Болит поясница от витамина е
Заболевания опорно-двигательного аппарата распространены не только среди пожилых, но и среди молодых людей. Восстановить суставы, укрепить кости и избавить от боли помогут витамины для позвоночника, суставов и спины.
Общее значение витаминов для организма
Для правильного функционирования органов необходим прием витаминных комплексов. Предотвратить развитие болезней позвоночного столба, а также оздоровить его можно с помощью полезных веществ.
Витамины и продукты необходимые для оздоровления спины.
Наиболее важными являются витамины группы В, которые:
- обеспечивают клеточный метаболизм;
- являются профилактикой развития напряжения в нервных волокнах;
- способствуют восстановлению тканей;
- обезболивают участок воспаления, воздействуя на глубинный уровень.
Витаминные комплексы содержат сразу несколько соединений — В, Сa, C и D. Они имеют направленное действие:
- повышают иммунный ответ организма;
- тормозят воспалительные процессы;
- питают ткани кислородом;
- ускоряют обмен веществ;
- способствуют восстановлению хрящей;
- контролируют функции мышц.
Витамины для спины и позвоночника
Существует 5 важных элементов для здоровья суставов.
Необходимыми для здоровья двигательной системы компонентами являются:
- тиамин (В1) — улучшает функции тканей, питает их, снижает боль;
- пиридоксин (В6) — контролирует процессы в нервной системе, передает импульсы от клеток к нейронам;
- цианокобаламин (В12) — эффективен для восстановления и ускорения роста мышечных тканей, обеспечивает кислородный обмен;
- кальциферол (D) — участвует в процессе фосфорно-кальциевого обмена, помогает кальцию всасываться в кишечник;
- аскорбиновая кислота (С) — снимает воспаление, улучшает эластичность межпозвонковых дисков.
Таблица витаминов и их характеристика.
Продукты, содержащие витаминный состав
Полезные компоненты можно найти в пище. Наибольшее количество витаминов содержится в следующих продуктах:
| Компонент | Продукт с высоким содержанием веществ | Количество на 100 г |
| В1 | Семена подсолнечника | 1,84 мг |
| В2 | Белые сушеные грибы | 2,45 мг |
| В12 | Говяжья печень | 60 мкг |
| Д | Рыбий жир из печени трески | 250 мкг |
| С | Шиповник | 650 мг |
Также полезными продуктами с высоким содержанием витаминов для позвоночника являются:
- цитрусовые;
- смородина;
- молочные продукты;
- сыр;
- творог;
- оливковое масло;
- сельдь;
- чеснок;
- лук;
- сливочное масло;
- морковь;
- желток яйца;
- рыбная печень;
- морепродукты;
- жирная рыба;
- морская капуста.
Их следует добавить в рацион в умеренном количестве. В противном случае может возникнут гипервитаминоз, проявляющийся аллергическими реакциями и кожными высыпаниями.
Список эффективных витаминных комплексов и показания к применению
Восполнить недостаток витаминов можно с помощью приема специальных препаратов. Их преимущество заключается в том, что они содержат суточную дозу, необходимую для здоровья позвоночного столба и суставов.
Существует ряд эффективных медикаментов. К ним относятся:
- Мильгамма Композитум;
- Нейробион;
- Нейромультивит;
- Пентовит;
- Кальций Д3-Никомед.
Прием внутрь любых витаминных средств должен быть согласован с врачом. В противном случае не исключено возникновение аллергии и побочных эффектов.
Нейромультивит запрещен детям.
Нейробион назначается при тяжелых заболеваниях спины.
Мильгамма Композитум применяется по назначению врача.
Мильгама Композитум
Мильгамма композитум имеет ряд побочных эффектов.
Лекарственное средство Мильгамма Композитум относится к метаболическим препаратам и содержит пиридоксин и тиамин.
При использовании медикамента отмечается устранение боли, препарат улучшает нервную систему.
Но следует иметь в виду, что при его приеме не исключено возникновение негативного воздействия на ЖКТ (желудочно-кишечный тракт).
Могут появиться аллергические реакции.
Нейробион
Врачи выписывают Нейробион (форму в таблетках) в тяжелых случаях поражения костей и позвонков.
Препарат содержит набор витаминов группы В (тиамин, пиридоксин и цианокобаламин) в больших количествах.
Компоненты играют роль в промежуточном метаболизме в центральной и периферической нервных системах.
При самолечении возможно возникновение:
- тахикардии;
- гнойничков на коже;
- сыпи.
Сертификат препарата Нейробион в таблетках.
Нейромультивит
Препарат содержит 3 главных витамина группы В: В1, В6, В12. Тиамин положительно влияет на нервные клетки, снимает боль. Пиридоксин отвечает за передачу электрических импульсов нейронов. Цианокобаламин способствует восстановлению костной ткани.
Нейромультивит назначается при следующих состояниях:
- при остеопорозе;
- при позвоночных патологиях (лордозе, сколиозе, кифозе);
- при болезнях костной системы.
Запрещен к приему детям и подросткам до 18 лет, беременным и кормящим женщинам.
Пентовит
Помимо витаминов группы В, средство Пентовит имеет в составе фолиевую и никотиновую кислоты.
Подобное сочетание помогает:
- при болях в спине;
- восстановить костную и хрящевую ткани;
- затормозить развитие разрушающих процессов.
Кальций Д3-Никомед
Холекальциферол ускоряет всасывание важного для позвоночника и костей микроэлемента. Препарат Никомед Кальций содержит витамин Д3 и Са.
Кальций не дает солям откладываться в костных тканях, повышает процесс восстановления опорно-двигательных органов.
Медикамент используется при необходимости:
- укрепления нервной системы;
- регенерации костной ткани;
- улучшения состояние крови.
Японские БАДы для суставов
Биологически активные добавки не входят в число лекарственных, но содержат все необходимые для костей и суставов витамины.
Самыми эффективными японскими БАД являются следующие:
- FANCL Сквален;
- Орихиро;
- EX JHFA.
FANCL Сквален
FANCL Сквален является новым японским БАДом.
Биологически активная добавка FANCL Сквален содержит сквален — природное соединение, участвующее в клеточном метаболизме, замедляет дегенеративные изменения хрящей, которые образуются с возрастом.
FANCL Сквален выполняет следующие действия:
- помогает восстановить суставы;
- запускает регенерацию на клеточном уровне;
- обеспечивает наращивание смягчающих слоев тканей.
Орихиро
Японская БАД под названием «Orihiro» снимает болевой синдром, а также отеки, образующиеся в результате воспаления, ускоряет восстановление сочленений. Полезное действие достигается благодаря таким целебным компонентам, как глюкозамин, хондроитин.
Вещества улучшают состояние суставов при артрозах, артритах, ускоряют обменные процессы. Они стимулируют выработку гиалуроновой кислоты, отвечающей за вязкость межсуставной жидкости и скольжение хрящевых поверхностей.
EX JHFA
Биологически активная добавка укрепляет опорно-двигательный аппарат. EX JHFA вновь запускает нарушенный после травматических ситуаций процесс выработки синовиальной жидкости. Синовии нужны для того, чтобы облегчить процесс трения между хрящами и суставами при движении.
Препараты для спины в уколах
Для устранения боли в спине и пояснице используют инъекции, включающие витамины группы В. Недостаток последних ведет к возникновению нарушений в организме.
Эффективные витаминные комплексы:
- Тригамма;
- Комплигам В;
- Комбилипен.
Тригамма
Уколы с нейротропными витаминами группы В (цианокобаламин, тиамин и пиридоксин) оказывают благоприятное воздействие на дегенеративно-воспалительные процессы при болезнях двигательного аппарата.
В препарате Тригамма присутствует лидокаин, усиливающий обезболивающий эффект компонент.
В результате инъекций отмечается снижение болевого синдрома.
Комплигам В
Витаминный комплекс Комплигам В способствует снятию воспаления, уменьшает боль и улучшает работу органов двигательной системы. Препарат предполагает длительный прием, что помогает улучшить кровообращение и общее состояние организма.
Комбилипен
Комбинированное поливитаминное средство выписывают для лечения боли у пациентов с патологиями позвоночника.
Оно помогает купировать:
- корешковый синдром;
- межреберную невралгию;
- шейно-плечевой синдром.
Целебный эффект обусловлен нормализацией нервных процессов, противовоспалительным и сосудорасширяющим эффектами. Это помогает увеличить всасываемость витаминов.
Общие рекомендации от специалистов
Для повышения пользы от приема витаминов необходимо следовать рекомендациям специалистов:
- Пить препараты курсами с перерывами в 30 дней.
- Придерживаться регулярности в приеме.
- Во время приема жирорастворимых компонентов сдавать анализы на определение количества соединений в организме, т. к. они накапливаются в организме, что может привести к гипервитаминозу.
- Для достижения быстрого эффекта лучше использовать не таблетки, а внутримышечные уколы.
- При выполнении инъекций нельзя принимать другие средства.
Витаминотерапия дает лучший эффект, если соблюдать диету. Режим питания определяется врачом.
При авитаминозе нельзя принимать спиртное: под воздействием алкоголя витамины В6 и В12 не усваиваются, что ухудшает состояние позвоночного столба.
Оцените статью, пожалуйста!
Дайте Вашу оценку статье от 1 до 5:
Средняя оценка: / 5. Голосов:
Мы сожалеем, что эта статья оказалась для Вас бесполезной!
Позвольте нам исправиться…
Подскажите, как мы можем улучшить данную статью?
Спасибо за Ваш отзыв!
Источник
Витамины для позвоночника – препараты, помогающие врачам быстро снять болевые симптомы при обострениях болезни позвоночника. Ранее в терапии использовалось лечение анальгетиками, нестероидными лекарствами, инъекциями с противовоспалительным эффектом. С 50-х годов прошлого столетия врачи внедрили новую практику купирования болевых симптомов с помощью витаминов группы В. Было доказано, что витаминные инъекции прекрасно справляются с болью, ликвидируют онемение. Их легко комбинировать с другими лекарствами.
Витамины для укрепления костей
Немаловажно, что у этих уколов нет негативного воздействия на ЖКТ. Врачу не приходится назначать пациентов сразу несколько препаратов, что снижает риск осложнений и побочных эффектов. Да и лечение несколькими лекарствами одновременно увеличивает стоимость курса для самого пациента. Витамины для спины помогают быстро снять боль, когда человек из-за приступов просто не может двигаться или выйти из дома.
Для лечения ими не нужно квалифицированного специалиста и особых стационарных условий, как, например, для мышечной или эпидуральной блокады. Их рассматривают, как анальгетики, которые уместно использовать при болях в спине интенсивного характера или в позвоночнике, болевых ощущениях в суставах. Они малоэффективны при хронической стадии болезни позвоночника или патологиях, носящих рецидивный характер.
Такие уколы улучшают обмен веществ и способствуют восстановлению поражённых нервов. Исследования доказали, что их использование купирует боль при комплексном лечении болезней позвоночника. Их рекомендуют использовать, как в качестве самостоятельной методики лечения, так и в комплексе с другими лекарствами. Кроме того, в большинстве этих препаратов присутствует лидокаин, усиливающий их обезболивающее действие.
Виды витаминных комплексов
Все витаминные комплексы и лекарства делят на несколько разновидностей, выполняющих следующие функции:
- Нормализация процесса костеобразования;
- Замедление разрушения позвонков, дисков и тканей;
- Насыщение питательными веществами дисков и позвонков;
- Восстановление тканей;
- Улучшение работы нервной системы;
- Активизация иммунитета.
Советуем прочитать: какие витамины принимать при остеохондрозе?
Перечень полезных витаминов
Для лечения болезней позвоночника врачи рекомендуют использовать препараты содержащие витамины группы В. Такие лекарства и витаминные комплексы устраняют неврологические симптомы, ликвидируют онемение, купируют боль.
- Тиамин. Он же витамин В1. Положительно влияет на нервную ткань, снимает боль;
- Пиридоксин. Улучшает работу нервной системы;
- Цианокобаламин. Витамин В12 эффективен для восстановления деформированных и разрушенных позвонков;
- Витамин D улучшает всасывание и усвояемость кальция, магия, фосфора, которые, в свою очередь, положительно влияют на состояние костной ткани в при болях;
- Витамин С. Антиоксидант прекращает процессы окисления в поражённых участках, снимает воспаление, улучшает обменные процессы, синтезирует волокна коллагена. Благодаря воздействию аскорбиновой кислоты, улучшается упругость поражённых дисков позвоночника. Лучше всего принимать витамины Е и А вместе, чтобы они давали друг другу защиту от окисления в желудочно-кишечном тракте. Витамин Е способствует выработке коллагена.
Диагностика хронического авитаминоза
Дефицит витаминов – серьёзная предпосылка для возникновения болезней позвоночника, но этот недостаток полезных веществ в организме легко предотвратить в начальной стадии. Для этого следует прислушиваться к организму. Если в костях и суставах хрустит, значит вам не хватает кальция. Со временем кости станут хрупкими и легко будут ломаться при малейшей травме.
Если причина недостатка кальция устранена, а хруст остаётся, то следует проверить организм на артрит.
При дефиците витаминов часто отекают колени, в них возникает жжение и боль. Характер болей приступообразный, длительностью в несколько минут. Если недостаток витаминов продолжается, то могут возникать судороги в ногах и подкашиваться колени.
Тревожным сигналом для пациента должны стать болевые ощущения и дискомфорт в ногах, который локализуется в коленях.
Боль словно разливается от коленных чашечек к ступням. Причина этого в недостатке витамина D, ведь благодаря ему другие витамины, всасываются и усваиваются должным образом. Если у пациента не долечен артрит, но нужно помнить, что это заболевание рецидивное. Как только иммунитет у организма упадёт, артрит снова обострится. Чтобы приступы артрита не мучали, пациенту обязательно нужно контролировать состояние своих суставов.
Витамины можно пить и в таблетках, но эффективней при лечении внутримышечное введение лекарства.
Кальций, Магний и Витамин D
Лекарство выпускается в таблетках. В таком составе комплекс эффективен для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Благодаря кальцию, происходит укрепление костей, а магний способствует насыщению поражённого участка позвоночника питательными веществами. В этом комплексе витамин D помогает кальцию и магнию лучше всасываться и обеспечивает большую эффективность магния и кальция. Курс лечения: 30 дней. Ежедневно принимается по таблетке раз в 24 часа. Для приобретения этого лекарства не нужен рецепт врача и дополнительные консультации.
Тиамин
Форма выпуска: ампулы. В состав входит витамин В1, который улучшает микроциркуляцию и способствует процессу формирования костной ткани. Дозировка лекарства рассчитывается в зависимости от веса пациента и его возрастных данных.
Рибофлавин
Форма выпуска: ампулы. Входящий в его состав рибофлавин восстанавливает эластичность тканей в поражённом участке позвоночника. Препарат подходит для комплексной терапии, хорошо сочетается с другими лекарственными формами витаминов группы В. Эффективен для купирования боли и устраняет симптоматику невралгии.
Пиридоксин
Форма выпуска: ампулы. Состав лекарства эффективно восстанавливает функции костного мозга. Если его не хватает в организме, то пациент начинает чувствовать боли и дискомфорт в поясничном отделе или другом участке позвоночника. Особую потребность в этом компоненте испытывают люди пожилого возраста, дети и подростки.
Мильгамма
Ещё один эффективный препарат с витаминами группы В. Состав: витамины В1, В6, В12, вспомогательные компоненты и лидокаин. Его используют при лечении невралгий, радикулите, парезах, миалгиях и других показаниях. Нельзя использовать препарат детям, не достигшим возраста 16 лет; людям, страдающим сердечной недостаточностью; беременным и кормящим женщинам.
Вкалывают лекарство внутримышечно раз в сутки по 2 мл. Для поддержки организма Мильгамму достаточно проколоть по 2–3 раза в неделю.
Нейробион
Форма выпуска: ампулы. Состав: витамины группы В (В1, В6, В12) и вспомогательные вещества. Эффективен для больных страдающих ишиасами, невралгиями (в том числе межрёберными), плекситах, болями в спине и плечевом поясе, при защемлении нервных окончаний.
Противопоказан для детей до 3 лет. Лекарство не применяют к беременным женщинам; кормящим матерям; людям с индивидуальной непереносимостью компонентов препарата.
Для устранения боли ежедневная дозировка составляет 3 мл. Курс поддерживающей терапии: одна ампула раз в 24 часа по 2 раза в неделю, в течение 2–4 недель.
- Полезная информация: вытяжение позвоночника при грыже и остеохондрозе
Приём витаминов внутрь улучшает эффективность любого лечения болезни позвоночника. Фармацевтические компании выпускают множество лекарств, которые способствуют восстановлению здоровья позвоночника.
Нейромультивит
Состав: витамины группы В. Препарат улучшает углеводный обмен, способствует нормальному функционированию нервной системы, восстанавливает нарушенные обменные процессы и повреждённые ткани, если у человека больная поясница.
Пентовит
Состав: никотиновая и фолиевая кислота, витамины группы В. Комплекс нельзя назначать детям, он противопоказан для беременных женщин и кормящих матерей. Людям, страдающим от болей в спине, он помогает восстановить баланс недостающих средств в организме.
- Читайте также: Медовый массаж спины.
Кальций Д3-Никомед
Это комбинированный препарат, содержащий витамин Д3 и кальций. Компоненты препарата способствуют обмену минеральных веществ для процесса образования костной ткани. Кальций играет важную роль в свёртывании крови и улучшении работы нервной системы. Витамин D3 помогает всасываться другим элементам комплекса в ЖКТ.
Кроме того, витамины полезные для позвоночника человек может получить не только с помощью лекарств, но и из простых продуктов питания. Например, потребность в ретиноле можно преодолеть употреблением в пищу овощей и молочных продуктов (кефир, молоко, сыр). Витамин В1, В6, В12 синтезируются в ЖКТ сами, если человек не страдает дисбактериозом. Если количество минеральных веществ в организме достаточно, улучшается иммунитет и другие жизненные процессы.
| Пожалуйста, оцените статью |
СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Источник
Сергей
, Липецк
602 просмотра
1 апреля 2018
Здравствуйте мне очень нужен ваша помощь в следующем вопросе. Я с целью повысить витамин д , начал принимать по 5 000-10 000МЕ витамина в день. После этого где-то через неделю приема у меня начинаются неприятные ощущения в пояснице, стреляющие боли в спине.Узи почек в норме, кальций в крови тоже в норме. Но в суточной моче кальций повышен.Я подозреваю что это может быть остеопороз.При этом, во многих источниках пишут что витамин д наоборот полезен при остеопорозе.Я пью около 2-х литров воды в день.Эти симптомы всегда начинаются после приема витамина д в таких дозах. Скажите пожалуйста действительно ли данные симптомы похожи на вымывание кальция из костей (остеопороз) и что можно сделать чтобы и повысить уровень витамина д и предотвратить остеопороз?
На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Невролог, Терапевт
Сергей, ЗАЧЕМ Вы решили его повышать??? Вы себе почки посадите и печень в таких дозах! Для взрослого человека достаточно поступающего витамина д естественным путем, т.е. с солнцем и пищей. УЗИ почек не покажет свежих изменений на клеточном уровне, так что проблема у Вас с почками, а не с позвоночником, в костях болеть нечему.
Сергей, 2 апреля 2018
Клиент
Виктория, а каким образом почки то сажаются?
Невролог, Терапевт
Избыток витамина Д дает обезвоживание. Вы выпиваете 2 л воды- это обычная суточная норма.
Сергей, 2 апреля 2018
Клиент
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
