Болит поясница остеопатия

Болит поясница остеопатия thumbnail

Экология жизни. Здоровье: Что делать, если внезапно “вступило в спину”, появилась проблема в позвоночнике или суставе? Если боль невыносима и нарастает, лучше всего обратиться к специалисту (остеопату, мануальному терапевту, врачу). Если же неприятные ощущения терпимы или визит к специалисту в ближайшее время невозможен, то можно попробовать облегчить свои страдания самому.

Что делать, если внезапно “вступило в спину”, появилась проблема в позвоночнике или суставе? Если боль невыносима и нарастает, лучше всего обратиться к специалисту (остеопату, мануальному терапевту, врачу). Если же неприятные ощущения терпимы или визит к специалисту в ближайшее время невозможен, то можно попробовать облегчить свои страдания самому.

Если через 2-3 дня ситуация не улучшается, или даже ухудшается, то надо без промедлений обратиться за консультацией.

Боль в спине - советы остеопата

Я даю своим пациентам такие рекомендации для самопомощи при внезапной боли в мышцах, суставах:

1. Прекратите занятие, которое начало давать неприятные ощущения (подъем тяжестей, спорт) или смените позу, попытайтесь осторожно размяться, но не вызывая боль. Лучше всего совсем закончить начатую деятельность и проделать упражнения, чем “перетерпеть” в надежде на то, что “все само пройдет”.

2. В случаях сильных растяжений, ушибов можно приложить холод (лед) в первые несколько часов на травмированное место. Иногда помогают противовоспалительные мази или гомеопатический препарат Арника (в виде крема или таблеток).

3. Проделайте несколько техник на расслабление.

  • ляжьте или сядьте удобно, чтобы не было неприятных ощущений, расслабьте все мышцы тела;
  • сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов; продолжайте 5-7 минут
  • сосредоточьте внимание на больной части тела, попытайтесь ощутить приятное тепло в ней. Удержите ощущение 5-7 минут или дольше.

4. Проделайте несколько упражнений, приводимых ниже. Помните, что при выполнении упражнений не должно быть усиления дискомфорта, а тем более острой боли. Не делайте упражнений в случае сильных травм, ушибов. В этих случаях лучший лекарь — покой больному месту. Прежде, чем начинать упражнения, осторожно подвигайте больной частью в разных направлениях — определите, какие движения ограничены и вызывают боль, а какие нет. Делайте только те движения, которые не вызывают острой боли (тянущая «приятная» боль допустима).

5. Я часто рекомендую своим пациентам ввести в режим дня 4-5 минут специальной разминки на больную часть тела (чаще всего это позвоночник, шея или спина). Это можно делать сразу по пробуждении, перед вечерним душем или перед отходом ко сну. 5 минут в день для упражнений может выделить даже КРАЙНЕ занятый человек, которому некогда уделять спорту достаточно времени, в то же время это будет заметно уменьшать частоту обострений и ускорять выздоровление. Лучше всего, если пациент продолжает делать разминку регулярно и после окончания лечения.

Упражнения

На шею и плечи

Стоя или сидя. Привести шею в вертикальное положение — представить, что голова подвешена за макушку к потолку. Плечи расслаблены. Все упражнения делаются по 5-6 повторений.

1. Руки за головой в замке. Легко надавить головой назад, против сопротивления руками, одновременно опуская подбородок. Удержать 2-3 секунды, расслабиться.

2. Повороты в стороны, сохраняя голову в вертикальной позе (не “заваливая” к плечу).

3. Наклоны в стороны до ощущения растяжения мышц плеч.

4. Свести плечи вперед, поднять вверх максимально, развести назад и вернуть вниз, описав таким образом круг. Можно сделать несколько кругов в обратном направлении.

Средняя часть спины (грудной отдел позвоночника)

1. Сидя. Одна рука выпрямлена перед собой, другой захватить ее запястье. Потянуть прямую руку, вращая тело. Таз и голова остаются неподвижными. 5-6 повторений, поменять руки местами, сделать повороты в противоположную сторону.

2. Стоя, руки в замке, выпрямлены над головой. Наклоны туловищем в стороны, 5-6 в каждую сторону.

3. Стоя на четвереньках. Прогнуть спину дугой вниз, выгнуть вверх, 5-6 раз.

Поясница, таз

1. Лежа на спине, руки разведены в стороны, плечи прижаты к полу. Согнуть ноги в коленях, поставить стопы на 30-40 см. друг от друга. Сохраняя контакт стоп и плеч с полом, повернуть и “положить” колени в сторону до контакта с полом (уложить на пол), активно поворачивая таз и поясницу. Затем в другую сторону. 5-6 раз в каждую сторону. Варианты: положить пятку одной ноги на колено другой или пятку на носочек другой и делать повороты тазом и спиной.

2. Лежа на спине, согнуть ногу и ухватить обеими руками за колено. Потянуть колено к одноименному плечу, затем к противоположному плечу и в исходное положение, совершив таким образом круг. 5-6 раз каждой ногой. Затем можно сделать 5-6 кругов в противоположную сторону.

3. Лежа на спине, согните ноги в коленных и тазобдренных суставах. Ухватите колени обеими руками и притяните их к животу. Удержите 5-10 секунд, расслабьтесь.

Питание, добавки

Остеопаты стараются придерживаться немедикаментозных методов лечения и назначают лекарства только в случае явной необходимости. Многие остеопаты дают рекомендации по питанию, диете и добавкам.

При острых болях рекомендуется снизить потребление продуктов, богатых кофеином — кофе, чая, шоколада, потому что кофеин усиливает ощущение боли. Головные боли, особенно типа мигрени, могут провоцироваться некоторыми продуктами, например, красным вином, цитрусовыми, сыром и некоторыми добавками в современных продуктах (в частности, консервантами). Попробуйте проследить, имеется ли связь болей с какими-либо продуктами и исключите их.

Продукты питания могут усиливать или уменьшать боли при воспалении суставов — артритах (ревматоидном, дегенеративном и других). Так же, как при головных болях, можно попробовать поочередно исключать группы продуктов из рациона и сравнивать интенсивность и частоту болей.

Например, исключить из рациона минимум на 2-3 недели молочные продукты, включая сыр, мороженое, йогурт, масло. Если боли уменьшились, то имеет смысл продолжать диету или определить конкретный провоцирующий продукт. Для этого нужно добавлять по одному продукту в 2-3 недели.

При отсутствии эффекта от исключения одной группы продуктов, следует перейти к исключению других групп — мучного, мясных продуктов, специй и так далее.

Нередко хороший эффект достигается при лечебном голодании. В моей практике были пациенты, у которых боли после голодания на несколько месяцев настолько уменьшались, что можно было снизить дозу или прекратить прием препаратов (включая стероиды). Этого можно достичь лишь под контролем специалиста, голодая дольше 1 недели. Но даже и более короткими постами можно достичь облегчения. Проще всего начать с 24-36 часового голодания один раз в неделю. При хорошей непереносимости можно увеличить срок голодания до 3 суток, 2-3 раза в месяц.

Читайте также:  По утрам болит поясница потом

Диетические добавки

Так же, ак некоторые продукты усиливают страдание, другие облегчают его.

Если Вы страдаете мышечными спазмами — стягиванием мышц, болезненными сокращениями мышц ног ночью (называемыми «крампи»), то следует проверить кровь на минеральный состав. Иногда причиной может оказаться нарушение баланса кальция и магния в крови, тогда хорошо помогает минеральная добавка с кальцием и магнием. Кальций рекомендуется всем женщинам после после 50 лет. Хотя нет четких доказательств эффективности кальция при остеопорозе, большинство специалистов соглашаются, что от приема будет больше пользы, чем вреда.

Если минеральный состав крови в норме, то от болезненных спазмов по ночам может помочь вид воды Тоник, в котором содержится хинин. Подчеркну, что нужна именно та вода, на этикетке которой указано «содержит хинин».

Если Вы принимаете мочегонные препараты, которые назначаются при гипертонии (повышенном давлении), заболеваниях сердца и некоторых дугих, то в крови может понижаться уровень натрия и калия, что тоже приводит к болезненным мышечным спазмам. В этом случае показана минеральная добавка с натрием и калием.

Немногие знают, что существуют натуральные аналоги противовоспалительных препаратов. Противовоспалительными свойствами обладают имбирь, острая карри, чеснок. Если Вы страдаете артритом, то можно попробовать принимать имбирный корень в виде напитка или в тертом виде, либо карри или чеснок. Принимать надо 3 раза в день, как лекарство и помнить о риске раздражения желудка, то есть не принимать натощак.опубликовано econet.ru 

Статья носит информационный характер и не является призывом к самолечению.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.

Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!

Источник

Неприятные ощущения в пояснице – это распространенный симптом многих заболеваний. Одно из них знакомо почти каждому – люмбаго (известное в народе как «прострел»). Это спазм мышц поясницы, который может настигнуть вас при интенсивной физической нагрузке или после долгого нахождения в неудобной позе. Резко разогнувшись и распрямив позвоночник, вы замираете и не можете сдвинуться с места, испытывая острую и сильную боль. Врач-остеопат поможет вам справиться с этой проблемой.

Боль в пояснице

Почему традиционная медицина не помогает?

Выделяют несколько традиционных методов лечения болей в пояснице:

  • медикаментозный;
  • физиотерапевтический;
  • мануальный;
  • хирургический и т.д.

В большинстве случаев традиционная медицина опирается на симптоматическое лечение и работает с отдельными органами. Если болит спина, то лечат мышцы спины или позвонки. Так, при традиционном способе лечения, основная причина болей часто остается без внимания. Поэтому вы возвращаетесь снова и снова к своему терапевту за кипой рецептов, а боль уходит только на время.

Остеопатия, в отличие от указанных выше методов, видит связь между правильным положением органов в теле, работой костно-мышечной системы, эмоциональным фоном человека. Врач-остеопат решает проблему комплексно и устраняет причины боли.

Боль в пояснице бывает разной

Болит поясница, но как именно? Регулярность и интенсивность боли могут много сказать врачу об истинной причине.

Итак, если у вас:

  • острая боль в мышцах поясницы, то, вполне вероятно, что это люмбаго. Этот недуг часто бывает вызван активным физическим трудом, особенно когда мышцы не разогреты и не готовы к подобной нагрузке;
  • хроническая, несильная или ноющая боль, то это может говорить о периодически обостряющихся инфекциях в организме или воспалении поясничных мышц. Сами мышцы при этом на ощупь плотные и напряжены. Данное состояние называют люмбалгией;
  • сильная, тянущая боль (как в состоянии покоя, так и в движении) и отдает в ногу, ягодицу, бедро, то, скорее всего, это остеохондроз или радикулит.

Поясница — это медиатор всех проблем с опорно-двигательным аппаратом. Центр тяжести в нашем теле располагается именно на уровне поясницы, и вся физическая нагрузка, которую изо дня в день испытывает каждая часть тела, как в зеркале отражается на позвонках поясницы и крестца. Смещение центра тяжести ведет к неравномерному распределению нагрузки.

Проблемы с мышцами спины и позвонками – не единственная причина появления боли. По статистике, в 10% случаев боли связаны с болезнями внутренних органов, которые располагаются в непосредственной близости – кишечника, мочеполовой системы или почек.

Как остеопатия может помочь?

Залог успеха врача-остеопата – точная диагностика и комплексный подход к лечению.

Застарелые травмы, перенесенные и недолеченные заболевания внутренних органов, неявные инфекции и воспалительные процессы, хронические перегрузки, постоянный эмоциональный дискомфорт на работе и дома – все это часто выливается в заболевания опорно-двигательного аппарата. Чтобы победить болезнь, врач должен обращать внимание на все эти факторы.

Остеопатический метод ставит перед собой 4 основные задачи в работе над телом:

  • обеспечить правильное положение и естественную подвижность всех частей тела;
  • определить источник боли или дискомфорта;
  • выявить основные причины возникновения блоков в работе опорно-двигательного аппарата и устранить их;
  • предотвратить возможные болезни.

Поэтому, если вы обратитесь с болью в пояснице к остеопату, он не просто избавит вас от неприятных ощущений — он подскажет как укрепить мышцы и связки спины, снимет мышечные спазмы, восстановит подвижность позвонков.

Лечение боли в пояснице кинезиологией

Методы кинезиологии — точный инструмент для определения первоисточника боли в пояснице. Врач проводит полную диагностику тела, внимательно следя за рефлекторными ответами мышц при напряжении и движении.

Наши органы и системы — единое целое. Например, нарушение биомеханики руки, тазобедренного сустава или другой области приводит к спазмированию мышц и травматизации седалищного нерва. Это ощущается как боль в пояснице.

Связанные органы и системы

Правильное кинезиологическое обследование и лечение дает возможность:

  • снять боли в поясничном отделе позвоночника,
  • отказаться от медикаментозного или оперативного лечения,
  • восстановить физическое и психологическое здоровье человека.
Читайте также:  Болит поясница справа сзади задержка

Помощь кинезиолога при боли в пояснице

  • Доктор получает информацию от пациента о позе, движении, провоцирующем боль в пояснице.
  • Проводя мышечные тесты при сопротивлении и движении рук, ног, врач анализирует степень и качество работы мышц.
  • Шаг за шагом выясняется влияние и передача дисфункции между мышцами и системами организма.
  • Найдя первопричину, доктор производит мягкие манипуляции для снятия спазма в мышце, фасции и т.д.
  • Сеансы проводятся до достижения стойкого результата — снятия боли в пояснице.

Когда ждать результата?

Прогноз лечения зависит от возраста пациента, причины боли и сопутствующих заболеваний. Врач-остеопат работает над первопричиной, а не над симптомами, и тем самым улучшает работу не только мышц, связок, но и внутренних органов.

Тем не менее, если вы почувствовали, что болезнь отступила, не спешите прерывать сеансы у остеопата и пройдите полный курс лечения. Это поможет закрепить достигнутый результат и не позволит болезни появиться снова.

Даже если сейчас вам лучше и боль ушла, мы рекомендуем для профилактики посещать остеопата раз в 3-4 месяца. Поддерживать здоровье организма гораздо проще, чем бороться с развившимся заболеванием.

Чтобы отбросить сомнения, прочтите отзывы тех, кому уже помогла остеопатия, в разделе врачи

Заболела спина?
Не усугубляйте ситуацию халатным отношением к здоровью!

Что делать нельзя?

  • прогревание, особенно, если не была установлена причина боли. Народная медицина пестрит советами о том, как лечить любой «прострел» теплом. Не делайте этого ни в коем случае! Это может усилить воспалительный процесс, отчего выздоровление станет более долгим и трудным;
  • манипуляции с позвонками в больной области. Прихватило спину, и вы тут же просите родственника прощупать и вправить позвонки? Причина может быть совершенно в другом, а от неумелого физического воздействия соединительная ткань в хрящах и связках может истончиться. Это, в свою очередь, ведет к тому, что позвонки станут менее подвижными, а боль от трения превратится в хроническую.
  • прием анальгетиков вне комплексного лечения. Заглушить боль – не значит вылечиться!

Что делать можно?

Обратиться к квалифицированному специалисту за консультацией и назначением лечения.

Почему стоит пойти именно к нам?

  • Опыт «не на бумажке». Узкие специалисты, работающие в нашем центре, имеют стаж более 10 лет работы в крупных медицинских центрах Москвы;
  • Мы — рядом: в непосредственной близости от вашего дома и в шаговой доступности от метро. Вам не нужно тратить целый день, чтобы добраться до клиники – вы занимаетесь своим здоровьем в удобное для вас время;
  • По делу и выгодно. Мы не навязываем ненужных процедур и сеансов сверх программы, а так же не завышаем цены.

Ваше физическое и эмоциональное состояние – это то, на чем строится репутация любого врача. И мы зарабатываем ее честным трудом, профессионализмом и неизменно высоким уровнем врачебной этики в заботе о вашем здоровье.

Познакомьтесь с квалифицированными специалистами Центра в области остеопатии и неврологии.

OSTO Clinic готов помочь вам забыть, что такое терпеть боль и ждать лучших времен, чтобы начать лечиться!

Запишитесь на прием уже сейчас или закажите обратный звонок по номеру: 8 (499) 180-80-40

Полный перечень услуг с ценами в центре остеопатии OSTO Clinic представлен по ссылке.

Есть вопросы? Спросите доктора!

Позвоните, напишите нам или отправьте сообщение.

Источник

Почему болит поясница после сеанса остеопатии? Иногда организм излечивается через обострение. Но бывает, что врач выбрал неправильный подход.

Обострения после остеопатии Боль в пояснице после сеанса остеопатии может возникнуть в том случае, если врач не обследовал должным образом пациента и не изучил историю его болезни

[toc]

Почему после остеопатии болит поясница

Остеопатия – это медицинское направление, которое рассматривает единство структуры и функции при диагностике и лечении заболеваний. При жалобах пациента на боли в спине врач не станет работать только с позвоночником. С помощью тестов определяется первопричина патологии, внимательное изучается анамнез. Остеопату, который действительно не хочет навредить, всегда нужны рентгеновские снимки, результаты МРТ, а иногда УЗИ органов брюшной полости и малого таза. Почему после сеанса остеопатии болит поясница? Оснований для этого множество. Но самая частая — врач плохо обследовал пациента и воздействовал не на причину патологии.

Как остеопат лечит поясницу?

Отождествлять остеопатию и манипуляции на позвоночнике – привычно для пациентов. Хруст до сих пор считается лечебным воздействием, а остеохондроз – виновником патологий. Это далеко не так. Мягкие техники преобладают, даже при жалобах на боль в спине. Арсенал остеопатии расширяется, чтобы быстрее и точнее достигать поставленной цели. Осторожнее обращайтесь к специалистам, которые:

  • лечат только позвоночник;
  • не обследуют пациента;
  • не интересуются историей болезни.

Подозрение вызывают остеопаты, обещающие вылечить все за один сеанс, а также те, которые сразу назначают курс в десять сеансов без встречи с пациентом.

Позвонок – это, прежде всего, место крепления мышц, связок. Рядом с ними пролегают нервы и артерии, располагаются капсулы органов. Соседние структуры способны влиять на позвонки сильнее, чем может показаться.

Причина в 30% случаев вовсе не в позвоночнике. Человек подворачивает ногу, хромает неделю, меняется походка. Кости таза наклоняются в одну сторону, а они связаны с позвонками. Развернется пятый поясничный позвонок, подстроятся остальные – формируется дуга, перегружаются мышцы. Они крепятся к позвонкам отделов, располагаемых выше, и человек жалуется на шею. Мануальный терапевт вправляет позвонок, но тот возвращается на место.

Как действует остеопат Опытный остеопат устраняет боль в пояснице не только лечением позвоночника, но и его соседних структур

Ребенок переносит кишечную инфекцию, которая вызывает рубцевание – спаечный процесс. Организм стремится обездвижить поврежденный сегмент, чтобы избежать опасных осложнений. Спайки передают натяжение на петли кишечнике, а оттуда – на брыжейку, которая крепится к позвонкам. Инфекция давно прошла, а позвоночник подстроился под ее существование. В сегменте возникло напряжение, боль в мышцах. Если постоянно вправлять позвонок в поясничном отделе, будут травмироваться его суставы, мышечные волокна и связки. До проработки спаечного процесса проблема не устранится.

Почему болит поясница?

Остеопат, который работает с поясницей, может действовать на результат. Тракция – это быстрый способ увеличить расстояние между позвонками, освободить зажатый нерв и разгрузить мышцы. Манипуляция может включать освобождение зажатых фасеточных суставов, когда выполняется с ротацией. Тогда позвоночно-двигательный сегмент обретает полный диапазон движения. Но структуральными методами нельзя лечить все патологии.

Читайте также:  Болит поясница что проверить

Тракция работает – пациент сразу испытывает облегчение. Однако через неделю или две начинается рецидив. Потому что остаются спайки в кишечнике, напряжение в связках печени или легких после пневмонии, спазм диафрагмы – внутренний фактор, который заставляет позвонок возвращаться на патологическое место.

Важно! При злоупотреблении тракциями связки, мышцы ослабляются, поскольку манипуляцию проводят с их травматизацией. Позвонок теряет поддержку, смещается сильнее. Боль усиливается из-за увеличения ответного спазма.

Если остеопат работает с позвоночником, не рассматривая другие структуры, то боль в спине – это та сама тяга связок и фасций. Позвонок, развернутый силой, будет стремиться обратно. Чтобы оставить его в скорректированном положении, нужно вовсе не двигаться. Но это невозможно. Мышцы, привыкшие работать в дисбалансе, потянуть кость. В результате спазм усилится – начнется боль.

Позвоночник подстраивается под положение затылочной кости, крестца и таза. Если остеопат не рассмотрел другие части тела, то дисфункция вернется. Иногда с новой силой, провоцируя обострение.

Один важный анатомический элемент способен свести на нет все старания специалиста. Твердая мозговая оболочка – волокнистая структура, которая выстилает кости черепа изнутри, окружает спинной мозг. Она крепится на уровне второго шейного позвонка и крестца. Потому случается так, что после остеопата болит шея, голова, и появляется слабость.

Остеопат выровнял таз, поработал с органами, но не посмотрел на шейный отдел. Твердая мозговая оболочка, которая соединяется с позвонками и каждым нервным корешком, изменила натяжение. Оно ощущается в месте крепления – в шее. Боль создается напряжением связок, мышц. Самое главное то, что она влияет на позвонки выше, затылочную кость. Потому следом развиваются головная боль и слабость.

Иногда это просто сильная боль в спине. Остеопатия устраняет причину, но не влияет на биохимические процессы одномоментно. Из-за натяжения фасции страдала поясница, в суставе появилось воспаление. Причину убрали, а воспаление еще осталось. Поврежденный сустав еще долго будет напоминать о себе при движении. Напряжение, переданное на надкостницу – поверхностную часть кости – тоже способно создавать боли без видимой причины. Остеопатические техники направлены на освобождение твердой мозговой оболочки. Но чаще всего требуется несколько сеансов.

Облегчение через обострение

Дисфункция, вызывающая боль – это конечная остановка адаптивных возможностей организма. Где-то находится первичное звено, с которого началась череда смещений, напряжений и застоев. В цепочку включаются связки, мышцы, органы и позвонки. Организм может сделать десятки остановок, пока проявляется та последняя боль, приведшая пациента на сеанс.

Остеопат выявил причину, повлиял на нее, и знает, что организм начнет исправлять себя сам. «Тело способно к самоисцелению» — основной постулат остеопатии. Врач фактически дал организму шанс перестроиться. Напряжения будет уходить, но не бесследно. Чем сильнее тело подстраивалось под дисфункцию, тем дольше болит все после остеопата. Шея и спина – излюбленная места компенсации, потому в них ощущается дискомфорт. Подобные ситуации случаются, когда центр травмы находился на уровне черепа, внутренних органов или крестца.

Длительность лечения Одного сеанса остеопатии может быть недостаточно для устранения проблемы

Иногда спина болит потому, что после остеопата вернулась старая проблема. Инфекция, живущая в лимфатической системе, способна обостриться, если ее затронуть. Тогда усилится натяжение фасций органов, и появится отраженная боль в районе позвоночника.

Именно потому остеопат тщательно собирает анамнез. Важно вспомнить о перенесенных детских заболеваниях, ангинах, пневмониях, флюсах, пищевых интоксикациях, молочнице и даже герпесе. Не удивляйтесь, если врач отправит на дополнительное обследование, анализ крови, поиск паразитарной инвазии или гормональной дисфункции. Когда нарушается питание органа, функция меняется, вызывая другие симптомы. Пролечивать приходится всю цепочку.

Боль – это плохо или хорошо?

Если боль в спине усиливается после остеопата, сообщите ему об этом. Во-первых, это помощь в диагностическом поиске, который не столь прост, как кажется. Тело открывает дисфункции послойно, ведь они не появились одномоментно. Обратная связь – это помощь остеопату, который мог воспринять патологию, как особенность организма. Врач чувствует многое руками, но не способен увидеть тело насквозь, узнать о перенесенной травме или воспалении.

Что влияет на восстановление функций организма Состояние нервной системы пациента влияет на длительность процесса восстановления организма после лечения у остеопата

Сеанс – это ограниченный во времени промежуток. Остеопат не станет исправлять все и сразу. Во-первых, это огромная нагрузка на организм. Каждый перемещенный орган, артерия, нерв и позвонок – обновленный сигнал, поступающий в центральную нервную систему. После часовой работы в головном мозге начинается перегрузка, которая способна дать обострение боли. Во-вторых, за 40-60 минут невозможно физически устранить все напряжения и фиксации. Даже освобожденное от истинной проблемы тело обречено на перестройку. И это нормально.

Процессы, происходящие в организме после сеанса, зависят от нервной системы пациента. Почему? Одни люди ловят перемены в атмосферном давлении, словно антенны. Другие – морщатся только тогда, когда солнце светит в глаза. Одни быстро реагируют на касания, другие – просто не замечают их. Преобладание тормозных механизмов исключает осложнения после остеопатии. Но «толстокожие» люди реже отмечают перемены. Их поясница проходит «как-то сама по себе со временем». Чувствительные люди будут чувствовать каждый шаг перестройки в виде натяжений, покалываний, болей на протяжении 2-3 дней.

Как избежать осложнений и обострений?

Выбирать остеопата, который работает с телом в комплексе по отзывам. Поговорить с врачом о применяемых методах, особенно, если речь идет о сеансе для ребенка. Обязательно соблюдать рекомендации специалиста по образу жизни после приема. При необходимости используются упражнения на дыхание, укрепление мышц или растяжку. Некоторые остеопаты применяют кинезиотейпирование, чтобы снизить вероятность рецидива до следующего сеанса. Остеопат предупреждает, что может болеть спина, шея или другая область, и о возможных «если». Каждый пациент индивидуален, и никогда не стоит равняться на результат других людей, которые пролечились у одного специалиста.

Правильный подход остеопата Перед проведением сеанса остеопатии опытный врач расскажет пациенту о всех возможных последствиях лечения

Источник