Болит поясница грелка
Можно ли греть спину при радикулите в период ремиссии
Снимать остаточные тупые или ноющие боли в пояснице после окончания острого периода с помощью прогреваний и можно, и нужно. Однако каждый из методов лечения поясничного радикулита нужно подробно обсуждать с врачом и проводить процедуру, строго следуя его рекомендациям. В обязательном порядке полученное тепло в мышцах нужно сохранять как можно дольше, не менее двух часов. А это значит, что нужно купить лечебный пояс. В первое время после острого приступа будет полезна его ортопедическая функция, чтобы снимать как можно больше нагрузки с мышц позвоночного столба. Однако увлекаться этим не стоит, поскольку мышечный корсет очень быстро разучится работать, что грозит многими неприятностями. Лучше всего действует верблюжий пояс с функцией сохранения тепла, его можно и нужно носить сколько угодно долго.
Относительно самих процедур можно говорить очень много, поскольку их невероятное количество. В физиокабинете лечение радикулита проводится обязательно, но и дома нужны разнообразные профилактические мероприятия, чтобы острый приступ не возвращался как можно более долго. Многие из домашних средств широко используются в традиционной медицине. Например, медовый массаж. Лечение поясничного радикулита народными средствами включает в себя грелки, компрессы, растирания, горчичники, медицинские банки, банные процедуры и многое другое. Но однозначно не всем и не всё из выше перечисленного подходит.
Противопоказаний — масса, это и наличие сопутствующих заболеваний, и хронические воспалительные процессы в любой системе организма и на любом его участке, это онкология, сердечно-сосудистая недостаточность, дисфункции почек или печени, всё даже и перечислить невозможно. Именно поэтому и нужно пациенту согласовывать с врачом любой свой шаг относительно лечения поясничного радикулита в домашних условиях. Требуют полных знаний и следующие аспекты: уточнён ли диагноз, как прогрессирует остеохондроз на данном этапе, не слишком ли запущено это заболевание. Дело в том, что на определённых стадиях поражения межпозвоночного диска глубоких прогреваний делать нельзя. Например, когда уже образовалась грыжа, после таких процедур при радикулите можно потерять способность ходить ногами без костылей. В этих случаях не только ожидаемого эффекта получить не удастся, но и последствия могут оказаться непредсказуемыми.
Первый вопрос при радикулите: можно ли греть спину?
И ответить может только лечащий врач только после кардинального обследования, когда степень повреждения межпозвоночного диска будет полностью установлена с помощью разнообразных диагностических мероприятий — рентгена, МРТ, лабораторных анализов и так далее. Лишь тогда будет понятно, можно ли греть поясницу. При болях острого периода — точно нельзя, нужно ждать периода ремиссии и от любых тепловых процедур наотрез отказаться. Единственное не только позволяется, но и необходимо. Нужно купить пояс из верблюжьей шерсти, чтобы не допускать вредного воздействия смены температур. Охлаждение будет столь же вредным, сколько и преждевременные прогревания поражённого участка позвоночного столба.
Даже когда острые боли при радикулите кончились, нужно обязательно выждать два-три дня и лишь тогда начинать использование согревающих компрессов, грелок, мазей, ванн, бани и тому подобного. Большинство пациентов начинают эти процедуры слишком рано, и тогда лечение поясничного радикулита дома приходится продолжить медикаментозной терапией в стационаре. Нельзя забывать, что это воспалительный процесс с отёком позвоночника, а при нагревании отёк увеличивается и ещё сильнее травмирует нервные окончания в межпозвоночном диске. Боль проявляется с утроенной силой, при этом даже противорадикулитный пояс не спасёт, придётся снимать воспаление лекарствами, имеющими исключительно нехорошие побочные эффекты. Достаточно часто медикаментозное лечение радикулита сопровождается нарушением функций желудочно-кишечного тракта, язвенной болезнью, холециститом и панкреатитом. Всё потому, что пациент гораздо меньше доверяет традиционной медицине и собственно лечащему врачу. А ведь только врач и знает, как вылечить радикулит!
До каждого пациента был подробно донесён план терапевтических действий. Лечение радикулита должно быть комплексным, и множество народных средств в этот комплекс входит. Но ни в коем случае нельзя приступать к прогреваниям, когда острое состояние ещё не миновало, и боль буквально не даёт пошевелиться! Даже согревающие мази использовать не надо. Самое большее, что может позволить себе пациент до посещения врача, это мазь с НПВС — противовоспалительная. С Диклофенаком, Нимесулидом, Индометацином, например. И нужно обязательно укутать поясницу, потому что даже комнатная температура гораздо ниже температуры тела, а разницы температур быть не должно. Сохранить тепло поможет шаль, плед или тёплый пояс от радикулита. К сожалению, ничтожно мало число пациентов, поступающих в таких ситуациях благоразумно.
Можно ли греть спину при радикулите физическими упражнениями и массажем
О настоящей лечебной гимнастике речи нет: пациент и может-то едва пошевелиться. Однако отовсюду слышны советы, что якобы лучшим лечением радикулита в домашних условиях является обыкновенный турник, на котором нужно просто висеть. Этот способ действительно существует, но применять его в острой стадии болезни чрезвычайно опасно. Вытяжение позвоночника — очень ответственная процедура, и проводит её обязательно врач. Никогда он не разрешит это, пока воспалительный процесс ещё бушует в позвоночнике. Радикулит нередко при таком экстриме заканчивается инвалидизацией, если не хуже. Поэтому не нужно слушать разнообразных «умников» и «бывалых». У некоторых людей остеохондроз вызывает особое состояние — патологическую подвижность позвоночника (спондилолистез), тогда на любой стадии болезни вытяжение позвонков приводит к ужасающим последствиям.
Почти так же опасен в остром состоянии и массаж. Никаких растираний, даже самых лёгких, а тем более — разогревающих, делать нельзя до тех пор, пока врач не назначит такие процедуры. А он назначит обязательно, поскольку курс сеансов массажа всегда входит в комплекс терапевтических мероприятий при лечении поясничного радикулита. В остром же состоянии ничем воздействовать на очаг воспалительного процесса нельзя, кроме медикаментов. Вполне достаточно того небольшого массажного эффекта, который оказывает на кожу верблюжий противорадикулитный пояс, который нужно носить обязательно, даже когда уходит острое состояние.
Особенно часто пациенты при болях в пояснице просят помассажировать спину людей, не имеющих никакого отношения к мануальной терапии и к медицине вообще. Это ещё более пагубно сказывается на дальнейшем лечении радикулита, поскольку почти всегда проявляются нежелательные последствия. Массировать болевые точки без участия профессионала — огромная и часто непоправимая ошибка. При радикулите можно делать согревающий массаж только в стадии ремиссии, когда не присутствует ни один из главных симптомов. И делать это только у специалиста, который точно знает, куда гнать кровь, а куда лимфу, где можно нажать, а где нельзя трогать. Даже начинать ни один вопрос при радикулите с «Можно ли…» пациенту нежелательно, нужно полностью довериться врачу. То, что можно, врач сам назначит, ничего не забыв, поскольку методики отработаны и всему своё время. Гораздо легче навредить, когда пациент не знает, как лечить радикулит, но пытается с этим экспериментировать.
Радикулит: можно ли греть поясницу
При острых болях прогревание только усилит их, потому что кровоток становится более активным и помогает развиваться отёчности. В результате нервные корешки ущемляются и травмируются ещё больше. Если же пациент не обратился к врачу и позволил развиться остеохондрозу в радикулит, а острые состояния до обращения к врачу повторялись неоднократно, значит, болезнь стала хронической, и никакие прогревания это состояние не улучшат. Будет только хуже и от горчичников, и от согревающих мазей, и от бани, и от любых других не менее популярных средств. Вред от таких процедур можно принести организму весьма значительный, размер его зависит более всего от того, насколько часто и длительно они проводятся. Во всяком случае боли при радикулите обязательно усиливаются.
Позвоночный канал располагает внутри себя важнейший орган — спинной мозг, без которого нервная система не могла бы функционировать. Из каждого сегмента позвоночного столба выходят нервные корешки, от которых зависит проведение всех нервных импульсов для чувствительности конечностей, а также многие рефлексы. Когда позвоночные кости в связи с развитием остеохондроза смещаются, нервные корешки сдавливаются, откуда и происходит воспаление. Именно поэтому лечение радикулита поясничного отдела и любого другого должно обязательно проходить у специалиста, если есть желание в дальнейшем успешно пользоваться собственными руками и ногами. И только лечащий врач может с полной ответственностью дать добро на проведение той или иной согревающей процедуры.
Очень часто при остеохондрозе радикулит провоцируется переохлаждением. Это происходит по разным и чаще всего самым естественным причинам: холодная погода, ветер, сквозняк в помещении, сырость на рабочем месте и тому подобное. И если пациент не защищает спину (не носит тёплый лечебный пояс на пояснице), нервные окончания непременно воспалятся. Тогда большинство людей начинают лечить простуду противоположным — то есть горячими компрессами, грелками и прочим, не зная, что это как раз категорически запрещено. Нельзя греться в бане и париться, пользоваться горчичниками, даже греть ноги.
Всё это расширяет кровеносные сосуды, поражённая область получает хорошую подпитку и не в плане выздоровления, а наоборот. Неправильными действиями при радикулите можно не вылечить, а усугубить течение болезни. Кровь с других участков сильно охлаждает воспалившиеся ткани (а любое воспаление организм пытается победить с помощью высокой температуры — это самое действенное средство иммунной защиты), за счёт чего процесс идёт в рост. К тому же, клетки получают массу кислорода и разнообразных питательных веществ, а воспалительный процесс заставляет их использовать полученное не по назначению.
Когда лечение радикулита народными средствами помогло
Даже если проверенные временем доморощенные методики помогают, обольщаться нельзя. Снимаются только поверхностные симптомы радикулита, то есть — боль, а воспалительный процесс в нервных корешках как шёл, так и идёт, то есть проблемы с функциональностью позвоночника не уходят, но растут и количеством, и силой поражения. Пациент должен усвоить, что радикулит поясничного отдела — это не кости болят. Это нервы, и заниматься лечением должен квалифицированный невропатолог, который сразу предупредит, что греть область, где расположен очаг воспалительного процесса ни в коем случае нельзя. Нужен противорадикулитный пояс, лучше — ортопедический, чтобы хотя бы частично снять напряжение в мышцах и нагрузку на позвоночный столб.
И далее, когда острое состояние окончится, нужно на постоянной основе предохранять область малого таза от переохлаждения. А для этого необходимо приобрести верблюжий медицинский пояс «ЛЕОНАРДА», который прекрасно справится с этой задачей. Продаётся он в аптеках на всей территории России, можно также заказать его на сайте Apteka.ru, в этом случае доставка будет бесплатной в любую точку России — в ту аптеку, которую в заказе укажет покупатель. Врачи обычно советуют пациентам приобретать медицинские изделия именно этой фирмы, и для такого выбора есть весьма веские причины.
много лет сотрудничает с аптечными сетями, и её продукция никогда не вызывала нареканий ни по качеству, ни по чисто медицинским показателям. Пряжа и эластичное полотно, из которых производится готовая продукция, имеет специальные патенты: №2289643, №2319800, а также и сама готовая продукция получила регистрационное удостоверение Росздравнадзора № ФСР 2010/08307, без которого позиционировать товар как медицинский запрещено законом. Именно поэтому изделия из верблюжьей шерсти «ЛЕОНАРДА» продаются в аптеках, они обладают заданными техническими характеристиками и проверенным лечебным эффектом.
Многие пациенты для лечения поясничного радикулита покупают тёплый пояс не в аптеке, а в интернет-магазине или в любой другой торговой точке. Это неправильно, потому что никто не может гарантировать, что эти изделия являются профилактическими и лечебными, то есть — медицинскими. Далеко не каждый производитель проводит свои изделия через множество проверок, чтобы получить регистрационное удостоверение Росздравнадзора, а также далеко не каждый производитель сможет все эти испытания пройти. Часто в купленном поясе пациент сохранить тепло мышц не может именно потому, что нет в нём шерсти, а значит — и тепла нет. Обнаруживается это, к сожалению, слишком поздно, а потому лучше не рисковать и послушать врача: он точно знает, где купить пояс правильно, у него опыт богатый.
Источник
В традиционном лечении межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника широко применяются тепловые процедуры. При грамотном их проведении удаётся значительно уменьшить симптомы заболевания – боль и скованность движений. Но и воздействие тепла на организм не всегда происходит одинаково, чему способствует способ проведения процедуры. В некоторых случаях от неправильных действий больного, наоборот, наблюдается усиление проявлений заболевания.
Но всё же можно ли греть межпозвоночную грыжу? Ответ на этот вопрос становится известен лишь после проведения первых процедур, так как физиологическое действие тепла на организм сугубо индивидуально. У некоторых людей местное прогревание служит отличной альтернативой медикаментам, позволяя быстро снять боль и напряжение в поясничном отделе спины. Другим больным помогает лишь особый способ применения тепла – общее согревание в парилке бани.
В любом из этих случаев требуется знание механизмов заболевания – неправильные действия не только исключают положительный эффект, но и могут серьёзно навредить здоровью. Поэтому в лечении межпозвоночной грыжи с помощью тепла важна умеренность, которая не позволит чрезмерно нагревать поражённую область. Постепенное увеличение продолжительности процедур позволит адаптировать организм, не вызывая при этом побочных реакций.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от болей в спине, которое действительно лечит, а не снимает симптомы, более того рекомендовано врачами! …
Местное прогревание
Наиболее распространённым вариантом лечения грыжи является локальное применение тепла, которое направлено лишь на поясничную область. Для этого чаще используются специальные пояса, изготовленные из натуральной шерсти – собачьей, верблюжьей или овечьей. Реже применяется искусственное согревание – с помощью грелки, наполненной тёплой или горячей водой. Такие нехитрые процедуры обеспечивают следующий лечебный эффект:
В основе симптомов межпозвоночной грыжи лежит механическое давление на нервные корешки, выходящие из спинного мозга. Проявления также усугубляются рефлекторным мышечным спазмом, возникающим в области поражения. Мягкое тепло – это повышение температуры окружающих тканей на несколько градусов. Оно обладает расслабляющим действием, которое возникает лишь через несколько минут после начала процедуры. Поэтому рекомендуется использовать в лечебных целях именно такой тип согревания – в форме шерстяных поясов или тёплой воды. Применение слишком горячих предметов или грелок, наполненных кипятком, сыграет обратный эффект, резко усиливая боль. Проникновение мягкого тепла в глубокие ткани спины постепенно устраняет мышечный спазм, что позволяет уменьшить интенсивность неприятных симптомов. Но эффект является нестойким, и при отсутствии регулярных процедур болевые ощущения вновь начинают беспокоить пациента.
Чтобы достигнуть положительного результата, необходимо проводить длительные и частые процедуры – в день на локальное прогревание необходимо отводить не менее 3 часов.
Пояс
Такой вариант согревания является наиболее физиологичным, так как повышение температуры в области поясницы происходит постепенно. Также натуральная шерсть обладает раздражающим действием на кожу, создавая дополнительный отвлекающий эффект. Поэтому использование лечебных согревающих поясов при межпозвоночной грыже обычно не ограничено:
При выборе средства в первую очередь обращается внимание на материал – внутренняя поверхность обязательно должна состоять из шерсти. Хотя добавление синтетических материалов увеличивает износостойкость изделия, согревающие качества при этом снижаются. Пояс должен быть широким, чтобы полностью закрывать поясничный отдел, а также часть грудной клетки и ягодиц. Это влияет на его согревающее действие, а также обеспечивает частичную разгрузку позвоночника. Чтобы достичь желаемого эффекта, в поясе рекомендуется ходить практически постоянно. Снимать его нужно лишь для кратковременного отдыха или во время сна.
Лечебный согревающий пояс используется не только для лечения, но и для профилактики межпозвоночной грыжи, оказывая тонизирующее действие на поясничный отдел.
Грелка
Подобную тепловую процедуру многие больные применяют в домашних условиях, пытаясь быстро снять симптомы межпозвоночной грыжи. Но такой способ самопомощи будет эффективен лишь при соблюдении следующих рекомендаций:
Запрещено использовать грелку, заполненную кипятком – из-за сильного рефлекторного воздействия она вызовет лишь усиление боли. Вода должна быть чуть выше температуры тела – от 40 до 45 градусов. Не рекомендуется прямое согревание кожи – для этого грелку необходимо обернуть тонким полотенцем или салфеткой. Несмотря на одностороннюю локализацию болевых ощущений, тепло должно воздействовать на поясницу симметрично. Поэтому грелки прикладывают сразу справа и слева от позвоночника, чтобы создать равномерно воздействие на мягкие ткани спины. Во время процедуры не рекомендуется ходить, поэтому больной должен лежать на животе или спине. Иногда человек может выбрать другое положение, позволяющее немного уменьшить боль – главное при этом меньше двигаться. Прогревание с помощью грелки, в отличие от пояса, невозможно проводить постоянно. Поэтому процедуру прекращают при остывании воды, а затем вновь повторяют.
Не рекомендуется использовать в виде грелки нагретые камни – вопреки народным рецептам, их температуру сложно контролировать, что может привести к образованию ожога.
Баня
Больше всего вопросов возникает относительно общего согревания – для многих людей мыться и париться просто жизненно необходимо. Поэтому пациенты начинают беспокоиться – вдруг посещение бани обернётся обострением заболевания. Чтобы избежать проблем с межпозвоночной грыжей, следует ходить в неё правильно:
В отличие от других заболеваний, париться при поражении межпозвоночных дисков можно. Важно лишь соблюдать умеренность – согревание организма должно быть медленным и постепенным. При мытье в бане нельзя делать резких движений – даже поднятие небольшого тазика или поворот туловища может способствовать усилению боли. Поэтому больному необходимо следить за собой, не допуская запрещённых движений в наклон. Парить спину с помощью веника рекомендуется с посторонней помощью, чтобы не допускать резких поворотов. Здесь также соблюдают умеренность, так как резкие удары по коже могут вызвать появление болевых ощущений. Необходимо избегать сквозняков, а также резкого охлаждения области поясницы. Для этого нужно вне мойки или парилки ходить с закрытой полотенцем спиной. По этой же причине исключены любые обливания холодной (и даже прохладной) водой, а также растирания снегом. После мытья необходимо также сохранять тепло, поэтому вне зависимости от времени года спина должна быть закрыта тёплой одеждой.
Баня оказывает индивидуальное действие на каждого больного с межпозвоночной грыжей, что создаёт о ней неоднозначные оценки, как о методе лечения.
Положительное действие
Хорошее действие обычно наблюдается при лёгких симптомах заболевания, когда общее прогревание организма создаёт отвлекающий эффект. В таком случае баня устраняет проявления болезни следующим образом:
Горячий воздух в парилке быстро повышает температуру в мягких тканях, расположенных близко к коже. Поэтому в области поясницы постепенно устраняется мышечный спазм, являющийся одной из причин болевого синдрома. В результате повышенного потоотделения человек теряет некоторое количество жидкости. Это позволяет уменьшить отёк мягких тканей в области нервного корешка, который вызван давлением грыжевого выпячивания. Если париться с веником, то создаётся рефлекторное воздействие на кожу поясничной области. Нервная система отвлекается на множественные прикосновения, что обеспечивает уменьшение неприятных ощущений в спине.
Положительное действие практически всегда сохраняется лишь на короткий промежуток времени – после бани в позвоночнике всё ещё сохраняются патологические изменения. Поэтому она будет наиболее эффективна лишь в комбинации с другими способами лечения заболевания.
Негативное действие
В некоторых случаях баня способна лишь навредить течению болезни, вызывая усиление болевых ощущений в спине. Такой нежелательный результат вызван следующими причинами:
Выраженным обострением заболевания, которое сопровождается интенсивными симптомами. В этом случае любое рефлекторное воздействие на спину тепла или веника становится раздражающим, что приводит к усилению проявлений. Поэтому таким пациентам рекомендуется лечение только с помощью медикаментов, эффективно устраняющих боль. При использовании дополнительных разогревающих средств, наносимых на кожу поясницы. В бане кровообращение усиливается, что приводит к чрезмерному раздражению кожных покровов, и возникновению дополнительных неприятных ощущений. При чрезмерной активности – неловкий шаг на скользком полу или поднятие тазика с водой являются стандартными провоцирующими факторами для межпозвоночной грыжи в условиях бани.
Заметно, что отрицательное воздействие практически не связано с полезным согревающим, а также отвлекающим действием на организм. Поэтому профилактика возникновения таких ситуаций полностью ложится на плечи самого пациента.
Часто при любой боли в спине люди сразу прибегают к согревающим процедурам. Не задумываясь, при грыже позвоночника греют спину доступными способами. Однако тепло не всегда полезно. После лечения баней человек на всю жизнь может остаться инвалидом, а после согревания больного живота приходится вызывать скорую помощь для экстренной операции.
Особенности межпозвоночной грыжи
Это заболевание представляет собой процесс смещения ядра, расположенного между позвонками. При этом происходит разрыв фиброзного кольца, что вызывают сильную боль, лишая человека былой подвижности.
Если расположить появление грыжи в разных отделах позвоночника в порядке убывания, то получится следующий список:
пояснично-крестцовый (15% из всех заболевших);шейный отдел позвоночника;грудной отдел.Таким образом, обычно грыжа образуется в нижней части позвоночника, реже – вверху. Образование в грудном отделе считается самым редким явлением.
Симптомы начинаются одинаково – появляется боль. При шейной, грудной и поясничной грыже на ранних стадиях боль носит ноющий характер с обострением при неудобных движениях. Разница в ощущениях связана с локализацией патологического процесса.
Симптомы грыжи поясничного отдела развиваются следующим образом:
усиливается боль в пояснице:болевые ощущения отдаются в нижние конечности;стреляющая боль во время поднятия резких движений:покалывание и онемение в пальцах ног и в паху;проблемы с мочеиспусканием, дефекацией, эрекцией.
Воспаление шейного и грудного отделов проявляется несколько иначе:
появляется постоянная и сильная боль в шее и спине;у человека начинает кружиться и болеть голова;наблюдается онемение пальцев рук;постоянно меняется давление (обычно наблюдается гипертензия).
Альтернативные методы лечения помимо прогревания
При поясничной грыже человек теряет подвижность, при шейной или грудной – становится гипертоником с угрозой появления инсульта и инфаркта.
Способы лечения грыжи делятся на две группы: хирургические и консервативные. Они дополняют друг друга, поскольку после операции нужно проходить реабилитационный курс консервативного лечения. Если врач приходит к выводу, что хирургическое вмешательство не целесообразно, лечение делится на две части: медикаментозное и немедикаментозное.
Казалось бы, рациональней прибегнуть к операции. Однако здесь возникает много проблем — только 2% пациентов не испытывают после операции осложнений и негативных последствий.
К консервативному лечению относятся:
рефлексотерапия;гирудотерапия;массаж;медикаментозное лечение;гомеосиниатрия;локализованное тепловое воздействие.
Использование тепла в лечении позвоночника является самым распространённым народным методом борьбы с недугом.
Методы лечения позвоночника теплом
Считается, что греть межпозвоночную грыжу опасно, поскольку в очаге поражения образуются воспалительные процессы. Прогревание может привести к образованию нагноений, что усилит боль и может потребовать хирургического вмешательства.
Тепло применяется, но только по рекомендациям врача и под его наблюдением.
Все тепловые процедуры при грыже направлены на лечение поясничного отдела. Согревание шеи или груди может привести к скачкам давления, аритмии и другим негативным последствиям.
Специалистами рекомендуется использовать три способа согревающего воздействия на поражённую область позвоночника:
специальные пояса из собачьей, верблюжьей или овечьей шерсти;грелка с горячей водой.банный пар.
Грыжа в позвоночнике — явление болезненное и опасное. Прежде чем прибегать к самолечению теплом, следует знать, в каких случаях этого делать не следует.
Противопоказания
Следует предупредить, что греть спину грелкой можно, кроме:
острого периода течения болезни;секвестрации грыжи (выпадение пульпозного ядра в спинно-мозговой канал);деформации дурального мешка;больших грыж (7 мм и больше).
Противопоказания связаны с тем, что в местах, где сдавливаются нервные корешки, формируются большие отёки. При прогревании кровообращение в этой зоне активизируется, усиливаются обменные процессы, отёчность возрастает, воспаление развивается сильней, болевые ощущения усиливаются.
Если человек не подозревает о начавшемся процессе секвестрации грыжи или деформации дурального мешка, первые сигналы ухудшения самочувствия и усиления боли должны стать поводом к прекращению процедур. Не стоит терпеть неприятные ощущения в надежде, что дальше станет лучше.
Греть спину при протрузии можно, но обязательно умеренно, с соблюдением мер предосторожности и с учётом противопоказаний.
Использование пояса из шерсти
Использование шерсти считается самым удобным, безвредным и полезным способом исцеления. Сами пояса не греют, они удерживают тепло собственного тела. Это способствует повышению температуры в зоне развития грыжи, но лечебный эффект поясов проявляется не только в тепловом воздействии.
Лечебные пояса делают из отдельных видов шерсти. Самой популярной является собачья. Она обладает не только способностью согревать тело. Настоящий лечебный пояс обязательно должен быть колючим.
Начешите шерсти из здоровой, чистой и лохматой собаки (предварительно искупав и высушив). Уложите шерсть в мешочек из натуральной ткани, примотайте его эластичным бинтом к больному месту. Ткань для мешочка лучше использовать льняную, хлопковую, бамбуковую.
Пояс будет колоться, что расценивается как положительный признак. Шерстинки раздражают кожу и энергетические центры, от которых идёт сигнал к местам поражения.
Целебное воздействие собачьей шерсти связано не столько с породой, сколько с индивидуальной особенностью собаки. Больше всего ценится шерсть кавказских овчарок, лаек, сенбернаров, московских сторожевых и других собак, обладающих большими размерами и хорошими рабочими качествами в природных условиях.
Как использовать грелку
Протрузия оказывает не только механическое давление на соседние ткани, но провоцирует в месте поражения рефлекторно–мышечный спазм.
Воздействие мягкого тепла расслабляет мышцы, снимая напряжение и ощущение сдавливания. Шерстяные пояса и грелка на поясницу формируют именно такой смягчающий эффект. Применение источников более высокой температуры может привести к обратному эффекту, то есть к спазмам, боли и отёкам.
Нельзя прикладывать к пояснице грелку, наполненную кипятком. Лучше всего использовать сразу две грелки, расположенные симметрично по обеим стороны от позвоночника. Сначала можно налить в них горячую воду, но при этом обвернуть полотенцами. Это создаст эффект умеренного согревания на обширной поверхности тела в поражённом районе.
По мере остывания воды, полотенца можно снимать. В результате вы обеспечите своему позвоночнику длительное согревание при постоянно умеренной температуре.
Проводить такие процедуры нужно регулярно — каждый день по три часа. Только в этом случае ваше самочувствие постепенно начнёт улучшаться.
Баня при межпозвоночной грыже
Сауна при позвоночной грыже может иметь положительный эффект при соблюдении всех мер предосторожности, адекватных данному заболеванию. Воздействие парной на человека имеет ярко выраженный индивидуальный характер – идеально начинать лечение с посещения хамама.
Нормальная реакция организма на парную в период до появления грыжи позволяет продолжать привычные процедуры и во время заболевания. Температура воздуха при этом должна быть снижена. Ваш организм при заболевании всё время находится в стрессовом состоянии, поэтому не стоит увеличивать нагрузку на сосуды и нервную систему.
Парная в бане – это стресс для организма. Так проявляется целебная сила процедуры. Однако банные процедуры сопровождаются ещё и испытания холодом. Люди, выскочив из парной, обливаются ледяной водой, валяются в снегу. Человеку, страдающему грыжей позвоночника, охлаждающие процедуры запрещены категорически. От бани нужно брать только тепло.
В парной особенно следует избегать резких движений с поднятием тяжестей. Обработку тела веником лучше поручить другому человеку, а самому нужно расслабиться. Только в такой ситуации вы сможете извлечь максимальную пользу из старинной русской оздоровительной процедуры.
comments powered by HyperComments
Источник
