Болит поясница пульсирует по бокам
Пульсирующая боль в пояснице беспокоит многих людей вне зависимости от возраста. Она является главным симптомом, который влияет на повседневную жизнь человека и ограничивает его движение.
Боль в пояснице бывает острой и хронической, причем у каждого вида боли свои симптомы. Острая боль возникает прерывисто, один или несколько раз, тогда как хроническая представляет собой болезненные ощущения, продолжающиеся более трех месяцев.
Мнение эксперта
Филимошин Олег Александрович
Врач-невролог, городская поликлиника г. Оренбурга.
Образование: Оренбургская государственная медицинская академия, Оренбург.
Болям в пояснице подвержены люди, которые ведут сидячий или малоподвижный образ жизни, проводят большую часть времени за рулем или занимаются тяжелым физически трудом.
Пульсация в пояснице может быть вызвана различными болезнями, среди которых:
- заболевания костно-мышечной структуры поясничного отдела;
- проблемы с нервными окончаниями;
- болезни внутренних органов.
Болезни костно-мышечной структуры
Спондилез позвоночника
Описание
Спондилез позвоночника – хроническое заболевание, при котором деформируется надкостница позвонков и передняя продольная связка позвоночника.
Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно
Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО «Московская поликлиника».Задать вопрос>>
Мнение эксперта
Астафьев Игорь Валентинович
Врач-невролог — городская покровская больница.
Образование: Волгоградский государственный медицинский университет, Волгоград. Кабардино-Балкарский государственный университет им. Х.М. Бербекова, Нальчик.
Оно приводит к окостенению тканей позвоночника и шиповидным разрастаниям по краям позвонков.
Симптомы
Для этого заболевания характерны боли, локализующиеся в месте поражения, боли в мышцах спины из-за ограничения подвижности поврежденного участка позвоночника.
Причины
- излишняя нагрузка на позвоночник;
- малая подвижность;
- нарушение кровообращения.
Диагностика и лечение
Такие симптомы являются причиной для визита к неврологу. Для диагностики назначаются рентгенография, КТ или МРТ.
Для лечения назначают НПВС, массаж, лечебную гимнастику, в крайнем случае проводится оперативное вмешательство.
Остеохондроз
Описание
Данное заболевание поражает межпозвонковые диски и связки, приводит к их дегенерации и возникновению воспалительных процессов, в наиболее тяжелом случае — к срастанию позвонков.
Симптомы
Боль локализуется в области крестца, может распространяться на ноги. В мышцах поясницы возникает боль, как при переутомлении, мерзнут и немеют ноги.
На поздней стадии заболевания возникают проблемы мочеиспускания и потенции у мужчин и нарушение менструального цикла у женщин.
Причины
- Травмы.
- Неправильная осанка.
- Малоподвижный образ жизни.
- Сильные нагрузки.
Диагностика и лечение
Диагностикой и лечением данного заболевания занимается невропатолог или вертебролог. Для диагностики используются:
- Рентген позвоночника.
- КТ.
- МРТ.
- Допплерография.
- Миелография.
На основании полученных данных врач дифференцирует остеохондроз от схожих заболеваний.
В зависимости от тяжести заболевания назначается консервативное лечение или оперативное вмешательство. Лечение проводят миорелаксантами, противовоспалительными и обезболивающими препаратами, также назначают препараты, способствующие восстановительным процессам. Совместно с лекарственными средствами назначаются физиотерапевтические процедуры, массаж и лечебная гимнастика.
Растяжение мышц и связок спины
Описание
При легких повреждениях происходит небольшой разрыв мышечных волокон, при сильных — наблюдается более серьезное повреждение мышечных волокон, частичное или полное повреждение сухожилий.
Симптомы
Локализация болевых ощущений — точно в месте травмы. Ноющая или резкая боль возникает и усиливается при движении и исчезает в состоянии покоя, ее характер может зависеть от степени повреждения.
Возможно появление отека или воспаления в поврежденном месте.
Причины
- Резкие движения.
- Подъем тяжестей.
- Удар.
- Слабая мышечная система.
Диагностика и лечение
Назначить лечение при растяжении спины в зависимости от тяжести симптомов может и терапевт, однако провести точную диагностику сможет только невропатолог. Диагностика при слабых болях ограничивается осмотром, при более сильных — назначаются комплексные анализы и лабораторные исследования.
Для лечения назначают противовоспалительные и обезболивающие мази или препараты, лечебный массаж.
Травмы позвоночника
Описание
Травмы позвоночника приводят к повреждению костей, позвоночного столба или спинного мозга. Тяжелым случаем является перелом позвоночника, который может стать причиной паралича.
Симптомы
Если не поражена центральная нервная система, боль локализуется в месте травмы.
При повреждении спинного мозга наблюдается онемение поврежденного участка и конечностей, нарушение функционирования двигательного аппарата, спастический паралич.
Причины
- Автомобильная авария.
- Падение.
- Резкие вращательные движения.
- Удар.
- Большие нагрузки.
Диагностика и лечение
Такими проблемами, в зависимости от симптомов, занимается врач-травматолог или невролог. После опроса больного обычно назначается местный рентген, КТ или МРТ для выявления повреждений. При травмах позвоночника без повреждения ЦНС назначается строгий постельный режим с дополнительной фиксацией (при возможном повреждении позвоночного столба). При сложных повреждениях проводится операция. В случае легкой травмы или после стабилизации при тяжелой назначается реабилитационная терапия, включающая массаж, физиотерапевтические процедуры и гимнастику.
При подозрении на повреждение позвоночника для оказания первой помощи необходимо обездвижить больного до прибытия специалистов.
Межпозвоночная грыжа
Описание
Данное заболевание характеризуется смещением межпозвоночного диска. Чаще всего проявляется в области поясницы — на наиболее нагруженном участке спины. Приводит к нарушениям осанки, проблемам с мочеиспусканием и дефекацией.
Симптомы
Симптоматика зависит от тяжести заболевания. На начальных стадиях болезни наблюдаются временные ноющие боли в поясничном отделе, усиливающиеся при движении. При прогрессировании болезни боль становится резкой, начинает распространяться на нижнюю часть двигательного аппарата. Также возможно появление онемения ног, боли в мышцах от перенапряжения вследствие ограниченной подвижности.
Возникают проблемы с выделительной системой.
Причины
- Травма.
- Лишний вес.
- Искривление позвоночника.
- Резкие движения.
- Остеохондроз.
Диагностика и лечение
Диагностикой и лечением этого заболевания занимается невролог. Он проводит неврологический тест, назначает рентген, КТ, МРТ, электромиограмму. В зависимости от тяжести заболевания назначается терапевтическое или оперативное лечение. В первом случае выписывают обезболивающие препараты, ЛФК, лечебный массаж, щадящий режим.
Оперативное вмешательство проводится в крайнем случае. Назначается микрохирургическая операция, эндоскопия или удаление грыжи лазером.
Защемление нерва
Описание
Данное заболевание возникает при сдавливании корешков нерва вследствие сужения межпозвоночного расстояния или смещения межпозвоночных дисков.
Симптомы
Боль не имеет четкой локализации и может охватывать всю спину, причем может носить как хронический, так и периодический характер. Обычно проявляется как неожиданная жгучая боль. Наблюдается усиление боли при резких движениях.
Также могут присутствовать дополнительные симптомы в виде отека или покраснения, головной боли, усиленного потоотделения, онемения конечностей и проблем с координацией.
Причины
- Травма.
- Остеохондроз.
- Чрезмерные нагрузки.
- Нарушение осанки.
- Межпозвоночная грыжа.
- Инфекция.
- Опухоли.
Диагностика и лечение
Для правильного назначения лечения невропатологу требуются результаты рентгена, МРТ, КТ или миелографии. Врач определяет источник и причину боли и назначает лечение. Обычно назначаются обезболивающие препараты, комплексы витаминов, расслабляющие мази.
Если причиной защемления нерва стал остеохондроз или смещение межпозвоночного диска, назначается соответствующее лечение.
Миозит
Описание
Миозит спины — заболевание мышц, при котором происходит их воспаление, нарушение функциональности, кровообращения. Различают острое и хроническое протекание данного заболевания. Наиболее подвержены хроническому миозиту люди, занимающиеся сидячей работой, и спортсмены.
Симптомы
Боль локализуется в пораженном участке спины и усиливается при пальпации. При гнойном миозите характер боли становится интенсивным и пульсирующим, появляется отек, повышение температуры. При хроническом течении болезни неприятные ощущения беспокоят человека после долгого неудобного положения во время сна или работы. Инфекционный миозит наблюдается во время или после заболевания дыхательных путей, боли сопровождаются повышенной температурой. Паразитарный миозит характеризуется отеком и периодическими болями, связанными с жизненным циклом паразита.
Оссифицирующий миозит развивается на фоне травмы и локализуется в месте повреждения.
Причины
- Перенапряжение мышц.
- Нарушение кровообращения.
- Травмы.
- Сквозняки, переохлаждения.
- Паразиты.
- Инфекционные заболевания.
Диагностика и лечение
Диагностику проводит ревматолог, она включает осмотр пациента, анализы крови, МРТ, электромиографию, биопсию мышц. Лечение зависит от причины заболевания, однако в любом случае назначают постельный режим и болеутоляющие препараты. Могут использоваться противопаразитарные, антибактериальные и противовоспалительные препараты.
Также эффективны физиотерапевтические процедуры, ЛФК, массаж.
Гастрит и язва
Описание
Гастрит вызывается бактерией, которая разрушает стенки желудка и кишечника, что приводит к воспалительным процессам. Хроническая форма заболевания приводит к образованию язвы. При этом, без правильного лечения болезнь может привести к перитониту и смертельному исходу.
Симптомы
При гастрите и язве боль может отдавать в спину, однако в основном она локализуется в желудке. Основными признаками гастрита являются: тошнота, изжога, метеоризм, отрыжка, иногда наблюдается рвота с примесями крови, расстройство кишечника.
Причины
- Отравление.
- Чрезмерное употребление антибиотиков, обезболивающих и противовоспалительных препаратов.
- Нарушение питания.
- Заболевания почек.
Диагностика и лечение
Заболевания желудка лечит гастроэнтеролог. Кроме общих анализов, он может назначить гастроскопию, биопсию, рентген, дыхательный тест.
Для достижения долговременного эффекта проводится комплексное лечение, которое включает использование препаратов для снижения кислотности, антибиотиков, блокаторов гистамина, также назначается строгая диета.
Панкреатит и панкреонекроз
Описание
Панкреатит — воспаление поджелудочной железы, тяжелой формой этого заболевания является панкреонекроз, при котором велика вероятность неблагоприятного исхода. Панкреатит развивается из-за проблем с протоком поджелудочной железы, вследствие чего ферменты, выработанные при приеме пищи, остаются в поджелудочной железе и разрушают ее. Остатки разрушенных клеток и приводят к воспалению.
Симптомы
Интенсивная тупая или режущая боль локализуется в области под ребрами, может распространяться и на область поясницы. Часто проявляется после приема вредной пищи и алкоголя, когда усиливается выработка ферментов. При остром приступе панкреатита наблюдается икота, тошнота, изжога, метеоризм, расстройство кишечника.
Острый панкреатит может привести к панкреонекрозу, поэтому требуется срочная врачебная помощь.
Причины
- Чрезмерное употребление алкоголя.
- Переедание.
- Отравление.
- Травмы и операции на пищеварительных органах.
- Желудочно-кишечные заболевания.
- Инфекция.
- Сахарный диабет.
- Аллергия.
Диагностика и лечение
В зависимости от тяжести болезни лечение проводит гастроэнтеролог или хирург. Для диагностики проводятся анализы крови, мочи и кала, УЗИ, рентген, ЭГДС, ЭРЧПГ или КТ. Лечение проводится спазмолитическими, антиферментными, снижающими кислотность препаратами, панкреатическими ферментами, назначается строгая диета.
В тяжелом случае требуется хирургическое вмешательство.
Гепатит, холецистит
Описание
Гепатит представляет собой воспаление печени, холецистит же является воспалением желчного пузыря. Причиной воспаления чаще всего является вирусная инфекция. Гепатит зачастую приводит к увеличению печени, также существует опасность цирроза и рака печени.
Симптомы
Самым известным симптомом гепатита является пожелтение кожных покровов, однако оно наблюдается не всегда. Боли локализуются в правом подреберье, могут распространяться на плечо или лопатку.
Также наблюдается повышение температуры, тошнота, рвота, горечь во рту, метеоризм, нарушение работы кишечника.
Причины
- Вирусные инфекции.
- Бактерии.
- Кишечные паразиты.
Диагностика и лечение
Гастроэнтеролог проводит осмотр больного, назначает анализы крови, мочи и кала, УЗИ брюшной полости, дуоденальное зондирование, иногда проводят биопсию печени. Основываясь на результатах исследований, назначают симптоматическое лечение, противовирусные препараты, иммуномодуляторы, а также строгую диету.
В некоторых случаях требуется обязательная дополнительная вакцинация.
Заболевания мочевыделительной системы, пиелонефрит
Описание
К заболеваниям мочевыделительной системы можно отнести так называемые камни (отложения в мочевом пузыре), воспалительные процессы мочевыводящих путей, мочевого пузыря и почек. Воспаление почек называется пиелонефритом. Данные заболевания часто наблюдаются совместно и имеют схожие симптомы и причины.
Симптомы
Боль локализуется в поясничном отделе, в месте расположения почек или над лобком. Также боль может иррадиировать в низ живота или в область промежности.
Наблюдаются помутнение мочи, проблемы с мочеиспусканием, лихорадка, повышенная температура.
Причины
- Травмы.
- Наследственность.
- Авитаминоз.
- Застой мочи.
- Переохлаждение.
- Заболевания половых органов.
Диагностика и лечение
Лечение проводится под контролем уролога. Для диагностики используются анализы мочи, крови, рентген, радиоизотопные исследования, КТ, УЗИ, биопсия почек. В первую очередь исследуется моча, ее состав, количество и состояние. В зависимости от типа заболевания и причины инфекции назначаются антибиотики, а также симптоматические препараты для снятия боли и снижения температуры.
Больному прописывается постельный режим, диета, ограничение физической активности, а также регулярное мочеиспускание.
Источник
Появиться боль в пояснице пульсирующего характера может у любого человека вне зависимости от возрастной категории. Она оказывает существенное влияние на жизнь человека: ограничивает в движении, заставляет испытывать массу дискомфорта. Вместо того, чтобы их осмотрел врач, люди часто начинают ставить себе диагноз самостоятельно. Полагают, что пульсирующая боль в пояснице спровоцирована деструктивными изменениями позвоночного столба. Эта версия является не всегда верной, так как различные недуги позвоночника имеют порой абсолютно другой характер проявления.
Пульсирующая боль в пояснице
О недугах позвоночника
Чтобы выяснить истинную первопричину появления в поясничной области неприятных ощущений, требуется, конечно, определить место локализации боли. Она может быть ограничена:
- сверху. Ограничителем выступают края двенадцатых ребер;
- по бокам. Там идёт ограничение по задней подмышечной линии;
- снизу. В этой части неприятность ограничивается в районе гребней подвздошных костей. Кроме того, она имеется в области крестцовой кости, особенно на верхнем её краю.
Если говорить об анатомии, то поясничный отдел позвоночника имеет в своем строении пять позвонков, соединённых между собой не только межпозвоночными дисками и мышцами, но ещё и связками. Данный отдел считается достаточно уязвимым, и потому с ним сопряжены первопричины появления в том месте боли. Пройти комплексное обследование стоит обязательно, если нужно в этом убедиться на 100 процентов.
Ниже перечислены возможные причины возникновения данной проблемы в пояснице.
Невралгия, которая представляет собой раздражение поясничного-крестцового отдела, а если быть точнее – то нервных корешков, у которых начинается седалищный нерв. Синдром боли, как правило, имеет два места локализации в пояснице: слева или справа.
Радикулит. Усиление боли возникает при подъёме тяжелых предметов, пешей прогулке, а также из-за чрезмерных физических нагрузок. Главным симптомом часто выступает «люмбаго» (его ещё называют «прострелом»). Характеризуется он перенапряжением мышц, уменьшением чувствительности в пояснице и ногах. При обострении больной старается меньше двигаться, чтобы испытывать меньше дискомфорта.
Ревматизм и впоследствии – ревматоидный артрит. Помимо появления деструктивных процессов в суставах и сердце, у больного происходит воспаление позвоночника. Стоит отметить, что боль в пояснице при развитии этих болезней возникает лишь в утренние часы, а на протяжении дня они из-за двигательной активности пропадают.
Ревматоидный артрит – лишь одна из вероятных причин пульсирующей боли в пояснице
Боли при болезни Бехтерева (её также знают как анкилозирующий спондилоартрит) беспокоят в утреннее время или в ночное. Это крайне тяжелая болезнь, быстро развивающаяся и вызывающая в дальнейшем атрофию мышц и утрату физической активности позвоночника. По большей части именно из-за этого недуга у человека страдает пояснично-крестцовый отдел.
Вполне естественно, что после долгого сидения перед телевизором или компьютером появляется неприятная боль. В таком случае она вызвана чрезмерной статической нагрузкой. Если человек живет в таком ритме постоянно, у него со временем развивается сколиоз.
Последствия автоаварий и различные травмы и повреждения тоже становятся первопричиной дискомфорта в поясничном отделе.
Иные патологии
Как уже отмечалось ранее, в пояснице есть мышцы, расположенные в большое количество слоев. Чаще всего именно их поражает воспаление. Практически всегда это сопровождается тянущими неприятными ощущениями и проявляются они лишь после физических нагрузок, оказываемых на поясницу. Также болезнь вызывает рост температуры тела.
Причинами воспаления, как правило, служат две вещи:
- переохлаждение организма;
- инфекции.
Важно! Бывают и такие случаи, когда провоцирующими факторами являются травмы, кишечные инфекции, нарушение метаболизма, радикулит.
В поясничной области расположено забрюшинное пространство. Уже понятно из названия, что она находится за оболочкой брюшины. В данном месте находятся следующие органы:
- надпочечники;
- почки;
- начальные отделы мочеточников.
Важно отметить, что сами органы болеть не могут. Совсем иное, если воспалены почечные лоханки — особенно, если этот процесс стал хроническим. Такого рода заболевание называется «пиелонефрит». Характеризуется оно тупой болью, схожей с первичными симптомами радикулита.
Пиелонефрит – одно из заболеваний внутренних органов, которое создаёт условия для развития пульсирующей боли в поясничном отделе
Обостренная форма пиелонефрита, мочекаменные заболевания (с условием, что почечная лоханка блокируется камнем) – при этих заболеваниях проявляется очень сильная и неприятная боль. При болезнях почек, помимо неё наблюдаются следующие симптомы:
- рвота и возникающий при ней рефлекс;
- тошнота;
- учащенное мочеиспускание.
Важно! Третий в этом списке симптом характеризуется воспаленным мочевым пузырем. Кроме того, возникают условия для роста температуры тела вплоть до 39 градусов.
При появлении боли у женщин в данной области им стоит задумываться о визите в больницу, поскольку данный симптом вполне является намёком на заболевание из области гинекологии. Среди них наиболее часто появляется воспаление матки и придатков (яичников и маточных труб). Внематочная беременность в большинстве случаев протекает в острой форме. Как правило, больной женщине требуется немедленное оперативное вмешательство со стороны специалистов.
Регулярное появление сильных болей в пояснице вместе с истощением не стоит игнорировать – они заставляют задуматься, поскольку они – первый признак наличия онкологических болезней.
Новообразование в позвоночнике или внутренних органах (почки, желудочно-кишечный тракт, а у обладательниц прекрасного пола — матка и яичники) в комплексе с иными симптомами протекает вместе с неприятными ощущениями в пояснице в виде боли.
Когда требуется срочная помощь?
При всех симптомах, перечисленных выше, больному следует вызвать скорую помощь. Врачи не запрещают лечить в домашних условиях легкое растяжение и начальные формы хронических болезней. Но в любом случае, чтобы знать, что и чем лечить, сначала нужно пройти диагностику и комплексное обследование. Срочная помощь врачей важна при сильной (нестерпимой) боли в спине, при любой травме позвоночного столба, особенно если наряду с этим присутствует дополнительная симптоматика. Если дискомфорт в пояснице сочетается с острой болью в животе, это нередко указывает на панкреатит или обострение язвенной болезни. Каждая утерянная минута может стоить жизни, поэтому не стоит затягивать с вызовом скорой помощи.
Оказание первой доврачебной помощи
Главное – обеспечить покой пациенту. При повреждении позвоночника или при подозрении на травму пострадавшего категорически запрещается перемещать. Такие действия могут лишь усугубить состояние и даже довести до паралича. В случае отсутствия травм и иных повреждений больного положить на ровную жесткую (пол, стол и пр.) поверхность. Если он в стоянии глотать, ему нужно принять таблетку: «Кеторол», «Кетанов», «Спазган» или «Спазмалгон».
Если боль не является сильной и проявляется она нечасто, используется мазь, в основе которой находится диклофенак. Кроме того, можно посещать курсы массажа, проходить физиотерапию и заниматься лечебной физкультурой. Применяемые методы лечения боли в спине нужно обсудить с медицинским специалистом. При начальных симптомах хронических патологий необходимо принять профилактические меры. Например, заняться гимнастикой для укрепления спинных мышц, придерживаться ЗОЖ и правильного питания, не допускать переохлаждения, соблюдать правила подъема различных тяжестей.
Нередко на поясничные боли жалуются люди, которые много времени проводят в сидячем положении
Нередко на подобные боли жалуются пациенты, которые ведут малоподвижный образ жизни – например, вся их работа проходит в офисе за монитором компьютера. Для того чтобы их предупредить, человек должен заботиться о своем здоровье изначально, а не заниматься лечением при возникновении того или иного недуга. Секрет долгой и здоровой жизни — больше активности и натуральных продуктов в повседневном рационе.
Диагностические мероприятия
Для понимания того, по какой причине появилось воспаление в пояснице, необходимо пройти диагностику.
Таблица. Методы диагностики при пульсирующей боли в пояснице.
| Группа | Описание |
|---|---|
| Лабораторные исследования | К лабораторным обследованиям относятся анализы крови и мочи (речь идёт об общих и биохимических). Если врачи подозревают у пациента онкологию, дополнительно берут кровь и проверяют на онкомаркеры. Они определяют, присутствуют ли в плазме антитела, указывающие на наличие опухоли. В некоторым случаях проводятся гистологические исследования, для чего врачи используют эпителий внутренних органов и/или систем, который был получен благодаря биопсии. Этот метод также поможет распознать наличие раковых клеток. |
| Инструментальные исследования | Инструментальные методологии: ультразвуковое исследование брюшной полости, рентгенография позвоночника, гистероскопия, гастроскопия ЖКТ. При необходимости дополнительно назначают магнитно-резонансную или компьютерную томографию – это особенно необходимо, если боль вызвана проблемами с позвоночником. |
Гистероскопия
Важно! После получения результатов обследования специалист назначает лечение и дает дополнительные рекомендации по питанию и общему оздоровлению. Не стоит искать полезных советов, что помогает избавиться в домашних условиях от боли в спине, в открытом доступе. Здоровье нужно доверять исключительно дипломированным специалистам.
Лечение
Наиболее простой способ избавления от боли — прием обезболивающих препаратов. Такие методы не всегда уместны, если речь идёт о боли в пояснице в комплексе с иными симптомами, свидетельствующими о поражении внутренних органов. Как уже отмечалось выше, некоторые из них лечатся посредством хирургического вмешательства, причем в первую очередь требуется пройти обследование, чтобы прием обезболивающих медикаментов не спровоцировал течение хронической болезни.
После прохождения диагностики, при которой обнаружилась связь боли в спине и патологии локомоторной системы, врач назначает комплексную терапию. В неё входит прием медикаментозных средств, физиотерапия, массаж и ЛФК. Под медикаментозным лечением подразумевается прием НПВП. Они избавляют от болевого синдрома, а также удаляют первопричину его возникновения — воспаление. Но во время приема важно учитывать их деструктивное влияние на слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки. В связи с этим существует целый ряд противопоказаний – их категорически запрещается принимать при гастрите, язве желудка, дуодените.
Благодаря медикаментозной терапии можно устранить дискомфорт, но не первопричину болей
Миорелаксанты способствуют расслаблению спазмированных мышц, что сокращает интенсивность неприятных ощущений. Физиотерапевтические процедуры, массаж, лечебная физкультура – все они не способны снять боль и потом их не рекомендуется назначать при обострениях. В реабилитационный период эти методы рекомендованы в качестве профилактических мер, поскольку помогают улучшить метаболизм, циркуляцию крови, укрепить спинные мышцы.
Рефлексотерапия — общее наименование способов излечения болей в спине, основанных на работе с биологическими активными точками туловища путём их раздражения. При оказании на них воздействия появляется рефлекторная реакция со стороны внутренних органов и всех систем организма.
Также применяют иглорефлексотерапию, или как ее называют иначе — акупунктуру. В ней так же, как и в рефлексотерапии врач работает с биологическими активными точками тела, но уже посредством специальных игл.
Если боль проявляется из-за изменения структуры позвоночника (грыжа, опухоль и пр.), единственный метод лечения — хирургическая операция. Во время неё врачи проводят разные разновидности пластики позвоночного столба, направленные в конечном счете на полное восстановление.
Как лечить боли в пояснице у женщин?
Беспокоить боли в пояснице могут во время вынашивания ребенка, и это вполне естественно. Все пройдет после рождения малыша. Но что делать во время беременности, ведь периодическую боль придется терпеть на протяжении 40 недель? Период вынашивания ребенка ничто не сможет омрачить, если придерживаться следующих нижеописанных рекомендаций.
- Придерживаться диетического питания, основанного на молочных продуктах.
- Включить в повседневное меню больше постного мяса: курица, индейка, кролик, говядина, телятина.
- Избегать неудобного положения тела, которое вызывает болевой приступ.
- Отказаться от каблуков. Если это невозможно, их высота не должна превышать пяти сантиметров.
- Заниматься аэробикой, плаванием.
Даже во время беременности женщина должна уметь правильно садиться, без резких движений. Все терапевтические процедуры и общие рекомендации, как избавиться от боли в пояснице во время вынашивания ребенка, дает профильный специалист. Если есть еще какие-то болезни, необходимо пройти комплексное обследование. Любое заболевание проще предотвратить, чем лечить, ведь неизвестно, чем закончится такая терапия.
Но что делать, когда боль в пояснице стала регулярной — она ощущается каждый месяц во время менструации? Об этом расскажем ниже.
Как устранить боли в пояснице во время менструации?
Народные методы лечения пульсирующей боли в пояснице
Обратите внимание! К этому методу лечения следует прибегать, когда обследование не выявило никаких проблем со здоровьем. В противном случае лучше во всем слушаться лечащего врача, чтобы не навредить себе еще больше.
Итак, рецепты народной медицины:
- на стакан кипяченой воды взять 6 грамм смеси из корня девясила. Настоять отвар в течение часа. Употреблять по 2 чайные ложки с интервалом через 5 часов. Идеально подходит для девушек, которых беспокоят боли в пояснице во время менструации;
- на 0,5 л кипяченой воды взять 25 грамм полевого хвоща (сухой). Убрать на 90 минут в холодное и темное место. Принимать по 2 ст. ложки через каждый час;
- залить 100 грамм листьев малины 400 мл кипятка. Настоять тридцать минут. Принимать по десертной ложке в течение нескольких дней.
Народная медицина может помочь лишь при естественном проявлении болей в пояснице
Необходимо знать, что народные методы лечения болевого приступа в районе поясницы помогают лишь при естественном проявлении: беременность, менструация. Если боли спровоцированы другими причинами, необходимо придерживаться медикаментозного лечения. Но ни в коем случае не заниматься самолечением – некоторые препараты лишь убирают симптом, но не лечат саму причину. В открытом доступе можно найти лишь поверхностную информацию – чтобы понять, чем бывает вызван болевой приступ в области поясницы, нужно обращаться к специалисту.
Профилактические мероприятия
Хронической боли в спине предшествует дискомфорт в области поясницы. Как только эти неприятные ощущения стали проявляться, стоит провести гимнастику. Очень полезно делать ее и тем, кто постоянно работает за компьютером. Таким образом удастся предотвратить возникновение сильной боли и не вызвать обострение после пройденного лечения.
Если человек практически не меняет положения на протяжении всего трудового дня, следует периодически разгружать спинные мышцы – заниматься гимнастикой. Она полезна не только когда появились пульсирующие боли в пояснице, но и когда человек чувствует себя совершенно здоровым. Крепкие мышцы — залог отличного самочувствия.
Необходимо уделять внимание профилактике – это поможет никогда не сталкиваться с болями в пояснице
К иным методам профилактики относят следующие.
- Активный отдых. Например, стоит заняться аэробикой и иными видами спорта. Однако важно контролировать свои движения – нельзя допускать резких движений и сильных нагрузок на позвоночные диски. Основная цель — добиться с помощью физических нагрузок укрепления мышечного корсета, который поддерживает позвонки в правильном положении. В случае заболеваний, протекающих в хронической форме, необходима консультация с дипломированным специалистом.
- Поднятие тяжелых предметов только двумя руками. При этом нужно держать осанку и не сутулиться. Колени должны быть согнутыми. Необходимо постепенно разгибать ноги при поднятии тяжести. Не следует делать резких движений.
- Избегать физических перегрузок. Прыжки, бег, подъем штанги, это, безусловно, хорошо, но заниматься такими разновидностями спорта нужно в меру. А еще лучше, чтобы врач лично порекомендовал, чем заниматься и какие нагрузки позволительны. Поскольку каждый человек индивидуален, невозможно дать один и тот же совет нескольким людям. У лечащего врача уже есть анамнез, на основании которого он делает определенные выводы.
- Одеваться по погоде и избегать сквозняков.
- Не увлекаться ношением обуви на высоких каблуках. Желательно, чтобы высота каблука была не выше 5 см. Каждый «лишний» сантиметр увеличивает нагрузку на спину примерно на пятнадцать килограмм.
Кроме всего вышеперечисленного, желательно провести «ревизию» в спальной комнате. Посмотрите, на каком матрасе спите – он не должен быть слишком мягким или жестким. Лучше выбирать ортопедический матрас.
Правильная поза для сна – залог здоровья поясницы
Немаловажно и положение тела во время сна. Самой оптимальной является «поза эмбриона» — человек лежит на боку, поджав колени к животу. А спать на животе не рекомендуется, хотя такая поза является наиболее «популярной». Сон на спине не запрещается, если колени согнуты или под ними подложен валик.
Подводим итоги
Пульсирующая боль в пояснице может возникнуть по разным причинам: как из-за усталости, так и из-за недугов, связанных с внутренними органами или локомоторной системой. Если такой дискомфорт не покидает уже несколько суток, важно не медлить и обратиться за помощью.
Видео — Упражнения для устранения поясничной боли
Симптомы — клиники в
Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём
Симптомы — специалисты в Москве
Выбирайте среди лучших специалистов по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём
Рекомендуем статьи по теме
Источник
