Болит глаз в пожилом возрасте
Офтальмологи выделяют несколько основных заболеваний зрительной системы, с которыми чаще других сталкиваются люди пожилого возраста, — это катаракта, глаукома, диабетическая ретинопатия, пресбиопия, а также макулодистрофия. В данной статье рассмотрим причины возникновения этих болезней и способы их профилактики.
Что меняется с возрастом в строении глаз?
По мере взросления организм человека претерпевает различные биологические изменения. К 65 годам примерно у каждого третьего человека развиваются разные глазные патологии. С возрастом происходят процессы, приводящие к неизбежным изменениям в тканях и органах. Глаза — не исключение. Офтальмологи выделяют несколько признаков возрастных перемен в зрительной системе, а именно:
Появление сухости глаз. Этот симптом может возникать из-за естественного снижения слезопродукции. Особенно часто сухость глаз, вызывающая дискомфортные ощущения, рези и покраснения, появляется у женщин в период менопаузы.
Уменьшение размеров зрачков. С возрастом мышцы, отвечающие за сокращение зрачка, постепенно слабеют, что приводит к его сужению с последующим уменьшением реакции на свет. Подобные изменения сопровождаются такими симптомами: желание увеличить освещение при работе с мелкими деталями или при чтении, дискомфорт и чувство ослепленности при перемене яркости света и др. Как правило, с такого рода неудобствами позволяют справиться фотохромные очки и антибликовые покрытия очковых линз.
Снижение цветового зрения и контрастности (старение сетчатки). Количество клеток в сетчатой оболочке глаза, ответственных за восприятие цветовой гаммы, с возрастом уменьшается. Из-за этого наступает снижение контрастности и яркости цветов, воспринимаемых человеком, иногда из-за таких перемен люди перестают различать тона и оттенки вовсе. Такие изменения крайне негативно сказываются на рабочем процессе людей творческих профессий — тех, кто занимается живописью, фотографией или, например, дизайном.
Сужение зрительных полей. За десятилетие жизни, согласно статистике, диапазон зрения сужается на 1-3 градуса. После 70 лет этот симптом может значительно влиять на кругозор.
Отслоение стекловидного тела. Это возрастное изменение сопровождается такими симптомами, как возникновение в поле зрения «мушек», различных помутнений, вспышек света. Как правило, это состояние при условии умеренного проявления не несет вреда здоровью глаз. Последствий можно опасаться лишь в том случае, если процесс сопровождается отслоением сетчатки глаза.
Верно диагностировать наступившие возрастные перемены и оценить ущерб зрению от таковых поможет офтальмолог. В случае появления каких-либо жалоб рекомендовано обращаться к врачу незамедлительно.
Основные возрастные заболевания глаз
Чем старше становится человек, тем более существенные изменения происходят в работе зрительной системы. Эти перемены негативно влияют на функции глаз, подавляют остроту зрения, часто приводят к определенным заболеваниям.
Специалисты рекомендуют уделять особое внимание профилактике, которая, хоть и не остановит полностью стартовавшие возрастные процессы, но позволит существенно увеличить время до начала развития той или иной патологии, а также снизить риски в случае их появления.
На изменения, происходящие в органах зрения с возрастом, влияют многие негативные факторы, с которыми человек сталкивается на протяжении всей жизни. Негативно на состояние зрительного аппарата влияют:
- Длительное воздействие солнечных лучей (или чересчур яркого искусственного освещения);
- Продолжительная работа за компьютером, просмотр телевизора и злоупотребление всевозможными гаджетами;
- Регулярное чтение в большом количестве (особенно если книга напечатана мелким шрифтом);
- Неправильный образ жизни (отсутствие физических нагрузок, малоподвижность, избыточный вес, вредные привычки — табак, алкоголь и наркотические средства);
- Работа при плохом освещении и др.
Бытует ошибочное мнение, что с возрастом человек чаще всего сталкивается с такими глазными заболеваниями, как близорукость или дальнозоркость, однако это далеко не весь перечень проблем. Действительно, у многих людей после 40 лет наблюдается возрастная дальнозоркость, или пресбиопия — снижение способности достаточно хорошо видеть близлежащие объекты из-за частичной утраты эластичности хрусталика. Также нередко возникает миопия (размытость предметов, расположенных вдали), особенно если пациент имел предрасположенность к этой аномалии рефракции в более раннем возрасте. Но одним из самых частых поводов для обращения к окулисту у пожилых людей считается катаракта. Под этим заболеванием подразумевается помутнение хрусталика глаза, вследствие чего наступает существенное снижение четкости зрения. Данная болезнь глаз начинает свое развитие из-за нарушений обменных процессов в организме.
Чаще всего катаракту диагностируют у людей старше 60 лет. Различают несколько стадий развития болезни:
- Начальная. В этом случае диагностируют частичное помутнение хрусталика — в области коры или под капсулой. На данном этапе симптомы катаракты носят невыраженный характер, поскольку процесс не затрагивает основную центральную часть хрусталика.
- Незрелая. На данной стадии помутнение распространяется по хрусталику, приобретая белый или сероватый оттенок. Волокна хрусталика набухают, увеличиваются в размере. Наряду с этим передняя камера становится меньше. Человек замечает ухудшение зрения, поскольку область помутнения локализуется частично в центральной зоне.
- Зрелая. При зрелой катаракте диагностируют потерю влаги в хрусталике и его уменьшение в размерах. Патологический процесс затрагивает внутреннии слои, а помутнение приобретает грязно-серый оттенок. На данном этапе развития катаракты больной теряет предметное зрение из-за того, что пятно поражает оптическую зону.
- Перезрелая катаракта. Хрусталик начинает постепенно сморщиваться из-за потери большого количества влаги. Плотность мутных масс нарастает. На капсуле могут образовываться известковые или холестериновые отложения.
В зависимости от того, насколько болезнь прогрессирует, врачи могут назначить либо хирургическое лечение, либо консервативные методы, которые помогут сдержать развитие патологии.
Наряду с катарактой, одной из ведущих причин наступления слепоты у людей старшего возраста является глаукома — заболевание, при котором на фоне повышенного внутриглазного давления, а также недостаточного оттока внутриглазной жидкости постепенно атрофируется зрительный нерв и, как результат, постепенно ухудшается способность видеть. В связи с этим одним из действенных методов профилактики называют способы искусственного понижения ВГД посредством специальных препаратов, в том числе глазных капель. Если пути оттока удается нормализовать, в большинстве случаев удается приостановить потерю зрения. Но поскольку глаукома на ранних стадиях протекает практически бессимптомно, пациенты обращаются за оказанием помощи довольно поздно. Из-за этого часто в показаниях к лечению врачи рекомендуют стандартное хирургическое вмешательство или лазерную коагуляцию.
Дегенерация макулы (макулодистрофия, или возрастная дегенерация желтого пятна) — это заболевание, которое также занимает высокую позицию в рейтинге наиболее распространенных глазных патологий у возрастной категории людей. Макулодистрофия — это болезнь, поражающая центральную зону сетчатой оболочки. Макула — точка наивысшей остроты зрения. Возрастные изменения, затрагивающие ее, приводят к потере способности к цветовому и четкому зрительному восприятию. Ученым за годы исследований так и не удалось установить причины развития макулодистрофии — не существует точного представления, почему желтое пятно разрушается. Некоторые исследователи считают, что дегенерации макулы способствует нехватка минеральных веществ и витаминов, другие возлагают вину на плохое кровообращение, третьи — на питание, включающее высокое содержание насыщенных жиров, тогда как считается, что мононенасыщенные жиры обладают защитными свойствами и снижают риски возникновения этой болезни. Существует два вида лечения макулодистрофии — хирургическое и терапевтическое.
Диабетическая ретинопатия — еще одно заболевание, которым страдают пожилые люди. Под этим диагнозом понимают специфическую ангиопатию, поражающую сосуды сетчатой оболочки глаз. Заболевание часто развивается на фоне сахарного диабета. Оно отличается прогрессирующим течением. Так, на ранних стадиях пациенты жалуются на размытость зрения, возникающую пелену и плавающие пятна перед глазами. На поздних этапах происходит частичное снижение способности органов зрения воспринимать окружающую информацию или его полная потеря.
Какая профилактика поможет защитить зрение?
Гигиена органов зрения, отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя, правильное и сбалансированное питание, а также здоровый, активный образ жизни, — это лучшие средства профилактики большинства глазных заболеваний, в том числе тех, которые относятся к группе возрастных.
Своевременно выявить отклонения и патологии органов зрения помогут регулярные обследования у офтальмолога, который, в случае обнаружения проблем, назначит правильное лечение и средства коррекции, а также подробно расскажет, какая профилактика необходима в каждом конкретном случае.
Обязательно стоит принимать специальные витамины и пищевые добавки. Регулярное следование перечисленным правилам позволит поддерживать здоровое состояние зрительного аппарата и избежать многих проблем.
На сайте интернет-магазина Очков.Нет представлен большой выбор средств коррекции зрения. Доставка продукции осуществляется во все регионы России в кратчайшие сроки.
Источник
05.06.2019
Автор — Александра Краснова
Вопросы, рассмотренные в материале:
Как изменяются органы зрения с возрастом
Какие чаще всего диагностируют заболевания глаза в пожилом возрасте
Как лечить заболевания глаз в пожилом возрасте
Какие делать профилактические упражнения для глаз в пожилом возрасте
Процессы дистрофии органов и систем человеческого организма начинают проявлять себя уже в сорокалетнем возрасте. Возникают первые болезненные ощущения в глазах, затруднения при чтении обычной книги, изображения начинают терять былую четкость. С каждым годом проблема усиливается и вскоре может перейти во вполне серьезный патологический процесс. Как же защитить глаза пожилого человека от проблем?
Как изменяются органы зрения с возрастом
Старению как совершенно естественному процессу подвержены все без исключения системы человеческого организма. С возрастом в зрительном комплексе происходят следующие виды изменений:
Глазной зрачок уменьшается в размерах. Мышцы глаза пожилого человека постепенно теряют свою эластичность, снижаются их тонус и подвижность. Поэтому обеспечить нормальный размер зрачка им становится значительно сложнее, как и своевременно реагировать на перепады освещенности окружающего пространства.
В результате пожилым людям требуется большее количество света для комфортного чтения, а при выходе из темного помещения эффект ослепления будет длиться дольше. Эта проблема может быть компенсирована фотохромными линзами для очков с защитой от бликов.
Синдром сухого глаза. Для него характерны чувство сухости, зуд, краснота глаз. Возникает из-за уменьшения активности слезных желез, так как слезоточивость у пожилых людей часто бывает снижена. Является одним из симптомов при менопаузе у женщин. Диагностируется и лечится офтальмологом.
Сужение угла зрения. В среднем поле периферического восприятия человека уменьшается на два-три градуса каждые десять лет. В юном возрасте оно составляет порядка 170 градусов. Показатель угла зрения особенно важен для водителей, так как его сужение повышает риск возникновения дорожно-транспортных происшествий на дороге.
Снижение насыщенности цветового восприятия. Происходит из-за постепенного уменьшения количества клеток, отвечающих за эту способность. Как следствие, человек частично теряет навык различать оттенки и цветовые тона. Критично для творческих личностей, чья деятельность напрямую зависит от цветового восприятия.
Отслоение сетчатки. Заболевание сетчатки у пожилых людей характеризуется появлением перед глазами полупрозрачных или черных точек, мушек, палочек. В более сложных случаях возможно возникновение световых пятен и молний, искажений картинки. Может развиваться не только у пациентов в преклонном возрасте, но и у молодых людей, глаза которых подвергаются повышенной зрительной нагрузке.
Вне зависимости от проявившихся изменений при первых же симптомах рекомендуется обратиться к офтальмологу. Специалист определит заболевание и окажет своевременную помощь при любых патологиях глаз у пожилых людей.
Самые распространенные заболевания глаз у пожилых людей
1.Глаукома.
Данное заболевание характеризуется повышением внутриглазного давления из-за проблем с оттоком внутриглазной жидкости. Итог течения патологии без лечения – постепенное ухудшение зрения вплоть до полной слепоты, отмирание зрительного нерва. В этом случае слепота станет постоянным явлением без возможности терапии. Глаукома глаза у пожилых людей требует незамедлительного лечения.
Недуг может развиваться двумя путями:
Постепенный, начиная с проявления и усиления тупой боли, очаг которой располагается непосредственно в глазу либо выше, в зоне надбровной дуги. Зрение со временем затуманивается, словно перед глазами постоянно находится полупрозрачная пелена. При взгляде на солнце или лампу вокруг источника света образуются радужные блики.
Стремительный, для которого характерны резкая острая глазная и головная боли, головокружение, приступ тошноты. В этот момент веко пострадавшего глаза быстро отекает, а сам он краснеет.
Диагностируется заболевание по повышенному внутриглазному давлению. Замер выполняют трижды: сразу во время приема у офтальмолога, а затем утром и вечером следующего дня. Дело в том, что внутриглазное давление непостоянно и может колебаться. Если в процессе всех трех замеров окажется, что результаты завышены и достигают значения более чем 60 единиц, диагностируется острый приступ глаукомы. Нормальный показатель внутриглазного давления – в пределах 18–27 единиц.
При выявлении повышенного результата проводится следующий замер – угол зрения, который тоже снижается при глаукоме.
Основное направление лечения патологии – борьба с повышенным внутриглазным давлением. Это снижает риск возникновения острых приступов, каждый из которых пагубно влияет на зрение.
Систематичность обострений может привести к тяжелой форме протекания болезни – застойной глаукоме.
Пилокарпин – самые распространенные капли для глаз для пожилых людей. Это средство прописывается специалистами на начальных стадиях глаукомы у пациентов. При остром приступе препарат закапывается в глаз три-четыре раза в течение первого часа, а затем каждый час до визита к офтальмологу. Возможно применение аналогичных средств – карбахолина, ацеклидина и т. п.
Процесс лечения глаукомы глаза у пожилых людей достаточно продолжительный и занимает большой промежуток времени. Он включает в себя применение не только различных медицинских препаратов, но и витаминов. Пациентам назначаются физиотерапевтические процедуры, диеты, ограничение в физических нагрузках. Во избежание привыкания к используемым средствам их рекомендуется чередовать.
На сегодняшний день популярность набирает бесконтактная операция на глаза пожилым людям – метод лечения глаукомы лазерным воздействием с лучом низкой интенсивности. Лазер направляют на фильтр склерального синуса, поверхность которого при заболевании становится дряблой и неупругой. Пораженные зоны глазного тела прижигаются, что приводит к натягиванию ткани фильтра и восстановлению циркуляции жидкости. Остальные элементы глаза при этом абсолютно не страдают.
К хирургическому вмешательству переходят при развитии патологии, когда безоперационное воздействие медицинскими препаратами бессильно. Учитывая уровень развития современной медицины, операция на глаза пожилым людям проходит быстро, риск возникновения осложнений крайне мал, зато глаукома утихает надолго, а зрение восстанавливается.
Правда, после хирургического вмешательства появляются некоторые ограничения. Прежде всего, глаза необходимо беречь и не подвергать длительным нагрузкам, все работы стараться выполнять на низком табурете либо стоя, избегая наклонного положения. Суточное потребление жидкости нужно снизить до одного литра. Пациенту обеспечиваются долгий спокойный сон, приток свежего воздуха.
Соблюдение таких простых рекомендаций гарантирует быстрое восстановление в послеоперационный период.
Для любителей народной медицины есть простой рецепт из крапивы и ландышей. Он хорош как вспомогательное средство в период восстановления, но не как основное при терапии заболеваний глаз пожилых людей.
Ингредиенты:
крапива – 5 ст. л.;
цветы ландыша – 1 ст. л.;
вода – 1 ст. л.;
сода пищевая – 0,5 ч. л.
Все компоненты смешиваются, перетираются в кашицу и на восемь часов помещаются в темное место. После этого средством обрабатывают пострадавший глаз.
2.Катаракта.
Катаракта – это помутнение хрусталика, который постепенно утрачивает свою прозрачность и способность проводить свет. Изображение теряет свою четкость, становится размытым. Человек может видеть постоянно висящее перед глазами темное крупное пятно. Заболевание очень распространено у людей старше 60 лет.
Именно в этот период очень часто диагностируются первые стадии развития катаракты. Дело в том, что в пожилом возрасте глаза не получают того количества питательных веществ, которое им необходимо. Соответственно, это влияет на структурные свойства хрусталика и его защитные способности.
Основные причины, которые могут запустить процесс развития катаракты:
Травмы и ушибы глазного яблока.
Отслоение сетчатки.
Нарушения в работе щитовидной железы.
Снижение тонуса организма.
Инфекционные заболевания в запущенном состоянии.
Длительное воздействие на глаза различных излучений.
Токсическое отравление организма.
Прочие офтальмологические патологии.
Кроме того, катаракта может быть следствием других заболеваний и отклонений, таких как:
Диабет.
Дистрофические процессы в мышцах.
Анемия.
Синдром Дауна.
Артриты разного типа, в том числе ревматоидный.
Астма.
В группу раннего развития катаракты глаза у пожилых людей можно отнести жителей территорий с неблагоприятной экологической обстановкой, тружеников вредных производств, лиц, имеющих склонность к употреблению алкоголя и табакокурению. Следует заметить, что определенный процент пациентов, обратившихся за помощью к офтальмологу с этим недугом, имел к нему генетическую предрасположенность. Хорошей почвой для развития катаракты также могут стать неправильный прием гормональных лекарственных препаратов без контроля лечащего врача и вредное питание.
Как видно, привести к возникновению данной патологии может достаточно большое количество факторов.
Согласно статистике, мужское население меньше страдает от нее, что объясняется особенностями строения хрусталика.
Катаракта у пожилых людей может поражать как один, так и сразу два глаза, то есть быть односторонней или двусторонней. Чаще диагностируется двустороннее заболевание, нарушающее структуру хрусталика с разной силой на разных глазах.
Катаракта делится на несколько типов по этиологии патологии:
Осложненная.
Сенильная.
Травматическая.
Лучевая.
Токсическая.
Заболевание может поражать разные участки хрусталика, поэтому в зависимости от зоны воздействия делится на три вида:
Ядерная. Страдает центральная область.
Субкапсулярная. Поражается подкорковый слой хрусталика. Это катаракта, развивающаяся очень быстро, вызывающая резкое снижение качества зрения.
Корковая. Поражается кора хрусталика. Самый распространенный вид патологии.
Чаще всего катаракта глаза у пожилых людей развивается медленно, в течение нескольких лет. Если оставить недуг без внимания специалистов, есть риск полностью потерять зрение в течение 5–10 лет.
Сама процедура лечения катаракты начинается с исследований и диагностики состояния хрусталика. В том случае, если патология находится на начальной стадии, и хирургическое вмешательство не требуется, назначается обычная медикаментозная терапия:
Препараты для нормализации обменных процессов. Самое простое средство –« Факовит» или его аналоги.
Для поддержки всего организма в целом прописываются витамины, пищевые добавки.
Для местного применения назначаются капли «Витафакол», «Тауфон», «Квинакс» и их аналоги.
Последние являются основным средством в борьбе с катарактой, но полностью с ней справиться не получится. Медицинские препараты только приостанавливают процесс развития заболевания, возвращают нормальное внутриглазное давление и улучшают поступление питательных средств.
Единственный способ полностью избавиться от патологии – проведение хирургической операции по удалению поврежденного хрусталика и замене его на искусственный.
3.Диабетическая ретинопатия.
Осложнение, возникающее на фоне сахарного диабета и влияющее на состояние зрения. Чаще всего проявляется в первые десять лет после диагностирования у пациента диабета. Согласно статистическим данным, которые предоставляет Всемирная организация здравоохранения, диабетической ретинопатией страдают практически все больные сахарным диабетом первого типа. В процентном содержании это от 80 до 99 %.
Дело в том, что сахарный диабет влияет на кровеносные сосуды глазного яблока. Их стенки становятся тоньше, нарушается приток кислорода. Как результат – кровоизлияния, макроаневризмы. Без оперативного вмешательства их интенсивность увеличивается, сосуды просто лопаются, а впоследствии могут отмирать и отслаиваться.
Диабетическая ретинопатия характеризуется следующей симптоматикой:
Пелена, затуманивание перед глазами.
Полупрозрачные мушки, точки.
Кровоизлияния.
В запущенных случаях – снижение качества зрения.
К сожалению, данная проблема не лечится. Можно только предотвратить ухудшение зрения лазерной коагуляцией. Во время операции лазерным лучом прижигаются (коагулируются) все поврежденные сосуды глазного яблока, которые приводили к кровоизлияниям и не могли отвести скопившуюся жидкость.
Если гноится глаз у пожилого человека, это тоже может быть причиной ретинопатии, то есть, скорее всего, при повреждении сосудов туда попала инфекция.
4.Возрастная дегенерация желтого пятна.
Желтое пятно – это небольшая светочувствительная зона сетчатки, которая позволяет человеку рассматривать мелкие предметы. При изучении чего-то, что нужно видеть отчетливо, глаза автоматически поворачиваются таким образом, чтобы световой пучок, проходящий через хрусталик, попадал в зону желтого пятна. Точнее, в его центральную ямку.
Сетчатка глаза является нервной тканью. Соответственно, при нарушениях кровоснабжения или кровоизлияниях эффективность желтого пятна может снижаться, что приводит к ухудшению зрения.
Данная проблема частично решается, только если желтое пятно утратило свою функциональность из-за местных повреждений. В таком случае прибегают к операции на глаза – лазерной коагуляции, при которой прижигается сосуд, переставший выполнять свои функции.
А вот в случае с нарушениями кровообращения все сложнее. Дело в том, что способов значительно улучшить его нет. Немного стабилизировать ситуацию могут специальные витамины для глаз для пожилых людей с упором на цинк и микроэлементами, которые препятствуют окислительным процессам в организме.
6 упражнений для профилактики возрастных заболеваний глаз у пожилых людей
Есть несколько легких эффективных упражнений, которые не занимают много времени. При этом они станут отличным профилактическим средством в борьбе с болезнями глаз пожилых людей.
Упражнение 1:
Принять расслабленную сидячую позу. Прикрыть глаза.
Некоторое время посидеть с закрытыми глазами.
Поморгать.
Повторно прикрыть глаза и кончиками пальцев помассировать веки.
Упражнение 2:
Принять сидячую позу, прикрыть глаза на полминуты. Расслабиться.
Открыть глаза и медленно вращать ими по часовой стрелке в течение 20–30 секунд. Затем столько же против часовой.
Прикрыть глаза и в таком виде повторить вращения.
Кончиком пальца с усилием нажать в чувствительную точку, которая находится между бровями, во впадинке над носом. Подержать несколько секунд.
Упражнение 3:
Сесть, прикрыть глаза на полминуты. Расслабиться.
Открыть глаза и быстро подвигать ими сначала вверх и вниз, а потом влево и вправо.
Прикрыть глаза и снова повторить движения.
Быстро поморгать.
Прикрыть глаза и в течении пары минут расслабиться, стараясь ими не шевелить.
Упражнение 4:
Исходная поза та же: сидя в удобном положении и расслабленном состоянии.
Сильно зажмурить глаза, а затем открыть. Повторять в течение 20 секунд.
Прикрыть глаза на 20 секунд, расслабиться.
Открыв, сместить их максимально влево, стараясь посмотреть на левое плечо.
Быстро поморгать несколько раз, а затем также посмотреть на правое плечо. Голова остается на месте и не поворачивается.
Прикрыть глаза на 20 секунд, расслабиться.
В таком состоянии посмотреть вверх и вниз.
В ускоренном темпе минуту поморгать.
Прикрыть глаза и расслабиться.
Упражнение 5:
Сесть, принять расслабленную позу.
Сделать несколько круговых движений глазами сначала по часовой стрелке, а затем против.
Дотронуться кончиком пальца до кончика носа и постараться посмотреть на него несколько секунд.
Быстро поморгать, прикрыть глаза и расслабиться.
Упражнение 6:
Подойти к окну или выйти на улицу (лучше последнее).
Выбрать для себя какой-то удаленный предмет и на линии взгляда найти максимально приближенный.
Теперь попеременно нужно смотреть сначала на отдаленный объект, максимально на нем сфокусировавшись, а затем переводить взгляд на близкий предмет.
Повторять упражнение, меняя фокус с ближнего на дальний и обратно до тех пор, пока не появится чувство напряжения в глазах.
Прикрыть глаза и слегка помассировать кончиками пальцев в течении пары секунд круговыми движениями.
Повторить упражнение столько раз, сколько это возможно.
Первые три упражнения выполняются 8–10 раз, остальные – не более шести.
Источник
