15 недель беременности не болит грудь

15 недель – прекрасный срок беременности, когда будущая мама уже привыкла к своему состоянию и наслаждается им. На данном этапе меняется фигура женщины и её жизненные приоритеты. Обычно в это время мысли беременной заняты только малышом и комфортом своей семьи.

Как протекает 15 неделя беременности?

Каждая отдельно взятая неделя беременности имеет отличия от других. Пятнадцатая – не исключение. Будущей маме нужно понимать, что из проявлений является правильным, а что нет. Знания необходимы, чтобы не переживать по пустякам и вовремя предотвратить серьёзные проблемы.

Матка

Продолжает расти. Только теперь орган расширяется не во все стороны, а только в длину. В эти дни дно матки можно прощупать ниже пупка примерно на 7-10 см. Вытягиваясь, она раздвигает внутренние органы, из-за чего возникает одышка и изжога.

Грудь

Наливается, ареолы сосков темнеют – характерные признаки данного этапа. Уже может выделяться молозиво – прозрачная бесцветная жидкость. Данный признак указывает на подготовку организма к кормлению будущего малыша. Если выделения из груди обильны и приносят беспокойство, используют специальные накладки для бюстгальтера. Это предотвратит протекание и бельё не будет испачкано.

Живот

В результате увеличения размеров матки начинает округляться животик. Причём, у одних женщин он хорошо заметен, а у других пока отсутствует. Здесь оказывает влияние телосложение, наличие пресса, особенности строения внутренних органов мамы.

Небольшой дискомфорт внизу живота обусловлен также ростом матки и раздвиганием ею внутренних органов.

Выделения

Выделения из влагалища скудные, белого цвета или прозрачные, без запаха. Иногда выделения бывают желтоватыми.

Следует обратиться к врачу, если выделения:

• с примесью крови, гноя;
• не прозрачные с зелёным оттенком;
• имеют резкий запах;
• неоднородные, с примесью сгустков, кусочков, хлопьев;
• жёлтые;
• бежевые.

Причин для изменения характера выделений много. Жёлтые говорят об инфицировании стафилококком или кишечной палочкой. Кроме того, этот цвет выделения могут приобрести из-за примеси гноя. Если к симптомам прибавляется неприятный запах, то возможен трихомониаз. Инфекция опасна и угрожает жизни будущего малыша.

Выделения бежевого цвета могут являться симптомами эрозии шейки матки и замершей беременности.

Розоватые выделения говорят о сниженном уровне прогестерона в крови.

Что происходит с будущим малышом?

На этом этапе малыш активно двигается, сгибает и разгибает конечности. Его суставы уже полностью сформированы. Ребёнок сжимает кулачки, гладит своё лицо. В полости матки малышу ещё свободно и он кувыркается.

На этом сроке глазки малыша закрыты, но все нервные окончания для дальнейшего развития зрения уже есть. Он начинает слышать звуки

Как развивается плод?

Развитие малыша продолжается непрерывно с характерными особенностями для данного этапа:

• окостенение скелета;
• уплотнение кожи, хотя прозрачность пока сохраняется;
• удлинение ножек;
• формирование окончательной формы ушек;
• наличие сформированных сальных и потовых желез;
• активное развитие гипофиза;
• формирование извилин на коре мозга;
• развитие кровеносной системы;
• выработка тестостерона у мальчиков;
• выделение первой желчи;
• функционирование почек, они уже выводят заглатываемые околоплодные воды;
• развитие мышц;
• формирование барабанных перепонок;
• появление зачатков лёгких, малыш вдыхает околоплодные воды, лёгкие ими наполняются, так происходит развитие дыхательной системы.

Как выглядит на этом сроке малыш?

На этом этапе малыш становится уменьшенной копией новорожденного. Его голова округляется, тело удлиняется. Растут ножки, становятся длиннее ручек.

Кожа всё ещё прозрачная, сквозь неё видны кровеносные сосуды. Тело покрыто пушком.

Появляются ресницы и брови, волосы на голове становятся гуще.

ИНТЕРЕСНО! На ультразвуковом исследовании специалист уже может определить пол будущего малыша.

Вес и рост плода

На 15 неделе малыш достигает роста 10 см и веса 60 г. Его размер в данный период сравнивают с апельсином.

Изменения в организме матери

Можно отметить следующие изменения:

• округляющийся животик;
• появление изжоги из-за давления матки на диафрагму;
• развитие железодефицитной анемии и периодическая нехватка воздуха из-за увеличившегося объёма крови (она просто не успевает обогащаться кислородом, беспокоиться не стоит, самочувствие нормализуется);
• увеличение груди и повышение её чувствительности;
• увеличение обхвата бёдер.

Интимная жизнь

Секс на этом этапе не противопоказан, если беременность протекает нормально. Во время полового контакта вырабатываются гормоны радости, которые необходимы для хорошего самочувствия будущей мамы.

Половая жизнь стимулирует развитие мышц промежности и матки. Это понадобится во время будущих родов.

Принесёт пользу, если не приносит неприятных или болезненных ощущений. Врач может запретить секс при угрозе прерывания беременности.

Уровень ХГЧ

Хорионический гонадотропин человека – гормон, по концентрации которого можно судить о состоянии здоровья будущей мамы и её малыша. Снижение показателя говорит о слабой плаценте, повышение – о гестозе и генетических аномалиях.

В норме содержание ХГЧ на 15 неделе – от 10000 до 35000 МЕД/мл.

Прогестерон

Прогестерон – главный гормон беременности. Он сохраняет беременность, готовит организм женщины к рождению малыша и самому процессу родов.

Оценка уровня прогестерона даёт информацию о протекании беременности, наличии или отсутствии угрозы невынашивания, состоянии плаценты.

Нормальное количество гормона во втором триместре беременности — от 71,5 до 303,1 нмоль/л.

Эндометрий

Помогает сохранить беременность, увеличивается в первые недели. На пятнадцатой ткани эндометрия становятся частью плаценты. Теперь снабжение плода кислородом и питательными веществами – задача плаценты.

Ультразвуковое исследование

Ультразвуковое исследование делают по желанию или по медицинским показаниям.

На исследовании видно движение конечностей. Можно заметить, как малыш заглатывает амниотическую жидкость и выплёвывает её – это дыхательные движения.

Причинами для проведения УЗИ могут быть боли в животе, кровянистые выделения из влагалища.

Скрининг

Нужен для определения врождённых пороков развития. Определение показателей ХГЧ, АФП, эстриола позволяет оценить риски рождения малыша с синдрома Дауна и недоразвитием нервной трубки.

Полученные результаты не являются окончательными, потребуются дополнительные обследования околоплодных вод. Анализ проводится после 15 недель. Срок считают безопасным для проведения данного исследования.

Самочувствие будущей мамы

На этом этапе беременности обычно проходит ранний токсикоз. Женщину может начать беспокоить вазомоторный ринит или ринит беременных. Симптом, как и многие другие на данном этапе, обусловлен увеличением объёма крови.

Со стороны пищеварения возможны изжога и метеоризм, но в целом работа ЖКТ налаживается.

При длительном сидении возникает дискомфорт в кобчике. Так проявляется нарушение кровообращения. Нужно встать, пройтись, размяться.

Появление кровоточивости дёсен или чувствительности зубной эмали говорит о нехватке кальция, судорог – о недостатке калия и кальция.

В этот период изменяется пигментация кожи лица и живота.

Впервые могут появиться трудности с принятием удобной позы для сна. Под животик подкладывают специальную подушку для беременных.

Будущая мама отмечает рассеянность и забывчивость. Несмотря на это, она становися более энергичной.

Данный этап – время появления первых растяжек, лучше заранее купить специальный крем.

Медицинские рекомендации и советы по образу жизни

Здоровый образ жизни и соблюдение рекомендаций гинеколога поможет выносить и родить здорового малыша.

Плановые посещения врачей

Гинеколог назначает посещение один-два раза в месяц. В индивидуальном порядке могут потребоваться более частые осмотры. Всё зависит от здоровья будущей мамы. Осмотр на кресле при нормальном течении не требуется.

На плановом осмотре врач спрашивает о самочувствии будущей мамы, взвешивает её, измеряет артериальное давление. Гинеколог поинтересуется аппетитом и наличием отёков. На основании осмотра врач при необходимости назначит дополнительные анализы или УЗИ, даст рекомендации по питанию и образу жизни.

Необходимые исследования и анализы

Режим сдачи анализов остаётся плановым. Мочу сдают при каждом посещении врача. Кровь на этом этапе не сдают, если для этого нет показаний. При необходимости делают:

• биохимический анализ крови для определения концентрации ХГЧ и прогестерона;

• скрининг-тест для выявления возможных врождённых заболеваний плода;
• мазки при выделениях, которые отличаются от нормы.

При необходимости контролируют уровень гемоглобина у будущей мамы. В норме показатель составляет 115-150 г/л.

Рацион питания

Будущая мама должна употреблять натуральные продукты питания. Обязательно включают в рацион мясо, рыбу, молочные продукты, творог, овощи, фрукты, каши. Продукты запекают, варят или готовят на пару. Есть жареную пищу специалисты не рекомендуют.

Употребление каши и киселя помогает в борьбе с появившейся изжогой.

Копчёные, солёные, жирные продукты должны присутствовать в рационе в минимальных количествах. Полностью исключают присутствие консервантов, красителей и усилителей вкуса.

Рекомендуемые напитки – питьевая вода, некрепкий чай без добавок, травяной чай из ромашки, мяты.

Образ жизни будущей мамы

Темп жизни полностью подчинён её физиологическому состоянию.

Для благоприятного протекания беременности гинекологи рекомендуют:

1. Умеренные физические нагрузки. Будущей маме показаны прогулки на свежем воздухе, утренняя гимнастика и посещение бассейна. Беременные могут заниматься специальной йогой и аквааэробикой.
2. Спокойствие. Волнение негативно сказывается на развитии плода и создаёт угрозу выкидыша. Беременной женщине всегда нужно думать в первую очередь о ребёнке, а затем о сложившейся ситуации.
3. Прослушивание музыки. Часто рекомендуют классическую музыку или детские песенки, но важнее, чтобы будущая мама сама получала удовольствие от прослушивания. Будет лучше включать любимые мелодии.
4. Занятия сексом. Интимная жизнь важна как источник наслаждения обоих партнёров. Секс противопоказан при угрозе выкидыша, маловодии, низком прикреплении плаценты. При многоплодной беременности секс ограничивают или прекращают. Для сохранения взаимопонимания в семье, муж и жена находят другие способы доставить удовольствие.
5. Защиту от вирусных заболеваний. Не стоит посещать многолюдные места. Если это необходимо (поликлиника, работа), то женщина надевает маску, а после возвращения тщательно моет руки и промывает нос морской водой. Если инфекции избежать не удалось, следует обратиться к врачу.
6. Ведение дневника здоровья. Ежедневное описание самочувствия мамы помогает вовремя диагностировать или предупредить проблемы.
7. Ношение удобной одежды. Как бельё, так и верхняя одежда не должны давить и создавать дискомфорт. Беременные начинают носить просторную одежду, чтобы не привлекать внимание к животику. Как отвлекающий манёвр можно использовать яркую брошку.
8. Позитивный настрой. Нужны приятные эмоции, разглядывание приятных картинок.

Что запрещено?

• попадание в организм никотина, активное и пассивное курение;
• употребление алкогольных напитков;
• принятие горячих ванн, посещение сауны, бани (горячая вода и перегрев может спровоцировать выкидыш);
• самолечение лекарственными препаратами и травяными сборами;
• лежание на животе.

Нежелательно:

• носить синтетическое бельё;
• менять кошачий туалет (из-за риска заражения токсоплазмозом);
• пить газированные напитки и кофе.

Прием витаминов

На данном этапе высока потребность в кальции. Недостаточно будет употребления молочных продуктов, необходимы препараты этого макроэлемента.

Врач определяет потребность организма в витаминах и прописывает комплексный препарат, в состав которого обязательно должны входить витамин Е и фолиевая кислота.

ВАЖНО! Самостоятельно принимать решение о приёме витаминов и кальция нельзя. Синтетические препараты, принимаемые бесконтрольно, могут навредить здоровью мамы и малыша.

Возможные проблемы

Проблемы во втором триместре появляются в связи с гормональными и физиологическими изменениями в организме

Боли в животе

Из-за увеличения размеров матки возникают боли в животе тянущего характера. Эти симптомы не должны вызывать беспокойство, органы брюшной полости адаптируются к новому положению. Поводом для обращения к врачу служат схваткообразные боли. Сами по себе или в сопровождении кровянистых выделений. Признаки указывают на угрозу прерывания беременности. Иногда боли и выделения являются вариантом нормы, всё зависит от особенностей организма беременной.

Боль в пояснице

Тянущие боли в пояснице не должны вызывать беспокойство. Чаще всего они возникают из-за перераспределения нагрузки на тело. Чтобы облегчить состояние, гинекологи рекомендуют избегать длительного сидения на мягких креслах, чаще вставать, разминаться, делать гимнастику.

На патологию указывает только сильная непрекращающаяся или стреляющая боль. Специалист может диагностировать защемление нерва или смещение органов.

Кровотечение

Кровотечение любой интенсивности во время беременности должно стать причиной немедленного обращения к врачу, если это возможно. Если известно, что придётся ждать в общей очереди, то вызывают скорую помощь или обращаются непосредственно в стационар.

ВНИМАНИЕ! Кровотечение наносит вред будущей маме и малышу.

Возможные причины кровотечения:

• отслоение плаценты (нарушает снабжение плода кислородом и питательными веществами, возможна остановка развития малыша и самопроизвольный выкидыш);
• половая инфекция матери (помимо выкидыша есть опасность инфицирования плода);
• низкий уровень прогестерона;
• стресс;
• воспаление шейки матки.

Все перечисленные выше патологии могут являться причиной отслоения плаценты от тела матки. Своевременная диагностика и терапия поможет сохранить беременность. Будущая мама проходит обследование в стационаре. Гинеколог осматривает её и назначает дополнительные анализы и исследования:

• анализ крови (общий, биохимический, на гормоны, на инфекции);
• анализы кала и мочи;
• мазок на наличие половых инфекций;
• УЗИ плода и органов малого таза.

Температура

Гипертермия представляет опасность для будущего ребёнка. Из-за высокой температуры может произойти выкидыш. Кроме того, симптом может сопровождать серьёзные инфекционные заболевания, поэтому необходимо обратиться к врачу.

Препараты для снижения температуры тела, разрешённые во время беременности – парацетамол, ибупрофен.

Токсикоз

Организм мамы уже привыкает к «чужеродной» жизни внутри неё и токсикоз проходит. Но каждый человек индивидуален и беременность протекает по-разному. У некоторых женщин во втором триместре токсикоз только начинается, у других продолжается. В этих случаях говорят об осложнении беременности.

Причины токсикоза на данном сроке:

• психосоматика (подсознательная боязнь родов, другие отрицательные мысли и чувства);
• заболевания желудочно-кишечного тракта и печени;
• возраст старше 35 лет;
• противоположные резус-факторы с отцом ребёнка;
• дополнительная активность плода;
• неправильное питание и образ жизни.

Универсального средства борьбы с токсикозом нет. Врач назначает обследования, чтобы определить причину его появления.

Гинекологи рекомендуют:

• наладить правильное питание;
• отказаться от жирной и жареной пищи;
• употреблять больше продуктов, богатых витамином С;
• состояние эмоционального и физического покоя.

ВАЖНО! В тяжёлых случаях не прекращающейся рвоты проводится лечение в стационаре.

Тошнота

Приступы тошноты начинают беспокоить беременную с 5-6 недели и прекращаются примерно в 14 недель. Если недомогание продолжает беспокоить и на более поздних сроках, остаётся надеяться, что скоро всё пройдёт.

Тошнота может быть обусловлена:

1. Гормональным фоном. Увеличение концентрации эстрагена обостряет обоняние.
2. Проблемы с ЖКТ.
3. Нехватка витамина В.

В качестве лечебной и профилактической терапии назначают препарат Магний В6. Врачи рекомендуют проводить больше времени на свежем воздухе, больше отдыхать, принимать пищу небольшими порциями. Полезно пить много жидкости (обычный чай с добавлением мяты, мелиссы, простая вода).

Простуда

ОРВИ во время беременности опасно повышением температуры. Безопасные средства для снижения температуры у беременных имеются.

При боли в горле рекомендуют полоскание отваром ромашки, при кашле – растирание и ингаляции.

При появлении симптомов простуды следует обратиться к терапевту и гинекологу для назначения правильного лечения.

Антибиотики

Во время беременности приём антибиотиков запрещён. Бывают ситуации, когда последствия заболевания могут оказать больший вред, чем лекарственное средство. Бактериальную инфекцию, например, не получится вылечить безопасными средствами.

В этом случае врач прописывает антибиотик. Но не стоит доверять советам подруг или информации в интернете на этот счёт. Решение о целесообразности приёма препарата принимает врач.

Алкоголь

Алкогольные напитки противопоказаны на протяжении всего периода вынашивания ребёнка. Плацента не задерживает алкоголь и доставляет его к плоду. Результатом могут быть различные аномалии развития и врождённые уродства.

У беременной может возникнуть сильное желание выпить бокал вина или пива. Обычно это свидетельствует о недостатке белка в её рационе. Поэтому вместо указанных напитков следует употребить отварную куриную грудку или горсть орехов.

Выкидыш

Потеря ребёнка на любом сроке беременности является трагедией для его родственников. Чтобы подобного не произошло, нужно внимательно следить за своим здоровьем и ощущениями.

Симптомы выкидыша:

• резко прекратился токсикоз;
• грудь неожиданно стала безболезненной и мягкой;
• открылось кровотечение;
• появились схваткообразные боли в животе.

При внимательном отношении к здоровью, выкидыш можно предотвратить. Если всё же это произошло, то женщине предстоит обследование и лечение в стационаре.

Возможные опасности и осложнения

Одним из возможных осложнений является запор. Приём слабительного во время беременности может привести к тонусу матки и отслойке плаценты. Борьба с запорами сводится к корректировке рациона, употреблению продуктов богатых клетчаткой.

Также в этот период может появиться варикозное расширение вен. Болезни способствует лишний вес и нахождение на ногах в течение всего дня. Чтобы избежать патологии носят специальные колготки или чулки, удобную обувь, дают себе отдохнуть, следят за весом и питанием.

Прекрасный период в жизни женщины не будет омрачён проблемами, если она будет своевременно посещать женскую консультацию, сдавать необходимые анализы. Правильный образ жизни, отказ от вредной пищи, никотина и алкоголя – залог рождения здорового потомства.

Видео