Болит голова синяки под глазами усталость
Головная боль – один из самых распространенных болевых симптомов. Проявлений головной боли множество, так же, как и ее видов. Некоторые специалисты выделяют этот симптом в отдельное заболевание, что имеет под собой основание, о чем мы поговорим ниже.
К пожилому возрасту многие люди становятся настоящими экспертами в этом вопросе и четко знают, что и от какой головной боли принять. Главное – не навредить себе, а определенная неосведомленность, к сожалению, часто становится причиной бесполезного, а иногда и вредного лечения. В этой статье мы расскажем об основных видах головных болей, их проявлении, лечебных мероприятиях и профилактике недуга.
Головная боль напряжения
Это наиболее распространенная проблема, которая заключается в перенапряжении мышц головы и шеи. Может возникать эпизодически или иметь постоянный характер.
В основе боли напряжения часто лежат стрессы, перенапряжения, депрессия. Из проблем со здоровьем такая боль может быть проявлением остеоартроза суставов шеи и шейного спондилита.
Человек ощущает монотонную тупую боль ноющего характера, которая как бы стягивает, но не пульсирует. Локализуется чаще всего в шее и затылке, атакует в дневное время. Могут добавляться нарушение зрения, галлюцинации, боль в кишечнике. Появляется чувство тревоги вкупе с раздражительностью. Походка становится шаткой, возникает усталость и потеря жизненного интереса. Человек выглядит апатичным и даже злым, лицо бледное и отечное.
Лечение и профилактика. Анальгетики хорошо снимают головную боль напряжения. Острое проявление может снять всего 1 таблетка обезболивающего. При хронических головных болях назначают антидепрессанты, анальгетики и противовоспалительные препараты (нестероидные).
Из консервативной терапии успешно применяют иглорефлексотерапию, массаж, мануальную терапию и фототерапию.
Для предупреждения болей следует больше двигаться и своевременно отдыхать. Следует поддерживать осанку при сидячей работе, чтобы обеспечивать нормальный вертикальный кровоток. Важен здоровый сон на ортопедическом матрасе и подушке. Массаж в профилактических целях также хорош, особенно шеи и головы. Все активные виды спорта доказано помогают в профилактике головных болей напряжения: бег, фитнес, аэробика.
Сосудистая головная боль
Вторая по распространенности головная боль, связанная с расширением либо сужением сосудов.
Эта боль напрямую зависима от артериального давления. Расширение сосудов провоцирует боль, так как расширенные сосуды давят на соседние нервы. Сужение сосудистой стенки тоже приводит к головным болям, из-за уменьшения кровоснабжения мозга.
Человек ощущает боль в симметричных частях затылочной области. Отмечается атака именно в моменты подъема или падения давления. Особенности проявления, лечения и профилактики зависят от уровня артериального давления.
а) Головная боль при артериальной гипертензии.
Это постоянный спутник гипертоников при высоких показателях и критических скачках давления.
Человек ощущает пульсирующую и сильную головную боль, охватывающую всю голову, либо только затылок и лобно-височную часть. Обычно возникает утром, затем проходит и вновь атакует при физической нагрузке, смене погоды и воздействии шума. Может привести к головокружению и даже обмороку, рвоте.
Лечение и профилактика
Боль снимается при приеме антигипертензивных препаратов, т.е. при нормализации давления.
Основной метод профилактики – строжайший контроль артериального давления, срочный прием препаратов для снижения давления при его подъеме. Важную роль имеет бессолевая диета, с облегченным меню и разгрузочными днями.
б) Головная боль при гипотонии.
Гипотоники, страдающие головными болями, чаще всего имеют наследственную предрасположенность к этой проблеме. Помимо гипотонии, у таких людей обнаруживается синдром вегето-сосудистой дистонии, снижение микроциркуляции крови и сосудистого тонуса.
Эти боли атакуют с утра – проснувшись, человек чувствует, что голова теплая. Головокружения, короткие обмороки, слабость, боли в области сердца сопровождают болевой дискомфорт в голове. Человек тревожен, ощущает тахикардию и нехватку воздуха, онемение языка и конечностей. Внешне проявляется бледность кожи, синюшность кистей рук и синяки под глазами. Ближе к середине дня и к вечеру симптомы уменьшаются.
Лечение и профилактика. Лечение имеет общеукрепляющий характер и в основном заключается в проведении физиотерапевтических процедур: разного типа душей, общего ультрафиолетового облучения, ванн с постепенным охлаждением воды. Хорошо действует иглоукалывание, местный тонизирующий и общий массаж. Медикаментозно применяют препараты, повышающие давление.
Профилактика для гипотоников важнее лечения – нормализация режима дня, здоровый образ жизни, избегание стрессовых факторов помогают нормализовать состояние без лекарств. Отлично действует контрастный душ, закаливание хождением босиком. А давление рекомендуется повышать натуральными средствами: зеленым и черным чаем, фитотерапевтическими сборами.
Мигрень
Относится к особому типу головной боли и выносится в отдельное заболевание. Характеризуется острой атакой боли в конкретном месте. Жертвами мигрени в основном являются женщины до 55 лет.
В основе мигрени лежат периодические сужения кровеносных сосудов головного мозга и последующие их расширения, которые провоцируются нервными рецепторами головы. Сосудистые колебания приводят к дисбалансу внутричерепного давления и тоже дают толчок для возникновения мигрени. Очень часто мигрень передается из поколения в поколение.
Ощущается как внезапная, приступообразная боль, которая пульсирует и накатывает снова и снова. Охватывает одну часть головы или только висок, глаз. Приступ начинается со спутанности сознания, уменьшается способность воспринимать происходящее. Осложняется мигрень тошнотой, мерцанием в глазах и падением зрения, головокружением. Мышцы немеют, могут проявляться судороги в шее и затылке.
Лечение и профилактика. Медикаментозное лечение мигрени подбирается строго индивидуально, но всегда является комплексным. Включают в терапию анальгетики, антигистаминные препараты, нестероидные противовоспалительные средства, транквилизаторы. Иногда показано гормональное лечение.
При первых симптомах мигрени хорошо помогает теплый душ и теплый чай. В разгар боли следует охладить болезненную часть головы путем приложения холодного компресса.
Профилактика заключается в оптимизации условий труда и отдыха и активации иммунной системы. Следует постоянно заниматься активным спортом – бегать, плавать, играть в волейбол на свежем воздухе. Вообще постоянный приток свежего воздуха, как ночью во время сна, так и днем во время основной работы значительно сокращает приступы мигрени.
Головная боль, сопровождающая вегето-сосудистую дистонию
Вегето-сосудистые расстройства провоцируют определенные головные боли, которые отмечаются ежедневно, еженедельно либо всегда.
Толчком болевого приступа является стресс, бессонница, усталость, перенапряжение, как умственное, так и физическое. Может начинаться на фоне инфекционных заболеваний. Часто атакует утром, что объясняется ночным застоем крови и нарушением мозгового кровообращения. И еще чаще отмечается в условиях недостатка кислорода.
Человек чувствует тупую и сжимающую боль, реже – распирающую и жгучую. Присоединяется затруднение дыхания, обморочное состояние и головокружение, ощущение страха.
Лечение и профилактика. Все медикаментозные препараты лишь косвенно воздействуют на причину болей: успокаивающие, транквилизаторы, диуретики (мочегонные) и препараты, нормализующие тонус сосудов.
Проводится профилактика общих заболеваний с укреплением иммунитета. Психофизическая профилактика включает релаксацию, снижение остроты восприятия окружающих стрессовых факторов, обретение внутреннего психологического баланса.
Благоприятная обстановка дома и на работе, полноценный сон, здоровое питание, закаливание, спорт – факторы номер один в борьбе с дистонической головной болью.
Доказано, что все вегето-сосудистые проявления, в том числе головную боль, можно остановить волевым внутренним решением, т.е. не дать приступу атаковать. Это очень эффективный способ, но требует долгой работы над собой.
Помимо вышеперечисленного, голова может болеть при простудных заболеваниях, переохлаждении, после эмоциональных потрясений (и отрицательных, и положительных), при употреблении большого количества кофе и чая. Реакция в виде головной боли может быть даже в момент выхода человека на воздух после нахождения в душном помещении. И еще много-много ситуаций, когда можно почувствовать головную боль той или иной интенсивности. Все эти случаи не требуют врачебного вмешательства и медикаментозного лечения.
Дифференциальная диагностика головных болей
Поскольку головная боль является многоликим симптомом, очень важна дифференциальная диагностика каждого ее вида. Первостепенной задачей для каждого врача является выявление связи головной боли с конкретным заболеванием, т.е. ее причины. Ведь если лечить только симптом, не работая с заболеванием, приведшим к головной боли, терапевтического эффекта не будет.
Алгоритм обследования больного, обратившегося с жалобами на головную боль, следующий:
Опрос. Врач выясняет, когда впервые появилась боль, ее характер и интенсивность, локализация и распространенность, продолжительность и реакция на прием анальгетиков. Как показывает практика, человеку, впервые обратившемуся с такой проблемой, сложно описать свою боль, и врач задает конкретные вопросы, на которые можно дать однозначные ответы.
После опроса назначаются общие исследования и узкие инструментальные методики. Конечно, все нижеперечисленные методики не используются одновременно, назначается одно-два исследования, которые помогают установить четкую клиническую картину.
Магнитно-резонансная томография – информативный метод исследования, который позволяет исключить или подтвердить наличие различных патологических процессов в головном мозге позвоночнике (опухоли, ишимизированные участки, межпозвоночные грыжи и т.д.). Магнитно-резонансная ангиография (разновидность МРТ) позволяет выявить повреждения и аномалии сосудов.
Компьютерная томография – еще более информативный метод, позволяющий увидеть послойную картинку структур мозга, сосудов и костей.
Допплерография сосудов шейного отдела позвоночника и головного мозга позволяет увидеть состояние сосудистой стенки, определить скорость кровотока, наличие сужений, бляшек и тромбов.
Электроэнцефалограмма выявляет незначительные нарушения электрической активности клеток мозга.
Помимо вышеперечисленного, в обязательном порядке исследуется кровь, проводится мониторинг артериального и внутриглазного давления, снимается электрокардиограмма.
Справедливости ради стоит сказать, что ставить себе диагноз самостоятельно нельзя! Головная боль может быть проявлением серьезных заболеваний, таких как опухоль мозга и кровоизлияние в мозг. Поэтому, ради своего успокоения, алгоритм лечения головной боли должен начинаться с посещения врача. А уже потом, следуя его рекомендациям, можно помогать себе избавиться от этого недуга.
Источник
5 возможных причин синяков под глазами
Темные круги (синяки) под глазами – недостаток, с которым чаще всего борются с помощью косметических средств (корректоров, салонных процедур и пр.), устраняя лишь его видимость. Однако, по мнению врачей, кожа вокруг глаз – индикатор многих нарушений в организме. Выявить их на ранних стадиях, не замаскировав синяк, а обратившись к причинам его появления, – задача каждого человека, регулярно обнаруживающего под своими глазами темные пятна. Своевременное выявление и устранение болезни, лежавшей в основе, казалось бы, косметического изъяна, предупредит многие нежелательные последствия для здоровья.
Неправильный образ жизни
Одна из распространенных причин темных кругов – неправильный образ жизни, ведущий в том числе и к повреждению сосудов и чувствительной кожи под глазами. Провоцирующими факторами являются вредные привычки (курение, прием алкоголя, малоподвижный образ жизни, нездоровое питание, поздние развлечения). В остальных случаях причиной потемнения кожи вокруг глаз могут служить бессонница и стрессы.
Обезвоживание, гипоксия тканей, отравление токсинами, авитаминоз – частые предпосылки к появлению темных кругов под глазами при неправильном образе жизни. Синяки в этих случаях легко предотвратить, придерживаясь здорового образа жизни: заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, увеличить в рационе долю свежих овощей и фруктов.
Анатомическое строение кожи лица
Иногда синяки вокруг глаз обусловлены генетически. Причиной темных кругов в этом случае является тонкая кожа с сеткой просвечивающих сквозь нее капилляров. Особенность строения, как правило, заметна с рождения (наиболее часто – в виде голубоватого или зеленоватого оттенка ближе к внутреннему углу глаза) и может усугубляться в связи с аллергическими реакциями, неправильным уходом за кожей лица, длительным пребыванием на солнце. Предрасположенность к синякам наиболее характерна для людей с глубоко посаженными глазами и светлой кожей.
Устранить нарушение традиционными способами (здоровым образом жизни, питательными масками) нельзя: в этом случае наиболее оправдано применение косметологических средств: консилера, отбеливающих кремов, салонных процедур.
Возрастные особенности
По мере старения человека кожа вокруг глаз иссушается, истончается и ее жировой слой, обнажая сетку кровеносных сосудов. Кроме возрастных изменений, ослабляет кожу воздействие солнечных лучей и умывание с мылом. Для предупреждения появления кругов под глазами в этом случае хорошо использовать увлажняющие кремы, питательные маски, контрастные умывания, компрессы из травяных настоев.
Обезвоживание организма и отеки
Синяки под глазами – яркий симптом обезвоживания организма, проявление вызванной им интоксикации. При сопровождении темных кругов под глазами жаждой, чувством сухости во рту, вялостью требуется устранить дефицит жидкости в тканях, восстановив водный баланс. Для этого рекомендуется выпивать в день не менее 2-2,5 л чистой питьевой воды, отказавшись от привычных чая и кофе.
Темные круги и отеки под глазами, вызванные расширением кровеносных сосудов, – свидетельство застоя жидкости в организме, который может возникать при курении, чрезмерном употреблении соли и некоторых болезнях внутренних органов. При сочетании синяков под глазами с отеками ног, варикозным расширением вен, одышкой, прибавкой в весе необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.
Болезни внутренних органов
Круги под глазами – частый спутник (а иногда и единственный на протяжении длительного времени) многих хронических и острых болезней внутренних органов. Особенно стоит обратить внимание на данный симптом, если он возник резко, без каких-либо причин, либо, напротив, беспокоит постоянно, к примеру, каждое утро. Кругами под глазами сопровождаются многие недуги, в том числе и угрожающие жизни. К ним относятся:
- болезни почек. Сопровождаются утренними отеками под глазами, перепадами давления, нарушением мочеиспускания;
- болезни обмена веществ. Могут возникнуть при соблюдении диеты, голодании, анорексии. При этом круги, как правило, синюшного цвета;
- болезни поджелудочной железы. Сопровождаются изменением типа кожи (на сухой или жирный), появлением пигментных пятен, тошнотой, болями в левом боку;
- болезни печени. Желтовато-коричневый цвет синяков обусловлен интоксикацией организма или жировым повреждением органа;
- болезни сосудов и сердца. При нарушениях работы эндокарда и миокарда, вызывающих задержку крови в сосудах и венах, капилляры под кожей глаз более заметны. При этом синяки чаще появляются вечером, пропадая к утру;
- гельминтоз. Круги под глазами беспокоят вместе с периодической болью, вздутием живота, слабостью, нарушениями стула;
- инфекционные болезни (чаще аденовирус);
- анемия. Фиолетовый цвет кругов под глазами связан с нехваткой гемоглобина, являющегося переносчиком кислорода в ткани и органы;
- синдром хронической усталости. Кроме темных кругов в области глаз сопровождается сонливостью, снижением внимания, забывчивостью.
При обнаружении любого симптома, сопровождающего синюшный цвет области вокруг глаз, рекомендуется обратиться к врачу. Возможно, бдительность и ответственное отношение к здоровью спасут организм от серьезного заболевания.
Видео с YouTube по теме статьи:
Если под глазами синяки. Какая это болезнь? см.вн.
Елена Пименова Гуру (3413) 7 лет назад
Переутомление, мало спите, может много воды пьёте? Почки тоже реагируют. Смотрите почки.
Товарищ Грауфф Мастер (1777) 7 лет назад
Синяки под глазами могут означать хроническую усталость или гиповитаминоз (недостаток витаминов; чаще недостаток витамина С сопровождается появлением хронической усталости). Возможно, что это хроническое недосыпание. Необходимо хорошо отдыхать, отсыпаться. Синяки под глазами могут указывать на хроническую интоксикацию организма (при наличии хронического заболевания или глистов, лямблий)
Как избавиться от синяков под глазами
Необходимо обследоваться на наличие хронических заболеваний и паразитов.
Народная медицина предлагает следующие рецепты:
чайную ложку черного чая заварить в 1/4 стакана кипятка, настаивать 30-40 мин. процедить. Компресс накладывается на 10 мин. Ватные тампоны, пропитанные чаем, держат 1-2 мин. меняя их 3-4 раза. После окончания процедуры сделать компресс из холодной воды и нанести на веки питательный крем.
3 ст. ложки цветков василька залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Использовать для глазных ванночек.
1 ст. ложку васильков залить стаканом кипятка, настаивать 20 мин. процедить. Тампоны, смоченные теплым настоем, накладывать на глаза на 15-20 мин.
Картофелину отварить в мундире. Когда она станет теплой, разрезать ножом и приложить на 30-40 мин к глазам.
Делать компрессы из отвара шалфея (холодный и теплый). Чайную ложку листьев шалфея залить половиной стакана кипятка. Настаивать под крышкой 10-15 мин. процедить, половину остудить, другую половину подогреть. На веки попеременно накладывать ватные тампоны, смоченные то в горячем, то в холодном настое. Процедуру делать перед сном, после этого кожу смазывать кремом для век.
Елена Премудрая Просветленный (39477) 7 лет назад
Если под глазами стойко держатся темные круги- причин может быть несколько: низкое кровяное давление, переутомление, бессонница, авитаминоз, нарушение сердечно-сосудистой деятельности
И еще плохое кровообращение. Кровь застаивается, от того и синяки.
Анюта Пилипенко Мастер (2361) 7 лет назад
Обязательно провельтесь у нефролога!
Масяня Мастер (1183) 7 лет назад
Синяки под глазами
Виктор. пишет 23 апреля , 18:16
Пол: Женский
Требуется: невропатолог, вертеброневролог
Здравствуйте. Проблема с шейным отделом позвоночника, остеохондроз, сдавливает нос, хотя гайморита нет. Причина обращения, сильные круги под глазами, как после удара, больной вид лица. Был у мануального терапевта, ничего не изменилось после лечения. Основные симптомы: шум в голове, боль в голове, мушки перед глазами и огромные синяки под глазами, бледное лицо, анемии нет, давит часто на затылок слева и боль там же, дергается голова периодически в больном месте шеи слева сверху, как будто там спазм какой-то. МРТ головного мозга показало незначительное сужение правой шейной артерии. Скажите пожалуйста, как лечить все это, какие препараты пить, чтоб избавиться от синяков под глазами. Спасибо.
Загрузка.
Подписаться на новые ответы
24 апреля , 04:03
Необходимо проверить функциональное состояние сосудов ГМ, сканирование сосудов головы и шеи. Сходить на осмотр к неврологу, есть ли неврологическая симптоматика, контролировать АД. Нельзя лечение начинать с мануального терапевта. Что там с шеей? Есть ли рентгенография?
Не на пользу больным, что консультанты вместо честных ответов на вопросы заняты саморекламой!
24 апреля , 22:56
На остеохондроз похоже мало. хотя есть очень редкое (на самом деле, хотя направо и налево диагностируемое) состояние — синдром Барр`е—Лье`у — с очень похожими симптомами. Но диагностику нужно начать с МРТ (КТ не годится!) головного мозга и шейного отдела позвоночника. Диагностика СБЛ требует хорошего невролога и в любом случае происходит методом исключения всех напрямую диагностируемых заболеваний (поскольку СБЛ не имеет никаких прямых дигностических критериев и его нельзя ни подтвердить, ни опровергнуто никаким методом, почему многие эксперты и отрицают его существование).
Сайт: https://my.mail.ru/mail/igor-e-pavlov/
Адрес: Ростовская, Ростов-на-Дону
26 апреля , 11:21
Причиной синяков под глазами чаще всего являются 2 проблемы: недостаточность венозного оттока из головного мозга (в том числе как следствие остеохондроза) и гипотиреоз (недостаточность щитовидной железы).
26 апреля , 13:53
Щитовидка в норме, УЗДГ в норме
26 апреля , 13:50
Спасибо всем за ответы. Сделал сегодня Дуплексное сканирование экстракраниального отдела брахиоцефальных артерий шеи и головы. Заключение: Эхографических признаков поражения экстракраниальных артерий не выявлено. Но голова болит и мушки есть, причем синяки увеличиваются порой в размерах, хотя кровообращение не нарушено судя по заключению, окулист тоже сказал, что ничего не выявлено. Узи органов брюшной полост сделал, врач сказал, почки в норме, только опущены, а печень и поджелудочная желез то ли белесенные, то ли как там по другому, не понятно написано, вообщем направил к гастроэнтерологу, может проблема в ЖКТ, с правой стороны появилось много полипов на бедре, иногда боль в кишечнике и жжение в мочевом пузыре, какая связь.
28 апреля , 17:36
Пипец, после глазных капель Эмоксипин синяки стали красными и еще больше и заметнее, ужас, что же это такое, может к косметологу сходить?
10 мая , 15:10
Почки, надпочечники в норме, щитовидка тоже, сдал анализы крови, вот результаты:
— Гемоглобин 142
— эритроциты 4.96
— цветной показатель 0.9
— лейкоциты 4.8
— тромбоциты 196.0
Лейкоформула:
— палочкоядерные 1
— сегментоядерные 67
— эозинофилы 0 — странно (норма 0.50)
— лимфоциты 25
— моноциты 7
СОЭ 3
Время свертывания крови 3.00-3.30
Длительность кровотечения 30
Свертывающая система:
— АВР 60
— Фибриноген по Клауссу 2.2
— Спонтанный фибринолиз 22 — повышен (20.00)
— Ретракция кровяного сгустка 94
— тромбиновое время 15
— АЧТВ 28
— Протромбиновый индекс 96
— МНО 1.06
— 12а Зависимый фибринолиз 4 — меньше нормы (5.00)
— РФМК тест 0.05 — больше нормы (0.04)
Синяки под глзами и бледность лица связываю:
1. Воспалительный процесс (результаты кала, эозинофилы 0)
2. Слабость сосудов (мушки, звон) Не знаю что пока и думать. Впереди колоноскопия, ревматолог и гематолог.
Приобрести эффективные лекарства для лечения этого заболевания
Источники: https://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/10037-5-vozmozhnyh-prichin-sinjakov-pod-glazami.php, https://otvet.mail.ru/question/20746558, https://www.medkrug.ru/community/show_thread/91?thread=51150
Комментариев пока нет!
Источник
