Болит голова под глазами круги

Возникающие время от времени темные круги под глазами значительно портят внешность человека, придают ему нездоровый и усталый вид.

Потемнение кожи под глазами может быть и постоянным, в этом случае опасность представляет не косметический дефект, а внутренние неполадки в организме, возникающие при ряде заболеваний.

Иногда для того чтобы вернуть лицу свежий вид потребуется всего лишь изменение режима дня, но чтобы точно знать способы устранения дефекта, необходимо в первую очередь определиться с причиной появившейся гиперпигментации.

Причины потемнения кожи вокруг глаз

Секретом для большинства не является тот факт, что кожа в области возле глаз и на веках самая тонкая на всем лице, под ней практически не образован мышечный и подкожно-жировой слой.

Такая особенность строения способствует наибольшему растяжению слоев кожи и повышенной ее чувствительности, при этом защитные силы самые незначительные.

Все это влияет на изменение структуры и цвета кожи в не лучшую сторону под влиянием самых незначительных факторов. Проще говоря, причина приводит к быстрому изменению привычного вида.

Недосыпание и хроническая усталость — одни из причин темных кругов под глазами.

Провоцирующих изменения кожи вокруг глаз в разные цвета факторов на самом деле большое многообразие, среди них выделяют группу самых вероятных:

Недосыпание. Каждый день нужно спать по 7-8 часов. Отход ко сну должен начинаться в 9 вечера, а просыпаться лучше с рассветом. Хотите избавиться от темных кругов под глазами? Ложитесь спать до 10 вечера, тогда организм хорошенько отдохнет и восстановит свои силы. Недосыпание делает цвет лица бледным, а сосуды становятся более заметными.

Ученые установили, что сон, начинающийся в 8-10 вечера, более качественный и дает человеку больше пользы, чем сон после полуночи.

Переутомление, хроническая усталость. Сегодняшний ритм жизни и переутомление глаз (особенно, если человек много читает, работает за ПК, трудится в неблагоприятных вредных условиях) способствует образованию застойных явлений в капиллярах. Чтобы устранить эти проблемы, нужно привести в норму рабочий график, больше гулять на свежем воздухе, принимать успокоительные.
Вредные привычки – алкоголь и курение. Долгие годы табакокурения непременно ухудшат цвет всего лица, а под глазами это будет заметно прежде всего. Избыточное потребление алкоголя приведет к гиперпигментации, даже если вы расслабились всего лишь один вечер.
Анатомическая особенность кожи. У некоторых людей мелкие кровеносные сосуды подходят слишком близко к наружному слою дермы, что проявляется заметным синим цветом.
Психоэмоциональные стрессы ухудшают функционировании всех систем. Хронические стрессы приводят и к появлению нездорового цвета лица.
Заболевания почек – одна из самых вероятных причин постоянных кругов и отечности под глазами. Привести к появлению пятен разного цвета могут и заболевания печени и сердца.
Анемия – недостаток железа выражается в появлении желтоватых и коричневых кругов как сверху, так и снизу глаза.
Резкое снижение веса – всевозможные диеты, основанные на употреблении всего нескольких продуктов, приводят к нарушению метаболизма и к авитаминозу. За счет нехватки витаминов и самых необходимых для организма микроэлементов меняется цвет кожи на лице.
Хроническая нехватка свежего воздуха, что часто возникает при напряженной работе, а у молодых людей в процессе усиленной учебы.
Ультрафиолетовые лучи – доказано, что солнце в неумеренных дозах приводит к негативным изменениям структуры кожи, а под глазами это выражается в первую очередь.
Излучение от экранов компьютера. Даже самые безопасные мониторы не могут снизить напряжение глаз и их усталость.
Неправильное использование косметических средств. Иногда, желая сделать кожу сияющей за одну ночь, дамы наносят на лицо плотный слой крема и оставляют его до утра. Этого делать нельзя – под слоем кожа не дышит, замедляются обменные процессы, нарушается кровообращение и вместо здорового вида можно приобрести тусклый цвет лица.
Некачественная косметика. Кожа вокруг глаз чувствительна. Важно выбирать специальные легкие средства, защищающие от растяжек и истощения дермы. Пользуйтесь только натуральными средствами (готовьте их сами или ищите экологичную косметику с природными компонентами), пользуйтесь легкими консилерами, предназначенными для тоненькой кожи вокруг глаз.
Аллергия – негативная реакция на пищевые продукты, пыльцу растений, лекарства отражается и на лице.
Тяжелые заболевания. Часто появление кругов под глазами сопровождает респираторные болезни, особенно это сразу заметно у детей и людей с ослабленным иммунитетом. Заложенность носа приводит к рефлекторному расширению вен под глазами, что становится визуально заметным.
Гормональные сбои. Женщины часто замечают, что потемнение в области глаз появляется за несколько дней перед критическими днями. Заметное изменение кожи в области глаз наблюдается во время вынашивания ребенка, что связано с усиленной нагрузкой на все основные органы и особенно на почки.

Усиливает гиперпигментацию влияние сразу нескольких факторов, что обычно характерно для всех людей в трудоспособном возрасте: постоянное недосыпание, нехватка свежего воздуха, стрессы, желание быстро похудеть за счет диет, постоянная работа за монитором компьютера.

Первые шаги

Для того чтобы быстро справиться с такой неприятностью на лице как темные круги нужно точно определить причину, в некоторых случаях установить провоцирующий фактор можно и по цвету изменений на кожи.

Темные круги под глазами — причины появления подобной проблемы могут быть связаны с недостаточным обогащением кислородом этой области, что возникает при сердечной и легочной патологии, анемии. Желтоватый или коричневый цвет появляется при закупорке желчных протоков и при избыточном скоплении шлаков в организме. При таких заболеваниях можно определить и еще множество других симптомов – проблемы с пищеварением, постоянную усталость, симптомы интоксикации, головокружение, кожную сыпь.
Синие круги под глазами чаще всего связывают с близко расположенными сосудами или с заболеваниями почек и патологиями сердечной мышцы и системы. Если синий цвет возле глаз отмечается с самого детства, а при обследовании не выявлено внутренней причины, то остается только смириться и пользоваться корректирующими средствами. А если цвет изменился не так давно, то следует пройти всю диагностику.

У детей потемнение под глазами может быть связано с низкими иммунитетом, гельминтозами, хроническими синуситами. При фиксировании первых стойких признаков оттенка около орбитальной области нужно не оттягивать визит к врачу-терапевту, иногда гиперпигментация возникает как первый признак серьезных проблем со здоровьем.

Выявление истинной причины поможет определиться и с тактикой устранения косметического дефекта.

Лечение

В солнечные дни нужно наносить солнцезащитный крем.

Темные пятна под глазами, возникающие из-за внутренних проблем, устранить полностью можно только после прохождения курса лечения.

Банальные причины изменения цвета под глазами можно уменьшить, воспользовавшись следующими рекомендациями:

Необходимо обеспечить себе полноценный отдых – высыпаться не меньше 7 часов, исключить влияние негативных эмоций.
Успокоить нервную систему – можно попить легкие седативные препараты или отвары успокаивающих трав в течение нескольких дней.
В дневные часы обязательно нужно пить достаточное количество воды – обезвоживание в первую очередь негативно влияет на глаза, приводит к заострению периорбитальной области и как следствие этого к потемнению.
Питание должно быть правильным – большое количество овощей с витаминами А и С обязательно при лечении кожи. Эти витамины укрепляют сосуды и понижают их проницаемость.
Свежий воздух – необходимое условие возвращение свежего внешнего вида. Если не получается в будние дни устраивать себе ежевечерние прогулки, то нужно обязательно в выходной выбраться в экологически чистую местность на несколько часов.
Недопустимо резкое снижение веса с использованием жесткой диеты. Это приведет не только к проблеме с кожными покровами, но и вызовет выпадение волос, повышенную хрупкость ногтей, патологические изменения во внутренних органах.
Устранить круги под глазами, вызванные скоплением шлаков, можно применяя разные способы очищения кишечника. Но необходимо учитывать наличие других заболеваний, так как не все методики удаления шлаков подходят при хронических недугах.
Отказ от курения заметен на лице будет уже через месяц здорового образа жизни. Содержащиеся в никотине вредные компоненты приводят к изменению всех сосудов и органов.
В солнечные дни и во время посещения пляжей рекомендуется наносить на кожу вокруг глаз солнцезащитные кремы.

Эффективно избавиться от гиперпигментации под глазами можно только используя все эти рекомендации в едином комплексе.

Иногда для того чтобы кожа на лице стала единого ровного тона, без пятен и кругов нужно придерживаться рекомендованного плана устранения проблемы всего лишь несколько дней. Естественно, что положительный эффект от мероприятий сохранится на всю жизнь, если следовать простым советам постоянно. Поможет в возращении привычного тона кожи и использовании народных советов и специальных кремов.

Косметические процедуры от темных кругов

Особого внимания достойны салонные процедуры. Они быстро избавят от мешков под глазами и синих кругов вокруг глаз:

Название процедуры	Краткое описание
Лимфодренаж	Микротоковая, электростимуляционная терапия, с помощью которой проводится отток жидкости из нижнего века. В итоге мышцы лица возвращают свой тонус. Хватит 4-5 процедур
Лазерная терапия	Лазер воздействует на проблемные участки. Отчего кожа становится светлее. Для получения хорошего результата нужно повторить процедуру через 30 дней. Но обычно результат заметен уже через 1,5-2 недели
Мезотерапия	Под кожу вводятся разные лечебные вещества. Они воздействуют на клетки, стимулируют метаболизм. Процедуры хватает на полгода
Липофилинг	Под кожу вокруг глаз вводится жировая ткань (ее берут из бедра пациента). В итоге кожа становится плотной и уже не видны никакие темные круги. Через пару лет эффект становится менее заметным и необходимо повторять процедуру

Устраняем темные круги под глазами с помощью кремов и народных рецептов

При лечении не забывайте за холодные компрессы.

Заметно тон кожи выравнивается после следования профилактическим утренним процедурам и при использовании народных способов, направленных на осветление лица.

После пробуждения нужно умываться прохладной водой и прикладывать к области глаз холодные компрессы. Увлекаться этим не стоит, достаточно будет двух минут, так как избыточное влияние холодных температур может привести к отеку.
Поможет освежить область вокруг глаз утренний легкий массаж. По массажным линиям над глазами и под ними необходимо постукивать кожу подушечками пальцев. Растягивать и тереть эту область нельзя.
Помогает устранить косметический дефект компресс из отвара шалфея. Одну маленькую ложку травы необходимо заварить половиной стакана кипятка и настоять в течение 15 минут. Затем половину жидкости охлаждают в холодильнике, а вторую перед использованием подогревают. Компресс делают перед сном, сначала ватные тампоны смачивают в горячем отваре, прикладывают их на 5-7 минут к глазам, затем берут холодные примочки и используют такой же отрезок времени. Чередовать холод и тепло можно до нескольких раз.
Эффективно отбеливает гиперпигментацию петрушка. Листья растения в свежем виде измельчают и накладывают на область возле глаз, петрушка оздоравливает все лицо, поэтому маску можно наносить по всей поверхности. Эффективность достигается при выдержке растения на лице от 20 и больше минут.
Кашицеобразная масса из натертого картофеля устраняет темные круги и питает все слои кожи. Делать такую маску можно как после пробуждения, так и перед сном вечером.

Кубики льда. Приготовьте отвар из ромашки (на 1 ст.л. цветков берите 200 мл воды), остудите его и залейте в формочки для льда. Утром и вечером протирайте кожу вокруг глаз.

Темные области кожи вокруг глаз, к сожалению не устранятся за один раз. Поэтому перед работой, в поездах или просто дома для устранения дефекта можно использовать косметику, разработанную именно для придания лицу свежести. Декоративные средства для кожи вокруг глаз называются консилеры, выпускаются они в гелях, эмульсиях, карандашах.

Цвет консилера подбирают исходя из основного тона кожи. Нанесение качественного средства не только устраняет пигментацию, но и препятствует преждевременному старению и защищает область возле глаз от негативных влияний внешних факторов.

Советы для тех, кто долго работает перед компьютером

Ваша работа или учеба заставляют вам много времени сидеть за монитором? Позаботьтесь о том, чтобы уровень вашей физической активности был высоким. Ежедневно делайте зарядку. Минимум по 10 минут. Трижды в неделю посещайте бассейн или ходите в тренажерный зал, бегайте или танцуйте.

Установите специальную программу, защищающую глаза от перегрузок: есть компьютерные программы, где «виртуальный глаз» моргает. Такое ПО непроизвольно стимулирует к морганию.

Если вы более двух часов в сутки проводите за ПК, обязательно делайте гимнастические упражнения (по Жданову, Бейтсу). Особенно полезен пальминг: потрите ладони, чтобы их хорошо разогреть, закройте глаза и прикройте их ладошками, а затем глаза откройте и смотрите в темноту.

Повторяйте пальминг несколько раз в сутки. Через неделю появятся заметные улучшения, связанные не только с исчезновением темных кругов. Вы ощутите, как ваше зрение становится более острым. А глаза меньше устают за ПК.

Поставьте для себя таймер. Пусть он каждые 10 минут сигнализирует: необходимо отвлечься на несколько секунд, интенсивно поморгать, посмотреть вдаль.

Дмитрий Палыч Войтенко

Доцент кафедры глазных болезней. | Главный редактор сайта

Занимается экстренной, амбулаторной и плановой офтальмологией. Проводит диагностику и консервативное лечение дальнозоркости, аллергических заболеваний век, близорукости. Выполняет зондирование, удаление инородных тел, осмотр глазного дна с трехзеркальной линзой, промывание носослёзных каналов.

Source: moezrenie.com

Источник

Боли в глазах могут возникать по различным причинам: от обычной усталости до внутренних процессов в глазу, глазодвигательном нерве, сонной артерии и ее ветвях и т.д. Помните и народное выражение: «Болят глаза — лечите печень!» Конверт в картонной обложке приложить на лоб со смещением на глаза, укрепив лентой — резинкой для волос. Но она должна быть слабой, чтобы удерживать Полимедэл, но не сдавливать голову. В некоторых ситуациях, наряду с разглаживанием сетки морщин около глаз, такой способ позволяет улучшить зрение на 1-2 диоптрии (при близорукости и дальнозоркости) в течение 2-3 месяцев. Катаракта и глаукома не являются противопоказанием. При некоторых видах катаракты возможно улучшение зрения. Мне рассказали, как в 79 лет женщинаплохо видящая и с уже назначенной операцией, вновь смогла читать книги благодаря Полимедэлу. Наблюдалось несколько случаев рассасывания сгустков крови при кровоизлиянии за 3-4 дня без применения уколов в веко, но глаза — это очень важный жизненный орган, поэтому не занимайтесь рискованным самолечением, срочно обратитесь к врачам, иначе можно ослепнуть. Если пришлось столкнуться с ситуацией, когда в зимне-осенний период глаз, обычно правый, быстро устает так, что к вечеру сложно смотреть телевизор или читать книгу из-за ощущения распирания внутри глазного яблока. А летом, при обилии солнечного света, этого не происходит. Причем применение Полимедэла результатов не дало, попробуйте провести следующий эксперимент. На 2 месяца полностью откажитесь от любых алкоголесодержащих напитков, даже пива. Если после этого глаз перестанет «уставать», то вновь вспомните народную мудрость «Болят глаза — лечите печень». Встаньте перед зеркалом и приложите мизинец, держа горизонтально, к кончику носа. Посмотрите, нет ли чуть выше мизинца на коже носа небольшого точечного покраснения. Если через 1-2 недели после полного отказа от алкоголесодержащих напитков эта точка исчезнет, значит, Ваш организм убедительно просит Вас категорически и навсегда прекратить употреблять спиртные напитки. Его резервные возможности в борьбе с алкогольной интоксикацией в связи с возрастом, либо слабым здоровьем исчерпаны.

Причина кругов под глазами.

Круги под глазами — признак истощения организма, и если они длительное время не проходят, следует найти время для медицинского обследования.

Коричневато-черная окраска вызвана неврастенией, слабой нервной системой, либо нарушениями кровообращения.

Желтоватая окраска — печень и желчный пузырь.

Темные по цвету (синяки):

стрессы, сильное переутомление, нарушения режима сна;
косвенное свидетельство заболевания почек или заражения глистами;
анемия, болезней кишечника, эндокринной системы;
исчезновения подкожного жира в этой области или истощения соединительной ткани при потере воды организмом;
очень близкое подкожное расположение вен (анатомическое строение от рождения).

Бледно-розовый цвет — заболевания мочевого пузыря и предстательной железы.

Все перечисленные признаки не следует воспринимать буквально, указываются лишь возможные причины, точно может сказать только врач.

Припухлые нижние веки — признак нарушения работы почек.

Почему у одних людей, например, вены «ушли» благодаря Полимедэлу, а кому- то не помогло? Я не случайно остановился на анализе причин кругов под глазами, а для того, чтобы напомнить — при внешней схожести симптомов часть больных вылечивается одинаковым способом, а другим требуется еще и дополнительное средство, возможно и не одно.

Непосредственно депрессию Полимедэл не лечит, но прежде чем принимать антидепрессант, обязательно нужно вылечить депрессивный треугольник: печень, щитовидная железа и поджелудочная железа. Очень часто медикаментозная терапия депрессии не дает устойчивых положительных результатов, так как первопричина этого заболевания лежит в депрессивном треугольнике. А в этом случае иногда может помочь Полимедэл.

Противоположная ситуация называется депрессивная маска. Это когда возникают жалобы на боли, которые расцениваются врачами как проявления заболеваний опорно-двигательного аппарата, остеохондроза, спондилеза, артроза, артрита, травматических поражений и др. Больной годами длительно и безуспешно лечится, может получить инвалидность (чаще 2-й группы). Дело доходит дохирургических вмешательств, в сущности, по ложным показаниям. На самом же деле болезнь имеет депрессивный характер. Лечение у психотерапевта и невропатолога антидепрессантами и нейролептиками снимает эти проблемы. Мнимые боли могут быть в области сердца, головы, живота; бессонница и нарушения в сексуальной сфере. Считается, что депрессия прячется под маской у 3,5% людей. Депрессия, в отличие от плохого настроения, длится недели и месяцы, а не несколько дней. Подробней Вы можете прочесть об этом в медицинской литературе. Приведем лишь один типичный пример депрессивной маски атралгчческого синдрома. Это разнообразные боли в суставах, позвоночнике, прилегающих к ним мышцам и коже. Боли тянущие, распирающие, давящие, натягивающие, мешающие ходьбе болевые ощущения. Появляется чувство «одеревенелости» суставов, невозможность сгибания или разгибания без опасений вызвать боль. Например, трудно поднять вверх руку. Таким пациентам не помогает лечение по соматическим невралгическим симптомам. Здесь основным методом лечения является психофармакотерапия. Но в климактериологический период лечение затруднено.

Депрессия — широко распространенное заболевание. Как отличить ее от плохого настроения можно прочесть в специальной литературе. Если коротко, то депрессия длится недели и месяцы, а плохое настроение от нескольких минут до нескольких дней. Такие больные с утра испытывают подавленность и заторможенность, во второй половине дня состояние уже легче, «разгулялись».

Кратко виды депрессий можно охарактеризовать так. Скрытая (маскированная) уже Вам известна из строк выше. Ипохондрическая депрессия побуждает человека мнительно искать у себя всякие болезни. Свое подавленное состояние объясняют мнимыми болезнями, которые «неграмотные» врачи не могут найти. При «оптимистичной» депрессии больной держится внешне бодро, а изнутри его постоянно разъедают мысли о собственной бесполезности и ненужности.

Головные боли. При мигрени следует лечь и наложить Полимедэл на лобную зону и держать не более 30 минут, 2 раза день. Периодичность — по мере необходимости.

Прочтите внимательно нижеследующий текст, это позволит понять, почему Полимедэл, давая высокие результаты лечения головных болей при мигрени, может не снимать головные боли в некоторых случаях. Боль может иметь очень много причин своего происхождения: усталость от умственной работы, нахождение в непроветриваемом помещении, нарушения мозгового кровообращения, затылочная невралгия, опухоли и отеки мозга, ушибы и травмы головы и др. Полимедэл не является панацеей от всех болезней. Он ни в коей мере не отменяет традиционное лечение. Полимедэл всего лишь эффективный, быстрый и легкодоступный помощник до обращения к врачу. Поэтому помните о полезности прогулки на свежем воздухе, проветривании помещений, физической нагрузке. Если боль возникла от резкого сужения сосудов при стрессе, то кроме наложения Полимедэла нужно еще и постараться успокоиться, выпить успокоительный отвар из трав. При усталости от умственной работы отвлекитесь ненадолго от нее. Не забывайте о массаже в области шеи. В особо сложных случаях, если имеется такая возможность, пройдите компьютерную томографию (но не рентгеновскую) головы — это высокоинформативное обследование и не слишком дорогостоящее.

Как быть, если наложение Полимедэла на области головы не избавило от головной боли? Прежде всего, понимать старую истину, что отрицательный результат — это тоже результат. Человеческий организм является сложной многофункциональной системой, и головная боль может быть в конкретном случае отражением патологических процессов, связанных с другими органами. В медицине давно известны зоны Захарьина — Геда — области кожи с болевой и температурной повышенной чувствительностью, возникающие при заболеваниях определенных внутренних органов. Поэтому обратите внимание, где возникают боли. Ниже приведенной информации не следует придавать чрезмерное значение, но знать о ней полезно.

Боли в лобно-носовой области соответствуют поражению легких, может быть, сердца; в височной области — поражению верхушек легких, желудка, печени, устья аорты, верхних зубов, глаукома; боли в среднеглазничной области — поражению легких, сердца, восходящей аорты; в лобно-височной области — поражению нижних долей легких, сердца, кардиальной части желудка; боли в теменной области — поражению привратника и верхней части кишечника; боли в затылочной области — поражению печени, толстой кишки, яичников, яичек, маточных труб, матки, мочевого пузыря, ушные болезни, хронический тонзиллит.

Ознакомившись с этими взаимосвязями, не поддавайтесь ложным страхам и паническим настроениям: «Ой-ой-ой! Как у меня все плохо!» Помните, что студент в мединституте, изучая какую-либо болезнь (их более шести тысяч), почти всякий раз находит ее признаки у себя лично. Изучает следующую, и все повторяется. Такова особенность человеческой психики.

Попробуйте, например, при боли в затылочной области прикладывать Полимедэл на область печени. Если боль будет уходить, то, возможно, именно на печень следует обратить внимание.

Полимедэл не спасет от головных болей человека постоянно находящегося в стрессовой ситуации, провоцирующей сужение сосудов, либо при некоторых вариантах заражения организма гельминтами. В последнем случае необходимо, во- первых, в поликлинике дважды (для достоверности) сделать обследование на наличие гельминтов, во-вторых, пройти лечение по антигельминтной программе очистки.

Поможет ли Полимедэл при заболеваниях мозга? Следует усвоить два понятия: не поможет и нужно применять. Не поможет в том смысле, что не вылечит. Но применять обязательно нужно, т.к. это улучшит кровоснабжение головного мозга. Рассказывали, что у больного (возраст 45 лет, «стаж» заболевания — параноидальные расстройства психики -15 лет) от наложения Полимедэла на область темени в течение 6 недель заболевание полностью прошло. Мои уверения, что это невозможно, рассказавших мне этот случай не убедили. Более тщательное расследование выявило следующее. Заболевание возникло после того, как от черепно-мозговой травмы образовалась гематома, которая давила на участок мозга. Полимедэл рассосал гематому, и проблема снялась.

Наложение нескольких Полимедэлов на весь позвоночник приводит к восстановлению нервных окончаний и нервной проводимости, что способствует облегчению состояния при эпилептических припадках. Эпилепсия полностью не лечится, но припадки происходят значительно реже, продолжительность становится короче.

Источник