Болит мышца на шее слева сзади что это

Многих людей беспокоит вопрос, почему болят мышцы шеи сзади, так как подобное состояние доставляет значительный дискомфорт. Такие боли в основном возникают при резком повороте головы, наклоне вперед и неправильном положении во время сна. Помимо этого, подобная симптоматика может наблюдаться и по причине очень серьезных болезней.

При возникновении первых признаков проблемы обязательно нужно посетить врача для проведения диагностики и назначения соответствующей терапии.

Характер боли

Иногда настолько сильно болят мышцы шеи сзади, что понять, в какой стороне локализуется этот очаг воспаления, получается с трудом. Именно поэтому важно определить характер боли, так как это поможет максимально точно поставить диагноз и подобрать правильное лечение. Существуют различные виды боли, в частности:

острая;
поверхностная;
нейропатическая;
хроническая;
глубокая;
висцеральная.

Боль в затылке

Кроме того, болезненные ощущения могут быть ноющими. Зачастую они возникают в качестве реакции организма на тяжелую физическую нагрузку. Она ощущается на следующий день после тренировок или работы. Под воздействием стресса в мышцах начинает скапливаться молочная кислота. Она посылает сигналы к нервным рецепторам, что вызывает ощущение ноющей боли. Если нагрузка была оказана на верхнюю часть туловища, то ноет не только шея, но и спина, плечи. Помимо этого, подобное состояние может быть спровоцировано такими нарушениями:

миалгия;
искривление позвоночника;
воспаление мышц.

Приступы острой боли значительно осложняют движения. Возникают они в основном по причине наличия невралгии, остеохондроза, межпозвоночной грыжи, смещения позвонков. Жить с подобной симптоматикой очень сложно, поэтому важно как можно скорее начать обследование и лечение.

Основные причины боли

Перед началом лечения обязательно нужно определить, почему болят мышцы шеи сзади, чтобы правильно подобрать методику терапии. Врачи выделяют 2 основные группы причин, по которым возникает подобная симптоматика. Это могут быть различного рода нарушения в костно-мышечном аппарате и шейные болезни. Среди заболеваний, провоцирующих болезненность, нужно выделить такие:

спондилез;
остеохондроз;
протрузию;
травмы в межпозвоночных суставах;
грыжу.

При остеохондрозе болезненность в основном возникает сзади шеи и в области руки. Зачастую недуг сопровождается сильными головными болями и повышением артериального давления. Болезненность зачастую возникает при повороте головы или в результате неправильного положения во время сна.

Если подобная патология имеет хроническое течение, то дискомфорт может быть при любом резком повороте головы. Обострение симптоматики зачастую происходит при продолжительном пребывании на сквозняке. Причиной также может быть долгое давление на мышцы спины.

При наличии грыжи болезненные проявления могут отдавать в руку и плечо. Этому недугу свойственны постоянные и интенсивные головные боли, резкие перепады давления, онемение области затылка и пальцев, обмороки. Стоит отметить, что это серьезная болезнь, требующая срочного лечения.

Боль в шее сзади

Если болят мышцы шеи сзади и шарики на ней легко прощупываются, то это может быть признаком злокачественных новообразований. В таком случае боли носят постоянный и интенсивный характер. Помимо этого, проблема может возникать по причине ревматической полимиалгии, несвоевременное лечение которой способно привести к сращиванию рядом расположенных позвонков, что приводит к возникновению интенсивных болезненных ощущений в области шеи.

Если болят мышцы шеи сзади и голова, то это может быть признаком мигрени. В таком случае боль носит пульсирующий характер. При шейной мигрени симптоматика также проявляется в области глаз, переносицы и лба. К основным признакам относятся снижение зрения, тошнота, звон в ушах, нарушение координации.

Причины боли шеи сзади

У некоторых людей периодически болят мышцы шеи сзади, что может быть обусловлено неудобным положением головы при работе или повреждением в шейном отделе позвоночника. При наличии шейных остеофитов может возникать боль и хруст в шее при движении головой. Все эти признаки требуют пристального внимания и проведения комплексного лечения.

Иногда болят мышцы шеи сзади по причине острого воспаления среднего уха. В случае воспаления лицевых нервов может наблюдаться схожая симптоматика, однако боль локализуется на поверхности кожи.

Если болят мышцы шеи сзади и горло, то это может быть признаком наличия стрептококковой инфекции в организме или воспалительных процессов. При надавливании на лифоузлы ощущается тупая боль в шее. Кроме того, дискомфорт в области лимфоузлов могут провоцировать такие инфекции, как хронический тонзиллит, кариес, туберкулез.

Если беспокоит с одной стороны

Если болят мышцы шеи сзади и сбоку, то это может быть признаком проблем с шейным отделом позвоночника. Боль может быть очень сильной, однако в основном она проходит буквально через 2 недели. Проблема провоцируется поражением суставов, межпозвоночных дисков и связок позвоночника.

Если болит мышца шеи слева сзади, то это может быть при недугах внутренних органов, желудка и кишечника, сердца и сосудов, при злокачественных опухолях легких. Значительный дискомфорт в этой области может быть только том в случае, если у человека наблюдается серьезная, запущенная болезнь, которая, возможно, протекает в хронической форме.

Боль в шее и горле

Если болит мышца шеи справа сзади и дискомфортные проявления слабые, ноющие, то это может быть признаком миозита. При патологиях щитовидной железы или пищевода могут возникать боли в мышцах спереди. Неприятные ощущения в мышцах сбоку могут быть по таким причинам:

травмы сосудов;
атеросклероз;
варикоз шеи или пищевода.

Очень редко встречаются различные наследственные болезни, которые начинают проявляться у новорожденных. Если боль локализуется только с одной стороны, то это может быть по таким причинам:

спазм мышц;
переохлаждение;
шейный радикулит;
неудобная кровать;
воспаление сухожилий;
заглоточный абсцесс.

Причиной дискомфорта может стать переохлаждение или прогулка без шарфа в холодное время года. Если болят мышцы шеи сзади после сна, то это может быть спровоцировано неудобной кроватью. Со временем матрас может проседать, а подушка — сбиваться. Кроме того, неудобное положение во время ночного отдыха может привести к тому, что со временем нарастает болезненность.

Дискомфорт в затылке

Иногда болят мышцы шеи сзади и затылок, так как они расположены рядом, поэтому причины проблемы одинаковые. Неприятные ощущения могут возникать из-за растяжения или при наличии проблем с позвоночником. Мышцы шеи плотно прилегают к затылку, так что при любых повреждениях начинает болеть голова сзади. Эта область будет особенно сильно реагировать при резких движениях. Пораженная область начинать опухать, становится сложно поворачивать голову, поэтому она может принять неестественное положение, а также у больного есть риск упасть в обморок.

Когда мышцы шеи сзади болят и тянут, то это может быть признаком шейного спондилеза. Это серьезная болезнь, которая способна спровоцировать инвалидность, поэтому требуется срочная консультация врача и комплексное лечение. В основном она возникает у пожилых людей, а также у спортсменов в результате ранее перенесенных травм.

В случае если болят мышцы шеи сзади и затылок, то это может быть признаком шейной миелопатии. Эта патология характеризуется сужением канала спинного мозга. Люди, страдающие от этой болезни, ощущают слабость и общее недомогание. Помимо этого, наблюдается замедление речи, нарушается координация, сложно двигаться.

Болезненность в плечах и шее

Боль в шее может возникать периодически и проходить самостоятельно буквально через несколько дней. Если дискомфорт не уменьшается, а только усиливается или возобновляется, то обязательно нужно посетить врача для диагностики и лечения.

При протекании грыжи межпозвоночного диска сильно болят мышцы шеи сзади и плечи. Также спровоцировать подобную симптоматику может передавливание нервных окончаний. Болезненность может возникать в совершенно любом возрасте, что происходит по причине продолжительного нахождения в неудобном положении, в частности, при работе за компьютером. Малоподвижный образ жизни значительно усугубляет имеющуюся проблему.

Боль в шее и голове

Причиной головных болей и дискомфорта в шее может стать нарушение кровообращения в области позвоночника. В частности, это происходит по таким причинам как:

резкие движения;
малоподвижный образ жизни;
стрессовые состояния.

При резком повороте шеи может быть защемление нервных окончаний. При этом боль очень резкая, буквально пронзает и отдает в голову. Стресс также играет важную роль в возникновении болезненности. Постоянная нервозность и эмоциональное перенапряжение провоцируют невралгию.

Разрастание тканей сопровождается повышением температуры, что говорит о том, что в организме протекает воспаление. В результате этого образуются опухоли, которые очень сильно болят. К ним невозможно прикоснуться.

Другие причины

Зачастую если болят мышцы шеи сзади, это может быть по причине прострела или люмбаго. Эта патология характеризуется сильным сжатием мышц. Подобное состояние совершенно не опасно и проходит самостоятельно без дополнительного лечения. Зачастую возникает патология из-за сквозняка, а боль постепенно распространяется на голову и грудь.

У многих людей, страдающих от лишнего веса, знередко наблюдаются боли в области шеи. Позвоночник и шейные позвонки не могут справляться с дополнительной нагрузкой, и они приступают к активному сопротивлению.

Особенности терапии

Если боль не утихает в течение нескольких дней, то обязательно нужно обратиться к врачу для прохождения обследования и последующего лечения. Доктор сделает осмотр, а для получения полной картины потребуется дополнительно пройти такие виды обследования:

кардиограмма;
томограмма;
анализ крови;
ультразвуковое исследование;
рентген.

После прохождения полного комплекса обследования врач сделает заключение и назначит требуемые лечебные процедуры. Для проведения терапии и устранения болезненности потребуются такие виды воздействия:

массаж;
лечебная гимнастика;
медикаментозная терапия;
электростимуляция;
акупунктура;
гирудотерапия.

Лечебная гимнастика помогает нормализовать процессы, протекающие в шейном отделе и во всем организме. Медикаментозная терапия подразумевает под собой применение антибиотиков и обезболивающих препаратов, которые помогут устранить боль и справиться с основной причиной недуга, если он спровоцирован болезнетворными микроорганизмами. Во всех остальных случаях лечение подбирается строго индивидуально.

Проведение диагностики

Чтобы быстро устранить сильный дискомфорт, доктор может назначить введение обезболивающих препаратов внутривенно или внутримышечно. Акупунктура помогает нормализовать самочувствие. Рекомендуется сочетать эту методику с массажем. Для расширения сосудов может применяться электростимуляция.

Медикаментозная терапия

Если очень сильно и часто болят мышцы шеи сзади, лечение проводится при помощи медикаментозных препаратов. Рекомендуется применять различные мази и гели с согревающим эффектом. Болезненные ощущения могут сделать человека нервным и раздражительным, поэтому врач назначает успокоительные, антидепрессанты.

Медикаментозная терапия

Для облегчения боли назначают противовоспалительные средства, в частности, такие как «Финалгон», «Мовалис», «Диклофенак», «Фастум Гель», «Ревмоксикам». Чтобы снизить мышечный тонус, требуется применение миорелаксантов, в частности, препарата «Мидолкалм».

Если мышцы очень сильно напряжены, то могут потребоваться местные инъекции анестезирующими средствами, в частности, такими как «Лидокаин» или «Новокаин». Стоит отметить, что все лекарства должен подбирать исключительно лечащий врач с учетом самочувствия пациента, а также особенностей заболевания, спровоцировавшего возникновение боли.

Народные средства

Несмотря на наличие широкого спектра различных препаратов, предназначенных для проведения терапии, многие предпочитают применение средств народной медицины. В частности, можно применять настойку для устранения болезненных проявлений. Для ее приготовления нужно перемешать в равных пропорциях полынь, бузину, лист смородины и лаванду. Засыпать 1 ст. л. готовой смеси в термос, залить кипятком, дать настояться, а затем принимать в течение дня в виде чая.

Хорошим средством считается настойка эхинацеи. Перед приемом ее нужно предварительно развести в воде как указано в инструкции. Устранить болезненные ощущения поможет настойка цикория. Для ее приготовления нужно заварить 20 г растительного сырья в стакане горячей воды. Полученное средство нужно принимать в течение дня.

Ежедневно рекомендуется потреблять свежевыжатые соки свеклы и моркови. Они содержат множество витаминов и микроэлементов, поэтому помогают очень быстро избавиться от боли и дискомфорта в области шеи. Если болезненность возникает по причине травмы, то в таком случае очень хорошо помогают растирания оливковым маслом и мазями собственного приготовления. Стоит отметить, что приступать к лечению при помощи средств народной терапии допускается только после предварительной консультации с врачом, так как неправильное лечение может привести к возникновению различных осложнений и к ухудшению самочувствия.

Читайте также: От шеи болит правая рука

Другие методики

Большой популярностью пользуется мануальная терапия. Подобная методика направлена на устранение спазмов, а также на растяжение укороченных связок. Мануальную терапию проводят только квалифицированные специалисты, которые за короткий промежуток времени помогают избавить пациента от дискомфорта.

При наличии боли в шее врач может назначить краниоскаральную терапию. Она представляет собой целый комплекс различных приемов, направленных на восстановление подвижности пораженных шейных позвонков. В результате применения данной методики можно избавиться от сильных головных болей, бессонницы, сниженного давления и головокружения.

Массаж шеи

Если причиной болезненности стало воспаление лимфоузлов, то пациенту может быть назначена УВЧ-терапия. Если она не помогла и болезнь продолжает прогрессировать, то проводится операция. Во время хирургического вмешательства врач вскрывает лимфоузлы и очищает их от гноя.

В случае если боль была спровоцирована остеохондрозом, лечение продолжается в течение длительного времени. Терапия включает в себя лечебную физкультуру, массаж, применение обезболивающих препаратов и разогревающих мазей.

Основные правила профилактики

Чтобы предотвратить возникновение болей в шее, обязательно нужно соблюдать такие правила профилактики:

нужно держать шею в тепле;
для сна использовать ортопедическую подушку;
не перенапрягать мышцы;
постоянно следить за своей осанкой.

При возникновении незначительной болезненности рекомендуется обратиться к специалисту и пройти курс лечебного и профилактического массажа. При постоянных болях в затылке рекомендуется пересмотреть свое питание. Оно должно быть рациональным и включать все необходимые для нормального функционирования компоненты.

Источник

Появление любых болей в организме всегда сигнализирует о наличии проблем с тем или иным органом. Когда болит шея с левой стороны – это почти всегда является симптомом какого-либо нарушения или болезни шейного отдела позвоночника.

Почему боли в шее так распространены?

Шейный отдел позвоночника состоит из 7 позвонков. Они выполняют очень важные функции: поддерживают голову, соединяют ее с остальным телом, а главное обеспечивают подвижность. Но именно из-за этой подвижности данный отдел весьма подвержен травмам и повреждениям. Кроме этого в области шеи проходят многочисленные нервы и кровеносные сосуды, ущемление которых может вызывать боли.

Содержание статьи:

Виды болиЧастые причины

Диагностика и лечение

Виды боли в шее

Боль в шее называют цервикалгией. Она часто сопровождается ограничением подвижности, напряженностью мышц, головокружениями, нарушениями зрения и вегетативными дисфункциями.

болит мышца на шее слева

Вызвать цервикалгию может обычное переохлаждение, длительное пребывание в неудобной позе, травмирование шеи, перенапряжение мышц, опухоли, инфекции и заболевания шейного отдела.

Если же произошло сдавливание рецепторов синувертебрального нерва, то такое внезапное появление боли называют шейным прострелом или цервикаго. При возникновении такой боли, даже малейшее движение головой становится причиной сильнейшего усиления боли.

Возможные причины боли в шее слева

Боль в шее – весьма распространенный симптом многих болезней или травм позвоночника. Ее возникновение является сигналом, что пришла пора сходить к врачу, чтобы вовремя начать необходимое лечение. Причин болезненности в шее с левой стороны имеется множество. Вот наиболее часто встречающиеся среди них:

Шейный остеохондроз – сама частая причина обращения к врачу с жалобой на боли в шее. При этом заболевании наблюдаются острые боли, иррадиирующие в руку и усиливающиеся при поворотах головы. При остеохондрозе происходят дегенеративно-дистрофические изменения в дисках, в результате которых они становятся неспособными выполнять свои функции. Это приводит к ущемлению нервных корешков, что и вызывает болевые ощущения.
Протрузия или межпозвоночная грыжа также довольно часто являются причинами болезненности шеи. При этом болевые ощущения могут распространяться на руку, плече, голову и грудной отдел позвоночника. Кроме этого при сдавливании нервных окончаний и кровеносных сосудов образовавшейся грыжей будут наблюдаться головные боли и головокружения, немеют пальцы рук, а мышцы конечностей утрачивают силу.
Мышечное напряжение или растяжение часто возникают вследствие длительного пребывания в одной позе или при чрезмерных физических нагрузках. Проявляется болью ноющего характера, которая усиливается при движении и поворотах головы.
Стеноз спинномозгового канала проявляется болью, покалыванием в шее. Со временем появляется чувство онемения, а мышцы ослабевают. В запущенных случаях возможно онемение конечностей.
Мышечный спазм обычно появляется при резком повороте головы острой сильной болью.
Менингит. При этом заболевании могут возникать пульсирующие боли слева, которые усиливаются при наклонах головы.
Опухоли. При новообразованиях в области шеи болезненность нарастает постепенно и со временем приобретает постоянный характер.
Спондилостелез тоже довольно часто возникает в шейном отделе. При этом заболевании образовываются костные наросты, которые ущемляют нервные окончания, что приводит к появлению болей в шее и голове, нарушается мозговое кровообращение, что приводит к головокружениям, нарушению зрения и т.д.
Смещение шейных позвонков может произойти при травмировании шейного отдела. При этом наблюдается слабость мышц рук, онемение пальцев, головные боли, головокружения, а мышцы шеи сильно напряжены и болят.
Фибромиалгия – хронически мышечные боли во всем теле, которые проявляются и в области шеи.
Унковертебральный артроз характеризируется образованием наростов сзади позвоночника. При этом происходит защемление нервных волокон и кровеносных сосудов. Это проявляется болью в шее, онемением, головокружениями, перепадами артериального давления, нарушениями зрения и т.д.
Невралгия затылочного нерва обычно возникает на фоне переохлаждения или воспаления позвонков. При этом боли в шее сопровождаются прострелами в грудном отделе, болью в глазах и за ушами.
Миозит характеризируется сильной болью в шее с невозможностью ее повернуть. Боль распространяется на плечевой пояс, виски и лоб.
Гипертония. Даже повышение артериального давления довольно часто сопровождается болями в шее и голове.
Шейный радикулит характеризируется резкими болями в шее, которые распространяются на руку и плечевой пояс. Возможно онемение пальцев на конечностях и ее слабость.
Дискогенный болевой синдром характеризуется возникновением болей во время движения головы, с отдачей в руку. Ухудшение состояния наблюдается при длительном удерживании головы в одном положении.
Опухоль головного мозга также может вызывать боли в шее слева, которые усиливаются при любом движении головы.
Травмы и повреждения шейного отдела позвоночника могут возникать вследствие падений, ударов, автокатастроф, резких движений головой и т.д. Боль может появляться как срезу после получения травмы, так и по прошествии нескольких часов и требует врачебной помощи.

Помимо вышеописанных заболеваний и состояний, боль в шее может быть отраженной при:

Мы рекомендуем:
Для профилактики и лечения болезней СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют новое БЕЗОПЕРАЦИОННОЕ средство лечения на основе натуральных экстрактов, которое..

стенокардии;
инфаркте миокарда;
внематочной беременности;
опухоли Панкоста;
диафрагмальном плеврите;
абсцессе Бецольда.

А если шея болит спереди слева?

Когда боль в шее сосредоточена спереди с левой стороны, это может говорить о заболеваниях или воспалениях находящихся в этой области анатомических структур или же о компрессионном сдавливании тканей шеи увеличившимися лимфоузлами, аневризмами и т.д.

Таким образом болезненные ощущения в шее спереди могут вызывать:

Тонзиллит. Воспалительное заболевание небных миндалин, которые увеличиваются в объеме и вызывают сильные боли в горле, распространяющиеся также на шею.
Лимфаденит. Наиболее частая причина боли в шее впереди слева (если воспален левый лимфоузел). Это воспалительное заболевание лимфоузлов при наличии по соседству еще одного воспалительного заболевания. характеризируется увеличением лимфоузла в размерах и выраженной болезненности.
Сиалоденит. Воспаление и закупорка слюнной протоки из-за образования камней.
Миозит. Также может вызывать характерные боли спереди слева в шее при воспалении расположенных там мышц.
Неврит – это воспаление нервных волокон. Если воспалились нервы, расположенные в передней части шеи, то их воспаление и вызовет локализацию болей именно там.

Важно знать:
Проблемы с суставами — прямой путь к инвалидности!
Хватит терпеть эту боль в суставах! Записывайте проверенный рецепт от опытного врача…

Существуют и другие причины возможных болей в шее спереди слева (тиреоидит, флебит, артериит, фурункулы, перихондрит, кисты в передней части шеи и др), но они встречаются гораздо реже.

Боль в шее слева сзади

Боль сзади практически всегда возникает из-за болезней позвоночника или ущемления нервных волокон. Если сзади болит одна определенная точка, то это может быть симптомом миогелоза шейного отдела или наличия там протрузии либо грыжи.

Что делать при болях шеи слева?

При появлении болей в шее не следует бежать в аптеку за обезболивающей пилюлей или мазью. Ведь таким образом можно смазать симптомы болезни, а неверное лечение приведет к усугублению болезни и развитию осложнений.

Поэтому при болезненности в области шее следует отправляться к врачу. Это может быть вертебролог, травматолог, мануальный терапевт или остеопат. Можно обратиться в первую очередь к терапевту, который сможет направить к необходимому специалисту, если боли в шее не связаны с проблемами позвоночника.

Нельзя оттягивать визит к врачу при:

болях в шее слева, которые длятся более 5-7 дней;
болях в шее, сопровождающихся онемением и мышечной слабостью рук;
травме шейного отдела;
скованности шеи, которая сопровождается высокой температурой и болью в голове;
боль в шеи, распространяющаяся на грудину, руку, и сопровождающаяся учащенным дыханием, тошнотой и потливостью.

Диагностика болей в шее слева

Для установления точной причины появления болей необходимо пройти ряд исследований. В первую очередь врач проводит осмотр пациента и его опрос. В ходе опроса выясняются обстоятельства, которые привели к боли, ее длительность, характер и т.д.

Помимо этого, могут назначаться:

клинические анализы крови и мочи;
рентгенография шейного отдела позвоночника;
магнитно-резонансная томография;
компьютерная томография;
миелография;
электронейрография.

Лечение

Лечение болей в шее подбирается для каждого пациента индивидуально, в зависимости от причины появления болезненности, общего состояния пациента и особенностей его организма. Рассмотрим лечение болезненности в области шеи на наиболее распространенном заболевании – остеохондрозе шейного отдела.

Лечение этого заболевания предусматривает применение лекарственных средств, методы физиотерапии, выполнение лечебной гимнастики, массажи, мануальная терапия, использование массажеров и др.

Лекарственные средства

Для устранения болевого синдрома используются средства группы НПВС. Помимо снятия боли, эти средства уменьшают воспалительный процесс, что облегчает состояние пациента. НПВС могут применяться в виде инъекций, таблеток, капсул или же местных мазей и кремов. Наиболее широко применяются: диклофенак (Диклак, Диклоран, Вольтарен, Ортофен), ибупрофен (Нурофен, Имет, Адвил), нимесулид (Нимид, Нимегезик, Найз), мелоксикам (Мовалис, Мелокс).

Если остеохондроз сопровождается головокружениями и иными проявлениями нарушения мозгового кровообращения, то необходимо назначения лекарств, которые устранят эти нарушения. Могут быть назначены: Циннаризин, Кавинтон, Пирацетам, Стугерон, Винтоцетин и др.

Болям в суставах пришел конец!
Узнайте про средство, которого нет в аптеках, но благодаря которому уже многие россияне излечились от болей в суставах и позвоночнике!
Рассказывает известный врач

Для восстановления хрящевой ткани позвонков и предупреждения дальнейшего их разрушения назначаются ходропротекторы (Олфлутоп, Структум, Дона, Терафлекс, Мукосат). Если мышцы шеи сильно спазмированы, то необходимо применение миорелаксантов (Баклофен, Мидокалм).

После снятия острого периода болезни показано получение физиотерапевтических процедур (магнитотерапия, электрофорез, ультразвук). В этот же период назначаются массажные процедуры, а также подбирается комплекс упражнений для ежедневного выполнения.

При лечении заболеваний и травм позвоночника, локализирующихся в шейном отделе, лечение будет схожим с выше описанным, с внесением некоторых изменений из-за особенностей каждого конкретного заболевания. Если же причина боли в шее не связана с нарушениями позвоночника, то лечение таких заболеваний будет совершенно иным.

Важный факт:
Болезни суставов и лишний вес всегда связаны друг с другом. Если эффективно снизить вес, то и здоровье улучшится. Тем более, что в этом году снижать вес гораздо легче. Ведь появилось средство, которое…
Рассказывает известный врач

Источник