Болит грудь перед месячными мази

23 апреля 2012

Автор КакПросто!

Повышенная чувствительность груди и болевые ощущения в области молочных желез – обыденное явление для некоторых женщин. Циклическая боль – масталгия, наступает обычно перед началом менструации и проходит сама по себе, не требуя лечения. Так как же облегчить боль в груди?

Инструкция

Ежедневный массаж груди поможет значительно облегчить боли за счет активной циркуляции крови. Выполняйте массаж следующим образом: широко растопырьте пальцы и приложите ладони к груди таким образом, чтобы соски упирались в центр руки. Затем аккуратно сжимайте и разжимайте пальцы, массируйте груди круговыми движениями ладоней.

Циклические боли в груди ослабнут, а то и исчезнут вовсе после ежедневного приема масла примулы в течение трех месяцев. Принимайте лишь минимальную дозу, указанную в инструкции. Ни в коем случае не используйте масло примулы, если вы беременны или собираетесь зачать ребенка, данный препарат может способствовать выкидышу.

Уменьшить цикличные боли в груди отлично помогают гормональные противозачаточные таблетки. Но перед приемом оральных контрацептивов проконсультируйтесь с лечащим врачом-гинекологом, который даст вам рекомендации и назначит определенный препарат.

Эффективное средство против боли в груди перед началом менструального менструального цикла. Магний не только предупреждает боль в груди, но и облегчает другие неприятные симптомы предменструального синдрома.

Подавить боль в груди можно с помощью болеутоляющих препаратов, продающихся в аптеке без рецепта врача. В число таких препаратов входят «Ацетаминофен», «Ибупрофен» или «Напроксен». Принимая лекарства, соблюдайте инструкцию и точную дозировку. При интенсивной боли, врач может назначить особые препараты, которые применяются для лечения молочных желез – «Бромокриптин», «Даназол» и «Тамоксифен».

Ежедневно принимайте по 400 миллиграмм витамина Е, спустя четыре-шесть недель вы почувствуете значительное облегчение перед началом менструации. Можно пропить комплекс витаминов, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом.

Обратите внимание

При сильных и частых болях в груди обязательно обратитесь к врачу и пройдите все необходимое обследование.

Полезный совет

Носите удобный бюстгальтер, который не давит на грудь. Чтобы обезопасить себя от болей в груди, откажитесь от приема кофе и уменьшите потребление жиров.

Болевые ощущения в груди – масталгия – являются сопровождающим фактором заболеваний молочной железы. Различают несколько видов заболевания – это рак молочной железы, мастопатия, мастит, циклическая и ациклическая масталгия. Основными причинами болезни являются гормональные отклонения, предменструальный синдром, абсцесс молочной железы, опухолевые заболевания, прием некоторых лекарственных препаратов.

Вам понадобится

— мокрица;
— мед;
— мать-и-мачеха;
— лопух;
— «Селен-Актив».

Инструкция

Для лечения мастита приготовьте компрессы из мокрицы. Возьмите траву мокрицу, нарежьте ее 2-3 см кусочками и перемешайте с равным количеством меда. Нанесите слоем на больную грудь, накройте куском хлопчатобумажной ткани и зафиксируйте повязкой. Компресс держите в промежутках между кормлением не менее 6-8 часов день.

Отличным противовоспалительным средством при мастите являются мать-и-мачеха и листья лопуха. Приготовьте свежие листья лопуха и мать-и-мачехи, обварите их кипятком и слегка остудив, наложите на больную грудь. Компресс зафиксируйте повязкой и держите не менее 6-8 часов.

Для лечения мастопатии приготовьте сок майского лопуха. Нарвите листья майского лопуха, выкопайте корень 1-2 летних растений и прокрутите на мясорубке. Затем, отжав сок из перемолотой массы через 2-3 слоя марли, смешайте его с равным количеством сахарного песка. Добавьте 10% водки от объема приготовленной смеси и поместите в холодильник. Через 3 дня начинайте лечение. Принимайте по столовой ложке три раза в день за полчаса до еды. На один курс лечения приготовьте не менее 1,5 литра средства.

В октябре, после первых морозов, накопайте корень лопуха. Тщательно вымойте его, стараясь не повреждать покровную кожицу, и перемелите на мясорубке. Добавьте мед в равной пропорции с перемолотым корнем и поставьте в холодильник на неделю. На курс лечения требуется не менее 1 литра состава. Принимайте по чайной ложке три раза в день до приема пищи.

Для снятия предменструальных болей молочной железы принимайте аптечный препарат «Селен-Актив» по 1 таблетке один раз в день в течение месяца.

Обратите внимание

Боли в груди могут вызвать также заболевания позвоночника, сердца, центральной нервной системы, поэтому важно точное диагностирование причины болевых ощущений в груди.

Полезный совет

Лечение масталгии должно быть комплексным, с применением медикаментозных препаратов, назначенных лечащим врачом, и использованием опыта, накопленного народной медициной.

Ожидая ребенка, будущие мамочки штурмуют «Детские миры», учатся правильно дышать и читают «страшилки» о родах. Но мало кто подозревает, какие проблемы таятся уже после рождения малыша. Одна из них – болевые ощущения при кормлении. Настолько сильные, что могут поставить под угрозу грудное вскармливание.

На второй-третий день после рождения малыша вы можете испытывать острую боль при кормлении. Нежная, неподготовленная кожа сосков груди настолько сильно подвергается инстинктивному сосанию ребенка, что у мамочки буквально «искры из глаз». Чтобы избежать этой неприятности, рекомендуется еще в период беременности подготавливать соски. Для этого необходимо закаливать грудь воздушными ваннами и обтиранием кубиком замороженного отвара дубовой коры. Хорошо также массировать соски после душа махровым полотенцем, а в бюстгальтере носить льняные прокладки.

Одна из частых причин болезненных ощущений в сосках при кормлении – неправильный захват груди ребенком. Малыш должен как можно глубже захватывать сосок, обязательно целиком вместе с ареолой. При этом губы его – вывернуты, язык – подвернут и при сосании виден в углу ротика. Ребенка необходимо плотно прижать к груди и следить, чтобы он не подсасывал воздух. Отнимать от груди малыша тоже нужно правильно: ни в коем случае нельзя оттягивать! Необходимо надавить на грудь либо запустить ребенку свой палец в угол ротика, чтобы проник воздух, и только тогда удалить сосок.

Если все-таки боль не уходит – остается лишь терпеть. Сжимая зубы. Вам придется ждать 1-2 месяца, пока соски не огрубеют и не привыкнут к новой для них роли. В этот период необходимо тщательно следить за гигиеной во избежание еще одной неприятности – трещин. Первые несколько недель обязательно после каждого кормления смазывайте соски «Бепантеном» — смягчающей заживляющей мазью, которая не требует смывания. Мыть грудь достаточно один раз в день, на ночь. Перед кормлением можно также выдавить несколько капель молока и увлажнить сосок. Иногда, если трещины всё-таки появились, вас могут спасти силиконовые накладки на соски.

Другая подстерегающая вас беда – лактостаз. Это формирование застоя молока в молочной дольке. В груди формируется уплотнение. Температура тела резко повышается до 39 градусов. Лактостаз опасен тем, что может перерасти в мастит – запущенный лактостаз с инфекцией и гнойным уплотнением, удаляемым хирургически.

Чтобы этого избежать, после каждого кормления необходимо ощупывать грудь. При обнаружении уплотнения – прикладывать ребенка к больной груди в разных позах так, чтобы его подбородок оказывался с разных сторон от соска. Затем остатки уплотнений пытаться сцеживать, разминая грудь круговыми движениями от периферии к центру. Чтобы легче было это делать, можно приложить к груди горячее полотенце – так расширятся протоки и сгустки молока будет легче удалить.

Еще одной причиной боли в сосках может стать молочница – заболевание, вызываемое грибами Candida. Зачастую, молочница протекает параллельно в ротике у ребенка и у мамочки на сосках. При этом соски становятся ярко-розовые, пекут, при кормлении – болезненны. У ребенка наблюдается белый налет на язычке, нёбе и внутренних слизистых. Молочница – распространенное и коварное заболевание, которое может привести к отказу малыша от груди. Для назначения лечения обязательно обратитесь к педиатру и к гинекологу.

Источники:

Боли в груди при грудном вскармливании

Боли в грудной клетке могут возникать по разным причинам. В основном это сердечные заболевания и болезни, связанные с легкими. В ряде случаев боли в груди могут быть спровоцированы легким недомоганием, связанным с избыточным потреблением кофе, проблемами с пищеварением, приступом беспокойства или гипервентиляции легких.

В зависимости от причины, вызвавшей боль, может быть применено то или иное лечение.

Как лечить заболевания легких

Если речь идет о заболевании легких, то грудная боль будет сопровождаться простудой, кашлем, аллергией, гриппом или в более серьезных случаях — астмой, воспалением легких и эмфиземой.

Важно определить раздражители, которые провоцируют боль. Это могут быть, например, дым сигарет или пыльца растений.

В случае легкого недомогания иммунная система организма сама попытается побороть инфекцию. Лучшим лечением в таком случае будет соблюдать постельный режим, пить большое количество воды и горячие напитки, такие как травяной чай. Вдыхание горячего пара также поможет победить инфекцию и убьет вредоносные бактерии. Антибиотики и болеутоляющие, такие как парацетамол, могут быть также очень полезны.

При осложнениях назначается рентген, анализ крови и слизистой, а в некоторых случаях госпитализация. Пожилым людям и тем, кто страдает от хронических заболеваний легких, рекомендуется каждый год в начале зимнего сезона делать прививку от гриппа.

В медицине издревле применялись лекарства из трав. Ромашка аптечная и астрагал поддерживают работу легких, дыхательных путей и иммунной системы.

Рекомендуется также избегать очень высоких и очень низких температур, ограничить потребление алкоголя и курение.

Как лечить заболевания сердца

Боль в грудной клетке может быть признаком сердечного приступа. Особенно это относится к острой, продолжительной боли. В случае, если боль сильная, неожиданная и не прекращается, лучшим решением будет позвонить в скорую помощь.

Если вы знаете, что у вас слабое сердце, то предотвратить появление сердечного приступа проще, чем его лечить.

Профилактика сердечных заболеваний включает в себя употребление здоровой пищи и физические упражнения, которые нужно выполнять каждый день не менее 30-45 минут. Избегайте стресса и ведите себя спокойно, что бы ни происходило. Чаще бывайте на свежем воздухе, выполняйте дыхательную гимнастику. Пейте травяной чай.

Если боли в грудной клетке часто повторяются, необходимо посетить лечащего врача. Когда речь идет о заболеваниях сердца, то в зависимости от степени сложности заболевания врач может прописать то или иное лечение. Это могут быть лекарства, такие как нитроглицерин, разжижающие кровь и расслабляющие артерии медикаменты, катетеризация с целью расширения суженых артерий, хирургическая операция.

Лечение боли в груди при сломанных ребрах, растяжении мышц и связок

В случае, если есть перелом ребра, растяжение мышц или связок, рекомендуется отдых. Важно обездвижить и защитить поврежденный участок тела.

Приложите лед к больному месту. Это облегчит боль и предотвратит появление опухоли. Прикладывайте лед в течение 10-20 минут три раза в день. По истечении 48-72 часов, если опухоль не появилась или уменьшилась, приложите к больному месту тепло.

Не стягивайте грудную клетку, дабы поддержать ее. Дыхание станет поверхностным и сдавленным, что может привести к болезни легких.
Больные мышцы помогут вылечить специальные кремы.

Мягкие растяжки и массаж помогут быстрее выздороветь. Потянитесь до тех пор, пока ощущаете комфорт. Остановитесь и держите позу 30-60 секунд. Упражнение можно повторять 3-4 раза в день.

Не стоит сразу возвращаться к обычным занятиям. Если боль при этом возникает, значит, нужен дополнительный отдых.

середина, кость, костить, медицына

Распечатать

Как облегчить боль в груди

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Источник

По статистике[1], больше половины женщин постоянно или периодически испытывают боли в груди перед наступлением месячных. За редкими исключениями это не повод для тревоги, но почти всегда причина дискомфорта. Почему возникают неприятные ощущения и можно ли от них избавиться? Как облегчить себе жизнь во время ПМС, не прибегая к гормональным и другим серьезным лекарственным препаратам? Читайте об этом в нашей статье.

Причины болей в груди перед менструацией

Если вы регулярно ощущаете боль в груди накануне месячных, то замечали, что с их наступлением (а иногда и раньше) боль проходит. Нетрудно понять, что такая закономерность связана с менструальным циклом. Но если так «задумано» природой, то почему у одних женщин болит грудь перед месячными, а у других нет? Что считать нормой, а что — патологией? С чем связана разная интенсивность болевого синдрома: кто-то испытывает лишь легкий дискомфорт, а кто-то мучается от сильных болей?

Женская репродуктивная система — сложный механизм, работа которого регулируется половыми гормонами эстрогеном и прогестероном, а также гормонами гипофиза. Все изменения, которые происходят во время менструального цикла, подчинены одной задаче: подготовить организм женщины к зачатию и успешному вынашиванию беременности, создать для этого оптимальные условия.

Под воздействием гормонов циклическим изменениям подвергаются все органы репродуктивной системы, в том числе молочные железы. В первой фазе цикла, когда преобладает влияние эстрогенов, здоровая женщина не испытывает неприятных ощущений в груди. Но после овуляции желтое тело начинает усиленно вырабатывать прогестерон, который способствует росту альвеол (структурных элементов, составляющих доли молочной железы), готовит их к возможной лактации. Один из «побочных эффектов» действия этого гормона — задержка жидкости в тканях. В результате этих процессов молочные железы увеличиваются, уплотняются, отекают, что часто сопровождается болезненностью.

Цикличность болей, их исчезновение с началом менструации, отсутствие других симптомов со стороны молочных желез или других органов говорят о том, что явление носит физиологический характер, и беспокоиться не о чем. Но должна ли болеть грудь перед месячными? Совсем не обязательно. Некоторые женщины никогда не испытывают подобных ощущений, у других они возникают лишь изредка — и все это варианты нормы.

Почему же так происходит? Дело в том, что гормональный баланс — очень чувствительная система. На нее влияет многое: возраст, общее состояние организма, образ жизни, питание, режим, прием лекарственных препаратов и т. д. Изменение любого из этих факторов может привести к колебаниям гормонального фона, а значит, в том числе к появлению циклических болей в груди или, наоборот, исчезновению привычного дискомфорта.

Боль и набухание молочных желез перед месячными иногда рассматривают как одну из составляющих предменструального синдрома. При этом могут присутствовать и другие симптомы: головные боли, раздражительность, перепады настроения, изменение пищевых пристрастий (повышенный аппетит, тяга к сладкому), расстройства пищеварения, отеки.

Известны факторы, при наличии которых вероятность развития ПМС повышается:

наследственная предрасположенность;
эндокринные нарушения, в частности сахарный диабет, болезни щитовидной железы;
сильные или постоянные стрессы;
дефицит некоторых витаминов (особенно B6), минеральных веществ (кальция, магния), жирных кислот;
неправильное питание (избыток в рационе соли, животных жиров, острой пищи);
злоупотребление алкоголем;
ожирение.

Эти факторы, действуя изолированно или в совокупности, провоцируют гормональный дисбаланс, который, в свою очередь, приводит к появлению признаков ПМС.

Важно

Боль в молочных железах, не связанная с их органической патологией, называется масталгией, или мастодинией. Это не болезнь, а синдром, который может быть самостоятельным или сопутствовать каким-либо заболеваниям. Диагноз «мастодиния» врач-маммолог ставит только после того, как исключает другие причины болей, например мастопатию.

Нужно сказать и о тех случаях, когда болезненность молочных желез не является нормой и требует обследования. Посещение гинеколога или маммолога нельзя откладывать, если:

боль не зависит от фазы цикла и не проходит с началом месячных;
наблюдаются выделения из соска;
при самообследовании вы обнаружили уплотнение в одной или обеих молочных железах;
заметны деформация груди или соска, изменения кожи, усиление сосудистого рисунка;
боль носит односторонний характер;
дискомфорт в молочных железах сопровождается любыми необычными симптомами, например изменением менструального цикла, болями внизу живота и т. д.

Также консультация врача необходима, если грудь перед месячными болит очень сильно либо если чрезмерно интенсивные проявления ПМС доставляют дискомфорт или даже мешают жить полноценной жизнью.

Во всех остальных случаях справиться с проблемой обычно несложно. Ключ к избавлению от неприятных ощущений — в поддержании гормонального равновесия. Нормализация баланса половых гормонов, скорее всего, поможет забыть о дискомфорте перед месячными или как минимум существенно ослабить симптомы ПМС.

Как облегчить боль

Зная, почему болит грудь перед месячными, нетрудно понять, что для избавления от неприятных ощущений требуется в первую очередь восстановить гормональный баланс. Первое, что нужно для этого сделать, — взять под контроль факторы, влияющие на ПМС.

Диета

Питание воздействует на баланс гормонов и прямо, и косвенно. Например, злоупотребление соленой или острой пищей ведет к нарушению водно-солевого обмена, что, в свою очередь, является провоцирующим фактором ПМС. Избыток животных и гидрогенизированных растительных жиров, рафинированных углеводов, чрезмерное увлечение фастфудом могут стать причиной ожирения и эндокринных заболеваний, которым часто сопутствует дисбаланс половых гормонов. Недостаток свежих овощей и фруктов, молочных продуктов, строгое вегетарианство вызывают дефицит витаминов, минеральных веществ, незаменимых аминокислот, что тоже влияет на гормональный фон.

Так что первым шагом на пути к избавлению от симптомов ПМС должно стать правильное питание, и вот несколько советов:

Ограничьте в рационе острую и жирную пищу.
Сократите потребление соли (особенно во второй фазе менструального цикла).
В течение 7–10 дней перед месячными старайтесь не пить много крепкого чая и кофе.
Включайте в рацион продукты, богатые витамином B6 и магнием (орехи и семена, цельные злаки, пшеничные отруби, морепродукты).
Если у вас есть проблемы с весом, следите за калорийностью.

Однако в сумасшедшем ритме жизни очень сложно придерживаться правил здорового питания. А получать витамины и минералы в достаточном количестве, особенно зимой, — практически невозможно. Поэтому стоит задуматься о приеме витаминов и минералов для нормализации баланса гормонов в качестве дополнения к диете. Для устранения проявлений ПМС разработан особый метод, который носит название циклической витаминотерапии. Он подразумевает прием определенных витаминов и минералов в зависимости от фазы цикла. Компенсация дефицита необходимых веществ мягко корректирует гормональный фон и помогает избавиться от неприятных ощущений.

Образ жизни

Гормональный баланс может нарушиться из-за хронических стрессов, недостатка сна, нездоровых привычек и других вредных факторов. Если перед месячными всегда болит грудь и мучают другие симптомы ПМС, стоит подумать о коррекции не только питания, но и образа жизни в целом. Рекомендации просты и универсальны:

Откажитесь от алкоголя и курения.
Старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе.
По возможности увеличьте время сна.
Следите за режимом — он должен быть регулярным.
Больше двигайтесь: чаще ходите пешком, займитесь фитнесом.
Носите комфортное белье из натуральных тканей.
Избегайте перегрева и переохлаждения.
Незадолго до месячных и во время «этих дней» ограничьте физические нагрузки.

Фитотерапия

Некоторые лекарственные травы способны регулировать гормональный фон у женщин. В народной медицине для облегчения болей и дискомфорта, связанных с менструальным циклом, используют зверобой, полынь, тысячелистник, пустырник, ромашку, календулу, хвощ полевой, горец птичий, крапиву, душицу, лапчатку гусиную, шалфей, солодку, клевер, руту душистую, мяту перечную, шишки хмеля и другие лекарственные растения.

Бытует мнение, что фитотерапия — абсолютно безопасный способ лечения, подходящий всем. Это заблуждение: многие лекарственные травы имеют противопоказания и побочные эффекты. Кроме того, у всех растений разный эффект, поэтому самолечение недопустимо. Применять фитотерапию можно только по согласованию с врачом.

Что делать, если сильно болит грудь перед месячными?

Правильный образ жизни, сбалансированный режим дня и здоровое питание — это основы профилактики гормональных нарушений. При соблюдении этих условий, если у женщины нет хронических заболеваний, цикл часто нормализуется и боли проходят. Но иногда этого оказывается недостаточно. Что делать, если грудь перед месячными болит сильно, а общие рекомендации помогают лишь частично?

В первую очередь необходимо посетить врача для обследования. Причиной гормонального дисбаланса может оказаться гинекологическое или эндокринное заболевание. Сильные и длительные боли, в том числе перед месячными, иногда бывают вызваны патологией молочной железы, например мастопатией. Поэтому, если есть основания для беспокойства, стоит записаться на прием к гинекологу или маммологу. С учетом анамнеза и характера жалоб потребуется выполнить ряд анализов и диагностических процедур:

Общий анализ крови. Изменение некоторых показателей — уровня гемоглобина, лейкоцитов, СОЭ — позволяет предположить наличие воспалительного процесса или других системных проблем.
УЗИ органов малого таза. Исследование помогает обнаружить заболевания матки и придатков: воспаление, кисты, опухоли, эндометриоз и т. д.
УЗИ молочных желез. С его помощью определяют структуру органа, выявляют новообразования (для уточнения их природы понадобится дополнительная диагностика). Исследование проводят женщинам до 40 лет, у пациенток более старшего возраста его информативность снижается.
Маммография. Этот метод диагностики рекомендован женщинам после 40 лет, в том числе в качестве скрининга для раннего выявления опухолей молочной железы. Также маммография показывает наличие кист, фиброаденом, кальцинатов и других патологических образований.
Анализы крови для исследования уровня гормонов. Чтобы получить достоверные результаты, их нужно выполнять в определенные дни. Когда болит грудь перед месячными, имеются жалобы на нарушение менструального цикла и тяжелое течение ПМС, чаще всего исследуют уровень половых гормонов (эстрадиола, прогестерона, тестостерона) и гормонов гипофиза, влияющих на работу репродуктивной системы (ЛГ, ФСГ, пролактина). Иногда требуется оценить функции щитовидной железы и надпочечников. Для этого исследуют кровь на содержание АКТГ, ТТГ, Т3, Т4, ДГЭА-сульфата.

При недостатке либо избытке тех или иных гормонов по результатам анализов врач может назначить гормональную терапию. Это эффективный, но радикальный метод, к которому следует прибегать строго по показаниям. Если же обследование не выявило серьезных нарушений, а болезненность груди и симптомы ПМС продолжают беспокоить, можно рекомендовать прием специального комплекса витаминов и минералов, предназначенных для нормализации цикла и мягкой коррекции гормонального дисбаланса. Такой комплекс не содержит гормонов, а значит, не оказывает побочных эффектов и его можно применять без опасения. Восполнение дефицита витаминов и минералов, необходимых женскому организму в разные фазы цикла, помогает улучшить общее состояние здоровья, самочувствие во время месячных и накануне наступления «этих дней».

Причина болезненности молочных желез перед месячными — нарушение гормонального баланса. Но для того, чтобы восстановить баланс и избавиться от дискомфорта, далеко не всегда нужно принимать гормоны. В случаях, когда у женщины нет серьезных заболеваний, улучшить самочувствие помогает коррекция образа жизни и питания, а также витамины и минералы с учетом потребности организма в тех или иных веществах в разные фазы цикла.

Источник