знаю что делать. И днем и ночью болит! А еще нашы врачи как бараны чесно вам я говорю сами не знают какие мне таблетки, или уколы на значить.
Что делать если у меня похожий, но другой вопрос?
Что касается защемления нерва, то это может произойти по ряду причин.
Это заболевание может привести к летальному исходу, поэтому к его лечению необходимо приступать оперативно. Своевременная диагностика и лечение могут существенно облегчить течение болезни.
Если недостаток существенный, то могут быть прописаны соответствующие препараты. Эти диагностические процедуры укажут на защемления или иные проблемы с сосудами.
При варикозе тянет ногу на протяжении всего дня, но контраст можно заметить после длительной ходьбы, или, опять же, в ночное время. Причем при этой болезни нет ощущения, что боль «пришла» откуда-то. Здравствуйте. Помогите мне пожулуйста, мне 23 года. У меня уже год болит правая нога, боль начинается с ягодицы отдает в колено и болит лодыжка.
Другие посетители сайта сейчас читают:
Источники: https://moyaspina.ru/diagnostika/prichiny-tyanushchey-boli-nogah, https://03online.com/news/boli_v_nogah/-5-3-20542, https://zdravbaza.ru/tyanet-nogu-pod-kolenom-szadi-prichinyi-tyanushhey-boli-v-noge/
Комментариев пока нет!
Источник
Причины тянущей боли в ногах
Тянущие боли пациентами определяются по связи со сгибанием или разгибанием конечности, большей распространенности с охватом всей поверхности спереди или сзади. Характер ощущений позволяет предположить патологический процесс по ходу нервного ствола. Поэтому с подобными проявлениями чаще сталкиваются неврологи.
Какие уровни иннервации ног страдают в первую очередь?
Если боль в левой или правой ноге вызвана нарушенной иннервацией, то можно предполагать 3 возможных уровня поражения:
- изменения остистых отростков позвоночника поясничного (L) или крестцового (S) отделов, называемые остеохондрозом — патологическое разрастание костной ткани, приводящее к сдавлению нервных веток в месте выхода из спинного мозга;
- радикулиты или радикулопатии — воспалительные или другие (дегенеративные при сахарном диабете, алкогольном отравлении, интоксикациях) изменения самих нервных корешков без нарушений структуры позвонков;
- воспаление седалищного и бедренного нервов, расположенных между мышцами ягодиц и бедра.
Самые упорные боли связаны с выпадением грыжевого диска спинного мозга, с опухолью.
Все виды сопровождаются «длинными» болями тянущего, ноющего или стреляющего характера от поясницы до голени. Для врача важно определить различия в этих заболеваниях. Для этого, кроме характера болей, учитывается место иррадиации в ногу.
Как выглядит пациент?
Тянущие боли заставляют человека принимать вынужденное положение. При пояснично-крестцовом радикулите болезненность распространяется по задне-наружной поверхности бедра и голени в стопы. Значительно усиливается интенсивность при движении, кашле, чихании, дефекации. Пациент лежит в постели с согнутой ногой.
При поражении седалищного нерва бедро повернуто кнаружи, а если воспален бедренный нерв — кнутри.
Пытаясь повернуться, пациент опирается на руки и здоровую ногу, а чтобы сесть, ему приходится напрячь ягодицу со здоровой стороны и отклониться назад.
В положении стоя больная конечность полусогнута, на нее делается легкий упор носком. Туловище принимает форму противоболевого защитного сколиоза: искривление позвоночника в больную сторону при воспалении седалищного нерва, в здоровую — при радикулите (для уменьшения сдавления корешка).
Диагностические признаки
В качестве дифференциальной диагностики неврологи пользуются симптомами, указывающими на сопутствующие зоны нарушения чувствительности (от анестезии до покалывания), проверяют тонус мышц на пояснице и ногах. Напряжение в ягодицах, икрах ног тоже носит защитное происхождение.
Поражение седалищного нерва вызывает снижение тонуса ягодичных мышц, их атрофию, сглаженность и опущение ягодичной складки.
Имеется разница в болевом синдроме, зависящая от уровня поражения корешков спинного мозга или выпадения грыжи. Она показана в таблице.
Боли по задней стороне ног от ягодиц до пяток
Хронические заболевания: коксоарстроз 1ст.,мочекаменная болезнь, язва жкт
Здравствуйте! Боли начались ночью по задней стороне обеих ног от ягодиц до пятки. Постоянные, ноющие, раздражающие, не острого характера, а в икрах тянет, как после физических упражнений. При ходьбе боли не прошли, появилось ощущение тяжелых ног и покалывания. Выпила мовалис, боль чуть снизилась. Из лекарств в настоящее время постоянно принимаю артру (4 мес). Спасибо
Теги: болит правая нога от ягодиц до пяток сзади, болит нога от ягодицы до пятки, боль в ноге от ягодицы до пятки
Похожие и рекомендуемые вопросы
Боль по задней поверхности ноги Помогите, пожалуйста, разобраться. Однажды утром проснулась.
Тянущая боль от бедра У меня проблема. Не могу полностью раздвинуть правую ногу (лежа.
Тянет ногу и болит ягодица Месяц назад начало тянуть правую ногу, и болеть ягодица.
Боль при сидение в правой ноге Доктор! В течение последних 3 месяцев болит задняя.
Болит задняя поверхность бедра Мне 24года. Скажите пожалуйста почему болит вся задняя.
Болит правая нога от бедра до колена У меня болит давно правая нога от бедра до колена.
Болит нога от бедра до щиколотки Помогите пожалуйста разобраться. От чего болит нога.
Боль от стопы до бедра В начале долго не могла ходить из-за появления нестерпимой.
Последствия укола в ягодицу После укола витаминов в ягодицу почувствовал сильную боль.
Сидалищный нерв Ноября в 5 утра проснулся от дикой боли в правой ягодице и отдающей.
Болит нога от бедра до стопы Вчера не так повернулась. Стрельнуло в спине. Теперь.
5 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса .
Также не забывайте благодарить врачей.
С чем связываете появление болей?
ходите ли на каблуках?
кем работаете?
есть ли отеки ног, синюшность или покраснение?
есть ли варикозное расширение вен, геморрой?
ольга -05-04 21:35
Здравствуйте, в том то и дело, что привязать возникновение долей не к чему: работа сидячая, от каблуков отказалась полгода назад, после установления по снимку диагноза коксоартороз 1 ст. отеков, варикоза, и т. д. Нет. Пила 2 дня ибупрофен. стало лучше. Но причина не ясна
Почему болят пятки ног?
Причин появления боли я пятке может быть очень много
Ноги нас беспокоят достаточно редко, особенно в молодом возрасте. Мы воспринимаем это как что-то само собой разумеющееся и просто не обращаем внимания на них. Но стоит возникнуть какой-либо проблеме с ногами, как мы понимаем, насколько сильно зависит от них наша жизнь и настроение. И если проблемы суставов нам более-менее понятны, то почему болят пятки ног? Причем такая боль крайне неприятна и практически намертво выбивает нас из привычной жизненной колеи – даже небольшая прогулка становится целым испытанием на прочность.
Так почему же появляется боль в пятках? Ведь там, кажется, и болеть то нечему. На самом же деле причин появления такой боли может быть очень много. Для начала стоит обратить внимание, в какой обуви вы ходите (особенно этот вопрос касается женщин). Высокий каблук (а особенно – «шпилька») приводит к тому, что стопа оказывается «перегруженной», в результате чего и появляются интенсивные боли в пятке стреляющего характера.
Травма ноги, полученная при ходьбе, может отзываться жгучей болью в пятке. Обычно боль такого типа появляется при травмах связок голеностопных суставов. При этом может появиться ощущение, что в пятку воткнули иглу, и при каждом шаге она все сильнее вонзается в ногу.
Какие болезни вызывают боль в пятке?
Давайте представим, что вы не получали случайных травм и пользуетесь нормальной удобной обувью. Но при этом вас долгое время мучает боль в пятке, вам больно наступать на ногу. Логично предположить, что мы имеем дело с каким-то заболеванием, но с каким? При каких заболеваниях может появиться такая боль?
- Артрит. В этом случае воспалительный процесс «захватывает» ткань, которая идет вдоль стопы и соединяет пальцы с пяточной костью. Характерным является тот факт, что боль обычно нарастает постепенно, причем сильнее всего она по утрам. Боль стихает после небольшого массажа, но может вернуться при определенных нагрузках (например, после ходьбы по лестнице вверх).
- Подошвенный фасцит. Вообще фасция подошвы – это своеобразное плотное образование, которое проходит по всей подошве ступни и расположено в соединительной ткани. Если постоянно носить тесную неудобную обувь, то фасция может отреагировать воспалением. Кроме боли эта болезнь отличается тем, что приводит к появлению отложению солей в месте воспаления, что может спровоцировать появление пяточной шпоры.
- Пяточная шпора. По сути это тот же фасцит подошвы, но в хронической форме. Откладывающиеся под кожей соли образовывают на пятке своеобразный нарост, который причиняет серьезную боль при ходьбе. что и немудрено, ведь он, по сути, «втыкается» в мягкие ткани. При этом болевые ощущения наиболее сильны утром после сна. Потом человек «расходится» и боль ослабнет, но стоит немного посидеть, и вся история начинается снова, причем с увеличением интенсивности боли.
- Воспаление ахиллового сухожилия. Одним из признаков развития такого воспалительного процесса является боль во время движения. В этом случае боль локализуется либо под пяткой со стороны подошвы, либо над ней.
- Реактивный артрит. Болью в ступнях и в пятках могут сопровождаться даже некоторые инфекции. Обычно это венерические заболевания или хламидиоз. В этом случае скрытая инфекция провоцирует реактивное воспаление пяточного сухожилия. При таком заболевании пятки болят постоянно, а особенно сильна боль ночью.
- Прочие заболевания. Есть еще ряд болезней, которые могут выступать причиной появления боли в пятке. Это, например, подагра. В этом случае из-за хронического воспаления начинаются нарушения в обмене веществ в организме.
Стоит отметить, что эти заболевания не удастся вылечить самостоятельно, поэтому придется обращаться к врачу, чтобы он помог вам избавиться от боли. Стоит сходить к ревматологу или травматологу и получить квалифицированную консультацию.
Как избежать проблем с пятками?
Раз уж мы поняли, почему болят пятки ног, то что можно сделать, чтобы избежать развития таких проблем?
В первую очередь стоит отказаться от спортивной ходьбы или бега (эти виды спорта не слишком щадят ваши ноги) в пользу велосипедных прогулок или плавания. Не менее важным является и приведение в норму вашего веса. Ведь каждый ваш лишний килограмм вреден как для всего организма, так и для пяток, которые вынуждены эти килограммы выдерживать.
Если у вас есть хоть минимальные признаки плоскостопия, то стоит приобрести специальные ортопедические стельки. Они помогут поддерживать стопу, а точнее ее связки и мышцы, в нормальном состоянии, защищая при этом пятки.
Ну и разумеется, нужно отдать предпочтение удобной обуви на невысоком каблуке (до 5 см). Небольшой каблук позволит немного разгрузить пятку, не перенапрягая всю стопу. Также очень полезно будет заниматься на регулярной основе специальной лечебной гимнастикой для профилактики болезней ног.
Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:
Источники: https://moyaspina.ru/diagnostika/prichiny-tyanushchey-boli-nogah, https://03online.com/news/boli_v_nogah/-5-3-20542, https://vashaspina.ru/pochemu-bolyat-pyatki-nog/
Комментариев пока нет!
Источник
