40 дюймов болят глаза
Телевизор в доме и зрение членов семьи. Как подобрать диагональ экрана под размер комнаты?
По поводу влияния экрана телевизора на органы зрения человека слышали многие. Наверняка любой человек с детства помнит наставления родителей — «не сиди близко к телевизору — глаза испортишь». Действительно, если не придерживаться определенного расстояния от экрана глаза, чтобы охватить все изображение, начинают «метаться» из стороны в сторону. Это приводит к излишнему перенапряжению зрения, спазму хрусталика и в перспективе грозит развитием близорукости. Кроме того, при близком просмотре телевизионных программ начинает сказываться и яркий свет изображения, чей спектр также не самым лучшим образом влияет на глаза.
В последние годы проблема правильного размещения телевизора в комнате осложнилась некоторыми новыми обстоятельствами. С одной стороны, получили широкое распространение телевизоры с весьма большими значениями диагонали экрана — по доступной цене вполне возможно приобрести такой прибор с диагональю более метра. При расположении такого телевизора в относительно небольшой комнате фактически наблюдается тот же эффект, что и при близком просмотре стандартного небольшого экрана — глаза не в силах охватить все изображение сразу и активно двигаются. Именно по этой причине многие люди после приобретения домашнего кинотеатра начинают жаловаться на головные боли при длительном просмотре.
С другой стороны, немаловажным фактором стало значение разрешения телевизионной «картинки». Например, обычный аналоговый телевизионный сигнал дает изображение 720 на 526 точек, поэтому при выводе такой картинки на большой экран при близком просмотре она будет состоят из видимых пикселей, что осложняет просмотр и дополнительно утомляет зрение. Цифровой сигнал и видеозапись на ДВД дает лучшее значения (до 1920 на 1080 точек), что более благоприятно для глаз при просмотре телевизора с большой диагональю экрана.
Так как же лучше выбрать диагональ телевизора с учетом размеров конкретного помещения? В некоторых изданиях даже созданы таблицы между размером экрана и площадью комнаты, но это не совсем верный подход — комната может иметь различную конфигурацию, быть квадратной или вытянутой при одинаковой площади, а расстояние до экрана телевизора в данном случае зависит от его расположения в помещении. Куда проще подбирать расстояние в зависимости от конкретных размеров диагонали телевизора и качества изображения на нем.
Например, если учитывать только диагональ экрана, при размере диагонали 32 дюйма телевизор должен стоять не ближе 2,5 метров, при 40 дюймах — 3 метра, 50 дюймах — 4 метра и так далее. Однако если на таком расстоянии смотреть телепередачу с низким разрешением, то глаза все равно будут перенапрягаться, пытаясь уложить в голове разрозненные пиксели в единую картинку. Поэтому, если планируется использование телевизора только для просмотра аналогового телевизионного сигнала, определить оптимальное расстояние до него поможет такой эмпирический метод — в направление экрана вытягивается рука и закрывает его ладонью. Оптимальным будет то расстояние, где визуальные размеры ладони и экрана совпадают (кисть руки полностью закрывает экран). На таком расстоянии даже все неточности аналогового изображения будут стираться и поэтому будут относительно незаметны для глаз.
При более высоком разрешении допускается более близкое расположение экрана телевизора относительно зрителей. Так, при разрешении HD (1366 на 768 точек) это расстояние примерно в полтора раза меньше высчитанного эмпирическим методом. А при разрешении FullHD (1920 на 1080 точек) оно примерно в два раза меньше расстояния при аналоговом разрешении. Важно только при этом правильно настроить яркость экрана — при таком близком просмотре основным негативным фактором экрана телевизора на органы зрения является именно спектр излучения.
Нельзя забывать, что для зрения вредно не только близкое, но и чрезмерно далекое расположение экрана, что может наблюдаться, например, при использовании телевизора с маленькой диагональю экрана в большом зале. Глаза при этом напрягаются, стремясь увидеть детали изображения, а такое длительное перенапряжение чревато различными формами ослабления зрения.
— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Профилактика заболеваний»
Автор: Искандер Милевски
Источник
mals
Активист
Сообщения: 47 Зарегистрирован: 15 янв 2019, 08:46
Re: Samsung Q6FN 2018 года
Сообщение
mals » 10 фев 2019, 18:33
Tyesov писал(а): ↑
10 фев 2019, 07:51
Chip116 писал(а): ↑
09 фев 2019, 23:08
Tyesov писал(а): ↑
08 фев 2019, 12:53
Q6FNA к сожалению мне не подошел, глаза болят. Видимо я из тех, кто чувствителен к этой самой подсветке мерцания ШИМ. Глаза вытекают и болит голова уже через пол часа на любом уровне подсветки. P.S.: Если кому нужен новый 55Q6FNA, пишите в личку, отдам по хорошей цене. Жаль в магазин обратно не сдать, упаковку с пультом и документами вскрыл (телевизору два дня, в заводской упаковке, официальная гарантия, могу отправить в регионы).
Всем привет, тоже стал счастливым обладателем данной модели , думал это все херня на счёт, что глаза болят при просмотре телека, а казывается ещё как болят у меня и у девушки вообще слезиться ,как будто на сварку смотришь)Кароче расстроился , так как вернуть не получиться с такой придензией .Картинка огонь , но только не кабельное( МГТС мск) все лица как каша ( на заднем плане)всегда артефакты про Матч ТВ вообще молчу , над шаибой вообще орал))) .Вывод на хер я поменял старый телек , на такое говно)
P.s две недели изучал форум и в этоги оказался в не удел .Что вообще надо было брать??? кроме оледов так как ждать три месяца на возврат не охота.Видимо вы тоже из братии чувствительны к шим, как и я. Аналогичная история. Кулед продал на 5 тыс дешевле через 3 дня после покупки и прыгал от счастья, что у меня глаза больше не будут вытекать из орбит от этого стробоскопа.
Я пришёл к выводу, что только вариант без мерцания. Это сони либо олед. Закажу опять наверное олед, такак его картинка меня полностью устраивала и глаза не болели как от кулед. Только первый олед был с браком, и я ждал почти 3 месяца решения вопроса.))) причём мастер когда забирал ТВ сказал что уже устал по ремонтам оледов ездать честно говоря хрен знает, что брать. После оледа смотрю на жк — все не то в плане чёткости картинки и цветов. Вот от сони олед подоспел, только ценник будет конский сейчас 100%
Может попробовать рискнуть с XF9005 с тормознутым андройдом? Хотя когда я сони этот сравнивал в магазине с кулед, мне картинка не понравилась. Мыло какое то блеклое у него по сравнению с куледом. Короче голова кругом уже от этих сраных тв.
Мне кажется что у многих владельцев этой модели проблема с глазами, просто молчат, смиряются. Про себя описывал туже ситуацию что и у вас несколько страниц назад. Сегодня обращался на горячую линию Самсунг, объяснил проблему. Ответ меня повеселил. Оказывается -«я первый кто об этом заявляет, и вообще ТВ идеальный и соответствует всем заявленным характеристикам!»А может и первый. Если бы больше народу обращались, что то менялось бы. В наличии два ТВ Самсунг и ни у одного нет подобных проблем. Один из них с функцией 3D, и тем не менее такого дискомфорта нет даже при просмотре 3D. Этот ТВ уже месяц. Всё думал, а может привыкну, ан нет, всё по прежнему. Досмотрелся и до эксперементировался! Завтра иду на приём к окулисту в глазную клинику. В нормальных странах за такие вещи поднимается скандал, а мы попуасы, и так сойдёт. Что делать дальше, не знаю. В магазин уже не примут, техподдержка дала понять что такой в единственном числе. Такие дела.
alex493
Активист
Сообщения: 42 Зарегистрирован: 16 дек 2018, 08:18
Re: Samsung Q6FN 2018 года
Сообщение
alex493 » 10 фев 2019, 18:41
mals, мы же вроде выяснили, что на вашем втором Самсунге такое же мерцание =) Вот вы здесь пишете небылицы, а народ потом читает. Я так же перед покупкой парился, начитавшись про мифический шим. Потом походил по квартире. Оба самсунга мерцают, монитор АОС мерцает, половина лампочек мерцают. А я и не знал, пока не прочитал =)
alex493
Активист
Сообщения: 42 Зарегистрирован: 16 дек 2018, 08:18
Re: Samsung Q6FN 2018 года
Сообщение
alex493 » 10 фев 2019, 18:47
Кроме того, вы не испытываете проблем при просмотре активного 3D! Там частота на каждый глаз — 60 Гц. Ну явно же у вас проблема не в мерцании.
Tyesov
Активист
Сообщения: 61 Зарегистрирован: 17 ноя 2018, 14:13
Re: Samsung Q6FN 2018 года
Сообщение
Tyesov » 10 фев 2019, 19:57
Я думаю тем, для кого «мерцает» нужно объединяться и писать коллективное письмо, ссылаясь на источники про вред этого самого ШИМ. А тем, кому не мерцает, стоит перестать стебаться Глаза у всех разные! Я реально ходил с беленой и нихрена не видел после пары часов за этим ТВ. Резь, сухость, падение четкости зрения — разве это не довод? Я даже не жалею эти 4-5 тысяч, которые потерял на перепродаже ТВ, потому что просто его хотел выкинуть из окна (хотя картинка у него достойная). Видимо все те, у кого глаза болят от куледа — рехнулись и внушили себе вред ШИМ. Ага, точно, так и есть
alex493
Активист
Сообщения: 42 Зарегистрирован: 16 дек 2018, 08:18
Re: Samsung Q6FN 2018 года
Сообщение
alex493 » 10 фев 2019, 20:05
Tysov, у вас раньше был тв? Какой?
Tyesov
Активист
Сообщения: 61 Зарегистрирован: 17 ноя 2018, 14:13
Re: Samsung Q6FN 2018 года
Сообщение
Tyesov » 10 фев 2019, 20:10
alex493 писал(а): ↑
10 фев 2019, 20:05
Tysov, у вас раньше был тв? Какой?
был, самсунг старый, таких проблем не было
alex493
Активист
Сообщения: 42 Зарегистрирован: 16 дек 2018, 08:18
Re: Samsung Q6FN 2018 года
Сообщение
alex493 » 10 фев 2019, 20:19
Вот это я и подразумевал. У Самсунга всегда было мерцание. Как может быть, что в одном случае оно мешает, а в другом — нет?
Kress1370
Профи
Сообщения: 1866 Зарегистрирован: 03 окт 2017, 10:33
Откуда: Россия
Re: Samsung Q6FN 2018 года
Сообщение
Kress1370 » 10 фев 2019, 22:39
Смешно читать.. Я так думаю.. Кому мешает мерцание продайте ТВ.. У меня никакого ШИМ нет.. Заявляю конкретно.. Ничего не болит.. Глаза не вытекли.. Не хуже бывшей Сони 65 хе 9305…
Samsung 82″Q70FN(2019)+Samsung 75″Q6FN (2018)+Акустическая Система Samsung TW-H5500+ZIDOO Z1000+Роутер Keenetic Ultra (1810)+NAS Zyxel 542
федот
Профи
Сообщения: 15563 Зарегистрирован: 21 июн 2014, 10:49
Откуда: Уфа
Re: Samsung Q6FN 2018 года
Сообщение
федот » 11 фев 2019, 06:01
Tyesov писал(а): ↑
10 фев 2019, 19:57
Я думаю тем, для кого «мерцает» нужно объединяться и писать коллективное письмо, ссылаясь на источники про вред этого самого ШИМ. А тем, кому не мерцает, стоит перестать стебаться Глаза у всех разные! Я реально ходил с беленой и нихрена не видел после пары часов за этим ТВ. Резь, сухость, падение четкости зрения — разве это не довод? Я даже не жалею эти 4-5 тысяч, которые потерял на перепродаже ТВ, потому что просто его хотел выкинуть из окна (хотя картинка у него достойная). Видимо все те, у кого глаза болят от куледа — рехнулись и внушили себе вред ШИМ. Ага, точно, так и есть
Понимаю ваши эмоции) ШИМ действительно присутствует на Самсунг,просто многим повезло/отсутствует восприимчивость. А проблема,для того же Самсунг ТВ., вполне решаема,отсюда,обязательно надо писать производителю,а чтобы добиться большего эффекта,»долбить» надо не только тем кто страдает от ШИМ,но и всем остальным владельцам Самсунг ТВ..
vladgir25
Опытный
Сообщения: 118 Зарегистрирован: 27 сен 2016, 13:15
Re: Samsung Q6FN 2018 года
Сообщение
vladgir25 » 11 фев 2019, 06:19
«долбить» надо не только тем кто страдает от ШИМ
был ES7500 ,использовать как монитор не мог ,глаза начинали слезится минут через
15 , подсветка на 5,купил KS8000 ,это был бальзам на мои очи ,теперь это монитор
80% времени ,подсветка 20.вот я теперь и не знаю шим это или говноматрица была
Источник
Устают ли у вас глаза от Amoled?
Umbasa, экраны там разные, с разными nits — см. обзоры Notebookcheck или DisplayMate 🙂
Технология — да, одинаковая, но таки есть отличия (которые как-то сказываются).
Сообщение отредактировал alxdlv — 15.04.19, 15:46
У меня болят на всех перечисленных, включая IPS!
Не так давно купил Samsung s9, в первые 40 минут почувствовал неладное(начали уставать глаза, появилось лёгкое головокружение).
Теперь пытаюсь спихнуть этот s9 побыстрее, подешевле. Всю жизнь пользовался телефонами с ips, всё было окей, а тут попробовал Super Amoled экран и вот эффект(себе дороже).
p.s. пытался менять режимы, яркость, откладывал телефон и отдыхал — без результатов, дикий напряг.
alxdlv @ 15.04.19, 15:19
OnePlus 3T — глаза не болят
Samsung Galaxy S7 — глаза не болят
Samsung Galaxy S8 — глаза не болят
Так же.
alxdlv @ 15.04.19, 15:19
Samsung Galaxy S9 — глаза болят
Не болели но дискомфорт был.
alxdlv @ 15.04.19, 15:19
Samsung Galaxy S10e — глаза не болят, субъективно — лучший экран по комфорту для глаз, смотрю как на лист бумаги/IPS
Действительно отличный экран, перешёл на S10e с Р20, так же был на руках LG G7, ни какого дискомфорта после IPS не испытываю.
alxdlv @ 15.04.19, 15:19
На днях планирую сменить S10e на S10 (матрицы у них одинаковые).
Неделю назад был в Мвидео, сравнивал на стенде S9/S9 plus/note 9/S10, самым лучшим для меня оказалася экран моего S10e, даже на S10 отдавал былый цвет каким фиолетом.
А вот экран айфона XS уже выше по качеству экрана S10e.
valex13 @ 15.04.19, 15:48
У меня болят на всех перечисленных, включая IPS!
Вам тогда нужны смартфоны с eink экранами: yotaphone 3, hisense a6. Там в режиме зеркалирования eink экран работает также как и основной.
alxdlv @ 15.04.19, 15:19
OnePlus 6 — глаза не болят
Хочу УП 6 взять для разнообразия, спасибо за инфу.
100Over, но я же без проблем пользуюсь Samsung Alpha. Могу 5-6 часов без малейших проблем смотреть в экран. Что-то поменялось в технологии с 2014 года.
valex13, шим завезли)
ColdDragon, что интересно — в альфе шим тоже есть! Карандашный тест подтверждает. Но от него глаза не устают. И наоборот, в IPS нет шим, но у меня от него почти та же реакция, как от амоледов. Допускаю, что есть другая причина — поменялась лед-технология сама, спектр, частота или ещё что-то…
valex13, вполне возможно. Раньше тоже в отношении экранов не парился и выборе. А теперь что то не то. А что у вас с глазами? Какое зрение?
ColdDragon, зрение 100% без отклонений
ColdDragon @ 13.04.19, 23:35
конечно смартфон при таком расскладе выгорит. Ведь он на макс яркости
А вот автор обзоров на ixbt в комментариях к материалу о mi9 уверяет, что этот димминг не станет причиной выгорания. Но картинка будет другой — светлые оттенки потеряются.
Собственно, не дожидаясь официального димминга можно поставить приложение OLED saver — думаю, там тоже самое. Как пишут в отзывах к этому приложению на Google Play, ШИМ убирается, но «гамма жопится» https://www.youtube.com/watch?v=D0bIzH1Q3bU.
Сообщение отредактировал akip77 — 16.04.19, 14:10
ColdDragon,
valex13,
Правильнее будет сказано что причина не только в ШИМе. Здесь комплексная причина. Да и IPS бывает применяют ШИМ но реже и частота там намного выше. А вот ШИМ с частотами ниже 300 Гц и дают такое эффект. Да и амоледы сейчас совершенно другие, если раньше применялось 3 светодиода на пиксель (но в них тяжело было достигнуть баланса белого), то сейчас добавился еще и белый светодиод для улучшения ББ, да и сама структурная организация пикселей поменялась. Так что нельзя так говорить что раньше от амоледа не уставал, а вот от новых — появляется некомфортность.
Да и глаза и качество зрения тоже ни при чем. Ведь глаза у нас выступают как фотоприемник, оптический преобразователь и т.д., а за все остальное отвечает участок головного мозга. И вот поэтому и реакция у всех разная: устают глаза, ломит виски или болит голова — у всех реакция происходит по разному.
Вот такие мои соображения, возможно в чем то и не прав, поправьте.
А в продолжение данной темы — встретил интересное видео: https://www.youtube.co…iL8os&feature=youtu.be.
kvidkus79, да. Однозначно дело не только в шим. Может быть не один фактор. Как пример, мой новый монитор и айпиес и шима нет, а глаза устают все равно. Но шим один из главных, особенно как его реализовали в конкретном устройстве
akip77, димминг и OLED Saver абсолютно по-разному работают. Димминг физически снижает напряжение, подаваемое на Леды, тем самым снижая их яркость. А OLED Saver добавляет маску, которая снижает визуально яркость, хотя физически яркость на максимуме.
kvidkus79, к сожалению, мне OLED Saver не помогает. Он снимает мерцание шима, это факт. Но голова болит не меньше. И ещё — можно ли где-то почитать про изменение технологии амоледов — то что Вы упоминали (добавление четвёртого пикселя и пр).
kvidkus79,
Кстати да.
Сдал в магазин а8, глаза, голова бобо.
А потом навёл камеру на свой монитор и он мерцал как и телефон (монитор кстати тоже самсунг)
Но дискомфорта от монитора вообще не испытываю.
valex13,
Ну, как бы загугли, там все есть, на сколько помню сейчас идет уже третье поколение олед дисплеев.
Да и технологие IPS не стоит на месте, продолжая совершенствоваться. Как по мне в данный момент актуальна технология LTPS, по цветопередаче и по потреблению практически спорит с амоледами. Одно только — время отклика у них по сравнению с амоледами велико.
Сообщение отредактировал kvidkus79 — 16.04.19, 17:43
Simpell,
Я же писал, еще зависит от частоты ШИМ. Есть же IPS с частотой выще 2000 Гц и не видно ни мерцания и влияния.
kvidkus79,
Я знаю что еще частота влияет и она для безвреда должна быть 300+
На мониторе фиг его знает какая частота.
Источник
Æàëþçè íà îêíî. Ýòî îòíîñèòåëüíî äåøåâî è ÿâíî èçáàâèò îò âñåõ ïðîáëåì. Íè îäèí ìîíèòîð íå áóäåò ïîêàçûâàòü õîðîøî, åñëè ïðÿìî íà íåãî õåðà÷èò ñîëíöå, êàê åãî íè íàñòðîé.
Äëÿ íà÷àëà ïîìåíÿé ìîíèòîð. Ïîïðîñè íà äåíü ó êîëëåãè åãî ìîíèòîð, ïðîñòî ðàäè ýêñïåðèìåíòà. ß ñàì, ïðèäÿ íà íîâóþ ðàáîòó, ìó÷àëñÿ îò áîëè â ãëàçàõ. Ïîòîì ïîìåíÿë ìîíèòîð è âñå ïðîøëî. Îêàçàëîñü, ÷òî íå òîëüêî ó ìåíÿ áîëåëè ãëàçà îò íåãî.
Update
Ìíå ïðèòàùèëè-òàêè äðóãîé ìîíèòîð)íó ñëàâà áîãó
Çäðàâñòâóéòå, àíàëîãè÷íàÿ ñèòóàöèÿ ñ æåíîé, ðàáîòàëà íà íîóòáóêå Äåëë íå ìåíåå 8 ÷àñîâ â äåíü, âñåãäà âñå áûëî îê, êóïèëè åé êîìïüþòåð è íåäîðîãîé Á/Ó ìîíèòîð âçÿëè, ñïóñòÿ ïàðó ìåñÿöåâ æàëóåòñÿ íà áîëè â ãëàçàõ, âîò ÷èòàþ âàøó òåìó è äóìàþ ÷òî íóæíî ìåíÿòü ìîíèòîð. Ñêàæèòå, êàê Âàøè äåëà òåïåðü, ïåðåñòàëè áîëåòü ãëàçà?
Ó ìåíÿ îò ìîåãî ìîíèòîðà Dell ðåçêî ñòàëè óñòàâàòü ãëàçà. Õîòÿ ÿ íåñêîëüêî ëåò çà íèì ñèäåë è âñ¸ áûëî îêîëî äåëà. Íå ìîã áîëüøå äâóõ ÷àñîâ ïîòîì ïðîñèäåòü áåç îùóùåíèÿ ïåñêà â ãëàçàõ èëè æå áóäòî âåòåð äóåò â íèõ. Âñïîìíèë, ÷òî â îïòèêå îäíàæäû ïîêóïàë î÷êè äëÿ ðàáîòû çà êîìïüþòåðîì çà 600 ðóáëåé, îíè ñ ëèíçàìè, à íå ïåðôîðàöèîííûå. Òåïåðü âñåãäà ñèæó â íèõ êîãäà ñàæóñü çà êîìï è ïðîáëåìà óøëà)) Ìîæåò ýòî ïëàöåáî, íî ìåíÿ îíè ñèëüíî ñïàñàþò. À âîò ðàíüøå áûëè äâà ìîíèòîðà ñàìñóíã, âîò òàì âûðâè ãëàç ïðîñòî… è òåëåê òàêîé æå áûë) Äåðüìîâûì ìîíèòîðîì â 22 äþéìà (ñàìñóíã) ÿ ñåáå âîîáùå äèñòðóêöèþ ñòåêëîâèäíîãî òåëà çàðàáîòàë. Íó à òàê çðåíèå ïîêà åäèíèöà ïðè âñ¸ ïðè ýòîì) Ñòàæ ñèäåíèÿ çà êîìïîì ñîëèäíûé)
Äîáðûé äåíü! ß óæå òàì íå ðàáîòàþ. Ñìåíèëà ïàðó ìîíèòîðîâ, ñèñàäìèí ñîãëàñèëñÿ , ÷òî îñâåùåíèå óæàñíî, îáúåêòèâíî. Ãëàçà ñèëüíî áîëåëè, ÿ ïëàêàëà, ïðè ïðîâåðêå çðåíèÿ âûÿñíèëîñü, ÷òî áëèçîðóêîñòü è àñòèãìàòèçì ó ìåíÿ, è ñïàçì àêêîìîäàöèè, ñèëüíîå ïåðåíàïðÿæåíèå ãëàç òî åñòü. Ïðèîáðåëà ïåðâûå â æèçíè î÷êè. Ê íèì ïðèâûêàëà åù¸ äîñòàòî÷íî äîëãî ( êîãäà àñòèãìàòèçì ýòî îñîáåííî íåïðèâû÷íî). Âûïèñàëè êàïëè àðòåëàê-áàëàíñ, î÷åíü õîðîøèå óâëàæíÿþùèå, îíè çäîðîâî ïîìîãàëè.
Óøëà ñ òîé ðàáîòû â êîíöå ãîäà, òîëüêî òîãäà ïåðåñòàëè áîëåòü.
Ïóñòü æåíà ïðîâåðèò çðåíèå, ñàìîñòîÿòåëüíî ìîæíî êàïëè óâëàæíÿþùèå è ïàëìèíã äåëàòü.
Íó è ÿ áû ìîíèòîð ïîìåíÿëà, òàê æå íåäîðîãî ïðîäàëà…òîëüêî íå çíàþ íà ÷òî) Çäîðîâüå âàæíåå
Çàìåòèë, ÷òî ðåçêî íà÷àëî ïàäàòü çðåíèå êîãäà ñåë çà ìîíèòîð â òàêîì ïîëîæåíèè, ÷òî çà íèì áûëî íåñêîëüêî ëþìèíåñöåíòíûõ ëàìï, ïîëó÷àåòñÿ âèäåë èõ áîêîâûì çðåíèåì(âåðõíèì åñëè áûòü òî÷íûì), íå âàø âàðèàíò? Íó à òàê-òî îò ìîíèêà òîæå îîî÷åíü ìíîãîå çàâèñèò, ïðè÷åì äàæå íå îò êà÷åñòâà, à îò âàøåé ïðèâû÷êè. Ñàì äîëãî è íóäíî ñèäåë çà ÝËÒ ò.ê. âûïàäàëè ãëàçà, õîòÿ ïî ôàêòó òàê íå äîëæíî áûòü. Ïîòîì íà÷àëè ïîÿâëÿòüñÿ íîðì ìàòðèöû è ïåðåñåë íà IPS, íå æàëóþñü. Íó è êîíå÷íî æå óòåðÿííîå óæå âåðíóòü òÿæåëî, íî ïðè ëþáîé âîçìîæíîñòè ñòàðàéòåñü õîòÿ áû ïðîñòî ñìîòðåòü â äàëü, áëèçîðóêîñòü — áîëåçíü ëþáîãî ãîðîäñêîãî æèòåëÿ.  èäåàëå êîíå÷íî çàðÿäêà äëÿ ãëàç.
Îé, ýòè ëàìïû êâàäðàòíûå íà ïîòîëêå( ëþìèíåñöåíòíûå?) òîæå íå ëþáëþ, âñå âðåìÿ õî÷åòñÿ âûêëþ÷èòü ñâåò.
Î÷åíü ÷àñòî îíè êâàäðàòíûå â êîòîðûå âñòàâëÿåòñÿ 4 ëþìèíåñöåíòíûõ ëàìïû, îíè ìîðãàþò ñ ÷àñòîòîé íàøåé ýë. ñåòè ò.å. 50Ãö.
Åñëè íåò âîçìîæíîñòè ïîìåíÿòü ìîíèòîð èëè ïîâåñèòü æàëþçè — äåëàòü «êîçûðåê» èç êàðòîíà, ïîñìîòðè êàê íà ïðîôåññèîíàëüíûõ ãðàôè÷åñêèõ ìîíñòðàõ ñäåëàíî, è ñâàÿé àíàëîã.
Õîðîøèé ìîíèòîð è æàëþçè (ïëåíêà) íà îêíî, ñîâåòû õîðîøèå, íî ýòî ïîëóìåðà, êàê ïî ìíå.
ß óæå îêîëî 20 ëåò åæåäíåâíî ïðèìåðíî ïî 10 ÷àñîâ çà ìîíèòîðîì è íèêàêèõ ïðîáëåì ñ ãëàçàìè.
Ðàññêàçûâàþ. Íåîáõîäèìî âûðàáîòàòü ïðèâû÷êó êàæäûé ÷àñ óäåëÿòü íà 2-3 ìèíóòíóþ çàðÿäêó äëÿ ãëàç(âñå î÷åíü ïðîñòî) è êàæäûå 2 ÷àñà äåëàòü ïåðåðûâ 10 ìèíóò.
Õîðîøèé ìîíèòîð è ñâåò èç îêíà óáðàòü — òîæå íàäî.
Çàðÿäêà äëÿ ãëàç.
— ìàññèðîâàíèå ñ ëåãêèì íàäàâëèâàíèåì.
— ÷àñòîå ìîðãàíèå
— ñàìîå îñíîâíîå — çàðÿäêà ñìåíîé ôîêóñèðîâêè: ñàäèòåñü ïåðåä îêíîì, ðèñóåòå ìàðêåðîì òî÷êó ìåíÿåòå ôîêóñ — òî íà òî÷êó, òî â äàëü. Ëó÷øå, åñëè âäàëü ñìîòðåòü íà ÷òî-òî, à íå ïðîñòî â íåáî.
— ñâåäåíèå ãëàç: áåðåòå â âûïðÿìëåííûå ðóêè êàðàíäàøè, ðàçâîäèòå ìàêñèìàëüíî â ñòîðîíû — ïîêà íå ïðîïàäóò çà îáëàñòüþ áîêîâîãî âèäåíèÿ. Çàòåì íà÷èíàåòå ñâîäèòü è ïûòàåòåñü íà íèõ ñìîòðåòü(ôîêóñèðîâàòü âíèìàíèå-çðåíèå ñðàçó íà îáà êàðàíäàøà). êàê òîëüêî ðóêè äîøëè äî ïîëîæåíèÿ ïåðåä ñîáîé è ïàðàëëåëüíî (ìåæäó êàðàíäàøàìè ðàñòîÿíèå ïëå÷, ïðèìåðíî) íà÷èíàåò êîñèòü ãëàçàìè êàê áû ñâîäÿ (íàêëàäûâàÿ) êàðàíäàøè äðóã íà äðóãà.
Âñåì ýòèì óâëåêàòüñÿ íå ñòîèò, ó ìåíÿ ýòî çàíèìàåò 2-3 ìèíóòû — ÿ ÷åðåäóþ çàðÿäêó ôîêóñèðîâêîé è êàðàíäàøàìè- îäèí ÷àñ îäíî, äðóãîé äðóãîå.
ß è òàê ïîñòîÿííî ãëÿæó òî â îêíî, òî åù¸ ÷òî-òî ðçãëÿäûâàþ + ïðîñòûå óïðàæíåíèÿ+ äîëüøå 40 ìèíóò íå ñèæó áåç ïåðåðûâà…Âñå æå äåëî â ìîíèòîðå, 60 ãö, ýêðàí ñòàðûé…Ñåãîäíÿ ìíå ïðèòàùèëè- òàêè íîâûé! Åù¸ íå ñèäåëà çà íèì, íî íàäåþñü âñå íàëàäèòñÿ.
ß ñîòðóäíèêàì, ïî âîçìîæíîñòè, ñòàðàëàñü ñòàâèòü ìîíèòîðû ïîëó÷øå, äàæå åñëè íîâûõ åùå íå çàêóïèëè, òî õîòÿ áû èç çàïàñîâ ÷òî-òî ïîïðèëè÷íåå. Äðóãîå äåëî, ÷òî àäìèí îáû÷íî íå â êóðñå, ó êîãî òàì êàêîå êà÷åñòâî êàðòèíêè è ó êîãî ãëàçà óñòàþò, òîëüêî åñëè ñàìè ïîæàëóþòñÿ.
Íàäî áûëî ñðàçó ãîâîðèòü, àâîñü è â î÷åðåäè íà îáíîâêó âàñ ïåðâîé ïîñòàâèëè áû
ó ìåíÿ íà ðàáîòå Envision h2276WDL. áûëî íîðìàëüíî, ñ íåäàâíåãî âðåìåíè ñòàë ñëèøêîì áîëüøå ñèíèì îòäàâàòü, ãëàçà ñ óìà ñõîäÿò, åùå è ÿðêîñòü ñíèçèëàñü ïî÷åìó-òî 🙁 Äîìà ViewSonic(äî ýòîãî ýòó æå ôèðìó ïîêóïàë), âñå îòëè÷íî
Ïîïðîáóéòå óòèëèòó flux. Ðåãóëèðóåò öâåòîâóþ òåìïåðàòóðó â çàâèñèìîñòè îò âðåìåíè ñóòîê. Ìíå ïîìîãàåò (ðàáîòà ñóòî÷íàÿ)
@katemir
1. Êàêîé ó âàñ ìîíèòîð? Ìàðêà benq, à ìîäåëü êàêàÿ? Íà ìîíèòîðå, êàê ïðàâèëî, íàïèñàíî. Ó ìåíÿ ñåé÷àñ äâà ìîíèòîðà Benq G2220HD, íàñòðîèë èõ êàê ìíå óäîáíî è äîâîëåí. Ó ìåíÿ ìîäåëü óêàçàíà ñïðàâà ââåðõó, ó âàñ ìîæåò áûòü â äðóãîì ìåñòå. Òàê æå ìîäåëü óêàçûâàþò íà çàäíåé ñòåíêå, îáû÷íî ãäå ïîäêëþ÷àþòñÿ êàáåëè.
2. Íàæìèòå êíîïêó menu íà ìîíèòîðå, ïîÿâèòñÿ ìåíþ, ïîëèñòàéòå åãî, êàêîå òàì çíà÷åíèå ó ÿðêîñòè è êîíòðàñòà ñòîÿò? Ëè÷íî ìíå ëåòîì óäîáíî ÿðêîñòü = 90, êîíòðàñò = 50, äèíàìè÷åñêèé êîíòðàñò = 0. Çèìîé ÿðêîñòü äî 80-70 ñíèæàþ. Òàê æå ïîñìîòðèòå â ìåíþ, åñòü ëè òàì «Ðåæèì èçîáðàæåíèÿ»? Åñëè åñòü, ïîïðîáóéòå ïîñòàâèòü ðåæèì «Êèíî» èëè «Ñòàíäàðò».
3. Íå î÷åíü ïîíÿë, íà ñ÷åò ñòîëà è ïîëîæåíèÿ. Ìîíèòîð ñòîèò ýêðàíîì ê îêíó, ò.å. îêíî ó âàñ, ãðóáî ãîâîðÿ, çà ñïèíîé?  òàêîì ñëó÷àå, îñîáåííî êîãäà ñîëíå÷íî, íè÷åãî íå ñäåëàòü, òîëüêî ìåíÿòü ìåñòî ëîêàöèè, ðàçâîðà÷èâàòü ñòîë èëè çàêðûâàòü îêíî.
4. Ïîïðîñèòå êîãî-íèáóäü èç êîëëåã (â èäåàëå íà÷àëüíèöó) ïîìåíÿòüñÿ ìîíèòîðàìè íà îäèí ðàáî÷èé äåíü, ðàäè ýêñïåðèìåíòà. Ïîñìîòðèòå êàê âàì ñ äðóãèì ìîíèòîðîì è ïîòîì ñïðîñèòå êîëëåãó, êàê åìó âàø ìîíèòîð.
5. ß óæå íåñêîëüêî ëåò ðàáîòàþ â î÷êàõ (áåç äèîïòðèé). Ñïåöèàëüíûå î÷êè äëÿ ðàáîòû çà ÏÊ, îíè ñíèæàþò ñèíèé ñâåò îò ýêðàíà. Êîãäà äîëãî è ìíîãî ðàáîòàåøü çà êîìïîì, î÷åíü ïîìîãàþò.
Âîîáùåì ñåé÷àñ ìîíèòîð ñòîÿë è çàäîì ê îêíó, è òåïåðü óæå áîêîì ïîâåðíóëà
Ñåé÷àñ âñå ñêàæó…ïûòàëàñü íàñòðîèòü, òàì åñòü ðåæèì «êèíî ñî ñâåòëûìè ñöåíàìè» åñòü «êèíî ñ òåìíûìè ñöåíàìè», äèíàìè÷åñêèé êîíòðàñò íå íàøëà…íàñ÷åò íà÷àëüíèöû, îíè íå çà êîìïîì öåëûé äåíü, èíîãäà õîäÿò ïî äåëàì è ò.ä., à ìíå íàäî èìåííî â êîìïå ðàáîòàòü. ×åðåç 10 ìèíóò ãëàçà âûëàçÿò. Ñåé÷àñ ôîòî ïîïðîáóþ
òàì åñòü ðåæèì «êèíî ñî ñâåòëûìè ñöåíàìè» åñòü «êèíî ñ òåìíûìè ñöåíàìè»
Ïîïðîáóéòå è òî è äðóãîå. Åñòü îäèí íþàíñ… Ó íåêîòîðûõ ìîíèòîðîâ ðåæèì êèíî âêëþ÷àåò äèíàìè÷åñêóþ êîíòðàñòíîñòü, ó ìåíÿ òàê íà äîìàøíåì LG Flatron íå ïîìíþ êàêîé. Ëè÷íî ìíå ýòî ìåøàåò. À âîò íà benq ðàáî÷èõ ðåæèì êèíî ìíå êëàññíî.
Ðåæèì ôîòî êàê ïðàâèëî ÿðêèé è ñ ïîâûøåííîé êîíòðàñòíîñòüþ. Öåëûé äåíü ñ òàêèì ðàáîòàòü íå î÷åíü óäîáíî. Ó ìåíÿ ãëàçà áûñòðî óñòàþò îò íåãî.
Ìì… À ìîæåòå ýêðàí ñôîòîãðàôèðîâàòü è âûëîæèòü ôîòî? Ìîæíî ïðîñòî áðàóçåð ðàçâåðíóòü íà âåñü ýêðàí ñ ýòèì ïîñòîì.
Ìíîãî ðàáîòàþ çà êîìïàìè, ðàñïîëîæåíèå îòíîñèòåëüíî èñòî÷íèêîâ ñâåòà è êà÷åñòâî ñàìèõ ìîíèòîðîâ ðàçíîå + ðàáîòà ñ ìåëêèì òåêñòîì. Íà÷àëè áîëåòü ãëàçà, òåêñò, êîòîðûé ðàíüøå ÷èòàëñÿ ëåãêî, ñòàë ðàñïëûâàòüñÿ äî íå÷èòàáåëüíîãî ñîñòîÿíèÿ. Ñïàñëà ïîêóïêà î÷êîâ ñ áëîêèðîâàíèåì ñèíåãî öâåòà. Çðåíèå âîññòàíîâèëîñü ïî÷òè ïîëíîñòüþ, áîëü èç ãëàç óøëà, äàæå ñòàë çàáûâàòü íàäåâàòü î÷êè íà ðàáîòå.
ðàñïîëîæåíèå ñòîëà ñ êîìïüþòåðîì ïðîñòî óæàñíîå
…ýòî êîãäà êîëëåãè è îñîáåííî ÍÀ×ÀËÜÍÈÊ âèäÿò, ÷òî ó òåáÿ íà ìîíèòîðå. Âñå îñòàëüíîå óñòðàíÿåòñÿ êîïàíèåì â íàñòðîéêàõ.
æàëþçè + óìåíüøåíèå ÿðêîñòè íà ìîíèòîðå
Íà îêíî íàêëåèòü ñâåòîîòðàæàþùóþ ïëåíêó, ôîëüãó èëè ñåðåáðèñòóþ ïëåíêó(â êîòîðóþ öâåòû çàâîðà÷èâàþò) íà ìîíèòîðå ÿðêîñòü ïîíèçèòü, è åñëè íàéäåòå ïîèãðàéòåñü ñ ÷åòêîñòüþ, åå íóæíî óìåíüøèòü äî ñîñòîÿíèÿ «åùå íå ðàñïëûâàåòñÿ, íî îñòðûõ óãëîâ óæå íåò»
Èç ñâîåé ïðàêòèêè ìîãó äàòü ñîâåò òàêîé:
1. ìîíèòîð æåëàòåëüíî âûñòàâèòü òàê, ÷òîá îêíî íå îòðàæàëîñü â ìîíèòîðå.
2. îò òåêóùèõ íàñòðîåê ÿ ñõîäó óáèðàþ ìèíóñ 50% îò ÿðêîñòè è 50% êîíòðàñòà.
 îñíîâíîì ñòàâëþ 52% ÿðêîñòü è 47-43% êîíòðàñò.
Ñðàçó ïðåäóïðåæäàþ, ÷òî â òå÷åíèè 2-õ, 3-õ äíåé áóäåò îùóùåíèå, ÷òî íà ìîíèòîðå íè÷åãî íå ðàññìîòðåòü, îäíàêî ýòî âðåìåííîå ÿâëåíèå.
Óæå êàê 600 ñ õâîñòèêîì ñâîèõ ïîëüçîâàòåëåé èçáàâèë îò òàêèõ íåïðèÿòíûõ ýôôåêòîâ êàê: êðàñíûå ãëàçà, ïåñîê â ãëàçàõ, ðåçè, ãîëîâíàÿ áîëü. Íàøè ãëàçà — ýòî ïî÷òè òå æå ìóñêóëû.
Ñåé÷àñ âàøè ãëàçà, ñóäÿ ïî âñåìó, î÷åíü íàïðÿæåíû è äîëãî íàõîäÿòñÿ â òàêîì ñëîæíîì äëÿ íèõ ñîñòîÿíèè. Öåëü — èõ ðàññëàáèòü.
Âèäåë ãäå-òî âàðèàíò åù¸ ïîìîãàþùèé èçáàâèòüñÿ îò ñèëüíîãî îêîííîãî ñâåòà… òàì «øòîðêè» èç êàðòîíà ñäåëàëè ïî áîêàì.
Òîëüêî òóò âîçíèêàåò ïðîáëåìà, ÷òî ñîâåò ÷óäîâèùíî âðåäíûé âàø äëÿ áîëüøåé ÷àñòè ïîëüçîâàòåëåé ïî ïðè÷èíå òîãî, ÷òî óìåíüøàÿ îáùóþ ÿðêîñòü âû óâåëè÷èâàåòå ïóëüñàöèþ ëàìï ïîäñòâåòêè ìîíèòîðà. ×òî äàâèò íà ãëàçà è ìîçã òîæå äîâîëüíî çíàòíî.
Âèäàòü ó âñåõ ìîèõ ïîëüçîâàòåëåé õîðîøèå ìîíèòîðû.) Ïîòîìó êàê ïîñëå óêàçàííûõ êîððåêòèðîâîê çà íåñêîëüêî ëåò ÿ íå ñëûøó æàëîá )
À æàëþçè íà îêíî íåò? Ìû ëè÷íî ïîâåñèëè è ïðîáëåì íåò.À ñëèøêîì ÿðêèé- òîæå ïëîõî äëÿ ãëàç.
 ÷åì ñóòü è áîëü ìîÿ…äðóãèå ñîòðóäíèêè ïðîòèâ æàëþçè èëè íàïðèìåð ïëåíêè íà îêíî, îíè íîþò, ÷òî èì òîãäà òåìíî. Ñïðàøèâàòü, êàê çàñòàâèòü äðóãîãî ÷åëîâåêà ÷òî-òî ñäåëàòü èëè ïîíÿòü, ÿ íå áóäó, òàê êàê ýòî íåðåëüíî…Ïðåäëàãàþò êàê âàðèàíò, ñåñòü â êîìíàòå áåç îêîí, íî íà ïðîõîäå. ß ïîêà íå çíàþ, òîæå êàê-òî íåõîðîøî.
Ïîìåíÿéòåñü ìåñòàìè ñ êîëëåãîé, êîìó òàì òåìíî.