Болит лоб глаза и температура 37
При насморке болит лобная часть головы: варианты нормы и патологии
Частым спутником простуды является головная боль. Иногда это свидетельствует о развитии серьезных заболеваний, поэтому не стоит откладывать визит к врачу. Лечить самостоятельно, даже простой насморк, нельзя. Это приводит к различным нарушениям в работе внутренних органов.
Почему присоединяется болезненное состояние
- во время высокой температуры тела происходит расширение сосудов и повышенное вырабатывание внутричерепной жидкости (ликворы), это приводит к тому, что болит голова;
- отравление организма продуктами жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов;
- осложнения в виде воспаления околоносовых или лобных пазух.
Состояние, когда болит голова при простуде, часто совмещается с повышением температуры тела, ознобом, сильным насморком, кашлем. Болеть могут глаза, область около лба, висков, бровей.
В том случае, если боли выражены сильно, появилась рвота, температура тела достигла отметки 40 градусов, нужно вызывать скорую помощь. Симптомы могут сигнализировать о более опасных заболеваниях, чем ОРВИ или грипп. Следует исключить менингит или энцефалит.
Если воспалены пазухи лба и носа, то появляются и другие признаки:
- воспаляется не только носовая полость, но и вся глотка;
- головная боль усиливается после долгого пребывания на холоде;
- чаще всего болит лобная часть и глаза;
- симптомы усиливаются утром, из-за накопившейся за ночное время слизи;
- усиление неприятных ощущений при кашле, чихании, смене температурного режима, положения тела.
Большая часть кислорода в наш организм поступает через нос. При насморке нарушается его поступление, головной мозг испытывает голодание и возникают боли. Вот почему так важно лечить простуду, сопровождающуюся заложенностью носовых проходов.
Разновидности диагнозов
Выделяют несколько видов воспаления слизистой поверхности пазух. В любом случае наблюдается повышенное образование слизи, иногда с гноем, заложенность и отек носа.
- Гайморит. Воспаляются гайморовы пазухи. Пациент ощущает давящие боли в области носа, лба, висков. Наблюдается отек отдельных частей лица. Усиливаться неприятные симптомы начинают при наклоне головы вперед. Температура тела может держаться в пределах 37 градусов или развивается сильный жар (выше 38.5 градусов).
- Фронтит. При насморке поражаются придаточные пазухи, расположенные в лобной части. Повышается температура тела, наблюдается отек века, болят глаза.
- Сфеноидит. Поражаются клиновидные пазухи. Боль локализуется в затылочной области, развивается после насморка. Может появиться боль в глазах, и нарушиться острота зрения.
- Этмоидит. Воспалительный процесс затрагивает слизистые оболочки пазух решетчатой кости. Болит переносица, лобная часть, повышается температура тела и ощущается сильная боль во внутреннем углу глаза.
- Отит. Боль в голове усиливается, распространяется на околоушную зону, носит стреляющий характер. Насморк, который не лечили или не долечили, может затронуть внутренние структуры уха.
Симптомы многих болезней совпадают, поэтому не стоит самостоятельно ставить диагнозы, и назначать лечение. Это не только не поможет, но и нанесет вред организму.
Состояния, которые сопровождаются неприятными симптомами без повышения температуры.
- Большинство респираторных заболеваний у взрослых могут протекать с сильным насморком, болью в горле, чиханием, но при этом температуры нет.
- Хронические риниты приводят к тому, что болит голова, заложен нос, а температуры нет.
- Хронические синуситы также характеризуются тем, что нет температуры. Присутствуют неприятные ощущения в области переносицы, глаз. Со временем пациент начинает жаловаться, что болит голова. Появляется заложенность носа, насморк, частое чихание, слабость во всем теле, нарушение сна.
- Головная боль и сильный насморк могут возникнуть по причине попадания в организм аллергена. В этом случае температуры тоже нет. Беспокоят жидкие прозрачные выделения из носа, глаз, зуд и чихание.
В начале любого воспалительного процесса температура тела может не превышать отметки 37,5 градуса. При хронических формах насморка температура тела может становиться субфебрильной, в пределах 37-37,5 градусов.
Способы борьбы с неприятным симптомом
- Сохранять постельный режим.
- Когда болит голова, как можно меньше нужно напрягать глаза (читать, смотреть телевизор).
- Достаточное потребление жидкости.
- Принимать жаропонижающие, антибактериальные, противовирусные средства.
- Эфирные масла помогут облегчить дыхание и снизить головную боль (эвкалипт, лаванда).
- Придерживаться диеты. Исключить жирные, острые, соленые блюда. Провоцировать боль могут и молочные продукты.
В нормальной ситуации боль после лечения должна исчезнуть. Если этого не произошло, температура держится около 37 градусов, возможно, причина в неправильно подобранной лекарственной терапии. Если голова болит после насморка постоянно, то возможен риск возникновения, например таких осложнений, как менингит, абсцессы, флегмона глазницы.
Головная боль после простуды может свидетельствовать о низком болевом пороге. Иногда после прокола гайморовых пазух может развиться неврологическая реакция и мигрень.
Только врач назначает лекарства в соответствии с диагнозом, тяжестью течения заболевания, учитывает сопутствующие заболевания, возраст и вес пациента.
Возникновение боли при простуде считается нормальным явлением. Избежать этого нельзя. Но можно снизить проявление симптомов. Для этого нужно соблюдать рекомендации врача. Он же назначает медикаментозную терапию, которая позволит за короткие сроки вывести из организма вирусы и бактерии.
Похожие публикации:
Высокая температура и головная боль: возможные причины, последствия и рекомендации
Жар, головная боль – это не заболевание, а отдельные проявления какого-либо недуга. Повышение температуры тела означает то, что в организме запущен механизм борьбы с болезнью. Если жар держится длительное время и сопровождается при этом сильной головной болью, тошнотой и слабостью, то необходимо пройти обследование. Но для начала можно ознакомиться с возможными причинами такого состояния.
Повышенная температура тела начинается с отметки 37 градусов.
Виды повышенной температуры:
- субфебрильная – 37-38 градусов;
- умеренно-повышенная – до 39 градусов;
- высокая – выше 39 градусов.
Жар наступает обычно под вечер.
Признаки повышенной температуры тела:
- усталость;
- озноб;
- головная боль;
- ломота в конечностях;
- слабость;
- снижение аппетита;
- тошнота;
- учащенное дыхание;
- сухость губ;
- усиленное потоотделение.
В зависимости от типа возбудителя температура может повыситься до 40-41 градусов. Такое состояние чаще всего сопровождает следующие болезни:
Жар и сильная головная боль при гриппе
Грипп – наиболее частая причина повышенной температуры и головной боли. Характерный признак заболевания – сохранение субфебрильной температуры на протяжении двух-трех дней.
Для начала нужно принять меры для уничтожения самого вируса. Другими симптомами гриппа являются слабость, сонливость, подавленное настроение, ломота в конечностях, боли в глазах. Иногда при гриппе возникает тошнота.
Повышенная температура при простуде
Отличие простудных заболеваний от гриппа состоит в том, что в первые несколько дней помимо жара, тошноты, слабости, головной и мышечной боли наблюдаются кашель и насморк. Температура может достигать 38 градусов и выше.
Нужно помнить о том, что перечисленные симптомы могут свидетельствовать о серьезном заболевании, диагностировать которое можно только при полном обследовании. Обратиться к доктору необходимо как можно раньше, чтобы он подтвердил или пересмотрел диагноз.
Мигрень и жар при менингите
Менингит – серьезное заболевание, характеризующееся поражением тканей головного мозга. Вызывает менингит инфекция. При болезни возникает очень сильная головнаяболь, слабость, высокая температура, иногда – тошнота. Боль может отзываться в спине, шее и конечностях. В некоторых случаях при менингите на коже появляются красные высыпания.
При перечисленных симптомах, особенно если наблюдаются проблемы с речью и рассудком, нужно незамедлительно вызвать скорую помощь. Если лечение менингита не будет начато вовремя, пациент может оглохнуть или ослепнуть.
Полезная информация: Уникальное китайское изобретение – пластырь от гипертонии
Лептоспироз
При таком инфекционном заболевании больной испытывает сильную головную боль, температура тела повышает до 39 градусов. Болезнь сопровождает слабость, тошнота, рвота, прилив крови к лицу и шеи,на губах может появиться герпес. Ультразвуковое исследование внутренних органов показывает увеличенную печень и селезенку.
На третий-четвертый день заболевания кожа приобретает желтый оттенок, на коже появляются высыпания. В играх возникает сильная ломота, особенно при нажимании.
К десятому дню температура может уменьшиться, после чего снова возрастает.
Какие нужно проводить обследования
Для постановки правильного диагноза при жаре, слабости, тошноте и головной боли врач осуществляет следующие мероприятия:
- изучает историю болезни пациента, его жалобы;
- измеряет температуру ректально и в подмышечной впадине;
- проводит общий осмотр;
- выписывает направление на сдачу крови;
- берет мокроты;направляет на сдачу мочи и кала;
- в зависимости от жалоб пациента назначаетрентгеновское обследование, УЗИ внутренних органов, гинекологическое обследование, ФЭГДС, люмбальную пункцию и т. д.
Лечение
Перед началом терапии врач выявляет причину жара, головной боли, тошноты и других симптомов. Лечение будет эффективным только при устранении причины заболевания.
Общие рекомендации
- температуру до 38 градусов сбивать не нужно. Исключение составляют дети с предрасположенностью к судорогам, пожилые люди и больные с ослабленным иммунитетом;
- нужно соблюдать постельный режим;
- пациенту назначается обильное питье(даже если его не покидает чувство тошноты);
- грудных детей не пеленают (с целью предотвращения перегрева);
- при жаре помогают влажные компрессы на икрах и обтирания.
- Больного, который не может пить, а также, если у него проявляется тошнота и рвота, нужно срочно госпитализировать.
Полезная информация
Болит голова и давит на глаза. Причины боли
Возникновение головной боли нередко сопровождается другими симптомами, среди наиболее распространенных #8212; боль в глазах. Иногда это явление совершенно безобидное и вызвано переутомлением. Перенапряжение связано с многочасовой работой, стрессами, тяжелой нагрузкой и проявляется в виде двухсторонних давящих ощущений. При этом причиной того, что болит голова и давит на глаза, является нарушение кровоснабжения тканей и скапливание гистаминов – продуктов воспаления. Головные боли способны сделать жизнь невыносимой, точную причину явления может определить врач-остеопат или невропатолог, окулист и терапевт. Часто такие симптомы являются грозным предзнаменованием серьезного заболевания.
Причины, по которым болит голова и давит на глаза
- Психическое напряжение проявляется в давящем ощущении, которое сопровождается тревогой, депрессией и способно вызвать потерю координации и тошноту. Отличительной особенностью боли напряжения является тот факт, что она не сразу проходит после устранения причины, поэтому процесс может быть непрекращающимся.
- Мигрень – одно из самых распространённых заболеваний на планете. Боль локализируется в области виска или лба. Напасти в основном подвержены женщины в возрастной категории до 40 лет. Предвестниками наступления недуга является онемение конечностей, острое реагирование на свет и боязнь воды. Несмотря на то, что болезнь «ауры» известна с глубокой древности, панацеи от нее до сих пор не найдено и наступление приступов предсказать невозможно. Таким людям предписывается покой, отдых, хорошее питание.
- Повышенное внутричерепное давление, определяемое с помощью томограммы или спинальной пункции. При заболевании изменяется сосудистый рисунок на глазном дне, который может диагностировать офтальмолог. Для устранения патологии следует отказаться от кофе, алкоголя, энергетиков и использовать мочегонные препараты. Боль различной интенсивности может возникать при смене климата или при стрессе.
- Внутричерепная гематома, свидетельствующая о сотрясении мозга, полученного в результате травмы. Выявляют ее с помощью компьютерного исследования или МРТ. Устранить образование можно только оперативным способом. Больному предписывается полный отдых, глубокий сон и отстранение от физической нагрузки.
- Предынсультное состояние, возникающее часто у пожилых людей при повышенном артериальном давлении.
- Сосудистая аневризма, проявляющаяся пульсирующей болью одностороннего характера, усиливающейся при движении головы. Больному требуется оперативное лечение.
- Менингит или энцефалит сопровождается нарастающей головной болью, не прекращающейся ни на минуту и не дающей возможность сосредоточиться. В инфекционный процесс вовлекаются уши, шея, глаза.
- Опухоль мозга. Процесс сопровождается головокружением, тошнотой и нарастающей силой.
- Гайморит характерен слезотечением, потерей обоняния, выделениями слизи, ознобом, болью в височной области и затруднительным дыханием через носовую полость.
- Подобные симптомы наблюдаются при заболевании зубов, аллергии или воспалении тройничного нерва.
Причину патологического состояния способен определить только опытный специалист, а в сложных случаях необходим консилиум дантиста, отоларинголога и невропатолога.
Причины температура тела 37 градусов
Существует устойчивое мнение о том, что температура до 37 градусов, как показатель теплового.
Причины боли под правой лопаткой
Перешагнув тридцатилетний рубеж, практически каждый из нас знает причину ноющей боли в грудине и.
Боль под левой лопаткой: причины и лечение
Боль под лопаткой вызывает дискомфорт и поверхностное дыхание. Интенсивность ощущений не всегда.
Лопнули сосуды в глазу, как лечить?
Кровоизлияние в глазном белке чаще всего обнаруживается утром. Оно выглядит ярко-красной полоской.
Источники: https://golovaboli.ru/simptomy/lob/pri-nasmorke-bolit-lobnaya-chast-golovy.html, https://bolitgolova.net/vidyisimptomy/zhar-i-golovnaya-bol.html, https://medinote.ru/bolit-golova-i-davit-na-glaza-prichiny-boli.html
Комментариев пока нет!
Источник
Наверное, не существует человека, который бы не сталкивался с симптомами мигрени и повышения температуры. Но как поступить, если возникла головная боль и температура 37? Такие проявления могут свидетельствовать о переутомлении организма или о развитии какого-либо заболевания. Чтобы установить, что происходит с вашим организмом, нужно проанализировать сопутствующие симптомы. Источников может быть множество. Мы проанализируем самые распространенные.
Общая картина
Субфебрильная температура тела – это та температура, которая не повышается выше 38 градусов. Она не выводит больного из строя совсем, но при этом больной не может вести активный образ жизни, тем более, если температура сопровождается болью в голове.
За устойчивую температуру тела отвечает система терморегуляции, основание которого располагается в гипоталамусе головного мозга. Разлад в работе данной системы может происходить по причине отдельных факторов:
- попадание некоторых продуктов, которые вырабатывают опухолевые клетки;
- наличие патогенных микроорганизмов (паразитов, вирусов, вредоносных бактерий, грибков);
- сбои в работе гипоталамуса эндокринного и неврологического характера;
- инородные антигены невирусного типа;
- липидные токсины различной этимологии;
- движение иммунного комплекса по кровотоку;
- попадание клеточных продуктов после их распада.
Несмотря на то, что рост температуры – это защитная реакция организма, она имеет и негативные моменты. Во время повышения температуры в организме человека все процессы обмена ускоряют ход, что вызывает потерю массы тела, истончению мышечной ткани, ослаблению организма, отравления обменными продуктами, мигренью. А у детей могут отмечаться судороги.
Незачем терпеть, когда поднимается невысокая температура и головная боль. В настоящее время имеется множество препаратов, благодаря которым можно избавиться от этих проявлений.
Причины неинфекционного типа
Источником возникновения головной боли и повышенной температуры могут быть болезни неинфекционного типа, которые мы здесь рассмотрим.
Интоксикация организма
Происходит, когда организм отравляется химическими соединениями. Яд может проникнуть в организм через поры кожи, при вдохе в дыхательные пути, через пищевой тракт. Кроме головной боли могут отмечаться и иные проявления. Какие именно − зависит от вида токсинов и способа их проникновения в организм. Зачастую проявляются симптомы, касающиеся желудочно-кишечного тракта, такие как боль и дискомфорт в желудке, сильная тошнота, обильная рвота, диарея. Могут отмечаться расстройства в невралгической системе, изменение пигмента покровов кожи и слизистых, появление вкуса металла во рту.
Течение опухолевого процесса
Срочно нужно отправиться к онкологу, если отмечается поднятие температуры, озноб, отсутствие аппетита, снижение массы тела, слабость организма. Причиной может стать:
- различные опухоли головного мозга;
- лейкоз;
- онкология печени;
- новообразования в легких;
- разлад в деятельности сосудов;
- опухоль почек.
Гипертонические заболевания
Постоянная боль в голове, которая проявляется с самого утра в области затылка, часто бывает следствием гипертонической болезни. Головную боль сопровождает небольшой озноб и температура 37−38 градусов, чувство тяжести в голове, повышенное сердцебиение и головокружение. Симптомы могут проходить сами по себе, без принятия каких-либо медикаментов. Но если такая симптоматика проявилась впервые, то обязательно нужно звонить и вызывать скорую помощь.
Дисменорея
У многих женщин менструации происходят довольно болезненно. Такое проявление может сопровождаться и другими симптомами:
- общее недомогание;
- возможно повышение температуры до 38 градусов;
- рвота и тошнота;
- озноб или, наоборот, бросание в жар;
- головокружения и головные боли.
Миогелоз
Такое состояние происходит, когда в мышцах возникает уплотнение. Это нарушает кровоток в сосудах. Следствием является головная боль, головокружение.
Острые патологии хирургического характера. Среди них головную боль и лихорадку могут спровоцировать такие заболевания:
- язва желудка;
- острый аппендицит;
- тромбоз сосудов ног;
- непроходимость в кишечном тракте;
- фурункулы;
- острый панкреатит;
- флегмоны (острое гнойное воспаление клеточных пространств);
- острый холецистит;
- абсцессы различного характера.
При вышеуказанных болезнях головная боль и повышенная температура не являются важнейшим показателем. Первостепенно проявляется такой симптом, как сильный болевой синдром в животе. Но при начальном течении болезни могут проявляться только эти признаки.
Солнечный удар
Установить подобное состояние абсолютно не сложно. Проявление начинается после долгого влияния солнечных лучей, как если долго пребывать на пляже. Кроме основных симптомов проявляется еще жажда, общая усталость организма, термические ожоги. 
Причины инфекционного типа
Из-за попадания патогенных микроорганизмов формируется большая часть заболеваний, при которых может возникать небольшая температура и головная боль. Температура может повышаться кратковременно, как при гриппе или ОРВИ, так и перейти в хроническую форму при вяло протекающей хронической инфекции, как при туберкулезе, ВИЧ и прочее.
Грипп
Нередки случаи, когда болит голова и температура 37−37,5 при заболеваниях инфекционного характера.
В холодное время года − это вирусные инфекции по типу гриппа. Первыми симптомами его не является насморк и болезненность горла. В первую очередь проявляется общее недомогание организма.
Если отмечаются еще и тошнота со рвотой, напряженность в мышцах головы и такое состояние постоянно становится хуже, можно заподозрить менингит. При таких симптомах нужна срочная госпитализация.
Не так давно появилась новая разновидность гриппа – желудочный грипп.
Проявляется он так:
- болит голова и невысокая температура;
- диарея;
- боль в животе;
- рвота и тошнота.
Заразиться можно от уже заболевшего человека, который является носителем данного вируса, а также через зараженные продукты и питьевую воду. Специального лечения для такого вида заболевания не существует, поэтому стоит избегать подозрительных источников.
Энцефалит
Как и любое другое инфекционное заболевание, проявляется некоторыми симптомами, которые зависят от возбудителя заболевания, его хода и расположения. Выражается:
- проблемы с кишечником;
- лихорадка, головокружение, головные боли;
- нервное возбуждение;
- тошнота и рвота;
- судороги и даже эпилептические приступы.
Острый аднексит
Основанием для возникновения этого заболевания являются инфекции, которые вызваны кишечной палочкой, стрептококками, стафилококками, гонококками и прочими патогенными инфекциями, попавшими в организм. Такие микроорганизмы сопровождают женщину на протяжении всей жизни, но активизируются в том случае, если идет снижение иммунитета. Основанием могут стать различные хирургические вмешательства – выскабливания, аборты, операции на матке и трубах. Проявление симптомов похоже на протекание простудных заболеваний:
- депрессия, нервозное состояние;
- повышение температуры, озноб, головная боль;
- боли в районе живота, которые могут отдавать в поясничную область или прямую кишку;
- тошнота и рвота;
- общее ослабление организма.
Если болезнь протекает в острой форме, то обязательным будет поход к врачу. Принимать медикаменты обезболивающего или противовоспалительного назначения самолично не стоит.
Лор-заболевания
Нередко болезни уха или горла могут стать поводом для головной боли и поднятия температуры тела. Болезни могут быть как хроническими, так и остропротекающими – тонзиллит, гайморит, аденоиды, отит и т.д. Болевой синдром локализуется в лобной части и имеет пульсирующий распирающий характер.
Проявление симптомов у детей
Если у ребенка болит голова и температура 37 − это должно насторожить родителей, так как такие проявления могут быть не только при простудных заболеваниях. Для точного постановления диагноза нужно обращаться к врачу.
Проявление таких симптомов часто могут говорить о течении гриппа, ОРВИ, ОРЗ или другого сезонного заболевания. Данные недуги проявляются сразу. Детский организм более уязвим, нежели взрослый, поэтому нужно сразу вызывать скорую помощь.
Если симптомы не проходят длительное время
Нередки случаи, когда человек страдает головной болью и невысокой температурой не одну неделю. Но при обращении к врачу, специалист не может определить причины и ставит общее заключение, диагностируя лихорадку или центральный генез. На самом деле, существует такое состояние, которое не сопряжено ни с каким патологическим течением, но при этом имеется температура и отмечаются головные боли. Для отдельных людей такое состояние является нормой. В других ситуациях под таким проявлением таятся довольно серьезные заболевания.
Туберкулез. Если отмечается повышенная температура тела длительное время, в первую очередь нужно исключить туберкулезную инфекцию. Выяснить это простым способом не всегда просто, так как не все больные данной инфекцией выделяют палочку наружу. К симптомам туберкулеза можно отнести кашель, потерю массы тела, потливость в ночное время суток, отсутствие аппетита, быстрая утомляемость, выделение крови с мокротой.
Для установления диагноза проводится рентгеновское исследование и делается проба Манту, а также анализ выделяемой мокроты.
Гипертермия центрального генеза. При данном патологическом заболевании головного мозга, увеличение температуры обусловлено течением процесса, который задевает гипоталамус и центральную часть терморегуляции. Такое может происходить вследствие черепно-мозговой травмы, после перенесения инфекционных заболеваний головного мозга, паразитарным поражением мозга, а также вследствие опухоли.
Онкология. Нередко повышенной температурой и головной болью сопровождаются онкологические заболевания. Независимо от того, где локализуется опухоль, она способна провоцировать повышение температуры и проявление головной боли.
Психовегетативные причины. Следствием головной боли может стать вегетососудистая дистония (термоневроз).
Индивидуальная норма. Как уже писалось выше, у отдельных людей отмечается нормой повышенная температура тела. Но если к температуре тела добавляется головная боль, то чаще всего причина кроется в наличии какого-либо заболевания.
Лечение
Для того чтобы сбить температуру, следует принимать жаропонижающие препараты. К ним относятся Аспирин, Парацетамол, Нурофен и другие.
Не принимайте препараты без назначения врача и не установив точного диагноза. Ведь таким образом можно не только не помочь себе, но и навредить.
В течение дня нужно пить достаточно воды − около 2−3 литра. Патогенные микроорганизмы выходят с потом и мочой. В этот период надо исключить алкогольные напитки.
Дополнением могут быть горячие напитки в виде чая с малиной, медом или лимоном. Придерживаться постельного режима. Если температура стала повышаться более 39, то обязательно нужно вызывать скорую помощь, такое состояние уже опасно.
Нельзя при ознобе тепло укрываться, одеваться и греться. Таким образом можно лишь усугубить течение болезни.
Помещение, в котором находится больной, должно регулярно проветриваться, не быть пыльным, а воздух не должен быть сухим.
Нередки случаи, когда человек страдает подобными симптомами и не обращается к врачу, занимаясь самолечением, надеясь, что все пройдет само. Но это не так. Последствия могут быть еще худшими. Поэтому если симптомы сохраняются более 5 суток, нужно в обязательном порядке обращаться к врачу.
Профилактика
Для того чтобы в будущем избежать заболеваний, нужно проводить мероприятия по повышению иммунитета, его устойчивость к токсинам и другим воздействия внешней среды. В первую очередь это позитивный настрой и активный образ жизни. Человек, который ведет здоровый образ жизни, значительно реже страдает подобными заболеваниями. А в большинстве случаев не страдает ими вовсе. Важной и эффективной профилактикой будет наблюдение за своим рационом, потреблением витаминов, а также режимом сна. Неплохо будет, если начать проводить закалку, практиковать контрастные души, заниматься зарядкой после сна.
Профилактикой инфекционных заболеваний является карантин, то есть изоляция больного для недопущения заражения других людей. С детства нужно приучать детей к соблюдению личной гигиены: мыть руки после улицы и игр с животными, ежедневное принятие душа и содержания собственного жилья в чистоте.
Похожие статьи:
Источник
