Болит под глазом лечение

Болит под глазом лечение thumbnail

Боль под глазом – это непросто неприятное ощущение, но и сигнал о наличии какого-то патологического процесса. Боль в области глазницы или лицевой косточки – это небезобидный симптом. Многие обнадеживают себя мыслью, что это косметическая проблема, но на самом деле это не так и разобраться в причинах боли вокруг глаза поможет квалифицированный специалист.

Чаще всего неприятный симптом указывает на глазные заболевания. Ни в коем случае нельзя надавливать на сам глаз, это может серьезно вам навредить. Не забывайте, то что помогло кому-то, необязательно должно помочь и вам. Офтальмологические нарушения требуют индивидуального подхода к делу, иначе вы только потеряете время.

Боль под глазом в зависимости от основной причины своего возникновения сопровождается различными симптомами: сухостью, нарушением зрения, зудом, жжением, обильной слезоточивостью, раздвоением в глазах, тремором, отеком и другими.

Болезненные ощущения могут появиться в результате воздействия как внешних, так и внутренних раздражителей. Пыль, пыльца, соматические заболевания – все это и многое другое может послужить причиной дискомфорта. С болью, вызванной внешними раздражителями, справиться, как правило, намного легче, для этого необходимо промыть глаз и закапать специальные капли.

Если же дискомфорт был вызван внутренними причинами, то в первую очередь важно выяснит тип боли, она бывает острой, тупой, хронической, периодической и т. д. Дискомфорт может появляться в состоянии покоя, при нажатии или попытках движения. Почему такое может быть?

Офтальмолог осматривает пациента
Если у вас болит под глазом уже несколько дней, обратитесь к офтальмологу. Лишний раз не стоит раздражать глаза прикосновениями

Причины, по которым болит под глазом

Глаза – это, пожалуй, наиболее чувствительный орган нашего организма. На состояние этого парного органа могут повлиять самые различные патологические процессы, развивающиеся в нашем организме: вегетососудистая дистония, артериальная гипертензия, новообразования, простуда и другое. Во всех случаях боль под глазом – это не основной процесс и поэтому он не требует лечения. Неприятный симптом пройдет сам собой при устранении основной патологии.

Механическая травма

Ушиб в области глаза, носа и скул вызывает сильные болезненные ощущения, снизить возникновение которых поможет холод. Если у вас ссадина, идет кровь, тогда обработать раневую поверхность необходимо с помощью раствора перекиси водорода.

Об ушибе свидетельствует боль под глазом, которая сопровождается синяком и отеком тканей. Когда появилась припухлость недостаточно лишь ее снять, следует исключить наличие перелома или трещины лицевой кости. В этом случае поможет рентгенография.

Остеомиелит

Гнойное воспаление кости может провоцировать боли ноющего характера под глазом, которые иррадиируют в область скул и ухо. Зачастую остеомиелит является результатом несвоевременного лечения заболеваний зубов и десен. Лечением в этом случае занимается стоматолог.

Сосудистые нарушения

При возникновении нарушений с кровеносными сосудами вокруг глаз боль возникать может как под глазом, так и возле бровей. Также больные могут жаловаться на рези в глазах. Болевые ощущения провоцирует плохое снабжение глаза проблемными кровеносными сосудами. Больным в этом случае рекомендована консультация кардиолога и офтальмолога.

Причиной сильных болей может также стать глаукома, в основу которой ложится повышение внутриглазного давления. Заболевание вызывает дискомфорт вокруг глаз, вокруг глазных яблок, а также в височной или затылочной части головы. Все это сопровождается ухудшением зрения. Больные также жалуются на тошноту и общую слабость. В этом случае глазное яблоко крайне чувствительное, его следует особо беречь от различного рода раздражителей.

Нагрузка на глазные мышцы

Длительное пребывание за компьютером, просмотр телевизора, чтение книг – все это может вызвать повышенную утомляемость. Пациенты начинают жаловаться на боли, рези и усталость.

Просмотр телевизора
При длительном пребывании перед телевизором боль в области глаз может приобрести хронический характер

Для того чтобы избежать повышенной утомляемости важно придерживаться правил зрительной гигиены, которая включает в себя следующее:

  • Если ваша работа связана с длительным пребыванием за компьютером, обязательно делайте перерывы. Глаза должны отдыхать, для этого посидите немного с закрытыми глазами, можно сверху положить ладони. Также полезно для тренировки глазных мышц поочередно смотреть на предметы, расположенные вблизи и вдали. Закрытыми глазами пытайтесь прорисовать круг, квадрат, а также различные линии.
  • Правильный режим дня включает в себя полноценный сон. Нельзя засиживаться до полуночи за работой, глаза максимально отдыхают именно в ночное время.
  • Достаточное освещение. Работа при слабом освещении очень вредна для глаз. Не забывайте, освещения от компьютера недостаточно. Что касается школьников, то во время письма у правшей источник света должен находиться слева, а у левшей – справа.

Инфекционные процессы

Между глазными яблоками и околоносовыми пазухами существует прямая анатомическая связь. Инфекционные агенты из носовой полости могут легко проникнуть в зрительные органы. Боль инфекционной природы часто бывает стреляющей или пульсирующей. Если патогенная микрофлора проникла к задней стенке глазного яблока, боль появляется при малейших движениях глаза. Это связано с тем, что там расположено большое количество нервных окончаний.

Герпетическое поражение может вызывать воспаление тройничного нерва, проявляющееся острым характером боли. Даже банальный кариес может послужить причиной распространения инфекционного процесса в зрительный орган.

Боль появляется в различных частях глазного яблока: конъюнктивит вызывает слезоточивость, зуд и нагноение, увеит вызывает боль при движении глазного яблока и ломоту.

Конъюнктивит
Инфекционные заболевания – это распространенная причина болей под глазом

Невралгия тройничного нерва

Патология вызывает болезненные ощущения острого характера. В группе риска люди после сорока лет. Подвержены заболеванию больше женщины. Пациентам поначалу кажется, что у них появились проблемы с зубами. Боль настолько сильная, что отдает в верхнюю и нижнюю челюсть. Разговор, смех, чистка зубов – все это может вызвать очередной приступ.

Читайте также:  Болит голова с левой стороны над глазом что это

При гайморите и насморке болит под глазом

Воспаление верхнечелюстной пазухи вызывает разнообразие клинических симптомов. Отек слизистой оболочки вызывает сдавливание окружающих тканей глаза. Это вызывает ноющую тупую боль под глазом. Также болит щека. Чаще всего заболевание является осложнением ринита.

Отечность внутри носовой полости давит на глазное яблоко, в результате чего повышается внутриглазное давление. Это приводит к таким последствиям:

  • сжимающая боль, которая устраняется лишь применением местных анальгетиков;
  • отеки под глазами и слезотечение.

Зубная боль
При гайморите болит скула

Почему возникает боль над глазом?

В области надбровных дуг располагается огромное количество кровеносных сосудов. Расширение или, наоборот, сужение сосудов в этой области и может провоцировать болезненные ощущения.

Основной причиной, вызывающей боль над глазом, являются неврологические расстройства. Во время приступа мигрени боль сначала локализуется в области лба, а затем опускается до бровей и глаз. Состояние усугубляется тошнотой, позывами к рвоте, раздражительностью и общей слабостью.

Ущемление затылочного нерва – это еще одна причина, провоцирующая болезненность в области надбровных дуг. В этом случае дискомфорт ощущается в районе глаз, лба, висков. Стрессовые и депрессивные состояния могут приводить к защемлению затылочного нерва.

Также причиной может послужить и защемление шейных сосудов. Из-за сужения сосудистого просвета в головной мозг поступает меньше крови. Как следствие появляется кислородное голодание, проявляющееся в виде следующих симптомов: боль над бровями, в области лба, ухудшение слуховой и зрительной функции, ухудшение мыслительных способностей, памяти. Пациенты также жалуются на проблемы со сном и обмороки.

Боли неврологического характера сопровождаются такими симптомами:

  • шум в ушах;
  • ухудшение зрения;
  • поражение зрительного нерва;
  • патологические изменения в движении зрачка;
  • кровоизлияния в сетчатку.

Провоцирующим фактором также может послужить изменение гормонального фона при беременности или перед критическими днями. Дискомфорт схож с болью при воспалительном процессе, только насморк при этом отсутствует.

Употребление алкоголя
Над глазами может болеть при интоксикации алкоголем

При повышении внутричерепного давления болезненные ощущения сопровождаются такими симптомами:

  • диплопия (раздвоение предметов);
  • синяки или круги под глазами;
  • тяжесть сонливость;
  • гипертония или гипотония.

Заболевания кожи – это еще один фактор-провокатор: контагиозный моллюск, фурункул, герпетическое поражение. При ячмене и халязионе боль сопровождается гиперемией, ткани века опухают. Чаще процесс локализуется под нижним веком.

Флегмона глазницы – это гнойное воспаление глазницы, при котором в результате отека и воспаления может даже нарушаться зрение. Патологический процесс представляет угрозу для жизни.

Спровоцировать боль может черепно-мозговая травма, фронтит и даже частое употребление острой и пряной пищи. Что делать при возникновении боли над глазом? В первую очередь следует разобраться в провоцирующих факторах. Просто принимать болеутоляющие средства неправильно, лечением должен заниматься опытный специалист.

Гнойное воспаление глаза
На картинке видно, как опухла кожа вокруг глаз при флегмоне

Боль при моргании

Если боль сопровождается слезоточивостью, то можно подозревать наличие инородного предмета. Обычно все лишнее выходит вместе со слезной жидкостью, но бывают и такие случаи, когда организму нужна помощь. В этом случае лучше обратиться к офтальмологу.

Если боль возникает, когда моргаешь, то это может также свидетельствовать о простудном заболевании. При этом появляется насморк, ломота во всем теле, слезотечение. Проблема устраняется после устранения вируса.

При конъюнктивите также может болеть глаз при моргании. При этом белки красные, а из глаза выделяется гнойный секрет. Режущая боль при моргании – это предвестник ячменя!

Болезнь Крона – это наиболее маловероятная причина, но, пожалуй, самая опасная, и о ней также следует помнить. Это хроническое заболевание желудочно-кишечного тракта. Заболевание сопровождается различными симптомами, среди которых можно отметить конъюнктивит. Проводится антибактериальная терапия. В тяжелых случаях может потребоваться оперативное вмешательство.

Боль при надавливании

Боль под глазом при нажатии может быть вызвана следующими причинами:

  • глаукома;
  • офтальмологические заболевания;
  • травмы;
  • усталость или стресс;
  • новообразования.

Прежде чем определиться в том, почему больно нажимать на глаз, важно обратить внимание на характер боли и сопутствующие симптомы. Так, при травме болезненные ощущения сопровождаются изменением формы глаза, гематомой, а также сильной болью при надавливании на нижнее веко.

Признаками синдромы сухого глаза непрерывная ноющая боль, ощущение сухости в глазах. Проблема обычно устраняется после корректировки работы с компьютером.

Если же причиной послужила онкологическая проблема, том помимо постоянной ноющей боли, смещается зрительная ось, а также возникает общая слабость, усталость и понижается аппетит.

Итак, боль под глазом – это один из наиболее неприятных ощущений, испытываемых человеком. К появлению подобного дискомфорта приводят самые различные причины, среди которых: гайморит, невралгия тройничного нерва, офтальмологические нарушения. Некоторые из причин представляют огромную опасность, например, флегмона глазницы и болезнь Крона. Самолечение может серьезно вам навредить. Обратитесь к специалисту для постановки точного диагноза и следуйте врачебным рекомендациям.

Источник

Если человек чувствует, как что-то болит под глазом, это может быть проявление гайморита, травматических повреждений, остеомиелита, переутомления, сосудистых или инфекционных заболеваний, невралгии тройничного нерва. Кроме глазной боли, патологии могут сопровождаться повышением температуры, припухлостью, слезоточивостью. При первых признаках дискомфорта в органах зрения рекомендуется обратиться к врачу, который назначит эффективное лечение.

Читайте также:  От насморка болит над глазом

Причины и симптомы болей под глазом

Травматические повреждения

Травмы могут спровоцировать не только значительное снижение зрения, но и гнойное воспаление структур органа, поэтому даже при незначительных повреждениях нужна консультация врача.

Нередко боль возникает после удара лицом или скулой о твердую поверхность, падения, прямой травмы глаз. Повреждаются мягкие ткани щеки и подглазничной зоны, которая богата нервными окончаниями и кровеносными сосудами. При травмировании также повреждается кость орбиты, на которой появляется трещина. Симптоматика:

  • припухлость;
  • обширная гематома;
  • сильная боль при надавливании;
  • отечность век (глаз «заплыл» или плохо открывается).

Вернуться к оглавлению

Воспаление гайморовых пазух (гайморит)

Неприятные ощущения могут быть вызваны воспалительным процессом в гайморовых пазухах.

При этом недуге воспаляются придаточные пазухи носа. Основная причина недуга — недолеченная ОРВИ, сопровождающаяся сильным насморком. Спровоцировать гайморит могут и зубные болезни, поскольку кариес или пародонтоз способствуют проникновению и размножению бактерий. Из-за этого слизь в носу накапливается, а потом образуется гной, который наполняет придаточные пустоты. Если при гайморите болит пазуха под глазом, присоединяются следующие признаки:

  • повышение температуры до 38—38,5 градусов;
  • болезненная пульсация в лице и висках при попытке встать или наклонить голову;
  • заложенность носа;
  • затруднение носового дыхания;
  • обильное гнойно-слизистое отделяемое;
  • ухудшение аппетита;
  • общая слабость и утомляемость.

Вернуться к оглавлению

Остеомиелит

Характеризуется гнойно-воспалительным процессом, который охватывает тело кости, надкостницу и костный мозг. Поражается верхняя или нижняя челюсть. Чаще всего возникает, если болит зуб, а лечение отсутствует, вследствие открытых травм лица, из-за отита в ухе, тонзиллита, тяжелых инфекционных недугов. Признаки:

При такой патологии человеку тяжело открыть рот.

  • ноющая боль возле глаза;
  • гипертермия;
  • озноб;
  • выделение гноя из пораженных участков десны или зуба;
  • чувство онемения или покалывания на нижней губе;
  • затрудненность открывания рта и дыхания.

Вернуться к оглавлению

Переутомление глаз

Состояние возникает вследствие длительного зрительного напряжения — работы с гаджетами (компьютером, телефоном, планшетом), просмотра телевизора, чтения книг, работы, требующей концентрированности (граверы, художники, писатели). А также глазная усталость может сопутствовать таким недугам, как глаукома, травмы органа, гипертония. Проявляется следующим образом:

  • боль и резь в глазах;
  • чувство инородного предмета;
  • слезоотделение;
  • работа при слабом освещении;
  • покраснение склер и век;
  • головная боль.

Вернуться к оглавлению

Сосудистые заболевания

Сосудистая ангиопатия сетчатки может быть причиной неприятных ощущений.

Боль под глазом может провоцировать ангиопатия сосудов сетчатки или глаукома. Заболевания чаще всего возникают на фоне других недугов — сахарного диабета, гипертонии, травмах черепа или позвоночника. Поскольку глаз снабжен большим количеством сосудов, любая патология вызывает нарушение циркуляции крови и проявляется следующими симптомами:

  • боль и резь в глазах;
  • головокружение;
  • снижение зрения;
  • подташнивание;
  • слабость и упадок сил.

Вернуться к оглавлению

Инфекционные заболевания

При попадании в организм бактерий или вирусов, иммунная система реагирует сильным насморком и обильным слезоотделением. Во время гриппа или ОРВИ отекают слизистые оболочки носа, что препятствует нормальному оттоку слезной жидкости. Вследствие отечности ущемляются нервные окончания, что также вызывает боль в органах зрения и в области около них. Вирусная интоксикация сопровождается такими признаками:

Появление светобоязни у человека – признак выделения токсинов в кровь вирусами, попавшими в организм.

  • резь, боль и жжение в глазах;
  • светобоязнь;
  • повышение температуры;
  • ухудшение или отсутствие аппетита;
  • сильная головная боль;
  • насморк;
  • кашель;
  • слабость.

Вернуться к оглавлению

Невралгия тройничного нерва

Это самый крупный черепной нерв, который имеет 3 ветви — глазную, верхне- и нижнечелюстную. Обычно поражается только одна лицевая сторона, поэтому боль ощущается под левым или правым глазом. Развитие патологии медики связывают с ущемлением нервных волокон, появлением опухоли, рассеянным склерозом. Спровоцировать приступ болевого синдрома может движение челюсти и лицевых мышц во время разговора, жевания, а также инфекции ЛОР-органов. Невралгия тройничного нерва протекает хронически и проявляется кратковременными или длительными приступами боли внутри под глазом жгучего или стреляющего характера.

Вернуться к оглавлению

Что делать, если появилась боль под глазницей?

Чтобы определиться с причиной симптома, человеку стоит показаться ЛОРу.

Когда появляется болезненность под глазом при нажатии, рекомендуется консультация офтальмолога, невролога, инфекциониста, кардиолога, ЛОРа. В зависимости от причины болевого синдрома, лечение назначается индивидуально. При гайморите следует применять антибиотики — «Флемоклав», «Амоксиклав», «Аугментин», «Сульбацин», «Амписид», «Уназин». А также следует делать промывания носа солевым раствором. При остеомиелите также назначается антибиотикотерапия, дренаж и санация пораженного участка челюсти. Ангиопатию сетчатки глаза можно излечить лекарствами, которые улучшают циркуляцию крови («Актовегин», «Кавинтон», «Трентал»), тромболитиками («Лоспирин», «Магникор», «Тромбонет»).

Если неприятное ощущение или боль под глазом вызвана травмой, рекомендуется приложить холодный компресс и обязательно обратиться к врачу, чтобы исключить глубокие повреждения тканей зрительного органа и орбиты. При насморке во время ОРВИ рекомендуются противовирусные препараты («Виферон», «Лавомакс», «Амизон», «Амиксин») и капли в нос («Оксиметазолин», «Тизин», «Пиносол», «Фармазолин»). Следует помнить, что схему лечения определяет врач, самолечение запрещено.

Источник

Почему болит кость под глазомБоль под глазом может сигнализировать об офтальмологическом заболевании.

В этом случае она сопровождается жжением, обильным слезотечением, отечностью и раздвоением в глазах (диплопией), нарушением зрения, снижением его остроты, сухостью и зудом.

Возникает в покое, при нажатии или моргании.

Причины возникновения боли возле носа под глазом разнообразны – от механических воздействий (травм) до гнойного остеомиелита. Для определения причины состояния необходима помощь офтальмолога, отоларинголога, невропатолога и других узких специалистов.

Читайте также:  Болит уголок глаза к носу

Причины

Факторы, приводящие к появлению боли:

  • Механические травмы в области носа, скул и органа зрения – дополнительно пациента беспокоят отечность, образование гематомы, кровоизлияние. Первая помощь при этом состоянии – холод, спать сидя или голова должна быть в приподнятом положении для усиления оттока крови от гематомы. При ссадинах проводится обработка перекисью водорода.
  • Остеомиелит – гнойное воспаление костного мозга, часто возникающее при несвоевременном лечении инфекций полости рта, неправильном уходе за зубами. Боль под глазом имеет ноющий характер, может отдавать в ухо и область скул.
  • Различные сосудистые нарушения, в том числе глаукома, могут приводить к возникновению боли кости под глазом. Также симптом может локализоваться в области бровей. Дополнительно могут беспокоить рези в глазах, повышенное внутриглазное давление, дискомфорт вокруг глаз, ухудшение зрения, тошнота и общая слабость. Для лечения причины требуется помощь офтальмолога и кардиолога.
  • Чрезмерная нагрузка на зрительные мышцы может привести к появлению боли. Это может быть работа за компьютером, просмотр телевизора, чтение в неподходящих условиях. Дополнительные симптомы – повышенная утомляемость, рези в глазах, снижение остроты зрения.
  • Одна из причин – инфекционные процессы в области органа зрения, слуха, носа. Это связано с близким расположением и возможным переходом инфекции. Например, конъюнктивит, сопровождающийся покраснением белков, выделением гнойного секрета, зудом и слезоточивостью. При увеите наблюдается ломота и возникающая боль при движении глазными яблоками.
  • Невралгия тройничного нерва может возникнуть в результате переохлаждения, нерешенных стоматологических проблем, инфекций. Вначале пациенту кажется, что боль отдает в одну из челюстей. Затем она проявляется под глазом. Чаще всего невралгия возникает после 40 лет, преимущественно у женщин.
  • Насморк и гайморит также могут вызвать боль под глазом. Отечность слизистой носа приводит к сдавливанию окружающих тканей, в результате чего возникает болевой синдром. Возможно повышение внутриглазного давления, слезотечение, отеки под глазами, сжимающая боль.

Диагностика

Почему болит кость под глазомДиагностирование фактора провоцирующего возникновение боли кости под глазом около носа включает целый комплекс мероприятий. Для этого в некоторых случаях потребуется помощь терапевта, офтальмолога, невропатолога, отоларинголога, хирурга, стоматолога.

Специалист выслушивает жалобы пациента, осуществляет дополнительные исследования в зависимости от сопутствующих симптомов, характера боли (острая, тупая, периодическая или хроническая, в состоянии покоя, при нажатии или моргании):

  • осмотр глазного дна, проверка внутриглазного давления;
  • исключение аллергических реакций;
  • осмотр носовых пазух;
  • МРТ.

Боль только при нажатии

Сильная боль при нажатии может быть признаком следующих состояний:

  • травма – гематома, изменение формы глаза, сильный болевой синдром при нажатии на нижнее веко;
  • глаукома – сопровождается повышенным внутриглазным давлением, нарушенным оттоком или продуцированием водяной влаги;
  • синдром «сухого глаза» — характер боли непрерывный, ноющий, также беспокоит ощущение сухости;
  • онкология – у пациента снижается аппетит, беспокоит слабость, общая усталость, наблюдается смещение зрительной оси и постоянная ноющая боль.

Боль при моргании

При моргании болевой синдром может наблюдаться в следующих случаях:

  • попадание инородного тела (соринка, песчинка, пыль, частица туши или другой косметики);
  • простудное заболевание – дополнительно беспокоит слезотечение, общее недомогание, повышенная температура, насморк, ломота в теле;
  • инфекционные заболевания глаз – конъюнктивит, ячмень, дополнительно сопровождаются покраснением слизистой, выделением гнойного секрета;
  • болезнь Крона и сопутствующий конъюнктивит.

Лечение

Терапия боли кости под глазом зависит от вызвавшей причины. Определить ее и назначить правильное комплексное лечение может только специалист. Недопустимо самолечение.

Саму боль кости под глазом вылечить нельзя, не устранив провоцирующий фактор.

При насморке и гайморите проводится антибактериальная терапия, удаляется гнойный секрет из пазух носа, иногда производится прокол.

При остеомиелите устраняется очаг инфекции, также назначаются различные формы антибиотиков.

Почему болит кость под глазомПри глаукоме стабилизируется с помощью глазных капель внутриглазное давление, отток и продукция водянистой влаги. В некоторых случаях назначается оперативное вмешательство.

Если провоцирующим фактором является синдром «сухого глаза», назначаются увлажняющие капли, аналоги искусственной слезы. После коррекции причины боль проходит.

При попадании инородного тела в глаз его промыть, извлечь по возможности раздражитель, закапать противовоспалительные, антибактериальные капли. Для извлечения можно использовать эффективный способ: натянуть верхнее веко, накрыть им нижнее веко, затем сделать движения вправо-влево глазными яблоками. Можно поморгать, в результате ресницы изгонят инородное тело.

При инфекционных заболеваниях органа зрения (ячмень, конъюнктивит и др.) промывать глаза раствором фурацилина или ромашки для удаления жизнедеятельности бактерий, затем закапать глазные капли или заложить за веко антибактериальную мазь.

При боли, вызванной простудой, необходимо сначала лечить саму причину.

При возникновении болевого синдрома, вызванного повышенной нагрузкой на орган зрения, соблюдать правила зрительной гигиены:

  • делать перерыв между работой за компьютером или чтением;
  • сократить просмотр телевизора, планшета и других гаджетов;
  • полноценный сон;
  • обеспечить достаточное освещение;
  • тренировки глазных мышц – движения глазными яблоками вверх-вниз, влево-вправо, рисовать ими предметы (круг, солнце, линии).

Полезное видео

Первая помощь при травме глаза. Алгоритм действий до обращения к специалисту.

Болит под глазом лечение

Плохое зрение значительно ухудшает качество жизни, лишает возможности видеть мир таким, каким он есть. Не говоря о прогрессировании патологий и полной слепоте.

МНТК «Микрохирургии глаза» опубликовал статью о безоперационном восстановлении зрения до 90%, это стало возможно благодаря…

Читать полностью

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.

Что еще почитать

Источник