Болит грудь при критических днях

болит грудь при критических днях thumbnail

Менструация у многих девушек сопровождается не только дискомфортом внизу живота, но и болезненными ощущениями в груди. У этого явления есть несколько причин: от безобидной перестройки гормонального фона до серьезных гинекологических заболеваний. Почему болит грудь во время месячных, как уменьшить болезненность молочных желез?

Почему возникает боль в груди

Обычно боли в груди появляются у девушки в середине цикла, иногда дискомфорт настолько сильный, что к молочным железам невозможно прикоснуться, а при движении они начинают ныть. Такое состояние является физиологической нормой и связано с овуляцией, гормональными перестройками в теле женщины.

Овуляция

Менструальный цикл длится в среднем почти месяц (28-32 дня). На 15-16 день цикла случается овуляция. В этот период яйцеклетка выходит из фолликула внутри яичника, начинает продвигаться по маточным трубам в полость матки. Длится овуляция 4-6 дней – это единственный период в менструальном цикле, когда женщина может забеременеть.

Во время овуляции в яичниках, гипофизе и коре надпочечников выделяются определенные половые гормоны: эстроген, прогестерон, пролактин и окситоцин. Первые два отвечают за утолщение эндометрия – слизистой оболочки матки, к которой должна прикрепиться оплодотворенная яйцеклетка. А вот два последних гормона вызывают дискомфорт в груди, поэтому о них стоит поговорить отдельно.

Влияние гормонов

возникновение боли в груди во время месячных нормаВо время овуляции и месячных грудь начинает болеть из-за действия двух гормонов: пролактина и окситоцина. Эти активные вещества нужны для того, чтобы женские молочные железы начали выделять молоко после рождения ребенка.

Организм каждый месяц готовится к наступлению беременности и выделяет из гипофиза окситоцин и пролактин. Они связываются с клетками молочной железы и вызывают приток крови с полезными веществами, жирами и белками к груди. Значительное увеличение кровяного давления приводит к появлению болезненных ощущений, увеличению размера молочных желез в 1,5-2 раза, их нагрубанию – уплотнению.

Когда наступают месячные, уровень этих гормонов быстро падает, отек груди спадает, она постепенно уменьшается и на 4-5 день менструации перестает болеть до следующей овуляции.

Причины боли в груди во время месячных

Из вышесказанного становится понятно, что пик дискомфортных ощущений в молочных железах приходится на период овуляции, а боли в груди во время месячных должны быть не такими интенсивными и быстро проходить, ведь беременность не наступила. Но иногда болезненность сохраняется до конца менструации и даже дольше, связано это с разными причинами.

Изменение гормонального фона

С наступлением менструации гормональный фон быстро перестраивается, пролактин и окситоцин перестают выделяться в больших количествах из гипофиза и в организме преобладают эстроген и прогестерон, который «руководят» удалением слизистой оболочки матки во время месячных.
Если в организме недостаточно быстро перестраивается или нарушается баланс между этими женскими гормонами, то молочные железы болят дольше. В таком случае нужно найти причину гормонального сбоя. Если он связан со стрессом или усталостью, то организм восстановится и следующий цикл пройдет нормально. Но иногда гормональный фон нарушают более серьезные факторы.если между эстрогеном и прогестероном нарушается баланс, то могут болеть молочные железы

Гинекологические заболевания

Многие гинекологические заболевания провоцирует длительный дискомфорт в молочных железах, иногда из-за них грудь болит на протяжении всего менструального цикла, а во время овуляции и месячных болезненность увеличивается. К таким нарушениям относятся:

  • эндометриоз;
  • киста яичника;
  • мультифолликулез;
  • миома матки;
  • новообразование в молочных железах.

Эти гинекологические заболевания нарушают синтез эстрогена и прогестерона, а рак молочной железы усиливает действие пролактина и окситоцина, поэтому болезненность груди возрастает и длится дольше. Болезнь может сопровождаться резями внизу живота и обильными выделениями.

Внематочная беременность

Внематочная беременность – словосочетание, пугающее многих девушек, которые хотят забеременеть. Это явление сопровождается имплантацией оплодотворенной яйцеклетки не в стенку матки, а в маточную трубу. Может ли грудь болеть из-за этого?

Внематочная беременность вызывает серьезный гормональный сбой, ведь яйцеклетка не прикрепляется к матке, организм «думает», что беременность не произошла, удаляет эндометрий и приглушает выделение пролактина и окситоцина. Но спустя неделю яйцеклетка выделяет сигнальные вещества, сообщая о развитии плода. Тело «ошарашено», оно вновь запускает выделение пролактина и окситоцина, плохо регулируя их уровень.внематочная беременность вызывает серьезный гормональный сбой

Такое объяснение, конечно, утрировано, но полностью отображает картину. Внематочная беременность провоцирует появление боли через 1-1, 5 недели после окончания месячных – это один из основных ее симптомов, а боли, появление животика, кровотечение появляются значительно позже.

Характер боли в груди во время месячных

Понять, стоит волноваться из-за того, что болит грудь при месячных поможет характер болезненных ощущений, который может быть:

  • циклическим;
  • нециклическим.

Циклическая боль в груди у женщины является нормой, появляется и заканчивается она приблизительно в одно и то же время цикла, имеет не острый, а ноющий характер. Девушке стоит отмечать в календарике не только начало и конец менструации, но и болей в груди, ведь изменение их цикличности говорит о гормональных или возрастных изменениях.
Нециклическая боль является противоположностью предыдущей. Она может появиться в любое время менструального цикла, имеет острый характер, чаще всего она связана с серьезными гормональными нарушениями, гинекологическими заболеваниями, новообразования в груди или растяжением мышц. Если нециклические боли в груди беспокоят женщину дольше двух месяцев, то ей стоит обратиться к маммологу и гинекологу.

Симптомы

Следующие симптомы болей в груди должны насторожить девушки и стать причиной визита к маммологу и гинекологу:симптомы болей в груди должны явиться причиной визита к маммологу и гинекологу

  • острая боль при пальпации груди;
  • чрезмерное уплотнение молочных желез;
  • болезненность сосков;
  • наличие отдельных уплотнений в груди, которые можно нащупать при самообследовании;
  • боль сопровождает головокружением, повышенной температурой, тошнотой;
  • болезненность молочных желез не прекращается после месячных.

Диагностика

При обнаружении настораживающих симптомов необходимо обратиться к маммологу и гинекологу. Они проведут внешний осмотр и пальпацию груди и половых органов, соберут анамнез – сведения о сопутствующих боли симптомах. Если будет подозрение на заболевание половой системы или молочной железы, то потребуется УЗИ органов малого таза или маммография.

Какие анализы необходимы

Если предыдущие диагностические меры не покажут причины продолжительной боли в груди, то необходимо сдать дополнительно анализ крови на гормоны, чтобы увидеть баланс активных веществ в крови женщины. Иногда именно эта мера помогает определить сомнительный диагноз, например, слабовыраженный мультифолликулез яичника.

Лечение

Лечение боли в груди зависит от ее причин. При гормональных нарушениях назначается комбинированная терапия с препаратами, содержащими гормоны. Они откорректируют менструальный цикл в течение 2-3 месяцев и уменьшат болезненные ощущения. Если же дискомфорт в груди вызван гинекологическими заболеваниями или появлением новообразований, то без их лечения или удаления нельзя убрать болезненность.

Читайте также:  Набухла болит грудь к чему

Как избежать боли в груди

Чтобы избежать болезненности груди нужно начинать профилактику до овуляции. Значительно снизит дискомфорт введение в рацион жирорастворимых витаминов А, Е и Д, а также употребление растительных масел, жирной рыбы и орехов.

Для облегчения болей можно проводить мягкий массаж груди с использование эфирного масла чайного дерева, розы или абрикосовых косточек. Это улучшит циркуляцию крови, предотвратит застой жидкости и сильное уплотнение ткани.

Боли в груди должны проходить на 4-5 день месячных, в противном случае они сигнализируют о различных нарушениях в организме. Каждая девушка должна отслеживать не только график менструаций, но и болезненности молочных желез, при появлении внезапных болезных ощущений, которые долго не проходят необходимо обратиться к врачу.

Источник

Состояние молочных желез тесно связано с работой репродуктивной системы женщины и гормональным балансом. Именно по этой причине во время месячных грудь болит, увеличивается в размере, возрастает ее чувствительность. Иногда это не представляет угрозы, а в некоторых случаях может говорить о начале серьезного заболевания. Поэтому, если при месячных болят соски, появляются колющие или ноющие боли, проблему не следует оставлять без внимания. Обращение к специалисту позволит точно выяснить причину дискомфорта и получить рекомендации по коррекции состояния.

держится за грудь

Не стоит привыкать к боли в груди

Грудь при месячных претерпевает определенные изменения у 9 из 10 женщин. Частые жалобы – набухание, повышение чувствительности, болезненность. Симптомы обычно возникают незадолго до начала менструации и полностью проходят к 3–4-му дню цикла. Боли в груди во время месячных могут считаться вариантом нормы, если:

  • не сопровождаются опасными симптомами (уплотнения, выделения);
  • имеют строгую цикличность (начинаются и прекращаются в одни и те же периоды);
  • не причиняют серьезного дискомфорта.

Во всех остальных случаях стоит насторожиться и пройти обследование.

Грудь женщины и месячные тесно взаимосвязаны, однако нельзя исключать и другие возможные причины появления неприятных ощущений.

Если молочные железы начинают болеть сильнее, чем обычно, или в них появляются уплотнения, консультация специалиста необходима. Заболевания, обнаруженные на ранней стадии, легче вылечить.

женщина у врача

Мастопатия – бич современных женщин

Частой причиной неприятных ощущений является мастопатия. Это распространенное заболевание, с которым на протяжении жизни сталкивается, по статистике, от 60 до 80 % женщин репродуктивного возраста. Патология проявляется в разрастании железистой и соединительной тканей, образовании кист и уплотнений в груди.

Основной фактор, провоцирующий развитие болезни – дисбаланс половых гормонов в женском организме. В первой фазе цикла ведущая роль принадлежит эстрогенам – под их воздействием в молочных железах происходит разрастание тканей. Во второй в крови преобладает прогестерон, который затормаживает этот процесс и ограничивает влияние эстрогенов.

По разным причинам баланс может нарушаться. На фоне нехватки прогестерона и избытка эстрогенов в организме начинают происходить патологические изменения.

Помимо гормональных, спровоцировать начало заболевания могут многие другие причины: стресс, травмы, нерегулярная половая жизнь.

90 % процентов женщин с диагнозом «мастопатия» указывают на наличие следующих симптомов:

  • сильно болит грудь при месячных;
  • ноющие тупые боли появляются перед началом менструации;
  • наблюдается болезненность груди вне цикла;
  • при месячных болят соски, возможно появление из них прозрачных, белых и даже зеленоватых выделений;
  • появляются болезненные уплотнения.

Довольно часто врачи диагностирую мастопатию при климаксе. Более подробно об этом вы можете прочитать в отдельной статье на нашем сайте.

При этом грудь нередко продолжает болеть и после окончания месячных. Кисты при мастопатии – доброкачественные образования, они поддаются лечению медикаментозными методами.

Если заболевание оставить без внимания, оно может перерасти в онкологическое. При подозрении на мастопатию не стоит откладывать визит к врачу. На ранней стадии она успешно лечится. Также стоит насторожиться, если появились выделения из грудных желез.

рак груди

Причины и факторы, вызывающие боль

В некоторых случаях точно определить, почему болят груди во время месячных, может только специалист. Среди наиболее частых причин выделяются следующие:

  1. Подготовка к лактации. Чаще всего грудь увеличивается при месячных именно поэтому. Одновременно с овуляцией организм начинает готовиться к беременности и последующему кормлению малыша. Происходит это примерно в середине цикла. Возрастает уровень специальных гормонов – окситоцина и пролактина, отвечающих за выработку молока. Под их влиянием ближе к менструальному циклу грудь набухает, увеличивается в размерах, появляется болезненность. С началом менструации данные симптомы уменьшаются и исчезают.
  2. Беременность. Если оплодотворение произошло, то организм продолжает усиленно готовиться к появлению малыша. При этом грудь наливается, становится тяжелой и болезненной. Это состояние сохраняется долгое время. Незначительные кровянистые выделения в начале беременности можно ошибочно принять за месячные.
  3. Болезни женской репродуктивной системы. Половые органы тесно связаны с молочными железами посредством гормонов. Поэтому боли сильнее и дольше, если у женщины есть гинекологические заболевания: миома матки, киста яичника, эндометриоз или злокачественные образования.
  4. Мастопатия – фиброзно-кистозные образования, возникшие на фоне нехватки гормона прогестерона.
  5. Раковая опухоль – одно из тяжелых заболеваний, вызванных длительным гормональным дисбалансом, вредными привычками, негативным воздействием плохой экологии и другими причинами. Необычным симптомом в этом случае может являться боль только в одной груди. Дискомфортные ощущения несильные, но для исключения такого диагноза следует обратиться к врачу и пройти обследование.
  6. Нерегулярные сексуальные контакты. Вызывают гормональный дисбаланс и сказываются на состоянии молочных желез. Чтобы организм работал стабильно, желательно иметь постоянного партнера и регулярный секс.
  7. Травмы. Ушибы и другие повреждения могут долго напоминать о себе болью и даже провоцировать начало более серьезных патологий.

женщина держится за грудь

Нежелательно ставить себе диагноз и назначать лечение самостоятельно. Такой подход может привести к тяжелым последствиям, если тяжелое заболевание не будет вовремя выявлено. При любом дискомфорте в молочных железах и подозрительных сопутствующих симптомах следует обратиться к маммологу за консультацией.

Маленькие хитрости большого женского счастья

Если при месячных боли в груди не вызывают опасений и являются частью нормального течения цикла, их можно облегчить при помощи простых и доступных методов.

Правильно подобранное белье

Хороший бюстгальтер должен поддерживать молочные железы в естественном положении, не сдавливать их и не позволять растягиваться. Очень важно подобрать правильный топ для занятий спортом – в нем бюст должен быть хорошо зафиксирован, но не деформирован.

Важно следить, чтобы белье не мешало правильному кровообращению. Если болит грудь при месячных, тщательно подобранный бюстгальтер позволит уменьшить неприятные ощущения.

Витаминотерапия

Улучшить самочувствие и отчасти нивелировать болевые ощущения в груди поможет правильное питание в период менструации:

  1. Важно поддерживать соотношение БЖУ – белков, жиров и углеводов, отдавая предпочтение полезным продуктам.
  2. Вредные блюда следует исключить. Алкоголь, соленое, жирное и жареное, копчености и маринады не пойдут на пользу здоровью в этот период.
  3. Специальные витаминные комплексы помогут правильному функционированию всех систем организма и уменьшат дискомфорт.
Читайте также:  болит грудь со стороны рук

По отзывам некоторых женщин, даже временный отказ от кофе на период месячных помогает им избавиться от болей. Это подтверждает, что самочувствие в критические дни тесно связано с питанием.

девушка ест салат

Фитотерапия

Если во время менструации беспокоят болезненные ощущения, облегчить состояние помогут лекарственные растения:

  1. Ванны с отваром успокаивающих и расслабляющих трав снимут напряжение и уменьшат боль. Для этого подойдут ромашка, мята.
  2. Народная медицина предлагает прикладывать к молочным железам компрессы из листьев лопуха или мать-и-мачехи.
  3. Вместо чая рекомендуют пить настой из шиповника, шалфея, календулы и крапивы.

Прежде чем использовать методы народной медицины, целесообразно обратиться к врачу и выяснить точную причину недомоганий.

Препараты от мастопатии

Если причиной появления болезненности стала мастопатия, следует строго придерживаться назначенного врачом курса лечения. Когда патология выявлена на ранней стадии, с ней несложно справиться:

  1. В начальной фазе бывает достаточно курса гомеопатического препарата Мастодинон и витамина Е для коррекции гормонального баланса.
  2. В более сложных случаях назначают оральные контрацептивы (Марвелон, Силест) или Тамоксифен для снижения уровня эстрогенов.
  3. Если недуг запущен, прибегают к хирургическому вмешательству и антибиотикам.

Важно обратиться к специалисту при появлении первых признаков заболевания. Это позволит вылечиться быстро и с минимальными потерями. Если мастопатию запустить, она может перейти в злокачественную форму.

Грудь – не только украшение женщины, это важный орган, требующий внимательного отношения. Чтобы сберечь его, важно не закрывать глаза на неприятные симптомы и не заниматься самолечением. Своевременное обращение к врачу необходимо для сохранения здоровья.

Источник

По статистике[1], больше половины женщин постоянно или периодически испытывают боли в груди перед наступлением месячных. За редкими исключениями это не повод для тревоги, но почти всегда причина дискомфорта. Почему возникают неприятные ощущения и можно ли от них избавиться? Как облегчить себе жизнь во время ПМС, не прибегая к гормональным и другим серьезным лекарственным препаратам? Читайте об этом в нашей статье.

Причины болей в груди перед менструацией

Если вы регулярно ощущаете боль в груди накануне месячных, то замечали, что с их наступлением (а иногда и раньше) боль проходит. Нетрудно понять, что такая закономерность связана с менструальным циклом. Но если так «задумано» природой, то почему у одних женщин болит грудь перед месячными, а у других нет? Что считать нормой, а что — патологией? С чем связана разная интенсивность болевого синдрома: кто-то испытывает лишь легкий дискомфорт, а кто-то мучается от сильных болей?

Женская репродуктивная система — сложный механизм, работа которого регулируется половыми гормонами эстрогеном и прогестероном, а также гормонами гипофиза. Все изменения, которые происходят во время менструального цикла, подчинены одной задаче: подготовить организм женщины к зачатию и успешному вынашиванию беременности, создать для этого оптимальные условия.

Под воздействием гормонов циклическим изменениям подвергаются все органы репродуктивной системы, в том числе молочные железы. В первой фазе цикла, когда преобладает влияние эстрогенов, здоровая женщина не испытывает неприятных ощущений в груди. Но после овуляции желтое тело начинает усиленно вырабатывать прогестерон, который способствует росту альвеол (структурных элементов, составляющих доли молочной железы), готовит их к возможной лактации. Один из «побочных эффектов» действия этого гормона — задержка жидкости в тканях. В результате этих процессов молочные железы увеличиваются, уплотняются, отекают, что часто сопровождается болезненностью.

Цикличность болей, их исчезновение с началом менструации, отсутствие других симптомов со стороны молочных желез или других органов говорят о том, что явление носит физиологический характер, и беспокоиться не о чем. Но должна ли болеть грудь перед месячными? Совсем не обязательно. Некоторые женщины никогда не испытывают подобных ощущений, у других они возникают лишь изредка — и все это варианты нормы.

Почему же так происходит? Дело в том, что гормональный баланс — очень чувствительная система. На нее влияет многое: возраст, общее состояние организма, образ жизни, питание, режим, прием лекарственных препаратов и т. д. Изменение любого из этих факторов может привести к колебаниям гормонального фона, а значит, в том числе к появлению циклических болей в груди или, наоборот, исчезновению привычного дискомфорта.

Боль и набухание молочных желез перед месячными иногда рассматривают как одну из составляющих предменструального синдрома. При этом могут присутствовать и другие симптомы: головные боли, раздражительность, перепады настроения, изменение пищевых пристрастий (повышенный аппетит, тяга к сладкому), расстройства пищеварения, отеки.

Известны факторы, при наличии которых вероятность развития ПМС повышается:

  • наследственная предрасположенность;
  • эндокринные нарушения, в частности сахарный диабет, болезни щитовидной железы;
  • сильные или постоянные стрессы;
  • дефицит некоторых витаминов (особенно B6), минеральных веществ (кальция, магния), жирных кислот;
  • неправильное питание (избыток в рационе соли, животных жиров, острой пищи);
  • злоупотребление алкоголем;
  • ожирение.

Эти факторы, действуя изолированно или в совокупности, провоцируют гормональный дисбаланс, который, в свою очередь, приводит к появлению признаков ПМС.

Важно

Боль в молочных железах, не связанная с их органической патологией, называется масталгией, или мастодинией. Это не болезнь, а синдром, который может быть самостоятельным или сопутствовать каким-либо заболеваниям. Диагноз «мастодиния» врач-маммолог ставит только после того, как исключает другие причины болей, например мастопатию.

Нужно сказать и о тех случаях, когда болезненность молочных желез не является нормой и требует обследования. Посещение гинеколога или маммолога нельзя откладывать, если:

  • боль не зависит от фазы цикла и не проходит с началом месячных;
  • наблюдаются выделения из соска;
  • при самообследовании вы обнаружили уплотнение в одной или обеих молочных железах;
  • заметны деформация груди или соска, изменения кожи, усиление сосудистого рисунка;
  • боль носит односторонний характер;
  • дискомфорт в молочных железах сопровождается любыми необычными симптомами, например изменением менструального цикла, болями внизу живота и т. д.

Также консультация врача необходима, если грудь перед месячными болит очень сильно либо если чрезмерно интенсивные проявления ПМС доставляют дискомфорт или даже мешают жить полноценной жизнью.

Во всех остальных случаях справиться с проблемой обычно несложно. Ключ к избавлению от неприятных ощущений — в поддержании гормонального равновесия. Нормализация баланса половых гормонов, скорее всего, поможет забыть о дискомфорте перед месячными или как минимум существенно ослабить симптомы ПМС.

Читайте также:  Тянет поясницу болит и увеличилась грудь

Как облегчить боль

Зная, почему болит грудь перед месячными, нетрудно понять, что для избавления от неприятных ощущений требуется в первую очередь восстановить гормональный баланс. Первое, что нужно для этого сделать, — взять под контроль факторы, влияющие на ПМС.

Диета

Питание воздействует на баланс гормонов и прямо, и косвенно. Например, злоупотребление соленой или острой пищей ведет к нарушению водно-солевого обмена, что, в свою очередь, является провоцирующим фактором ПМС. Избыток животных и гидрогенизированных растительных жиров, рафинированных углеводов, чрезмерное увлечение фастфудом могут стать причиной ожирения и эндокринных заболеваний, которым часто сопутствует дисбаланс половых гормонов. Недостаток свежих овощей и фруктов, молочных продуктов, строгое вегетарианство вызывают дефицит витаминов, минеральных веществ, незаменимых аминокислот, что тоже влияет на гормональный фон.

Так что первым шагом на пути к избавлению от симптомов ПМС должно стать правильное питание, и вот несколько советов:

  • Ограничьте в рационе острую и жирную пищу.
  • Сократите потребление соли (особенно во второй фазе менструального цикла).
  • В течение 7–10 дней перед месячными старайтесь не пить много крепкого чая и кофе.
  • Включайте в рацион продукты, богатые витамином B6 и магнием (орехи и семена, цельные злаки, пшеничные отруби, морепродукты).
  • Если у вас есть проблемы с весом, следите за калорийностью.

Однако в сумасшедшем ритме жизни очень сложно придерживаться правил здорового питания. А получать витамины и минералы в достаточном количестве, особенно зимой, — практически невозможно. Поэтому стоит задуматься о приеме витаминов и минералов для нормализации баланса гормонов в качестве дополнения к диете. Для устранения проявлений ПМС разработан особый метод, который носит название циклической витаминотерапии. Он подразумевает прием определенных витаминов и минералов в зависимости от фазы цикла. Компенсация дефицита необходимых веществ мягко корректирует гормональный фон и помогает избавиться от неприятных ощущений.

Образ жизни

Гормональный баланс может нарушиться из-за хронических стрессов, недостатка сна, нездоровых привычек и других вредных факторов. Если перед месячными всегда болит грудь и мучают другие симптомы ПМС, стоит подумать о коррекции не только питания, но и образа жизни в целом. Рекомендации просты и универсальны:

  • Откажитесь от алкоголя и курения.
  • Старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе.
  • По возможности увеличьте время сна.
  • Следите за режимом — он должен быть регулярным.
  • Больше двигайтесь: чаще ходите пешком, займитесь фитнесом.
  • Носите комфортное белье из натуральных тканей.
  • Избегайте перегрева и переохлаждения.
  • Незадолго до месячных и во время «этих дней» ограничьте физические нагрузки.

Фитотерапия

Некоторые лекарственные травы способны регулировать гормональный фон у женщин. В народной медицине для облегчения болей и дискомфорта, связанных с менструальным циклом, используют зверобой, полынь, тысячелистник, пустырник, ромашку, календулу, хвощ полевой, горец птичий, крапиву, душицу, лапчатку гусиную, шалфей, солодку, клевер, руту душистую, мяту перечную, шишки хмеля и другие лекарственные растения.

Бытует мнение, что фитотерапия — абсолютно безопасный способ лечения, подходящий всем. Это заблуждение: многие лекарственные травы имеют противопоказания и побочные эффекты. Кроме того, у всех растений разный эффект, поэтому самолечение недопустимо. Применять фитотерапию можно только по согласованию с врачом.

Что делать, если сильно болит грудь перед месячными?

Правильный образ жизни, сбалансированный режим дня и здоровое питание — это основы профилактики гормональных нарушений. При соблюдении этих условий, если у женщины нет хронических заболеваний, цикл часто нормализуется и боли проходят. Но иногда этого оказывается недостаточно. Что делать, если грудь перед месячными болит сильно, а общие рекомендации помогают лишь частично?

В первую очередь необходимо посетить врача для обследования. Причиной гормонального дисбаланса может оказаться гинекологическое или эндокринное заболевание. Сильные и длительные боли, в том числе перед месячными, иногда бывают вызваны патологией молочной железы, например мастопатией. Поэтому, если есть основания для беспокойства, стоит записаться на прием к гинекологу или маммологу. С учетом анамнеза и характера жалоб потребуется выполнить ряд анализов и диагностических процедур:

  • Общий анализ крови. Изменение некоторых показателей — уровня гемоглобина, лейкоцитов, СОЭ — позволяет предположить наличие воспалительного процесса или других системных проблем.
  • УЗИ органов малого таза. Исследование помогает обнаружить заболевания матки и придатков: воспаление, кисты, опухоли, эндометриоз и т. д.
  • УЗИ молочных желез. С его помощью определяют структуру органа, выявляют новообразования (для уточнения их природы понадобится дополнительная диагностика). Исследование проводят женщинам до 40 лет, у пациенток более старшего возраста его информативность снижается.
  • Маммография. Этот метод диагностики рекомендован женщинам после 40 лет, в том числе в качестве скрининга для раннего выявления опухолей молочной железы. Также маммография показывает наличие кист, фиброаденом, кальцинатов и других патологических образований.
  • Анализы крови для исследования уровня гормонов. Чтобы получить достоверные результаты, их нужно выполнять в определенные дни. Когда болит грудь перед месячными, имеются жалобы на нарушение менструального цикла и тяжелое течение ПМС, чаще всего исследуют уровень половых гормонов (эстрадиола, прогестерона, тестостерона) и гормонов гипофиза, влияющих на работу репродуктивной системы (ЛГ, ФСГ, пролактина). Иногда требуется оценить функции щитовидной железы и надпочечников. Для этого исследуют кровь на содержание АКТГ, ТТГ, Т3, Т4, ДГЭА-сульфата.

При недостатке либо избытке тех или иных гормонов по результатам анализов врач может назначить гормональную терапию. Это эффективный, но радикальный метод, к которому следует прибегать строго по показаниям. Если же обследование не выявило серьезных нарушений, а болезненность груди и симптомы ПМС продолжают беспокоить, можно рекомендовать прием специального комплекса витаминов и минералов, предназначенных для нормализации цикла и мягкой коррекции гормонального дисбаланса. Такой комплекс не содержит гормонов, а значит, не оказывает побочных эффектов и его можно применять без опасения. Восполнение дефицита витаминов и минералов, необходимых женскому организму в разные фазы цикла, помогает улучшить общее состояние здоровья, самочувствие во время месячных и накануне наступления «этих дней».

Причина болезненности молочных желез перед месячными — нарушение гормонального баланса. Но для того, чтобы восстановить баланс и избавиться от дискомфорта, далеко не всегда нужно принимать гормоны. В случаях, когда у женщины нет серьезных заболеваний, улучшить самочувствие помогает коррекция образа жизни и питания, а также витамины и минералы с учетом потребности организма в тех или иных веществах в разные фазы цикла.

Источник