Болит плечо и мышцы плеча

Появление боли в плечевых мускулах является довольно распространенным явлением. Как правило, люди не обращают внимания на боль в плечевом суставе, она воспринимается как обычное явление. Хотя боль в плечевой мышце является свидетельством формирования заболевания, которое без должного лечения может в дальнейшем доставить много проблем.

В данной публикации поговорим о том, каковы причины появления боли, а также о лечении мышц плеча.

Причины болевых ощущений в плечах

Прежде чем описывать лечение, следует рассказать о вероятных причинах возникновения боли в плечах, поскольку только после точного установления диагноза можно определиться с тем, как лечить мышечные боли в плече. Периартикулярный болевой синдром зачастую формируется из-за низкой стабильности в плечевом суставе.

Как правило, источники подобного явления:

• чрезмерное напряжение либо нарушение связок плечевого сустава из-за сильных физических нагрузок;
• последствие травмы;
• воспаление в суставной сумке;
• нарушение мускулатуры плечевого пояса;
• травма суставной хрящевой ткани.

Симптоматика болей в мышцах плечевого пояса

Боль в плечевых мышцах появляется вследствие влияния многих факторов. Самая значимая и распространенная причина – ноцицептивная боль (боль от физического повреждения) в подостной мышце плеча, сопровождающаяся всевозможными побочными симптомами.

Помимо этого ноцицептивная симптоматика способна спровоцировать запуск ряда психосоматических и психогенных чувств, из-за чего очень трудно быстро диагностировать заболевание и устранить болевой синдром.

Специалистами доказано, что боль в плечевых мышцах может нарастать медленно, постепенно, в виде инстинктивного ответа на чрезмерные нагрузки. Работа плечевого пояса бывает динамической или статической. При повышении мышечного тонуса появляется глубокое ноющее чувство, которое не утихает в состоянии покоя и в ночное время.

Боли в плечах способны сосредотачиваться в области нарушения сухожилий, суставов и связок, а также бывают диффузные, если у пациента проявляется фибромиалгия или миофасциальный синдром.

Как отличить суставную и мышечную боль

При суставных патологиях болевые ощущения постоянны, а при мышечных — развиваются в ответ на какое-либо действие. При заболеваниях суставов можно заметить отечность невооруженным глазом, боль не имеет четких границ. Мышечные же боли точно локализованы, могут провоцировать асимметричность тела.

Диагностика

Чтобы более точно диагностировать, почему болят плечевые суставы, следует:

• определить область локализации болевого синдрома;
• провести обследование в начальной стадии формирования болей;
• должны отсутствовать либо присутствовать специфические симптомы, которые сопровождают боли в мускулах шеи.

Патология в плечевой мускулатуре диагностируется в несколько этапов:

• определяется, насколько симметрично расположены лопатки, руки и ключицы (при наличии пареза можно отчетливо увидеть, как опускается плечо на пораженной стороне);
• определяют, имеются ли гипотрофированные области, посредством визуального осмотра и пальпаторного обследования мускулатуры плеча. Гипотрофия мускулатуры свойственна, если нейрогенный процесс продолжается больше 2-х недель;
• проводится тестирование, чтобы определить наличие пареза;
• проводится тест на выявление равновесия и соответствия активной и пассивной функции;
• определяется сила сопротивления, а также работа большой и малой грудной мускулатуры и плечевых мускулов;
• выявляется симптоматика, схожая с признаками при корешковом синдроме;
• оценивается и определяется сухожильная реакция;
• пальпаторно обследуются корешковые выходы, чтобы выявить признаки радикулярных поражений;
• диагностическими способами выявляются важные триггерные точки, чтобы подтвердить фибромиалгию, МФБС (миофасциальный болевой синдром).

Для конкретизации диагноза врач иногда назначает проведение рентгена шейно-плечевой или грудной области. Также для уточнения диагноза используют нейровизуальные способы исследования: КТ, МРТ и УЗИ сустава, допплерографию сосудов, электрофизиологические исследования, чтобы определить мышечный тонус.

Как это лечится

Болевые ощущения в плечах могут возникнуть под влиянием всевозможных факторов. По этой причине следует обратиться за помощью к соответствующему специалисту, который, осмотрев пациента и проведя определенные процедуры, диагностирует заболевание и назначит необходимое лечение.

Чаще всего назначается консервативное лечение, хирургическое вмешательство требуется в очень редких случаях.

Медикаментозно

Когда болевой синдром в плечевых мышцах обусловлен перенапряжениями, рекомендуется воспользоваться мазью, которая способствует устранению болей в плечах. В настоящее время в аптечных пунктах можно приобрести всевозможные мази и гели, которые устранят болевой синдром.

Определить, какой препарат лучше, довольно сложно. Назовем ингредиенты, которые должны входить в состав средств, способных справляться с подобной проблемой. Препараты должны содержать:

• метилсалицилат. Подобный компонент является обычным аналогом аспирина, отлично снимающим болевой синдром и устраняющим воспаление;
• диклофенак. Он с успехом борется с болями и воспалительным процессом. Как правило, средства, в состав которых входит этот ингредиент, назначают пациентам, страдающим различными формами артрита;
• ибупрофен. Этот ингредиент способен устранять боли и снимать воспалительный процесс;
• кетопрофен. Основным его преимуществом является быстрое избавление от воспаления;
• змеиный и пчелиный яды. Снимают воспалительный процесс и улучшают кровоснабжение организма. Кроме того, ускоряют восстановительные процессы в тканях.

Народными средствами

Для снятия болей также можно воспользоваться народными средствами. В этом поможет использование:

1. Медового компресса. Для этого пораженное плечо смазывается медом и накрывается целлофаном. Оставляется на ночь. Процедура проводится 5-10 раз без перерыва.
2. Молодых шишек и иголок сосны. Они заливаются стаканом воды комнатной температуры и настаиваются 10 мин. Настой подогревается на огне в течение получаса и настаивается в термосе на протяжении ночи. Затем применяется в качестве обезболивающей ванны. Ванна принимается в течение 20 мин. Для одной процедуры понадобится 1,5 л соснового настоя.
3. Монет из меди. Монеты нагреваются на открытом огне и очищаются с помощью наждака. Определяется самое больное место, туда приклеивается монетка с помощью лейкопластыря. Ее нужно носить до тех пор, пока полностью не исчезнет боль.

Перед использованием подобных средств необходимо получить консультацию специалиста.

Профилактические меры

Чтобы снизить риск возникновения болей в плечах, рекомендуется придерживаться простых правил:

• спать на кровати с жестким матрасом и подушкой небольших размеров;
• ежедневно делать гимнастику для разминки всех групп мышц, включая плечевой пояс;
• если появляются боли, ненадолго ограничить движения руки, чтобы мускулы и сустав отдохнули;
• если работа заключается в осуществлении однообразных функций, нужно массировать плечи с эфирным маслом и согревающим кремом или гелем.

Заключение

В настоящее время боль в плечевом поясе – довольно распространенное явление. Зачастую болевой синдром в плечевой мускулатуре возникает при перенапряжении, когда существует необходимость удерживать верхние конечности в статическом состоянии в течение продолжительного срока, а также при переохлаждении. Причиной болевых ощущений может стать и недостаточная развитость мускулатуры.

Для предупреждения развития подобных патологий следует развивать мускульный корсет. Это относится как к плечевому поясу, так и ко всему телу. Зачастую из-за низкого тонуса мускулатуры повреждаются ткани и суставы. По этой причине болевой синдром, как и любой другой недуг, проще предупредить, чем лечить. Если боли появились и начинают прогрессировать, следует незамедлительно обратиться к помощи специалистов.

Область плеч – это участок опорно-двигательного аппарата, отвечающий за обеспечение подвижности верхних конечностей. Самая крупная мышца – дельтовидная. Она формирует наружный подкожный контур плеча и отвечает одновременно за множество разнообразных движений рукой. Это сгибание и разгибание, отведение и приведение конечности в плечевом суставе. Вторая важнейшая мышца – двуглавая, больше известная как бицепс. Она относится к группе передних и отвечает за сгибательные движения. Вместе с ней подвижность в этом направлении обеспечивают плечевая и клювовидно-плечевая мышца.

За разгибание руки в плечевом суставе отвечают задние группы мышц. Они гораздо реже подвергаются травматическому воздействию. Но в их области могут возникать воспалительные процессы, обусловленные общим ревматическим фоном в организме человека. Поэтому при появлении жалоб на то, что болят задние мышцы плеча, следует сразу же исключать присутствие в крови специфических маркеров ревматизма, системной красной волчанки, склеродермии и других опасных заболеваний.

Часто болят мышцы плеч при длительной чрезмерной физической нагрузке. Это могут быть неправильно организованные спортивные тренировки, физически тяжелый труд для неподготовленного человека, кратковременное выполнение работы, требующей высоких нагрузок.

Если у вас сильно болят мышцы плеч и вы не знаете причины, по которой появились подобные неприятные ощущения, срочно обратитесь на прием к врачу. В Москве вы можете записаться на первичный бесплатный прием в нашу клинику мануальной терапии. Здесь вас осмотрит опытный врач ортопед. Он порекомендует дополнительные методы обследования если в них возникнет необходимость. также вам будет поставлен предварительный диагноз. Вы узнаете о том, как можно проводить лечение выявленной у вас патологии.

Причины, почему болят мышц плеч

Существуют разнообразные причины, по которым болят мышцы плеч – в целом они подразделяются на три больших группы:

1. травматическое воздействие (растяжения, разрывы, вывих, перелом, трещина, ушиб мягких тканей);
2. воспалительные процессы (миозит, фибромиалгия, неврит и т.д.);
3. поражение нервного волокна (остеохондроз шейного отдела позвоночника, стеноз спинномозгового канала, туннельные синдромы, компрессии нервов).

Существуют негативные факторы влияния, которые обуславливают вторичное появление боли. Это разнообразные инфекционные заболевания, которые сопровождаются повышением температуры тела и интоксикацией. В этом случае боли в мышцах могут возникать в любом участке тела. Также не стоит сбрасывать со счетов возможность развития опухолевого процесса, лимфаденопатии и т.д.

Выявить истинную причину того, почему болят мышцы плеч, может только опытный врач ортопед. самостоятельная диагностика подобных состояний не продуктивна, поскольку все результаты проводимых функциональных тестов должны оцениваться независимым лицом. Сложно объективно оценить свою возможность совершать определённые движения верхними конечностями. также как пациент самостоятельно не может оценить адекватность своего мышечного усилия.

Важно при появлении болезненности в мышцах плеч сразу же обращаться за медицинской помощью. Этот симптом может указывать на то, что развиваются следующие потенциально опасные заболевания:

• деформирующие остеоартроз плечевого сустава – приводит к тому, что полностью утрачивается возможность поднимать, опускать, отводить в сторону и приводить обратно руку;
• плече-лопаточный периартериит – патология, которая не позволяет совершать целый ряд движений рукой;
• разрушение суставной губы в полости плечевого сустава и как следствие, появление частых привычных вывихов;
• протрузия или грыжа межпозвоночного диска на фоне дегенеративного дистрофического заболевания шейного отдела позвоночника.

Особенно важно своевременно обращаться к врачу при травматическом воздействии. Плечевой сустав отличается по своему строению и функциям. Поэтому перелом в области головки плечевой кости может в первые часы не давать типичной клинической картины. В результате этого может возникать обширное кровотечение и последующий посттравматический гемартроз. Очень важно проводить комплексную диагностику. при выявлении нарушенной целостности костной, сухожильной, мышечной ткани важно сразу же проводить хирургическое вмешательство для восстановления. Чем раньше это будет сделано, тем выше шансы на полное восстановление функциональности верхней конечности без образования рубцовой ткани и образования контрактур в плечевом суставе.

Почему болит мышца плеча при поднятии руки вверх

Жалобы на то, что болит мышца плеча при поднятии руки, часто встречаются при дистрофических и дегенеративных процессах в полости плечевого сустава. также подобным симптомом может проявляться плече-лопаточный периартериит. сама по себе мышца, отвечающая за поднятие руки в плечевом суставе может болеть только в одном случае. если накануне на неё была оказана экстремальная физическая нагрузка, в результате которой в толще мышечных волокон образовались микроскопические разрывы. Они влекут за собой нарушение целостности мелких капилляров и скопление крови. Все это провоцирует аутогенное воспаление, что дает характерный болевой синдром.

Если болит мышца плеча при поднятии руки вверх, но никаких экстремальных физических нагрузок накануне на неё не оказывалось, то не исключено развитие одного из следующих заболеваний:

• тендинит или тенденоз сухожильного аппарата;
• воспаление суставной сумки (бурсит);
• деформирующий остеоартроз плечевого и плече-лопаточного сочленения костей;
• миозит – воспаление мышечного волокна;
• компрессионная нейропатия на фоне протрузии межпозвоночного диска;
• локальное нарушение проводимости нервного волокна при развитии лимфаденопатии подмышечной группы лимфатических узлов.

Важно исключить травмы и компрессионное воздействие. Затем доктор может назначить ряд рентгенографических снимков. Если этого будет недостаточно для постановки правильного диагноза, то может потребоваться артроскопия плечевого сустава с целью визуального изучения состояния связочного, сухожильного и мышечного аппарат, хрящевой, соединительной и костной ткани.

Опытный врач может поставить предварительный диагноз даже при первичном осмотре с помощью простых функциональных тестов. достаточно знать о том, за какое движение какая мышца плеча отвечает. Если при поднятии руки в верх в боковой проекции боли нет, а при совершении этого движения при расположении руки перед собой есть, то это одно заболевание. А если болевой синдром проявляется при других тестах – то это совершенно другое заболевание.

Болит дельтовидная мышца плеча: как лечить?

Если болит дельтовидная мышца плеча, то практически все движения верхней конечности приводят к усилению данного симптома. Важно провести функциональную диагностику и исключить вероятность появления грыжи межпозвоночного диска в шейном отделе позвоночника. Это самый распространенный клинический признак данной патологии – отраженная боль в области наружной поверхности плеча. Пациент может также отмечать онемение руки, невозможность совершать ею различные движения.

Если дельтовидная мышца плеча болит, перед тем, как лечить, не исключить вероятность выпадения грыжи межпозвоночной диска, то никакого положительного эффекта от терапии ждать не следует. Любые симптоматические средства не помогут купировать болевой синдром, а лишь усугубят состояние пациента. Поэтому крайне важна правильная дифференциальная диагностика. В практике часто встречаются случаи, в которых патентов в течение долгого времени терапевт лечит от деформирующего остеоартроза плечевого сустава и при этом никакого облегчения состояния не наблюдается. Стоит при этом сделать рентгенографический снимок шейного отдела позвоночника, как сразу же становится понятно, что боль, на самом деле, связана с грыжей шейного отдела позвоночника.

В том случае, когда болит дельтовидная мышца плеча, лечение можно проводить консервативными методами. Для этого используется массаж и остеопатия, лечебная гимнастика и кинезиотерапия, рефлексотерапия и многие другие методики мануальной терапии. нам удается быстро и безопасно для здоровья пациента восстановить полностью функциональность дельтовидной мышцы и исключить ряд серьезных патологий позвоночного столба и плечевого сустава.

Постоянно болит двуглава мышца плеча

Постоянно болят мышцы плеч только в одном случае – если на них оказывается статическая, механическая или кинетическая нагрузка. Проще говоря, болевой синдром свидетельствует о том, что в толще мышечных волокон наблюдаются многочисленные микроскопические разрывы, которые появляются на фоне перенапряжения.

Причиной статического перенапряжения может стать дегенеративное дистрофическое заболевание (артроз плеча) или компенсаторная реакция в ответ на травматическое воздействие на мягкие ткани плеча. Повышенная механическая нагрузка на бицепс обычно возникает при выполнении определённых видов движений, напрмиер, при поднятии тяжестей с целью тренировки этой мышцы.

Болит двуглавая мышца плеча и при кинетической нагрузке, когда на верхние конечности оказывается избыточное давление со стороны неправильно подобранной одежды. Но чаще всего болевой синдром возникает по причине получения травмы. неправильно организованный тренировочный процесс, повышение физической активности, недостаток витаминов и минералов, неправильно выбранная поза для ночного сна – эти и не только факторы могут оказывать негативное влияние на состояние двуглавой мышцы плеча.

Если боль не проходит в течение 2-3-х дней, необходимо обратиться на прием к ортопеду. Этот доктор уже в процессе первичного осмотра сможет сказать, вызваны ли болевые ощущения развитием серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата, или же у пациента присутствует воспалительный процесс непосредственно в самой двуглавой мышце.

Что делать, если болят мышцы плеча: лечение

первое, что делать, если болят мышцы плеча – обратиться за медицинской помощью. Необходима тщательная дифференциальная диагностика с целью исключения патологических состояний. Как уже упоминалось выше, боль в мышцах плеча может быть отраженной от шейного отдела позвоночника. В этом случае лечение стоит начинать с терапии остеохондроза и его негативных последствий.

Если болит мышца плеча, лечение может быть как консервативным, так и хирургическим. Оперативное вмешательство может потребоваться в том случае, если в результате травмы пациенты получил разрыв мышечной, сухожильной или связочной ткани. К сожалению, без наложения швов на основе кетгута эта ситуация приведет к образованию грубой рубцовой ткани, которая существенно снизит функциональные возможности мышц плечевого пояса.

 Консервативные методы лечения в мануальной терапии следующие:

1. массаж и остеопатия, позволяющие быстро восстановить микроциркуляцию крови в пораженном участке;
2. лечебная гимнастика и кинезиотерапия, которые способствуют постепенному восстановлению функциональности;
3. лазерное воздействие и электромиостимуляция запускают репаративные процессы и обеспечивают более быстрое выздоровление;
4. рефлексотерапия позволяет использовать скрытые резервы организма для запуска полного восстановления всех поврежденных тканей.

Если вам требуется медицинская помощь при болях в мышцах плеч, то мы приглашаем вас на первичную бесплатную консультацию врача ортопеда в нашей клинике мануальной терапии. запишитесь на прием и получите исчерпывающую информацию о состоянии своих мышц плеча, о потенциально имеющихся у вас заболеваниях и способах их безопасного и эффективного лечения.