Болит поясница справа сзади беременность

По статистике, 75% женщин ощущают боли в пояснице при беременности, особенно на ранних сроках. В большинстве случаев это вызвано физиологическими изменениями в организме будущей мамы, однако такие симптомы могут говорить и о серьезной патологии.

Так что не стоит пренебрежительно относиться к любым болезненным ощущениям, но и паниковать не следует. Главное – знать причины возникновения боли в спине и понимать, что делать нужно в этот период, а чего нельзя. Давайте разбираться в этой теме.

Боли в пояснице при беременности – на что указывает характер боли

Понять причину, из-за которой поясница болит во время беременности, можно по описанным ниже признакам. Нужно лишь внимательнее прислушаться к своему телу и понять, где именно локализуется боль и как именно она проявляется. Исходя из этого, можно будет узнать, как действовать.

Острая режущая боль

Если болевой синдром проявляется в виде резкой, острой боли в поясничном отделе. Это может говорить о скрытых заболеваниях или нарушениях в работе органов.

Основные причины:

Острый пиелонефрит, при котором будут проявляться такие симптомы как повышенная температура, слабость в мышцах, красноватый оттенок мочи и преобладающая боль справа или слева.
Мочекаменная болезнь при обострении тоже вызывает сильные боли в спине. При этом могут присутствовать приступы рвоты и кровяные следы в моче.
Приближение родов характеризуется резкими болями, как перед месячными.
Расхождение швов на матке приводит к сильнейшим болям, в связи с чем может даже случиться обморок. Явление довольно редкое и проявляется только в случае наступления ранней беременности после предыдущей, проводимой при помощи кесарева сечения.

Существует еще много других патологий, при которых проявляется режущая боль, например, внематочная беременность, проблемы с желудочно-кишечным трактом, глисты и прочие.

Но стоит помнить, что любая резкая боль требует незамедлительного обращения к специалисту, на какой бы стадии беременности она не появилась.

Тянущие боли в пояснице

Один из самых распространенных симптомов у женщин во время беременности. Проявляется, как ноющая боль при ходьбе или движении, и может отдавать в одну либо обе ноги.

Чаще болит поясница при беременности на поздних сроках, поскольку в этот период позвоночник перегружается. Однако, если у женщины до беременности были проблемы с позвоночником, например, остеохондроз поясничного отдела, также будут тянущие ощущения в спине.

При появлении симптома на ранней стадии беременности рекомендуется обычный осмотр гинеколога и хирурга. Чтобы облегчить состояние беременной, назначают массаж поясницы или физиотерапевтические процедуры.

Стреляющая боль

Если боль настолько резкая, что как бы простреливает поясницу, это говорит о заболеваниях неврологического характера. В таком случае женщине нужно обязательно пройти осмотр невропатолога.

Причины для беспокойства могут быть следующие:

защемление нерва;
грыжа позвоночника в поясничном отделе;
ишиас;
сужение позвоночного канала;
радикулит;
остеохондроз.

Если стреляет в области поясницы и отдает в какую-либо сторону, это может свидетельствовать о почечных коликах. Тогда нужно обратить внимание на другие сопутствующие симптомы – повышенная температура, отечность ног, высокое давление.

Отчего могут возникнуть боли в пояснице – основные причины

Болит в пояснице при беременности по разным причинам. Чаще всего при отсутствии режущих и колющих болей, нет повода для большого беспокойства. Однако знать, что может вызывать ту или иную боль, необходимо.

К общим физиологическим причинам, которые не угрожают здоровью и развитию ребенка, относятся:

нагрузка, вызывающая смещение точки тяжести спины;
резкое увеличение веса женщины;
снижение мышечного тонуса из-за гормонального сбоя;
неправильный образ жизни;
недостаток витаминов в рационе.

Важно учитывать на каком сроке беременности болит спина в области поясницы, а также как проходит процесс вынашивания.

У некоторых женщин во время беременности могут наблюдаться выделения, схожие с месячными. У других каждый месяц в этот промежуток цикла ничего не происходит, но дискомфорт в пояснице может присутствовать, как это было еще до задержки месячных и зачатия.

На ранних сроках

Если поясница болит на раннем сроке беременности, это скорее вызвано особенностями строения тазобедренной кости. Организм будущей роженицы перестраивается, чтобы малышу было легче появиться на свет.

Поэтому тазовые кости под воздействием гормонов прогестерона и релаксина расходятся из-за размягчения связок. Такой процесс может вызывать дискомфорт и ощущение распирания в нижней части живота и спины.

Во втором триместре эти симптомы могут говорить о неравномерном распределении нагрузки на позвоночник. Происходит это из-за физиологических перемен, которые влекут за собой такие последствия, как увеличение давления на кишечник и мочеполовую систему.

Увеличение плода приводит к смещению органов и прогибу позвоночника, что и вызывает болезненные ощущения. Даже визуально заметно, как у женщины в положении меняется фигура – живот становится округлый, а спина в пояснице смещается в сторону живота.

На поздних сроках

Если в первом и во втором триместре беременности поясница болит далеко не у всех, то на последних месяцах гестации спина ноет практически у каждой будущей роженицы. И оснований этому более чем предостаточно.

На первом месте стоит быстрое увеличение массы ребенка. Именно в третьем триместре плод накапливает жировую и мышечную ткань, приближаясь к необходимой при рождении массе тела (около 3 кг).

Вторым фактором является гипермобильность тазобедренных суставов вследствие увеличения гормонального влияния. Кости малого таза все больше расходятся, что и вызывает дискомфорт в пояснице.

Не стоит забывать и про чрезмерную нагрузку на внутренние органы, которые в это время работают на пределе. Особенно сильно беременность влияет на мочеполовую систему, приводя к отечности и увеличению веса женщины вследствие задержки воды в организме. А это в свою очередь еще больше усиливает нагрузку на позвоночник.

Опасны ли такие боли — мнения врачей

Боль в пояснице на ранних сроках беременности сигнализирует о возможных нарушениях протекающей беременности. Поэтому необходимо незамедлительно обратиться к специалисту для обследования и своевременного выявления патологий.

Особую опасность несут острые боли, поскольку они чаще всего являются признаком нарушения здоровья женщины. И во избежание осложнений следует обязательно пройти курс лечения, назначенный лечащим врачом.

Если ломит поясницу и ноет низ живота, и при этом увеличивается температура или наблюдаются кровянистые выделения из влагалища, это тоже веское основание для похода к врачу.

В пределах нормы принято считать небольшой болевой синдром, который не сопровождается другими физиологическими проявлениями и не требует обезболивания. В других ситуациях обязательно необходима консультация специалиста.

Чего не стоит делать при боли в пояснице

Категорически противопоказано самолечение, поскольку некоторые признаки могут указывать на довольно серьезные проблемы со здоровьем. А в силу незнания, можно только еще больше навредить себе или малышу.

Опасно в этот период поднимать тяжести, чтобы не спровоцировать выкидыш. Максимальная масса поднимаемых предметов в этот период не должна превышать 3 кг.

Если боль режущая или стреляющая, нужно избегать резких движений.

Не пользуйтесь болеутоляющими средствами без назначения врача, поскольку это может способствовать неправильной диагностике и плохо повлиять на развитие ребенка.

Методы лечения болевого синдрома

Терапевтическое лечение назначается только после полного обследования и выявления причин. Однако не стоит недооценивать слабые ноющие боли, особенно в первом триместре беременности, и тем более проводить самолечение, поскольку это может принести вред, как женщине, так и ребенку.

Стандартные методы лечения применяются при возникновении болевых ощущений внизу поясницы:

При воспалении мочевого пузыря, почек и мочевыводящей системы лечение назначается медикаментозное, основанное на устранении основного заболевания.
Проблемы с позвоночником решаются уменьшением нагрузки на спину и прогреванием мазями и грелкой.
Спазматические боли снимаются специальным массажем для беременных.
Хорошо помогают различные физические упражнения от боли в области поясницы, поскольку укрепляют мышцы спины.
На последних сроках врач может назначить ношение бандажа, что существенно снизит нагрузку на поясничный отдел, особенно при наличии грыжи или других патологий позвоночника.

Чтобы укрепить кости, не помешает прием кальция. Часто врачи рекомендуют начать его прием еще на стадии планирования пополнения семьи. Но и с ним не стоит перебарщивать.

Профилактические меры — 5 полезных советов

Поясница может начать болеть, как на ранних сроках беременности, так и в более поздние сроки. Можно ли предотвратить эти проявления?

Специалисты утверждают, что если подготовиться заранее к такому дискомфорту, то его проявление будет значительно меньше, или вообще минует вас. Для этого требуется лишь проводить регулярные профилактические мероприятия, направленные на укрепление мышц и улучшение работы сердечно-сосудистой и костной системы.

Вот несколько советов, которым рекомендуется следовать даже на стадии планирования беременности, чтобы подготовить тело к ответственному моменту.

Совет 1. Используйте стабилизирующий бандаж или корсет

Ношение специального поддерживающего корсета рекомендуется со второго триместра (14 неделя гестационного периода).

Бандаж выполнен в виде широкого пояса, что помогает равномерно распределять нагрузку по всему нижнему отделу живота и спины. Корсет выступает фиксатором живота, и значительно облегчает движение.

Совет 2. Выполняйте ежедневную гимнастику

Пассивная физическая нагрузка не только способствует укреплению мышц, но и способна снимать напряжение и облегчать болезненные ощущения.

Связано это с тем, что в процессе вынашивания ребенка некоторые мышцы закрепощаются или растягиваются, а гимнастика помогает разрабатывать эти группы мышц и увеличивать тем самым приток крови к необходимым органам. Из спортивных тренировок подойдет йога, фитнес, гимнастика для беременных.

Если работа сидячая, то очень важно раз в час делать некоторые упражнения для разминки либо выходить на прогулку и дышать свежим воздухом. Обязательно следует позаботиться об удобной мебели, чтобы правильно отрегулировать высоту и наклон спинки стула. Это уменьшит нагрузку на низ поясницы и весь позвоночник.

Совет 3. Выберите правильный матрац для сна

Если поясница болит после сна, беременной стоит позаботиться о смене матраца. Также может помочь лучше расслабить спину во время сна специальная подушка для беременных.

Спать необходимо лежа на одном боку, чтобы живот не давил на внутренние органы. Правильно подобранный спальный комплект обеспечит полное расслабление всех мышц, благодаря чему тело будет утром отдохнувшим.

Не стоит забывать и про дневной отдых, что помогает разгрузить позвоночник. Особенно это актуально, когда начинает болеть спина.

Совет 4. Соблюдайте режим дня

Важную роль не только в формировании и росте плода, но и здоровье матери играет правильный рацион питания.

Полноценное поступление всех необходимых витаминов и питательных веществ, в особенности кальция, способствует синтезу достаточного количества гормонов и укреплению костей. А для хорошего усвоения всех микроэлементов полезны прогулки на свежем воздухе.

Отходить ко сну стоит вовремя, поскольку лучшее время для отдыха с 21:00 до полуночи. Соблюдая режим, утренний подъем станет не сложным.

Совет 5. Регулярно посещайте бассейн

Как еще облегчить боль в пояснице? Конечно, водные процедуры и плавание. Отлично укрепляет мышцы, и одновременно уменьшает давление, создаваемое позвоночником и всеми внутренними органами на поясничный отдел.

Особенно рекомендовано посещение бассейна женщинам, без серьезных патологических процессов, поскольку позволяют хоть как-то обеспечить уменьшение боли в пояснице, не прибегая к медикаментозным методам.

Но врачи рекомендуют не забывать о высоком риске заражения в период беременности, поэтому необходимо максимально себя обезопасить.

Боли в спине — комментарий врача:

Заключение

Процесс вынашивания ребенка очень сложный, и будущая мама обязана постоянно следить за состоянием своего организма, чтобы вовремя обеспечить ему поддержку.

Поэтому любые симптомы, пусть даже самые незначительные, должны быть обследованы специалистом. Пусть лучше это будет ложная тревога, чем упущенный момент вовремя выявить опасное для вас или малыша заболевание.

Понравилась статья? Мы реально старались! Отблагодарите нас:
1. Ставьте лайк????!
2. Подписывайтесь на наш канал!

Впереди много интересного 😉

Источник

Огромное количество людей чувствует болезненные ощущения в области поясницы, при этом многие оставляют ее без внимания и это серьезная ошибка. В некоторых ситуациях, если болит поясница справа, говорят о патологии, которая в итоге заканчивается серьезными последствиями.

Именно поэтому важно правильно определить причину появления дискомфорта.

Характер болевых ощущений отличается, что важно учитывать, для постановки правильного диагноза:

Продолжительная. Подобный дискомфорт свидетельствует о серьезных проблемах со здоровьем. Временная боль указывает на физиологическое перенапряжение в результате физических нагрузок. Она исчезает в том случае, если человек отдохнет или примет обезболивающее средство;
Ноющая. Подобный дискомфорт указывает на остеомиелит, а еще это является следствием дегенеративных процессов в позвоночнике;
Острая. Чаще всего появляется в результате получения травмы, например, удара или падения;
Тянущая. Такой тип боли справа указывается на гепатит или гепатомегалии, поэтому идти к врачу обязательно.

Болезненные ощущения провоцируются разными причинами, поэтому поставить точный диагноз по силам только специалисту. Врачи, которые помогают в такой ситуации: ортопед, уролог, гинеколог, хирург, невропатолог и травматолог. Для уточнения диагноза предстоит пройти обследование, которое включает рентген, компьютерную томографию и другие процедуры.

Рассмотрим самые распространенные причины, при которых может болеть задняя часть поясницы.

Остеохондроз поясничного отдела

Если пациент приходит с жалобой о том, что болит правый бок, тогда есть высокая вероятность остеохондроза поясничного отдела. Кроме этого, возникает скованность движений. Дискомфорт порой переходит в паховую область и ноги. Ярче всего симптомы проявляются после физической нагрузки, при длительном пребывании в одной позе и резких движений.

Травмы позвоночника

С правой стороны болезненные ощущения возникают, если была получена травма. Чаще всего подобная причина касается спортсменов, которые неправильно выполнили упражнение или же неравномерно распределили нагрузку. Дискомфорт порой свидетельствует о смещении позвонков или разрыве мягкий тканей. Для определения диагноза нужно обратиться к врачу и посетить рентгенолога.

Гинекологические заболевания

Выделяют большое количество заболеваний, которые провоцируют появление боли справа в нижней части спины. Например, миома матки, аднексит, эндометриоз и т.д. Многие представительницы прекрасного пола чувствуют дискомфорт внизу спины в период месячных. Правильный диагноз поставит только гинеколог. Предстоит пройти не только полный осмотр, но и сдать анализ.

Радикулит

Чем старше становится человек, тем чаще он ощущает разные проявления дискомфорта, связанные со спиной. Резкая боль провоцируется радикулитом. При этом она может переходить на ягодичные мышцы и ноги. Если симптом проявляется очень сильно, то человек теряет способность нормально передвигаться. Подобный «прострел» чаще всего провоцируется резким движением или же в результате попытки поднять тяжелый предмет.

Беременность

Женщины, которые находятся в положении, ощущают тянущуюся боль с правой стороны поясницы. Связано это с тем, что из-за растущего живота увеличивается нагрузка на позвоночник и мышцы. Более ярко дискомфорт ощущается, начиная с 6-го мес. Усиливается боль справа, если женщина долгое время находится на ногах или же подвергается физической нагрузке.

Спондилоартроз поясничного отдела

Ноющая боль справа внизу спины у людей старшего возраста провоцируется этим заболеванием. Сегодня встречаются ситуации, когда проблема возникает у лиц старше 20-ти лет. При этом заболевании происходят дистрофические изменения в самих суставах. В результате истощения хрящей снижается их упругость и возникают костные наросты. Что касается причин этого заболевания, то это врожденные дефекты позвоночника и его травмы. К факторам, которые провоцируют болезнь, относят продолжительное нахождение в сидячем положении, проблемы с обменом веществ, недостаточные или неправильные физические нагрузки и плоскостопие. Область, где чувствуется боль, часто расширяет границы и дискомфорт ощущается в ягодицах и бедрах. Дискомфорт повышается, если человек совершает движения вбок и назад.

Боли справа в пояснице у мужчин

Справа в пояснице у представителей сильной половины человечества неприятные ощущения проявляются при патологиях предстательной железы, начиная с простатита и заканчивая злокачественными опухолями. В таком случае больной мучается от частого и затрудненного мочеиспускания.

Почечные колики

В мочеточниках находится просвет, в который попадают камни, что и вызывает неприятные ощущения, это и называется почечными коликами. В таком случае больной ощущает тупую боль, которую провоцирует быстрая ходьба, поднятие тяжестей, но иногда дискомфорт ощущается и в состоянии покоя. При почечных коликах наблюдаются и другие симптомы: слабость, тошнота, чувство сухости во рту и икота.

Если болит спина справа в боку сзади или спереди, тогда нужно сразу же приступать к лечению, чтобы не допустить развитие осложнений.

Конечно, все зависит от конкретной причины, поскольку если ее не вылечить, то любые попытки снять симптом будут напрасны. Чтобы уменьшить болевые ощущения, будут обязательно назначены болеутоляющие средства, которые облегчат состояние пациента. Если проблема спровоцирована изменениями в межпозвоночных дисках, то обязателен постельный режим и соблюдение других рекомендаций врача, которые зависят от конкретного случая. После исчезновения болевых ощущений важно заниматься гимнастикой, необходимой для укрепления мышечного корсета.

Очень полезно плавание, которое позволяет снять нагрузку с позвоночника. В данной ситуации будет полезен массаж и рефлексотерапия.

Если спина болит справа сзади или спереди и причина заключается в патологиях внутренних органах, то назначаются подходящие методы исследования и лечения. В результате успешной терапии болевые ощущения пройдут сами собой.

Существует несколько рекомендаций, которые позволят предотвратить появление болевых ощущений справа внизу спины.

Если работа связана с длительным нахождением за компьютером тогда следует регулярно делать перерывы для проведения разминки.
Старайтесь не носить тяжелые сумки на одном плече и лучше всего используйте рюкзаки, чтобы нагрузка распределялась равномерно.
Избегайте резких движений, особенно если это связано с поднятием тяжелых предметов.
Чтобы не болела поясница справа, внизу и в другой области, рекомендуется вести активный образ жизни и заниматься спортом.
Во время хождения и сидения важно держать спину прямой. Важно и во время отдыха держать спину в правильном положении, поэтому приобретите для себя ортопедический матрас.

Мы представили вашему вниманию наиболее часто встречающиеся причины возникновения боли ниже середины спины справа сзади или спереди. При первом проявлении симптомов обращайтесь к врачу.

Поделитесь с друзьями ссылкой

Source: jointcare.ru