Болит голова шея кости

Боль в затылке и шее – неужели цервикокраниальный синдром?

Неприятное состояние, когда болит голова сзади, в области между шеей и затылком, в большинстве случаев вызываются расстройством шейного отдела позвоночника, т.е. цервикокраниального перехода (области сзади головы, расположенной между шейным отделом позвоночника и черепом); за возникновение столь неприятного состояния, при котором болит затылок и шея, отвечает раздражение черепно-мозговых нервов. Иногда давящая боль отдаёт в стороны, вследствие чего болят плечи (с левой и правой стороны), боль в шее и затылке простреливает в виски.

Раздражение вызывает напряжение мышц вокруг шейного отдела позвоночника, нефизиологичное положение или наклон позвоночника в месте его перехода к черепу, а также отёк мягких тканей (затрагивается шея и затылок) в ответ на нагрузки (часто неправильные) верхней части тела.

Вследствие этого возникает спазм шейных мышц, который может появиться сужением артерий, снабжающих голову. Это явление, в свою очередь, может вызвать раздражение нервных окончаний в повреждённой ткани, которые передают болевые сигналы в мозг. Таким образом возникает боль (болит шея и затылок), отдающая в стороны (болят плечи, виски – с левой и правой стороны).

Как возникает боль сзади, затрагивающая шею и затылок?

В возникновении этих трудностей, когда болит голова сзади (шея, затылок) и плечи (с левой и правой стороны) наиболее важную роль играет долгосрочное воздействие нефизиологичной нагрузки на шейный отдел позвоночника, отсутствие физической активности, а с другой стороны – и чрезмерные физические нагрузки (часто болит голова сзади – шея и затылок – как и плечи с левой и правой стороны, у культуристов и очень активных спортсменов, которые забывают об отдыхе).

Фактором риска является длительное неестественное положение шейного отдела позвоночника (работа в офисе, особенно, в сочетании с кондиционированием воздуха и сквозняками).

Кроме того, у определённой части населения боль часто возникает из-за расстройств переходной области между шейным отделом позвоночника и черепа.

Факторам риска также могут быть прошлые травмы, затронувшие шейный отдел позвоночника.

Симптомы

Если вас беспокоит частая головная боль (независимо от того, где болит – шея, виски, в левой или правой стороны…), обратитесь к врачу, чтобы исключить любые другие причины ваших проблем!

Нарушения в шейном отделе позвоночника имеют место в том случае, если присутствует, как минимум, 1 из следующих симптомов:

1. Чаще всего болит шея и затылочная область.

2. Болезненность усиливается при движении головы и шейного отдела позвоночника

3. Цервиковестибулярный синдром имеет место в том случае, когда боль сопровождается головокружением, тошнотой и/или рвотой.

4. Болит не только шея, но вся верхняя часть позвоночника.

5. Присутствуют симптомы сжатие нервных корешков (уменьшение чувствительности или покалывание рук – как левой, так и правой – и боли или чувство слабости в верхних конечностях).

Также можно попробовать пропальпировать трапециевидную мышцу. Если почувствуете чувствительную область, нажатие на которую вызывает типичную боль в области шеи, целесообразно выполнять упражнения на растяжку.

Лечение

Терапия в острой фазе включает в себя физическую релаксацию. Это значит – не сидеть 12 часов подряд в одном положении! Необходим режим отдыха в тепле и сухости, кратковременное введение анальгетиков, НПВС препаратов и мышечных релаксантов.

При более долгосрочных трудностях лечение основывается, главным образом, на надлежащей реабилитации, в ходе которой расслабление шейного отдела позвоночника, массирование болезненных точек и обучение надлежащим домашним упражнениям может достаточно успешно устранить проявления цервикокраниального синдрома. В более тяжёлых случаях симптомы, по крайней мере, могут быть сведены к минимуму.

Лечение «стандартными анальгетиками»

Применяются обычные болеутоляющие средства (анальгетики), в основном, из группы НПВС и противовоспалительные препараты. Их химическое действие является относительно сложным, важно их комплексные эффекты. Кроме активного обезболивающего действия, они подавляют воспаление и уменьшить повышенную температуру. Эти препараты являются одними из наиболее часто используемых лекарств всей человеческой популяции. В мире ежедневно потребляется около 40 миллионов таблеток аспирина (ацетилсалициловая кислота). К сожалению, до 5% людей, хоть единожды при приёме препарата, испытали кровотечение из желудочно-кишечного тракта (которое наиболее часто проявляется болью в животе или наличием крови в стуле).

С другой стороны, очень похожие негативные последствия может иметь и приём других лекарств из этой группы (Парален, Нурофен, Панадол…), являющихся одними из наиболее часто используемых препаратов и способствующих развитию печёночной недостаточности.

Для того, чтобы при приёме обычных анальгетиков получить максимум пользы и избежать осложнений, целесообразно помнить несколько фактов:

1. Если боль присутствует в долгосрочной перспективе (и не является особым случаем, как в случае ревматоидного артрита и т.д.), лечение обычными анальгетиками не подходит; необходимо искать причину боли и бороться с первичным заболеванием.

2. Общие анальгетики предназначены для краткосрочного использования в низких дозах (заметьте, что даже малая доза аспирина – в 4-5 раз ниже, чем доза обезболивающего, которое используется для предотвращения сердечных приступов и инсультов, вследствие длительного использования у многих пациентов вызывает желудочно-кишечное кровотечение).

3. Если после приёма общих анальгетиков возникают проблемы с желудком, если трудности учащаются или возникли внезапно, непосредственно, после начала лечения, немедленно остановите приём препаратов и обратитесь к врачу.

4. Помните об опасной комбинации обычных анальгетиков и кофеина – она разрушают слизистую оболочку желудка; таким образом, приятная чашечка кофе вместе с «невинным» аспирином может легко превратиться в серьёзную проблему со здоровьем.

5. Высокий риск осложнений возникает из-за использования обычных анальгетиков у людей, у которых были или возникли такие проблемы, как, например, язва желудка или двенадцатиперстной кишки.

Профилактика цервикокраниального синдрома

Боль – неизбежна. Для того, чтобы уменьшить риск её возникновения, уменьшить интенсивность и, в конечном итоге, устранить в целом, следует регулярно уделять внимание реабилитационным упражнениям. Перед каждым упражнением необходимо разогреться и «раздвигаться».

Необходимо:

1. Придерживайтесь правильной техники упражнений.

2. Обеспечьте баланс в упражнениях и добавьте к тренировкам компенсационные упражнения и упражнения на растяжку.

Источник

Чаще всего при боли в шее и затылке диагностируются остеохондроз, но ведь этой причиной дело далеко не ограничивается. Важно правильно диагностировать заболевание и на этом основании предпринимать адекватные меры по устранению болевого синдрома. Сегодня причин для боли в затылочной части головы и шеи может быть весьма много, тем более, что не всегда очевидно, где конкретно болит, а симптоматика распространяется на оба участка одновременно. При этом болезненные ощущения могут быть постоянными, но иногда они вызываются только при движениях в шее или ее касаниях.

Причины головных болей в данной области

Чтобы в полной мере определить, почему болит затылок головы, а также шея необходимо изучить основные вероятные причины, способные спровоцировать характерную симптоматику. Диагностировать их самостоятельно не всегда возможно, поэтому в большинстве случаев придется обращаться к врачу.

Остеохондроз

Остеохондроз – это заболевание, которое поражает межпозвоночные диски шейного отдела позвоночника. Остеохондроз является частой причиной болей, порядка 30% всех случаев приписываются заболеванию.

Дополнительные симптомы: боли усиливаются при каких-либо нагрузках на отдел, например, поворотах, чихании и т.д., при этом замечаются нехарактерные звуки хруста. Конечности могут онемевать и появляться ощущения покалывания, особенно онемение касается фаланг. Дополнительно сопровождается жжением. Болевой синдром изначально локализуется в затылке, но потом вовлекаются и другие участки головы. Возможны головокружения, предобморочные состояния, иногда человек теряется сознание особенно при резком движении в шее. Ощущается общая усталость организма.

Также возможно заложенность в ушах, зрение притупляется. В отдельных случаях болевые ощущения могут появляться в области сердца с характерным тянущим проявлением.

Спондилит

Боли в области шеи и затылка из-за спондилита вовсе не редкость, так как в основе болезни лежит воспалительный процесс, локализующийся в области позвоночника. Чаще всего причина в занесении инфекции, что приводит к деструктивным реакциям в области шейных позвонков, а в конечном счете позвоночный столб деформируется. При этом костная ткань теряет часть своих показателей прочности и плотности, а дополнительно сопровождается воспалением, а иногда и гноением. Среди всех болезней позвоночника спондилит занимает 5%.

Боль при это может быть очень сильная либо иметь умеренный характер, зависит от степени поражения. По ощущениям отмечается ноющая форма болевого синдрома. Движения становятся скованными и болезненными. При инфекционной этиологии спондилита отмечается увеличение температуры, сопровождается ознобом, истощенностью организма, отсутствием нормального ощущения силы, сонливость. Отсутствие нормального питательного режима для головы, а также защемление нервных окончаний приводит к болям, а иногда напротив параличу или онемению.

Растяжение шеи

Для указанного типа травм боли считаются характерным проявлением. Заболеванию предшествует надрыв мышечных волокон, обычно это небольшие травмы, но они приводят к скоплению крови и лимфы, что провоцирует асептическую воспалительную реакцию. Более всего поражает людей, которые часто занимаются спортом и в целом ведут активный образ жизни.

Также отмечаются такие симптомы:

Частичная или полная утрата чувствительности в руках или ногах;
Спазмы на мышцах рук;
Обморок;
Постоянно болит голова в области затылка и шеи;
Подвижность в области шеи ограничивается, а при выполнении даже простых движений боль в затылке и шее усиливается;
Появляется отечь;
Слабость и вялость;
Большой подбирает удобное положение головы, иногда это выглядит причудливо.

Гипертония

Еще одна распространенная причина болей, когда давление повышается. Обычно болевой синдром вызывает резкий скачек нижней отметки давления более чем на 25% от нормы для человека. При этом возможно появление постоянных болей при давлении выше 140/90 мм.рт.ст. По ощущениям сопровождается сдавленностью, пульсирующим течением и непрерывностью. Более всего болит голова сзади.

Также резкую боль может вызвать увеличение давления выше 120 мм.рт.ст со стороны нижней отметки. Чаще всего симптоматика появляется утром, вечером, при переменах погоды или употреблении вредных продуктов, в частности кофе.

Дополнительно сопровождается тошнотой и рвотой, отмечается головокружения, сознание перестает быть ясным. Часто уши закладывает, а человек становится вялым нетрудоспособным. Причина боли в затрудненном оттоке крови или низком тонусе фес интракраниального типа.

Внутричерепное давление

Высокое давление в черепной коробке практически всегда проявляется тем, что болит шея и голова. Проявление болевых ощущений усиливается ночью и утром. Рвота и тошнота сопровождают болезнь. Обычно причиной недуга является большая концентрация ликвора (жидкости внутри черепной коробки). Также возможные причины — это отечь головного мозга, появление новообразований, расширение сосудов.

Боль при этом давящая, возможно распирающая. Больной становится сонливым, отмечается нарушение деятельности мозга – плохая память, рассеянности внимания, нелогичное мышление. Артериальное давление может изменяться в различные стороны. Часто пульс уменьшается, появляется потливость. Зрительный нерв отекает, от это начинаются отклонения в зрении, иногда доходит до слепоты.

Стресс

Стресс запускает различные нежелательные процессы в организме, а когда болит шея и затылок, то это во многом зависит от наличия стрессов. В процессе длительных, сильных и неприятных нагрузок на голову, начинают болеть мышцы шеи, затылок и остальные участки головы. Насколько сильно стресс спровоцирует напряжение зависит от психоэмоционального состояния организма и второстепенных факторов (питание, образ жизни и т.д.). Чаще всего стресс поражает людей среднего возраста из-за наличия большого количества забот.

При этом боль бывает эпизодическая и хроническая, отличие заключается в том, что первая разновидность возникает меньше 15 дней в месяц, а вторая больше. Для эпизодической боли характерно более простое проявление, значительного ущерба работоспособности человека она может и не оказывать. Хроническая – это серьезное заболевание, которое уже требует лечения, по крайней мере изменения ритма жизни.

Читайте также: Шея болит у головы мышцы

Профессиональная деятельность

Головная боль в области затылка может быть спровоцирована спецификой работы. Чаще всего болевой синдром возникает у людей занятых умственным трудом, которые долго проводят в неудобном положении и работают в неблагоприятных условиях.

Для дальнобойщиков (и вообще водителей) это характерно потому, что создается не только статическая длительная нагрузка на позвоночник, но и постоянные вибрационные удары усугубляют ситуацию. Офисные работники имеют приблизительно ту же проблему, только она усугубляется необходимостью длительной концентрации на компьютере.

Устранить вредное воздействие помогут постоянные зарядки, гимнастика и удобное расположение с правильной осанкой.

Остеофиты

Остеофиты – это разрастание костной ткани. Часто причиной служат травмы позвоночника, затылочная часть реагирует более всего на остеофиты в шейном отделе. Причина в том, что после травмы начинают восстанавливаться ткани в связках, а затем они формируют кости. При этом отмечается сильнейшая головная боль в области затылка и она отдает в плечевой пояс.

Шейный спондилез (так называется недуг) чаще всего отмечается у людей пожилого возраста, которые ведут малоподвижный образ жизни. При этом ощущается тяжесть в затылке даже без движения.

Миогелоз

Заболевание диагностируется, когда ощущается сильная боль и при этом наблюдается уплотнение мышц, которые отвечают за движение в позвоночнике. Миогелоз могут спровоцировать даже незначительные, но длительные нагрузки на шею – неправильная осанка, длительное пребывание в одном положении из-за работы, сквозняк, сильный стресс.

Недуг устраняется самостоятельно, достаточно немного подождать, но, когда болит шея сзади и затылок достаточно сильно, можно ускорить процесс при помощи массажа.

Невралгия в нерве на затылке

Невралгия – это ошибочная передача сигнала о боли вследствие каких-либо нежелательных воздействий на нерв. Причины для этого могут различные, например:

Травмы;
Стрессы;
Патология позвоночника;
Перенапряжение мышц особенно актуально при работе в сидячем положении;
Диабет;
Подагра;
Болезни онкологического типа.

При этом болит шея и затылок, синдром еще более усиливается при каких-либо движениях в области головы. Даже при отсутствии двигательной активности у человека может отмечаться давящее или ноющее ощущение. Позитивный эффект оказывает массаж.

Мигрень шейного типа

Существует разновидность мигрени, которая в значительной степени зависит от шеи. Причина в нарушении кровотока в одной из позвоночных артерий, иногда возникает и в обоих сразу. Причины нарушения снабжения кровью могут быть банальные – длительное пребывание в одном положении или патологические. Такие патологии могут спровоцировать шейную мигрень:

Атеросклероз сосудов;
Генетическое изменение строения артерий;
Травмы хлыстового типа, когда были резкие движения в области шеи, часто встречается в ДТП;
Миозит;
Сокращения мышечных групп шеи спастического типа.

Данный вид болезни имеет свои отличительные проявления:

Сильная, выраженная боль в области затылка, которая может распространяться и на другие участки. Ощущается жжение, болевой синдром интенсивный, характеризуется коликами, повышенной чувствительностью к раздражителям. При движении симптомы усиливаются;
Изменение зрения. Острота зрения притупляется, может наблюдаться значительное изменение ощущения реальности, иногда сопровождается затуманенностью зрения;
Неправильное ощущение равновесия и притупленность слуха;
Тошнота, рвота, головокружения;
Глотка неправильно реагирует на глотание, часто ощущается будто в горле что-то есть, ощущение плохой проходимости.

Боли мышечного напряжения

Когда длительное время мышцы находятся в напряженном состоянии, что связано со стрессовыми нагрузками или неправильным положением тела, могут наступать соответствующие боли в шее и затылке. Часто сопровождается повышением уровня артериального давления.

Домашнее лечение

Самолечение потенциально опасно, так как необходимо провести диагностику и выявить истинную причину болей, но большинство болезней поддаются облегчению состояния простыми методами:

Обеспечить стабильный приток свежего воздуха, стоит открыть окно, дверь или включить вентиляцию;
Массирование шеи, плечевого пояса затылка. Если болевое ощущение усиливается, продолжать действие не стоит;
Расслабиться, прилечь, возможно поспать;
Устранить и избегать источники напряжения и стрессовых ситуаций.

Заключение

Некоторые из перечисленных болезней практически не несут вреда, кроме самого болевого синдрома, но остальные достаточно опасны и при запущенности могут провоцировать серьезные последствия. Если боль не утихает длительное время, это явный признак, что нужно что-то менять и начать стоит с похода к врачу.

Оставляйте ваши отзывы и мнения, они могут помочь другим пользователям.

Источник

Часто к неврологу обращаются пациенты, жалующиеся на то, что у них появляется боль в шее при повороте головы. Характер болезненности у каждого человека разный, как и факторы, вызвавшие дискомфорт. Основная задача врача – правильно поставить диагноз, опираясь на жалобы пациента, и назначить лечение.

Почему появляется боль при повороте головы?

Есть несколько заболеваний, при которых у человека болит шея, возникают болезненные прострелы при наклоне, повороте головы. Почему возникает дискомфорт: из-за того, что поражен шейный отдел позвоночника, нарушена работа сосудистой системы, у человека была травма шеи, сотрясение головного мозга, перелом костей черепа или позвоночника.

Остеохондроз

При данном заболевании у человека снижается эластичность фиброзных колец в позвонках. Если остеохондроз поражает позвоночник в районе шеи, больной отмечает возникновение следующих симптомов:

Снижение сенсорного восприятия в пальцах рук.
Боли в области затылка.
Шейные мышцы сильно напрягаются.
Острых болевых ощущений в области шеи в статичном положении.
Обострение неприятных ощущений при движении головой.
Если резко повернуться или поменять положение тела, появляется головокружение, потемнения в глазах.
Шум, звон, ощущение пульсации в ушах.

Неприятные ощущения могут возникать по утрам, когда человек встает с постели или днем, после выполнения монотонной работы в неудобном положении. Причины развития заболевания – малоподвижный образ жизни, неудобная подушка, непосильные физические нагрузки, работа, при которой приходится выполнять повторяющиеся движения или переносить тяжести.

Миогелоз

Из-за переохлаждения, постоянного нахождения в неудобной позе, искривления позвоночного столба у человека может развиться миогелоз – уплотнение мышечной ткани плечевого пояса, шеи. Основной симптом – скованность движений из-за боли в шее, затылке. Если возникает необходимость посмотреть в сторону, больной миогелозом разворачивается всем корпусом, избегая любого движения головой.

Миогелоз мышц шеи может быть причиной развития депрессии, неврозоподобного состояния у человека.

Спондилез

Боль при повороте головы появляется, если костная ткань шейных позвонков патологически разрастается, развивается спондилез. Заболевание может возникнуть по причине плоскостопия, при нарушении венозного оттока крови в нижних конечностях, эндокринного расстройства, при котором происходит изменение костной ткани. Причиной возникновения спондилеза могут стать возрастные изменения хрящевой ткани в шейных позвонках, истирание кости сустава, недостаток гиалоурановой кислоты.

При спондилезе у больного нарушается подвижность шеи, возникает чувство скованности после сна. Признаки заболевания:

Если долго находиться в одной и той же позе, начинает болеть шея.
Болит голова в затылке.
Ощущение онемения в области шеи, плечевом отделе.
Болезненные прострелы в руку, ладонь, под плечо.
Повороты, наклоны, любое движение головой вызывает болевой синдром.

Поздняя стадия спондилеза характеризуется ограничением подвижности шеи вне зависимости от того, болит она или нет.

Кривошея

Данная патология диагностируется только у детей, преимущественно новорожденных. При кривошее голова ребенка постоянно занимает вынужденное положение – повернутое или наклонное, из-за того, что при перемене положения головы мышцы шеи напрягаются, и возникает боль. Мышцы лица на противоположной стороне натягиваются, удлиняются, возникает асимметрия лицевых черт.

Шейная мигрень

Шейная мигрень может возникнуть у человека с аномалией сосудов, при атеросклерозе. Также заболевание способно развиться совместно с миогелозом, остеохондрозом шейного отдела позвоночники. Приступы шейной мигрени являются осложнением хлыстовой травмы, спазмов шейных мышц.

Приступ мигрени сопровождают следующие неприятные ощущения:

Болит с одной стороны затылка, боль пульсирующая, жгучая, сдавливающая.
Боль простреливает под глаз, за ухо, в теменную область.
Больно дотрагиваться до волос, кожный покров «горит».
Пульсирует, звенит в ушах.
Летают «мушки» в глазах.
Боль в шее при повороте, сильное головокружение, человек может даже упасть в обморок.

Характерный признак шейной мигрени – болевые ощущения становятся сильнее при надавливании на область остистых отростков шейных позвонков.

Остеоартроз

Раньше считалось, что остеоартроз шеи – удел пожилых пациентов, так как у них снижается тонус тканей, ухудшается обмен веществ. Но сейчас заболевание часто диагностируется и у молодых людей. Причины возникновения патологии: перенесенный полиомиелит, значительный набор веса, отсутствие физических нагрузок, наследственность.

Какие симптомы заболевания отмечают больные?

Если повернуть голову в сторону, появляется характерный хруст.
Когда двигаешься, болит шея, даже если просто идти.
Возникает ограничение движения шеи, например, можно повернуть шею только немного.
Нарушается походка, она становится шаткой, неустойчивой.
Болезненность в грудном отделе.
Повышение артериального давления.

Обычно симптомы остеоартроза ночью исчезают. В состоянии покоя человек чувствует облегчение.

Артрит

Шейный артрит – болезнь, при которой воспаляется ткань хрящей в шейных позвоночных дисках. Патология может возникнуть после травм позвоночника, переохлаждения или в результате естественного старения организма. Артрит сопровождают симптомы:

Болит затылок.
Наклоны, повороты головы сопровождаются хрустом.
В шее появляется колющая боль.
Простреливает под лопатку, в плечо, в кисть.
Покраснение кожного покрова шеи, отечность и припухлость тканей.

Отличие артрита от артроза в том, что боли чаще всего возникают ночью, больному очень сложно заснуть из-за неприятных ощущений. При этом позвонки деформируются до такой степени, что начинают выступать под кожей, на шее появляются бугорки.

Другие причины

Инфекционные заболевания, новообразование в тканях мозга, радикулит также могут быть причиной того, что у человека болит шея при повороте. Боли могут преследовать всю жизнь человека, перенесшего травму шеи, перелом позвоночника, хлыстовую травму.

Диагностика

Учитывая то, как много заболеваний могут сопровождаться болезненностью в шее при повороте головы, точно поставить диагноз может только врач. Иногда неврологу достаточно провести тщательный осмотр, чтобы поставить диагноз «остеохондроз» и назначить адекватное лечение. Для подтверждения диагноза может потребоваться пройти дополнительное обследование:

Магнитно-резонансную томографию.
Компьютерную томографию.
Сдать общий анализ крови и мочи.

Чем раньше пациент обращается к врачу, тем проще разобраться в причинах появления дискомфорта и устранить его.

Как избавиться от боли в шее?

К лечению каждого заболевания необходимо подходить комплексно. При поражении шейного отдела позвоночника врач может рекомендовать:

Наносить на шею гели, мази: согревающие, обезболивающие, обладающие противовоспалительным эффектом.
Принимать препараты, улучшающие кровообращение, укрепляющие сосуды, нормализующие работу головного мозга.
Пройти курс физиотерапии: электрофорез с Диклофенаком, магнитотерапию, лазер.
Пройти курс массажа или мануальной терапии. Даже легкое растирание мышц, которое выполняется самостоятельно, может облегчить состояние человека.
Лечебную физкультуру. Есть общий комплекс упражнений, но желательно согласовать с врачом применение тех или иных движений, чтобы исключить обострение заболевания.

Физиотерапия, массаж и лечебная физкультура применяется только в том случае, если болезнь не находится в стадии обострения. Если причина боли – межпозвоночная грыжа крупных размеров или злокачественное новообразование, возможный эффективный метод лечения – хирургическое вмешательство.

Профилактика

Можно ли предупредить возникновение болезненных ощущений? Старайтесь избегать переохлаждения, зимой носите одежду с высоким воротником, застегивайте куртки, повязывайте шею теплым шарфом.

Если у Вас часто болит шея при повороте головы, и Вы проходите лечение, помните, что не достаточно только приема медикаментов. Необходимо полностью изменить свой образ жизни: сбросить вес, регулировать нагрузки при выполнении тяжелой монотонной работы, правильно питаться.

Видео

Источник