Болит чуть ниже поясницы отдает в ногу
Появились острые боли в спине отдающие в ногу – это может говорить о нарушениях кровообращения, пережатии нерва и иных серьёзных проблемах не только с позвоночным столбом, но и с внутренними органами.
При обращении к врачу может потребоваться комплексное обследование организма, что занимает некоторое время.
По этой причине, чем раньше человек обеспокоится данной проблемой, тем больше вероятность, что он сможет избежать неприятных последствий для организма после завершения лечения.
Описание симптомов
Чаще всего, когда у спины болит низ – отдает в ноги, то это возникает вследствие изменений в позвоночнике:
- при воспалении хрящевой ткани,
- проседании позвонков,
- пережатии нервов.
Отдача в ногу происходит из-за пережатия сосудов уольными позвонками, поэтому даже, если сильные боли локализованы в районе лопатки, болевой симптом в ноге может являться не самостоятельной проблемой, а следствием остеохондроза грудного отдела позвоночника.
Протрузия межпозвоночных дисков
Протрузия представляет собой состоянии, когда в позвоночном диске справа, слева или внизу сдавливается фиброзное кольцо. Это состояние предшествует образованию грыжи, поэтому своевременная диагностика позволит не запустить проблему. Протрузия в позвоночнике чаще всего бывает только одна.
Из-за сдавливания и выпячивания фиброзного кольца зажимаются как нервы, так и сосуды, поэтому сильная боль может отдавать в руки или ноги. При боли, переходящей в ногу, скорее всего, будет установлен диагноз – протрузия поясничного отдела позвоночника.
Нейропатия
Это поражение нервных тканей, которое не носит воспалительный характер. Оно может возникнуть вследствие большого ряда причин, поэтому часто является лишь одним из симптомов более серьёзного заболевания.
Отдача боли в ногу может говорить о сахарном диабете, о нарушении эндокринной системы и патологиях крови.
Важно! Нейропатия может стать побочным результатом ранее перенесённых травм конечностей. При этом может не только возникать боль в спине и ноге, но также наблюдается онемение и покалывание в конечностях.
В результате переохлаждения
Как следствие переохлаждения боль в спине с отдачей в ногу может говорить только о том, что какие-то ткани в мышцах или нервах воспалились из-за воздействия низкой температуры. Это же может касаться ситуаций, когда человеку продуло спину: отдача в ногу чаще всего случается при воздействии на поясницу.
Обычно болевой симптом уходит вслед за воспалением: чаще всего требуется покой и тепло, но при желании можно пропить курс противовоспалительного препарата. Если отсутствуют иные симптомы и проблема решилась в течение недели, то никаких последствий для организма быть не должно.
Остеохондроз
Это заболевание представляет собой нарушения в хрящевой и костной ткани разного характера. Чаще всего он наблюдается у пожилых людей и происходит от плохого усвоения кальция в связи с возрастной спецификой.
Но в последние время эта болезнь заметно помолодела: она охватила молодёжь, которая часто работает за компьютером. Локализация заболевания чаще всего одна. Отдача в ногу встречается при нарушениях в позвоночном столбе, обычно в пояснице, реже – в грудном отделе. Если остеохондроз не диагностировать вовремя, могут появиться серьёзные осложнения.
Позвоночная грыжа
Позвоночная грыжа становится результатом не диагностированной вовремя протрузии, а та в свою очередь – результатом остеохондроза. При грыже происходит выпячивание фиброзного кольца наружу.
Это не только приводит к болевому симптому, но также может деформировать соседние ткани, поэтому боль может не только чувствоваться самостоятельно, но и усиливаться при пальпации больного места.
Избавиться от грыжи самостоятельно не получится, поэтому отдача боли в ногу может преследовать больного всю жизнь.
В отдельных случаях назначается хирургическое вмешательство, но большинству предусматривают особые рекомендации по образу жизни и медикаментозная блокада в период обострений.
Онкология
Постоянная ноющая боль с отдачей в ногу может стать результатом онкологии. Чаще всего это опухоль спинного мозга. Она возникает внутри ствола, сдавливая нервы и сосуды. В результате ухудшается кровоток ниже по стволу, что может привести к отдаче боли в ноги.
Кроме того, раковые клетки в спинном мозге могут появиться при онкологии в другом органе как метастазы. Это говорит о тяжёлой стадии заболевания, которая не поддаётся лечению. Именно по этой причине боль в спине запускать не следует – у большинства людей это результат лишь нарушений самого позвоночника, но вовремя диагностированная онкология даёт высокий прогноз на избавление от болезни.
Заболевания седалищного нерва
Заболевания седалищного нерва носят острый характер. При такой боли человек может полностью потерять активность, пока не снимет боль. Чаще всего встречается радикулит, который особенно обостряется во время резких движений или интенсивных физических нагрузок.
Обратите внимание! Из-за того, что поражается нервная система, отдача в ноги происходит почти всегда: обычно это точечная острая боль, которая имеет временный характер. Для лечения назначают медикаменты, а после снятия острой боли рекомендуется пройти курс ЛФК и не переохлаждать поясницу.
Люмбоишиалгия
Люмбоишалгия – одно из заболеваний седалищного нерва. Как правило, она является следствием какого-либо более серьёзного заболевания позвоночника.
Например, из-за недостаточного кровообращения вследствие позвоночной грыжи, как результат травмы или патологии строения тазобедренного сустава, при непроходимости сосудов из-за нарушений в кровеносной системе.
Так как любмоишиалгия является следствием других заболеваний, чаще всего лечат в первую очередь их, а от боли в спине и ногах назначают обезболивающие препараты.
Остеопороз
Это усиление хрупкости костей и позвоночника.
Чаще всего им страдают пожилые люди, при этом проседает позвоночник, больному тяжело выпрямиться и ходить с ровной спиной.
Из-за этого положение человека только усугубляется, и болезнь прогрессирует сильнее.
При этом происходит нарушение в кровообращении и в работе нервных окончаний.
Остеопороз может проявляться самостоятельно, а может быть следствием других проблем.
Если признаки остеопороза появляются у человека молодого или среднего возраста, не следует затягивать с обращением к врачу.
Локализация боли
Локализация может говорить о том, какие именно проблемы могли послужить причиной симптома ещё до обращения к врачу. Локализация боли имеет важное значение при диагностике заболевания.
В правую ногу
При болевом симптоме в правой ноге велика вероятность проблем именно с позвоночником. Это может быть сколиоз или позвоночная грыжа.
Боль в ноге чаще всего носит острый характер, но появляется эпизодически и может не давать о себе знать в течение нескольких часов. Если боль в ноге ноющая, это чаще всего говорит о том, что имеет место ещё какое-то нарушение, а не только проблема со спиной.
В левую ногу
Отдача боли в левую ногу говорит о тех же проблемах, что и отдача в правую. Единственное, что отличается – с большей вероятность нарушения в позвоночнике идут слева. То есть при наличии позвоночной грыжи выпячивание происходит в левой части позвонка, при боли в правой ноге – справе. Это не самый достоверный способ диагностики, но чаще всего бывает именно так.
Боли внизу спины
Боли внизу спины чаще всего говорят о переохлаждении или заболевании седалищного нерва. При этом отдача в ноги происходит почти всегда.
Для справки. Боль внизу спины обычно носит острый характер и может быть как самостоятельной проблемой, так и следствием другой болезни.
Характер боли
Характер боли может говорить как о конкретном заболевании, так и о стадии его развития.
Острая
Острая боль обычно возникает при поражении нервных тканей. Чаще всего она встречается в пояснице, в крестцовой зоне позвоночника. При этом боль в ноге тоже носит острый характер, но не такой продолжительный.
Для снятия острой боли можно использовать тепло и обезболивающие препараты, но потом следует незамедлительно обратиться к врачу.
Корешковая
Корешковая боль носит тупой ноющий характер. Обычно происходит также в пояснично-крестцовом отделе. Она может говорить о начальной стадии воспаления нервных окончаний.
Сильная
Сильная боль, которая не является острой, является очень тревожным симптомом. Это говорит о запущенной патологии, вплоть до онкологических процессов. Если накануне у человека не было падений на спину, это может быть следствием как-то осложнения. В данном случае рекомендуется вызывать скорую помощь.
Тянущая
Тянущая боль чаще всего возникает при остеохондрозе и протрузии.
При этом нервы и сосуды не прижимаются полностью, поэтому боль не носит острый характер.
Она может возникать в конце рабочего дня или когда человек долго находится на ногах.
Часто симптом уходит, если полежать и расслабиться.
В любом случае, тянущая периодическая боль – тоже серьёзный симптом, который говорит о начальной стадии многих заболеваний.
В данном случае своевременное лечение будет эффективным.
Лечение
Лечение болей в спине, отдающих в ногу, часто носит одновременно медикаментозный и физический характер.
В первом случае врач выписывает препараты, которые могут обезболивать, снимать воспаления, лечить сосуды.
Во втором – назначаются ЛФК и физиопроцедуры, которые укрепляют мышечный корсет и возвращают позвоночнику подвижность. Даже если причиной боли стало какое-то воспаление, не являющееся результатом сидячего образа жизни, лечебная физкультура позволит быстрее прийти в форму.
Важно! При лечении необходимо точно следовать рекомендациям врача. Некоторые пациенты получают облегчение через какое-то время и перестают следить за собой. Если не долечить болезнь, она может вернуться с ещё большими осложнениями.
Профилактика
Профилактика болей в спине носит двойной характер: с одной стороны, она направлена на общую заботу об организме, с другой – локализовано на позвоночник. Чтобы избежать возможных проблем в будущем, особенно если он уже вылечил заболевание и не хочет возвращаться к нему, человеку следует следовать следующим рекомендациям:
- вести активный образ жизни, ежедневно проходить не менее 10 км;
- в течение дня делать перерывы на пару упражнений для позвоночника (можно потягиваться, вращать тазом, выполнять вращения плечами и т. д. – желательно по 1 минуте в конце каждого часа);
- носить удобную одежду, которая не сковывает движения и соответствует погоде;
- зимой в сильные морозы дополнительно утеплять поясницу;
- избегать сквозняков (очень часто проблемы с болевым симптомом начинаются после поездки в поезде);
- соблюдать умеренность в питании, не злоупотреблять жирным и сладким;
- не поднимать тяжести, не имея для этого соответствующей физической подготовки;
- регулярно делать зарядку по 10-15 минут, направленную на пробуждение мышц и позвоночника после сна (можно включать несложные упражнения из ЛФК для позвоночника);
- рекомендуется не реже 1 раза в месяц посещать бассейн, чтобы дать позвоночнику расслабиться и укрепить мышцы спины.
Данные рекомендации могут показаться неэффективными, но в этом случае действительно очень важно соблюдать регулярность и не бросать начатое. Проблемы со спиной редко начинаются внезапно, для этого требуется время. Если ежедневно выполнять простые упражнения, много ходить и соблюдать диету, то и риск возвращения болезни сведётся на нет.
Заключение
Если боль в спине отдаёт в ногу – это очень тревожный сигнал. Скорее всего, поражены сосуды или имеются нарушения в нервной системе, поэтому тянуть с обращением к врачу нельзя. Чаще всего это результат сидячей работы, переохлаждения, активных физических нагрузок – лечение в таком случае непременно будет комплексным и включит как приём медикаментов, так и упражнения на укрепления мышечного корсета.
Важно! В любом случае, при частых проблемах со спиной не стоит пренебрегать ежедневной зарядкой и регулярными прогулками, чтобы проблема не беспокоила в будущем.
Полезное видео
Посмотрите видеоролик, в котором рассказывают, как быстро избавиться от боли в спине, отдающей в ногу.
Источник
Большинству людей знакомы болевые ощущения в поясничном отделе либо в спине в левой, правой части. Чтобы избавиться от неприятной симптоматики, требуется поставить грамотный диагноз, что осложнено присутствием большого количества патологий с похожей симптоматикой: дегенеративные болезни внизу позвоночного столба, нервное защемление, последствия после травматизма и кистозные образования яичника. После нагрузок положение может усугубиться, в такой ситуации болевые ощущения в поясничном отделе иррадиируют в ногу.
Почему появляется боль в пояснице, отдающая в ногу
Для определения того, что непосредственно необходимо лечить, требуется проконсультироваться с квалифицированным врачом. Существует большое количество патологических процессов, которые характеризуются болевыми ощущениями в спине. Причинами того, что боль в пояснице отдает в ногу становятся разнообразные факторы.
Корешковые синдромы
Неприятная симптоматика проявляется в компрессии спинномозговых корешков. Самым популярным провоцирующим фактором появления такой патологии станет остеохондроз, деструкция позвоночного столба. В процессе формирования патологического процесса и увеличения воспаленных участков возле корешков спинного мозга уменьшается восприимчивость определенных частей кожного покрова и повышается болевой синдром.
Специалисты полагают, что во многих ситуациях непосредственно патологии позвоночного столба дегенеративного характера становятся причиной дискомфорта в поясничном отделе.
Формирование симптоматики и ее проявление варьируется от локализации патологического процесса. Если боль в спине отдает в ногу, то воспалительные явления будут протекать в поясничном отделе позвоночника, который отвечает за работу и восприимчивость мышц нижних конечностей.
Формируется определенная цикличность процесса: появляющееся при болевых ощущениях спазмирование в мышцах провоцирует увеличение компрессии нерва, усиливающей дискомфорт. Выделяются следующие провоцирующие факторы возникновения корешкового синдрома кроме остеохондроза:
- Травматизм позвоночного столба.
- Межпозвоночные грыжи, их протрузии. Формируются во время выбухания либо выпадения определенных частей межпозвоночных дисков за границы позвонков.
- Наследственный фактор.
- Особые инфекции, которые приводят к воспалительным явлениям. Например, туберкулез и сифилис.
Ишиалгия
Не считается самостоятельной патологией. Совокупность признаков, которые спровоцированы дегенеративными переменами в позвоночном столбе. Ввиду компрессии корешков седалищного нерва больной испытывает неприятные ощущения по всему периметру нерва: сбоку, в бедрах, в подколенной части, в голеностопе.
Невзирая на то, что патологический процесс формируется в поясничном отделе, болевые ощущения локализуются на участке выхода седалищного нерва – ягодице. Во время ишиалгии пациент ощущает трудности при осуществлении физической нагрузки, не может упереться на поврежденную ногу, обычные наклоны и приседания станут затруднительными. Кроме того, вероятна незначительная немота пораженной нижней конечности, которая способна распространиться до пальцев.
Люмбаго
Когда острая ноющая боль в пояснице отдает в ноги, то спровоцировать ее могут интенсивные физические нагрузки с дальнейшим внезапным охлаждением организма. Даже небольшие физические усилия лишь ухудшают самочувствие, зачастую больной не в состоянии сам передвигаться. 2 дня отдыха помогут избавиться от прострела, хоть и не излечат окончательно от патологии.
Люмбалгия
Сопряжена с болевыми ощущениями в поясничном отделе, отечностью в мягких тканях возле позвоночного столба и уменьшением восприимчивости нижних конечностей. Возникает в результате стирания межпозвоночных дисков после сложных травм либо длительного напряжения на позвонки.
Люмбоишиалгия
Интенсивные и острые болевые ощущения ограничивают пациента в движении и не дают подняться. Меняется осанка: туловище наклонится вперед, спина согнется в грудной клетке. Патологический процесс сопряжен с возникновением онемения в ногах и ощущением тяжести.
Другие причины
Болевые ощущения в области спины, которые иррадиируют в ноги, не во всех случаях сопряжены с повреждениями позвоночного столба. Провоцирующими факторами возникновения такой симптоматики становятся:
- Патологические процессы в почках.
- Гинекологические болезни у лиц женского пола (воспалительные явления в придатках, кистозные образования в яичнике).
- Тяжелые вирусные болезни (ВИЧ-инфицирование).
- Продолжительное контактирование с ядохимикатами, радиацией.
- Некоторые хирургические патологии.
- Чрезмерное потребление алкогольных напитков и наркотических средств.
Кроме того, подобная симптоматика зачастую отмечается во время беременности. Болевые ощущения в поясничном отделе, которые иррадиируют в нижние конечности возникают в 1 триместре и часто проходят лишь после родов.
Изначально, когда боль в пояснице справа или слева отдает в ногу, это обусловливается интенсивным напряжением на позвоночный столб вследствие увеличившейся массы и перемещения центра тяжести брюшной полости в результате формирования зародыша. Но когда болевые ощущения продолжительный период времени не исчезают и в послеродовой период, то необходимо проконсультироваться со специалистом.
Место локализации боли и ее характер
Для клинических признаков свойственно многообразие – болевые ощущения бывают слабо либо ярко выраженными, ноющими, жгучими, сжимающими, рвущими либо стреляющими. Формируются во многих ситуациях резко, зачастую в одной стороне, в частности остро ощущаются в области ягодицы либо тазобедренного сустава, далее переходят на нижнюю конечность.
Такое состояние продолжается достаточно длительный период времени. Без терапии патология самостоятельно не исчезнет, процесс только усугубиться, сопровождаясь вегето-сосудистыми либо нейродистрофическими признаками. Как результат, будет нарушена двигательная функция ног, появится чувство онемения.
Резкое мышечное спазмирование в поясничном отделе ведет к ограничению двигательной активности в пояснице и квалифицируется как мышечно-тоническая форма. Онемение в комплексе с нестерпимыми болями является типичным проявлением для вегето-сосудистых проявлений.
Наружный вид пораженной конечности имеет отличия от здоровой, возле стопы она более бледная. Если коснуться, она холодная на ощупь благодаря высокому сосудистому тонусу. Пациент испытывает жар или либо зябкость. Внезапные болевые ощущения создают препятствия для подъема. Нейродистрофия характеризуется жгучим дискомфортом, который нарастает в ночное время. Зачастую отмечается дистрофия в качестве истончения кожного покрова.
Болевой приступ возникает внезапно с одного бока поясничного отдела, крайне редко с двух сторон, реже в ягодице либо в тазобедренной области. Обычно, приблизительно спустя 7 дней дискомфорт перейдет на нижнюю конечность и пациенту станет сложно ее выпрямлять. Больной пытается предотвратить нагрузки на поврежденную ногу и в основном она полусогнута или отводится вперед либо вбок.
В горизонтальной позе существенно снизить дискомфорт поможет положение «зародыша» – лежа на здоровой стороне необходимо поджать пораженную ногу к брюшине. Когда процесс охватит две ноги, возможно, помочь пациенту, рекомендовав лечь на спину, поджать ноги. Перевернуться на живот не дадут острые болевые ощущения.
Какое-либо неаккуратное движение на запущенной стадии доставляет неприятные ощущения. В некоторых случаях у пациента отмечаются нарушения сна при наличии болезненного дискомфорта. Часто наблюдается расстройство болевой восприимчивости, в нижних конечностях возникает фантомный дискомфорт.
Диагностика
При любых раскладах правильный диагноз ставится непосредственно специалистом. До того, как назначить диагностику, он должен собрать детальный анамнез. У пациента уточняют:
- характер дискомфорта;
- взаимосвязь болей с физическими нагрузками;
- зависимость от погодных условий;
- наличие болевых ощущений в спокойном состоянии;
- концентрация дискомфорта;
- присутствие болезненных ощущений в 1либо 2 ногах;
- наличие дополнительной симптоматики: дискомфорт в области спины, ягодицы;
- присутствие красноты, отеков, синюшности, бледности и бескровности кожи;
- возникновение жара и жжения либо озноба в ногах.
При патологических процессах нижние конечности могут также мерзнуть, отниматься. Иногда наблюдается ломота, онемение, тянущие и стреляющие ощущения. Отталкиваясь от данных проведенной диагностики, врач назначает соответствующую терапию. Самыми информативными считаются следующие способы:
- Рентген данной области спины;
- КТ;
- МРТ.
Как купируется боль
В бытовых условиях при наличии неприятных ощущений в поясничном отделе, возможно, предпринять такие меры:
- гарантировать пациенту покой – по максимуму уменьшить активность и 2-3 дня находиться в постели;
- спать на жестком, ровном покрытии – на специальном матрасе, а если он отсутствует – на полу;
- ношение специального поддерживающего бандажа либо теплого пояса на поясничном отделе – поясница может быть утеплена платком из шерсти либо шарфом;
- намазать пораженный участок мазями с согревающим и обезболивающим эффектами;
- при интенсивном дискомфорте употребить анестетики и вызвать врачей.
Болевые ощущения в поясничном отделе, отдающие в ноги являются симптоматикой опасных патологических процессов, самостоятельное лечение либо игнорирование проблемы способно вызвать хронизации болезни, а устранить ее станет значительно труднее.
Лечение
Если боль в пояснице отдает в левую ногу или правую, то требуется обратиться за помощью к специалистам. Своевременная терапия заболевания предполагает специальные процедуры и употребление медикаментозных средств. Лечение начинается с всесторонней диагностики. Параллельно начинается симптоматическая терапия, которая помогает улучшить самочувствие пациента и купировать патологию.
Препараты
Если присутствуют острые болевые ощущения, специалисты рекомендуют лекарственную терапию, призванную устранить дискомфорт и спазмирование в мышцах. Она предполагает употребление:
- анальгезирующих средств;
- НПВС (диклофенак, кетотифен, и пр.);
- хондропротекторов (средства, которые помогают восстановить хрящевые ткани);
- кортикостероидов (применяются в качестве мазей, кремов).
Физиотерапевтические процедуры
Действенной считается физиотерапия. Распространенным видом данного лечения является иглорефлексотерапия наряду фармакопунктурой. Такая методика помогает восстановить микроциркуляцию и снизить отеки. Вследствие этого уходит спазмирование в мышцах. Мануальная терапия также применяется, однако обладает большим количеством противопоказаний. Упражнения при болях, в пояснице отдающих в ногу подбирает непосредственно специалист.
Хирургическое лечение
Если пациент продолжительное время не обращался к специалисту и подвергал нагрузкам пораженную конечность, помочь сможет лишь оперативное вмешательство. Проводят его в стационарных условиях. После такой терапии больному назначают лекарственное лечение до окончательного восстановления. Хирургическое вмешательство устранит провоцирующий фактор заболевания, но не скорректирует недомогание в поясничном отделе. Потому, когда ощущается тянущая боль, в пояснице отдающая в ноги, нужно без промедлений обращаться к врачам. Грамотная и своевременная терапия даст возможность предотвратить опасные осложнения.
Профилактика
Чтобы предотвратить неприятную симптоматику необходимо:
- отказаться от ношения некомфортной обуви;
- исключить непосильное физическое напряжение;
- следить за массой тела;
- отказаться от табакокурения;
- давать ногам достаточно отдохнуть.
Чтобы улучшить кровоток, нужно увеличить двигательную активность, заняться умеренными нагрузками. Чтобы сохранить здоровый позвоночник, поверхность должна быть жесткой.
При появлении неприятных ощущений в области поясницы терапия основывается на установлении и избавлении провоцирующего фактора заболевания, устранении воспаления и болезненных ощущений, поддержании позвоночного столба в надлежащем состоянии.
Источник
