Болит голова и глаза снять боль

Жизнь со свежей головой и ясными глазами

Причины возникновения болей в глазах или голове

Причиной головных и глазных болей может быть что угодно. От банального утомления до развития серьезных заболеваний. Нередко болят глаза и голова из-за длительной работы за компьютером. Это происходит, потому что напрягаются одни и те же глазные мышцы. Да и моргаем мы в это время нечасто, поэтому слизистая глаз пересыхает, и появляются неприятные ощущения.

Головная же боль возникает вследствие того, что наш взгляд фокусируется в одной плоскости и на фиксированном расстоянии. Постепенно она разливается в висках и ушах. Еще больше болят глаза. Они начинают краснеть и зудеть.

Отдельно хочется сказать про головную боль при шейном остеохондрозе. Она возникает почти у 100% людей старше 40 лет, начинается с шеи или затылка, затем поднимается кверху головы, иногда начинает «стрелять», отдавая в глазах. Чаще всего такие боли концентрируются в одной половине головы и усиливаются при поворачивании ее в сторону. На пике возможны тошнота, головокружение и обмороки.

Если долго и регулярно болят глаза, постоянно возникают головные боли. Это не дает спокойно жить, работать и делать другие дела, то для выяснения причины лучше обратиться к врачу. Нежелательно ставить диагноз самостоятельно! Некоторые болезни при отсутствующем или неправильном лечении могут обернуться тяжелыми осложнениями.

Как устранить головную или глазную боль?

Конечно, для устранения боли первое, что нужно делать – определить причину. Если это усталость, то лучшим лечением будет полноценный отдых. Если боли умеренные и возникают нечасто, то не стоит сразу хвататься за таблеточки или капли для глаз. Лучше прилечь минут на 10 или сделать холодный компресс. Можно принять ванну или душ.

Иногда, если болит голова и глаза, можно делать так: немного поспать, прогуляться или переключиться на что-нибудь другое. Помогает снять напряжение массаж воротничковой зоны. Если боль не дает сосредоточиться и мешает работать, то можно принять «Аспирин», «Ибупрофен», «Цитрамон» или «Парацетамол». Кстати, эти же лекарства помогают снять головную боль при повышении температуры.

Головные боли, вызванные усталостью, стрессом или спазмом сосудов головного мозга лучше снимать спазмолитическими препаратами или более сильными препаратами: «Спазмалгоном», «Пентангилом» и прочее. Если несильно болят глаза, то для снятия неприятных ощущений можно просто сполоснуть лицо прохладной водой, а можно закапать искусственные слезы или капли от усталости («Визин»).

Тем, кто много времени проводит за компьютером, нужно поддерживаться свои глаза не только каплями, но и витаминами. Для этого желательно постоянно употреблять продукты, содержащие витамины А, Е, С, группы В, кальций, цинк и множество других. Ими богаты рыба, творог, ягоды и другие овощи-фрукты.

Если боли возникают с завидной регулярностью, то желательно избегать стрессов, употребления крепкого кофе и спиртных напитков.

Лечебные упражнения

Гимнастику нужно делать регулярно, а не только тогда, когда болят глаза. Даже если неохота. Упражнения для глаз просты и легки в исполнении:

1. Чаще моргать.
2. Через каждые 45 минут делать перерыв на 10-15 минут.
3. Время от времени отрывать взгляд от монитора и смотреть куда-нибудь вдаль.

Это избавит не только боли, но и от морщин вокруг глаз. Если работа связана с ежедневным длительным использованием компьютера, то время от времени нужно устраивать себе «бескомпьютерный» день. В этот день нежелательно смотреть и телевизор. Лучше отдохнуть на природе, почитать книгу или встретиться с друзьями.

Если бросить компьютер даже на один день никак не получается, то желательно снизить яркость и контрастность монитора.

О чем свидетельствуют боли в глазном яблоке? Видео:

Если постоянно болит голова и глаза, то рекомендуется вести дневник и записывать в него все свои действия: что съел, выпил, делал в течение дня. Так легче будет определить, почему болят глазки или голова. При этом желательно забыть о курении, соблюдать режим труда и отдыха, нормально питаться. Делать гимнастику для глаз и тела.

А вы мучаетесь головными или глазными болями? Как избавляетесь от них? Пишите комментарии, делитесь советами! Будем рады любому отзыву!

Болит голова и давит на глаза — причины и лечение

Вряд ли вы встретите человека, который бы не был знаком с головной болью. Это самое распространенное недомогание, встречающееся даже у детей. Но голова часто болит не сама по себе, боль может сопровождаться и другими характерными признаками — например, пациенты часто жалуются врачу, что у них болит голова и давит на глаза. В чем причины подобного явления? Требует ли оно какого-то дополнительного лечения или все дело в головной боли?

Болит голова и давит на глаза — причины

Наиболее частой причиной давящей на глаза головной боли является обычное переутомление. Например, вы слишком много времени проводите за компьютером, потому что с ним связана ваша работа. Но такую головную боль могут время от времени испытывать и любители проводить долгие часы перед экраном телевизора.

Если болит голова и давит на глаза, это может говорить о том, что у вас повысилось внутричерепное давление. Такая головная боль часто сопровождается и другими симптомами — общей слабостью, головокружением, появлением мелькающих перед глазами черных точек. Больной часто ощущает сердцебиение, тошноту и характерный шум в голове.

Но боль в глазах, сопровождающаяся головной болью может возникать и по той причине, что вы пользуетесь неправильно подобранными очками либо линзами. Глаза переутомляются, излишнее напряжение всего зрительного аппарата, который пытается приноровиться и обеспечить вам необходимый уровень зрения, приводит к возникновению головной боли. Как правило, это происходит ближе к вечеру, особенно, если вы используете очки не только для чтения, но носите их постоянно.

У пожилых людей частые головные боли с давящим ощущением на глаза могут быть довольно опасным симптомом и говорить о развитии возможного инсульта.

Постоянные головные боли, при которых вы чувствуете, что давит на глаза, возникают при менингите, гайморите или энцефалите.

Если вас мучают частые головные боли, носящие пульсирующий характер, при этом вам давит на глаза, это является довольно тревожным симптомом. И может говорить о развитии аневризмы. Нужно обратиться к врачу и пройти обследование. Вам может понадобиться срочная операция.

Подобные симптомы характерны и для сотрясения мозга. Если у вас была травма головы, поле чего вы ощущаете постоянную, давящую на глаза головную боль, вам обязательно нужно обратиться к травматологу и пройти соответствующее обследование.

Наконец, если болит голова и давит на глаза, при этом вы чувствуете приступы тошноты, у вас наблюдается рвота, слабость, головокружение — к сожалению, такие симптомы могут говорить о наличии опухолевого заболевания головного мозга.

К счастью, это случается не так часто. В абсолютном большинстве случаев, если у вас болит голова и давит на глаза, это причиной этого оказывается мигрень или переутомление. Либо пережитый вами нервный стресс.

Что делать, если болит голова и давит на глаза

Если головные боли становятся регулярными и постоянными, они появляются у вас раз в неделю или чаще, вам обязательно нужно обратиться к врачу для определения точного диагноза. Вполне возможно, что для того чтобы полностью избавиться от головных болей, вам будет достаточно просто сменить очки.

Если же ваши головные боли связаны с повышением артериального давления, развитием гипертонии, в первую очередь нужно будет позаботиться о том, чтобы стабилизировать давление.

Чтобы справиться с головной болью от переутомления, часто нужно просто отдохнуть. Возьмите выходной день или отпуск, расслабьтесь, дайте себе возможность выспаться. Но даже после того, как головная боль пройдет, не спешите возвращаться к работе. Вашему организму нужно определенное время для восстановления. Дайте ему это время и эту возможность. Принимайте контрастный душ, ешьте больше свежих овощей и фруктов, совершайте прогулки на свежем воздухе, по возможности откажитесь от телевизора и компьютера.

Ну а, вообще, конечно, поскольку головная боль зачастую является е заболеванием, а лишь симптомом, нужно выявить ее первопричину и лечить именно ее.

Если болит голова и давит на глаза — лечение народными методами

Возьмите 1 ст. ложку листьев мелиссы, 1 ст. ложку цветков аптечной ромашки, 1 ст. ложку корней валерианы, 1 ст. ложку листьев подорожника, 2 ст. ложки цветков тысячелистника.

Измельчить травы в блендере или в мясорубке, далее 3 ст. ложки получившейся массы залить 07 л кипятка в термосе. Дать настояться в течение 12 часов. Затем процедить. Принимать по трети стакана каждые два часа. Курс — три дня. Пить желательно настой в теплом виде. Если остынет, нужно подогреть, но пить именно теплым, а не горячим.

При регулярных головных болях без видимых причин, нужно смешать сок шиповника, картофеля и клубники. Если клубники нет, то можно обойтись и без нее. Ежедневно выпивать по 100 мл этой смеси.

При частых головных болях лучше пить не черный, а зеленый чай.

Снять нервное перенапряжение, накопившееся в течение дня, и ослабить головную боль помогает выпитый перед сном стакан теплого молока, желательно — с медом.

Кстати, о меде. Это чудесное средство также помогает бороться с мигренями и головными болями нервного происхождения. Для этого нужно в стакане теплой воды развести три чайных ложки меда. Принимать три раза в день за полчаса до еды.

Очень хорошо от головной боли помогает массаж головы. Делают его кончиками пальцев обеих рук. Начинают со лба и не торопясь, поглаживая и слегка надавливая, ведут их в сторону затылка.

Еще можно надавливать на виски указательными пальцами, с частотой около тридцати нажатий в минуту. Нажимайте несильно в течение пяти минут.

Какие лекарства выпить, если болит голова и давит на глаза

Нужно сказать, что у многих людей сложилось стойкое предубеждение против приема лекарственных препаратов. И даже если у них сильно болит голова, они предпочитают не пить таблетки, а использовать народные методы, душ, компрессы ил же просто терпеть боль. Свою позицию они объясняют тем, что лекарства и таблетки, дескать, вызывают привыкание. Это не совсем так. Большинство лекарств, использующихся для купирования головной боли, проходят многочисленные серьезные испытания. Особенно те препараты, которые производятся в странах Евросоюза, где существует крайне строгое законодательство в области фармакологической индустрии. Все препараты, которые могут вызвать зависимость или привыкание, отпускаются исключительно по рецепту врача. Другой вопрос, что неумеренное употребление обезболивающих таблеток может вызвать обратную реакцию организма. У вас может появиться абузусная головная боль, спровоцированная именно приемом большого количества лекарственных препаратов.

Какие лекарства можно принять, чтобы быстро купировать головную боль? Обычно врачи рекомендуют в этих случаях принимать нестероидные противовоспалительные препараты, например, на основе Ибупрофена. Они позволяют не только быстро избавиться от головной боли, но к тому же, у них почти нет побочных эффектов. Тогда как, например, любимые многими анальгетики могут негативно сказываться на работе почек или на составе крови.

С другой стороны, если у вас несколько раз в неделю болит голова и давит на глаза, вам обязательно нужно обратиться к врачу и пройти обследование.

Другие статьи на эту тему:

Болит глаз и отдает в голову: симптомы и причины

Здоровье – ценность, которая измеряется годами. Действительно, с прохождением какого-то жизненного отрезка поддержание здоровья является важной составляющей жизни. Некоторые болезни могут возникать просто от перенапряжения, упадка иммунитета, усталости. В первую очередь при очень высокой зрительной концентрации и умственных нагрузок страдает голова. Причем каждый из элементов, может дать сигнал о каком-либо неправильном состоянии.

Первыми на усталость реагируют глаза. Они могут покраснеть, а могут и давать болезненные ощущения. А так как весь человеческий организм – это взаимосвязанные соединения, в итоге боль в глазах может отдаваться в голову и даже вызывать ужасные мигрени.

Посмотрим на причины боли в глазах, которые могут сказываться и на общем самочувствии.

Давление

Мы привыкли под этим понятием подразумевать только артериальное давление, которое можем измерить самостоятельно. Безусловно, оно влияет и на общее состояние, и на болезненные ощущения в глазах. При очень высоком давлении (гипертония) происходит спазм сосудов, которые проходят и с внутренней стороны глаз. В итоге получается сильная боль в глазах, способная отдавать в голову.

Но есть не только артериальное давление. Глазное также влияет на самочувствие. Но его показатели может измерить только офтальмолог. Поэтому, если боли периодические, артериальное давление в норме, следует обратиться к врачу. Но обращать внимание на характер болей также надо. Если они локальные, исключительно в самом глазу и слизистой, то это, скорее всего, проявление бактериальной или вирусной инфекции, а также аллергических реакций. Поэтому в таком случае стоит наблюдать еще за рядом симптомов, которые на это указывают. Например, зуд, жжение, припухлости века, покраснение слизистой или глазного яблока. И в таком случае, не предпринимая самостоятельных действий, идти к врачу.

К глазному давлению нужно относиться очень серьезно, потому что не всегда его повышенные показатели – признак усталости. Поэтому измерять его даже для профилактики желательно пару раз в год.

Невралгия

Известное выражение о том, что большая часть наших болезней от нервов, подтверждается постоянно. Потому что когда мы нервничаем, происходят необратимые процессы в клетках, которые при сильном стрессе ведут к их постепенному разрушению. Проявляться невралгические заболевания могут в чем угодно. И болезни глаз, а также лицевых нервов, дающих отклик в головных болях, #8212; не исключение.

Боль в глазу может быть из-за воспаления тройничного нерва. Это очень неприятное и очень серьезное заболевание. При правильном лечении и соблюдении рекомендаций врача после оно может и не беспокоить вообще. Но если оставить его не долеченным, сильные боли в глазу, ухе, мигрени, будут сопутствовать в дальнейшем.

Симптомы

Воспаление тройничного нерва сопровождается рядом симптомов, которые можно распознать, но заниматься лечением и постановкой точного диагноза может исключительно специалист. Это повторяется неоднократно и об этом стоит помнить. Итак, симптоматика:

• Мышечная боль в глазу, ухе, пазухе носа. Боли простреливающие периодические, приступообразные на некоторое время. Обычно приступ длится не более минуты, но боль может быть очень сильной.
• Односторонность. Боли не бывают сразу в глазу на одной половине лица и, например, ухе, с другой. Нерв воспаляется только на одной половине, поэтому важно обращать внимание при боли глаза и на это дополнение.
• Мигрени. Это не просто головные боли от усталости. Мигрень сопровождается головокружением иногда тошнотой, давящими болями в височной и затылочной области. Это серьезное состояние, которое также нуждается в обследовании.

Последствия

Важный момент при воспалении тройничного нерва – последствия. Особенно в запущенной или не долеченной форме. В итоге может остаться нервный тик, периодические «постреливания». От перенапряжения может болеть одна половина лица. Поэтому очень важно обратиться за помощью своевременно и выполнять все предписания.

В заключение отметим, что частыми причинами болей в глазах является элементарная усталость. Понять это нетрудно, обычно после полноценного сна все проходит. В остальных случаях врач – это выход.

Конечно, единственную верную рекомендацию, которую можно дать при сильной боли в глазу, – это прием обезболивающего средства. Причем делается это в двух случаях: если боли возникли ближе к ночи, чтобы уснуть и с утра идти к врачу, либо, чтобы дойти до врача. Но здесь есть важные моменты. Они заключаются в том, что принимать лекарства нужно дозировано, строго соответствовать инструкции по применению, не иметь противопоказаний и аллергии.

Смотрите также

3 комментария на запись #8220;Болит глаз и отдает в голову: симптомы и причины#8221;

1. Кармен 08.02. 04:39

Мне fdoctor прописал окулохель и успокоительное. Сказал, что в моем случае такая боль #8212; это нервное. Странно вообще-то, но я пропью и прокапаюсь. Посмотрим, вдруг поможет.