Болит поясница от дородового бандажа
Будущее здоровье ребенка во многом зависит от протекания беременности. Бандаж для спины, применяемый для беременных, помогает женщине максимально снизить болевые ощущения и вероятность возникновения родовых травм у плода.
Во время беременности женщина сталкивается со сложностями. Применение бандажа для спины для беременных облегчает жизнь и снижает уровень дискомфорта. Бандаж, как и любое другое ортопедическое устройство, имеет плюсы и минусы. Для того чтобы знать, когда можно его использовать, необходимо учитывать особенности устройства.
Что такое бандаж
Это ортопедическое устройство сделано из прочного и эластичного материала. Основным предназначением приспособления является снижение нагрузки на позвоночник матери с поддержкой плода в правильном положении.
Важно! Своевременное применение бандажа снижает вероятность возникновения родовых травм у новорожденного.
Устройство рекомендуется к использованию для женщин, которые ведут активный образ жизни во время беременности (работают, часто передвигаются). Применение бандажа равномерно распределяет нагрузку по всей спине и снижает давление, оказываемое на поясницу и позвоночник.
Виды бандажей
Бандаж для беременных способен облегчить нагрузку и фиксировать плод в нужном состоянии, что помогает снизить вероятность возникновения патологий у младенца
Бандажи для беременных разделяются на три вида.
- Дородовой. Применяется в период активного роста живота. Он предназначен для поддержания и укрепления мышечного корсета, снижения нагрузки на поясницу и позвоночник, поддержания ребенка в правильном положении.
- Послеродовой. Предназначается для скорейшего восстановления после родов или операции, помогает избавиться от растяжек, рубцов, поддерживает мышцы пресса и спины.
- Универсальный. Применяется до и после родов.
Дородовой бандаж делится на два типа.
- Пояс. Такой вид устройства применяется независимо от срока беременности. Наличие регулятора помогает настроить бандаж как на ранних, так и на поздних сроках. Он не закрывает весь живот и поддерживает поясницу в нужном положении. Изготавливается из мягкой и эластичной ткани, которая не натирает и не причиняет коже дискомфорт.
- Трусы. В отличие от пояса, данное устройство имеет широкую вставку, которая фиксирует весь живот. Выполнено из прочной и эластичной ткани, поддерживающей живот в нужном положении. Минус – дискомфорт в жаркую погоду, так как пояс плотно прилегает ко всей поверхности живота, что приводит к повышенной температуре и возникновению неприятных ощущений.
Каждый вид бандажа уникален и применяется в определенных ситуациях. Для того чтобы определить, можно ли применять бандаж и какой вид лучше, необходимо проконсультироваться с врачом.
Показания к применению
Врач может назначить применение устройства при наличии следующих патологий.
- Слабые мышцы. Недостаточно развитые мышцы пресса и спины вызывают болевые ощущения, тяжесть во время беременности, что влияет на ребенка.
- Боли в пояснице и спине, тяжесть и постоянная усталость. Применение устройства снимает данные симптомы путем распределения нагрузки на всю поверхность спины.
- Профилактика. Многие женщины беспокоятся о появлении растяжек и рубцов после родов. Бандаж помогает поддерживать кожу в нормальном состоянии и снижает вероятность возникновения дефектов в виде растяжек.
- Многоплодная беременность. При наличии 2-3 плодов беременность осложняется, так как повышается нагрузка на все мышцы и позвоночник, что приводит к усиленным головным болям, болям в спине, тяжести при ходьбе и вероятности выкидыша. В таких ситуациях применение бандажа является необходимой мерой для сохранения здоровья матери и детей.
- Активный образ жизни. Постоянное передвижение (работа, перемещение по городу) требует специального бандажа, чтобы снять усталость и излишнее напряжение.
- Профилактика и лечение при грыже.
- Варикозное расширение вен. Статистика говорит, что 30% женщин во время беременности сталкиваются с данной проблемой. Заболевание может повлечь серьезные последствия. Бандаж назначается при варикозном расширении вен нижних конечностей или таза.
Использование бандажа сохраняет здоровье, красоту матери во время и после беременности, обеспечивает здоровое вынашивание ребенка с низкой вероятностью возникновения родовых травм.
Противопоказания к ношению
Ношение устройства не имеет особых противопоказаний, но не рекомендуется применять:
- при аллергических реакциях на материал, используемый при создании корсета;
- наличии кожных заболеваний или деформаций кожных покровов в местах прикрепления корсета;
- заболеваниях, связанных с печенью (возникает отечность конечностей);
- заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
- неправильном расположении плода.
Последнее является наиболее строгим противопоказанием к применению корсета, так как фиксирующее устройство не позволяет младенцу перевернуться самостоятельно, что может повлечь неблагоприятное протекание беременности и возникновение родовых травм.
Важно! Многие специалисты считают, что применение дополнительных устройств является неестественным. В случае беременности молодой девушки с укрепленными мышцами пресса использование бандажа не рекомендуется.
Как правильно надеть
Применение бандажа окажет положительное влияние только в случае правильного его использования. Надевать устройство необходимо следующим образом.
- В положении стоя прислонить бандаж к пояснице.
- Аккуратно удерживая его на пояснице, занять горизонтальное положение на спине.
- Плотно застегнуть фиксатор. Важно почувствовать плотность фиксирующего устройства – оно не должно передавливать живот или свободно висеть. Крепление необходимо сильное, однако главное – не переусердствовать.
- После того как застегнули бандаж, можно перевернуться набок и аккуратно встать.
Для того чтобы убедиться в правильной фиксации, нужно пройтись или присесть. Наличие бандажа не должно вызывать чувство дискомфорта или передавливание. В случае возникновения таких ощущений его необходимо снять и повторить процесс надевания.
Как носить
Немаловажным является процесс ношения устройства. Неправильное применение может негативно отразиться на здоровье матери и малыша. Рассмотрим основные правила при использовании устройства.
- Врачи рекомендуют беременным использовать бандаж ежедневно.
- Бандаж следует носить беспрерывно на протяжении 2-3 часов в сутки или в течение дня с перерывами 30 минут каждые полтора часа.
- В случаи ослабления фиксации бандажа необходимо его снять и заново зафиксировать.
- Ношение корсета лучше всего совмещать с использованием физических упражнений – гимнастикой для беременных.
- Важным моментом является уход за корсетом. Стирка предусматривает режим, указанный в инструкции к устройству. Однако рекомендуется проводить стирку вручную с использованием легких стирающих средств. Для того чтобы во время сушки не возникло деформации ортопедического устройства, его необходимо разложить на полотенце до высыхания.
- Перед сном бандаж снимается.
Установить точное время использования и режим может только врач, наблюдающий женщину.
На каком сроке рекомендуется носить
Устройство рекомендуется использовать на 20-23 неделе беременности в период активного увеличения живота. Однако в некоторых ситуациях применение устройства требуется раньше. При многоплодии следует использовать бандаж с 16 недели, а в случае хорошей натренированности можно обойтись без него.
При приближении родов, начиная с 39 недели, использовать корсет рекомендуется не более 2 часов в день, только в случае активных двигательных нагрузок, так как он фиксирует живот и не дает ребенку проходить по родовым путям.
Популярные модели
Самыми популярными изготовителями являются:
- Орто;
- Фэст;
- Крейт;
- Bliss;
- Fosta;
- Анита;
- Orlett;
- B Well.
Они являются лидерами по производству ортопедических устройств, каждое из которых имеет свои характеристики, материал изготовления, степень фиксации, внешний вид. Для того чтобы оценить и почувствовать различия степени комфортности между корсетами, необходимо лично примерить и воспользоваться ими.
Крейт Б 455
Крейт Б 455
Женский грыжевой бандаж, применяется для профилактики и лечения при паховой грыже. Является одним из разновидностей послеродового бандажа. Состоит из двух широких полужестких аппликаторов, которые предназначены для лечения прямых паховых грыж. Конструкция создана таким образом, чтобы носить можно было постоянно, не получая дискомфорта. Имеются две эластичные стяжки, которые крепко фиксируют устройство.
Стоимость – 1300 руб.
Orlett MS-99
Orlett MS-99
Послеродовой бандаж-пояс. Конструкция представляет собой две широкие эластичные лямки, которые фиксируют поясницу и поддерживают живот. Регулируемые застежки позволяют применять устройство на любых сроках беременности. Основными материалами изготовления являются полиэстер и эластан, которые способствуют эластичности устройства, что исключает лишний дискомфорт.
Цена на данное устройство – 1000 руб.
Крейт Д 423
Крейт Д 423
Бандаж-трусы, полностью фиксирующие живот. Конструкция способствует правильному положению ребенка, оптимально без болевых ощущений поддерживает растущий живот, снижает вероятность возникновения растяжек. Основным материалом является хлопок. Устройство приятно для кожи и почти не ощущается.
Стоимость в среднем составляет 1350 руб.
ФЭСТ 1444
ФЭСТ 1444
Универсальный бандаж, рекомендуемый к применению до и после родов. Состоит из двух крепко фиксирующихся лямок и дополнительной вставки с упругими косточками, которые снимают излишнее напряжение. В качестве материала изготовления используются полиэстер и эластан.
Цена – 1100 руб.
Где купить
Приобрести ортопедическое устройство можно следующими способами.
- Покупка в аптеке. Быстрый вариант, где можно примерить и оценить качество материала лично и на месте. Минусом является ограниченное количество моделей в продаже.
- Заказ в интернете. Большое разнообразие товаров любой фирмы и модели, низкие цены благодаря поставкам товаров со склада. Минус – отсутствие возможности лично почувствовать и примерить устройство, а размер подбирается с помощью таблицы. В некоторых ситуациях проблемой становится срок доставки.
- Заказ в специализированной клинике. Позволяет индивидуально создать бандаж, соответствующий антропометрическим данным и желаниям заказчика по поводу материала изготовления. Минус – высокая цена, так как добавляется сумма за проделанную работу. Срок изготовления в некоторых клиниках занимает около месяца.
Важно! При заказе бандажей через интернет или в клинике доставка или создание корсета занимает длительное время. Рекомендуется осуществлять покупку за несколько месяцев до применения.
Размерная сетка
Размер подбирается индивидуально в зависимости от типа корсета, и для каждого из них предусмотрены определенные показатели.
Для дородовых бандажей с фиксированными размерами
Размер бандажа | 92 | 96 | 100 | 104 | 108 | 112 | 116 |
Обхват бедер под животом, см | 89-92 | 93-96 | 97-100 | 101-104 | 105-108 | 109-112 | 113-116 |
Для дородовых бандажей с регулируемыми размерами
Размер бандажа | 96 | 100-104 | 108-112 | 116-120 |
Обхват бедер под животом, см | 85-92 | 93-100 | 111-108 | 109-116 |
Для послеродовых бандажей
Размер бандажа | 92 | 96 | 100 | 104 | 108 | 112 | 116 |
Обхват бедер, см | 89-92 | 93-96 | 97-100 | 101-104 | 105-108 | 109-112 | 113-116 |
Корсет важен во время беременности: он сохраняет здоровье матери и обеспечивает здоровье будущему ребенку. Однако применение ортопедического устройства, как и любых других медикаментозных средств, не рекомендуется без назначения врача.
Источник
Беременность – это волнительный период для любой женщины. Ощущение зарождения новой жизни ни с чем нельзя сравнить. Через какое-то время о будущем появлении малыша уже красноречиво говорят изменения в женской фигуре. С каждым днем животик становится все больше, отчего возрастает физическая нагрузка на организм женщины. Именно в этот момент перед будущей мамой встают вопросы: какой дородовой бандаж лучше и безопаснее для беременной женщины и плода, и как правильно выбрать нужную модель.
Зачем нужен дородовой бандаж
Бандаж для беременных – это специальное приспособление, которое оказывает поддержку животу без давления на него.
Специальный корсет помогает малышу принять правильное положение, предупреждает преждевременное опускание плода и, самое главное, снижает нагрузку на позвоночник, препятствуя появлению боли в спине.
Кроме того, изделие уменьшает растяжение мышц живота и кожи.
Существуют показания для ношения бандажа в дородовый период. Вот они:
Виды бандажей
Данные изделия бывают:
- дородовые;
- послеродовые;
- комбинированные (универсальные).
Дородовой бандаж носят, как правило, начиная со второй половины беременности, примерно на сроке 20-25 недель. Они бывают нескольких видов.
Есть изделия, выполненные в виде высоких плотных трусов. От обычного белья они отличаются только наличием плотных вставок на передней и задней части. Именно эти эластичные и плотные вставки поддерживает живот и распределяют нагрузку поясницу.
К минусам этой модели можно отнести следующее:
- Изделие нужно ежедневно стирать, то есть для постоянного пользования придется купить сразу несколько штук.
- Обычно этот вид изделия надевают в лежачем положении.
- Такой бандаж не очень удобен в плане посещения туалета, хотя на некоторых моделях предусмотрены специальные застежки, которые решают проблему.
- Летом в нем очень жарко.
К несомненным плюсам можно отнести то, что трусы не сползают, не перекручиваются, дают ощущение комфорта и обеспечивают отличную поддержку. Подходят для животиков любых размеров.
Еще одним видом корсета для беременных является изделие, выполненное в форме пояса. Эту модель можно применять как во время беременности до родов, так и после рождения малыша в восстановительный период для женщины.
Такой пояс сделан из эластичной ткани и закрепляется с помощью липучки. Женщина сама может выбирать комфортную для нее степень натяжения. Надеваются такие модели стоя или лежа. Существуют варианты со встроенным проигрывателем, на который вы можете записать музыку или свой голос.
Плюсы этой модели:
- легко одевать и просто регулировать по фигуре;
- пояс обеспечивает достаточную поддержку;
- очень удобен в жаркое время года;
- отлично подходит для больших животиков.
Существует также комбинированный вариант бандажа, который предназначается для использования как во время беременности, так и после родов. Он также сделан в виде пояса.
Такие модели имеют две стороны: узкую и широкую. При ношении во время беременности широкая сторона располагается на спине женщины и создает дополнительную опору для позвоночника, а после родов его носят наоборот.
Существуют также и специальные послеродовые корсеты. Они позволяют женщинам быстрее обрести былую форму и вернуться к нормальной жизни.
Противопоказания
Строгих противопоказаний к применению нет. Часть медиков поддерживает использование бандажа беременными женщинами, а другая часть считает их ненужными.
Существует одно серьезное противопоказание: если плод не занял нормального положения до 30-й недели беременности, то сначала следует пройти курсы специальной гимнастики, а уже затем использовать бандаж.
В такой ситуации будущей маме и плоду необходимо большее внимание и контроль со стороны доктора.
Как правильно выбрать
Для начала обсудите этот вопрос с вашим врачом. Иногда ношение бандажа необходимо по медицинским показаниям для сохранения беременности.
Если женщина выбирает себе бандаж просто для предупреждения боли в спине – то она вполне может подобрать его самостоятельно. Но следует подойти к этому вопросу очень ответственно и при выборе обязательно учесть следующие моменты:
Лучше пользоваться услугами специализированных магазинов. Там вы сможете получить квалифицированный совет и реальную помощь.
Интернет-магазины предлагают широкий выбор данной продукции по доступным ценам. Но в этом случае вы можете не угадать с моделью или размером.
Помните, такой товар нельзя будет вернуть обратно или обменять.
Как беременной надевать и носить бандаж
Надевать дородовой бандаж нужно с того момента, когда у беременной уже начал появляться живот. В нем женщина сможет чувствовать себя увереннее, выдерживать физические нагрузки, заниматься гимнастикой.
Дородовой бандаж не рекомендуют носить постоянно. Надевайте его на 2-3 часа, а потом делайте перерыв. Регулярно чистите его и стирайте.
Не следует покупать изделие, уже бывшее в употреблении. Такой бандаж может быть слишком растянут и не будет выполнять поддерживающие функции.
Правильно подобранная модель не должна вызывать неудобства или чувства дискомфорта.
Надевать корсет лучше на трусики или майку. В случае возникновения неприятных ощущений следует сразу же ослабить давление или снять бандаж.
В первую очередь обращайте внимание на функциональность и удобство изделия и только потом на его привлекательность и расцветку. Очень хорошо зарекомендовали себя пояса и корсеты, произведенные в Великобритании, Франции и Германии. Изделия из стран Прибалтики и Италии скорее красивы, чем функциональны.
Мнение врачей, какой бандаж лучше
В видео полезные рекомендации медицинского специалиста: кому необходимо носить бандаж во время беременности, как правильно подобрать изделие.
Отзывы женщин
Вот мнения женщин, которые во время беременности использовали подобные приспособления.
«Стоит покупать и носить. Значительно легче ходить, особенно если живот большой, и растяжек потом будет меньше (у меня, например, их нет). Но летом очень жарко. Покупала в аптеке свой размер, название производителя уже и не помню. Главное, чтобы была натуральная ткань.»
«Покупать стоит. Сильно уменьшает нагрузку на сосуды ног.»
«Я приобретала два разных бандажа, но использовать не смогла ни один из них — сынок сразу пинался сильно, да и носить их было не очень комфортно.»
«С первым ребенком было не нужно, а со вторым – назначил врач. С поясом намного легче для спины, лучше для кожи и для ног. Покупать нужно такой, чтобы было удобно. Примерять обязательно, а производитель значения не имеет.»
Бандаж – это прекрасное средство, которое может серьезно облегчить вашу беременность и сделать этот период более комфортным.
Это приспособление снижает нагрузку на мышцы живота, на позвоночник и препятствует болям в спине. Используя его, вы будете чувствовать себя более свободно и уверенно.
Хотя носить или нет бандаж во время беременности – это выбор самой женщины, за исключением тех случаев, когда использование специальной поддержки прописывает врач.
Об авторе:
Затурина Ольга Владимировна, невролог, гирудотерапевт.
Стаж 17 лет.
Источник