39 неделя беременности болит поясница ночью
Девочки, подскажите, может у кого так было. Сегодня была у врача — она говорит шейка не готова, рожать точно не будешь еще. А я как пришла домой, так мучаюсь болями в пояснице, при чем всю беременность ничего такого не было. Может я почки застудила или что со мной? Еще сегодня ношпу начапла пить для подготовки шейки, может это из-за нее?
Скорее ребенок начал опускаться… вот и давит потихоньку… у меня болела последние дней 10 точно…
Раньше мне было плевать на все мнения. Но возраст взял свое. Теперь мне плевать еще и на обладателей этих мнений.
Я таким образом рожать начала, правда при этом мне еще казалось, что очень хочу в туалет по большому:gy:
У меня когда схватки начались тоже поясница болела, такие тянущие боли периодически,живот вообще не болел, время засекла оказалось через 20мин. усиливалось.Вызвала скорую сказали что это схватки, вечером родила, тоже на 39 неделе кстати, так что желаю вам всего хорошего 🙂 😉
думаю вам рожать скоро :lyalya:
Cамый лучший день — это сегодня!
Юля-пуля
как пришла домой, так мучаюсь болями в пояснице,
и с какой периодичностью они возникают?;)
она может приготовиться з а пару часов:)
Все будет хорошо. Вот прямо сейчас!
котёнок™
и с какой периодичностью они возникают?
Дак вроде в том то и дело, что постоянно))) ну поглядим, как пойдет…
У меня вторую беременность тоже болела поясница,я аж ревела от боли,потом оказалось ребенок крупный. А первую беременность абсолютно ничего не болело до самых родов.
у меня такое в 37,5 недель началось, только в коленно-локтевой позе немного отпускало, мучалась жутко, обезболивающие помогали на 20 минут, в роддоме ничего понять не могли…обследовали вдоль и поперёк, сказали точно не роды. В итоге только в областной диагноз поставили — нефролог сказал, что матка перерастянута и давит на почку. Рекомендовал срочное родоразрешение, в итоге по показаниям стимулировали роды в 39 нед и 2 дня (гель, прокол, окситоцин и пр. прелести %) )Сообщение было изменено пользователем 22-10-2009 в 10:11
мама сыночка и двух дочек
у меня такое было 2 дня ходила мучалась срок был 37 недель, в итоге в конце 2 дня часов в 12 ночи уехала на скорой в роддом(просто не могла бльше терпеть), оказалось раскрытие уже 6 см и я второй день хожу со схватками прокололи пузырь и в 1.15 родила сынулю 🙂
У меня ночью спина один раз так заболела на 35 неделе, что подумала «уже»!!!! лежала считала интервалы, они были нечеткими, врач потом сказала что могли быть тренировочные схватки. Кстати потом когда рожать поехала(через 3 недели) схватки были совсем другие!
Всем спасибо! Все еще мучаюсь но не рожаю %)
Это нормальное явление, у меня тоже так было, и в обще всю беременность адские боли, помимо поясницы, ребра сильно болели ревела каждый день не могла ничаго поделать особенно по ночам.
Нюрок
Я таким образом рожать начала, правда при этом мне еще казалось, что очень хочу в туалет по большому
ААААААА! У меня уже дней 5 так, думала сначала что запоры, а потом поняла что кажется :boom:
Главное в жизни —
искренность. Научись изображать её и успех обеспечен.
а болит как — кости или почки? или как мес?
Sunnу
кости или почки? или как мес?
Уже прошло. Но болело всяко — и почки, и кости и как месячные — это как оказалось у меня такие сильные предвестники были, на фоне осмотра врача. ПДР послезавтра, завтра опять ко врачу на осмотр — боюсь чем это кончится — если настоящими родами — то отлично, а если опять такими же жуткими предвестниками %)
takta
У меня уже дней 5 так,
У меня 2 дня было — очень мне помогла коленно-локтевая и грелка на поясницу. Но вообще жесть конечно.
У меня уже недели 2 так болит… причем, не только поясница, а ниже к копчику и сам копчик… Надеюсь, не рожаю :gy: :gy: :gy:
ПДР 2.11 у меня уже недельки полторы так болит, периодами: поболит часик, отпустит и так раза по 3 в день!!! капец какой-то %)
Танечка
у меня такое в 37,5 недель началось, только в коленно-локтевой позе немного отпускало
нифига не помогает, еще сильней болеть начинает 🙁
Sunnу
а болит как — кости или почки? или как мес?
как почки 🙁
Бегом к врачу!!!! :w_0036:
дак вот в ПН и пойду, как раз назначена 🙂
у меня такое подозрение, что правда кости расходятся. Схожие ощущения. Правда, не в поясницу отдает, а в низ живота. Если хорошо таз раскрыть (сесть ровно, ступни вместе сложить как можно ближе к тазу, чтобы колени к полу направились…. если йогой занимаетесь — Баддха канасана поза) — то проще становится. Попробуйте!
Источник
Все женщины, у которых есть опыт материнства, сталкивались с такой проблемой, как боль в спине на 39 неделе беременности.
В большинстве случаев это нормальный симптом, указывающий на приближение радостного момента – появления малыша на свет.
Но бывают и такие ситуации, когда болезненное состояние в сочетании с другими симптомами указывает на некоторые нарушения и требует срочной консультации специалиста.
Причины, не связанные с началом родов
Причиной того, что на 39 неделе сильно болит спина, может быть:
- Смещение центра тяжести. Беременные женщины набирают вес, особенно резкие скачки в прибавке массы тела происходят в последние месяцы. Спина и суставы переносят за этот период серьезные нагрузки. Плод своим весом смещает центр тяжести вперед, на поясничном отделе позвоночника это отражается особенно сильно. В итоге возникают боли в нижней части спины.
- Гормональные перепады тоже могут провоцировать боли. На последнем месяце в организме активизируется выработка гормонов, необходимых для эластичности матки и раздвижения тазовых костей. Но эти же гормоны приводят к ослаблению мышц и связок. Поэтому на 39 неделе беременности ноет спина, что вполне естественно.
- Давление плода. Ребенок к этому сроку уже опустился вниз и упирается головой в шейку матки. Происходит давление на седалищный нерв. При движениях он может также давить и на другие органы. Боль иногда отдает в спину, и возникает ощущение, что причина боли в ней. Когда ребенок опускается и готовится к прохождению через родовые пути, женщина тоже может ощущать неприятные ощущения в спине, тазу, внизу живота.
- Проблемы с почками. Из-за сильного давления плода чаще всего страдают почки. На последнем триместре они переносят огромные нагрузки. Из-за сдавливания в органе может происходить застой мочи, что приводит к незначительным воспалительным процессам. Появляются отеки и боль в пояснице, отдающая в бедра.
Если женщину сильно беспокоит то, что болит спина на 39 неделе беременности, лучше обратиться к гинекологу, и он точно определит причину.
Экстренного обращения к врачу требуют ситуации, когда к таким болям прибавляются дополнительные симптомы:
- обильные кровянистые выделения;
- сильные отеки;
- проблемы с мочеиспусканием (недержание или наоборот);
- снижение чувствительности ног и ягодиц.
Это могут быть признаки серьезных сбоев в работе организма, опасных для здоровья матери и ребенка.
Если на 39 неделе беременности болит верх спины так, что невозможно терпеть, скорее всего, это не связано с положением женщины, и есть серьезная причина пройти обследование.
Как понять, что это схватки
Наиболее частая причина того, что тянет спину при беременности на 39 неделе, – приближение родов. Но не всегда удается понять, начинаются схватки или нет. Они могут быть ложными и являться лишь предвестниками настоящих родов.
Понять, что схватки реальные, и организм сигнализирует о начале родового процесса, можно по следующим дополнительным признакам:
- отхождение пробки;
- отхождение вод;
- появление болей с определенной регулярностью и сокращение промежутков между приступами.
Пробка – это слизь с примесью кровянистых красных или красно-коричневых сгустков, которая закрывает матку (находится в шейке). Она формируется в начале беременности для защиты от инфекций, которые могут проникнуть через влагалище.
Пробка может отойти за несколько дней, и этот процесс часто сопровождается слабыми болями внизу живота и спины.
Отхождение вод – точный признак того, что пора рожать. Тянет спину и живот на 39 неделе, потекла вода из родовых путей – надо срочно ехать в роддом или вызывать скорую помощь.
Бывают случаи, когда воды отходят, и боль резко прекращается. Схватки не возобновляются. В этом случае нельзя ждать, когда они вновь появятся. Нахождение плода в утробе матери без околоплодных вод не должно затягиваться, это опасно.
Если интенсивность ощущений усиливается с определенными промежутками времени, значит, это начало схваток. Сначала боль может набирать силу раз в два-три часа, потом все чаще и чаще.
Чем короче промежуток, тем ближе роды. У некоторых женщин сокращение матки происходит быстро, поэтому при подозрениях на схватки лучше сразу ехать в роддом или к врачу.
Способы облегчения боли
Прежде чем прибегать к каким-либо способам облегчения боли, важно проконсультироваться с гинекологом. Даже безобидные на первый взгляд методы иногда приводят к нежелательным последствиям.
Когда недомогание связано с давлением плода, надо расслабить мышцы и принять удобное положение. Можно принять позу полулежа и подложить под поясницу мягкую подушку или одеяло.
Ложиться на спину нельзя! Это нарушит приток крови к плаценте и еще больше сдавит седалищный нерв и органы.
Легкий массаж ладонью и спокойное дыхание тоже облегчит состояние. Многим помогает ношение бандажа для беременных. Он поддерживает мышцы и снимает часть нагрузки с позвоночника.
Чтобы снизить давление на органы и позвоночник беременной, надо ежедневно выполнять следующее упражнение: встать на четвереньки и постараться расслабить свисающий живот.
Находиться в этом положении 5-10 минут. Освобожденные от давления органы и позвоночник «отдохнут», и их работа нормализуется.
Если начались схватки, нельзя самостоятельно принимать какие-либо обезболивающие препараты или выполнять упражнения без разрешения врача! Это может серьезно навредить ребенку или самой женщине.
Отказ от ответственности
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂
« Миелопатия, или компрессия спинного мозга: причины, симптомы и лечение Не могу разогнуться: в чем причина и как это вылечить »
Источник
»
Отчего болит поясница
39 неделя беременности
Уже идет последний месяц беременности. До вашей встречи остается все меньше времени! Малыш уже полностью развит и готов к самостоятельной жизни. Мамин организм уже тоже готов, поэтому роды на 39 неделе беременности абсолютно физиологичны, они считаются срочными (произошедшими в положенный срок).
Все мысли мамы сосредоточены на предстоящих родах. Наверняка вы уже все знаете о предвестниках родов, о том, какие техники дыхания вам будут нужны в родах, как протекают нормальные роды. Но у многих будущих мамочек все равно возникает беспокойство: уже 39 недель беременности: когда рожать? Как не пропустить начало родов? Когда ехать в роддом? Женщина не может пропустить начало родов, ведь истинные схватки весьма ощутимы, поэтому и беспокоиться не стоит. Но бывает, что роды начинаются быстро, с отхождения вод, и у вас все должно быть наготове: собраны вещи в роддом, готова машина и родственник, который вас повезет.
Подготовьте все необходимые документы: обменную карту, контракт на роды (если он есть), полис обязательного медицинского страхования. Когда все будет собрано, вы будете меньше волноваться в самый ответственный момент.
В 39 недель беременности вес ребенка составляет приблизительно 3200 г, а его рост — около 48 сантиметров. Малышу совсем мало места, поэтому активных шевелений уже не так много. Малыш продолжает набирать вес, в основном за счет жировой ткани.
Сколько месяцев беременности прошло? Уже прошла третья неделя десятого акушерского месяца беременности. До момента родов осталось около недели, а возможно — двух недель.
Что происходит?
Беременность 39–40 недель — завершающий этап сложного пути. Несмотря на то, что организм малыша уже полностью сформирован, он продолжает расти. Питательные вещества он получает через плаценту. Его дыхательный аппарат полностью готов к самостоятельному дыханию, кровеносная система развита. Продолжается миелинизация нейронов, формирование рефлексов, совершенствование работы нервной системы. Поверхность кишечника уже покрыта ворсинками и готова к перевариванию молока.
Плод на 39 неделе беременности и его развитие
Малыш полностью доношен. Все его органы и системы работают, как у новорожденного.
Плод занял окончательное положение. Малышу уже очень мало места, и он привел ножки к животу, сложил ручки на груди. Именно такое его положение оптимально в процессе родов. Чаще всего к концу беременности плод находится в головном предлежании, но если ваш малыш сидит на попке, это не повод для паники. Роды в тазовом предлежании могут проходить естественным путем, а в случае угрозы для малыша или мамы проводится кесарево сечение. Именно поэтому мамочек, которым предстоят роды в тазовом предлежании, заранее госпитализируют в роддом. Им проводят дополнительное УЗИ на 39 неделе беременности (или на 38), оценивают размеры малыша, их соответствие размерам таза, положение плода, и тогда определяют тактику ведения родов.
Пищеварительная система малыша полностью сформирована и готова переваривать молочко, ферменты поджелудочной железы вырабатываются в достаточном количестве. Кишечник сейчас стерильный, и полезные бактерии малыш получит с первым молочком.
Фото малыша, УЗИ
Фото с УЗИ на 39 неделе беременности позволит вам узнать степень развития малыша.
39 неделя беременности: болит живот? Все о процессах, происходящих в организме на этом сроке.
Будущий ребенок на 39 неделе беременности
Беременность на 39 неделе доставляет будущей маме много неудобств, но ребенку сейчас не легче.
Ребенок в утробе к концу недели достигнет веса 3,5 кг, длина тела составит около 52 см. Таковы параметры среднего новорожденного малыша. В 39 недель наступления родов можно ожидать в любой день, ведь плод считается доношенным и готов появиться на свет. В утробе матери он уже давно занял положение, в котором будет рождаться, перевороты в матке невозможны – слишком тесно.
Для избежания сильной боли во время прохождения родовых путей матери кости черепа не закостеневают, между ними остаются хрящевые швы. При необходимости, голова ребенка может слегка деформироваться в родах, такая способность поможет избежать травмирования головного мозга. Позже головка примет обычную форму. Увеличение длины тела малыша обусловлено удлинением ножек, которые сейчас согнуты. Рожденный ребенок на 39 неделе беременности обладает хорошим зрением и слухом, реагирует на резкие шумы вздрагиванием, способен замечать движущиеся предметы ярких цветов.
К концу беременности плацента регрессирует, кровоток в ее сосудах замедляется, толщина плаценты уменьшается с каждым днем. Вскоре ребенок начнет испытывать недостаток кислорода и питания. Живот мамочки становится слишком тесным, и своего рода угнетение малыша в утробе станет толчком к рождению, комфорт пребывания в матке нарушается, а значит, пора выбираться.
Будущая мама на 39 неделе беременности: Болит живот, ощущаются схватки, появляются выделения. Что еще ждет Вас на этом сроке?
Томительное ожидание щекочет нервы беременной женщине, хочется поскорее взять на руки своего малыша. 39 неделя беременности – не самый прекрасный период, самочувствие ухудшается, живот, достигший огромных размеров, болит очень часто. Порой столь долго ожидаемые роды начинаются совсем внезапно, среди ночи или поздно вечером, когда хочется отдохнуть.
Большой живот делает маму нерасторопной и неповоротливой, поэтому необходимые вещи и документы лучше подготовить заранее. Разделите вещи на 2 пакета: в первом — вещи, которые понадобятся непосредственно в родильном отделении, а во втором — все для послеродовой палаты. Подготовьте обменную карту, паспорт и страховой полис, без этих документов будет сложно оформиться в роддом.
К концу беременности болит живот, у многих он уже достаточно сильно опустился. Ребенок на 39 — 40 неделе беременности в утробе обычно сохраняет прежнюю активность, следует продолжать наблюдения за количеством шевелений в течение дня.
Главный вопрос мучает многих женщин на 39 — 40 неделе беременности: как распознать начало родов? За неделю или две до родов в выделениях может быть обнаружена слизистая пробка с прожилками крови. Это слизь из цервикального канала матки, служившая барьером для инфекций во время беременности. Отхождение пробки говорит о том, что роды уже близко. Хотя иногда молодые мамы отмечают, что никаких выделений, похожих на пробку перед родами замечено не было. Другие же, напротив, рассказывают о том, что пробка отошла задолго до наступления родовой деятельности. Поэтому отсутствие или наличие выделений не может являться гарантом скорого появления малыша на свет. Кроме того, может опуститься живот.
Чаще всего начало родовой деятельности приходится на схватки. Сначала появляются предвестники – нерегулярные и несильные спазмы мускулатуры матки. Именно поэтому на 39 — 40 неделе беременности может болеть живот, паниковать не стоит. Ваша матка готовится к родам, и сейчас тренировочные схватки ощущаются гораздо сильнее,чем раньше.
К началу 39 недели беременности схватки станут ощутимее, вы можете почувствовать боль в пояснице, начнет распирать живот, появится легкая тошнота. В это время нужно начинать засекать интервалы между спазмами, когда интервалы начнут сокращаться, а схватки – усиливаться, скорее всего, это и есть начало родов. В конце беременности, когда начинаются боли и схватки, ребенок затихает.
Стоит отметить, что далеко не у всех женщин болит живот на первом этапе родов. Некоторые даже носят беременность с открытием в один-два пальца, и не знают о том, что они начнутся совсем скоро.
Если Вашей беременности 39 недель, Вы можете ощущать боли внизу живота как при месячных. Это считается нормой. Постепенно болезненные ощущения будут усиливаться, интервалы времени между ними сокращаться. Когда Вы заметите, что спазмы внизу живота приобрели периодический характер, и промежуток между ними не более 5 минут — вызывайте скорую.
В некоторых случаях роды начинаются с излития околоплодных вод. Это может произойти в любой момент дня и ночи, на любой неделе беременности, в том числе и на 39. Как правило, женщина не чувствует боли. Она ощущает щелчок, и из влагалища исторгается поток теплой жидкости. Беременной нужно запомнить какого цвета были околоплодные воды, и записать как можно точнее время их излития. По приезду в роддом врач обязательно задаст эти вопросы. После излития вод живот может не болеть, а схватки — так и не начаться. Езжайте в роддом — по общему правилу плод не может находиться в матке без вод дольше 12 часов.
- Выделения на 39 неделе беременности должны оставаться в пределах нормы.
- При подозрении на наличие инфекции нужно срочно пройти лечение.
- При подтекании околоплодных вод следует обратиться в стационар, чтобы исключить угрозу жизни и здоровью ребенка.
- Если у вас началось кровотечение – срочно вызывайте бригаду скорой помощи и отправляйтесь в роддом.
Не пренебрегайте любым, даже самым пустячным поводом обратиться за консультацией к гинекологу, заметив нехарактерные выделения. На этой неделе беременности на карту поставлены жизнь и здоровье малыша, не рискуйте!
Еще со времен наших бабушек считалось, что отвар листьев малины помогает матке легче сокращаться в родах. Если начать принимать такой отвар ежедневно за пару месяцев до родов, вы значительно облегчите роды и сведете медицинское вмешательство к минимуму. Если беременности 39 40 недель, хорошо и быстро раскрывающаяся шейка матки – залог легких родов. А если вы последний месяц не пренебрегали масляным массажем промежности — совершенно точно роды пройдут наилучшим образом!
39 неделя беременности тянет живот
Это норма, когда идет 39 неделя беременности и тянет живот, ведь происходит много непривычного и это не должно пугать женщину. На тридцать девятой неделе беременности малыш уже полностью готов к самостоятельной жизни, однако в идеале беременность должна продолжаться еще эту и следующую недели. Как будущая мама, вы должны быть полноценно готовы к процессу рождения еще пару недель назад. Однако это не значит, что будущая мама должна полностью потерять покой и находиться в вечном ожидании начала родов.
В том случае, если собраны сумки в родильный дом, а вы в свою очередь, готовы психологически к родам, то вам все должно быть нипочем. Однако легко разговаривать, но трудно делать, не правда ли? Определенное беспокойство и суетливость все равно существуют. Самое основное – прислушивайтесь к вашему ребенку, говорите с ним, успокаивайте его перед процессом родов, но просите его не задерживаться, так как время приближается.
Когда все начнется, вы обязательно поймете это: внизу животика появятся спазмы, которые будут повторяться по пять раз за час, а потом и чаще. Если начнутся роды вы ощутите боли тянущего типа в зоне поясницы, может быть, отойдут воды и появятся выделения кровянистого типа. В самом начале родов у будущей мамы может появиться аппетит, поэтому необходимо заранее подготовить себе какое-либо нежирное блюдо.
Роды на 39-ой неделе беременности: их предвестники
До того пока роды не начались, прислушивайтесь к себе, следите за возможными переменами, которые будут предвестниками о наступлении процесса рождения. Незадолго до начала родов, об их приближении будущая мама может узнать по переменам в аппетите – он явно снижается. Также может снизиться и вес роженицы: множество рожавших мам рассказали, что вес в самом конце беременности уменьшается на один – два килограмма.
На 39 недели беременности для чаще тянет живот, т.к. более интенсивными становятся схватки-предвестники, которые ранее были абсолютно безболезненными и редкими. Кроме того, что схватки учащаются, появляются они на фоне тянущей поясницы и животика: боль тянущего типа, которая окольцовывает низ животика, а также поясничную зону, является еще одним из многих предвестников беременности. Многие будущие мамы очень боятся перепутать отличить схватки ложные от подлинных, однако это можно сделать, изменив положение тела. Ведь часто на 39 неделе беременности тянет живот не по причине начала родов. Но если вдруг вам кажется, что наступили роды, встаньте, походите по дому, снова сядьте на стул. Если же схватки прошли, то вам пока рано отправляться в родильный дом.
Когда начнутся роды, вы обязательно поймете это, об их приближении будет свидетельствовать возникшая слизь во влагалищных выделениях. Она может быть как розовой или коричневой, так и прозрачной. Примесь слизи являет собой части так называемой слизистой пробки, которая закрывает вход в матку. В этот период шейка матки сокращается и поэтапно размягчается, готовясь к родам, и частицы этой пробки выходят наружу. Саму же пробку слизистую вы увидите в форме комочка слизи, может быть, с прожилками крови, объем комка будет равняться двум столовым ложкам. Отхождение слизистой оболочки – это еще один сигнал того, что процесс родов вот-вот наступит.
У большинства женщин перед началом родов возникает инстинкт гнездования – неизвестно откуда, но у них возникают силы и огромное желание обустроить дом, сделать его как можно уютнее. Не следует отказывать себе в таком удовольствии, однако трудную физическую работу следует оставить кому-то другому. Вам необходимо беречь силы для наиболее значительного события в вашей жизни.
Также на 39 неделе беременности тянет живот и в течение нескольких дней перед родами женщина тоже может ощутить дисфункцию желудочно-кишечного тракта. Тошнота, диарея, несварение желудка, может быть, рвота – все эти признаки вполне могут быть предвестниками начала родов. А пока в животе все без изменений, обеспечьте малышу необходимое поступление кислорода – пойдите на прогулку в парк. Однако не стоит отходить очень далеко от дома.
Живот на 39-ой неделе беременности: болит, тянет, опустился
Еще одним из признаков наступления родов есть опущение живота. Животик опускается в промежутке между тридцать шестой и тридцать восьмой неделей беременности, однако это может случиться и сейчас. Либо же это может не случиться вообще – некоторые будущие мамы не наблюдают опустившегося животика вплоть до начала родов. В том случае, если живот опустился, вы точно почувствуете облегчение: дышать станет легче, а надоевшая изжога отступит. Вместо этого возникнет нужда в более частом мочеиспускании: матка в этом случае давит на мочевой пузырь, а это означает, что возрастает нужда в его частом опорожнении.
Не беспокойтесь, если вы обнаружили боли внизу живота, которые отдают в поясницу. Часто если на 39 неделе беременности тянет живот, это является нормой, что свидетельствует о приближении родов.
Боли на 39-ой неделе беременности
О природе болевых ощущений внизу животика и пояснице нам уже известно – это признаки подготовки организма к будущим родам и его способ рассказать будущей маме об их приближении.Поэтому если у вас на 39 неделе беременности тянет живот, не нужно впадать в панику.
Снова-таки, по причине подготовки тела к быстрым родам, вы сейчас, скорее всего, ощущаете болевые симптомы в тазовой зоне, в лобке, в крестце. Ваш организм интенсивно вырабатывает гормон релаксин, основная задача которого – расслабление и размягчение связок и костей. Также на этом этапе размягченные кости таза постепенно расходятся, готовя ребенку наиболее хорошие условия для передвижения по родовым путям. Будущей маме приходится терпеть боль, вызванную такими изменениями в организме, и ждать процесса родов, после которых болевые ощущения пройдут сами по себе.
Скорее всего, вам уже известна боль в позвоночнике, в спине, в крестце. Это такой результат от смещения центра тяжести и увеличенных нагрузок. По этой же причине широко распространены болевые ощущения в ногах. Помимо этого: вы можете ощущать ноющие, стреляющие боли за счет сдавливания нерва бедренного, в задней поверхности ноги, которая иногда доходит до колена. Советы как уменьшить боли в спине, крестце, ногах все те же: их регулярная разгрузка, полноценный отдых, сон в верном положении тела, ношение дородового бандажа.
К этому времени вы можете также почувствовать, как у вас словно болит грудь. Этого не нужно бояться: грудь сейчас явно стала больше и потяжелела, скоро она понадобиться для кормления ребенка. А пока что, вы терпеливо удаляете с груди молозиво и терпите типичную боль, и тяжесть в груди.
Источники: https://www.doctorfm.ru/beremennost-po-nedelyam/39-nedelya-beremennosti, https://mammies.ru/articles/beremennost/tridtsat-devyataya-nedelya-beremennosti/, https://www.best-mother.ru/1008_39_nedelya_beremennosti_tyanet_jivot
Комментариев пока нет!
Источник
