Болит мышца на шее справа сзади

Боль в шее с правой стороны – это симптом ряда заболеваний, которые могут проявляться идентичной клинической картиной. Она может проявляться резко или развиваться постепенно, беспокоить пациента постоянно либо усиливаться в определенное время. Лечение в домашних условиях эффективно, если речь идет об обычном ушибе либо растяжении мышц. Однако стоит обязательно исключить инфекционные заболевания, деформации позвоночного столба и новообразования, которые требуют обязательной диагностики у врача. Схема терапии подбирается индивидуально и зависит от причин, почему болит шея справа.

Общие сведения

Шея – это наиболее подвижная часть тела, и она особенно подвержена различным травмам. В основе этой области находится шейный отдел позвоночника, который состоит из 7 позвонков, отличных по строению между собой. Они соединены связками, а движения шеи возможны благодаря мышечным волокнам.

В центре позвоночника находится спинномозговой канал, наполненный спинным мозгом, а между позвонками – хрящи (межпозвоночные диски). И также здесь проходят нервы, сосуды, находятся лимфатические узлы, щитовидная железа, пищевод и трахея. Болезненность в области шеи может быть обусловлена патологиями одной из этих структур, а также иррадиировать (распространяться) по нервам из отдаленных участков.

Причины боли в шее справа

Причины, по которым сильно болит шея с правой стороны, определяются в ходе диагностики. В большинстве случаев дискомфорт возникает из-за механических повреждений в области позвоночника или межпозвоночных дисков. При нарушении конфигурации сегментов происходит сдавливание нервов и сосудов, что проявляется болевой реакцией.

Выделяют несколько разновидностей боли в шее:

цервикалгия – боль, изолированная в области шеи, может быть односторонней либо симметричной;
цервикокраниалгия – боль, которая начинается в шее и отдает в голову;
цервикобрахиалгия – болит шея и плечо, а также верхняя конечность;
цервикаго – резкая боль, которая возникает при сдавливании нерва (прострел).

Важно правильно определить причину болезненных ощущений, поскольку от этого фактора будет зависеть схема лечения. Стоит обращать внимание на характер и продолжительность боли, а также на наличие дополнительных симптомов: появления припухлости, покраснения либо других нарушений.

Поражение затылочного нерва

Невралгия – это болевая реакция в ответ на воспаление нерва. При поражении затылочного нерва у пациента болит шея сзади справа или слева, также может возникать дискомфорт в плече и лопатке. Характерный симптом, который указывает на невралгию – она отдает в глаза. Пациенту сложно повернуть голову в сторону, поскольку это провоцирует усиление дискомфорта. Это одна из наиболее распространенных причин болезненности, и она легко лечится в домашних условиях. Она возникает при переохлаждении, после травм и длительного пребывания в некомфортном положении, а также в качестве осложнения простудных заболеваний.

Больному показан покой, на начальных стадиях полезно применение охлаждающих и противовоспалительных мазей, а при переходе процесса в хроническую стадию – разогревающих и местных раздражающих средств.

Заглоточный абсцесс

Еще одна причина, почему болит шея сбоку справа – заглоточный абсцесс. Он представляет собой гнойное образование в капсуле, расположенное на задней стенке глотки. Оно хорошо визуализируется при простом осмотре. Пациенту больно поворачивать шею, принимать пищу и дышать ртом, поэтому голова часто принимает вынужденное положение. И также наблюдается общее ухудшение самочувствия и повышение общей температуры тела. В основе терапии лежит прием антибиотиков широкого спектра действия.

Гнойные процессы в мягких тканях

Существует отдельный ряд патологий, почему болит шея с правой стороны. Эта зона представлена в том числе мышцами, соединительной тканью и подкожной клетчаткой. Болезненные новообразования, ограниченные либо диффузные, представляют собой гнойные воспалительные процессы. Они развиваются при попадании бактерий под кожу, вследствие чего происходит выраженная иммунная реакция с повышением местной температуры, отечностью и гнойным расплавлением тканей. Лечение хирургическое, дополняется приемом местных и системных антибиотиков.

Выделяют несколько разновидностей гнойных новообразований:

фурункул – небольшой узелок, распложенный под кожей, в центре которого спустя несколько дней образуется стержень из омертвевших тканей;
абсцесс – скопление гноя под кожей либо в толще мягких тканей, ограниченное капсулой;
флегмона – наиболее опасное явление, поскольку гной не находится в капсуле, а диффузно пропитывает здоровые ткани.

СПРАВКА! Гнойные воспалительные процессы требуют обязательной консультации у врача. При попытке самостоятельно вскрыть новообразование существует риск попадания бактерий в кровоток и развития сепсиса – заражения крови.

Патологии щитовидной железы

Острый тиреоидит – воспаление щитовидной железы. Основным симптомом этого заболевания становится боль в шее спереди справа либо слева, а также проявляются дополнительные признаки. Могут наблюдаться повышение температуры, общая слабость, сонливость, а болезненные ощущения отдают в голову и затылок, уши и нижнюю челюсть. Щитовидная железа отдает резкой болью при пальпации, увеличена в размерах и воспалена. Запущенные стадии болезни проявляются обменными нарушениями и могут приводить к опасным последствиям.

Лечение проводится антибиотиками и противовоспалительными средствами, по необходимости проводят вскрытие абсцесса. Если болит шея спереди, не стоит исключать вероятность поражения щитовидной железы и заниматься самолечением.

Патологии позвоночного столба

Постоянная боль в шее, которая усиливается после нагрузок или в определенном положении, часто свидетельствует о различных нарушениях конфигурации позвоночного столба. В норме позвонки образуют прочный костный канал, наполненный спинным мозгом, а также защищают нервы и сосуды. Однако ряд заболеваний становится причиной хронических болей, ограничения подвижности шеи и дискомфорта, который влияет на качество жизни даже при выполнении бытовых задач.

Позвонок, диск и спинномозговой нерв
Нарушения конфигурации позвонков особенно опасны, поскольку они защищают спинной мозг от воздействия внешних факторов.

Дисфункция дугоотросчатых суставов

На каждом позвонке находятся отростки, соединенные дугоотросчатыми (фасеточными) суставами. В норме они подвижны и не препятствуют выполнению любых движений. После травмы, длительного пребывания в некомфортном положении либо после значительных нагрузок они могут терять подвижность. Органических изменений со стороны суставов не наблюдается (это можно определить на рентгеновских снимках), но пациент испытывает боль при пальпации поврежденных участков. И также болезненные ощущения проявляются при повороте головы в сторону.

Спондилез и спондилоартроз в шейном отделе

Спондилез – это опасное заболевание, при котором на позвонках появляются дополнительные костные наросты (остеофиты, или шипы). Процесс протекает медленно, и наиболее частой его причиной является остеохондроз. Вследствие снижения прочности и эластичности межпозвоночного хряща, а также при его стирании, начинается формирование костной мозоли. Она представляет собой защитную реакцию организма и предотвращает дальнейшее стирание костной ткани.

На рентгене видны типичные признаки спондилеза:

уменьшение высоты суставного хряща;
появление протрузий – выпячивания диска;
остеофиты – костный наросты;
поражение дугоотросчатых суставов (дополнительный симптом, характерный для спондилоартроза).

Пациент испытывает боль при попытке повернуть голову в правую сторону, а движения шеи становятся скованными. Вначале дискомфорт присутствует только после нагрузок либо длительного провождения времени без движения, а затем становится постоянным. Лечение консервативное, рекомендуется ношение поддерживающих конструкций. В некоторых случаях показано хирургическое вмешательство.

Припухлость на шее
Ограниченные воспалительные реакции проявляются в виде припухлости, которая прощупывается под кожей.

Межпозвоночные грыжи

Основной признак повреждения межпозвоночных хрящей – резкая, пульсирующая боль в шее. Частичное выпячивание диска называется протрузией, если в процессе его капсула остается неповрежденной. Самая опасная степень смещения – это межпозвоночная грыжа, когда происходит значительное выпячивание с разрывом фиброзной капсулы диска.

Это может происходить по нескольким причинам:

травмы, падения на заднюю часть головы и спину;
остеохондроз – снижение обменных процессов в хряще, из-за чего он становится менее эластичным и не может амортизировать в движении;
резкое движение головой;
длительные интенсивные нагрузки.

Часть хряща, которая выступает за пределы позвоночного столба, сдавливает корешки спинномозговых нервов. Больной ощущает боль и пульсацию в области повреждения, а также по ходу нерва. Может наблюдаться боль в правом плече или руке, лопатке, голове или спине. И также пациенту больно поворачивать голову вправо и запрокидывать ее назад.

Заболевания суставов

Позвонки соединены между собой суставами, которые образованы костными фрагментами и хрящами, поддерживаются связками и окружены капсулой. Хроническая боль в шее, которая усиливается в движении, может быть признаком артрита – воспаления структур сустава. Болезнь может иметь инфекционное либо незаразное происхождение, часто развивается после травм или повышенных нагрузок. Процесс можно снять обезболивающими и противовоспалительными мазями, лечебной гимнастикой и отдыхом. И также проводится этиотропная терапия по показаниям (антибиотики, противоревматоидные препараты и другие средства).

СПРАВКА! Ревматоидный артрит, который развивается вследствие патологической иммунной реакции на собственные ткани, в 80% случаев затрагивает шейный отдел позвоночника.

Новообразования

Опухоли в шейном отделе позвоночника диагностируются редко. Однако боль в этой области может быть сигналом о новообразованиях в отдаленных зонах. Так, выделяют синдром Панкоста – он развивается за 6–12 месяцев до первых проявлений рака легких. И также здесь могут находиться метастазы при злокачественных опухолях легких, молочной железы, почек и других органов. Первичный процесс может представлять собой новообразования глотки. Он сопровождается болью, першением в горле, ухудшением самочувствия.

Миофасциальный синдром

Боль в шее может наблюдаться при поражении мышечной ткани. Если мускулы находятся в постоянном напряжении (например, при попытках удерживать вынужденное положение головы при остеохондрозе), начинается воспалительная реакция. И также процесс может являться следствием травм, повышенных нагрузок, искривления позвоночника, сидячего образа жизни и лишнего веса. Боль может отдавать в спину, шею либо голову. Лечение включает методики по избавлению от основной причины синдрома, а также применение местных противовоспалительных средств, массаж и физиотерапию.

Причины боли в шее у детей

Причины, почему болит шея у ребенка с правой стороны, также чаще всего включают механические факторы. Травмы, падения, ушибы, длительное пребывание на холодном воздухе – все эти причины характерны и для взрослого человека.

Однако у детей боль в шее может быть симптомом системных заболеваний:

отит – воспаление среднего уха, сопровождается острой болью в голове, может отдавать в правую или левую часть шеи;
кривошея – врожденная патология, при которой шея ребенка постоянно повернута в сторону, а из-за напряжения грудинно-ключично-сосцевидной мышцы он испытывает боль;
инфекционный паротит (свинка) – воспаление околоушных слюнных желез, расположенных на боковых поверхностях шеи.

Любые болезненные ощущения у ребенка могут сопровождаться вялостью, апатией, нарушением сна либо повышенной раздражительностью. Инфекционные процессы отличаются редким повышением температуры до критичных отметок, отказом от еды.

Девушка у рентген-аппарата
Диагностика часто включает не только осмотр, но также использование инструментальных методик.

Способы диагностики и лечения

Чтобы определить, что делать, если болит шея, важно понимать причину этого состояния. Комплексная диагностика обязательно включает осмотр и сбор анамнеза, рентгенографию, по необходимости – УЗИ, МРТ и другие методики. Лечение может включать несколько этапов:

медикаментозная терапия: местные и системные препараты (противовоспалительные, обезболивающие, антибактериальные либо специфические группы);
массаж, лечебная физкультура;
физиотерапия – различные методики, направленные на улучшение кровообращения и обменных процессов в тканях;
оперативное вмешательство – показано при грыжах, абсцессах, новообразованиях.

Боль в шее – это опасный симптом. Она может свидетельствовать об опасных нарушениях, вызванных травмами, воспалительными реакциями либо инфекционными патологиями. В домашних условиях можно вылечить растяжения и ушибы, а более сложные случаи требуют обязательной диагностики.

Источник

Многих людей беспокоит вопрос, почему болят мышцы шеи сзади, так как подобное состояние доставляет значительный дискомфорт. Такие боли в основном возникают при резком повороте головы, наклоне вперед и неправильном положении во время сна. Помимо этого, подобная симптоматика может наблюдаться и по причине очень серьезных болезней.

При возникновении первых признаков проблемы обязательно нужно посетить врача для проведения диагностики и назначения соответствующей терапии.

Характер боли

Иногда настолько сильно болят мышцы шеи сзади, что понять, в какой стороне локализуется этот очаг воспаления, получается с трудом. Именно поэтому важно определить характер боли, так как это поможет максимально точно поставить диагноз и подобрать правильное лечение. Существуют различные виды боли, в частности:

острая;
поверхностная;
нейропатическая;
хроническая;
глубокая;
висцеральная.

Боль в затылке

Кроме того, болезненные ощущения могут быть ноющими. Зачастую они возникают в качестве реакции организма на тяжелую физическую нагрузку. Она ощущается на следующий день после тренировок или работы. Под воздействием стресса в мышцах начинает скапливаться молочная кислота. Она посылает сигналы к нервным рецепторам, что вызывает ощущение ноющей боли. Если нагрузка была оказана на верхнюю часть туловища, то ноет не только шея, но и спина, плечи. Помимо этого, подобное состояние может быть спровоцировано такими нарушениями:

миалгия;
искривление позвоночника;
воспаление мышц.

Приступы острой боли значительно осложняют движения. Возникают они в основном по причине наличия невралгии, остеохондроза, межпозвоночной грыжи, смещения позвонков. Жить с подобной симптоматикой очень сложно, поэтому важно как можно скорее начать обследование и лечение.

Основные причины боли

Перед началом лечения обязательно нужно определить, почему болят мышцы шеи сзади, чтобы правильно подобрать методику терапии. Врачи выделяют 2 основные группы причин, по которым возникает подобная симптоматика. Это могут быть различного рода нарушения в костно-мышечном аппарате и шейные болезни. Среди заболеваний, провоцирующих болезненность, нужно выделить такие:

спондилез;
остеохондроз;
протрузию;
травмы в межпозвоночных суставах;
грыжу.

При остеохондрозе болезненность в основном возникает сзади шеи и в области руки. Зачастую недуг сопровождается сильными головными болями и повышением артериального давления. Болезненность зачастую возникает при повороте головы или в результате неправильного положения во время сна.

Если подобная патология имеет хроническое течение, то дискомфорт может быть при любом резком повороте головы. Обострение симптоматики зачастую происходит при продолжительном пребывании на сквозняке. Причиной также может быть долгое давление на мышцы спины.

При наличии грыжи болезненные проявления могут отдавать в руку и плечо. Этому недугу свойственны постоянные и интенсивные головные боли, резкие перепады давления, онемение области затылка и пальцев, обмороки. Стоит отметить, что это серьезная болезнь, требующая срочного лечения.

Боль в шее сзади

Если болят мышцы шеи сзади и шарики на ней легко прощупываются, то это может быть признаком злокачественных новообразований. В таком случае боли носят постоянный и интенсивный характер. Помимо этого, проблема может возникать по причине ревматической полимиалгии, несвоевременное лечение которой способно привести к сращиванию рядом расположенных позвонков, что приводит к возникновению интенсивных болезненных ощущений в области шеи.

Если болят мышцы шеи сзади и голова, то это может быть признаком мигрени. В таком случае боль носит пульсирующий характер. При шейной мигрени симптоматика также проявляется в области глаз, переносицы и лба. К основным признакам относятся снижение зрения, тошнота, звон в ушах, нарушение координации.

Причины боли шеи сзади

У некоторых людей периодически болят мышцы шеи сзади, что может быть обусловлено неудобным положением головы при работе или повреждением в шейном отделе позвоночника. При наличии шейных остеофитов может возникать боль и хруст в шее при движении головой. Все эти признаки требуют пристального внимания и проведения комплексного лечения.

Иногда болят мышцы шеи сзади по причине острого воспаления среднего уха. В случае воспаления лицевых нервов может наблюдаться схожая симптоматика, однако боль локализуется на поверхности кожи.

Если болят мышцы шеи сзади и горло, то это может быть признаком наличия стрептококковой инфекции в организме или воспалительных процессов. При надавливании на лифоузлы ощущается тупая боль в шее. Кроме того, дискомфорт в области лимфоузлов могут провоцировать такие инфекции, как хронический тонзиллит, кариес, туберкулез.

Если беспокоит с одной стороны

Если болят мышцы шеи сзади и сбоку, то это может быть признаком проблем с шейным отделом позвоночника. Боль может быть очень сильной, однако в основном она проходит буквально через 2 недели. Проблема провоцируется поражением суставов, межпозвоночных дисков и связок позвоночника.

Если болит мышца шеи слева сзади, то это может быть при недугах внутренних органов, желудка и кишечника, сердца и сосудов, при злокачественных опухолях легких. Значительный дискомфорт в этой области может быть только том в случае, если у человека наблюдается серьезная, запущенная болезнь, которая, возможно, протекает в хронической форме.

Боль в шее и горле

Если болит мышца шеи справа сзади и дискомфортные проявления слабые, ноющие, то это может быть признаком миозита. При патологиях щитовидной железы или пищевода могут возникать боли в мышцах спереди. Неприятные ощущения в мышцах сбоку могут быть по таким причинам:

травмы сосудов;
атеросклероз;
варикоз шеи или пищевода.

Очень редко встречаются различные наследственные болезни, которые начинают проявляться у новорожденных. Если боль локализуется только с одной стороны, то это может быть по таким причинам:

спазм мышц;
переохлаждение;
шейный радикулит;
неудобная кровать;
воспаление сухожилий;
заглоточный абсцесс.

Причиной дискомфорта может стать переохлаждение или прогулка без шарфа в холодное время года. Если болят мышцы шеи сзади после сна, то это может быть спровоцировано неудобной кроватью. Со временем матрас может проседать, а подушка — сбиваться. Кроме того, неудобное положение во время ночного отдыха может привести к тому, что со временем нарастает болезненность.

Дискомфорт в затылке

Иногда болят мышцы шеи сзади и затылок, так как они расположены рядом, поэтому причины проблемы одинаковые. Неприятные ощущения могут возникать из-за растяжения или при наличии проблем с позвоночником. Мышцы шеи плотно прилегают к затылку, так что при любых повреждениях начинает болеть голова сзади. Эта область будет особенно сильно реагировать при резких движениях. Пораженная область начинать опухать, становится сложно поворачивать голову, поэтому она может принять неестественное положение, а также у больного есть риск упасть в обморок.

Когда мышцы шеи сзади болят и тянут, то это может быть признаком шейного спондилеза. Это серьезная болезнь, которая способна спровоцировать инвалидность, поэтому требуется срочная консультация врача и комплексное лечение. В основном она возникает у пожилых людей, а также у спортсменов в результате ранее перенесенных травм.

В случае если болят мышцы шеи сзади и затылок, то это может быть признаком шейной миелопатии. Эта патология характеризуется сужением канала спинного мозга. Люди, страдающие от этой болезни, ощущают слабость и общее недомогание. Помимо этого, наблюдается замедление речи, нарушается координация, сложно двигаться.

Болезненность в плечах и шее

Боль в шее может возникать периодически и проходить самостоятельно буквально через несколько дней. Если дискомфорт не уменьшается, а только усиливается или возобновляется, то обязательно нужно посетить врача для диагностики и лечения.

При протекании грыжи межпозвоночного диска сильно болят мышцы шеи сзади и плечи. Также спровоцировать подобную симптоматику может передавливание нервных окончаний. Болезненность может возникать в совершенно любом возрасте, что происходит по причине продолжительного нахождения в неудобном положении, в частности, при работе за компьютером. Малоподвижный образ жизни значительно усугубляет имеющуюся проблему.

Боль в шее и голове

Причиной головных болей и дискомфорта в шее может стать нарушение кровообращения в области позвоночника. В частности, это происходит по таким причинам как:

резкие движения;
малоподвижный образ жизни;
стрессовые состояния.

При резком повороте шеи может быть защемление нервных окончаний. При этом боль очень резкая, буквально пронзает и отдает в голову. Стресс также играет важную роль в возникновении болезненности. Постоянная нервозность и эмоциональное перенапряжение провоцируют невралгию.

Разрастание тканей сопровождается повышением температуры, что говорит о том, что в организме протекает воспаление. В результате этого образуются опухоли, которые очень сильно болят. К ним невозможно прикоснуться.

Другие причины

Зачастую если болят мышцы шеи сзади, это может быть по причине прострела или люмбаго. Эта патология характеризуется сильным сжатием мышц. Подобное состояние совершенно не опасно и проходит самостоятельно без дополнительного лечения. Зачастую возникает патология из-за сквозняка, а боль постепенно распространяется на голову и грудь.

У многих людей, страдающих от лишнего веса, знередко наблюдаются боли в области шеи. Позвоночник и шейные позвонки не могут справляться с дополнительной нагрузкой, и они приступают к активному сопротивлению.

Особенности терапии

Если боль не утихает в течение нескольких дней, то обязательно нужно обратиться к врачу для прохождения обследования и последующего лечения. Доктор сделает осмотр, а для получения полной картины потребуется дополнительно пройти такие виды обследования:

кардиограмма;
томограмма;
анализ крови;
ультразвуковое исследование;
рентген.

После прохождения полного комплекса обследования врач сделает заключение и назначит требуемые лечебные процедуры. Для проведения терапии и устранения болезненности потребуются такие виды воздействия:

массаж;
лечебная гимнастика;
медикаментозная терапия;
электростимуляция;
акупунктура;
гирудотерапия.

Лечебная гимнастика помогает нормализовать процессы, протекающие в шейном отделе и во всем организме. Медикаментозная терапия подразумевает под собой применение антибиотиков и обезболивающих препаратов, которые помогут устранить боль и справиться с основной причиной недуга, если он спровоцирован болезнетворными микроорганизмами. Во всех остальных случаях лечение подбирается строго индивидуально.

Проведение диагностики

Чтобы быстро устранить сильный дискомфорт, доктор может назначить введение обезболивающих препаратов внутривенно или внутримышечно. Акупунктура помогает нормализовать самочувствие. Рекомендуется сочетать эту методику с массажем. Для расширения сосудов может применяться электростимуляция.

Медикаментозная терапия

Если очень сильно и часто болят мышцы шеи сзади, лечение проводится при помощи медикаментозных препаратов. Рекомендуется применять различные мази и гели с согревающим эффектом. Болезненные ощущения могут сделать человека нервным и раздражительным, поэтому врач назначает успокоительные, антидепрессанты.

Медикаментозная терапия

Для облегчения боли назначают противовоспалительные средства, в частности, такие как «Финалгон», «Мовалис», «Диклофенак», «Фастум Гель», «Ревмоксикам». Чтобы снизить мышечный тонус, требуется применение миорелаксантов, в частности, препарата «Мидолкалм».

Если мышцы очень сильно напряжены, то могут потребоваться местные инъекции анестезирующими средствами, в частности, такими как «Лидокаин» или «Новокаин». Стоит отметить, что все лекарства должен подбирать исключительно лечащий врач с учетом самочувствия пациента, а также особенностей заболевания, спровоцировавшего возникновение боли.

Народные средства

Несмотря на наличие широкого спектра различных препаратов, предназначенных для проведения терапии, многие предпочитают применение средств народной медицины. В частности, можно применять настойку для устранения болезненных проявлений. Для ее приготовления нужно перемешать в равных пропорциях полынь, бузину, лист смородины и лаванду. Засыпать 1 ст. л. готовой смеси в термос, залить кипятком, дать настояться, а затем принимать в течение дня в виде чая.

Хорошим средством считается настойка эхинацеи. Перед приемом ее нужно предварительно развести в воде как указано в инструкции. Устранить болезненные ощущения поможет настойка цикория. Для ее приготовления нужно заварить 20 г растительного сырья в стакане горячей воды. Полученное средство нужно принимать в течение дня.

Ежедневно рекомендуется потреблять свежевыжатые соки свеклы и моркови. Они содержат множество витаминов и микроэлементов, поэтому помогают очень быстро избавиться от боли и дискомфорта в области шеи. Если болезненность возникает по причине травмы, то в таком случае очень хорошо помогают растирания оливковым маслом и мазями собственного приготовления. Стоит отметить, что приступать к лечению при помощи средств народной терапии допускается только после предварительной консультации с врачом, так как неправильное лечение может привести к возникновению различных осложнений и к ухудшению самочувствия.

Другие методики

Большой популярностью пользуется мануальная терапия. Подобная методика направлена на устранение спазмов, а также на растяжение укороченных связок. Мануальную терапию проводят только квалифицированные специалисты, которые за короткий промежуток времени помогают избавить пациента от дискомфорта.

При наличии боли в шее врач может назначить краниоскаральную терапию. Она представляет собой целый комплекс различных приемов, направленных на восстановление подвижности пораженных шейных позвонков. В результате применения данной методики можно избавиться от сильных головных болей, бессонницы, сниженного давления и головокружения.

Массаж шеи

Если причиной болезненности стало воспаление лимфоузлов, то пациенту может быть назначена УВЧ-терапия. Если она не помогла и болезнь продолжает прогрессировать, то проводится операция. Во время хирургического вмешательства врач вскрывает лимфоузлы и очищает их от гноя.

В случае если боль была спровоцирована остеохондрозом, лечение продолжается в течение длительного времени. Терапия включает в себя лечебную физкультуру, массаж, применение обезболивающих препаратов и разогревающих мазей.

Основные правила профилактики

Чтобы предотвратить возникновение болей в шее, обязательно нужно соблюдать такие правила профилактики:

нужно держать шею в тепле;
для сна использовать ортопедическую подушку;
не перенапрягать мышцы;
постоянно следить за своей осанкой.

При возникновении незначительной болезненности рекомендуется обратиться к специалисту и пройти курс лечебного и профилактического массажа. При постоянных болях в затылке рекомендуется пересмотреть свое питание. Оно должно быть рациональным и включать все необходимые для нормального функционирования компоненты.

Источник