Болею больно двигать глазами

Нет ни одного человека, который бы не знал, что такое простуда. Вирусная инфекция передается воздушно-капельным путем, поэтому когда хандрит коллега, череда заболеваний охватывает весь коллектив. И вот налицо все признаки болезни: температура тела выше 38°С, озноб, потливость, головная боль, больно двигать суставами, слабость, дискомфорт в глазах.

Почему болят глаза при простуде

Чтобы разобраться, почему глаза первыми реагируют на болезнь, необходимо общее представление об их строении и расположении.

Глаза человека – парный орган, который располагается в глазных впадинах черепа, состоит из собственно глаза, соединенного с помощью зрительного нерва с мозгом, и вспомогательного аппарата (веки, мышцы, слезные органы). Глаза чувствительны к мельчайшим изменениям, это касается не только внешних раздражителей, например, сужение зрачка на свет и его расширение на темноту, но и внутренних процессов. Множественные нервные окончания, фиброзные волокна передней камеры глаза, венозные сплетения поддерживают глазное давление. Вся информация, полученная извне, попадает сначала на нервный импульс, а после по зрительно-нервному пути передается в затылочную долю головного мозга, где формируются зрительные образы.

Внимание! Малейшие колебания температуры, давления, инфекции сказываются на питании глаза и приводят к неприятным ощущениям.

Вирусная инфекция, попадая в организм, ведет к разрушениям в нескольких направлениях:

1. Активно размножается, выделяя токсины. При этом продукты распада попадают в кровь, оседают на мышцах (в том числе, на глазных), и глаза испытывают дискомфорт.
2. Инфекция ведет к появлению отека слизистых оболочек, который распространяется внутрь носа. Жидкость скапливается в пазухах, давит на их стенки, а так как расположены они рядом со зрительными органами, провоцирует ломоту в глазных яблоках.

Надо понимать, что резь в глазах – это не заболевание, а лишь один из симптомов болезни, поэтому капли и таблетки не решат проблему. При гриппе и ОРВИ правильнее взять больничный лист, чтобы отлежаться дома некоторое время. Победив лихорадку, боль в глазах пройдет самостоятельно.

Глазам достается не только при простуде. Представьте, что вы долго катаетесь на коньках только на одной ноге, через какое-то время она заболит от перенапряжения мышц. Мышцы глаза устают также, если вы монотонно работаете за компьютером, читаете, смотрите ТV. Длительное напряжение глазных мышц у взрослых приводит к сухости, раздражению, не хочется шевелить глазами из стороны в сторону, тянет прикрыть их и не напрягать.

Симптомы простуды

Простуда сопровождается головной болью, конъюнктивитом, а они, в свою очередь, провоцируют неприятные ощущения в глазах:

• жжение;
• зуд;
• больно двигать глаза;
• сухость;
• резь;
• боязнь света;
• снижение двигательной активности;
• покраснение.

Симптомы не наносят вреда зрению, но доставляют дискомфорт. И если от света можно защититься очками, найти в помещении затененный уголок, то с остальными факторами справиться сложнее.

Сухость глаз приводит к зрительному переутомлению. Если обычное моргание не помогает увлажнить глаз, следует воспользоваться искусственными слезами (продаются без рецепта).

Справка! Сосудосуживающие средства типа Тетризолина (Визин, Тизин) использовать не следует, они увеличивают сухость глаз.

Может ли случиться так, что ребенку трудно поворачивать глазами в разные стороны? Абсолютно все «взрослые» симптомы в период простуды присущи детям, и лечение носит аналогичный характер с поправкой на возраст. Необходимо обеспечить ребенку покой, ограничить просмотр телевизора, игру на компьютере, проконсультироваться с педиатром о лекарствах и глазных препаратах.

Народные рецепты против глазной боли

Ни у кого не вызывает сомнения лечебная сила трав, которые столетиями отбирала народная медицина. Без медикаментов наши прабабушки легко справлялись с простудой, лечили ячмени, опухоли и ревматизмы. И хотя от боли в глазах при простуде не удастся избавиться по мановению волшебной палочки, можно минимизировать неприятные ощущения, подходя к лечению комплексно:

• Для активизации вегетативных центров мозга, в том числе сосудодвигательного, взрослым советуют корень аралии маньчжурской или элеутерококк в виде спиртовых настоек (30-40 капель на треть стакана теплой воды 2 раза в день до еды). Элеутерококк по целебным свойствам равен женьшеню, содержит элеутерозиды и антоцианы (против микробов и бактерий), флавоноиды (регулируют обмен веществ), сапонины (стимулируют действие гормональной системы), витамины, эфирные масла. Настойки увеличивают кровоснабжение мозга, положительно сказываются на двигательной активности глазных мышц.
• Стимулирующим эффектом обладает отвар или вытяжка из боярышника. Ее принимают за 30 минут до еды – утром и в обед, по 20 капель на прием.
  Чтобы сделать настой, берут 1 ст. ложку сухих плодов, помещают их в ступку и немного придавливают. Затем высыпают плоды в бокал, заливают 200 мл кипятка, настаивают 2 часа в теплом месте, процеживают, принимают по 1-2 ст. ложки.

Растительные стимуляторы нельзя пить на ночь!

• Для улучшения сна рекомендуется пить вечером настой валерианы или чай из мелиссы. Отвар из валерианы делают заранее: 2 ч. л. травы заливают стаканом кипятка, отстаивают не менее 10 часов, размешивают, дают осесть, не процеживают. Пьют по четверти стакана. Можно хранить в холодильнике несколько дней. Для приготовления чая из мелиссы 3 ч. л. растения заливают стаканом кипятка, настаивают 15 минут, выпивают сразу.

Кроме укрепляющих настоек, рекомендуется поухаживать за глазами:

1. Компрессы. Подойдет мята, укроп, петрушка, календула. Травы доступны, у многих они растут на даче и засушиваются на зиму самостоятельно. Столовую ложку травы заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут, остудить. Ватные диски пропитать настоем, приложить на 10-15 минут на глаза. Процедуру проводить лежа, надо расслабиться и постараться не шевелить глазами. Если делать компрессы ежедневно, снимается давление, уходит отечность.
2. Ромашковые примочки для глаз дважды в день решат несколько проблем:

• уберут воспаление;
• снимут боль;
• увлажнят глаза и избавят от рези.

Использовать для отвара можно рассыпную траву либо приобрести в аптеке пакетированный вариант. В последнем случае 2 пакета ромашки заливают 200 гр крутого кипятка, настаивают до охлаждения, пакетики отжимают, выбрасывают. Ватные диски пропитывают раствором, накладывают на глаза на 15 минут.

Если под рукой обычная трава, возьмите 10 гр ромашки (1 столовая ложка), насыпьте в термос, залейте кипятком, оставьте на 30 минут. Перелейте в чистую посуду, остудите. Ватными дисками, пропитанными раствором, закрывают глаза на 15 минут. Не надо пытаться поворачивать глазами, необходимо добиться полного расслабления мышц.

Основы успешного лечения

Неприятные ощущения в глазах возникают по разным причинам, поэтому и лечение в каждом случае – индивидуальное, однако, есть стандартные правила, которые помогут убрать глазную ломоту на фоне простуды:

Питьевой режим

Вирусы и бактерии при простуде не только питаются полезными веществами организма человека, но и отравляют его токсинами, проникая в кровь, мышцы, сосуды. Именно процессы распада микробов дают ломоту в костях, температуру тела, влияют на органы зрения. Чем больше пьете воды, травяных сборов, тем быстрее вымываются «отходы» из организма.

Постельный режим

Нас приучили, что простуда – заболевание нестрашное, и вполне можно ее «переходить». Совершенно неверная установка: первые три дня организм отчаянно борется с инфекцией, и любая нагрузка (умственная, физическая) забирает силы, которые могли быть брошены на борьбу с инфекцией.

Жаропонижающие

Всегда прием лекарств остается спорным. Если температура не зашкаливает за 38°С, надо потерпеть пару дней. Если сил терпеть нет, то от головной и боли в глазных яблоках избавит обычный Парацетамол. Он одновременно сбивает температуру, уменьшает воспаление.

Даже соблюдение всех принципов лечения не гарантирует выздоровления. Случается, что после простуды продолжают болеть глаза. Причинами чаще становятся отеки пазух носа или конъюнктивит. Если не повезло – придется посетить терапевта или окулиста, чтобы восстановить здоровье. Ринза, Фервекс, Терафлю хорошо снимают отеки слизистых оболочек, ослабляя давление на глазные мышцы и снимая дискомфорт в глазах.

Существует ряд ошибок, которые совершают люди при лечении простуды: игнорируют посещение врача, продолжают работать, усложняя жизнь себе и заражая окружающих. И еще один момент – бросают лечение, как только почувствуют облегчение.

Важно! Лечение прерывать нельзя, потому что инфекция может перейти в хроническую форму, мутировать и в следующий раз стать нечувствительной к знакомым препаратам.

Причиной болей в глазу может стать и ячмень, образовавшийся на фоне простуды. Самым распространенным способом лечения является закладывание глазных мазей под веки, например, Тетрациклиновой, и прогревание глаза мешочками с солью. Назначают антибактериальные капли Гентамицин, Ципролет.

Прочитав информацию, вы имеете теперь некоторое представление, что делать, если больно двигать глазами при простуде. Однако чтобы банальная простуда не дала осложнения на печень, сердце или легкие, посетите врача при первых ее симптомах.

Глаз – подвижный орган. Он расположен в костной глазнице, прикрепляясь к ее стенкам с помощью нескольких мышц. Благодаря им человек может смотреть в разные стороны. Иногда случается так, что человеку больно или трудно двигать глазами. Это доставляет дискомфорт, нарушает зрение. Причиной этому могут быть различные заболевания.

Почему и как болят глаза, когда ими двигаешь

Причинами, когда больно двигать глазными яблоками, являются различные заболевания, связанные с органом зрения либо с окружающими его структурами. Иногда глаза могут болеть при поворотах вправо-влево из-за переутомления удерживающих его мышц. Такое случается при длительной работе за компьютером, наблюдении за чем-либо.

Глазам больно к концу дня, если человек использует неподходящие контактные линзы. Они вызывают раздражение слизистой, пересыхание роговицы.

Трудно двигать глазами может быть после сварки. Возникает напряжение этого органа, также возможен ожог слизистой или роговицы, если не используются защитные очки.

Проблемы зрения

Чаще всего трудно двигать глазками именно по причине офтальмологического заболевания:

1. Конъюнктивит. Это заболевание сопровождается покраснением, отеком слизистой. Появляется прозрачное или гнойное отделяемое. Больно становится из-за раздражения воспаленной слизистой.
2. Ячмень. Это воспаление одной слезной железы, расположенной на верхнем или нижнем веке. Она отекает, образуется напряженный бугорок. Из-за него становится больно поднимать или опускать глаза вверх или вниз.
3. Блефарит. Так называют воспаление, возникающее по краям век. При этом они становятся красными, отечными, появляется сильный зуд. Неприятно двигать глазными яблоками из-за раздражения края век.
4. Глаукома. Это заболевание связано с повышением давления внутри глазного яблока. Жидкость, находящаяся в нем, как бы давит изнутри, поэтому глаза болят, когда поворачиваешь взгляд в стороны.
5. Болевые ощущения могут появиться при аллергии. Это состояние проявляется выраженным отеком конъюнктивы, сильным зудом, слезотечением. Двигать глазками больно из-за отека.

Если у человека плохое зрение, а линзы для очков подобраны неправильно, то ему постоянно приходится напрягать глазные мышцы, чтобы видеть нормально. Это приводит к тому, что к концу дня человеку двигать глазами становится больно.

Не связано со зрением

Бывает, что больно шевелить и двигать глазами не из-за их патологии, а из-за болезней близлежащих структур.

1. Мигрень. Это сильный приступ головной боли, при которой больно смотреть и поворачивать глаза. Обычно боль возникает только с одной стороны.
2. Гайморит – воспаление верхнечелюстных пазух носа. В них отекает слизистая, скапливается гной. Возникает давление на глазницу, поэтому двигать глазками может быть больно.
3. Фронтит. Это заболевание, сходное с гайморитом, но проявляющееся воспалением лобных пазух, которые расположены над глазницами. Для фронтита и гайморита характерно повышение температуры тела.
4. Инфекционные заболевания. Во время простуды часто болят мышцы глаз при их движении. Это связано с высокой температурой, интоксикацией.
5. Травмы костей черепа. Даже при внешне незаметных травмах у человека болят глаза, когда он смотрит по сторонам. Такие ощущения связаны с отеком тканей, повреждением нервных окончаний.

Если патология не связана с поражением глазных яблок, она имеет проявления со стороны других органов.

Диагностика

Если человеку больно смотреть или вращать глазами, при этом имеются другие симптомы со стороны органа зрения, следует обращаться к офтальмологу, который проведет необходимые исследования:

• внешний осмотр;
• проверка остроты зрения;
• осмотр с помощью щелевой лампы;
• мазок с конъюнктивы.

На основании полученных данных определяется диагноз, почему человек не может двигать глазными яблоками.

Если же врач видит, что патологии со стороны органа зрения нет, а человеку все равно больно при движении глазницы, он направит его к другим специалистам – травматологу, эндокринологу, неврологу.

Лечение

Если у человека болят глаза при движении вверх, вниз или в сторону, ему требуется проведение комплексного лечения, которое заключается в применении препаратов внутрь, а также местно, в виде глазных капель или мазей. Естественно, что тактика лечения будет зависеть от причины, вызвавшей симптомы.

Если причина того, что больно двигать глазными яблоками, связана не с органом зрения, а с эндокринологической, неврологической патологией или травмой, лечить человека будут соответствующие специалисты.

Если же возникает дискомфорт из-за проблем именно с органом зрения, то лечение назначает офтальмолог.

1. Глазные капли и мази. Применяются при различных вирусных и бактериальных инфекциях, после удаления инородного тела, при глаукоме.
2. Очки или линзы нужны, если отеки и покраснения глазок появляются в связи с плохим зрением. Приобретать их нужно в специализированных отделах оптики.
3. Витамины. Назначаются детям в периоды усиленного зрительного напряжения, людям после оперативных вмешательств, пожилым людям. Витамины «Лютеин комплекс» способствуют улучшению зрения, назначаются в виде таблеток. Есть витамины в виде капель – «Тауфон».
4. Гимнастика. При повышенном напряжении зрения в конце рабочего дня необходимо делать специальные гимнастические упражнения, которые способствуют расслаблению глазных мышц, снижению болевых ощущений, например пальминг (2-5 минут).

Смотрите видео, где показаны простые упражнения для глаз. выполняйте их хотя бы 5 минут в день вместе с нами.

Если человеку больно и неприятно двигать глазами, это не всегда является признаком обычного утомления. Такой симптом возникает при многих заболеваниях, поэтому, если он сохраняется в течение длительного времени, нужно пройти медицинское обследование.

Делитесь своим опытом в комментариях. Рассказывайте о том, что предпринять, если глазами больно и дискомфортно двигать, друзьям в социальных сетях, сейчас многие сталкиваются с этой проблемой. Будьте здоровы.