Болит грудь от солнца
Морозы закончились! Будем загорать? Будем! По крайней мере очень хочется. Не хочется обгорать и болеть тоже не хочется. Извечная дилемма – «загорать не только вредно, но и очень полезно». Как найти золотую середину?
Много слухов ходит о том, что загар опасен… Что-то из этих слухов миф, а что-то правда. Давайте выясним что есть что в слухах о загаре и будем загорать правильно. Итак, бывает ли дым без огня?
Слух №1 Загар вызывает рак?
Этот слух имеет под собой веские основания. Действительно врачи располагают убедительными данными о том, что излишняя инсоляция (облучение солнечными лучами) может вызывать рак кожи, в том числе и такие опасные формы рака, как меланома и рак кожи соска молочной железы (рак Педжета). Однако какой загар считать излишним?
Можно сразу ответить – по крайней мере такой который вызывает солнечный ожог.
Из всех перечисленных опухолей самой опасной является меланома, которая как правило развивается из пигментных пятен кожи. Однако не всякие пятна кожи меланомоопасны.
Совет: перед поездкой на море целесообразно посетить онколога для того чтобы выяснить есть ли на вашей коже меланомоопасные участки и получить совет о том, как избежать немалых неприятностей.
Читайте также: 25 мифов о раке молочной железы
Слух №2 Женщинам нельзя загорать «топлесс»?
Вопреки распространенному мнению солнечные лучи не оказывают никакого прямого влияния на ткань молочной железы. Единственной опасностью является солнечный ожог сосков и ареол (околососкового поля), который может приводить к шелушению кожи соска, трещинам соска, вызывать фурункулы кожи и даже воспалительные изменения молочной железы. Ожоги сосков часты еще и потому, что при загаре «топлесс» соски по понятным причинам чаще оказываются вне тени.
Совет: прикрывайте соски во время солнечных ванн.
Слух №3 Загар вызывает мастопатию?
Нет, загар разумеется не может вызвать мастопатию. Однако если мастопатия уже есть, но протекает бессимптомно, она может проявить себя после обильных солнечных ванн. Это происходит далеко не всегда, и связано по всей видимости с тем, что при обильном интенсивном загаре происходит опосредованная стимуляция эндокринных органов (щитовидной железы, гипофиза, яичников), что иногда может привести к гормональному дисбалансу и усилить проявления мастопатии.
Совет: перед поездкой на море посетите онколога- маммолога и узнайте есть ли у вас мастопатия.
Слух №4 Солнечные ванны вызывают заболевания глаз?
Да. Это действительно так. Солнце в больших дозах крайне отрицательно воздействует на сетчатку глаза. Именно поэтому на солнце человек прищуривает глаза – это выработанный тысячелетиями эволюции рефлекс.
Совет: Используйте качественные солнцезащитные очки и широкополые шляпы во время солнечных ванн.
Слух №5 Блондинкам нельзя загорать?
Загорать можно, однако люди со светлым типом кожи действительно гораздо более склонны к солнечным ожогам и соответственно меланоме, чем брюнеты и брюнетки.
Совет: людям со светлым типом кожи необходимо ориентироваться на часы во время солнечных ванн, использовать средства для защиты кожи и вообще быть очень осторожными на солнце.
Слух №6 Зонтики спасают от обгорания?
К сожалению это не так. Зонтики как и тень от редких пальм на пляже не дают достаточной защиты – рассеянный ультрафиолет достанет Вас и в тени пляжного зонтика.
Совет: Не надейтесь на зонтик. Смотрите на часы и используйте защитные средства.
Слух №7 Если использовать защитный крем можно загорать дольше?
Нет это неправда. Защитные кремы позволяют избежать солнечного ожога да и то не всегда. Использование защитного крема не является достаточным оправданием Вашему желанию подольше полежать на солнце.
Совет: Используйте защитный крем, но не забывайте о часах.
Слух №8 Загар ускоряет старение?
Старение как таковое – сложный процесс. И на старение организма в целом загар вряд ли оказывает какое-то влияние. Солнечное облучение лишь вызывает очень точную имитацию старения кожи – фотостарение (или солнечный эластоз кожи).
Совет: после того как Вы пропустите все предыдущие советы и вернетесь из отпуска обгоревшей имеет смысл посетить дерматокосметолога для того чтобы восстановить утраченную упругость кожи.
Слух №9 Загорать на Севере безопаснее чем на Юге?
Это распространенное заблуждение. Скорее наоборот. В спектре солнечных лучей присутствует два частотных типа ультрафиолета, так называемые UV-A и UV-B.
При этом UV-A – это более длинные, менее энергетические волны, которые приводят к так называемому «быстрому» загару. Дозировать UV-A облучение очень сложно или невозможно. Для того чтобы получить загар при помощи лучей UV-A нужно получить гораздо большую дозу чем при аналогичном загаре UV-В.
С нарастанием географической широты в солнечном излучении нарастает доля лучей UV-B, стало быть на севере больше лучей UV-A. Поэтому для того чтобы получить аналогичный южному загар «северного розлива» Вам нужно в несколько раз дольше пролежать на пляже и, соответственно, получить большую дозу лучей UV-A, что вероятнее приведет к солнечному ожогу. Кроме того под действием UV-В происходит выработка витамина D3, который оказывает защитное действие не только на кожу, но и на молочную железу.
Совет: Санкт-Петербург – прекрасный город, культурная столица нашей Родины. Но загорать лучше на юге.
Слух №10 Лучше загорать в облачную погоду?
Нет это не так. Как уже упоминалось выше – в солнечных лучах пристутствует два частотных типа ультрафиолета:
- UV-A, уровень которого практически не зависит от погоды.
- UV-B, который необходим для образования витамина D, протективно воздействующего на кожу. Его уровень действительно уменьшается во время облачной погоды.
Исходя из этих сведений легко понять, что во время облачной погоды можно точно так же получить ожог.
Совет: Не надо портить себе удовольствие. Загорайте во время солнечной погоды, но знайте меру.
Источник
Ровный бронзовый загар без белых участков — это значимый фактор для создания привлекательного образа. Загорать топлесс под естественным солнцем или искусственным ультрафиолетом можно, но следует помнить и выполнять определенные правила на пляже и в солярии. Важно вовремя обращаться к врачу, когда болит грудь после солярия или на коже молочных желез появляются изменения.
Причины болей в груди после солярия
Ультрафиолетовые лучи действуют на человека благотворно, оказывая следующее положительное влияние:
- выработка и обеспечение организма жизненно важным витаминомD;
- коррекция и стимуляция обменно-эндокринных процессов;
- повышение эффективности иммунной защиты.
Но, как и с лекарственными средствами, все хорошо в меру. Переизбыток солнца и превышение времени нахождения под искусственным светом может стать причиной для неприятных и опасных для здоровья последствий. Особенно это актуально для чувствительных участков кожи молочных желез.
Загорать с открытой грудью можно, но при строгом соблюдении всех правил инсоляции и внимательном отношении к любым некомфортным проявлениям или явным симптомам со стороны молочных желез. Если заболела грудь после посещения солярия, то вполне реальными причинами этого состояния могут быть:
- получение высокой дозы ультрафиолета;
- ожог кожи;
- 2 фаза менструального цикла (за несколько дней перед менструацией);
- лактостаз или мастит (у кормящей грудью женщины);
- диффузная мастопатия;
- фиброаденома молочной железы;
- злокачественное новообразование.
Искусственные или естественные ультрафиолетовые лучи могут провоцировать серьезные проблемы с молочными железами, но чаще при неправильном пользовании солярием возникают различные варианты кожных повреждений, к которым относятся:
- зуд;
- изменение цвета (ярко красная кожа);
- мелкая сыпь;
- единичные прыщи или фурункулы;
- красные пятна;
- изменение размера груди за счет отека.
В любом случае надо обращаться к специалисту (дерматолог, маммолог), чтобы вовремя поставить диагноз и не пропустить опасные болезни.
Чешется грудь после солярия
При умеренном переизбытке солнца или искусственного света кожа слегка краснеет и зудит (превышение профилактической дозы). Особенно часто эта проблема возникает при первом визите в салон, когда не выдерживается время (так хочется быстрее иметь бронзовый оттенок кожи). С солярием ни в коем случае нельзя торопиться — для первого сеанса достаточно 2-3 минут, особенно для непривычной белой кожи. Когда чешется грудь после солярия, то это верный признак получения высокой дозы ультрафиолета (на фоне избытка световых волн отмирают верхние слои кожи, что вызывает зуд разной степени выраженности).
Покраснела грудь после солярия
Когда женщина строго соблюдает все правила инсоляции, но после солярия покраснела грудь, то вполне вероятными причинами могут стать следующие факторы:
- высокая чувствительность кожи к нормальным дозам ультрафиолета;
- проблемы оборудования (салон экономит на смене ламп);
- прием лекарственных средств (часть препаратов повышают фоточувствительность кожи);
- отказ от защиты груди с помощью специальных косметических средств.
Эритемную дозу ультрафиолета, при которой возникает выраженное покраснение кожи, можно получить за короткое время. Важно временно не ходить в солярий, пока не восстановится состояние кожных покровов.
Обгорела грудь в солярии
Значительно хуже, когда при загорании топлесс и несоблюдении правил искусственного или естественного загара обгорела чувствительная кожа молочных желез (превышение эритемной дозы). К типичным симптомам сгоревшей кожи относятся:
- выраженная краснота;
- жгучая боль;
- сильная болезненность при прикосновении;
- мелкое или крупное отшелушивание кожи.
Ультрафиолетовый ожог – это серьезная ситуация, особенно если проблема возникла в области груди. Молочная железа является железистым органом, для которого любые внешние негативные воздействия могут стать причиной для формирования функциональной (мастопатия) или органической опухолевой патологии. Если сгорела кожа в области груди, то надо пройти профилактическое лечение под контролем дерматолога и маммолога.
Уплотнение в груди после солярия
Излишнее УФ-облучение может стать негативным фактором для ткани молочных желез. Проблемы с грудью могут возникать за счет следующих факторов:
- изменение гормонального равновесия на фоне частого воздействия на молочную железу тепловой и ультрафиолетовой энергии;
- дисбаланс в эндокринной системе с возникновением патологии в щитовидной железе, яичниках, надпочечниках или гипофизе;
- опасные кожные изменения.
Любое уплотнение в груди, выявленное после посещения солярия или вне зависимости от солнечной инсоляции, является существенным поводом для визита к врачу. Зачастую это просто совпадение, когда женщина нащупывает опухолевидное образование в молочной железе после солярия, но вполне реальна ситуация, при которой именно УФ-облучение стимулирует формирование новообразования. При обследовании врач может выявить следующие варианты заболеваний:
- диффузная мастопатия;
- киста в груди;
- аденоз молочной железы;
- узловая форма (фиброаденома);
- злокачественное новообразование.
Кроме этого, нельзя забывать о кожных опухолях – инсоляция может спровоцировать образование меланомы молочной железы, когда в невусе или родинке под влиянием ультрафиолета происходит злокачественное перерождение.
Можно ли при кормлении грудью ходить в солярий
Во время лактации железистые дольки молочных желез активно функционируют, вырабатывая молоко. Посещать солярий при кормлении грудью можно, но в каждом конкретном случае все индивидуально, поэтому женщине надо посоветоваться с врачом, узнав о плюсах и минусах солярия. Важное правило — необходимо защитить активно функционирующий орган от стимулирующих УФ-лучей, поэтому, когда кормишь, нельзя загорать топлесс.Обязательно надо пользоваться специальной защитной косметикой: на фоне измененного гормонального фона у кормящей мамы кожные покровы могут неправильно среагировать на инсоляцию, поэтому необходимо наносить на кожу защитный крем. И не следует забывать о временных интервалах нахождения в солярии — нельзя превышать профилактические дозы ультрафиолета.
Как защитить грудь в солярии и под солнцем
При загорании под естественным солнцем или при получении загара в солярии важно строго следовать следующим профилактическим рекомендациям:
- Предварительная консультация у дерматолога для определения типа кожи и оценки риска меланомы;
- Визит к маммологу для исключения патологии груди (при желании загорать топлесс);
- Постепенное увеличение дозы искусственного ультрафиолета (от 2-3 минут на первом сеансе до 10 минут на фоне привыкшей кожи);
- Отказ от принятия солнечных ванн в дневное время (с 12 до 15 часов), когда прямые лучи солнца могут вызвать ожог кожи;
- Строгое соблюдение режимаискусственного УФ-облучения (через день при нормальном типе кожи или не более 2 раз в неделю при высоком риске осложнений);
- Обязательное использование защитных кремов;
- Защита груди (как минимум, надо прикрыть ареолу сосков, как максимум, закрыть молочные железы полностью, что особенно важно при наличии любых вариантов мастопатии);
- Отказ от совмещения солярия и бани (двойной тепловой эффект может стать причиной для формирования опухолевых изменений в молочных железах).
Ультрафиолет полезен для человека, но всегда нужно помнить о дозе – избыток крайне негативно влияет на здоровье. Для женщин важно строго следить за состоянием молочных желез, стараясь всегда защищать железистый орган от естественных или искусственных УФ-лучей. Когда болит грудь после солярия, надо обратиться к врачу, чтобы вовремя обнаружить проблему и предотвратить развитие серьезного заболевания.
Задать бесплатный вопрос врачу
Источник
Солнечный ультрафиолет в «разумных» дозах довольно-таки благотворно влияет на кожу человека и обменные процессы в организме. Солнце способствует образованию и накоплению полезного витамина D, нужного для обновления и роста костной ткани и связочного аппарата. Под воздействием солнечного излучения и соответственно тепла в организме человека происходит стимуляция эндокринных органов (гипофиза, яичников, щитовидной железы) и нормализация обменных процессов, стимуляция выработки в коже меланина, повышение иммунитета.
Читайте: Признаки рака груди
Однако солнечное излучение вместе с положительными свойствами – может так же воздействовать на организм человека крайне разрушающе. При сильном воздействии солнца на коже, как правило, образуется ожог. Кроме того, долгое пребывание под солнцем без защитных средств вполне реально может привести к онкологическому заболеванию – меланома – рак кожи. По последним данным Всемирной Организации Здравоохранения за последние 10 лет, от рака кожи умерли десятки тысяч человек.
Прием врача маммолога в Таганроге 8 (8634) 36 46 01www.маммолог.онлайн
Особенно разрушающе солнечная инсоляция воздействует на нежные ткани женской груди (т. е. на молочные железы). Происходит нарушение гормонального баланса (т. е. соотношения прогестерона и эстрогена), что содействует изменению тканей в молочных железах и может привести к возникновению доброкачественных и злокачественных новообразований в груди. Например, в США от рака молочной железы каждые 12 минут умирает женщина.
Читайте: Почему развивается рак молочной железы?
К сожалению, на сегодняшний день Россия является лидером по женской смертности от рака молочной железы. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют перед путешествием в жаркие страны – обязательно проконсультироваться и обследоваться у врача-маммолога на предмет каких-либо проблем с молочной железой. Ведь солнце является одним из опаснейших «провокаторов» данного смертельно-опасного заболевания.
Читайте: Абсолютный и относительный риск развития рака груди
При выявлении в молочных железах участков фиброза, кист, локализованного аденоза, фиброаденомы, фиброзно-кистозной мастопатии – необходимо пройти курс соответствующего лечения, чтобы пресечь пролиферативный рост в тканях груди и предупредить развитие онкологических заболеваний. Более того, необходимо крайне осторожно пребывать на солнце – категорически отказаться от долгого принятия солнечных ванн. На солнце конечно можно находиться, но в определенные часы и предварительно обезопасив себя специальными защитными средствами.
Также следует проконсультироваться с врачом-маммологом женщинам, которые планируют посещение солярия, поскольку часто после солярия женщины жалуются на боли и появление уплотнений в молочных железах. На УЗИ при этом выявляются кисты или опухоли, которые нуждаются в оперативном либо консервативном лечении.
Читайте: Три необычных признака рака груди
При нормальном состоянии у женщины молочных желез либо при начальной стадии диффузной мастопатии с отсутствием кист, фиброаденом и фиброаденоматоза, без склонности к пролиферативному росту – загорать все же можно, но при этом необходимо использовать следующий режим:
- загорать в купальнике с бюстгальтером (обязательно грудь должна быть прикрыта);
- загорать можно по полчаса с перерывом на купание в море или под душем:
- загорать до 12 часов дня — затем с 15-16 часов и до 18-19 часов вечера.
В солярии существует общеустановленный режим, который необходимо соблюдать (загорать обязательно с прикрытой грудью и т.д.). Помните: при любых отклонениях после или во время сеанса (т. е. появление болезненности, уплотнений в молочных железах, отека) – необходимо срочно обратиться к маммологу.
Читайте: Рак молочной железы: Предупредительные сигналы
ВАЖНО: При уплотнениях, болях в молочных железах, выделениях из сосков, опухолевидных новообразованиях загорать без защитных средств на солнце, а так же посещать солярий – категорически нельзя!
ПОМНИТЕ – своевременное обращение к врачу – спасет вам жизнь! Диагностика и консультация проводятся только на приёме у врача в клинике. Заочная постановка диагноза по телефону или электронной почте не проводятся.
Часы приема врачей – с 10.00 до 15.00.
Суббота — с 10.00 до 13.00
Е-mail: klinika@vvi-klinika.ru
Лицензия № ЛО-61-01-003776
Материал подготовила Наталья КОВАЛЕНКО. Иллюстрации с сайта: © 2014 Thinkstock.
Источник
Что делать, если болит грудь после солярия
Ровный бронзовый загар без белых участков – это значимый фактор для создания привлекательного образа. Загорать топлесс под естественным солнцем или искусственным ультрафиолетом можно, но следует помнить и выполнять определенные правила на пляже и в солярии. Важно вовремя обращаться к врачу, когда болит грудь после солярия или на коже молочных желез появляются изменения.
Причины болей в груди после солярия
Ультрафиолетовые лучи действуют на человека благотворно, оказывая следующее положительное влияние:
- выработка и обеспечение организма жизненно важным витаминомD;
- коррекция и стимуляция обменно-эндокринных процессов;
- повышение эффективности иммунной защиты.
Но, как и с лекарственными средствами, все хорошо в меру. Переизбыток солнца и превышение времени нахождения под искусственным светом может стать причиной для неприятных и опасных для здоровья последствий. Особенно это актуально для чувствительных участков кожи молочных желез.
Загорать с открытой грудью можно, но при строгом соблюдении всех правил инсоляции и внимательном отношении к любым некомфортным проявлениям или явным симптомам со стороны молочных желез. Если заболела грудь после посещения солярия, то вполне реальными причинами этого состояния могут быть:
- получение высокой дозы ультрафиолета;
- ожог кожи;
- 2 фаза менструального цикла (за несколько дней перед менструацией);
- лактостаз или мастит (у кормящей грудью женщины);
- диффузная мастопатия;
- фиброаденома молочной железы;
- злокачественное новообразование.
Искусственные или естественные ультрафиолетовые лучи могут провоцировать серьезные проблемы с молочными железами, но чаще при неправильном пользовании солярием возникают различные варианты кожных повреждений, к которым относятся:
- зуд;
- изменение цвета (ярко красная кожа);
- мелкая сыпь;
- единичные прыщи или фурункулы;
- красные пятна;
- изменение размера груди за счет отека.
В любом случае надо обращаться к специалисту (дерматолог, маммолог), чтобы вовремя поставить диагноз и не пропустить опасные болезни.
Чешется грудь после солярия
При умеренном переизбытке солнца или искусственного света кожа слегка краснеет и зудит (превышение профилактической дозы). Особенно часто эта проблема возникает при первом визите в салон, когда не выдерживается время (так хочется быстрее иметь бронзовый оттенок кожи). С солярием ни в коем случае нельзя торопиться – для первого сеанса достаточно 2-3 минут, особенно для непривычной белой кожи. Когда чешется грудь после солярия, то это верный признак получения высокой дозы ультрафиолета (на фоне избытка световых волн отмирают верхние слои кожи, что вызывает зуд разной степени выраженности).
Покраснела грудь после солярия
Когда женщина строго соблюдает все правила инсоляции, но после солярия покраснела грудь, то вполне вероятными причинами могут стать следующие факторы:
- высокая чувствительность кожи к нормальным дозам ультрафиолета;
- проблемы оборудования (салон экономит на смене ламп);
- прием лекарственных средств (часть препаратов повышают фоточувствительность кожи);
- отказ от защиты груди с помощью специальных косметических средств.
Эритемную дозу ультрафиолета, при которой возникает выраженное покраснение кожи, можно получить за короткое время. Важно временно не ходить в солярий, пока не восстановится состояние кожных покровов.
Обгорела грудь в солярии
Значительно хуже, когда при загорании топлесс и несоблюдении правил искусственного или естественного загара обгорела чувствительная кожа молочных желез (превышение эритемной дозы). К типичным симптомам сгоревшей кожи относятся:
- выраженная краснота;
- жгучая боль;
- сильная болезненность при прикосновении;
- мелкое или крупное отшелушивание кожи.
Ультрафиолетовый ожог – это серьезная ситуация, особенно если проблема возникла в области груди. Молочная железа является железистым органом, для которого любые внешние негативные воздействия могут стать причиной для формирования функциональной (мастопатия) или органической опухолевой патологии. Если сгорела кожа в области груди, то надо пройти профилактическое лечение под контролем дерматолога и маммолога.
Уплотнение в груди после солярия
Излишнее УФ-облучение может стать негативным фактором для ткани молочных желез. Проблемы с грудью могут возникать за счет следующих факторов:
- изменение гормонального равновесия на фоне частого воздействия на молочную железу тепловой и ультрафиолетовой энергии;
- дисбаланс в эндокринной системе с возникновением патологии в щитовидной железе, яичниках, надпочечниках или гипофизе;
- опасные кожные изменения.
Любое уплотнение в груди, выявленное после посещения солярия или вне зависимости от солнечной инсоляции, является существенным поводом для визита к врачу. Зачастую это просто совпадение, когда женщина нащупывает опухолевидное образование в молочной железе после солярия, но вполне реальна ситуация, при которой именно УФ-облучение стимулирует формирование новообразования. При обследовании врач может выявить следующие варианты заболеваний:
Кроме этого, нельзя забывать о кожных опухолях – инсоляция может спровоцировать образование меланомы молочной железы, когда в невусе или родинке под влиянием ультрафиолета происходит злокачественное перерождение.
Можно ли при кормлении грудью ходить в солярий
Во время лактации железистые дольки молочных желез активно функционируют, вырабатывая молоко. Посещать солярий при кормлении грудью можно, но в каждом конкретном случае все индивидуально, поэтому женщине надо посоветоваться с врачом, узнав о плюсах и минусах солярия. Важное правило – необходимо защитить активно функционирующий орган от стимулирующих УФ-лучей, поэтому, когда кормишь, нельзя загорать топлесс.Обязательно надо пользоваться специальной защитной косметикой: на фоне измененного гормонального фона у кормящей мамы кожные покровы могут неправильно среагировать на инсоляцию, поэтому необходимо наносить на кожу защитный крем. И не следует забывать о временных интервалах нахождения в солярии – нельзя превышать профилактические дозы ультрафиолета.
Как защитить грудь в солярии и под солнцем
При загорании под естественным солнцем или при получении загара в солярии важно строго следовать следующим профилактическим рекомендациям:
- Предварительная консультация у дерматолога для определения типа кожи и оценки риска меланомы;
- Визит к маммологу для исключения патологии груди (при желании загорать топлесс);
- Постепенное увеличение дозы искусственного ультрафиолета (от 2-3 минут на первом сеансе до 10 минут на фоне привыкшей кожи);
- Отказ от принятия солнечных ванн в дневное время (с 12 до 15 часов), когда прямые лучи солнца могут вызвать ожог кожи;
- Строгое соблюдение режимаискусственного УФ-облучения (через день при нормальном типе кожи или не более 2 раз в неделю при высоком риске осложнений);
- Обязательное использование защитных кремов;
- Защита груди (как минимум, надо прикрыть ареолу сосков, как максимум, закрыть молочные железы полностью, что особенно важно при наличии любых вариантов мастопатии);
- Отказ от совмещения солярия и бани (двойной тепловой эффект может стать причиной для формирования опухолевых изменений в молочных железах).
Ультрафиолет полезен для человека, но всегда нужно помнить о дозе – избыток крайне негативно влияет на здоровье. Для женщин важно строго следить за состоянием молочных желез, стараясь всегда защищать железистый орган от естественных или искусственных УФ-лучей. Когда болит грудь после солярия, надо обратиться к врачу, чтобы вовремя обнаружить проблему и предотвратить развитие серьезного заболевания.
Источник